总是发脾气怎么回事
“活动有方，五脏自和。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生关系着你、我、他的生活质量。科学的中医养生是怎么进行的呢请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《总是发脾气怎么回事》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
发脾气不仅是下孩子的专利，在我们的生活中经常会看到许多的男性和女性也经常的发脾气，发脾气这是一种非常不好不理智的行为，因为发脾气不仅会影响人们的身体健康，而且经常发脾气会一不小心就得罪了许多人，造成了自己的人缘很差。发脾气还会影响家庭夫妻间的和谐，因此许多的人都感到非常的烦恼，想要解决问题就必须要了解是什么原因，那么总是发脾气怎么回事呢？
现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。
中医将容易发怒称为“善怒”。中医理论认为，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上升、脾虚肝乘等三种症候。
对肝郁气滞引起的善怒，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
对肝火所引起的善怒，除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
对脾虚引起的善怒要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
总是发脾气怎么回事呢？看着上面的介绍我们已经了解到了出现这样的情况就是肝有郁气导致的，因此人们出现了这样的情况，一定要及时的去正规的医院治疗，把心中哦郁气散掉，还有就是要多和别人交流，多出参加户外运动，旅游、逛街都是不错的选择哦。
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发脾气这是大家都经历过的事情，但是在我们的生活中经常会看到一些家长动不动就对自己的孩子发脾气，看着他们毫不犹豫的对着自己的孩子大吼大叫，孩子害怕的躲在一旁，看着非常的让人觉得揪心，许多家长都知道这样做是不好的，不仅破坏了父母与孩子之间的感情，而且还会在孩子的成长环境中留下非常大的阴影，可是许多的家长就是控制不住，那么家长对孩子总是想发脾气怎么回事呢？
第一种情况：孩子“不听话”时你就表现出“没耐心”。
孩子的“不听话”是“症”（问题），对你来说就是一个“挫折事件”，从而激发了你内心的焦躁情绪（根源）。婴幼儿阶段是亲子矛盾的高发期。主要原因在于，此时家长读不懂孩子的心理需求，或者家长想当然地用成人的想法代替孩子的想法。比如当孩子不听话时，很多家长就认为是孩子故意在捣乱，于是难免急躁。
如果换一个角度看，可能会发现事情原来完全不是你想像的那样，是大人没有“听懂孩子的话”。孩子的话，不见得都是语言，他的情绪、表情、动作等非言语行为都是他的“话”。孩子与家长之间的冲突，更多的应该是家长不理解孩子。只有先弄清孩子想做什么，你才能引导他用合适的方式去实现，问题也才能真正得到解决。
第二种情况：心里不痛快，孩子再一闹，你就对孩子发脾气、没耐心。心里不痛快，尤其情绪上来的时候，要保持好的脾气对每一个人都是一个不小的挑战，更不用说孩子再来“凑热闹”。
在这个时候，对孩子发脾气，根源上不在于孩子做了什么，而是你的处理方式有问题。有一种情绪处理方式叫“情绪应对”，情绪上来后，不管三七二十一，对着别人就大吼大叫，别人成了自己情绪的替罪羊，至于别人和自己情绪之间的联系，从不认真思考。
这样的人对自己的情绪没有觉察力、也没有控制力。所以，你对孩子的“没耐心’，可能反映的是你自身情绪管理能力的不足。
建议你当自己情绪不好时，能自觉地远离孩子，让自己平静一下，想清楚“我为什么生气，为什么烦躁”，着眼于解决当前的问题，而不是一味地发泄情绪，从而慢慢培养对自己情绪的觉察和控制能力，降低发脾气的程度和频率。
第三种情况：对外人有耐心却对自己的孩子没耐心。为什么对外人脾气好，而对自己唯一的孩子却脾气不好呢？这里面有一个前提判断，那就是你认为孩子是弱小的，骂她、打她，都不会对你产生直接威胁，更不会影响你在外人眼里的形象；而对外人，你要考虑自己的社会角色，考虑外人对自己的评价，你不得不做出一些伪装，维持你与外界的关系。鉴于此，建议你思考下面几个问题。
你对外人的宽容和随和，是发自内心的吗？如果不是，那么你也很有可能会积攒许多消极情绪无法释放，回到家从孩子身上找到了出口。这样的话，就需要你梳理改善外在环境，让自己的情绪找到正常的释放渠道。
家长对孩子总是想发脾气怎么回事呢？看着上面的介绍许多的家长应该明白了，你之所以想要对自己的孩子发脾气，一是自己把生活中的不愉快带给了孩子，还有你就是认为孩子故意惹事让你生气，这样的做法都是不对的，家长应该要学会多思考，多放松，认真的和孩子诉说，倾听他们的声音，这样才能让父母孩子之间的关系变得更好。对于小朋友我们都希望他每天都是快快乐乐，高高兴兴的，可是在我们的现实生活中却经常发现，许多的家长都喜欢对着小朋友大吼大叫的发脾气，小孩子还不能说什么，看着那些委屈的面庞，许多人都会感到非常的担心，因为小朋友经常会面这样的情况，就会在自己的成长中留下非常大的阴影，对于他们未来有着非常大的阻碍，有的家长明知道不对，可是控制不了自己，那么面对这样的情况，总是对孩子发脾气怎么做呢？
1.急事，慢慢地说。
遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给孩子留下稳重、不冲动的印象，从而增加孩子对你的信任度，孩子也会学习到您的这种处理问题的方式，不会变的浮躁。
2.小事，幽默地说。
尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让孩子感觉生硬，孩子不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。
3.没把握的事，谨慎地说。
对那些自己没有把握的事情，如果你假装有把握，轻易说出来，这会削弱孩子对你的信任程度;如果你能措辞严谨地说出来，会让孩子感到你是个值得信任的人。
4.没发生的事，不要胡说。
人们最讨厌无事生非的人，孩子也是这样，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让孩子觉得你值得信赖，是个做事认真、有责任感的人，孩子也会变成这样。
5.做不到的事，别乱说。
俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让孩子觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。
6.伤害人的事，不能说。
不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让孩子觉得你是个善良的人，孩子也会习得这种品行，有一份不错的人际关系。
7.伤心的事，不要朝孩子发火。
人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果有火就朝孩子来，那孩子就成了您的出气筒和垃圾桶，很容易使孩子心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。
8.孩子的事，小心地说。
不轻易评论和传播孩子的事，不当众说孩子的糗事，会给孩子被父母尊重的感觉。您会收获一份融洽的亲密关系。
9.自己的事，听孩子怎么说。
自己的事情要多听听孩子的看法，一则可以孩子以谦虚的印象;二则会增加你和孩子平等沟通机会。孩子逆反叛逆，拒绝与你沟通的几率会下降。
10.尊长的事，多听少说。
年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。给孩子做个尊敬长辈的榜样。
总是对孩子发脾气怎么做，看着上面的介绍家长朋友们应该注意了，解决自己总是喜欢对孩子发脾气的这件事情，不能急躁，要循序渐进，要在日常的生活中加以改造，只有这样才能更好的应对可能发现的问题，及时的用正确的态度去面对孩子，让孩子能够快乐健康的成长。在我们的生活中，不管是大人还是小孩很多人在夜晚睡觉的时候都会出现，盗汗的现象，这对我们的身体健康来说，可是有一定影响。所以在生活中大家还是应该懂得这方面的健康知识，接下来小编就为大家详细的说一说，夜晚睡觉盗汗的原因，以及好的缓解方法。
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
通过上面的介绍，大家现在应该清楚了在生活中要晚睡觉盗汗也分为很多种。只有了解了具体出汗的一些原因以及分清种类，才能更好的去缓解和治疗，帮助你恢复健康有一个好的睡眠。
每个人的身体特性都不一样，生活中有一些朋友反映自己经常手脚容易出汗，这到底是什么原因引起的？对健康有没有影响呢？大家对这些疑问可能都搞不清楚，接下来小编就为朋友们详细的来介绍一下吧！
手脚多汗，医学上称做为“局限性多汗症”，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。“局限性出汗症”的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分以下虚、实两种类型：
1. 脾胃虚弱者--伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。
2. 脾胃实症者--多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。 治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。
以下给你介绍几则成功治愈“手、足多汗”的秘方：
1. 取明矾25克，热水1000毫升。一起溶化浸泡手脚，一次10分钟，浸后任其自然晾干，每日1次，5日后手、脚汗正常。
2. 用葛根、明矾各15克。放入白酒中浸泡7日，过滤取液，浸泡患处，每次10--15分钟，每日1次。2--3次即愈。
3. 取明矾30克，干姜6片。水煎熬30分钟，取液浸泡患处，每日2次，每次浸泡30分钟。3--5日痊愈，不再复发。
4. 用鲜白萝卜600克(切片)，明矾15克。加水2500毫升，煎30--40分钟，去渣取汁，待温度适宜，浸泡手足20分钟，每日洗2次。经3--5天治疗，即可显效。
一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足.中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。
以上小编详细的为朋友们介绍了在生活中，手脚容易出汗的一些症状以及好的治疗和缓解的方法，我想大家现在都应该清楚了。那么在生活中如果您经常手脚出汗，就赶快用这些好的方法去缓解和治疗吧，一定会康复的。
上了年纪的人往往有腿脚不舒服的感觉，而腿总是肿胀是怎么回事呢？腿肿胀的情况不仅发生在年龄大的人身上，有些中年人也同样有腿部肿胀的情况，这些情况怎么办呢？腿部肿胀是视情况的不同而定，但大多都与身体的某些器官有关，比如肾、肝、心脏等器官有问题时也会引起腿部不适。
浮肿的原因大致分为：
一,肾源性：
由于肾脏疾病导致肾滤过减少,尿液减少,体内水量蓄积;另外,肾脏疾病使钠的排除受限,引起水钠潴留;肾脏疾病时,蛋白输出增加,血液内蛋白含量降低,血浆内体液大量渗透到血管外的体腔内.二,肝源性：
肝炎,肝硬化,肝癌患者,由于肝脏代谢蛋白异常,血液总蛋白含量降低,血液内水分渗入体腔内.三,心源性：
这是一种全身性浮肿,发病原因是心脏射血不良,全身回心血流大量留在静脉血管内,静水压增大而渗入体腔.四,经前紧张综合症：
发生于妇女月经前,与其体内的女性激素相关.五,粘液性水肿
：常发生在甲减患者.还有其他的如营养不良性水肿,血管神经性水肿等.下身水肿,尤其是小腿水肿,一般发生于心源性或肝源性,还有粘液性水肿.你有高血压疾病史,那么心源性可能性很大,但建议你检查甲状腺功能以及肝脏功能.如果以前是按照高血压导致的心源性水肿治疗,效果不佳,就要着重注意粘液性水肿了.
体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿.体重增加的同时,会出现眼皮浮肿,脚踝或小腿水肿.
大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水,蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿.
若从脸部开始浮肿,继而扩大到全身时,罹患肾脏病的可能性很高,不过也有可能是急性肾炎或肾病变.
若从脚开始浮肿,则可能是心脏病,低蛋白血症,肝肝硬化等.
怀孕后期,全身及脚都很容易出现浮肿;浮肿严重,就有可能是妊娠毒血症.
以上的浮肿,用手指压,会有水分移动,形成凹陷.
若以手压也不会凹陷,仍然浮肿,可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的.
长时间站立所造成的浮肿,不是异常现象.
出现浮肿时,要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物.
现在很多人在平时的生活当中，总是时不时会感觉到有视力模糊的情况，一般视力模糊可以分为几种类型，包括有病毒感染，斜视，弱视，眼睛外伤，眼球穿孔，这些都是导致视力模糊的主要原因，另外在平时生活中要注意，视力模糊比较严重的需要去检查，千万不要拖延病情。
视力模糊是指视力低于1.0为视力减退，0.30以下。视力多用于分辨细小的或遥远的物体。
形成原因
引起视力模糊的病变所在部位甚为广泛，因而造成视力模糊的原因也多种多样。
1、
炎症 是引起视力模糊最常见的原因。(1)
感染性:由细菌、病毒、衣原体、真菌、寄生虫等引起的角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、脉络膜炎、眼内炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等。(2)
非感染性:泡性角膜基质炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫状体炎、脉络膜炎)、交感性眼炎、原田病等。2、
屈光不正近视、远视、散光、老视。
3、
斜视、弱视。4、眼外伤
眼球穿孔伤、钝挫伤、爆炸伤、化学烧伤、辐射伤等。
5、
青光眼。6、
各种眼病所致之后遗症角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊。
7、
全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病高血压性视网膜病变，糖尿病性视网膜病变，肾炎性视网膜病变，妊娠高血压综合征性视网膜病变，血液病性视网膜病变，视网膜色素变性，黄斑变性，缺血性视神经病变，Leber病等各种眼底病变，白内障。
8、
视网膜血管病和视网膜脱离视网膜动脉阻塞，视网膜静脉阻塞，中心脏浆液性脉络膜视网膜病变，视网膜血管炎，视网膜脱离等。
9、
老年性和变性病变老年性白内障，角膜变性，老年性黄斑变性。
10、
肿瘤眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。
11、
眼睛疲劳在用眼时不卫生或眼部营养不良等。
12、
其他视路病变。
饮食养生
运动养生
