夏季熬什么养生汤

2019-10-15 │ 夏季熬什么养生汤 夏季熬什么粥养生

熬姜汤治感冒怎么操作呢

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。您对中医养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“熬姜汤治感冒怎么操作呢”,希望能为您提供更多的参考。

现在已经是秋季了,时不时的就会下点儿小雨,有的人偏偏又非常的粗心,出门的时候总是不会带雨伞,这样下去难免会伤寒感冒,中国自古以来就有用姜汤治疗感冒的传统,效果还是不错的,但是现在很多年轻人都不知道如何用姜汤来治感冒,下面我们就来学习一下吧。

一:姜汤的做法

1、取生姜若干洗净。

2、从大块生姜上掰一块,切片,片切的越薄越好。

3、用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤。

4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧开。

5、在水烧至半开时(即水在翻腾,但水汽没从锅盖冒出时),取适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅匀,继续烧。

6、当水烧开时,生姜红糖汤即告完成。

二:姜汤的作用

1、治腹痛、吐泻,稍有不慎,就会病从口入,容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

伤风感冒。

2、夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤,将有助于驱寒解热,或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。但是对于风热感冒,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,适得其反。所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。

看完了上文的介绍,你知道可以治疗感冒的姜汤应该如何制作了吗?在这里想要提醒您一句,姜汤虽然具有治疗感冒的功效,但是其使用的范围是很有限的,对于中暑造成的感冒时不可以用姜汤来治疗的,姜汤在60摄氏度左右的时候饮用效果才是最好的。

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红糖姜汤能治感冒吗


红糖姜汤能治感冒吗

1、红糖姜汤能治感冒吗

红糖姜水治感冒很有效,但是感冒时需要注意到底是风寒感冒还是风热感冒,二者不可混淆。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗,服药的同时喝些热汤或热粥,使身体出汗,有助于驱散风寒,扶正祛邪。

作为性温之物的生姜,一方面有祛寒抗邪的功效,一方面还可以用来温煦机体,患风寒感冒初期,喝热姜水确有好处,同样道理,吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。而对于风热感冒,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,适得其反。所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可盲目。

2、多食萝卜能治感冒

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法:把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

3、喝鸡汤能治感冒

美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

治感冒的偏方有哪些

偏方一

生姜10克,葱白15克,白萝卜150克,红糖20克。水煎服,服后微出汗,既可明显减轻症状。解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

偏方二

准备紫苏叶5克,陈皮、香附各4克,炙甘草2.5克,荆芥秦究、防风、蔓荆子各3克,川芎1.5克,生姜三片。可发汗解表。此方主要治疗四时感冒,头痛项强、鼻塞流涕、身体疼痛、发热恶寒或恶风、无杆舌苔薄白、脉浮等症。

偏方三

桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克。所有材料洗净,同放入茶壶内,用沸水泡10分钟即可。代茶随时饮用。桑叶味甘、性寒。本方疏散风热,可辛凉解表,适用于风热感冒。

感冒别碰5种食物

1、粗纤维食物

感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。

2、甜食

无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

3、浓茶、浓咖啡

浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。

4、高盐食物

减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

5、太辣的食物

辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。

最后要提醒大家,千万不要迷信传说中的“饥饿疗法”,不吃东西只会导致能量不足、血糖降低、抵抗力下降,对感冒病情好转没有任何帮助。

平时喝姜汤能治感冒吗


姜是一种味道十分刺激的食品,平时大家在做饭的时候可以在菜品里面放一些生姜,这样能够很好的调味的作用。但是很多的朋友并不是十分了解的是,生姜的作用不仅仅是存在于厨房的一种调味品。用生姜作为一些姜汤还有很好的治疗感冒的功能。下面就来给大家介绍下平时喝姜汤为什么可以治疗感冒。

中医认为,感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的,人体内的正气为抵御邪气而奋起抗争,正邪交争,人就会出现发热、恶寒、头痛等症状,这类症状又叫做表证。

根据病人的感受和病邪性质的不同,中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种

①风寒感冒多是由于风寒之邪外袭,使患者肺气失宣所引起。此类患者常会表现为 恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽、吐稀白痰、舌苔薄白等。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗,在患者服药的同时可给其喝些热汤或热粥,使其身体出汗,这样有助于其身体的康复

②风热感冒则是由于风热之邪犯表,导致患者肺气失和所引起。此类患者常表现为 发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、舌红、苔薄白或微黄等。这类患者不宜喝姜汤。这是因为,生姜药性辛温,具有发汗解表、祛风散寒的作用,适用于风寒感冒。因此,当我们患了风寒感冒时,喝一碗热姜汤,或将生姜配红糖熬成姜糖水饮用,的确有祛寒邪的疗效,病也就会随之得到缓解。然而对于风热感冒的患者来说,由于其本身已经感受了热邪,如果这个时候再让其服用生姜类的温药,就如同火上浇油,会适得其反。所以我们在治疗感冒时,必须辨证施治,切不可一律采取喝姜汤捂汗的办法。

通过以上的文章大家应该对于为什么喝生姜汤能治疗感冒有所了解了,大家在冬天出现感冒或者受凉的情况之后可以选择喝一些生姜汤,因为这些生姜汤不仅仅可以做到驱寒的作用,还可以很好的做到预防感冒的药效,所以大家平时可以尝试一下。

冬季养生_姜汤可以治感冒吗


导读:姜汤可以治感冒吗?姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。那么姜汤可以治感冒吗?下面一起来看看专家的说法。

姜汤可以治感冒吗

人们常说,感冒了,趁热喝碗姜汤,盖上被睡一觉,出一身汗病就好了。然而,专家告诉我们,感冒有风寒,风热之分,并不是所有的感冒都适合用喝姜汤捂汗的方法来治疗。

中医认为,感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的,人体内的正气为抵御邪气而奋起抗争,正邪交争,人就会出现发热、恶寒、头痛等症状,这类症状又叫做表证。根据病人的感受和病邪性质的不同,中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种:

1、风寒感冒:多是由于风寒之邪外袭,使患者肺气失宣所引起。此类患者常会表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽、吐稀白痰、舌苔薄白等。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗,在患者服药的同时可给其喝些热汤或热粥,使其身体出汗,这样有助于其身体的康复。

2、风热感冒:则是由于风热之邪犯表,导致患者肺气失和所引起。此类患者常表现为发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、舌红、苔薄白或微黄等。这类患者不宜喝姜汤。这是因为,生姜药性辛温,具有发汗解表、祛风散寒的作用,适用于风寒感冒。

因此,当我们患了风寒感冒时,喝一碗热姜汤,或将生姜配红糖熬成姜糖水饮用,的确有祛寒邪的疗效,病也就会随之得到缓解。然而对于风热感冒的患者来说,由于其本身已经感受了热邪,如果这个时候再让其服用生姜类的温药,就如同火上浇油,会适得其反。

所以我们在治疗感冒时,必须辨证施治,切不可一律采取喝姜汤捂汗的办法。

姜汤,主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳、柔软,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。怎样做姜汤呢?姜汤的做法,下面一起来看看吧。

姜汤的做法

材料:姜适量,红糖少许。

做法:

1、取生姜若干洗净,烧姜汤最好是选择新鲜生姜,鲜姜姜汁多,驱寒效果更好些。

2、从大块生姜上掰一块、切片,片切的越薄越好。如果你想姜汤更有味,可以将生姜切丝。

3、用水壶倒350ml500ml水用于煮姜汤。

4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧开。

5、在水烧至半开时(即水在翻腾,但水汽没从锅盖冒出时),取适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅匀,继续烧。

6、当水烧开时,生姜红糖汤即告完成。

红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候,一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。但生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用哦。

以上就是一些姜汤的相关知识,如果想了解更多关于姜汤的内容,请继续关注中医养生频道。

治感冒的偏方 怎么吃能快速治感冒


感冒是一种比较常见的病症,有些人感冒治疗的及时好的会很快,但如果不及时治疗,很可能会引起很多其他的病症。严重伤害自己的身体。那么,有什么偏方能够治疗感冒呢?治疗感冒有什么好用的方法?赶紧来看看吧!

凉拌鱼腥草

做法:将鱼腥草上的须去掉,切小段后加入适量的酱油、盐、醋、花椒油拌匀即可。

功效

a、抗病原微生物作用,抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。

b、利尿作用,使毛细血管扩张,增加肾血流量及尿液分泌,所以也用于尿路感染的频尿涩痛。

c、增强免疫系统作用,提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用。

d、抗肿瘤作用,提高癌细胞中的CAMp而抑制艾氏腹水癌。

白萝卜汤

做法:萝卜去皮后切块,排骨也切块。锅中加入冷水,加姜片和葱段,倒入洗过的排骨用大火煮,水开后,有浮沫要捞出来。大火二十分钟后,倒入萝卜,水再次烧开后,转小火煮一个小时后,然后加点盐鸡精,葱花起锅即可。

功效

a. 增强机体免疫功能,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

b. 帮助消化,萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

c. 帮助营养物质的吸收,萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

d. 防癌抗癌,萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

食疗治感冒

冰糖炖梨

做法:把梨中心的核挖掉,再将一些冰糖放里面一同蒸就成了。

功效:经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。此外, 它还能减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。

水煎芝麻杆

做法:在芝麻从地里收回家后,将芝麻从杆中取出后,可适当在留一些杆待用。家里有人感冒时,就取一点芝麻杆加水煎成浓汤喝下。

功效:可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

辣子火锅

做法:将自己喜欢吃的火锅材料准备好,将铁锅放在火上,下植物油烧至四成热,下辣椒、豆瓣酱炒出香味、呈红色时,投入老姜、蒜瓣炒香,掺入煮鸡的汤或清水,用大火将其烧沸。再加料酒、精盐、白糖熬煮,最后加入炸过的辣椒节和花椒再煮片刻,放胡椒粉,味精,将汤汁倒入火锅上桌。点着火,使之沸腾,打去泡沫。即可将准备好的材料放入锅内烫食。

功效:患轻微感冒者食用,可辅助治疗减轻症状。

感冒的检查

1.血常规

病毒性感染时,白细胞计数多正常或偏低,淋巴细胞比例升高;细菌感染时,白细胞计数常增多,有中性粒细胞增多或核左移现象。

2.病原学检查

因病毒类型繁多,且明确类型对治疗无明显帮助,一般无需明确病原学检查。必要时可用免疫荧光法、酶联免疫吸附法、病毒分离鉴定、病毒血清学检查等确定病毒类型。细菌培养可判断细菌类型并做药物敏感试验以指导临床用药。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗感冒的偏方以及这个感冒的检查,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!

按摩治感冒


时值冬春更替之际,感冒患者又多了起来。而目前市面上医治感 冒的药物纷繁杂芜,使患者在选购时无所适从。其实,像普通感冒这 种常见疾病,运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效。

普通感冒临床上主要有以下症状:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发 热等。一般来说,普通感冒主要因风邪侵袭人体所致,病程较短且容 易痊愈。在冬春之际,主要兼夹寒邪,而出现无汗、头痛、流清鼻涕、 喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等风寒感冒的症状,也有 的是因风寒失治、病邪从寒化热,出现如发热重、出汗、头涨痛、咽 喉肿痛、流浊涕、咳嗽、咳稠黄痰等症状。此为化热型普通感冒。

选穴

风寒型应祛风散寒、解表宣肺。选足太阳膀胱经、手太阴肺经、 手阳明大肠经、督脉、任脉之腧穴,配以相关腧穴。取穴有中府、风 门、风池、风府、肺俞、合谷、太阳、迎香、肩井、印堂。

化热型应疏风散热、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等 穴。

基本操作方法

风寒型按揉印堂、太阳、迎香,分抹前额,拿按合谷、外关,以 人体出汗为度,然后用力拿捏风池、肩井,依次按揉中府、风门、风 池、肺俞(每穴操作时间为1~2分钟),接着再按揉上背部1~2分钟, 最后拿捏手太阴肺经和手阳明大肠经1~2遍。

化热型按揉印堂、太阳、迎香,分抹前额,然后从肩部沿手阳明 大肠经和手太阴肺经向手指末端拿揉1~2遍,重点按揉曲池、尺泽、 外关、合谷、鱼际,拿揉风池,再着力按揉中府、天突、膻中,拿捏 肩井,按摩上背部1~2分钟,并点按大椎、肺俞(每穴操作时间为1 ~2分钟),拍打上背至两肩5遍,并沿督脉和膀胱经从上背部向腰部 拍打5遍。

治疗原理

风寒型按摩印堂、迎香,分推前额,能止头痛、通鼻窍;按肺俞 与中府(肺募穴、手、足太阴经交会穴),乃俞募相配,能宣肺解表, 止咳嗽,除鼻塞;按风门(足太阳经与督脉交会穴),可散风止咳, 除热,止头痛、项强;按揉拿捏风门、风池(足少阳、阳维之会)、 肩井(足少阳、阳维之会),可解表散寒止头项疼痛;按揉合谷(手 阳明经之原穴)、外关(八脉交会穴),可疏风清热、舒筋活络,能 加强解表之力。

化热型点按大椎(诸阳之会)能宣通三阳经气,具有良好的解热 作用;按风池可疏风散热解表;按曲池(手阳明经之合穴)、合谷能 泻肺热,除咳嗽并消除咽喉肿痛;按膻中(手、足阳明经交会穴)、 天突(阴维、任脉之会)可止咳,消除咽喉肿痛。

中医推拿按摩治疗上述普通感冒,轻证3~4次即可痊愈。在操作 时当避风寒。同时,患者也要在饮食起居上注意防寒保暖,多饮开水, 避免过度劳累。由于按摩治疗一般无不良反应,所以这种方法尤其适 合小孩、老人和准备孕育者。对于孕妇,在医生的指导下可减除合谷 等穴。

葱白治感冒


因为在换季节的时候,天气是十分无常的。让我们很容易发生了感冒或者是伤风的疾病。在中药上认为。治疗这样的感冒咳嗽这样的小兵,我们可以选择葱白去诊治感冒,据说这样的效果是比较好的,不过,很多人们对此不是很了解,下面我们就一起去看看这些葱白治疗的好办法吧。也好对葱白治感冒有关系的。

我们不如一起去看看葱白治感冒的方法吧,在我们的生活上,我们可以看看这种葱白治感冒等等的小病的。对于这样的感冒类型等疾病,我们不妨去试一试这样的方式,也是对此知识有着一定的认识才可以的。

风寒感冒:连须葱白、生姜、红糖适量,水煎服。或葱白5根与淡豆豉10克,水煎服。亦可用葱白数根,捣烂取汁滴鼻。每天一次,每次两滴。

鼻塞:葱白一小把切碎加水煎汤,以其蒸气熏鼻。或将葱白捣烂取汁,渗透于脱脂棉内,将药棉塞人鼻腔。咳嗽:受凉引起的咳嗽,连须葱白一根,梨一个,白糖30克,水煎,吃葱、吃梨、喝汤。

小便不通:葱白一段,明矾25克,共捣烂敷肚脐。或葱白切碎,加等量食盐炒热后,用布包好,热熨肚脐和下腹部,冷后炒热再熨。每天一次。轻度冻伤:葱白捣成糊状,加食盐少许涂敷患处。或将葱白切开,以平滑的切面轻轻擦拭冻疮患处。每天数次。

还有,葱白治感冒其实是可以治疗头屑的。葱白捣成泥的话,我们可以使用纱布包好,轻轻的去拍打自己的头皮,直到汁水将其均匀敷在自己的头皮或者是头发上的。几个小时之后我们可以将头发上的污垢洗去,之后在可以将头屑轻易的去洗净才是。

偏方治感冒


我们都知道在春天回暖的交替时期很容易引起我们身体的不适,这时身体很容易遭到病菌的入侵,我们的免疫系统很简单的就给攻破了。那么除了吃药来缓解这些感冒,还有其他的方法能够缓解疾病,那就是使用偏方。日常的偏方可以很好的治愈感冒,缓解疾病的症状。

在感冒高发期的时候一定要注意通风,勤换洗才能够预防疾病。日常可以通过偏方来缓解感冒,偏方主要是利用食材的性质来缓解我们身体的不适,促进我们身体消除这些疾病病菌。

偏方一

用料:生姜10克,葱白15克,白萝卜150克,红糖20克。

制法:水煎服,服后微出汗,既可明显减轻症状。

功效:解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

偏方二

用料:紫苏叶10克,生姜10克,陈皮12克,红糖20克。

制法:水煎服。

功效:解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。

偏方三

用料:荆芥10克,紫苏叶10克,生姜15克,红糖20克。

制法:水煎服,每日两次。

功效:解表散风、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。

偏方四

用料:金银花15克,竹叶9克。桑叶6克,甘蔗100克,白糖20克,白萝卜120克。

制法:水煎服。

功效:清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。

偏方五

用法:桑叶6克,白菊花10克,竹叶10克,薄荷6克,淡豆豉10克。

制法:水煎服。

功效:散风清热。主治风热感冒、发烧头痛。

偏方六

用效:紫苏叶6克,荆芥10克,山楂10克,冰糖20克。

制法:水煎服,每日两次。

功效:解表散寒。主治风寒感冒、全身关节痛。

日常感冒时比较常见的,所以发现了疾病应该及时的吃药。不要硬扛,这样很容易给自己的身体造成损害,上述这些偏方都是利用我们日常比较常见的食材,通过这些简单食材的结合就可以发挥治疗感冒的效果。上述只是罗列比较简单的几种方法,供大家在日常生活中学习一下。

快速治感冒


每到了季节交替的时候,很多人就会容易出现感冒的症状,每次都会有鼻塞的症状,这是很难受的,特别是有了岁数的人,就更会容易出现感冒了,感冒以后我们的身体都是有很多的不适的,发烧,流鼻涕,鼻塞的症状也是很明显的,要及时的去治疗,今天我们来看看快速治感冒。

感冒是很常见的疾病,每个人几乎每隔一段时间都会出现感冒的现象,感冒了就要及时的去治疗了,治疗感冒的方法很多,大家要选择合适的治疗方法,特别是对快速治感冒的方法应该多了解。

1感冒酸碱疗法:食醋或苏打用凉开水配合。5%的食醋溶液或6%的苏打溶液,任用两者之一即可(但是两者不可同时使用),每3小时1次。每个鼻孔每次滴入2-3滴,发现感冒立即使用,效果更佳。此法治疗感冒总有效率可达92%-97%

2葱姜蒜治鼻塞:蒜瓣25-30克,葱白25-30克,鲜生姜25-30克。洗净晾干后放入一个适合的容器里,捣成浆糊状,加水250克煎煮,煎好后将成品分成3/5和2/5两份,首次温服3/5的一份,附后注意保暖,时隔5、6个小时后再付剩下的,两份为一剂,一般连服两剂即可痊愈儿童减半,幼儿最好不用。服吼如有不适,喝些醋即可。

3针刺耳尖穴退高烧:一般病人感冒发烧39-40度左右,用药或不用药几天不退时,可在耳朵上的耳尖穴,常规消毒后,用三棱针或毫针或缝衣针双侧点刺放血,见血为度。一般15-20分钟开始退烧,3-5小时体温恢复正常。

注意事项:

注平时多注意锻炼,在雾霾较严重的地方,尽量不要去人多的地方,注意平衡膳食,均衡营养,荤素搭配。对儿童来说,衣物不要热了就脱,对老年人来说,要注意呼吸新鲜空气意事项

快速治感冒的一些小方法能够帮助我们更快的克服感冒的症状,有很多人的身体免疫力都是很低的,动不动就会出现感冒的症状,大家在平时应该去多一些锻炼,合理的膳食也是很重要的,劳逸结合,增强自己的体质,避免感冒的出现。

金桔治感冒


感冒发烧是常见的疾病问题,治疗感冒发烧的药物有很多种。如果不是非常严重的情况下,建议使用中药治疗,因为中药没有任何副作用。而且经常服用对身体不会产生危害,金桔是大家熟悉的一种水果,金桔能够治疗很多疾病,比如咳嗽,可是金桔治感冒吗?

金桔富含丰富的维生素C,能增强机体抗寒能力,可以防治感冒,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。这些功效,对于治疗轻微的感冒咳嗽非常有用。下面给大家介绍一下糖水金桔的做法,帮助大家治疗感冒哦!

1、材料:金桔若干,老冰糖,少许食盐,清水。

2、做法:金桔洗净后,放入小盆里然后撒少许盐浸泡一刻钟。然后捞出沥干水分备用。沥干水分后把金桔切六刀或8刀,随个人。不要切断。用牙签把金桔籽挑出来,这个比较麻烦,需要耐心点。取一小锅放入清水烧开后把冰糖放进去继续烧开至冰糖融化后加入准备好的金桔。大火烧开,小火慢熬,待锅里的水变浓稠,金桔呈透明状即可熄火啦。注意火候不要把金桔煮烂啦!

有轻微感冒又不想吃感冒药的朋友们,不妨用金桔泡水试试哦!

金桔泡水喝,加上些许蜂蜜调味,此饮由青金桔与补中、润燥、止痛、解毒的蜂蜜组成,具有理气解郁、润肺化痰的功效。青金桔泡水喝的功效适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。

金桔泡水喝的功效还体现在金桔有理气、化痰、止咳的功效。金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病都有一定的作用。

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防疾病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生p,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

因此,过年后看着一树金桔无从适从的朋友们,这下不用发愁了,给家人们泡金桔水喝,既不会浪费食物,又可以给家人们的健康加分,何乐而不为呢?

感冒喝姜汤


在医学如此发达的现代,相信感冒已经不是什么大问题了。家里面总是经常准备着感冒药。但是,药对人的身体总是有毒害的,不能一生病就吃药,其实感冒了之后,不一定非要吃感冒药,有时候,只要用生姜和红糖煮着喝,让全身出一身汗,也能有效的治疗感冒的。

按照中医理论,感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的,机体内的正气为御邪而奋起抗争,正邪交争,从而出现发热、恶寒、头痛等症状,又称表证。根据病人感受的病邪性质不同,可将感冒分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗,服药的同时喝些热汤或热粥,使身体出汗,有助于驱散风寒,扶正祛邪。风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为:发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄。中医对风寒感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗,有时也用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。感冒患者应该对照各自的症状,仔细区分不同的感冒类型,如果自己一时无法确定,应该寻求专业医生的帮助。生姜是一种日常调料,又可以入药。

好多父母都盲目的去听从别人的言语。就拿姜汤来说,并不是每个人都合适喝姜汤的,如果在日常的感冒中我们是因为受了寒,我们就可以喝点姜汤,切勿盲目西药。为了我们的健康,我们必须要这么做。

 

 

 

感冒的姜汤怎么做


感冒的姜汤怎么做

1、感冒的姜汤怎么做

姜块用刀拍一拍。在锅中放水,放入葱段和姜块以及少量红糖。大火煮开,小火煮15分钟。尝一尝,如果觉得味道冲,可以再放些红糖。如果感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞,民间常用姜糖水治疗.具体做法是:用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖(白糖亦可),乘热一气服下。对于感冒轻型或体质壮实的患者,往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅。

2、感冒的病因

急性上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生,以溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。

当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更易罹病。

鼻腔及咽黏膜充血、水肿、上皮细胞破坏,少量单核细胞浸润,有浆液性及黏液性炎性渗出。继发细菌感染后,有中性粒细胞浸润,大量脓性分泌物。

3、感冒如何诊断

根据病史、流行情况、鼻咽部发炎的症状和体征,结合周围血象和胸部X线检查可作出临床诊断。进行细菌培养和病毒分离,或病毒血清学检查、免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血凝抑制试验等,可确定病因诊断。

感冒吃什么水果

1、梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

2、苹果

它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。

3、杏仁

如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

感冒吃什么蔬菜

1、莴笋

莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

2、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

3、西红柿

西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。

4、萝卜

味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,更加适用。民间有萝卜糖水的说法,就是将萝卜洗净,切成薄片,放于碗中,上面放上糖,搁置一夜,就溶成萝卜糖水,多次饮用,有良好的止咳化痰的功效。

5、海带

海带含碘丰富,碘能促进甲状腺素分泌,产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,抗冷御寒,即使受点风寒,也不会发生感冒。所以,冬天让孩子多吃些海带。

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