夏天来了,很多妙龄美眉都要重新披上战袍,在这个炎热的季节绽放自己的美丽。可是身体上汗毛较重的美眉就要苦恼了。因为汗毛较重总是会惹来大家的注意,非常不够美丽,和我国长久的细嫩滑柔的审美标准相差甚远。还有一些比较没有眼色的朋友们还会经常打趣,开玩笑,起外号等等,这些都让美眉们不敢露肉,造成了专属于夏天苦恼。下面我们一起来看一看去汗毛小窍门都有哪些吧。
1 有些MM身上的汗毛很长,都喜欢用剃毛刀剃,其实这是很不好的方法,因为这样不仅需要经常剃,而且随着次数的增多,汗毛还会越长越快,越长越粗。
2 蜜蜡脱毛法
这个是可以在家就可以自己做的,比较适合四肢、胸部、腹部不口唇部较柔软的毛发。这种方法优点就是弄了之后无发茬、效果长久,使用多次后毛发可变细。缺点好的蜡价格比较较贵,且有痛感,最主要的是必须等毛发长至0.5—1cm时,才能做第二次。
操作注意抹蜡时圃顷毛发生长方向涂抹,揭蜡时应逆毛发生长方向揭,同时要用力压紧皮肤。蜡脱后3天内应防晒,毛发过长时可先用剪刀修一下。
3 脱毛膏
这种是在家就可以做的,优点就是可以永久的脱毛,而且用起来方便,也不会像其他方法那样有疼痛感,而且多数产品价格也不贵。缺点就是现在市面上的脱毛产品太多了,很容易买到假的。
4 黑芝麻和蜂蜜搅拌法去汗毛
将黑芝麻炒焦,并磨成面粉,然后与适量的蜂蜜搅拌一起,涂在毛发浓密部位,晚上涂早上洗去,10天左右,会有一定的效果。此方法疼痛,去汗毛时间要长些。
5 电解法脱毛
电解法去汗毛的原理是用细小的金属针刺入到毛囊周围,通以电流导致组织的电解反应,从而破坏毛囊与毛球。这种方法可以达到永久性脱毛的目的。但对操作者的要求较高,只有恰巧刺入到毛囊,尤其是毛球的周围,才能有效脱去汗毛。
6 激光选择性脱毛
激光机发射的光束会穿透皮肤表层最终被毛囊吸收,毛囊受到破坏,不能再生长毛发,同时又不损伤周边组织。处在生长期毛囊内的黑色素最多,对激光发出的光吸收最强,就成了激光脱毛机的最佳作用目标。黑色素越多越明确,击中率越高,对毛囊的破坏性越大。激光脱毛的过程简单、快捷,治疗后一般不留疤痕。
7 冰点华尔兹脱毛
要快速永久脱毛,冰点华尔兹脱毛是最好选择。利用了激光的“选择性光热效应”原理,是毛囊破坏,坏死,毛发在短的时间里除去,并不在生长。此方法安全快速,没有副作用,但价格相对有贵一些。但大家放心,正规医院收费是合理的,价格不会超过一般人承受不起的范围。
8 电针脱毛法
这种是要去美容院做的,优点就是会永久性脱毛法,主要原理就是用电流使毛囊根部细胞变质坏死,失去分裂增殖能力。缺点就是电流做的时候较疼痛,而且价格也不便宜,很费时间,即便熟练的医生一小时平均也只能脱一百根毛发。
从上面我们知道了很多的关于去汗毛小窍门。爱美之心人皆有之,女孩子们为了美丽做一些小的调整是无可厚非的。可是古语有云,身体发肤,受之父母。我们可以为了美丽做出改变,可是这种改变必须要在不伤害身体健康的基础之上。人活的一辈子是为了生活,是为了不白来世上走一遭,可是如果为了摆脱汗毛去做一些伤害皮肤的不正规的手术,那是非常不可取的。女孩子们也要注意哦。
本文导读:肾虚,肾虚怎么办呢?男性要如何预防肾虚呢?男性预防肾虚的方法有哪些呢?下面就来了解一下男性预防肾虚的小窍门。
3.每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
4.每天做缩肛运动:全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。
5.每天做一套简易体操(如果有时间,也可连续做多次):(1)两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。(2)足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。(3)憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。(4)呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。
女性朋友们都是一怕痘痘,二怕肥胖,三怕皱纹的,一般女性都是不喜欢自己张皱纹的,而我们的眼角部位是较为容易长皱纹的。女性生皱纹,大部从眼角开始,再扩及下眼皮,然后连两眼之间都爬满了难看又深又黑的皱纹,所以现在为大家介绍了一些去眼角皱纹的小窍门。
重点提示:
(1)用左、右手的食指,分别按住左、右的眼头,保持夹住鼻梁的姿势,然后用力压,1次1秒,连续压5次。
(2)这个动作虽也是用两手的食指按住下眼皮,堵住下眼,但为了防范压倒眼球,最好用指尖到指腹的地方,轻轻的压在下眼皮的眼眶上,并且手指要稍微向上竖立,以免滑进眼眶压破瞳孔。这一个同样做1秒1次,连续5秒最适当。
(3)在离眼角3到4厘米处。用两手的食指用力的压。5秒要做5次以上把三个动作一次做完既可安定视神经,也可清除眼睛周围的小皱纹,还可防止下眼皮松弛或浮肿。但这种效果毕竟只是局部的,如果能配合“创造美丽的皮肤必须由体内作起”的原则,效果将更显著。
利用中国经络学的奥妙来抗老是技术上的一大突破,能够善加运用将带来庞大的效应。“灵魂之窗”是每个人都爱惜的。如果想使自己变的更迷人,就要先从保护眼作起!现在就开始你的第一步美容工作吧!有恒心、耐心的做上一星期,定能带给你意想不到的效果。
上面就是关于去眼角皱纹的小窍门了,我们可以尝试一下,坚持一段时间,在观察一下自己眼角部位的皱纹有没有减少。
爱美并不是女性的专属,男人也爱美,男人也需要美容护肤保养。男女之间美容保养的方法区别的,女孩很爱化妆,而男性美容护肤的小窍门主要来源于生活,生活中一些小习惯就能达到美容的目的。
1. 唤醒你肌肤的弹性
恢复肌肤的弹力:皮肤弹性蛋白的流失往往被人们所忽视,没有及时的使用弹性蛋白,肌肤已失去了往日的弹性。在我们年轻时就应注意弹性蛋白的补充,糟糕的是我们没有在年轻的时候重视它,而到年纪稍大时,已经无法弥补。不过有一个最新消息:科学家已经想出了解决这样问题的办法,就是莳萝的提取。
2. 胶原蛋白的补充
没有了胶原蛋白,你的肌肤注定要布满许多干裂的细纹。
3.保护你的眼部肌肤
大太阳镜绝能够帮助你眼部的皮肤免受紫外线的伤害。
4. 全面防晒
太阳对你的肌肤造成的伤害真的是非常的巨大,它打破了胶原蛋白和弹性蛋白的均衡,厉害的更会导致皮肤癌的产生。所以我们因特别注意对肌肤的全面防晒工作,在强烈的太阳下我们使用的防晒产品起码要有spf30的防晒功效,全面抵制太阳对肌肤所造成的伤害。
5.对抗自由基
抗氧化剂是皮肤护理的超级英雄,它能够保护肌肤免受恶劣环境给肌肤带来的伤害,被称为对抗自由基。自由基会打破胶原蛋白和弹性蛋白。每天早上,我们都需要保护我们的肌肤免受自由基的伤害,所以我们要使用含有抗氧化剂成分的护肤品。
并不是所有人天生都有正巧坚挺的鼻子,有些人天生鼻头都比较大,所以从整体上来看也会影响到五官,而实际上我们可以通过一些小方法和技巧帮助自己缩小鼻头,例如经常捏鼻翼两侧或者是勤做鼻膜。
1、捏鼻翼两侧
如果您的鼻型不够挺,并且鼻翼比较大,可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧,向中间挤,食指按在鼻头上,配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次,每次五分钟,时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。
2、及时用湿巾清洁鼻子
鼻子上一般会有油脂分泌,如果不及时清理会堵塞毛孔,长出小黑点,用手挤的时候还会出现许多小白长条,损害鼻子上的皮肤,令鼻子看起来像是草莓,给鼻子的形象大打折扣。
3、勤做鼻膜
做鼻膜的话,则是可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤,并且可以让你的鼻子看上去小小的哦。
4、运用化妆技巧,让鼻子秀出来
化妆时,先给鼻子打上高光,然后重点在两眉之间打比较多的粉底,顺势下拉,将粉底液打全整个鼻梁,在鼻梁两侧沾少许粉底液即可。这样可以“收服”两侧鼻翼,突出鼻梁,让鼻子看上去变得直挺有型。
5、采用鼻梁增高器矫正鼻型
鼻梁增高器的使用方法非常简单,直接夹在鼻翼两侧即可。您可以在每天休息时使用。这也是个不错的改善鼻型的方法哦。
治疗打呼噜小窍门有哪些
1、治疗打呼噜小窍门之良好习惯
良好的生活习惯可以减轻打鼾,平时少吃或不吃辣、刺激性食物。睡前在室内的床下放一盆水或者是洒水以保持湿度,如果有条件可以使用加湿器最好了,这样能提高室内空气的湿度,保持喉部的滋润。
2、治疗打呼噜小窍门之侧身睡觉
肥胖的人最好是侧着睡觉,由于肥胖造成的软腭低垂、雍垂、舌根肥大,鼻息肉也多这些症状都导致仰卧时睡觉呼吸通道的堵塞,这样肯定会打呼噜了,所以要避免仰卧位(平躺),尽量侧着身子睡觉。
3、治疗打呼噜小窍门之枕头选择
枕头太高了很容易就打呼噜,低了也会打呼噜,所以枕头不可过低过高,这样才有利于气道的畅通。当然枕头不能太硬了,太硬的枕头枕着头回不舒服,最好软一点的。
4、治疗打呼噜小窍门之日常练习
4.1、伸舌练习。这个动作很简单,尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。
4.2、干漱口练习。就像我们早上刷牙漱口一样,不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。
4.3、扫牙龈练习。这个动作,中医认为可以补肾,用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸。
4.4、卷舌练习。很多人练习英语的时候会这样做,其实它还能防止打呼噜。舌头顶着上颚,用力向后卷舌头,不离开上颚,一次做50下以上,直到软腭感觉很酸。
这4个练习,每天有空就做。前三个练习锻炼整个咽腔肌肉,最后一个练习则是单独针对软腭的强化锻炼。年轻人舌头松弛比较少见,打鼾往往是软腭松弛引起的,因此专门增加这个动作。
打呼噜要注意什么
1、鼻呼吸阻塞者,往往加垂打呼噜症状,应同时予以治疗。
2、注意坚持定期随访打呼噜。打呼噜治疗是终生性的,随着年龄及体重的增加,病情有加重的可能,所以需要严密的随访来保证治疗成功。随访打呼噜的意义在于无论采用哪种治疗措施,均需要让医生充分了解病情的进展,有效地和打呼噜患者进行沟通,帮助打呼噜患者实施各项诊治计划,保证治疗成功。
3、注意打呼噜伴发病的治疗。打呼噜患者由于长期存在低氧高碳酸血症,往往会合并严重的内科疾病,如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在打呼噜治疗的同时,千万不能忽略这些伴发病的治疗,无论在术前、术后都应加强内科处理,以减少和避免打呼噜治疗过程中的危险因素。
4、打呼噜患者注意避免使用镇静剂。安眠药可抑制呼吸,影响呼吸调节,降低上气道张力,降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。打呼噜患者睡前不宜用安眠药。
睡觉打呼噜的原因
1、鼻部异常:呼吸道鼻咽部、颌部出现生理异常的情况睡觉时会引起打呼噜。例如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都会引起鼻部狭窄,然后造成鼻部呼吸气流堵塞,从而引起打呼。
2、心血管病变:打呼噜和心血管疾病也有联系,习惯于打呼噜的人多有不同程度的呼吸困难或是暂停导致低氧血症,从而引起血压上升。
3、呼吸暂停:因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打呼噜的特点是:睡觉时会张大嘴呼吸,由于呼吸停止而在睡眠中被憋醒,醒来还会出现疲倦,严重还有剧烈头痛等症。
睡眠呼吸暂停综合症表现:睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右。
4、舌头肥大:有的人尽管身体胖,但是还是有打呼噜的情况出现,这是因为他可能是局部肥胖,例如扁桃体、软腭和舌体肥大;咽喉松弛、悬雍垂过长、舌后缀等。
导读:胃病的症状有哪些呢?胃病的确是非常的折磨人,不管你是吃饭早了还是晚了,它都会来凑活一脚。甚至有人稍微多吃一点也会胃疼。得了胃病吃什么食物好呢?
饭后弯弯腰可预防老胃病
上了年纪,很多老人都会遇到同样的问题。这是因为老人本身消化能力减弱,胃动力差,食物积聚在胃底,就会有胀气等感觉出现。如果伴有慢性胃炎、胃下垂,症状会加重。有个小办法能缓解这种胃部不适,即饭后做一些弯腰的动作,能使胃部前倾,胃内食物进入胃窦,促进排空,加速消化。
具体做法是每天饭后弯三次腰,到达90度,幅度要够,但动作不要快,缓慢渐进,每弯一次保持12分钟左右。此外,饭后半小时后,可以散步2030分钟。
坚持半个月,胃胀就会有明显缓解。需要提醒的是,患有胃食管反流病、反流性食管炎的人,不宜使用这种方法。因为由于重力作用食物,会向食管反流,加重食管炎症状。高血压的老人也要谨慎尝试。
此外,还有两个加剧胃胀的习惯要一定要避免。一是饭后立即吃进水果,会被先期到达的食物阻滞,致使水果不能正常消化;二是饭后立即饮茶,茶水中含有的单宁酸影响蛋白质的吸收,增加胃的负担。如果胃胀严重一直不能够缓解,建议在医生指导下服用胃动力药。
揭秘最伤胃食物排行榜
1、薄荷
薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。
3、咖啡
咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。
4、西兰花
西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
5、番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
6、乳制品
有乳糖不耐的人,摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。
7、油腻食物
含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样,进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
8、冷饮
冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐时最好喝些热饮料,比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。
9、巧克力
巧克力含大量的可可碱,会让食道括约肌放松,胃酸容易反流进食道。
仰卧起坐易致胃病无根据
胃病的一个重要原因是人不注重胃肠调养,而民间也流传着一些生活细节会诱发胃病,但到底有无科学性呢?广东省中医院消化内科主任陈延为大家解析。
说法:吃荤后别喝茶,两者同喝会使肠道蠕动减慢,会让肠道蠕动减慢,引发胃病。
饮食养生
运动养生