益母草加艾叶泡脚的功效
“活动有方，五脏自和。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！怎么才能作好中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《益母草加艾叶泡脚的功效》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
在生活中很多人会利用，益母草加艾叶进行泡脚我泡脚，对我们的养生保健自然比较有利，因为泡脚可以有效的去虚火，预防手脚冰冷，而且对于缓解身体的一些病症，都有很好的功效，所以如果能够利用益母草加艾叶进行泡脚的话，自然对我们的身体保健是比较有利的。
艾叶泡脚这个方法能有效的祛虚火,寒火,可以治疗口腔溃疡,咽喉肿痛,牙周炎,牙龈炎等头面部反复发作的这些与虚火,寒火有关的疾病.
对于身体寒湿重的人,比如说痛风病患者.每周1-2次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水,既去了寒又不泻气.有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚。
如果又上火,仍然用艾叶水泡,但同时必须停掉所有寒凉的食物（这点很重要哦）,不要再有寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强.以后还是一样,只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚.正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.
上述就是利用益母草加艾叶泡脚，对身体带来的一些保健功效，通过这些介绍我们会发现它能够很好地帮助我们去虚火，对治疗口腔溃疡，牙周炎，牙龈炎反复发作等问题都有很好的效果，而且能够帮助我们加快身体的新陈代谢，增强身体的免疫力。m.ys630.COm
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随着人们对于养生越来越重视，现在许多的养生办法也被许多的人所开发出来，在众多的养生办法当中泡脚是人们最为常见也是最常使用的一种办法，大家可以采用一些中药来进行泡脚，这样能够起到极高的养生以的功效以及保健的作用，益母草泡脚对于女性就有很好的功效，那么，益母草泡脚功效是什么呢?
女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。
气滞血淤型
其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。
阳虚寒盛型
其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。
气亏血虚型
其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。
“泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。”欧阳大夫说，泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。
在上面的文章里面我们介绍了养生方法里面最为常见的一种——泡脚，我们可以采用中草药里面的益母草来泡脚，益母草泡脚非常适合女性朋友，因为益母草泡脚有很好的缓解痛经的功效。
上述文章就是关于益母草泡脚的相关功效的详细介绍，相信现在大家对于益母草泡脚功效是什么应该已经有了更为深入的了解和认识了吧，益母草泡脚对于女性朋友来说有着神奇的功效，不但舒服，还对于女性朋友身体健康也是有益的。
导读：益母草泡脚的功效与作用。益母草是治疗妇科病的良药，那么用益母草泡脚有什么功效作用呢？益母草泡脚的功效与作用，一起来看看吧。
益母草泡脚的功效与作用
益母草具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，是用来治疗妇科疾病的一味良药。不仅如此，它还被认为有养颜的作用，备受女性青睐。那么用益母草泡脚的功效有哪些？益母草泡脚可以促进血液循环，活血化瘀，因为益母草的作用很广泛，是比较好的活血化瘀的中药。具体来说，益母草泡脚的功效主要是治疗女性疾病，尤其对痛经有很好疗效。
1、气滞血淤型痛经
其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。
2、阳虚寒盛型痛经
其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：肾主一身阳，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。
3、气亏血虚型痛经
症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作脾统血，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。
对于受到痛经困扰的女性，可以尝试坚持用益母草泡脚来改善痛经的状况。那么什么时候泡脚最好呢？泡脚的最佳时间，一起来看看。
泡脚的最佳时间
泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右，这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感，让劳累的肾脏得到休息，人也会感到更舒适。
时间不能太长，最好控制在15--20分钟。泡脚时间过长的话，容易导致，双脚的局部血液循环长时间过快，从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节，皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话，还容易导致皮肤变得干燥。
另外，泡脚水温不能太高。最佳的水温应该控制在50℃以下，并且要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾，能更好的起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。
以上就是一些益母草的相关知识，如果想了解更多关于益母草的内容，请继续关注中医养生频道。
随着现代社会女性对自身健康的关注度越来越高，所以在针对月经不调的问题上很多女性也给予了更多的重视，她们都会选择比较传统的中药益母草来达到更好的缓解和治疗的效果。可其实益母草还有很多不为人知的功效，因此益母草泡脚有什么功效呢?为了更好的帮助到大家，接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。
益母草大多数都用来被加工制成了一些药丸，当然益母草的价值并不只限于此，有些人还说用益母草来泡脚的话，对我们的身体还是有一定的好处的。那么接下来我就来告诉大家益母草泡脚的功效吧，请大家听我一一道来。
益母草泡脚,可以促进血液循环,益母草可以活血化瘀, 意见建议:因为益母草的作用很广泛,是比较好的活血化瘀的中药,建议你可以用其泡脚,
病情分析：
益母草泡脚,可以促进血液循环,益母草可以活血化瘀,
指导意见：
因为益母草的作用很广泛,是比较好的活血化瘀的中药,建议你可以用其泡脚,
病情分析：
你好,益母草是治疗妇女月经不调,胎漏难产,胞衣不下,产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血,泻血,痈肿疮疡.
指导意见：
你所说的泡脚还没听说过,但是也没有什么坏处,所以可以尝试一下.
看了上面的文章相信大家对于益母草泡脚的功效现在都应该是已经有所了解了吧?泡脚对于我们来说是一件非常舒服的事情，脚上有很多的穴位，经常泡脚就会起到一定的按摩作用，这样会让我们身心放松下来，是一种非常舒服的事情，对于我们的身体还是有一定好处的。
上面几段文字内容对我们很好的介绍了益母草泡脚能达到的一些功效，相信只要认真阅读了上面内容的朋友们，对于益母草的认识更加的深入了，同时对益母草的喜爱又多了几分。但是我也想再提醒一下大家，益母草也有与之相克的一些中药，这就需要我们在日常生活中避免它们的同时出现。
艾叶都是大家比较熟悉的东西，其实它具有很多的功效，有着很多的作用，既可以用来泡茶，也可以用来泡脚。很多喜欢养生的人，平时有的就有用艾叶泡脚的习惯。其实用艾叶泡脚的时候，放入一些其他的东西可以有更好的作用。那么， 艾叶加什么泡脚好呢？艾叶加盐泡脚是不错的办法，下面对这种办法的优点进行介绍。
艾叶加盐泡脚的好处：
一、祛虚火、寒火
艾叶加盐泡脚可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈炎、牙周炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把和盐一起煮水后泡脚泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后左右。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意多休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失。
二、驱寒
俗话说：病从口入，寒从脚起，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适。艾叶加盐泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，然而，气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。
三、治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶加盐泡脚，要泡到身体发汗，同时喝一些生姜红糖水。发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体感到发热了，不再有浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝些白开水，将病毒及寒火及时排出，注意多休息，你的感冒会很快痊愈的。
艾叶加什么泡脚好呢？艾叶加盐泡脚的好处相当的多，可以祛除体内的虚火和寒火，而且可以治疗以及预防感冒。另外，艾叶泡脚能够起到改善睡眠，提升身体免疫力的效果。但是用艾叶泡脚不宜时间太久了，时间太久是不好的，而且每周泡三次基本就可以了。
益母草是具有凉血、祛瘀、调经和消水等功效的，所以益母草经常被用来治疗很多的女性疾病。益母草在平常的保健时使用的话，那么也是能有非常好的保健养生功效的。对于一些身体疾病有很好的预防发生的功效。那么益母草泡脚的好处有哪些呢？今天我们就来给大家详细的介绍一下益母草泡脚的功效。
益母草泡脚的功效有哪些 对女性疾病有疗效
益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。益母草泡脚的功效有哪些，益母草泡脚可以促进血液循环，活血化瘀，因为益母草的作用很广泛，是比较好的活血化瘀的中药。具体来说，益母草泡脚的功效主要是治疗女性疾病，尤其对痛经有很好疗效。
益母草泡脚的功效 气滞血淤型痛经
其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。
益母草泡脚的功效 阳虚寒盛型痛经
其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。
上面介绍的这些就是益母草泡脚的好处了。平常的时候如果能经常使用益母草来泡脚的话，那么对于身体的健康来说是非常好的事情。虽然泡脚有很好的保健养生功效，但是在平常的时候还是应该要正确的使用，这样才能让身体得到比较好的帮助。
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