冬季腰椎养生

2019-10-15 │ 冬季腰椎养生 腰椎养生小常识

气压腰椎牵引带怎么使用

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“气压腰椎牵引带怎么使用”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

腰椎牵引带,是一种平时有效预防腰椎疾病或是预防腰椎疾病发作的辅助治疗器具,在平时的时候起着牵引的作用,现在腰椎牵引带的品种也是多种多样,在选择的时候主要是根据自己的情况选择适合自己的器具,下面主要是和大家介绍一下气压式腰椎牵引带的使用方法,希望对大家能够有所帮助。

使用方法

1、接将牵引带佩带在皮肤表面或内衣表面更佳。

2、带于胯骨上方与软肋弓下方,搭紧连接搭扣。

3、充气泵夹扣与气嘴连接,利用脚踏方式或手压方式进行充气。

4、将牵引带完全充气至充气柱完整展开为最佳。

5、佩带30-60分钟,根据实际情况可延长无妨。

6、睡眠时应解下牵引带。

7、解开时,先拧开充气阀或按气压门顶针放气后,再解开腰带。

8、建议使用前解下皮带,感觉更佳。

9、睡前使用30分钟,效果佳。

通过上述的介绍,我们知道了气压式牵引带的使用方法,主要是对于腰椎间盘突出症的患者进行辅助性的治疗,平时的时候我们也要注意自己的正确姿势,特别是要注意自己的饮食,在工作一段时间后要注意休息,特别是要进行适当的运动来调理。

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腰椎牵引好还是针灸好


腰椎在我们骨骼架构来说可是起到承上启下的作用,可以说是处于平衡阶段的。在我们的人群中,特别是中老年人腰椎出现问题的可以说很多很多,有腰肌劳损,腰间盘突出,腰椎疼痛等等,同样治疗的效果可以说微乎其微,那么为了我们的身体脱离疼痛,腰椎到底该怎么治疗呢?是做牵引好还是针就好呢?今天就做个对比吧。

1.针灸好还是牵引好

腰椎牵引的目的在于缓解肌肉的痉挛,改善椎间盘对周围组织的卡压;针灸治疗是通过针刺相关穴位改善神经的兴奋状态,以达到缓解疼痛的目的。临床上对于腰椎牵引和针灸治疗的选择应根据患者病情轻重而定。一般来说,如病情处于缓解期,有明显椎间盘突出且神经卡压症状较重,应采用腰椎牵引进行治疗;如病情处于急性期,应采用针灸治疗,以缓解疼痛,禁止采用腰椎牵引,以免引起腰部肌肉痉挛。

2.牵引的原理与作用

腰椎牵引是沿脊柱轴向施一水平作用力,拉长腰椎,使椎间隙增宽,行隐窝变大。椎间隙的增宽 有利于椎间盘的回纳,侧隐窝变大,神经通道变宽,使神经根避开突出物的挤压。通过以上两方 面的作用,再配合手法复位及松解粘连,从而减轻或消除神经根受压引起的一系列刺激性感觉异常,如疼痛、麻木、沉困、酸胀等,进而达到治疗目的。

3.牵引的不良反应及副作用

腰椎牵引治疗腰椎间盘突出症的作用是不容置疑的,但副作用也不可忽视。从解剖结构来说, 脊柱的两侧是骶棘肌,棘突间有棘间韧带,纵贯棘突有棘上韧带。从作用原理来说,椎间隙在拉 力的作用下明显增宽,据报道椎间隙能拉开大约平均3cm,与此同时,韧带各肌肉也要拉长 3cm 左右,韧带长期受到牵引,必然造成松弛无力,使腰椎稳定性受到影响,病人有腰椎脱节感觉, 不胜负重;肌肉受到牵拉时肌梭变长,可造成肌肉疲劳,病人有腰椎两侧酸困、隐痛、易疲劳等 感觉,长时间不能消失;还有少数因牵引致腰椎滑脱的现象发生。

腰椎间盘牵引方法有什么


腰椎间盘突出的疾病是一种严重的疾病,对患者的生活和工作造成的影响是特别明显的,而且在发作的时候还会有特别疼痛的情况,所以说在病人有不舒服的情况后要进行及时的治疗,一般主要是保守治疗,我们常用的就是牵引,现在就通过下面的介绍,我们来了解一下腰椎间盘突出牵引方法主要有什么。

牵引方法

1、骨盆持续牵引法:患者卧硬板床,用骨盆牵引带绕腰部固定,带的左右两侧各连接一根牵引绳至床的足端,或用双下肢皮牵引引出牵引绳,牵引绳通过滑轮后每侧悬挂5~10kg重物,床脚抬高10~15cm以产生反牵引力。牵引可24小时不间断,牵引重量可逐渐增加。一般卧床3~4周,随症状好转可允许每天少量起床活动,慢慢增加活动量,再巩固疗效2~3个月。若不抬高床脚,则须固定上身,以对抗下肢的牵引力。

2、大力水平短暂牵引法:患者平卧,胸部和骨盆用牵引衣固定,牵引力控制在30~60kg,持续20~30分钟。这种大力牵引可以将韧带拉松,使椎体间隙增大,以利于突出椎间盘的回纳。牵引后病人应平卧休息,数日后再进行下一次治疗。牵引重量应视病人体质情况灵活掌握,切忌牵引太猛引发病情加重。

3、机械牵引:牵引往往是电动甚至是电脑自动控制,在牵引的同时进行一些物理治疗。如自动脉冲牵拉治疗床,床面分上半身和下半身,均可控制来回滑动。上半身床面主要控制患者上半身作自动间歇往返慢牵引及持续静牵引;下半身床面控制患者下半身作脉冲牵拉。再如振动牵引床在静止牵引5~8分钟后,可将床板中段上升,抵住患者腰骶部,并振动2~3分钟,休息片刻,然后慢慢放松牵引,再休息数分钟。有些较先进的电脑控制的牵引装置,可随时调节牵引力量,对力量过重可报警,还可显示腰背肌张力大小的变化。

通过上述的介绍,我们知道了腰椎间盘突出患者牵引的方法有什么,牵引主要是使患者腰椎得到一定的休息,减少在运动时的刺激,牵引后有利于体检组织充血和水肿现象的充分吸收,同时也有利于体检的关节恢复到比较正常的情况。

止血带怎么使用


在人们的日常生活中总是会出现一些出血的情况,这个时候大家通常采取的办法就是用止血带进行止血。这样才能防止伤者流失过多的血液,但是往往有很多的人因为不知道止血带的用法,为患者还带来了更大的危害,所以说大家应该了解下有关于止血带的知识,以便于更好的用到有突发状况的时候能帮上忙。那么,止血带怎么使用?

使用止血带时,应绑在四肢出血伤口的上方(以能止住血为度),事先将患肢抬高数分钟,局部垫上毛巾或其软组织物,以防组织擦伤。由于用止血带后,结扎部位下方组织血液供应中断,时间一久易致组织缺血。坏死,所以绑血带的时间不宜过长,每隔30分钟应放松一次,每次约半分至一分钟,以使血液流通。为此,凡上止血带的地方应有明确标记,注明绑止血带时间,以便转运,接收单位据此能放松,并作必要处理。

如果没有止血带,也可以用宽的布条、毛巾、绷带等代替,但要严防勒伤组织。

在外伤急救中,常常用到包扎。包扎伤口除了具有保护伤口、预防感染外,还有止血功能;某些包扎又可以作为固定患肢的方法。

目前常用绷带包扎小伤口,而把三角巾作包扎大伤口之用。

绷带包扎法:绷带通常分硬绷带及软绷带两种,硬绷带是在市制的绷带上洒上石膏粉,干涸而成石膏绷带。这里,我们主要谈软绷带。

常见的软绷带有以下几种:

a.粘膏(即橡皮膏)。

b.卷轴绷带:用纱布卷成,是绷带中用途最广也最方便的一种,一般长度是5米,宽度根据需要而定。

使用时,救护人面向伤员,取适宜位置,先在创面上盖好消毒纱布,然后左手拿绷带头,右手拿绷带卷,用绷带的外面贴近局部,包扎时通常由左向右,从下到上缠绕。绷带不易过紧,以免引起局部肿胀,也不宜太松,以免滑脱。一般手臂弯着绑(屈肘),腿要直着绑,以便保持肢体的功能位置。

以上就是根据止血带怎么使用这个问题给大家做了详细的介绍了,如果说之前还不知道的话。希望大家能仔细认真的了解下,这样的话能及时的应对突发的情况。也不会说因为不知道止血带怎么用,而加重患者的疾病。

​腰椎间盘突出做牵引好吗?


很多人都有腰椎间盘突出的毛病,在得了腰椎间盘突出以后,不仅仅会觉得腰椎关节疼痛,甚至会觉得有头晕脑胀的症状发生,对此一定要提高警惕,选择合适规范的方法预防腰椎间盘突出的患者,可以适当的做牵引,对病情有缓解的效果。

患有腰椎间盘突出,如果病情较轻,且为椎间盘膨出,是适宜做牵引治疗的。

腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型,以临床症状的轻重分急性期和缓解期。

腰椎间盘突出症的患者,在第一次发病时,一般均建议病人首先使用牵引治疗,牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙,而减轻椎间盘的内压,使突出物对神经的压迫稍减轻。

对于腰椎间盘膨出的患者,椎间盘内压力较高,通过牵引有较好疗效。但牵引后应卧床较为理想。如果牵引之后马上行走、坐车等又会恢复椎间盘内高压状态,造成牵引无效。

如果椎间盘已造成明显突出和脱出,则进行牵引完全无效,并且有可能加重症状,为牵引为禁忌症。

腰椎间盘突出如何做牵引呢


在生活当中如果不注意了后会出现腰椎间盘突出的情况,这样的疾病是一种终身的疾病,一般是没有什么好的治疗办法,除非进行手术的治疗,一般是不建议做的手术的,毕竟风险太大,平时腰椎间盘突出的治疗也主要是保守治疗,下面我们就一起来了解一下腰椎间盘突出如何做牵引,希望对大家有帮助。

以临床症状的轻重分急性期和缓解期,腰椎间盘突出症的患者,在第一次发病时,一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗,牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙,而减轻椎间盘的内压,使突出物对神经的压迫稍减轻,从理论来讲是比较正确的,但临床的治疗效果的确不太理想。这主要是由于牵引的力度因人而异,难以撑握。

另一个是适应症的选择难以准确区分;再者是病人的配合问题。对于腰椎间盘膨出的患者,这时椎间盘内压力很高,通过牵引可以治愈,但牵引时应绝对卧床较为理想。如果牵引之后马上行走、坐车等又会恢复椎间盘内高压状态,造成牵引无效。牵引只适用于椎间盘膨出患者,如果椎间盘已造成突出和脱出,进行牵引完全无效,并且有可能加重病人症状。在急性期腰椎间盘突出者中,牵引为禁忌症。牵引只适合于单纯的腰椎间盘膨出患者,而且必须在症状不重时采用,以缓解临床症状为目的,禁用于腰椎间盘突出、脱出,伴随椎管狭窄的病人,和腰突症急性期的病人有用。

通过上述的介绍,我们了解了腰椎间盘突出的患者是如何做牵引的,这样的疾病是一种慢性病,也是在平时的时候不注意调理后得了的,在平时的时候我们要注意自己的生活习惯,特别是不要出现坐或是立时间太长的情况,在适当休息的同时要注意适当的运动。

怎样使用止血带止血


   日常生活当中会出现一些出血的状况,通常情况下,会采用止血带止血的方式,但是很多人不知道止血带怎么使用,反而会造成更为严重的后果,我们有必要去了解一下这些常识,下面我们就了解一下怎样使用止血带止血。

使用止血带时,应绑在四肢出血伤口的上方(以能止住血为度),事先将患肢抬高数分钟,局部垫上毛巾或其软组织物,以防组织擦伤。由于用止血带后,结扎部位下方组织血液供应中断,时间一久易致组织缺血。坏死,所以绑血带的时间不宜过长,每隔30分钟应放松一次,每次约半分至一分钟,以使血液流通。为此,凡上止血带的地方应有明确标记,注明绑止血带时间,以便转运,接收单位据此能放松,并作必要处理。

如果没有止血带,也可以用宽的布条、毛巾、绷带等代替,但要严防勒伤组织。

在外伤急救中,常常用到包扎。包扎伤口除了具有保护伤口、预防感染外,还有止血功能;某些包扎又可以作为固定患肢的方法。

目前常用绷带包扎小伤口,而把三角巾作包扎大伤口之用。

绷带包扎法:绷带通常分硬绷带及软绷带两种,硬绷带是在市制的绷带上洒上石膏粉,干涸而成石膏绷带。这里,我们主要谈软绷带。

常见的软绷带有以下几种:

a.粘膏(即橡皮膏)。

b.卷轴绷带:用纱布卷成,是绷带中用途最广也最方便的一种,一般长度是5米,宽度根据需要而定。

使用时,救护人面向伤员,取适宜位置,先在创面上盖好消毒纱布,然后左手拿绷带头,右手拿绷带卷,用绷带的外面贴近局部,包扎时通常由左向右,从下到上缠绕。绷带不易过紧,以免引起局部肿胀,也不宜太松,以免滑脱。一般手臂弯着绑(屈肘),腿要直着绑,以便保持肢体的功能位置。

   以上就是止血带止血的方法,当遇到突发状况的时候,只要按照以上的几个步骤,就可以有效的止血,这样也可以控制病情的发展,是比较实用,简单的一种方法,希望以上的信息能够对您有所帮助。

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