秋冬季节枸杞子养生

2019-10-15 │ 秋冬季节枸杞子养生 枸杞养生方式有哪些

枸杞子保存方法有哪些呢

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,没有好的身体,万事事皆休。我们该怎么进行科学的中医养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《枸杞子保存方法有哪些呢》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

随着现代社会人们对自身养生知识的不断加深,作为强身健体的枸杞子就被人们广泛运用到自己的饮食生活中了。而因为枸杞子的食用方法比较多,所以耗费的量也会比较大,因此很多朋友在购买枸杞子时都会大量购买。因此在保存方面就应该多加留意了,那么枸杞子保存方法有哪些呢?更好地解答这个疑问,接下来就让我们一起去看看。

枸杞子本品含糖较多,在40%以上,极易吸潮泛油、发霉和虫蛀;而且其成分的色质也极不稳定,容易变色,是中药材中较难保养的品种。普通的贮藏方法很难使之妥善保管,达到防潮、防蛀、防闷热的目的。

贮藏方法:

①乙醇保管法:将枸杞子用乙醇喷雾拌匀,然后用无毒性的塑料袋装好,排除空气,封口存放,随用随取。此种方法既可防止虫蛀,又可以使其色泽鲜艳如鲜品。

②塑料袋真空保存法:在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋,然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋内空气,置阴凉处贮存。应用此法,需随时检查,防止漏气。另外,石灰不可过多,应视枸杞子含水量和其它情况而定。

③冷藏法:将枸杞子药材置于冰箱或其它的冷藏设备中0~4℃保存,此法是简单、实用的一种贮藏方法。

④霉变处理方法:将霉变的枸杞子置于圆簸箕中,双手将结块者搓散,弃去严重变质者,喷淋适量白酒,湿润表面白斑处,双手搓除斑,反复多次,直至无斑。然后用微火焙干,并常用手轻搓翻动,使之散发水汽,出锅过筛,然后密封保存。有一个很简单的方法,就是你用一个空的矿泉水瓶,晾干后把枸杞子倒进去拧紧瓶盖这样就可以了,不过一定要记得每次用完之后记得将瓶盖拧紧啊。

以上几段简短的文字内容就为我们很好的介绍了枸杞子的一些正确保存方法,在此我希望广大朋友们都能静下心来好好学习,把这些方法都能熟练的运用到现实生活中。但我也想再多说一句,如果枸杞子一旦有放潮了或者发粘变黑的现象时,我们一定就不要再去食用了,因为它们都已经变质了。

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枸杞子减肥方法有哪些


    大家所了解的枸杞具有养肝明目、润肺滋阴的功效,最近一项研究证明枸杞具有减肥效果,枸杞可以调节人体能量代谢,对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。每天用餐前喝枸杞茶,有利于减少身体脂肪含量,对女性十分有益。枸杞里很多有益的成分,能够有效的降低血压,降低血脂。下面来告诉大家一些枸杞减肥的方法.

枸杞八宝茶

    材料:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量做法:以沸水冲泡,当茶饮用。

    我一般都是从中午以后开始喝的,一些高热量的食品注意一下,不用刻意节食的。如果晚饭再控制一下效果会更加好。这个茶可以清热解毒,排毒养颜。银耳菊花枸杞都是对女生很好的东西。而且这些东西都是很便宜的。

决明子枸杞茶

    材料:枸杞12克 决明子10克 绿茶8克

做法:1、将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。

   2、将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。

   3、冲入沸水,焖 约10分钟即可饮用。

用法:初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。

    但是我要提醒大家,气虚严重及便溏者还是不宜使用决明子的,枸杞呢,虽然具有很好的滋补和治疗作用,也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞消水肿减肥食谱

    早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。本日瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用,比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝,或出去聚会、熬夜等,很容易导致体内多余的水分堆积,造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰,使减肥能够顺利进行。枸杞还能够起到滋阴补肾的作用,很适合气血虚的女性食用,不仅减肥功效显着,而且还能起到养颜美容的作用。

    枸杞减肥茶:材料:枸杞一小把,红枣3-4粒直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮,沸腾后服用。除了红枣泡枸杞子茶,还可以单独使用枸杞子泡茶,也可根据具体情况配合绿茶,花茶,干菊花,米仁,决明子等一起泡茶饮。

    以上就是枸杞减肥的方法,都是一些用枸杞泡的茶,枸杞之所以能减肥是因为枸杞里富含的甜菜碱、芦丁、多酚、B一谷甾醇、黄铜苷、牛磺酸等药用成分,能够有效的降低血压,降低血脂,软化血管,抑制脂肪在肝细胞内的沉积,促进肝细胞新生的作用。所以要想减肥的朋友们,可以喝一些枸杞茶哦。

枸杞子泡酒方法有哪些


用枸杞子来泡酒是很多人都会做的一件事情,特别是对于男人而言,如果男人肾虚,腰酸背痛的话,就会选择和利用这个枸杞子来泡据,枸杞子泡酒吃了之后是可以补肾的,对男人肾虚改善效果非常的不错,并且也可以选择利用这个枸杞来泡酒治疗身体方面的疾病,那么枸杞子泡酒方法有哪些?

【配方 】枸杞子200克

【功效】 益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。

【制作工艺】 将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。

【海""萃"参枸杞酒】

【配方】海",萃,人"参15克 枸杞 200克 熟地10克 冰糖40克 白酒1kg

【功效与作用 】海""萃,人"参有强肾助阳作用,加配枸杞子、熟地黄又能补阴血,乌须发,壮腰膝,强视力;用酒浸药,有效成分溶出更全,且能活血通经;冰糖调味,又能清热生津,缓酒热性。用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好疗效。本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患看使用。无病常饮,亦有强身益寿之功。

【泡制方法】

1.冰糖放入锅中,用适量水加热溶化至沸,炼至色黄时,趁热用纱布过滤去渣备用。

2.白酒装入酒坛内,将装有海‘’萃‘参、枸杞布袋放入酒中,加盖密闭浸泡10~15天,每日搅拌一次,泡至药味尽淡,用细布滤除沉淀,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄明即成。

这些就是关于枸杞泡酒的各种方法,枸杞泡酒之后不能马上喝,必须要等到时间长久一点再喝,这样才可以得到泡酒的药效,对身体也更好了,而枸杞子泡酒喝的话还要注意方式方法,注意方法来泡酒的话才可以得到更好的效果,用枸杞子来泡酒可以选择黑色枸杞,红色枸杞都是可以的。

枸杞子泡茶喝的方法有哪些呢


一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿。枸杞是人们四季常食佳品,具有益寿延年之效。很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药 。 枸杞子泡茶喝的方法有哪些呢?又有什么功效和作用呢?下面跟我一起来了解下吧。

枸杞子泡茶喝的方法

一、枸杞红茶泡法

材料:

1、红茶3克

2、枸杞12克

泡法:将两种材料放入杯中,用沸水炮20-30分钟,即可饮用。

功效:可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状。

二、枸杞红枣茶泡法

材料:

1、枸杞一小把

2、红枣3-4粒

泡法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

功效:补虚益精,清热明目。能够有效治疗病后体虚,头昏目花,时有低热;或头晕,骨节烦热。

三、菊花枸杞茶泡法

材料:

1、菊花三朵

2、枸杞一小把

泡法:用杭白菊三朵、枸杞一小把,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

功效:菊花具有疏风清热、解毒明目的作用,与枸杞同泡可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状。

枸杞子泡水喝的功效与作用

1、养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

2、抗衰老

枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

3、滋补肝肾

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

总起来说枸杞子泡茶喝的杯数其实是没有限制的,但是总体用量每天要控制在20G以内。服用时注意用量,任何东西过量服用都是不好的。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶,这样吸收更好。关于清洗,因为枸杞都是晾晒的比较多,如果担心有灰尘什么的,可以进行清洗,用水过一遍就可以了。

枸杞子泡水的方法有哪些


 

枸杞子是比较珍贵的中药药材,但是我们在日常生活中也经常把枸杞子用来泡水喝,这样不仅有利于美容养颜,而且有利于我们的身体往好的方面发展,那么枸杞子泡水的方法有哪些呢?方法有很多,无论你选择哪种方法只要按照步骤一步一步来就行了,接下来让我们一起来了解一下枸杞子泡水的方法是什么呢?

枸杞子泡水的减肥功效

枸杞泡水能减肥吗?今天教你的秘方枸杞子泡水减肥,枸杞子泡水减肥效果还是比较明显的,或许你会觉得非常诧异,但无妨来看下细致情况:

枸杞子怎么泡水喝

实战枸杞子泡水减肥的减肥效果

每杯水用的枸杞以铺满杯底的1倍计算。如果近期摄入的热量过多,一喝完那杯水可能就会 往厕所跑。很自然,体重又轻了。在盛夏时分,天气慢慢进入酷热期,建议减少喝冷饮,也不要乱服减肥药物,开始用枸杞子泡水喝,养成一种习惯,天天吃完三餐即用枸杞泡水一杯。枸杞 子泡水不只下火明目,多吃几杯还能使便秘不治而愈。

保持不懈枸杞子泡水减肥--配合日常运动

“能站着绝不坐下,能坐下 绝不躺下,能走路就不乘车,能走楼梯绝不乘电梯!”,平时喝些健康花茶,就靠着这3种次要办法加上保持不懈,在一年后,体重会有大幅度的下降,不用吃减肥药,也不用做什么非凡的活 动,更不必去医院吸脂,这是天然的减肥的战果!

枸杞子泡水减肥体验分享

1、控制饮食, 绝不过量的暴食

2、枸杞子泡水减肥要天天坚持喝,枸杞子泡水或枸杞子清汤!

3、记住,坚持是关键,而非喝很多,再好的东西,吃多了反而得反效果,一天喝1斤枸杞子泡水不一定比一天喝50克更有效,有可能相反!!

枸杞子怎么泡水喝

枸杞子泡水使用量:

枸杞子泡水喝放多少?对于 这个问题,很多讲究养生的朋友都咨询过。枸杞子泡水喝现在是很常见的一种现象了,那到底枸杞子泡水喝放多少合适?一般来说,枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多 次,而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。

枸杞子泡水的方法比较多,所以我们可以根据自己的需求来选择,无论选择哪种方法,我们都必须耐心去学习,这样我们才能够掌握精髓和方法,当然在枸杞子的购买上也讲究一定的方法和技巧,一定要去正规的超市购买才行,这样也能保障我们的身体健康。

枸杞子作用有哪些


枸杞子对于女性来说是非常滋补的,临床上,枸杞的应用也是非常广泛的,枸杞子的作用非常多,不仅对女性身体非常好,枸杞子对于男性的身体也很大。男性吃枸杞是可以治疗男性不育。

1.用于治疗男性不育症: 每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事,这样才有效果。

2.用于辅助治疗消渴病(糖尿病): 枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功。

3.提高机体免疫力 枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

4.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞: 取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克,核桃和枸杞一起则功效倍增。

5.慢性萎缩性胃炎: 选宁夏枸杞子洗净,烘干打碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程,对治疗慢性萎缩性胃炎有一定作用。

6.用于治疗肥胖病: 每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且可以顺通肠道,安全无副作用。

7.用来治疗老人夜间口渴: 每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用,对治疗老人夜间口渴有一定功效。

枸杞子泡酒喝的方法有哪些


用枸杞子来泡酒的时候可以用不同的方法来泡制,我们说的不同方法就是在泡制枸杞子酒的时候用到不同的材料,这样泡酒治病的效果也是不同的,利用枸杞子来泡酒期间添加红枣的话,那么这样的枸杞酒就有滋阴补阳的效果,还可以用枸杞来和黄芪结合共同泡制酒,那么枸杞子泡酒喝的方法有哪些?

五味枸杞酒

配方:枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各20g,50℃白酒1000毫升。

做法:将上述五味药材一起放入酒器内,加白酒浸泡,封口,15天后即可饮用。每次服15~20毫升,早、晚各1次。

功效:补肝肾、祛风湿、调五藏。

枸杞地黄酒

配方:枸杞子20克,茯苓20克,生地黄20克,熟地黄20克,山茱萸20克,牛膝20克,远志20克,五加皮20克,石菖蒲20克,地骨皮20克,白酒1000毫升。

做法:将前10味切碎,装入布袋,置容器中,加入白酒,密封浸泡,14日后去渣即成。每日早、晚各服1次,每服15毫升。

用途:养心安神 养精补血 体质虚弱

熟地枸杞酒

配方:熟地55克,山药45克,枸杞子50克,茯苓40克,山茱萸25克,炙甘草30克,黄酒1升。

做法:(1)以水200毫升,合黄酒一起煎煮诸药,煎30分钟。(2)待药沉淀后,用纱布过滤,过滤后的药渣,用纱布另包,仍浸泡在药酒中。

用途:滋阴补肾, 唇舌焦黑, 余热未清, 外感湿病愈后, 出现嗝逆诸症, 阴土受伐 , 阴虚阳盛,盗汗,年高之人夜晚口燥,腰酸遗泄,肾阴不足,口渴欲饮 。

首乌枸杞酒

配方:何首乌120克,熟地60克,枸杞子120克,黄精30克,全当归30克,白酒2500克。

做法:以上前5味洗净切碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,每日振动数下,浸泡7天后去渣,即成。

如果用枸杞子泡酒喝的话,那么就可以用用这样的方法,这样的方法是可以让我们喝到对我们身体好的枸杞酒,枸杞服用的时候一次性最多五颗,大家可以按照这样的量来给自己泡制,让自己每天五颗,不要太多了,枸杞太多了身体反而会虚弱。

枸杞子有什么作用呢


在日常生活中相信很多朋友都有饮用银耳汤的习惯,其实里面除了银耳之外还含有枸杞子,这样不仅能让银耳汤变得更加美味,还能让人们的身体得到更多的营养输送。其实枸杞子在我们现实生活中运用的还是非常多的,同时也有很多不为人知的作用。因此枸杞子有什么作用呢?带着大家的这个疑问,接下来时间就请朋友们和我一起进入到今天的讨论。

1. 抗脂肪肝的作用。宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。

2.拟胆碱样作用。枸杞的水提取物静脉注射,可引起兔血压降低,呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上,8毫克≌组胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用,对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。

枸杞子性味甘、平、归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的作用,现代医学研究证明,适当服用枸杞子可以起到增强免疫等作用。枸杞子的食用方法很多,如可以直接嚼服、泡茶饮或者配伍黄芪、山药等 煲粥、煲汤等均是很好的食疗方法。

相信通过上面几段文字内容的讨论,广大朋友们对枸杞子的具体作用心中也已经有了更多的定论。相信随着我们对枸杞子的更深一步的认识和了解,将会有更多的朋友喜欢上它。特别是随着秋冬季的到来,定期食用一定的枸杞子对人体是非常有好处的,不仅能够保暖,还能够为我们补充精气。

淫羊藿枸杞子泡酒有哪些好处呢


在日常生活中我们经常都会听到很多朋友有喝泡酒的习惯,据说这样有很好的强身健体的效果。事实证明运用中药泡酒确实对人体有很好的益处,像淫羊藿枸杞子泡酒就广受人们的认可和推崇,很多朋友反映长期饮用能达到提高机体免疫力和温肾壮阳的效果,那么淫羊藿枸杞子泡酒有哪些好处呢?为了让朋友们能深入的了解,接下来的时间我们一起去看看。

淫羊藿茎叶含有淫羊藿甙和挥发油。经证实,淫羊藿有雄性激素样的作用,其功效强于蛤蚧和海马。临床显示,它通过促进精液分泌,使精囊充满精液后,反过来又能刺激感觉神经,从而激发性欲而致阴茎勃起。同时,淫羊藿还可以抑制血管运动中枢,扩张周围血管,使血压下降,并能镇咳、祛痰、平喘,对脊髓灰质炎病毒、白色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌等也有显著的抑制作用。

淫羊藿在临床上主要用于治疗生殖、骨关节、呼吸系统疾病。淫羊藿配伍熟地、当归、白术、枸杞、杜仲、仙茅、巴戟天、山茱萸、蛇床子、韭菜子、肉苁蓉、制附子、肉桂,称为“赞育丹”,可治阳痿、早泄。淫羊藿配伍威灵仙、苍耳子、川芎,可治关节疼痛。淫羊藿不拘多少,煎汤漱口,可治牙痛。取淫羊藿加矮地茶煎汤服用,可治慢性支气管炎,其祛痰镇咳作用比较明显。取淫羊藿与黄芪、党参、附子、细辛、麻黄等煎煮同用,可治病态窦房结综合征和房室传导阻滞。

但需要提醒的是,有口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状,属中医学阴虚相火易动者,则不宜服用淫羊藿。

淫羊藿泡酒的功效: 益气温阳,能温肾壮阳,强筋骨,社风湿.用于肾阳虚,阳痿尿频,不孕;风湿痹痛,肢体麻木拘挛,筋骨痿软,步履艰难;肾阳虚,喘咳短气

淫羊藿泡酒的作用:能提高机体免疫功能;能扩张周血管,改善微循环,增加血流量,增加冠脉流量;有镇咳,祛痰,抗缺氧,镇静,抗惊厥作用;对脊髓灰质炎病毒及多种肠道病毒有抑制作用.

在日常中,常常用肉苁蓉搭配其他的药材来泡酒,使其功效发挥到最大。同时在泡酒药材的选用上,也是十分的有讲究的,并不是每味药材都可以搭配的,对于药材的用量也是要经过严格的科学的配比的。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了淫羊藿枸杞子泡酒的种种好处,相信这些好处在日常生活中都能很好的帮助到大家。所以我希望朋友们在实际生活中都可以多饮用一些中药泡酒,这样能从根本的改善我们的体质,也是治愈很多疾病的偏方良药,所以在闲时一定要多在一些健康网站多查阅多学习。

枸杞子红枣泡酒功效有哪些呢


    枸杞和红枣都是日常生活中常见到的食物。其价格便宜和富含营养,被人们常用来炖汤或是泡茶喝。尤其是在宁夏,枸杞的盛产地,人们常会用枸杞加上红枣来泡酒饮用。其功效也非常强大。那么就有人想要了解,枸杞子红枣泡酒功效和作用有哪些呢?接下来我们就来祥细的了解下枸杞红枣洒的效果吧。

 枸杞和红枣都是富含营养素的美食,很多人都将枸杞和红枣珍藏为商品,用来待客或补充身体用。而枸杞子在很早以前就被人们当做良药,食用方法有很多,可以用来煲汤、做菜、泡水喝,自然也是可以用来泡酒喝的了。而且枸杞红枣泡酒在某些地区非常出名,其功效也非常强大。

枸杞可以泡酒。枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。

  红枣本身就具有增强人的体质,防病治病等作用,而枸杞子也同样具有一定的药用功效,因此,二者搭配在一起泡酒喝,是很好的选择,尤其是在防病治病方面,为人们赞不绝口。

枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。

   枸杞子是补肾之剂,性味平和,滋阴养血,益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出,枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫,防治肿瘤﹔并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。

   通过上述对枸杞和红枣的功能的介绍,相信大家已能够初步的了解到枸杞红枣泡酒的功效与作用。正常体质的人群每天可以适量的饮用,这样可以有助于身体健康。但需要注意不可饮用过量,毕竟是酒,都会有一定量的酒精成份。另外小孩和患有疾病的人群应当禁用枸杞子红枣酒。

枸杞子泡酒配方有哪些


枸杞子是一种可以用来泡酒的食材,虽然说是中药的一种,但是不是非要在我们患上疾病的时候才可以用的,在没有疾病的时候也是可以用这个枸杞子来泡酒给自己健身,滋补身体,让身体变得更强壮,而吃枸杞子来泡酒的时候必须要注意配方,泡酒配方是可以教会我们如何来用枸杞泡酒的方法,那么枸杞子泡酒的配方有哪些?

常见的枸杞酒泡制配方

1.枸杞子酒

配方:枸杞子250克,白酒1500克。

做法:将枸杞子择除杂质,洗净,晾干,放入酒罐中,倒入白酒,密封罐口,浸泡7~10天即可。日服2次,每次1小酒盅。

用途:补益五脏、视物昏花、夜盲、眩晕、未老先衰、贫血、肝肾亏虚所致的遗精、益寿延年、强壮注颜、迎风流泪。

2.疏风明目酒

配方:枸杞子250克,黄酒2000毫升。

制法:将枸杞子浸入黄酒中,密封贮存、4个月即可。每次服30~50毫升,每日服2次,饭后服用。

功效:清热疏风、养肝明目。适用于肝虚所致的白内障、迎风流泪等。

3.枸杞生地酒

配方:枸杞子125克,生地黄150克,白酒2500毫升。

做法:将枸杞子拍碎,生地黄加工捣碎,共置于干净瓶中。将白酒倒入瓶内,加盖密封,置放阴凉干燥处。经14日后开封,置放阴凉干燥处。每日早、晚空腹各饮10-20毫升。

用途:滋阴补肾,精液稀少,阳痿不举,视物模糊, 两目干涩,烦热头晕,腰膝酸软,肝肾阴虚,养肝明目,梦泄遗精。

这个就是关于枸杞来泡酒的详细配方,如果想要用枸杞来泡酒的话就必须要按照这样的配方来,给自己泡酒的时候必须要重视枸杞的用量,枸杞如果添加太多了,那么肯定是不行的,将枸杞田间太多了,很有可能会给身体带来异常的伤害,枸杞子泡酒配方中也可以添加红枣。

枸杞子大枣泡水方法


枸杞子与大枣,在生活中都是很常见的滋补中药,尤其是对于女性朋友来说,可以有效达到益气补血的效果。那么,枸杞子大枣泡水有哪些好处呢?具体能够有哪些功效呢?枸杞子大枣泡水方法是什么呢?相信这是很多朋友们都非常想了解的一个问题,下面便一起来看这篇文章了解一下。

红枣枸杞泡水喝有什么好处?

枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁,气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。

红枣枸杞泡水喝的功效:

1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。

2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

红枣枸杞水的做法

枸杞大枣泡水喝,做法非常的简单,对工作忙的上班族来说,不管熬夜多晚,喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠,尿频,体虚的人来说能喝出年轻,喝出好气色喝出健康。

材料:大枣10克,枸杞8克

1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;

2、把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;

3、再加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;

4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

以上便是关于枸杞子大枣泡水的简单介绍。生活中,除了枸杞子大枣泡水,其他一些中药材泡水喝也有很多的功效。建议在闲暇之际,可以多一些对中药养生知识的了解,这样为身体健康增添助力,更好的维持身体的健康,提高生活质量。

枸杞子营养成分有哪些呢


其实一到秋冬季,我们就会发现家中的老年人经常会用枸杞来熬各种各样营养的汤,当我们在喝着这美味的汤时不禁感觉全身都暖和起来了。由此可见枸杞有很好的御寒的作用。其实在日常生活中只要细心观察也不难发现枸杞还能做泡酒多泡水来喝,具有很多不为人知的作用。那么枸杞子营养成分有哪些呢?接下来的时间就让我为大家做出一个详细解答。

枸杞果实含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等元素和多种氨基酸成分,在药理上有降低血糖、胆固醇的作用,并可扩张血管,降低血压。同时,枸杞子性味甘平,归肺、肝、肾三经,以滋补肝肾、益精明目功效著称。因此,枸杞作为保健食品,也已得到广泛地应用。成为抗疲劳、抗衰老、营养保健、可持久服用的家庭必备的药食两用佳品。

营养保健学还认为:枸杞营养丰富,一般含糖量为22%~52%,蛋白质13~21%,粗脂肪为8%~14%,每100克枸杞中含胡萝卜素(维生素A)3.96mg,硫胺素(维生素B1)0.23mg,核黄素(维生素B2)0.33mg,抗坏血酸(维生素C)3.0mg ,烟酸1.7mg,钙150mg,磷6.7mg,铁3.4mg,并含有亚油酸、甙类、胺类及锗等。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

枸杞的营养成分为黄酮、枸杞多糖、类胡萝卜素、总酸和总糖。呀啦嗦枸杞含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质,因为其来自青藏高原,因为青藏高原特殊的地理位置和气候环境,呀啦嗦枸杞中各类活性物质与有效成份含量均高于其它地区,营养价值自然会比其他地区的高。

以上几段文字内容就是我为大家作出的解释,相信只要认真看了的朋友们心中对上述疑问也已经有了更多的认识和了解。其实枸杞在我们现实生活中也是非常容易获取的,特别是在我们清楚地知道它富含哪些营养成分后,就能够更加有针对性地应用起来。但切记不要过量食用,因为枸杞毕竟属于大补的食物。

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