什么是养生呢

2019-10-15 │ 什么是养生呢 做怎样的运动是养生的

针灸时的感觉是怎样的呢

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,作好了养生我们的生活质量才更好。您是否正在关注中医养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“针灸时的感觉是怎样的呢”,但愿对您的养生带来帮助。

在日常生活中虽然我们都能听到那些经过了针灸的朋友宣导说针灸后的效果是怎么样的好,但看着他们身体上那些针灸后留下的痕迹还是会让人心有余悸的。而一些怕痛的朋友就直接将针灸给否决了。那到底针灸时会不会很痛呢?针灸时的感觉是怎样的呢?为了让大家弄明白这个问题,下面就让朋友们和我一起去看看。

人紧张的话扎的就会更痛,所以要放松点。第 二天扎有些地方感觉更痛,不知道是不是心理 作用。你想啊本来就有个洞还没愈合你又插了 根针进入是不是更痛呢。 一次针灸治疗大概十五分钟。我也没数,算了 个大概。时间到了机器会发出滴滴的声音,然 后医生就过来把机器关了,开始拔针… 拔针的时候也会有些痛,不过那时候有点麻 了,心里只想快点结束,所以感觉还好。 我不喜欢趴着,特别难受,尤其是还不能动。 总觉得闷得慌,胸部也不舒服,从来不能理解 为什么有人还能趴着睡觉。现在我想象着扎针 时的情景,人垫着枕头趴在床上,脖子上插着 几根针,面部压着床努力呼吸,双手各插一针 弯着放在两旁,上半身一动不动,有一种被制 服投降的感觉。

-_-然后你有十几分钟看不到 世界,只能听周围人的对话,心里倒计时赶快 结束。针全部拔完起身后真是春风扑面,一种 劫后余生的感觉。虽然双手发麻脖子酸痛但是 能活动真是太幸福了。

关于痛这种事情我还是很有把握的,对于钝痛 我更能忍耐,。其实针灸过程还好,都能忍, 就是姿势太受罪了。说到痛感,我觉得印象最 深刻的就是脱衣服时脖子扭到,那种痛到脑神 经里又不能动的感觉真是无与伦比……

第一次扎完针左手流了血,把床单都染了一块,我倒是没感觉。医生说是正常的,碰到血 管了吧,给我拔针的是的女的。

针灸完后回到家一整天穴位那块还会痛,有一 种压痛感,不知道是不是拔罐也有影响,第二 天痛感更明显了,现在打字手上的两个小眼孔 试不试穿来麻痛的感觉……

以上几段文字内容就为我们很好的形容出了针灸时的感受,其实从中我们可以看出针灸会痛是绝对的,但这种痛也是在人们的忍受范围之内,所以请朋友们不要引起更多的恐慌。当然我们更应该看到的是针灸后的效果,确实会让我们疲惫的身体状态得到一个很好的缓解,同时对一些疾病也能起到防御和治疗的效果。

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患有痤疮的朋友们一定非常的痛苦,因为这种东西长在脸上特别影响形象,尤其是爱美的女性朋友,会想尽一切办法来除掉这种痤疮,可是虽然方法很多,但是要选择安全放心的。那么中医一直都是很好的选择,可是中医针灸治疗痤疮是怎样的呢?应该是会根据病人的具体肤质来决定治疗方法的。那么不要盲目的治疗,针灸治疗还是比较有效的。下面就来具体看一下吧?

实际上中医治病是辨证治疗的,这一点是和西医的最大区别。西医是有什么病,符合这个病的判定标准,然后用药;中医是首先分析病的证型,然后辨证治疗,简单的说就是即使不是同一个病,只要证型一样,治疗方法是一样的。

痤疮从总体上还是体内有热邪引起的,区分是实热、淤热还是湿热的不同 ,症状因此表现也有所不同。

实热证型:颜面部或后背长红色丘疹,有的有脓疱,可伴随便秘、口臭等症状,舌红苔薄黄或黄厚,脉数。

血瘀痰凝型:面部以结节、囊肿为主,可伴黑头粉刺、丘疹、脓疱、窦道、瘢痕等多形损害,舌暗红或紫暗,脉弦数。

湿热证型:面部皮肤油腻,痤疮长的小而密集,有的有脓疱,可伴大便粘腻,每日便次多有便不完感、月经不调等症状,苔黄腻,脉滑数。

冲任不调型:月经前后加重,可伴月经不调和痛经,舌黯红,苔薄黄,脉弦细数。

以上是比较理想化的分型,实际上在临床中这些证型一般都杂合在一起,就需要医生认真来辨证,辨证准确疗效又快又好,但夹杂淤血的证型治疗时间要长些。

综上内容就是有关中医针灸治疗痤疮是怎样的具体分析,不同的痤疮症状就会有不同的治疗方法。而且配合针灸治疗是比较常见的一种。同时也可以适当的采取药物治疗,尤其是比较严重的痤疮,希望可以尽早治疗,以免感染严重。希望大家还是可以预防痤疮的发生。

针灸的由来是怎样的


对身体的调理的方法是有很多种的,针灸是一种传统的中医治疗疾病的方法,根据穴位对身体进行针灸能让我们的身体得到很好得改,但是很多在平时身体出现问题想要针灸的时候总是会担心对身体造成伤害,其实针灸是有很悠久的历史的,下面一起了解下针灸的由来是怎样的。

针灸的由来是怎样的

针灸具有悠久的历史。古书上曾多次提到针刺的原始工具是石针,称为砭石。这种砭石大约出现于距今8000至4000年前的新石器时代,相当于氏族公社制度的后期。中国在考古中曾发现过砭石实物。到了春秋时期(公元前770--前476年),医学摆脱了巫的束缚,有了专业医生。据《春科左氏传》记载,名医医缓为晋景公诊病时,指出要“攻之不可,达之不及,药不到焉,不可为之”。这里所说的“达”与“攻”指的就是针刺和火灸。

战国至西汉时期(公元前476--公元25年),随着炼铁技术的进步,金属针逐渐得到了推广。金属针逐渐代替了砭石,从而扩大了针刺的实用范围,加快了针灸的发展进程。东汉、三国时期,出现了许多擅长针灸的医学家,其中,皇甫谧所著《针灸甲乙经》,成为一部具有完整体系的针灸专著。两晋、南北朝时期(公元256--589年),针灸专著明显增多。这一时期,针灸传到了朝鲜、日本等国。

隋唐时期(公元581--907年),针灸发展成为一个专门学科,当时的医学教育机构太医署里设有针灸专业。随后,针灸学术不断向纵深发展。16世纪,针灸开始被介绍到欧洲。但是到了清代,医者重药轻针,一定程度上阻碍了针灸学的发展。

1949年中华人民共和国成立以后,针灸得到了大发展。2000多所中医医院都设有针灸科;针灸的科学研究已经涉及机体的各个系统和临床各科;对针灸的调整作用、镇痛作用、增强免疫力作用,以及经络现象,经穴与脏腑相关等问题的研究,取得了大量有价值的科学实验资料。

上面就是对针灸的由来是怎样的介绍,通过了解之后我们知道针灸是有悠久的历史的,并且对身体的一些疾病调理效果也是非常好的,但是我们必须要掌握好穴位,最好能到正规的中医院进行针灸调理身体。

扎针灸什么感觉


扎针灸什么感觉

1、扎针灸什么感觉

针灸的时候,神经是分布在真皮层内的,在进针的时候有可能会出现轻微的疼痛,如蚂蚁咬一下,在以后留针的时候是不会疼痛的。如果有比较尖锐的刺痛或者其他不能耐受的感觉,就需要立即停止操作。

针灸只要找正规的医院,专业的医生,对准穴位,准确操作,一般是不会有副作用的。如果操作不当,可能引起局部水肿、血肿,以及针感遗留的酸、麻、胀、痛等,不过停针后很快会消失。

2、扎针灸有什么好处

针灸有疏通经络的作用,简言之,就是人体的经络会出现一定的淤阻现象,采用针灸法,可以使经络保持通畅,并且发挥其正常的生理作用,往往经络不通的人,气血不通,就会表现出浮肿、肿胀、瘀斑等症状,采用针灸治疗后,可以有效缓解。

针灸有调和阴阳的作用,阴阳失衡指的就是我们身体的平衡被打破,此时就说明我们生病了,通过针灸可以使身体逐渐的趋于平衡,告别疾病。

针灸还有一个作用,是扶正祛邪,这是什么意思呢?其实就是指保健的作用,针灸可以驱赶走身体内部的一些病邪,让身体处在一个正气的状态下。

3、针灸一般扎几次有效果

医生会根据每个人的具体情况来确定!一般的话,一天一次或隔天一次即可,五到七次为一疗程,连做三个疗程以上。

针灸治病就像服药一样,是一种治疗方法。服药有一天一次的,有一天两次的,有一天多次的,因为药物在体内产生疗效要有一定的药物浓度,这是决定服药次数的主要原因。

还有一点就是看病情的轻重,轻的服药量和次数可以减少,重的相对要增加。针灸也是一样,根据病情的轻重选择针灸的次数。

一般来说,病情轻的,可以一天一次,若时间不允许,也可以两天一次,三天一次。

研究表明,针灸一次,疗效维持的时间可以达到72小时,如果只是病后恢复期的调理,也可一周两次,甚至一周一次;病情重的,可能要一天针几次,有的需要24小时留针。

扎针灸“得气”才能有效

所谓“得气”,是中医针灸的专业名词,现代人称之为“针感”。当针刺入腧穴一定深度后,医生施以提插或捻转等行针手法,使患者的针刺部位产生特殊的感觉和反应,这就是“得气”。“得气”是施行针刺产生治疗作用的关键,也是医生判定患者经气盛衰、病候预后,而进行正确定穴、行针手法、针治效应的依据。古今医家都十分重视针刺“得气”。

针灸时是否“得气”,患者可这样判断:当针刺腧穴得气时,患者的针刺部位有酸胀、麻沉等自觉反应,有时或出现热、凉、痒、痛、抽搐、蚁行等感觉,或呈现沿着一定的方向和部位传导和扩散现象。少数患者还会出现循经性肌肤跳动、震颤等反应,有的还可见到受刺腧穴部位循经性皮疹带或红、白线状等现象。

在患者有自觉反应的同时,医生也可感到针下沉紧、涩滞或针体颤动等反应。若针刺后未“得气”,患者则无任何特殊感觉或反应。上述针感通过腧穴、经络的传导,作用于全身各个组织、器官、脏腑等,从而起到调节阴阳,调理气血,进而促进机体功能活动恢复正常,达到治疗各种疾病的目的。

针灸治疗注意事项

1、对于年老的人在进行针刺的时候,最好是取卧位,取穴少,手法应轻。

2、对于一些怀孕的女性,在施针的时候不能过猛,对于合谷、三阴交、至阴等穴位,以及腹部、腰骶部所有会引起子宫收缩的穴位都不能针灸。

3、有些小儿在治疗的时候不配合,所以施针一般不留针,婴儿的囟门部及风府、哑门穴等部位不能针刺。

4、有出血性疾病的患者以及自发性出血,损伤之后血流不止的人,都不适宜针刺法。

5、皮肤感染、溃疡、肿瘤等部位都不宜针刺。

6、肾区、眼区、胸背、胃溃疡、肠粘连、肠梗阻等症的患者的腹部,还有尿潴留患者的耻骨联合区,在进行针刺的时候,要注意掌握深度和角度,不要用直刺,以免伤及脏器。

7、针灸可以取得很好的疗效,但是不是每种病症都能治疗,对于一些急重症疾病,应及时地采取综合治疗为佳。

针灸后的感觉是什么


   针灸由“针”和“灸”构成,是东方医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具,在形成、应用和发展的过程中,具有鲜明的汉民族文化与地域特征,是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。针灸是针法和灸法的总称。现在一些没有做过针灸的人对做针灸有什么感觉很好奇,现在我来带大家了解一下。

   针灸一般是感觉到可以承受的酸麻胀的样子是比较好的,中医上来说就是“得气”。一般的针感(留针的时候)不应该有刺痛的感觉,一般情况下刺痛的感觉是扎到小血管了,将针调整一下就不会疼痛了。针后感的时间是依个体情况有所不同的,敏感的人会留长一些。还有,你做针灸的时候不要太紧张,那样会引起疼痛感,肌肉绷紧了进针有些困难的。

   而引起针灸疼痛的原因有以下几种:

   1.进入皮肤时疼痛,因进针不够快速,针尖在进入皮肤时会刺激人体神经末梢的感受器,致使人感到疼痛。

   原因有二:一,医者手法不到位。二,针具不够锐利,或带有倒刺(如今少见,因多为一次性针具)

   2.针具进入人体时,病人感觉疼痛。一,针刺到血管膜壁或肌肉的感觉神经末梢,强烈刺激致使病人觉疼痛,此时若减缓刺激,稍作调整,可使病人自觉症状消失。二,针刺时,有酸麻重胀等“针感”,而每个人大脑判定疼痛的程度不同,所以造成各种不同的感觉,酸麻重胀,都是疼痛的表现,病人对其承受力不够则引起疼痛保护机制。

   3.针具拔出时,经过皮肤,引起的疼痛与第一条相同。拔出后引起的疼痛,原因有二:一,残留感觉,即针感,体质敏感者易有,与人当时状态有关。二,针刺时,因体内毛细血管繁多,时有刺破,造成皮下淤血或者出血,因此造成疼痛。

   4.心理因素,因疼痛为主观感受,无客观标准衡量,故心理紧张、害怕者易疼,放松,舒缓者不易觉不适。

   针灸的作用有以下几种

   疏通经络

   疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅,气血运行正常。

   扶正祛邪

   针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程,实质上就是正邪相争的过程。针灸治病,就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。

   调和阴阳

   针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

   针灸后可能有一些刺痛的感觉,这可能是自己感到有些紧张。针灸疗法最早见于战国时代问世的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说:“藏寒生满病,其治宜灸”,便是指灸术,其中详细描述了九针的形制,并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行,并传播到了世界。而针灸的出现,则更早。

   

 

 

 

   

针灸是否会有疼痛的感觉?


针灸的是否有疼痛的感觉取决于两个方面,一个是医生,另一个是病人。

一般来说,针灸刺入人体后会产生酸、麻、胀、重、疼等感觉,这些都是针刺得气的反应,是好的表现,是检验本次针刺是否合格的一个指标,如果针入人体后没有任何感觉,那说明这次针刺是不太合格的,这个医生的针刺手法是值得怀疑的。

一个好的医生,他的针刺入病人体内后,会使病人的局部产生或酸、或麻、或胀、或重、或疼的感觉,这种感觉不是存在于病人表皮的,这种感觉来源于针尖所到的部位,一个好的针灸医生,会使针尖所到之处的一大片区域产生这几种感觉,产生感觉的部位可以达到直径5厘米,甚至更大。这种感觉是非常舒服的感觉,是一种挑动沉疴的感觉,是一种按摩弹拨劳损的肩背的感觉。

一个手法差的医生,带给病人的是进针时的疼痛,行针时的疼痛,这种疼痛是非常不舒服的疼痛,这个疼痛的部位是在皮肤的表层,是一种牵拉皮肤的刺痛,跟上面所说的感觉非常舒服的疼发生的部位不一样,上面所说的疼发生在深层,也就是针尖所到的部位,也就是有病痛的部位。

当然,一个身心放松的病人,也会配合医生的进针,减少针刺发生疼痛的概率。一个非常紧张的病人,他的那种不好的疼痛感是会经常发生的。

所以说,针灸的疼,不是绝对的,好的疼可以解除病人的痛苦。不好的疼,是因为病人的紧张和医生的技术太差造成的。

如果你在做针灸时,能够做到全身心的放松,并且找一个好的针灸医生来扎针,那么,你基本上不会被疼痛困扰!

经脉被疏通时的感觉


经脉被疏通时的感觉

1、经脉被疏通时的感觉

经脉被疏通时最大感受是身体出现疲惫,是因为我们的供血不足;酸痛是因为体质太差,经络淤堵。因此,人们的经络一旦被疏通就会感觉到疲惫。

2、经脉疏通的好处

经络与情绪的关系,人体中的五脏六腑都对应着不同的经络,如果负面情绪比较多,必然会让脏器的经络受到堵塞,打个比方来说,当人出现焦虑情绪时,如果把肝经疏通了,那么焦虑就会明显得到缓解。因此大家在日常一定要注意疏通身体中的经络,这对于去除负面情绪来说,效果显着。

3、经脉疏通的方法

3.1、足浴

双脚是人体经脉的聚集之地,因此大家可通过足浴来打通脚底的气血,从而让经络变得通畅。在此提醒一点,在做足浴时,水一定要漫过脚踝,这样才能够全方位的促进脚底的气血运行。

3.2、拉筋

拉筋说白了就是疏通经络,它能够让堵塞的毛孔变得通畅,让体内的气血运行变得畅通,从而脏腑也会紧跟着得到活动,那么人的情绪自然也就会变好。

3.3、推拿

推拿是一种自然疏通经络的方法,通过推、拿、捏、按等方法来刺激穴位,疏通经络。如果在家的时候觉得家人的手法不是特别精准,那么大家就可以去外面的推拿管做推拿。

3.4、拔罐

拔罐是借助热力去除空气,从而吸附与肌肤上,产生淤血的一种治疗方法,可以祛除体内的寒湿之气、疏通经络,调整人的阴阳平衡。

女性经脉疏通养生的秘密

1、外眼角

所属经络:足少阳胆经

效用:此为胆经上穴丝竹穴,闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。

2、鼻翼两侧

所属经络:手阳明大肠经

效用:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,其实是按压了迎香穴,对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

3、肩窝

所属经络:手少阳三焦经

效用:用力按压肩窝处的肩井穴,不仅能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛 等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

4、曲肘外侧凹陷处

所属经络:手太阳小肠经

效用:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。

经脉疏通拍打养生的方法

1、肺经:让你皮肤不再干燥

从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止,为人体肺经。“肺主皮毛”,经常敲打肺经的同时,保证每天至少1500毫升的进水量,就能使水分通过肺经运转到真皮层,使你的皮肤不再干燥!

敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议你用另一只手的拇指按压,以使穴位足够受力。另外,清晨3点到5点是肺经运行时期,按理说此时敲打效果最好,如果你不愿打搅自己香甜的睡眠,可将敲打肺经作为晨练第一课!

2、胆经:让你头发黑亮

胆经由臀部中点开始,沿大腿笔直下滑,至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时,人体无法有效分解食物中的油脂,头发会显得油油的,在夏天尤其如此。

因此建议你每天用力敲打胆经,左右各200下,提高胆汁分泌速度,让头发健康、黑亮。另外,敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪,让你放心穿短裙!

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