冬天男性养生补肾壮阳

2019-10-15 │ 冬天男性养生补肾壮阳 中药养生有什么药材

有什么补肾壮阳的中药呢

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《有什么补肾壮阳的中药呢》,希望能为您提供更多的参考。

对于现在的社会来说,很多的男性因为面临着社会和生活中的各方面的压力。整天都是忙于自己的工作,对于自己的身体健康却是关注的比较少,这个时候就有一些男性很是需要进行补肾壮阳,比较补肾壮阳都是一件很是需要重视的问题。所以说下面去了解下有什么补肾壮阳的中药呢?

因此对于现在人来说补肾壮阳都是很重要的,而日常生活中就有很多中药对补肾壮阳是有好处的,例如像日常生活中我们常见的车前子,莲子肉等都是一些很好的补肾壮阳的中药。

肾为先天之本,肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎,肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等,对于肾阳虚所至的以上诸症,应该选用补肾壮阳的药物和方剂治疗。

具有补壮阳效果的中药很多,如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。在临床上使用这些药物治疗时,还要根据病人的表现,症状、舌质、舌苔变化及脉象,随症加减用药。

如伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;伴有小便多,遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。病人体虚或气喘、肢凉时,又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等,均可随症加减选用。

关于有什么补肾壮阳的中药呢,一开始不太明白的小伙伴就可以好好的看下这些内容对于大家的帮助还是比较大的。只要按照正确的药物进行补肾都是会有效果的,不过如果大家不是很了解的话一定要找到专业的医生指导,这样的话才能避免一些问题的出现给自己的身体带来更大的伤害。

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有什么中药是补肾壮阳的呢


到底哪些药物才是可以用来补肾壮阳的呢?很多男人对这方面不懂得就非常的希望自己能够知道到底哪些中药是可以用来补肾壮阳的,补肾壮阳期间要合理饮食,其实很多食物对于补肾壮阳同样有功效,只是很多人病情严重了,就必须要服用药物来保健治疗了,药物要合理,那么有什么中药是可以用来补肾壮阳的呢?

鹿茸

有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。

山药

清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。

淫羊藿

补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。

肉桂

补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。

杜仲

补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。

肉苁蓉

有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。

这些中药都是可以用来帮助我们来进行补肾的好药,为什么说它好,主要是因为这些药物服用了之后不会对身体造成什么副作用,很多人在补肾的时候盲目的给自己选择一些西药,但是不知道西药这方面的药物对身体的损害大,而这些中药还能够做调理身体来用。

有什么中药是壮阳补肾的呢


到底有哪些中药是可以补肾壮阳,还男人一片天地的呢?当男人在补肾壮阳的时候药物合理也是最关键的,很多人在没有了解事情的真相和自己疾病的严重程度之前就开始盲目的吃一些会刺激的哦身体,激素大的药物,在这样的情况下就不能合理正规的治疗这种症状了,那么到底哪种中药才是可以用来补肾壮阳的呢?

肾为先天之本,肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎,肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等,对于肾阳虚所至的以上诸症,应该选用补肾壮阳的药物和方剂治疗。

具有补壮阳效果的中药很多,如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。在临床上使用这些药物治疗时,还要根据病人的表现,症状、舌质、舌苔变化及脉象,随症加减用药。如伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;伴有小便多,遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。病人体虚或气喘、肢凉时,又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等,均可随症加减选用。

其实上面我们说的这些药物都是可以用来补肾壮阳的,不过要记住了,药物不管是中药还是西药,吃了都没有食物好,在疾病不严重的情况下大家可以选择一些壮阳的食物来给自己改善调理滋补身体,羊肉狗肉吃了能壮阳,同时也能补肾,最关键的是还能保暖。

什么中药可以壮阳补肾呢


补肾在生活当中的人非常关心的一个问题,平时的生活当中,补肾的食物有很多种,比如虾仁和我们吃的肉类,蛋白质类和胆固醇的食物,都是可以对于滋补肾脏的元气起到不错的功效,对于中医来讲补肾的药物有很多种,比如食疗的方式,运动的方式,健身的方式,按摩针灸,那么什么中药可以壮阳补肾的来了解一下。

虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。

成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉--驴肉俗话说:"天上的龙肉,地上的驴肉。"驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

鹌鹑--鹌鹑俗话说"要吃飞禽,还数鹌鹑"。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。

鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可"补五脏,益精血,温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

人们都说吃药三分毒,所以才选择中药的方面,我们一定要选择合适的,最好是具有中成药的食物来进行滋补,对身体来说可以起到不错的功效,于此同时还可以调理我们的肾虚肾阳,过于虚弱等等的疾病。

壮阳补肾的中药有哪些呢


肾是我们人们的一种器官,也属于泌尿系统中的一部分肾,对于我们人体来说至关重要因为随着社会的发展速度越来越快,对于肾脏的压力越来越大,所以需要我们平时多食用一些滋阴壮阳的中药,还有壮阳补肾的中药,来达到我们预想的目的,一起为大家来介绍一下吧!

补肾壮阳的中药配方

五倍子煎洗方

首先把20克的五倍子用文火煎熬半个小时左右,再加入适量的常温开水,趁水热的时候,花几分钟对阴部进行清洗,等到药温了之后,再将龟头浸泡在里面,记住一定要等它温了之后哦。每天晚上做一次,一般半个月为一个疗程。

金锁固泄汤

金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服,日一剂。

和乐丹

淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末,水泛为丸。日服3次,每次6g,3-6g白酒为引,3周为一疗程,重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

补肾壮阳的中药配方 3个配方让肾无压力

如何补肾壮阳

1、饮食主要以软食为佳,偶尔适量的食用一些具有滋养功效的食物,例如蛋类、骨头汤、莲子以及核桃等。

2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

补肾壮阳的中药

大家都知道,是药三分毒,所以即使是补肾壮阳的中成药中或多或少都会有一些副作用,所以专家建议通过食物疗法和茶水疗法来改善调理,效果会更加出众。

上文为大家介绍了壮阳补肾的中药,首先我们都知道是药三分毒,所以平时建议大家最好是选择,多吃一些食疗的中药以及食疗的方法来进行滋补,以上为大家介绍的都是食疗的方式,所以并不用担心吃了会怎样危害。

什么中药能壮阳补肾呢


肾脏的健康关乎到了男性的面子,补肾壮阳是很多男性非常关心的一个问题,作为妻子当然希望自己的丈夫在夫妻生活方面能够满足自己,让自己的夫妻生活变得更加和谐,更加全面,更加满足,在我国有20%的男性,因为性生活方面的不和谐,而导致离婚的几率越来越高,什么中药能壮阳补肾消不好呢!

男人什么中药补肾

要想达到补肾助阳,必须从饮食、生活习惯、身心健康等多方面综合考虑。

本人总结了一些壮丶阳食谱药方,如下:

1、动物肾脏:猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益丶精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀丶胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丶丸可治阳痿、遗丶精、滑丶精等症。

2、蜂蜜:有一种和人丶体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性丶腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精丶液的形成十分有益。

3、种仁:松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性丶欲、引起丶性冲动的功效。

4、蚕蛹:含有丰富的营养,能补肝肾、益丶精气,壮丶阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗丶精等症,均可食用。

5、鸡蛋:含有八种人丶体必需的氨基酸,可强丶精益气,提高精丶液质量,增强丶精丶子活力

6、山药:有健脾益肺、强丶精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益丶精、固涩止遗,经常食用可防治阳痿、早丶泄、遗丶精、腿软

7、莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。

在以上的文章当中我们介绍了什么中药能壮阳补肾呢,关于滋补肾脏的中药有许多种,比如说我们常吃的一些食物就可以用来壮阳,还有很多的干果以及煲汤的常见蔬菜,这些食物随处都在,需要我们细心发现。

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