什么中药泡茶补肾壮阳效果好呢
喝茶成为了我们中国人每天都会做的一些事情，平时家里亲朋好友到来之际，或是自己休闲的闲暇之余泡上一杯清香美味的茶放在自己的面前，细细的品尝，不仅仅可以解除自己的干渴，又可以清淡养胃，那么大家还并不知道中药，其实也可以用来泡茶，以下的文章我们就是要介绍什么中药泡茶补肾壮阳效果好。
1、山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
2、鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
3、栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
4、何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
专家提出有关于中药泡茶的时候要谨记，很多的食物并不是每一个人都适合喝中药泡的茶，要根据人的身体来进行区分，因人而异，有关什么中药泡茶补肾壮阳的效果，以上为大家做了相关的介绍。
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生活中因为很多人身体方面缺乏运动，身体的机能不断的下降，变得越来越差，现如今大家的生活质量变了，条件越来越好，顿顿吃肉吃鱼，可这些所谓的油炸食品和营养食品吃多了以后，身体方面也懒得运动，久而久之就形成了脂肪，身体肥胖还会引起肾虚，那么什么中药泡水补壮阳补肾效果好呢!
吃什么补
这里有些食疗法，你也可以使用一些药品，纯中药的超/帮/黄/精/胶/囊，是个纯天然产品，也没有什么副作用，建议你可以尝试下.
1.山药 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。
” 《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
2.芡实 性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。
1、山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
2、鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
3、栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
4、何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
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壮阳补肾的方法有很多种，比如我们常见的中药方法，按摩方法，理疗方法或食疗方法，其实中药在传统意义上来讲，本着传统的观念以及传统的理疗方法，有效的对于滋补肾脏不利壮阳有着很好的功效，我们也了解到了以上介绍的中药泡水壮阳补肾的效果好吗。
生活当中想的一定有不少人经常会怕冷怕热，觉得身体总是会出汗，可是却非常的寒冷，感觉到穿再多的衣物也挡不住刺骨的寒风，那么这就是我们的肾脏虚弱了，肾脏虚弱之后人的身体自然就会因为抵抗力不足，穿再多的衣服感觉再暖和也感受到了外面的寒冷，那么对于中药泡茶补肾补壮阳的方式来为各位男女朋友们介绍一下。
中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。
再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。
同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴;善补阳者，阴中求阳”。
补肾有多复杂!所以你如果真有病，必须首选看懂行的医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品。
因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加重病情呢!
可能有人会问，我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?这是可能的，比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。
给补肾食品市场补补肾
补肾历史在中国由来已久，近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜，现在大有全国补肾之势。在市场逐渐成长的过程中，也产生了一些“肾虚”的症状。
所以呢 吃药 不能解决根本问题 建议你平时加强锻炼 注意劳逸结合 不要房事过度
最后祝身体健康
日常的生活当中，怕冷怕热的人大多数都是肾阳不足的，无论是男性还是女性，均会出现类似于这样的现象，对于中药泡茶补肾壮阳的方法，近些年来起到了很不错的作用，也可以大大的解决男性的阳痿早泄和性功能障碍的发生。
平时用一些中药泡茶喝也是一种有利于身体健康的做法，而且特别是一些能够起到补肾作用的中药，喝了这种中药泡的茶，就可以起到补肾壮阳的作用。因此，对于中年男性来说，这是一种非常经济也是非常安全的补肾壮阳方法。不过，中药有这么多，到底哪一种中药泡茶喝具有补肾壮阳的作用呢？
1、枸杞
中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。
2、肉苁蓉
肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年。”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。
取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜用。
3、桂圆
桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。
龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。
4、淫羊藿
淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，温；入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。
淫羊藿茶做起来也很简单，只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者，火气大、性欲亢进者不宜。
上述的几种中药泡茶非常适合一些肾虚的男性朋友，如果不喜欢喝这些中药怎么办？如果不喜欢肯定是因为味道太苦了，这时候大家可以去买一些冰糖，放在茶里面，味道就会变得比较甜了，这样就很容易喝下去。其他补肾壮阳的方法除了食疗、运动之外，不提倡大家轻易尝试。
随着日常的生活当中，我们的工作压力越来越大，每天要承受着不同种类的工作，肾虚的现象越来越多，肾虚虽说带来的症状不明显，可从男性的性功能障碍，阳痿早泄，身体乏力和精神焦虑来看，这些都是肾虚的症状，然后最好的治疗方法药物有许多种，在这其中最有效效果最明显的那么就是中药什么中药补肾壮阳好呢!
补肾壮阳中药，男人补肾吃什么药好?
阳痿怎么恢复
治疗阳痿有哪些方法?阳痿怎么治疗?要搞清楚治疗阳痿有哪些方法，首先要弄清阳痿的概念：阳痿是指阴茎不能勃起或者是勃起不坚、不能顺利插入阴道，从而无法正常完成的性行为的现象。
阳痿分为心理性阳痿和器质性阳痿。
1、肾虚的情况下，会导致浑身无力，精神状态不佳，身体得不到正常的营养储存。知道了阳痿的概念，我们才能知道治疗阳痿有哪些方法?阳痿怎么治疗。
2、心理性阳痿是指由于精神、焦虑、紧张等心理因素引起的。
3、器质性阳痿是指先天性的勃起不坚或者不能勃起，病情会逐渐加重。肾虚引起的阳痿。
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【今易建中药补肾壮阳胶囊】是纯中药制剂，无副作用，可长期服用。
【今易建中药补肾壮阳胶囊】专家温馨提醒：不恰当的饮食，会延误病情治疗的进度，导致治疗效果无法达到预期的效果，增加自身的痛苦。治疗阳痿有哪些方法?阳痿怎么治疗?日常生活中就从自己的健康来做起!
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以上的这篇文章当中我们了解到了什么中药补肾壮阳好呢，首先男性的肾脏虚弱，是因为平时的工作劳累加上体力不支，而造成的，只有找到了合适自己的中药，才能够帮助我们身体缓解肾虚带来的疾病。
随着生活中工作压力越来越大，有不少的朋友们身体都需要滋补的，特别是对于男性的肾脏是要好好的爱护，男性一生当中最主要滋补的就是肾脏部位，肾脏出现了虚弱营养不足，就会形成性功能障碍，阳痿早泄的发生，而且一不小心还会引起，其实并发症，对于壮阳补肾吃什么中药比较好呢，我们来了解一下。
补肾壮阳的食物
1、泥鳅：所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老。另外泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质。
泥鳅其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。
2、虾：营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。
凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
3、核桃：因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。每100克核桃中，含脂肪50-64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15-20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
4、狗肉：狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补作用。狗肉不仅蛋白质含高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。
吃药自然是对身体不好的，而且长时间喝药，无论是中药还是西药都会对肠胃造成影响所以，对于壮阳补肾吃什么中药，我们可以采取食疗的方式，通过食疗再搭配上中药可以起到很好的疗效。
我们在平常的时候，就经常会喝茶，所以家中总是会被着各种各样的茶，没事的时候也会泡上一杯，可是你经常喝茶，知道喝茶有什么功效吗？其实有些东西泡茶，喝了之后对肾是有非常多的好处的，特别是一些肾虚患者， 那接下来就为大家介绍什么东西泡茶喝补肾效果好吧！
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
枸杞泡茶喝：
可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。
常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。注意饮食和作息要规律，少辛辣，不能熬夜，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
肾虚在今天尤其的常见，而这多是由于过大的压力和不规律的饮食习惯所导致的，所以想要治疗肾虚一定要改善不良的习惯，而什么东西泡茶喝补肾效果好呢？相信大家都非常清楚了除了喝这些茶之外，还要多加锻炼，这样才更有效果哦！
