当归功效和作用有哪些
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。中医养生有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《当归功效和作用有哪些》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
当归是一种中药，自然有它的药用价值，可以补血和气调经止痛，从它的效果中我们可以发现，这种保健药更适合女性，因为女性容易出现气虚，贫血等问题，而它除了可以起到这些补血补气的功效之外，还可以有效的增强身体的免疫能力降血压，所以如果能够正确的利用它对健康是非常好的。
当归的功效与作用
性温，味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤。
1.补血
能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量；
2.调血脂
抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂；
3.降血压
抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压；
4.增强免疫力
增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外，还能调节子宫平滑肌。
当归的营养价值
当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物，还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质。
以上就是当归红枣的几个功效以及作用，大家都了解了吗，关注这些药材的保健价值，那么我们就可以为自己的健康服务了，因为很多时候，能够正确地使用当归，可以帮助调理身体的，同时又可以治疗一些疾病, 这当然是健康科学的方法。
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当归是一种中药，在平时的药方当中我们会经常的看到，而且生活当中我们也会经常的用到当归，特别是在进行养生保健的时候，可以和各种食材搭配做成营养保健的汤类，可以说在我们的生活当中用到当归的地方特别多，现在我们就通过下面的介绍，来了解一下当归的药用价值和功效都有什么。
当归的功效
补血活血，调经止痛，润肠通便，可以很好地顺通人体内部。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、有的时候，如果感觉痛经的话，特别难受的话，可以选择当归使用的，有很好的保健功效，虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
当归的作用
1、当归抗缺氧作用;
2、当归调节机体免疫功能、具有抗癌作用;
3、当归护肤美容作用;
4、当归补血活血作用;
5、当归抑菌、抗动脉硬化作用。
通过上述的介绍，我们了解了当归的药用价值和功效都有什么，在平时的时候主要是对女性的用处特别多，不但可以起到调理身体的功效，而且还对女性美容护肤有一定的效果，在平时的时候要根据自己的情况进行使用，最好是在医生的指导下运用。
每天我们都在忙忙碌碌中度过，如果在饮食方面再不多加注意的话，很容易引起身体方面的疾病，所以说为了我们更好的生活，我们即使再怎么忙碌也要按时吃饭，最好是了解一些比较有营养的中药，黄芪当归功效对于人们活络筋骨等都是有促进作用的，接下来让我们一起来了解一下黄芪当归功效。
当归;补血;活血;调经止痛;润燥滑肠 ，黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效，生地，具有清热凉血功效。是可以一块用的。适合气血不足的人，副作用很小的，可以泡茶，但用量得黄芪与当归的比列是5比1，这样才有效的。痈肿疮疡者气血不足，脓成不溃或溃后不易愈合。常与黄芪配伍以扶持正气。血虚证或贫血，症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等，以及血虚腹痛、头痛。常与熟地黄、白芍，或羊肉、黄芪等补血益气之物配伍。治盗汗：当归、生地黄、熟地黄、黄蘗、黄芩、黄连各等分，黄芪加一倍。上为粗末，每服五钱，水二盏，煎至一盏，食前服，小儿减半服之。
当归黄芪食谱：当归补血汤
原料：红蟹2只(约750克)，当归10克，黄芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑枣100克，米酒250克，清水适量。
做法
1.红蟹洗净、起壳、去鳃，切块备用。
2.将切好的红蟹放入锅内，加入当归、黄芪、枸杞子、杜仲、黑枣及适量清水，再加入米酒，用文火焖煮约1小时即可。功效：黄芪、当归补气生血;杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;枸杞子滋补肝肾、益精明目;黑枣与红枣成分、功效类同，但黑枣补血的效果更佳。几者合用共奏益气养血之功效。
应用：适用于气血不足之少气懒言、面色无华、倦怠乏力等症。
以上介绍了黄芪当归功效，如果单单是让我们吃这些中药的话，很多人都会感觉十分痛苦，那么在这个时候我们就要想一些方法来解决问题，最好是把这些中药添加在一些菜系里面，口味进行中和也许味道在一定程度上就没有那么难闻了。
当归作为中医中草药的一种药材，备受全球各个国家人民的青睐，所以当归也成为了当今许多人热捧的中医中草药材之一，现在生活当中有越来越多的人都想清楚的了解当归所具备的功效与作用，这样才有助大家更好的使用，那么，到底当归当归的功效与作用都有哪些呢?
当归的功效
补血活血，调经止痛，润肠通便，可以很好地顺通人体内部。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、有的时候，如果感觉痛经的话，特别难受的话，可以选择当归使用的，有很好的保健功效，虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
当归的作用
1、当归抗缺氧作用;
2、当归调节机体免疫功能、具有抗癌作用;
3、当归护肤美容作用;
4、当归补血活血作用;
5、当归抑菌、抗动脉硬化作用。
小贴士
1、当归主要以辅疗形式添加到粥，汤中。
2、当归一般生用，为加强活血则酒炒用，就是说这个时候，要把当归和酒一块儿使用，一块儿选择在一起。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，要是自己流血的话，就选择使用当归的尾巴的部分吧，这个是有很好的止血的功效的，止血宜当归炭，酒制可增活力之力;和血(补血活血)用全当归。
3、当归心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、就是看上去一点的血色也木有，没有什么好的地方，头晕目眩、心悸肢麻者，要是经常会头晕的人的话，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更强。
4、月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，月经不好的，没有什么准儿的话，可与柴胡、白芍、白术等同用。
5、年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。
当归当归的功效与作用都有哪些?以上内容就是关于这一问题的详细介绍，相信现在大家对于当归的效果与作用这一当面的知识应该已经有所了解和认识了吧，当归是比较好的一味中药材，但是大家在使用当归的时候也需多加的注意，不是所有人都适合食用当归补身体的。
当归是一种滋补药效奇佳的植物，在自然条件非常容易获取，因此，成为人们调养身体的绝佳选择之一。而随着人们生活水平的提高，进行滋补养生的活动越来越受到重视，采用当归来进行滋补能够取得非常不错的功效。下面就来看看吃当归补什么呢？希望大家能够了解一下吧。
当归的用途有哪些？
当归是食药两用的佳品。
当归的功效
1、主治血虚，血瘀诸症
眩晕头痛，心悸肢麻，月经不调，经闭，痛经，崩漏，结聚，虚寒腹痛，痿痹，赤痢后重，肠燥便难，跌打肿痛，痈疽疮疡。医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归。
2、延迟衰老
当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归性味：甘、苦、辛、温、无毒。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。
3、补血活血，调经止痛
用于血虚所致的月经不调。因其具有活血止痛之功，也用于痈疽肿毒、跌打肿痛、肢体麻木等症。配丹参、香附治血虚闭经;配白芍能养血柔肝，治肝血不足;配川芎能行血活血、化瘀消肿。
当归的禁忌
1、用量过大，如当归流浸膏，服后可能有疲倦、瞌睡等反应，停药后虽可消失，但不可用量过大。
2、过敏反应，有些当归注射液穴位注射可能引起过敏性休克，须特别注意。
3、用药不当，当归属甘、温、润之补品，热盛出血者禁服。温阻满及大便溏泄者慎服。
当归的功效和作用有哪一些，可能很多人都会疑惑吧，因为毕竟在生活当中，其实当归的运用也是比较多的，因为它可以有效的改善肺部通气功能，提高机体的免疫力和抵抗力，还用于防治癌症以及肿瘤。
第一：改善肺部通气功能，提高体力
研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。
第二：提高身体免疫力
现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。
第三：防治癌症以及肿瘤
当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果最佳。专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体。
第四：消炎
除了以上的功效之外，当归也是一种生活中常见的消炎药，因为当归中含有两种名字叫做本内酯以及正丁烯内酯的物质。这两种物质在进入身体之后能够有效的松弛我们的器官平滑肌，对于支气管气喘也有着很好的作用，能够治疗呼吸道炎症。如果是将当归外用，你们对于一些脓肿还有溃疡效果很好，促进身体恢复健康。
饮食养生
运动养生
