长痘痘看中医有用吗？
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避开有关中医养生的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“长痘痘看中医有用吗？”，希望对您的养生有所帮助。
很多人都长过小痘痘，这已经是一种很常见的一种病状了，不管年龄多大都会看见脸上长起小痘痘，而中医一直都深深受着广大患者的喜爱，中医的治疗手段也是非常值得大家的信赖的，那么长痘痘不知道看中医也会不会有用呢？接下来我们就请权威专家为大家讲解一下吧。
中医认为引起痘痘的原因是:面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成;或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。简单来说，痘痘的形成主要是由于内分泌失调导致的皮脂腺油脂的过度分泌，调理好内部系统的正常运转才是解决问题的关键，而中药在调理人体系统结构方面有比较好的效果，更具有针对性。
其发病现代医学认为主要跟青春发育期性腺内分泌过于旺盛，或青春期后内分泌失调，皮脂分泌过多以及细菌感染有关。中医认为，本病主要是由于先天素体肾之阴阳平衡失调，肾阴不足，相火天癸过旺;加之后天饮食生活失理，肺胃火热上蒸头面，血热郁滞而成。
近年随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，工作学习生活节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日渐增多，其发病年龄已向少年和中年两极扩展。也就是说，目前痤疮的发病年龄不仅仅局限于青春期，许多过早发育的少年儿童和青春期过后的中年女性患痤疮的也越来越多。
痤疮初起多为细小的黑头或白头粉刺，可挤出豆渣样的皮脂。亦有初起为皮色稍硬的丘疹或红色炎症性小丘疹，继而发展为小脓疱或小结节。亦有部分病人初起是丘疹、粉刺、脓疱、结节同时出现，严重者可形成脓肿、囊肿或坏死、蜂窝织炎并伴有疼痛。部分病人伴有红斑、瘙痒、毛孔粗大等脂溢性皮炎的表现。反复发作者，继发凹凸不平的瘢痕和色素沉着，影响容貌。女病人常伴有月经不调和月经前后皮疹增多加重。部分痤疮女病人如果合并多毛症、月经不调、月经量少，要注意卵巢和性腺的器质性病变。
如果仅有少许散在的丘疹、粉刺，不需特殊治疗，平时注意不要吃过于肥腻和煎炒辛热的食物
，多吃蔬菜、水果和清凉饮料，如菊花茶、绿豆水、百合汤等。但若脸上的丘疹、粉刺出现比较多，并且有脓疱、囊肿、结节和疼痛，那就要请医生给予治疗。中医总的治疗法则是:滋阴泻火，清肺解毒，凉血活血，疏肝调冲任。西医治疗痤疮总的原则是:抑制过盛的皮脂分泌、改善异常的毛囊和皮脂腺导管角化，消除毛囊内的细菌微生物和炎症。
以上就是为大家带来的关于长痘痘看中医有用吗的相关文章了，看了以上文章之后相信大家也就知道中医是怎么看待痘痘的并且是怎么进行治疗的了，这样就可以选择是否要用中医来进行治疗痘痘了。
Ys630.com相关知识
脸上的痘痘相信是很多年轻朋友们的一大困扰了，同时大家也肯定使用了很多的方法去消灭痘痘 ，而当中最常见的就是使用蜂蜜治疗痘痘，众所周知蜂蜜中含有大量的维生素具有抗老化的功效实乃美容的一大利器，但是痘痘跟其他的皮肤问题不同，病程长而难以治愈，所以接下来小编就给大家详细的介绍一下蜂蜜治疗痘痘有用吗？
一、蜂蜜外敷治疗痘痘蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。在美国佛蒙特州，灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗泡的良药，而且它的黏性可以聚合各种营养物质，所以也是做面膜的理想素材。所以你可以在睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了一些。或者用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可，可见蜂蜜祛痘也很简单。
二、蜂蜜内服法治疗痘痘蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，还可以润肠通便，排出体内毒素，肠胃好了,自然内分泌就好了。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。所以你可以每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服。它对于因内分泌失调而引起的痘痘有不错的疗效。经常服用蜂蜜水，能延缓衰老，增强免疫力。
以上就是关于对蜂蜜治疗痘痘是否有用的介绍了，其实现如今的皮肤问题都跟我们的日常生活息息相关，所以只要大家能够在日常生活中养成一个良好的生活习惯，加之积极采取正确有效的措施进行治疗，那么小编相信要不了多久各位脸上的痘痘都会很快的消失，大家也不用在为那满脸的痘痘而感到烦心了。
阿司匹林在医学上是一种常用药物，主要作用是治疗疾病。也有一种说法是阿司匹林可以治疗痘痘，一般情况下，阿司匹林治疗痘痘主要是做偏方使用，也可以用阿司匹林自制面膜治疗痘痘。
1.治疗偏方
将片剂的阿司匹林捣碎成粉末，之后用清水调匀，敷在粉刺上2分钟左右后清洗，粉刺将从脸上快速消失。首先将一片或者两片阿司匹林捣碎，而后加入少量水混合。一切准备妥当后，你就可以把它们敷在粉刺上。两分钟之后，再用水和洁肤液清洗。清洗后，你的粉刺将变得更加干瘪并且以更快的速度从脸上消失。
2.自制面膜
准备一些颗粒式普通的阿司匹林。在碗里放入3-5颗阿司匹林。加入适量的水，不需要太多。等阿司匹林的溶化，大概一分钟左右。阿司匹林化开后加入1汤匙左右的蜂蜜。进行搅拌。拿出面膜刷，沾取上面的阿斯匹灵，用化妆棉也可以。在洗净的脸上涂抹，要避开眼睛的周围。15分钟左右后面膜干了就可以洗掉了，这样就全部完成了。
3.效果
因为阿司匹林富含水杨酸，而水杨酸能有效祛除皮肤表面老化的角质细胞，作用毛囊壁细胞，还能帮助清除被堵塞住的毛囊。因此合理使用阿司匹林能减少并防止黑头粉刺与白头粉刺的产生，预防和祛除轻微的青春痘。注意阿司匹林在减少皮脂分泌及消灭痤疮杆菌方面没有作用，因此只能作为粉刺和青春痘的辅助性治疗保养，要彻底祛除粉刺和青春痘应配合其他药物治疗。
很多爱美的美眉很苦恼，因为随着夏季高温，脸上又开始长痘痘了，她们就觉得很担心自己的脸庞。为了更有效的进行痘痘的处理，我们就要详细的认识一下痘痘的处理方法。有的人会采用硫磺肥皂擦洗痘痘，她们就想问问这种方法有效吗?那么到底硫磺肥皂擦洗痘痘有用吗?下面我们就来看看专家是怎么说的吧。
“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮，医学上称之为痤疮，是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态，睡眠要充足，少吃脂肪、甜食及辛辣食物，多吃蔬菜和水果。禁用溴、碘类药物，避免使用油脂类化妆品和皮质激素，洗脸的时候尽量用温水。
一、硫磺香皂洗脸可以祛痘
原因：硫磺本身具有杀菌灭虫的药理活性，将它与香皂混合，有很好的抑制面部的真菌和螨虫的功效，减少痘痘的生成。只要是偏碱性的硫磺香皂就可以，一星期洗一到两次就可以啦!也只能说可能有效，不能说是完全能治好痘痘，痤疮是多种因素引起的，硫磺皂有杀菌作用，但并不能抑制皮脂腺分泌。硫磺皂浓度比在医疗中用的硫磺膏低多了，可以说是物美价廉的去痘产品。
二、硫磺香皂洗脸祛痘原理
硫磺本身具有杀菌灭虫的药理活性，将它与香皂混合，有很好的抑制面部的真菌和螨虫的功效，减少痘痘的生成。长痘皮肤一般属于油性偏酸性，用硫磺香皂洗脸好处在于碱性可以中和酸性皮肤，抑制细菌生长，从而消除痘痘。
三、硫磺香皂洗脸祛痘方法
青春痘皮肤，一般属于油性偏酸，用硫磺香皂洗脸的好处在于碱性可以中和酸性皮肤，抑制细菌生长。晚上睡觉前洗脸时可以先用硫磺香皂涂抹在脸上一会，就好像用面膜一样，一定要静置15分钟后再洗掉，会见到立竿见影的效果。坚持每天用，一般一周左右痘痘就很好的消除。
硫磺肥皂擦洗痘痘有用吗?以上就是专家的解答。如果以上的这一处理方法用过以后，脸上的痘痘还有的话，那就需要考虑采用其他的方法治疗了，可能还是需要是医院进行诊治的。最后也祝我们大家的皮肤都能够健康美丽，没有痘痘的困扰!
生活中很多人皮肤上都长有痘痘，常见的皮肤部位有脸上、后背、隐私处等，如若脸上长有痘痘，就会直接影响到一个人的外观形象。那么长有痘痘应该如何治疗呢？一般情况下我们首先要分析痘痘产生的原因然后对症下药，其中药品的选择种类也很多，那么冰黄软膏治痘痘有用吗？下面就随小编一起来看看吧。
冰黄软膏治痘痘有用吗
有作用。
冰黄软膏，清热除湿，解毒化瘀。用于肺热血瘀所致寻常型痤疮，症见皮疹红肿，或有脓疱结节，用手挤压有小米粒样白色脂栓排出，伴有颜面潮红，皮肤油腻，大便秘结，舌质红，苔薄黄，脉弦数（本品与美诺平颗粒配合使用）。
祛痘的有效小窍门
珍珠粉+鸡蛋清去印法
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。
操作方法：
取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。
避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。
酸奶去痘印法这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。
苹果去痘法如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
使用方法：
先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
取下，脸用清水洗净。
试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
中医是我们中国的最珍贵的遗产，相比较于见效非常之快的西医，中医注重的是治根，所以它的过程一般都非常缓慢，但是药性基本上不会对人体产生非常大的影响，所以随着人们对于中医的越来越认可，很多人在生病的时候都选择看中医。现在最常见的疾病是妇科疾病，那么中医是如何看妇科病的呢？
我们去看中医时，一般医师都会给我们把脉，医师通过把脉可以了解你的身体基本情况，中医认为，早上把脉是最好的时间。
早上把脉最准确
号脉一定要在身体没有大的活动下进行，因此，患者来到诊室后，最好先休息一下再号脉；并且，号脉时还不能有大喜大悲的情绪存在一定要选心情平和的时候，这时号出来的脉才准。
心气的盛衰，脉象是脉动应指的形象。脉象的发生与心脏的动摇。脉道的通利和气血的盈亏直接相关。所以，心、脉是形成脉象的主要脏器。气血是形成脉象的物质基础。手臂放平和心脏近于同一水平，意见建议：诊脉的时间最好是清晨。要让病人取坐位或正卧位。直腕，手心向上，并在腕关节背垫上布枕，以便于切脉。不正确的体位，会影响局部气血的运行而影响脉象。
脉是气血运行的反映，《黄帝内经》中讲。诊脉不但要了解整体气血循环的变化，切脉要结合视精明，察五色，观脏腑、形体强弱盛衰等各方面，特别指出，早上是诊脉的最佳时间。
阴气未被扰动，为什么说早上诊脉最好呢？
《黄帝内经》说此时人还没有劳于事。阳气尚未耗散，饮食也未曾进过，经脉之气尚未充盛，络脉之气也很匀静，气血未受到扰乱，因而可以诊察出有病的脉象。
早上诊脉是再好不过了所以，可见。以后大家在看中医的时候，应该早上去，有个好的诊脉时间，医生能更好、更准确的治病。
许多人以为号脉随时随地都可以进行，中医看病主要采用“望、闻、问、切”方法。其实号脉也有讲究，不少中医专家表示，早上空腹的时候号脉，得到诊断信息最准确。
号脉最佳的时段是每天早上太阳刚升起来、人们刚起床且还未进食的时候。因为这个时全屏显示表格专家称。
阳气刚刚进入体内，候太阳刚刚升起。人体在夜晚的阴气也渐渐退去，并且此时人体经过一晚上的休息，各方面都处于一个相对稳定的状态，这个时段的脉象，人体平和状态下的真实反映。反之，吃过饭后，胃肠道开始运动，主管肠胃的神经开始兴奋，血液大量涌向这些部位，会使脉象发生变化，不能反映最客观的结果。而如果做过某些活动再来号脉，这时血液大量涌向四肢肌肉，也会使切脉的结果不具有代表性，诊断的准确性会受到影响。一般来说，这些情况下，脉的快慢、力度、绷紧水平等方面都会受影响。
中医把脉测怀孕准确率高吗？
看古装电视时，经常会看到，老郎中给夫人号号脉，就会说：“恭喜你，你有喜了。”。滑脉真的是怀孕了吗？
妊娠以后，出现“滑脉”，即往来流利，如盘中走珠。一般在停经后的四十五天左右即可出现。妊娠可出现滑脉，但滑脉不一定都是妊娠。“平人脉滑营卫丰”，即是说，正常人的滑脉，说明他（她）营卫丰盛，是健康的表现。通过滑脉判断怀孕，还有其他条件：必须是已婚女性，发生夫妻生活，以往月经正常，此次停经四十五天以上，出现典型滑脉，面如桃花，身困乏力似感冒，小腹、乳房发涨，或已出现恶心呕吐。才考虑是怀孕。
女人在经期或行经前后的三天内、两次月经的中间即排卵期都可出现滑脉。所以，不可单凭脉象判断怀孕。另外，确属怀孕，而不见滑脉，往往会流产或早产。
从上面的文章我们知道，诊脉最好的时间是清晨，所以，我们看中医的时候最好选择早上时间去，这样医师能更准确的为你把脉看病。
妇科病基本上是女性都会遇到的问题，所以在这里介绍的中医虽然治疗过程非常的缓慢，但是它所用的要不会给女性身体带来额外的伤害。所以我希望女性在看妇科病的时候都能选择去看中医，我相信绝对会治根。
为了减肥，很多肥胖人士和微胖人士可谓是用尽了浑身解数，使劲了各种方法。为了满足减肥者的减肥需求，医学上用来减肥的方法也开始越来越多，比如说抽脂手术以及中医上的埋线减肥法。那么，中医埋线减肥的效果好吗？下面，就为大家详细介绍中医埋线减肥法的相关知识！
一、简介
穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针)，来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。
穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大优点。
随着现代生物医学材料的发展，目前埋线减肥已经发展到创伤更小的微创埋线减肥阶段。和传统穴位埋线减肥不同的是，微创埋线减肥采用了高分子的生物医学材料pGLA，产生的穴位刺激更加温和，避免了传统羊肠线（蛋白线）所带来的过敏和感染等不良反应，在操作方面微创埋线减肥采用了非常细的一次性专用埋线针，无需麻醉、手术和切口，几乎没有任何痛苦。因此更容易为大众所接受。
二、减肥原理
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。
它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收)，来达到减肥的目的。此法15天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，是繁忙现代人首选的减肥法。
穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针)，来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。
穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大优点。
三、注意事项
1、治疗时同一个穴位不能反复重复使用。
2、埋线当天不要洗澡。
3、严格无菌操作，防止感染发生，头号肠线埋在皮下要有一定深度。
4、埋线减肥根据不同部位选择埋线的角度和深度，防止伤及内脏、脊髓、大血管和神经，以免造成不良后果。
说到减肥的这个话题，每个人的看法都是不一样的，一般在减肥的品种和种类方面比较受欢迎的就是运动减肥，还有中医减肥中医减肥不需要运动，而且比较轻松，老中医减肥的方法可以使用减肥茶，都是用中药调配的，不会对身体有伤害。
减肥茶：
很多人在正餐之外，更会选择某些食物或饮料来提高减肥效果，却往往“减磅不成”反而增磅，好像减肥茶，其实并非真的可以减肥
茶的卡路里不高，故多饮并不会增加人体热量的吸收，但亦不会减去身体的脂肪。至于市面上声称“减肥”的中药草茶，其实是一种利尿剂及轻泻剂。饮后会出现肚泻，虽可减磅，但减去的只是水分。当身体补充水分时，便会回复原来的磅数。因此它虽具有减重的疗效，却不能减肥。此外，由于饮用浓茶会减低人体吸收铁质，故成长中的青少年或孕妇都不宜多饮。
减肥谬误：
在减肥食谱之中，山渣、番泄叶等一系列的中药可说是常客。从中医学的角度来说，它们具有除积滞、去肥腻的作用，因此进食者会有轻泻的情况出现。不过，靠泻虽然可带来瘦身的错觉，但对积存的脂肪却是有心无力。而且，长期倚肚泻减肥的话，不但治标不治本，更会影响健康。
总括而言，无论从中医或西医，最有效的减肥方法，应从均衡饮食开始，配合正常的饮食习惯以及持之以恒的健康运动，无论多难的减肥目标，同样也有“成功之日”。
胎盘就是包衣，指的是雌性哺乳类动物胎儿在母体中暂时的一个器官，胎盘也在中医上也属于一味药材，也是可以吃的，有一定的调理身体的作用，根据中医来说，胎盘能够治疗子宫发育不全，对于一些妇科疾病有一定的治疗和保健的效果，对于男性来说还能够治疗肾气不足，能够治疗性功能障碍。
胎盘吃了有用吗
胎盘能吃吗?胎盘可以吃，胎盘吃了有什么好处?
胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、促肾上腺皮质激素等，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有促进作用。临床上，胎盘用于治疗子宫发育不全、子宫萎缩、子宫肌炎、子宫出血等妇科疾病。对肺结核、支气管哮喘、贫血等亦有良效，研末口服可预防麻疹或减轻症状。对于肾气不足，精血虚亏，阳痿遗精，腰酸耳鸣，肺肾两虚，喘息短气等疾病也有非常显著的疗效。胎盘对于一些体质虚弱的病人、老年人具有滋补的功效。女性为了美容而服用胎盘、胎盘制剂，也有些道理。男性的一些壮阳补肾药品中，很多也含有胎盘成分。另外胎盘对产后的女性具有一定的补养作用。胎盘有比较好的进补的作用，特别是适合于产后的产妇。胎盘可以增强体质，促进身体康复，促进乳汁分泌。胎盘中含有多种激素和一些活性物质，比如球蛋白、白蛋白、绒毛膜促性腺激素、胎盘催乳素、孕激素等，而以雌激素为多。这些激素对孕妇具有促进乳液分泌和子宫、卵巢发育的作用，可增强机体的抵抗力及抗过敏性。胎盘是什么
胎盘(placenta)，又称胞衣，是一种只有在雌性胎盘哺乳类动物怀孕时或是每一只胎盘哺乳类动物还是胎儿时才有的暂时器官，位于子宫内侧的表面。胎盘由两部分组成。一部分和胚胎在生物学与基因上都相连，另一部分是母体的一部分。胎盘内层是羊膜囊，羊膜囊包含羊水。胎盘植入于子宫壁，并且从母体的血液获取营养与氧气，排出废物。这个接口也是一个障壁，拦下某些可能会伤害胚胎的物质。但是很多物质是胎盘无法拦截的，像是酒精以及一些抽烟产生的物质。产妇分娩后的胎盘还是一种中药，称之为人胎衣、紫河车。胎盘的功能复杂，绝非单纯滤过作用。在胎盘内进行物质交换的部位，主要在血管合体膜(VSM)。血管合体膜是由合体滋养层细胞、合体滋养细胞基底膜、绒毛间质、毛细血管基底膜和毛细血管内皮细胞5层组成的薄膜。
每个人的发质不一样，所以头发的护理不能千篇一律。头发护理有用吗?答案是肯定的，适时的做下头发的护理是可以护发的，下面介绍一些常见的头发护理小常识。
首先，多吃一些含有维生素类的食物，因此头发的生长与护理都需要大量的蛋白质，同样还必须保证维生素的摄入，如果缺乏维生素A可能会导致脱发或滋生头皮屑的问题，维生素B可以寸金头皮的新陈代谢，同时维生素C可以活化微血管壁使头发能够顺利的吸收血液中的营养，从而避免大量的掉发。
其次，多吃一些蔬菜与水果，随着人们物质水平的增长，人们开始比较重视高蛋白与高热量的摄入，而对于蔬菜水果的摄入则比较少，这样下去，会使得人们缺乏大量的微量元素，在微量元素缺失的同时，也会使得头发发黄，脱发的护理方法就是需要注意多吃一些含微量元素丰富的绿色蔬菜食物。
最后，避免头发的损伤，在生活中，有很多人们不爱护我们的头发，在洗完头发之后，会经常的使用吹风机吹干头发，如果吹风机吹出的温度过高就会破坏毛发的阻止，从而损害头发，因此，我们在生活中应该做到尽量避免经常使用吹风机来吹头发。
头发护理让自己更轻松：
常听女孩子抱怨自己的头发，我的头发又细又软，花钱烫发，没多久就没形状了。我的头发又粗又硬，没一点女孩味，经常烫发，又怕伤头发。从事美发教学工作的黄老师说，每个人的发质、发量不同，烫发的效果也会因此产生差异。
黄老师说，头发质地一般是指头发的粗细程度，它与两个因素有关，其一是发干的直径有粗细之分，其二是触摸头发的感觉有粗糙、柔软以及僵硬之分。烫发效果的好坏与头
发的粗细有很大关系。通常，质地纤细柔软的头发吸收液体的速度比粗糙的头发快，所以容易上卷，但发卷保持的时间短。粗发不易上卷，烫发时间稍长些，但发型保持时间较长。从来没有烫过的头发，表面毛鳞片较为紧密，药水渗透较慢，也不易上卷。
在护理烫发时，黄老师说，粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔韧性，所以吹风成型时，要不断地喷洒些酸性成分的化妆水或者免洗的亮发喷雾;做出发型之后，也最好用定型啫喱或摩丝加以保持。
柔软的头发，纤细、无弹性、易蓬松，发型不易持久，如不经常护理，头发会变干发黄。因此，必须在每次洗发后用护发素，以防外来刺激损伤头发。平时，可擦些免洗护发素防头发干燥。此外，吹风时要格外注意控制吹风机的温度。
洗发
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
修剪发丝
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
蓬松发丝
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
合理膳食
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
所以说头发护理的作用是不容置疑的，而一些护发的小常识更应该懂得，别人觉得合适的护理方法在自己身上不一定合适，这就需要了解自己的发质而采取恰当的护理。
痔疮是人们非常害怕的一种肛门疾病，有些人只是在肛门外部出现痔疮，这种类型称为外痔，有些患者只是在肛门里面出现痔疮，这种类型称为内痔，还有些患者外面和里面同时会出现痔疮，这就称为混合痔了，那么针对痔疮这个问题，患者应该如何用药治疗呢？
痔疮吃药有用吗？
痔疮是慢性疾病，可以外涂药物并调节饮食控制病情发作。建议外涂痔疮膏，囊保持大便通畅，多食用绿色蔬菜等富含纤维素的食物，多吃新鲜水果香蕉等。不可食用刺激性食物辣椒等。
痔疮最主要的症状是即血和脱入，大即时反单多次的入血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。痔疮的另一个主要症状是内痔脱入。
意见建议：治疗痔疮就要越快越好，越早越好。长期拖延是不可取的，慢慢调理更是隐患多多。引发痔疮的病因有很多，其中很大一部分痔疮患者是由于日常不良的饮食和生活习惯所致，因此，养成良好的生活作息习惯对于患者的康复来说非常重要。
痔疮发生后，吃药不能消除，但是，通过规律生活，戒除烟酒，不熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，可以改善症状。
大部分痔核是迂曲的血管团，还有一部分结缔组织外痔哨兵痔等是各种原因引起的皮赘，总之是吃药是不会消掉的。
因混合痔失血而导致的缺铁性贫血，一般发展缓慢，早期没有症状或症状轻微，不易被患者发现重视，但是当贫血较重或进展较快时，患者则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等症状。一些患者可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等，有人认为是细胞内含铁酶缺乏所致，其实是贫血后的症状，因此患者可以通过纠正贫血、治疗混合痔后消失。因此若发现患有混合痔，应尽早治疗，以免出现上述症状，使治疗复杂化。
为了预防痔疮加重或复发，痔疮患者生活中的预防非常重要，建议养成每天定时大便的习惯，大便后及时用柔软的纸巾擦拭干净，预防大便干结，少食辛辣刺激性食物，避免久坐久站等，伴有少量出血时，可使用痔疮膏和痔疮栓塞肛内使用。
当人们不太满意自己身高的时候就会想办法去增高的，但是等到增长到一定年龄阶段的时候增高效果其实并不是那么明显的，所以最好是在小时候就不能够忽视生长时期的，而且现在药物增高也是没有太大作用的，如果是很想增高的话最好的方法还是要在饮食方面多去注意自己营养物质的补充。
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。
饮食养生
运动养生
