养生的方法有哪些

2019-10-15 │ 养生的方法有哪些 运动养生的方法有哪些

中医的治病方法有哪些

   

   中医是我们中国医学的精髓,在我国已经有数千年的历史,中医文化博大精深,医者通过望、闻、问、切来帮助病人治疗疾病,缓解病人的痛苦,中医在全世界都是非常有名的,通过中医调理不仅可以帮助病人治疗疾病,还可以调理好整个身体的系统,这也是它的优点所在,因此现在很多人生病的时候首先想到的就是用中医治疗,那么中医治疗的方法有哪些呢?我们来一起看一下。

   

   疾病的发生发展是由各方面的因素决定的,时令气候、地理环境、精神刺激、饮食劳倦等条件对疾病进程都有一定的影响,尤其是患者个人体质不同,对疾病的影响更大。因此,在治疗疾病时,要根据各个病证的特性,因时、因地、因人制宜采取相应的治疗措施。

   1.因时制宜  根据不同季节气候特点,指导临床用药的原则,称为“因时制宜”。四时气候的变化,如春温、夏热、秋凉、冬寒,均对人体生理病理有一定影响;而反常气候则更是诱发疾病的重要条件。如春天气候由寒逐渐变暖,阳气上升,易乏力,多困睡,当令气候“风胜”,用药时当注意驱风散寒;夏天炎热,肌腠开泄,易汗,当令气候“热胜”,用药时当注意消暑,不宜过用辛温发汗药,防止开泄太过,损耗津液,变生他病;

   2.因地制宜  根据不同地区的地理环境特点,指导治疗用药的原则,称为“因地制宜”。我国土地辽阔,各地气候条件及生活习惯、地理环境不同,对人体的生理活动和疾病均有不同的影响。所以治疗用药时也应因地而有所区别。如我国西北地区地高气寒,病多风寒,故寒凉药物应慎用,而温热药用量就可稍重;东南地区地势低平,气候温暖潮湿,病多温热或湿热,因此,温热或助湿的药物应慎用,而清热化湿之剂可适当重用。

   3.因人制宜  在临床上,照顾病人年龄、性别、生活习惯、体质强弱、职业差异以及精神状态等特点,给以适当的治疗,称为“因人制宜”。如年龄大小不同,用药量也就不同,成人用药量大,儿童用药量小。一般来说,老年人生机衰减,气血亏虚,患病多属虚证,或正虚邪实,治疗时,当时刻注意正气,防止攻邪伤正。小儿气血未充,脏腑娇嫩,易虚易实,治疗时,当慎投峻剂,忌用蛮补,以免病情转化,变生它病。

   根据以上的分析,我们知道,中医治疗疾病有它的方法和理论,因地制宜因时制宜因人制宜这3个环节是密不可分的,而且中医强调环境影响,在生病的时候心情非常重要,只有心情开朗豁达,才能增强自己对疾病的抵抗力,疾病才可能迅速痊愈,我们才能有一个健康的身体。

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中医药治病有哪些


能够有治病功效的药物有很多种,中药的类型在中医上也是很多的,很多人看病的时候都会选择用中药来看病感觉这样看病的效果好些要好些,而用中医来看病的话也是断根治本的,对人们来说这样的治疗方法才是最正规的治疗,有是最科学的治疗,重要治病的药物也是千奇百种的,那么中医治病到底有哪些?

解表药:细辛 桂枝 防风 羌活 蔓荆子 葛根 柴胡 炒牛蒡子 蝉衣 荆芥 薄荷 桑叶 菊花 升麻

清热药:金银花 连翘 黄芩 黄柏 黄连 虎杖 栀子 重楼 柴胡 板蓝根 蒲公英 地骨皮 知母 生地黄 玄参 胖大海 大血藤 赤芍 白头翁 牡丹皮

化痰止咳平喘药:炙麻黄 制半夏 川贝 浙贝 杏仁 炒苏子 炒莱菔子 炙百部 前胡 白前 桑白皮 葶苈子 炙紫菀 炙冬花 鱼腥草 炒白芥子 桔梗 浮海石 制远志

平肝熄风药:天麻 勾藤 炒僵蚕 炒地龙 蜈蚣 全蝎

祛风湿药:羌活 独活 木瓜 威灵仙 仙灵脾 海风藤 青风藤 制狗脊 骨碎补 防风 虎杖 香加皮 稀莶草 秦艽 鸡血藤 忍冬藤 续断 槲寄生 制南星 制川乌 制草乌 泽兰

活血化瘀药:当归 川芎 制元胡 郁金 丹参 桃仁 红花 炒地必虫 怀牛膝 川牛膝 制乳香 制没药 炙甲片 牡丹皮

行气药:陈皮 木香 炒枳壳 制香附 姜黄 制元胡

止血药:白及 茜草 蒲黄炭

芳香化湿药:藿香 佩兰壳 砂仁 炒苍术 制川朴

消食药:炙鸡金 炒莱菔子

利水渗湿药:茯苓 泽泻 茵陈 炒车前子 米仁 金钱草 扁蓄 瞿麦 滑石 海金沙

安神药:炒酸枣仁 制远志 制五味子

补虚药:紫河车粉 鹿角片 炒杜仲 制山茱萸 枸杞子 党参 炒白术 黄芪 甘草 当归 炒白芍 熟地黄 麦冬 北沙参

泻下药:生大黄 火麻仁 郁李仁 大戟 牵牛子 甘遂 芒硝

中药检测

要进行中药化学成分结构检测,首先要保证样品的纯度,如果被测样品达不到一定纯度,则无法鉴定结构式。鉴定结构式采用的方法有化学法(利用化学反应等)、波谱法等。波谱法是非常准确的先进方法,包括紫外光谱(UV)、红外光谱(IR)、核磁共振法(H-NMR、C-NMR)、质谱法(MS)等。

如果被测成分是已知化合物,在确定纯度后,不必作很多鉴定工作,选择其中几种即可。如果能得到已知物的标准品或对照品,将被测定成分和标准品进行色谱分析(TLC或HpLC),Rf值或保留时间一致,混熔点不下降,红外光谱完全一致,分子量一致,就可说明被测成分和对照品一致。如果得不到标准品,则和文献中已知物的红外光谱(最好是已知物图谱)、质谱数据进行对照,有时还需和已知物的NMR谱数据进行对照,如果一致则说明被测成分和文献报道成分一致。

如果被测成分为未知物,则要作很多工作。对未知成分的结构测定,也要注意文献工作,注意该中药的来源,注意同种属植物中化学成分的研究情况,收集信息,对结构鉴定很有益处。未知物的鉴定基本有二种情况,一种是全新结构的化合物,一种是基本骨架已知,而只是取代基种类不同或位置不同,对后一种情况。

以上我们介绍了关于这个中医药物治病的各种药材,这些药物对疾病的治疗效果是很不错的,这些中药都是需要煎煮的,熬制中药的时候是需要注意很多事项的,在熬制的过程中先用大火,然后再用小火慢慢的熬制,这样药物的效果才会熬制得更好,药效也会更加的突出。

中医治病的好处有哪些


中医治病大家都应该听说过,而且很多人也都应该知道中医治病的情况下还需要讲究忌口的。其实往往有些病一旦患上了之后就是需要忌口了不是说因为看了中医,所以要忌口。患有痛风的人是必须要忌口的,不管是中医还是西医这都是改变不了的事实,下面我们就说一下中医治病有什么好处?

一、安全、副作用少:由于中药外治是施于体表,它可以随时观察其适应和耐受情况而决定去留,不会像内服药物,如不对症,发生副作用时处理比较复杂,外治只要施治配药得当,是比较安全的,一般很少有副作用。

二、对胃肠道无损伤:病人服药,首先入胃再吸收,药物对胃肠道的刺激损伤是令人头痛的问题,尤其一些病人胃的情况不好,又非要服药不可,往往陷入治病必服药,老病未治好,胃病又成的两难局面。那么药物外治就不存在这一问题。俗话说“良药苦口利于病”,服药的痉对许多病人是难以长期忍受的,中药外用可以起到“良药治病不苦口”。

三、对肝肾刺激小:不管内服何种药物,通过胃肠吸收进入血液,其代谢产物尤其是一些毒性产物,都必须经过肝脏解毒、分解而通过肾脏排泄,这对于原先肝肾有疾病的人来说,也是难以回避的矛盾,而中药外治,大多经过皮肤、粘膜吸收,药物的成分进入体内已经通过一层屏障的过滤,有害成分也已量小、弱化,故对肝、肾的损害大多已非常小

以上的这些内容就是针对中医看病有什么好处的详细介绍,希望大家看了之后能够有一定的了解,其实不论是哪种疾病,应该要中西医结合这样治疗的效果才会好一些,在吃中药或者是吃西药的时候一定要根据医生的建议来吃,千万不要自己随意的用药,以免给身体带来伤害。

中医神奇的治病方法推拿


导语:现代很多年轻朋友对中医推拿不是很了解,其实中华民族医学中的推拿是一种很神奇的治疗方法。下面就给大家介绍下中医推拿治病的根本原则!

治病必求其本是中医辨证施治的基本原则,也是推拿治病的根本原则。求本,是指治病要了解疾病的本质,了解疾病的主要矛盾。就推拿临床具体而言,疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾,主要矛盾是本;病变部位和症状表现部位,病变部位是本。如腰椎间盘纤维环破裂症,是椎间盘纤维环破裂后压迫神经根或脊髓,引起腰痛和下肢放射痛,腰部神经根或脊髓受压则是本,治本就要首先解除神经根或脊髓的受压,不解除受压,只在下肢使用手法,舍本求末,徒劳无效。有些疾病,虽然推拿的作用不能及本,只能治标,但不了解本,治标也是盲目的。如骨折发生疼痛肿胀,在对位固定后,动静结合,适当地施以推拿手法,可帮助消肿止痛,恢复功能,可是在未明确疼痛肿胀是骨折造成的情况下,草率推拿,就会贻误病情,加重损伤。所以,尽管推拿作为一种治疗方法,有其局限性,治病中还必须遵循治病必求其本的根本原则。

选取穴位和部位。伤外科疾患一般是以痛为输,局部取穴,因为肌肉、韧带和关节的病变,其症状表现部位大多即是病变部位的区域,但如果急性损伤,局部疼痛肿胀剧烈,就应该:先选取邻近的穴位和部位进行手法操作,待病情稍有缓解,再在局部操作;内妇科疾患,需重视循经取穴和随症取穴,并且又可根据内脏传入神经与体躯传入神经的相互关联,在体表部位选取手法刺激点;小儿推拿取穴,不外乎按照伤外科疾病和内科疾病的不同范围而选部位的深浅以及不同的疾病而决定。一般情况下,如患者体质强,操作部位在腰臀四肢,病变部位在深层,运动器官的陈旧性损伤等,手法刺激量较大;患者体质弱,小儿患者,操作部位在头面胸腹,病变部位在浅层,运动器官的急性损伤及内妇科疾患,手法刺激量较小。

在推拿临床中,尚须注意:

1.由结核菌、化脓菌所引起的运动器官病症不宜进行推拿;

2.癌症一般不作推拿;

3.皮肤病病变损害处,皮开肉绽及烫伤处一般不宜推拿;

4.正在出血的部位不宜推拿;

5.脱位处以整复手法为主;

6.妇女在怀孕期和月经期,腹部和腰骶部不宜使用推拿手法;

7.患者饥饿时及剧烈运动后,推拿时需防止晕倒

中医解说拔罐治病的机理有哪些?


导读:中医解说拔罐治病的机理有哪些?中医拔罐,历来已久。拔罐不仅治愈了众多人,同时也攻克了我国少数疑难杂症的治病之法。那么关于中医拔罐疗法的治病机理是什么呢?下面一起来了解下。

中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。

疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰,人体气机升降失常,脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后,即可导致脏腑功能失调,产生病理产物,如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等,这些病理产物又是致病因子,通过经络和腧穴走窜机体,逆乱气机,滞留脏腑;淤阻经脉,最终导致种种病症。 拔罐产生的真空负压有一种较强的 吸拔之力,其吸拔力作用在经络穴位上,可将毛孔吸开并使皮肤充血,使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外,从而使经络气血得以疏通,使脏腑功能得以调整,达到防治疾病的目的。

中医认为拔罐可以疏通经络,调整气血。

经络有行气血,营阴阳,儒筋骨,利关节的生理功能,如经络不通则经气不畅,经血滞行,可出现皮、肉、筋、脉及关节失养而萎缩、不利,或血脉不荣、六腑不运等。 通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用,可以引导营卫之气始行输布,鼓动经脉气血,儒养脏腑组织器官,温煦皮毛,同时使虚衰的脏腑机能得以振奋,畅通经络,调整机体的阴阳平衡,使气血得以调整,从而达到健身祛病疗疾的目的。

导读:中医解说拔罐治病的机理有哪些?中医拔罐,历来已久。拔罐不仅治愈了众多人,同时也攻克了我国少数疑难杂症的治病之法。那么关于中医拔罐疗法的治病机理是什么呢?下面一起来了解下。

现代医学认为,拔罐治疗时罐内形成的负压作用,使局部毛细血管充血甚至破裂,红细胞破裂,表皮淤血,出现自家溶血现象,随即产生一种组胺和类组胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活动,能提高机体的抵抗力。

现代医学认为,拔罐负压的刺激,能使局部血管扩张,促进局部血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,改变局部组织营养状态,增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动,增强机体体能及人体免疫能力。

温馨提示:拔罐内压对局部部位的吸拔,能加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,改善消化功能,促进。加快肌肉和脏器对代谢产物的消除排泄。

中医刮痧的方法有哪些?


中医刮痧是很好的一种方式,尤其是当身体堆积太多毒素,或者是经常发烧身体处在亚健康状态的话,通过中医刮痧的方法,是比较好的一种调理养生方法。

1、面刮法

用手持刮板,刮拭时用刮板的3分之1边缘接触皮肤,刮板向刮拭的方向倾斜30度至60度,以45度角应用最为广泛,利用腕力多次向同一方向刮拭,有一定刮拭长度。这种手法适用于身体比较平坦部位的经络和穴位。

2、角刮法

用刮板角部在穴位上自上而下刮拭,刮板面与刮拭皮肤呈45度用倾斜。这种刮法多用于肩部肩贞穴、胸部中府、云门穴。

3、点按法

用刮板角与穴位呈90度角垂直,由轻到重,逐渐加力,片刻后猛然抬起,使肌肉复原,多次重复,手法连贯。这种手法适用于无骨骼的软组织处和骨骼凹陷部位,如人中穴、膝眼穴。

4、拍打法

用刮板一端的平面拍打体表部位的经穴。拍打法多在四肢特别是时窝和膝窝进行,拍打时一定要在拍打部位先涂刮痴润滑剂,拍打法可治疗四肢疼痛、麻木及心肺疾病。

5、授揉法

用刮板角部20度角倾斜按压在穴位上,作柔和的旋转运动,刮板角平面始终不离开所接触的皮肤,速度较慢,按揉力度应深透至皮下组织或肌肉。常用于对脏腑有强壮作用的穴位,如合谷、足三里、内关穴以及后颈背腰部全息穴区中痛点的治疗。

6、厉刮法

用刮板角部与穴区呈90度角垂直,刮板始终不离皮肤,并施以一定的压力作短距离(约1寸长)前后或左右摩擦。这种手法适用于头部全息穴区。

中医针灸的方法有哪些


古代的江湖郎中,现在的中医,古时以医德和医法的神奇被人们所称道,现在以医术的高明和治疗的效果为人们所熟知。一般我们都喜欢让年纪大的老中医帮忙看病,而不够信任青年中医,因为我们觉得老中医见多识广所以经验肯定丰富,最主要的是一大把年纪不会坑人的。那么中医针灸方法有哪些?

定穴取穴

针灸首先要定穴取穴。准确取穴要求病人有一定的体位,如正坐、侧卧、伸掌、握拳等;常用的取穴方法,一种是根据人体的自然标志来取穴,如两耳尖直上头顶取百会;一种是以病人一个手指或几个手指某部分的宽度为标准来取穴;还有一种是把人体各部分的距离,规定为一定的寸,以骨度来取穴。只有确认标志,量好骨度分寸,注意本穴与上下、左右邻近穴的关系,才能达到准确取穴的目的。

针灸治病

1、感冒:取大椎、合谷、风池,都用针法,平补平泻,留针30分钟。

2、呕吐:主穴取内关、中脘、足三里、针刺,用平补平泻法,留针30分钟。

3、失眠:取神门、内关、三阴交,针刺,用平补平泻法,留针50分钟,每日针一次。

4、关节痛:腰脊痛取肾俞、昆仑;膝关节痛取足三里、阳陵泉、悬钟,先针刺,用泻法,留针20分钟,再艾灸20分钟。

5、痛经:经前或经期腹痛取中极、三阴交、内庭,先刺内庭,再针三阴交、后针中极、三阴交。均用泻法,留针20分钟。

6、经后腹痛:取气海、关元、三阴交,均用补法,针后加灸,留针30分钟。

7、牙痛:上牙痛取下关、内庭,下牙痛取颊车、合谷,针刺,泻法,留针30分钟,每日一次。

8、便秘:取支沟、天枢、长强,针刺,用平补平泻法,留针30分钟。

9、落枕:取落枕、大椎、后溪,针刺。落枕用泻法,大椎、后溪,用平补平泻法,留针20分钟。

10、月经不调:1.月经先期:取中极、血海、三阴交、太冲,均针刺、用泻法,留针20分钟。2.月经后期:取命门、肾俞、关元,用补法,针后加灸,留针30分钟。

11、腰痛:取肾俞、委中、腰阳关,针刺,用泻法,留针30分钟,如是腰痛日久不愈的,加艾条灸命门20分钟。

12、痢疾:针治痢疾,有较好的疗效。取中脘、天枢、足三里,针刺,用平补平泻法,留针30分钟,每天一次。如有发热的,加刺曲池;头痛的加剌风池、百会;不发热而下痢过久的,可艾条灸关元10分钟,或隔盐灸神阙。

13、哮喘:针灸有缓解防止发作的作用。取膻中、肺俞、天突、丰隆。如吐出的痰稀白,用艾条灸20分钟;如痰色发黄时,针剌,用平补平泻法,留针30分钟。如果平时常灸肺俞、气海,可以防止发作。

14、头痛:头痛有正头痛、偏头痛、头顶痛、头项痛等区别。针灸治疗,是按头痛的部位来取穴的。正头痛:取上星、合谷,攒竹,针剌,用泻法,留针30分钟。偏头痛:取太阳、头维、外关。针剌,用泻法,留针20分钟。头顶痛:取百会、太冲、后溪,针剌,用泻法,留针20分钟。头项痛:取风池、列缺,针剌,用泻法,留针30分钟。每日或隔日针一次。

看了上述对于中医针灸方法有哪些的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。中医针灸的方法有很多,并且针对不同的病症会有不同的针灸方法,我们应该明确病因从中选取适合自己的方法和方式去改善和治疗。我们要好好照顾自己的身体,生病了别拖。

中医丰胸的方法有哪些?


中医是非常传统的治疗方法,历史悠久,中医的用途非常广泛,不仅用于治疗疾病,在美容方面,中医也有一定的疗效。中医丰胸的效果是非常不错的,女性可以选择比较常见的针灸法丰胸。

1、针灸法

这是配合中医针灸的一种丰胸法,先清洁乳房皮肤,然后以针刺入人体通乳的穴位,并且配合传统的按摩,激发胸腺,使咪咪再次生长发育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三阴交等。

针灸的作用还是比较大的,它主要是对一些相应的穴位急性刺激,这样做不但可以用来丰胸,还能够起到减肥功效呢。因为从中医学的原理出发,我们能够了解到针灸可以对腺体和内分泌进行刺激,促进脑垂体分泌激素,从而对卵巢起到一定的作用,进而激活乳腺细胞,对乳房的发育起到促进的作用。与此同时,还能够将血液导入到胸部,让营养顺利输送到胸部,最终起到丰胸的作用。

2、按摩法

包括脚底按摩法和指压法等。脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道,来达到调整内分泌及器官运作正常的目的。

指压时搭配精油,每次压5秒,一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育,相信你一定会很乐意进行的,如果你正值发育期,这方法绝对不会让你失望的!至于已过青春期的美眉们也不要气馁,这方法还是适用的,只要持之以恒,一定可以收得到效果。取穴用乳中、乳根、肩井、屋翳、鹰窗、膻中、胸乡等。

3、熏脐丰胸

一般通常所谈论的熏脐是传统中国医学外治法中相当重要的一种方法,市面上也卖一些熏脐所使用的精油产品。根据中医理论选用药物制成各类剂型,如粉状、糊状、丸状、膏状等填在肚脐中,进行艾灸或热烫,基本上是以物理刺激将药气逼入体内以达到调理身体机能的一种疗法。

肚脐正处于任脉上“神阙穴”的穴位,与督脉同为表里,共同掌管着人体所有的经络气脉,所以,中国传统的医学认为肚脐是五脏六腑的根本;而现代医学也证明了肚脐是腹部最薄的地方,脐部对于外界的刺激也较敏感,是非常有利于药物的吸收渗透的。

​中医戒酒方法有哪些?


中医在平时的时候有的很广大的作用,不光是能够对身体有调节的效果,还能够治疗许多疑难杂症,另外中医戒酒也是有很多疗效的。首先,针对一些长时间喝酒如命的人来说,用中医戒酒非常的重要,能够快速催吐,缓解酒精中毒。

对那些嗜酒如命的瘾君子来说,通过传统中医药方法,可以调节体内阴阳平衡,帮助他们达到戒酒的目的。介绍三种戒酒的方法:

中药瓜蒂戒酒

瓜蒂的主要作用是催吐,退黄疸。

耳穴贴压戒酒

该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝;体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭,然后在穴 位上寻找敏 感点,将王不留行籽放在胶布上,对准穴位用拇指、食指对压耳穴,直到产生酸、胀、痛感。每次选4~5个穴位,每个穴位按压3~5秒,每天自行按压3~5 次。

电针治疗戒酒

可以选脾俞、肝俞或肾俞,用毫针快速直刺进针,得气后停止,用电针治疗仪,电流强度以患者耐受为度,留针30秒,每天1次,5次为一个疗程,两到三天治疗一次。

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