中医养生的方法

2019-10-15 │ 中医养生的方法 养生有什么具体的方法

中医养生咳嗽的治疗方法有什么

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“中医养生咳嗽的治疗方法有什么”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

 

    咳嗽在一年四季都有可能出现,特别是在昼夜温差大,衣服穿少了的时候就会出现咳嗽的症状了。其实咳嗽就说明身体出现了某一种疾病,一定不能够忽视。有许多人并不是特别的清楚咳嗽了是可以通过中医养生食疗来治疗的,那么怎样用中医养生来治疗咳嗽呢?我就给大家介绍几种方法吧。

    第一:白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

1:白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒

做法:将萝卜洗干净之后切片,然后放入干净的碗中。随后加入蜂蜜以及白胡椒还有麻黄,放入锅中蒸煮半个小时之后服用。服用之后躺倒床上,发汗之后就可以了。

功效:这种偏方具有止咳化痰以及发汗散寒的作用,特别是治疗由于风寒所导致的咳嗽情况,效果更佳。

    2:萝卜葱白治风寒咳嗽

材料:萝卜、葱白、生姜、清水

做法:将白萝卜切片之后放入锅中加入清水煮熟,随手放入生姜以及葱白,熬煮之后起锅。在服用的时候,不仅仅要喝了药液,同时渣渣也要一起服用。

功效:这种偏方治疗由于风寒所导致的咳嗽情况,同时对于痰多以及怕冷、身体倦怠等情况也有不错的治疗效果。

    3:陈皮水

材料:等量的甘草和陈皮以及山楂、蜂蜜

做法:将准备好的三种材料一起放入锅中,加入清水煮开取出备用。放凉之后加入蜂蜜,搅拌之后服用。

功效:无论是由于什么原因导致的身体咳嗽情况,服用这种方法都能够起到不错的效果。如果是一岁以内的孩子服用这种陈皮水,建议用白糖取代蜂蜜,这对于孩子的身体更好。

    4:无花果冰糖水

材料:无花果、冰糖

做法:将无花果洗干净,然后加入清水以及冰糖一起放入锅中熬煮。建议每天服用一次,分为三五天左右服用就可以了。

功效:这道偏方能够有效的治疗一些由于肺热所导致的咳嗽情况,同时还具有祛痰理气的作用,对于一些喉咙干痒、便秘以及声音嘶哑等都有不错的治疗效果。

    平时就可以通过上面几种中医养生食谱来治疗咳嗽,但是如果病情严重的话,还是建议去一些正规的三甲医院进行诊断,听从医生的治疗方案。在生活中在配合这些养生疗法,肯定能够快速有效的治疗好咳嗽。平时换机的时候早晚也要记得增减衣物,避免着凉加重病情,祝您早日康复。

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慢性咳嗽的中医治疗方法?


到立冬之前,大家还要经历晚秋的霜降节气,这个时候重点就是比较干燥,而且也比较冷,早晚温差相当大,并且随着降雨量越来越少,空气也是越发的干燥,所以大家都会患有慢性咳嗽,而且治疗上需要花费很长时间,所以今天我们就来说一说中医上的治疗慢性咳嗽的方法。

中医认为当下秋季慢性咳嗽主要与秋季天气干燥,易遭风燥侵袭,导致肺失清润之职,肺气上逆作咳。现代医学认为秋季气候干燥加之花粉较多,早晚温差加大,易于受凉刺激,导致变应性炎症、气道反应性异常有关。因此,一旦咳嗽,应立即进行相应检测,明确病因,对症治疗。

一旦患上秋令慢性咳嗽,除了在明确病因、辨证服用中药外,还可根据自身体质选食秋令润肺水果如梨、葡萄、甘蔗、柑橘、柿子及润肺食品如银耳、百合、白萝卜、荸荠、鲜藕、山药等;还可自制一些润肺利咽药膳对防治秋令慢性咳嗽具有积极作用。

(1)桑叶菊花茶:取桑叶10克、菊花10克、青果10克,洗净晾干,置于开水杯中浸泡20分钟,分次当茶饮用,具有润燥利咽作用,可用于慢性咽炎患者秋令久咳、咽痒、咽干、咽痛患者;

(2)沙参百合粥:取南沙参15克、杏仁10克、百合15克,洗净用纱布包扎,与粳米100克一起熬煮成粥,去除药袋,即可食用,日服2次,具有养阴润肺、去燥止咳作用,适用于慢性干咳、唇干舌燥者;

根据以上的介绍,大家应该都了解了中医如何治疗慢性咳嗽,当然如果大家不选择中医,西医也可以治疗慢性咳嗽,大家可以根据自己的选择,只要能最快治好疾病,这才是最重要的,希望大家早日康复。

中医治疗过敏性咳嗽的方法是什么


过敏性咳嗽一般容易与哮喘混淆,尤其是一些孩子患上这种疾病,就会被家长误认为是哮喘。不过,虽然这是两种不同的疾病,但可以选择同一种治疗方法,这就是中医疗法。与西医治疗不同,中医治疗过敏性咳嗽效果更好,副作用更少。那么,中医治疗过敏性咳嗽的方法有哪些?

过敏性咳嗽中药疗方

急性期:咳嗽日久、有痰材料:炙麻黄5g、杏仁6g、甘草6g、前胡7g、桔梗6g、陈皮6g、桑白皮8、紫苑10g、牛子6g、射干6g、苏子6g、冬花10g缓解期:少咳、有痰、汗多材料:黄芪6g、白术6g、云苓10g、桑白皮8g、五味子6g、紫苑10g、冬花10g、生龙骨10g、生牡蛎10g、白芍10g。

中药注重整体调理,颈部淋巴肿大找当地医生检查有无肺结核,小儿长期咳嗽,流清涕,出虚汗是肺脾两虚的表现。结合以前病史可考虚。中医诊断:肺阴亏虚兼脾气虚。治法:固表止汗,养阴润肺生津方药:黄芪12g、炒白术6g、防风3g、党参6g、浮小麦6g、大枣3g、甘草3g、麦冬6g、玉竹6g、沙参6g、炒鳖甲6g。

可以用中药调理,处方:桑叶5克,菊花5克,黄芩5克,防风5克,桔梗5克,生甘草3克,射干5克,牛蒡子3克,蝉衣3克,鱼腥草10克。每日1副。

在临床上有些孩子的咳嗽久治不愈,与小儿身体抵抗力、营养状况和治疗方法无关,而与家长的护理,特别与饮食有着直接关系。

咳嗽伴有发热时,应注意给孩子补充水分。根据不同季节,选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质,让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。

怎么判断是过敏性咳嗽呢?首先来说,过敏性咳嗽一般都不会出现发烧的症状,发病的时候会出现白色泡沫状的痰。其次,患者可能会出现揉眼睛、抓头皮的动作,睡觉的时候会出汗。第三,过敏性咳嗽的患者多半是以咳嗽为主,但是不会喘。

鸡蛋治疗咳嗽 治疗咳嗽有什么办法


鸡蛋治疗咳嗽 治疗咳嗽有什么办法? 鸡蛋是很常见的一种食材,你可能知道鸡蛋可以有煎蛋、蛋花汤、水煮蛋,番茄炒鸡蛋等等不同的吃法,知道鸡蛋的蛋白质很高,那么你知道鸡蛋其实可以用来治疗咳嗽!你肯定没听说过吧?今天正佳养生小编就来给大家介绍几款鸡蛋治疗咳嗽的食疗方。

引起咳嗽的常见疾病:

1.上呼吸道感染:

也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时,一般都会出现咳嗽的症状。

2.支气管炎:

大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。

3.肺炎:

2岁以内的小儿大多是支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外,通常会发烧到39℃。

4.急性喉炎:

当病毒或细菌通过喉部时,也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的症状是声音嘶哑,甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声,严重时发生喉喘鸣。

鸡蛋治疗咳嗽的食疗方

1.姜煎鸡蛋止咳

取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。

2.姜炒鸡蛋止咳

取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。

3.醋煎鸡蛋治咳嗽

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。

4.白糖拌鸡蛋治咳嗽

患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

咳嗽的治疗方法


咳嗽可以说是我们很多人都会出现的一个问题,有的是因为感冒而引起的咳嗽,有的则是因为其他因素而造成的,但是不管是任何形式的咳嗽,都会影响到我们的健康以及生活,所以希望大家在面对这种问题的时候,都不能够轻易的去忽视,那么下面我们就去了解一下治疗咳嗽的方法。

虽然说现在很多的药物对治疗咳嗽都有帮助,但是凡药三分毒,其实在生活过程中我们注重一些饮食保健的话,同样可以起到缓解咳嗽的作用,以下就是治疗咳嗽的一些饮食治疗方法。

1,萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽) 用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。 温热服下。每日1~2次。

功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。

治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。 注意事项:体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可试用。但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。

2,百合蜜(专治:咳嗽) 用料:百合60克、蜂蜜30克。 制法服法:将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。 此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用。

治疗婴儿慢性支气管炎,咽干燥咳,特别是入秋之后的干咳,伴大便秘结更宜。 注意事项:脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便,以秋、冬季选用为宜。

希望通过上面的介绍大家对这个问题可以更加的重视,想要更好的解决自己的咳嗽现象,也可以尝试一下上面的方法,这些方法不仅健康,还不会存在任何的副作用,对于我们的身体保健是可以起到很好的功效的。

抑郁的中医治疗方法有什么


抑郁的情况是我们在生活当中有不少的朋友患有这样的疾病,是一种精神上的疾病,得病后对患者的影响是特别严重的,会造成心理上重大的阴影,这样的疾病不管轻重一定要重视,特别是要进行积极的治疗,否则会出现严重的后果,在得抑郁了后治疗的方法不但有西医,同时中医的治疗方法也特别有效果,下面就来了解一下抑郁的中医治疗方法有什么。

1、中医治疗

对于抑郁症严重的病人可以尝试以下的服用方法,夜交藤30克,五味子15克,合欢皮15克,菌灵芝30克(先熬),酸枣仁15克,茯神15克,当归15克,熟地15克,刺五加30克,磁石40克,水煎服。服用一段时间刺五加,可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。值得注意的是,刺五加原名五加皮,分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材,很容易混淆。其中,香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效,但该药有毒,易引起心肾功能损害。另外,阴虚火旺者忌用。

2、食疗方

肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物,如:糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

通过上述的介绍,我们知道了抑郁中医治疗方法有什么,在进行中医治疗的同时,最主要的就是要在日常的生活当中进行调理,不但要有乐观的心情,还要多参加一些有意义的活动,平时的时候要多和朋友走动,每天进行适当的运动也特别有必要。

失眠中医治疗方法有什么


失眠的情况在现在的生活当中情况特别多,原因也特别的多,一般主要是和心情还有生活工作压力大有关系,大部分是心理性的,有失眠的情况后,我们会感觉到整个人也特别难受,而且还会对生活和工作造成严重的影响,在有了失眠的情况后,我们一般主要是通过中医治疗,中医当中的食疗对于治疗失眠效果也是特别明显的,下面我们就来进行一下了解。

1、酸枣仁粥

酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

2、甘麦枣藕汤

莲藕250克,小麦75克,甘草12克,红枣5颗,盐3克。将小麦洗净,泡水1小时;红枣泡软,去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开,再加莲藕小火煮软,最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用,特别适合气色不佳的失眠者。

3、桑葚水

鲜桑葚60克,加水煮沸后再小火煎煮10分钟,每晚睡前1小时服用。桑葚味甘,性寒,具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用,特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。

4、栗子红枣炖乌鸡

乌鸡1只,洗净,切块,连同20个去壳板栗、20枚红枣,一同放入砂锅内加清水,用文火煮炖至鸡肉烂熟。此方有健脾益胃、补肾填精的功效,适用于脾胃虚弱、气血不足所致的失眠多梦,伴食欲不振、四肢乏力、腰膝酸痛及女子月经不调。

5、小米红枣粥

小米60克,大枣6枚去核,蜂蜜30克。小米、大枣煮粥,粥成后调入蜂蜜睡前食用。中医认为,脾胃功能不好,睡眠质量就差。小米、红枣能调养脾胃,适合脾胃不合的失眠者。

通过上述的介绍,我们知道了失眠中医治疗的方法有什么,主要是通过中医当中的食疗来进行调理效果是比较明显的,而且在调理的同时对身体也很好,失眠的关键是我们调理自己的心情,不但要注意饮食,同时也要注意自己的生活规律,尽量多的进行一些开心的运动。

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