野生石斛是一种比较名贵的药材,经过处理之后作用十分广泛,可以煲汤喝,也可以泡茶。对女性有美容养颜的功效,可以缓解皮肤衰老,改善人体缺铁性贫血,还能够治疗肠道疾病,调节人体的睡眠。野生的石斛还适合有病症的人。下面介绍下石斛的具体功效,喜欢的朋友可以收藏一下。
1.适应人群:爱美女性功能:美容养颜、抗衰老
服用好处:
①石斛可以调节女性分泌,让女性朋友由内而外的得到改变。
②石斛中富含的有益成分,可以改善肤质,提亮肤色,祛斑,去疤痕,全面改善肤色。
③石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分,可以调节新陈代谢,恢复人体机能,延缓衰老。
2.适用人群:肠胃不好者
功能:健脾开胃
服用好处:石斛能促进胃液分泌,提高胃肠消化吸收功能。
3.适用人群:失眠者、睡眠质量差者
功能:缓解失眠
服用好处:石斛具有滋阴补虚的功效,对顽固性失眠效果非常明显。
4.适用人群:脾胃虚弱、体质差者
功能:调理脾胃
服用好处:石斛有良好的健脾养胃生津作用,滋脾胃阴之虚,以充肠液,又能益气,健运脾胃,促进肠壁蠕动,有助于治疗脾胃虚弱引起的各种疾病。
5.适用人群:免疫力低下者
功能:提升免疫力
服用好处:石斛中的石斛多糖,是很好的免疫增强剂,能够有效提升机体免疫力,增强体质。
6.适用人群:视力低下者、白内障患者
功能:养肝明目
服用好处:石斛具有清肝、护肝、明目的作用,能够保护视力,并且对治疗白内障也有显著疗效。
7.适用人群:关节病患者或中老年人
功能:强筋健骨、润滑关节
服用好处:石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而强筋健骨,让关节更灵活,并且还能辅助治疗风湿病。
8.适用人群:中老年人
功能:调节新陈代谢、延年益寿
服用好处:石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素,能够补充人体所需的营养物质,调节人体新陈代谢,延年益寿。
9.适用人群:糖尿病患者
功能:降血糖
服用好处:石斛可以增强胰岛素活性,降低血糖水平,辅助治疗糖尿病。
10.适用人群:肿瘤患者、癌症患者
功能:辅助治疗肿瘤、癌症
服用好处:
①石斛通过滋阻补虚,濡养五脏六腑,扶正固本,达到抑制或消除肿瘤效果。
②石斛中的石斛碱、菲类化合物可以有效抑制癌细胞,减少癌细胞扩散,减轻放、化疗的毒副作用,辅助肿瘤、癌症的治疗。
很多人每天都在参考这个野生石斛的价值和功效,也不知道什么地方能够利用到这个石斛的功效,石斛有野生的,但是同时也有非野生的,还有一种叫做铁皮石斛,石斛一般人们会选择用来治疗很多类型的疾病,石斛也是可以当成配料来制作成各种各样的美食,选择营养的食材来制作这个石斛的话才会得到更好的功效,那么野生石斛的功效有哪些呢?
石斛的营养价值:
石斛含有的生物碱在不同的品种中,也是不同的。主要有倍半萜类石斛碱,苯酞吡咯烷类石斛碱吲哚里洗啶类生物碱等。石斛中还含有多种矿物质:钾,钙,镁,铁,锰,锶,钛,铜等,而这些是人体需要的微量元素。
石斛中还含有联苄,菲类,铜,酯类化合物。这些物质有不同程度的抗突变,抗肿瘤活性,如毛兰素。还有活血化瘀,抗血栓的作用,如滨蒿内酯。
石斛中还含有比例很高的植物纤维,水份和其他有效活性成分。
石斛的食用功效:
1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用,如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。肾阴亏虚,目暗不明者,常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用,如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚,筋骨痿软者,常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺,骨蒸劳热者,宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
石斛的吃法:
1、石斛麦冬茶
石斛、麦冬、谷芽各10克。沸水浸泡,代茶饮。以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔。
2、石斛蔗浆饮
石斛30克,甘蔗500克。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液。两汁混合。频频饮用。以石斛养阴清热、益胃生津,甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液,烦热口渴,舌红少苔。
3、石斛杞菊汤
石斛、枸杞子、女贞子各15克,菊花10克。煎汤饮。
4、石斛米粥
鲜铁皮石斛,水,粳米,冰糖适量。每次取鲜石斛30克,加水200毫升,久煎取汁约100毫升(因石斛最耐久煎,方可出效),去渣,选用北粳米50克,冰糖适量,同入沙锅内,再加水400毫升左右,煮至米开粥稠停火。每日2次,稍温顿服。
上面就是介绍了关于这个石斛的营养价值,而在生活中这个石斛的利用地方也是很多的,石斛可以用来煮粥,还可以选择用石斛来制作茶,也可以选择石斛来制作成饮品,不管怎么做,这个石斛的各种功效都是不会消失的,大家如果有一些不适应疾病的话就可以选石斛来治疗和改善。
野生的铁皮石斛在很多人眼里就是一颗不起眼的小草,这些人都是不懂得这个野生铁皮石斛的功效而导致的,所以说很多地方多发石斛,但是却不知道石斛的价值,所以说就不会利用,这样算是浪费,石斛在很多人心目中有治病的作用,石斛具有改善血糖的效果,石斛也可以用来改善消化功能,那么这个野生的铁皮石斛到底是有哪些功效呢?
铁皮枫斗又称铁皮石斛,它是一种名贵的中药材,是多年生草本植物,茎丛生,圆柱型,高10--30厘米,粗3—8毫米,在民间,被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。由于新鲜铁皮石斛不宜保存,鲜药由于其汁多鲜嫩,容易腐烂变质,特别是霉雨季节,更不易保存,因此在大多数中药店和医院中药房中很少配有鲜类药材,,铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗,其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力,增强记忆力,补五脏虚劳,抗衰老,抑制肿瘤,改善糖尿病症状,抗缺氧,对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。
铁皮石斛功效
老年人
针对老人当中患有冠心病、高血压、高血脂等等病症的人群,铁皮石斛有着比较独特的功效,它能补充老年人体的内血、精、津、液等等。同时还可以改善心肌营养,疏通心脑血管,降低心火。爸妈为我们操劳了一辈子,做儿女的都希望他们晚年生活能过得舒服些,不止需要物质上的营养,时常问候一下,精神上的“营养”也要做到位哦。
病后调补
枫斗对于患慢性肾炎、肺结核、阴虚型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症状的这类群体,以及习惯性便秘都有一定的辅助功能。这是因为铁皮石斛具有的滋养肾阴、平衡阴阳功效,能对他们起到较好的作用。
白领一族
还有坐在办公室的白领一族们,他们对工作通常会感到“压力山大”,为了缓解一下压力,有些男士就会时常抽烟、喝酒,甚至为赶进度而不得不熬夜加班。从而出现虚火上身,导致阴阳不调的状况。铁皮枫斗具备的滋阴养精、护肝利胆、舒清虚热功效。给这类脑力工作者调节着身体上的不适,这样才能有个健康的身体,有了充足的活力才可以应对更大的压力和挑战。
增强体质
铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。
上面我们所讲述的内容都是关于这个野生铁皮石斛的各种功效价值,野生的石斛药效其实还要好一些,只是没有很多人懂得利用,这个铁皮石斛野生的在很多地方都有,如果知道怎么来利用这个石斛的话,那么就可以随时的吃到这样养生的食材,石斛很多地方都有,发现之后就可以采摘。
野生铁皮石斛具有的功效是非常多的,随着孩子的身体不断的发育,所以身体对营养物质的需求也变的越来越多,很多孩子都容易出现食欲差以及饭量小还有厌食等等很多症状,一些家长们都是通过食用野生铁皮石斛来对孩子进行营养的补充,那么野生铁皮石斛的功效有哪些呢?
第一,野生铁皮石斛的功效有哪些?现代药理学研究表明,石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。铁皮石斛对保护少儿视力有明显效果。食用需要注意方式方法,一般非治病用的,打成粉再炖最有效,可以把营养成分全部利用;如果喜欢方便的,就打成粉,沸水冲服。但如果用于辅助治病,则需要与其它药材配合,才有效果。我也饮用过用意康德的铁皮石斛,喝过后,眼睛感觉舒服多了,值得推荐。目前不同种类的石斛的批发价相差很大,比如有铁皮石斛、霍山石斛、金钗石斛、铜兰石斛、黄草石斛等。铁皮石斛是最贵重的。只有质量最好的霍山石斛才称为铁皮枫斗,其价格每克都在十块钱以上,甚至更贵。
第二,增强免疫功能 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。
野生铁皮石斛的功效有哪些?.促进消化 铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时,口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。
中药怎么吃好
1、中药怎么吃好
空腹服的中药多用于实证疾病,特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说,它适宜于治疗人体心腹以下的疾病(如胃、肝、肾等)。饭后服中药适用于人体胸膈以上的疾病,饭后服药能使药性上行。传统认为:上部的疾病,如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服药。
所谓“顿服”是“指一次较快地将药物服完”。通常指病情较急者,煎好后立即服下,取急病急治之意。睡前服中药补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用,睡前服药能使药效及时发挥作用。一般在睡前15~30分钟服用。入夜是脏腑功能最低的时候,如在此时服用滋阴进补药,就如雪中送炭,效力倍增。
2、煎中药的器皿
熬药首选砂锅、瓦罐,接下来是搪瓷器皿、不锈钢锅,最忌讳使用铁锅和铜锅。砂锅、瓦罐的化学性质稳定,受热均匀,传热缓慢,煎药时水分不容易蒸发。需要注意的是,砂锅骤然受热或受冷会形成裂纹。因此,刚煎过药的砂锅不要立即用凉水清洗,可在干木片或架子上放凉后再把药垢清洗干净,砂锅上的油渍不能用洗洁精浸泡,以防污水渗入细孔中,可用喝剩的茶叶渣擦拭,也可用淘米水浸泡烘热,再用刷子刷洗。不锈钢锅传热太快,煎药时要经常搅拌,否则药材黏在锅壁,稍不留神就容易糊锅。
3、煎中药多久
煎药时间应根据药性而定,一般药为30分钟。解表药、清热药、芳香类药物不宜久煎,沸后煎15-20分钟。滋补药先用武火煮沸后,改用文火慢煎40-60分钟。煎药时要搅拌药料2-3次。每剂中药一般煎二次,第二次煎时间可略短。
煎中药的顺序
1、先把药放在砂锅里面,根据药的多少加水,加的水必须漫过中药大约泡20分钟左右。
2、中药泡好后,放在煤气炉子,或者蜂窝炉子上面开始熬制。在中药熬开之前用大火,熬开之后转为小火慢慢熬,小火熬制大约20分钟。看着表,到时间后,如果药汤还是很多,可以再继续熬一会。切记千万不能把中药熬干了。熬完后,可用一根筷子放在砂锅沿上挡住药渣,再用药淋子过滤。
3、第二遍熬制时,可以加温水,加的水应是第一次的一半。也是熬20分钟左右,熬完看看药汤多不多,如果不多就可以直接倒出来。若药汤较多,可以再多熬一会儿。
4、有时间的话可以熬第三遍,加的水是第二遍的水的一半。但是一般情况下,熬两遍就可以了,第三遍的药力很低了,但可以熬完用药汤泡脚。
5、在倒中药时,一定要小心烫手。盛中药的器具最好是陶瓷的或不锈钢的,这样中药不易与器具发生化学反应。
喝中药的禁忌
1、服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用,降低药效而达不到治疗目的。
2、故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。
3、一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收。
4、如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品。
5、服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收。
6、服用中药时不避腥膻,往往影响药效。
对于天麻这种食材,主要是用来炖汤的,特别是喝用来炖猪脑以及鸡蛋,天麻炖猪脑是可以预防高血压以及缓解神经衰弱的,还可以起到补脑的作用,希望大家可以了解天麻炖猪脑的做法。天麻怎么吃比较好,需要大家根据自己的口味去选择它的做法,而且要了解一下食物的药用价值。
1、天麻炖猪脑
天麻这种中药材,平时除了可以兼职入药以外,还可以和猪脑一起炖汤喝,要把猪脑清洗干净,天麻洗净以后切片,把它们一起放在炖锅中,加清水炖熟,加少量食用盐调味就能使用它,能滋养安神,也能疏通血脉,平时经常食用可以预防高血压和神经衰弱。
2、天麻蒸鸡蛋
天麻蒸鸡蛋也是它的常见吃法之一,而且它滋补肝肾的效果特别好,人们食用以后能预防缓解头晕,也能减少神经衰弱发生,平时用天麻蒸鸡蛋时,可以把天麻研成细末,再取鸡蛋一个磕开,倒碗中调匀以后,把天麻粉洒在上面调匀,然后入锅蒸熟,直接食用就可以。
3、天麻泡酒
把天麻泡酒以后服用也能起到明显养生功效,它能滋补肝肾,也能补益精血,人们平时饮用可以预防须发早白,也能缓解肾虚阳痿,在用天麻泡酒时,可以取天麻和生地各15克,加入女贞子30克,枸杞子30克,冰糖50克,白酒一千克,把所有中药材和冰糖一起放入白酒中,密封泡制就可以。
4、天麻炖肉
天麻炖肉也是一种养生吃法,它能为人体补充丰富营养,而且能镇静安神,缓解人类的头痛和失眠等不良症状,平时用天麻炖肉时,可以把天麻切成片状,再把猪瘦肉洗净以后也切成片状,与天麻一起入锅,加清水炖熟,然后加少量食用盐调味调匀即可食用。
在我们的生活中,有很多名字比较怪异的食物,有的人甚至听到这种食物的名字就不想吃了,实际上我们吃任何东西,都可以不受到其名字的影响,只要好吃有营养就够了。就拿铁皮石觚来说,甚至有很多人并不知道它到底是什么。那么问题来了,铁皮石觚怎么吃才是最好吃的呢?
1.鲜吃
新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明:鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。
具体操作:取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服,或用开水煎煮服用,味甘而微黏,清新爽口。
直接功效:一般每天服用10到20克,早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用,也可用于成人治虚火牙痛。
2.鲜榨汁
铁皮石斛鲜榨汁,不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分,对于夏季饮用而言,更能起到消暑解渴的作用,而且小编认为这种吃法也比较“高大上”哈。
具体操作:取10克左右新鲜铁皮石斛,先用冷水浸泡洗净,去衣,切成短条(大约5厘米或稍短),分两次完成:第一次加4分之一升左右的水,与铁皮石斛鲜条一起开机榨汁(可加几块食用冰块),大概30秒后暂停,加入1升左右的水,继续……大概1分钟即可,最后过滤一下就可饮用了。
铁皮石斛鲜榨汁在夏季很是受热捧,小编就亲眼目睹了现身2014年昆明市滇池湖畔高尔夫球比赛的“南草堂”铁皮石斛鲜榨汁受欢迎的火爆场面。
3.煎汤
铁皮石斛宜浸泡后久煎,内酯类生物碱水解后更易吸收。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”。
具体操作:取新鲜铁皮石斛,洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右,连渣早晚服用。为方便,可取三日量(约50克)同煎,低温冷藏,服前加热即可。
直接功效:促进胃液、帮助消化。
4.泡茶
铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。
具体操作:取铁皮枫斗若干(根据需要取3-5个左右),直接用开水多次冲泡饮用,或是煎煮饮用,最后连渣嚼服。
直接功效:清嗓润肺,滋阴益胃,用铁皮石斛花泡饮的话,还能清心解郁。
5.入膳
民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,边吃边补,这可能是大家最乐意的吃法吧……可在不知不觉中达到强身健体的功效。
具体操作:将鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜,可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。
金钗石斛是众多石斛品种中的一种,这种石斛有很多名称,比如又称为金钗石,或者称为扁黄草等等,这是一种用途很广泛的中药,比如具有调节血脂水平的作用,在夏天的时候,经常会有人出现口干舌燥的情况,这时候就可以用金钗石斛泡水来喝,另外金钗石斛还有下列这些吃法。
金钗石斛怎么吃?
金钗石斛味道很苦,所以时常用生吃和榨汁的方法都不适合(重口味当没说),一般是把金钗石斛切成指头厚的斜片,再与鸡鸭鹅猪肉牛肉排骨等一起煲汤食用。在烹饪的过程中金钗石斛胶质能溶解到汤料里,汤更加浓稠,微微苦的味道,药膳味十足。金钗石斛去除油腥作用不错,汤喝起来也不腻。
1.金钗石斛筒子骨汤:金钗石斛鲜品、铁棍山药、筒子骨,清除杂质、洗净,加水适度煲汤,食前加入切断的香葱和食盐。。适合家人一起食用。
2.金钗石斛花旗参灵芝煲乌鸡:鸡内脏去除,鸡头切掉不用;洗净后放入汤煲中,一次性加入2000ml清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫;姜去皮切成片,将姜片,金钗石斛,花旗参片,灵芝和蜜枣,倒入汤煲中,盖上盖子,调成小火煲至2个小时;加入食盐调味即可。适合经常外出有工作应酬,或平时工作经常熬夜的人食用。
3.金钗石斛老鸽汤:老鸽去皮,洗净,飞水后,加入金钗石斛、花旗参、瘦肉一起放入紫砂盅内隔水炖4小时,加盐即可食用。此汤清而不淡,补而不燥,四季适用,特别适宜秋冬时节进补食用。
4.金钗石斛麦冬瘦肉汤:猪瘦肉洗净,切件;金钗石斛、麦冬、红枣(去核)洗净;放入加清水适量,武火煮沸后,文火堡1-2小时,调味供用。
5.金钗石斛甲鱼汤:将甲鱼切块放入蒸钵中,加入鸡汤、川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。用于大众人群,是四季皆宜的养生汤。
大家都知道石斛这种中药,但可能很多人不知道,其实石斛有很多种类,这其中就包括浙石斛,也就是浙江地区独有的一种石斛,浙石斛也是一种名贵的药材,吃法非常多,最常见也最简单的是将其泡水来喝,另外可以炖汤来吃,比如用石斛炖鸡汤来吃效果就很好,下面介绍浙石斛的一些流行吃法。
浙石斛怎么吃?
石斛,又称仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。根茎生长直立,肉质呈现肥厚、稍扁的圆柱形,长度约10~60厘米,粗达1.3厘米;同时石斛对环境的要求也很苛刻;喜欢在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长,以年降雨量1000毫米以上、空气湿度大于80%、1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳,对土肥要求不甚严格,野生石斛多生长在疏松且厚的树皮或树干上,有的也生长于石缝中。石斛属于药用草本类植物,味道甘淡微咸。
石斛,尤其是霍山米斛,是一种药用价值高且备受推崇的中药滋补药材,常见有以下几种食用方法。
1、泡茶
每天取霍山石斛枫斗或者霍山石斛花1-3克左右,用沸水焖泡,有条件者建议煎煮后取水服用,以利于更好的发挥药效。在这3款药茶当中,效果最好的当属霍山石斛茶。据医学典籍记载,年过八旬的武则天仍能容光焕发、头发黑亮、皮肤紧致红润有光色,究其原因便是长期适量饮用霍山石斛茶。
2、熬粥
石斛粥的做法是十分多样的,作为一种家庭主食,石斛粥做法比较简单:选用品质较高的石斛原材料,洗洁净后和米或许饭一同放在锅里熬制,与往常的米粥做法基本上无意;除此之外,还可以添加红枣、百合为辅料,熬制不一样的石斛粥,大家还可以根据自已的喜爱和口味调配不一样的石斛粥
3、煲汤
石斛具有很好的药用价值,也可搭配其他营养食材达到最佳的滋补效果。常见的做法有石斛炖野生水鸭汤、石斛洋参乌鸡汤、石斛鳝鱼汤、白芍石斛瘦肉汤等,均具有不错的滋补效果。
综上所述,石斛是一种名贵的滋补中药材。石斛的食用方法也是多样化的,有常见的以水煎服,也有家常的做法,不论以何种方式食用均有较高的滋补价值,同时也要注意一些相克的食材,如凝水石、巴豆等;霍山米斛的药用价值很高,对企业高管等劳心劳力的人来说更为适用。选购石斛最好是选择野生的,国内比较有名的有九仙尊的霍山石斛,九仙尊霍山石斛均出自野生条件培养,功效多,种类全,大家购买时不妨多关注下。
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