夏季养生能泡脚吗

2019-10-15 │ 夏季养生能泡脚吗 理疗养生有用吗

白矾泡脚到底有用吗

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着社会的发展,人们更好注重养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“白矾泡脚到底有用吗”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

白矾泡脚的好处是比较多的,它是可以起到清洁脚底细菌以及止汗消痰等作用的,所以我们建议经常外出的你们应该要尝试一下白矾泡脚。我们在晚上泡脚的时候,对于我们改善睡眠也是有帮助的,而且可以促进脚底血液的流通,希望大家可以可以来了解一下白矾泡脚的功效有哪些吧。

白矾为矿物明矾石经加工提炼而成的结晶。主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。

矿物质中药。外用能解毒杀虫,燥湿止痒;内用止血,止泻,化痰。主治:中风;癫痫;喉痹;疥癣湿疮;痈疽肿毒;水火烫伤;口舌生疮;烂弦风眼;聤耳流脓;鼻中息肉;疮痔疼痛;崩漏;衄血;损伤出血;久泻玖痢;带下阴痒;脱肛;子宫下垂等。白矾性味酸涩,寒,有毒。故有抗菌作用、收敛作用等,可用做中药。

白矾泡脚功效

白矾泡脚止汗.他是中药,功效作用 消痰,燥湿,止泻,止血,解毒,杀虫.

白矾对皮肤有收敛毛孔的作用,可减少汗液的分泌.每天临睡前,在泡脚的水中加入明矾3-6克,待明矾溶化在水中以后,泡脚10-15分钟,坚持每晚泡一次,5-6天以后就可以缓解汗脚的症状。

白矾泡脚不是止汗,而是止汗臭。白矾有强效的吸附能力,能够吸收你的脚气。泡脚后,就会有少量白矾附在你的脚上,当你脚出汗时,它就会吸收你的汗中的尿素等发出臭味的物质,所以就能止汗臭! 不宜长期,多次使用白矾.可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物,药店里可以买到)研成细粉,在清洁后用少许撒在脚趾部,即可起到立竿见影的疗效。

对于这篇文章介绍的白矾泡脚的功效,我们应该都知道白矾对于止血解毒以及杀虫是有一定帮助的,希望你们在生活中应该要对于白矾这种物质的功效进行利用。同时,我们脚底经常出汗会导致细菌滋生以及脚臭的症状,用白矾可以解决这一烦恼。

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蛇毒面膜到底有用吗


所有爱美的女孩们都知道想要护肤的话面膜是必不可少的,因为如果不经常的去敷面膜的话就会让自己脸上看起来非常干燥,而且还会变得特别蜡黄,尤其是在秋天的时候是必须要去敷面膜的,但是面膜现在是层出不穷的,很多的人们都会挑花眼,根本不知道选哪种面膜好,尤其是最新出来的蛇毒面膜是不敢去使用。

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本文就是向我们详细讲述了蛇毒面膜有吗,蛇毒面膜自然是有一定功效的,不光是可以去皱纹,而且还能够让自己的皮肤变得更加的水嫩,白皙,所以这就是一款非常好的护肤面膜,还可以提高自己皮肤的睡眠。

吃钙片到底有用吗


现在越来越的人开始关注养生了,都想拥有一个健康的身体,平常生活中有些人就喜欢弄点补钙的药片吃吃。不过很多人心中都有这样一个疑问,那就是吃钙片有用吗?真的能够帮助自己补充钙元素吗?对此我们也咨询了专业人士,来听听他们是怎么说的吧!希望大家通过下文的介绍,能够有自己的看法。

钙是提供身体所有机能的重要营养素。也就是说,钙质一旦不足,身体就无法正常运作,进而引起各种问题。由于钙质是即使只有一些不足都会危急到生命安全的重要营养素,所以钙质一旦不足,便会从骨胳中吸取。人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质,这些被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充,以达到身体钙质的平衡,但由于钙属于不容易被吸收的营养素,所以是缺一不可的重要营养素。

每天服用钙片的最佳时间

1、所谓“晚上补钙效果好”,是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织,所以,为确保体内钙指数更加稳定,适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚,以免形成尿路结石。

2、有专家指出,补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克~400毫克甚至更多的钙,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间,人体不再进食,而尿液照常会形成,血液中的一部分钙不断进入尿液,于是为了维持正常的血钙水平,这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。

3、因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。

相信大家阅读完上面文章后对吃钙片有用吗这个问题都有深入的了解了,可见平常通过钙片补钙是有用的,只是大家要在最佳的时间去吃钙片。具体什么时候吃钙片比较好上面文章当中专家已经告诉大家了,大家只要按照这些要求去做就可以了。

中药泡脚有用吗


中药泡脚是比较好的一种调理身体的方法,我们知道脚对人的健康是非常重要的,脚底的一些穴位对应着人体的脏腑器官,平时经常泡脚,不但能够缓解疲劳、舒缓心情,在预防失眠方面也有很好的作用,利用中药泡脚在提高免疫力,促进人体血液循环方面都能发挥很好的作用,我们来了解一下这方面的内容。

中药泡脚有用吗

中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。

原理

泡脚是通过温度和药物,利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能,作用于局部 皮肤、肌肉、关节,改善三者的代谢、强化其功能,并且通过皮肤对药物的吸收,针对局部及全身的疾病进行治疗。能调和周身气血,调整脏腑功能,治疗多种疾病。

足被称为人的“第二心脏”,它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经(肝、脾、肾)之始,三阳经(胃、胆、膀胱)之终,足部有52块骨头、66个穴位与五脏六腑有密切联系。小腿 皮肤角质层薄,血管、神经、肌肉丰富,利用药物吸收,所以我们常常选用小腿和足作为局部泡浴的部位。

泡脚盆的选择

中药泡脚对泡脚盆的要求是有讲究的,既然是泡脚,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚

1、质地应无害、安全、保温性能好。

2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。

3、结构可买一些具有物理治疗功能的浴脚器。

选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的,结合这些特点,建议选择一些功能型的。

艾叶泡脚有用吗


大部分的中医都认为足底是人体经络当中最集中的部位,也是学最多的部位足底,可以控制人体的奇经八脉,每天泡一泡脚,对于身体确实有着很好的帮助,泡脚可以用艾叶泡脚,姜水泡脚,醋泡脚,泡脚有用吗?如何泡脚才能够祛除身体当中的火,可以起到怎样的功效呢?我们就来为大家介绍一下。

艾叶泡脚的功效和作用:

1、祛虚火、寒火:

可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡数次,也就是2-3天后。

同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

2、驱寒:

俗话说“寒从脚下起”,脚凉气血运行就会不畅,导致身体不适。

艾叶泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。)

3、治感冒:

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。

泡脚固然是对身体再好不过呢,一定要找到正确的泡脚方式,如何泡脚对身体好,怎么泡脚对身体好成为了大家生活中的一个难题,平时泡脚可以治感冒可以去除身体当中的寒气寒冷,还可以有效地舒筋活络。

养肾粥到底有用吗


生活中很多朋友都会出现一些肾虚的现象,虽然情况不是特别严重,但是对生活还是有一定的影响,其实很多药物也是可以达到养肾的效果,但是药物治疗的话对身体还是具有一定的影响的,所以生活中很多朋友都会选择用食物来进行调理,这样是十分健康的,那么养肾粥有用吗?

1、益智粳米粥。原料:粳米50克,益智仁5克。做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。功效:补中益气,健脾养胃,适合于肾虚、腹中冷痛等症状。

2、虾米粥。原料:虾米30克,粳米100克,食用油、盐、味精各少许。做法:将准备好的虾米用温水浸泡半个小时,接着将清洗干净的大米一同放入锅中煮熟,根据自己的口味添加调味品即可。功效:养肾强肾,补钙壮骨。

3、核桃粥。原料:核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤。做法:先把核桃去壳切成丁状,然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时,最后倒入核桃丁与冰糖即可。功效:补气养,润燥化痰,滋肺润肠。

4、锁阳羊肉粥。原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。做法:将锁阳放入锅中用水煎熬将杂质去掉。等十分钟后将大米和羊肉一起倒入煮成粥。功效:温阳补肾,适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。

以上就是关于养肾粥有用吗的一个介绍,想要养肾的话,除了一些饮食上的调理之外,在生活中的一些习惯也是需要注意的,尤其是一些男性朋友不要老是出去应酬,尽量少抽烟喝酒,要保证睡眠的充足,这样才能把身体调理好来。

颈椎拔罐到底有用吗


身体任何一个部位都是可以做拔罐的,当然了前提是必须要确保拔罐手法的正确性,对体位的选择也是不可出现失误的,在出现颈椎病之后,自然是需要对颈椎部位做拔罐的,这样才能有效的缓解颈椎疼痛不适的现象,也能尽快的消除困扰,恢复健康,那么颈椎拔罐有用吗具体功效是什么?

颈椎病拔罐疗法对于颈椎病的治疗具有负压作用、温热、调节的作用,是颈椎病治疗中最受欢迎的一种疗法,通过拔火罐可以有效的缓解颈椎病的症状。

1、调节作用

拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的。首先是对神经系统的调节作用,由于给予机体一系列良性刺激,作用于神经系统末梢的感受器,经向心性传导,达到大脑皮层。

加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激,通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统,从而产生反射性兴奋,借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡。并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能,使患部皮肤相应的组织代谢旺盛,促使机体恢复功能,阴阳失衡得以调整,使疾病逐渐痊愈。

2、温热作用

拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张,促进以局部为主的血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,使体内的废物、毒素加速排出,改变局部组织的营养状态,增强血管壁通透性,增强白细胞和网状细胞的吞噬活力,增强局部耐受性和机体的抵抗力,起到温经散寒、清热解毒等作用,从而达到促使疾病好转的目的。

通过上面的介绍,大家也都知道颈椎拔罐有用吗,可以说拔罐起到的养生保健功效还是有很多的,通过调节和温热的原理,让颈椎部位逐渐的恢复正常状态,就不会再受到酸痛不适的困扰了,不过今后生活中的预防措施也是需要做好的。

补肾泡脚粉有用吗


泡脚是一种比较常见的养生方式,具有很多种功效,为了最大程度的发挥出其中的功效,发明出了泡脚粉,用于男性补肾。我们都知道,男性的肾不好,想要恢复过来是很困难的。现在出现了这样的方法,不禁让人产生怀疑的心态。那么,补肾泡脚粉有用吗?下面咱们就来详细了解下吧。

脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管。冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚可以把热量传递全身,活血化瘀、促进身体血液循环。

1、促进血液循环

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法,泡脚养生。

2、刺激足部的穴位、反射区和经络

很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。

同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

3、祛病强身

体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。

有关补肾泡脚粉有用吗的介绍,大家应该清楚了吧。泡脚补肾还是具有一定效果的,但具体所能达到的程度,我们必须有一个好的认识,不能被夸大其词的蛊惑蒙蔽。补肾的方法有很多,最不好的就是盲目的使用药物,这是男性朋友需要避免的。

石姜泡脚有用吗


石姜泡脚有用吗

1、石姜泡脚有用吗

石姜泡脚没用。石姜主治瘀血,症坚,寒热,下气,利血脉,又名负盘、滑虫、茶婆虫、香娘子,乃是蟑螂的提取物,而且有毒,故不适合用于泡脚使用时应遵医嘱,不可盲目使用。

2、泡脚泡多长时间最好

专家说,泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆,其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花,以起到降火清热的作用。

3、泡脚要注意什么

3.1、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好饭后1小时再泡脚。

3.2、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

3.3、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。

3.4、女性经期别自己乱用中药泡脚。

泡脚有哪些好处

1、促进血液循环

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。

2、刺激足部的穴位、反射区和经络

很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时, 会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经的终止点,和三条阴经的起始点,都在脚上,因此,泡 脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

3、对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用

人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡 泡脚”。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。

泡脚的药方有什么

1、红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。

2、艾叶泡脚:可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。

3、醋泡脚:在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。

4、小苏打加盐泡脚:可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)

5、生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

事后避孕药到底有用吗


现在的年轻人都是比较开放的,所以在还没有结婚之前就进行了性生活的,但是在性生活中的时候又是忘记做好防护的措施的,所以就比较的担心会怀孕的,很多的人们就会选择在事后去补救的,然后吃一些紧急的避孕药的,所以下面我们就一起来了解一下事后避孕药有用吗?

只要在72小时内服用的都是有效的,不必担心。不必再服用一粒的,不放心可以在同房后十天做血HCG检查能较早地发现早孕的情况,平时不想生育时可做好安全避孕措施如避孕套等,多次服用紧急避孕药对身体是不利的

避孕药:房事后72小时内有效,如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。育龄期健康妇女排除妊娠后,应在性生活后72-120小时内应用,越早服用效果越好,超过72小时往往失败率较高。常见的有:丹媚(左炔诺孕酮肠溶片)、18甲基炔诺酮、后定诺(米非司酮 )、毓婷(左炔诺孕酮片) 安婷紧急避孕药

紧急避孕药是作为无防护性行为后的一个补救措施。是在房事后的72小时内服用,越早服用效果越好。而且紧急避孕药是对服药前的房事有作用,对服药后的房事是起不到作用的。

紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的避孕方法,药物避孕是其中最常用的方法。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活,或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物,房事后72小时内有效,如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。育龄期健康妇女排除妊娠后,应在性生活后72-120小时内应用,越早服用效果越好,超过72小时往往失败率较高。

目前的紧急避孕药就属于事后避孕药,只要是在无措施房事后获释常规避孕措施失败后的72小时内遵医正确服用,即可达到良好的避孕效果。但是这类药物只是一种避孕的补救措施,不能当做常规避孕方法使用!

以上这篇文章就为大家详细介绍了事后避孕药还有用吗,在72小时之内服用紧急的避孕药都是有用的,不过就算是服用避孕药以后也是要进行一些检查的,免得有遗漏,如果超过了72小时,失败率就是非常高的。

白矾泡脚用量


白矾泡脚是可以起到祛湿以及消毒杀菌的效果,而且用白矾泡脚可以抑制脚底的细菌滋生以及清除脚气等,但是我们要注意白矾的使用量,以免造成皮肤烧伤。白矾泡脚的时候最好是10克左右,等待白矾全部溶于水之后,水温控制在40度左右才可以用于泡脚,这时候对于汗脚的治疗效果是最好的。

白矾泡脚

明矾泡脚用量

中药明矾,其功效作用主要有消痰,燥湿,止泻,止血,解毒,杀虫等。日常生活中我们可以使用明矾进行泡脚,是能起到减少汗液滋生真菌的止汗功效的。不过,泡脚的时候也要注意明矾用量的多少。

明矾泡脚,可在泡脚热水中加入明矾10-15克左右即可,待明矾全部溶化于水中后,就可以在水温适宜的情况下泡脚15-20分钟了,时间的长短也可按照个人的喜好而定。一般情况下,每晚坚持如此泡脚一次,连续泡5-6天为一疗程,那么有汗脚的症状很快就有所改善的了。

另外就是,用明矾水泡脚的时候,水量以浸过脚面为宜,不需要加太多的水,而且要控制好水温,不能太烫也不能太凉。当然,使用明矾泡脚作为一种保健方式,最重要的是贵在坚持,半途而废是见效不大的。

明矾泡脚的注意事项

因为明矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶,主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。所以,并非所有人都适合用此方法进行泡脚的,皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用,特别是老人和小孩更要慎用。

另外,有些人遵循重复利用的“好习惯”,跑完脚的水放置到第二天后又继续加入沸水重复使用。虽然这样未必不可,但建议最好是每次泡脚每次用活水,否则放着明矾的水会发酵而发霉变质的。

另外,由于明矾有一定的毒性,有人担心用明矾水泡脚会对身体有毒害作用。其实这问题是不大的,一般不会有事,更不会中毒入血液的。

艾草泡脚对宫寒有用吗


    相信大家都知道艾草,它是我们日常生活中比较常见的一种中草药,并且有着很多的作用与功效,平时我很喜欢用艾草用来泡脚,感觉浑身会很舒畅,那么艾草泡脚有什么好处呢,艾草泡脚对宫寒有用吗?相信大家对这一问题也是非常的好奇,那么下面我们就一起来了解下吧。

    祛虚火、寒火

可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡数次,也就是2-3天后。

同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

驱寒

俗话说“寒从脚下起”,脚凉气血运行就会不畅,导致身体不适。

艾草泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。)

治感冒

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾草水泡脚,要泡到身体发汗,还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。

    以上就是我为大家介绍的关于艾草泡脚对宫寒有用吗的全部内容了,从以上文章中并没有明确表示可以起到治疗宫寒的效果,但是相信艾草泡脚对我们的身体是有极大的益处的,大家可以多用艾草泡脚,另外宫寒女性要注意保暖,避免受凉,希望我的回答您能够满意。

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