中医运动养生的效果

2019-10-15 │ 中医运动养生的效果 山楂柠檬冬季养生

山楂加甘草的效果

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。就中医养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供山楂加甘草的效果,希望对您的养生有所帮助。

我们日常生活中很多人由于对自身没有进行全方面的保护,经常会出现一些淤血的情况,这种情况是非常严重的,必须尽快治疗,否则自身的情况就会越来越严重,甚至危害到我们的身体健康,山楂加甘草可以帮助我们关节疼痛,效果非常显著,下面就让我们一起具体来了解一下山楂加甘草的功效吧。

1.山楂加甘草的主要功效有,补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。用于心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。前者,常与桂枝配伍,如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者,常与党参、白术等同用,如四君子汤、理中丸等。

2.肾上腺皮质激素样作用:甘草浸膏、甘草甜素及甘草次酸对健康人及动物都有促进钠,水潴留的作用;小剂量甘草甜素(每只100ug)能使大鼠胸腺萎缩及肾上腺重量增加,产生糖皮质激素可的松样作用。大剂量时则糖皮质激素样作用不明显,只呈现盐皮质激素样作用。

3.解毒作用甘草浸膏及甘草甜素对某些药物中毒、食物中毒、体内代谢产物中毒都有一定的解毒能力。解毒作用的有效成份为甘草甜素,解毒机制为甘草甜素对毒物有吸附作用,甘草甜素水解产物葡萄糖醛酸能与毒物结合,以及甘草甜素有肾上腺皮质激素样作用,增强肝脏的解毒能力等方面因素综合作用的结果。

4.止咳平喘作用甘草次酸有明显的中枢性镇咳作用,大剂量的甘草次酸可使小鼠呼吸抑制。此外甘草甜素、甘草次酸盐尚有抗炎症及抗过敏、抗肝损伤、抗促癌、抗菌、抗艾滋病毒(甘草甜素)作用。

5.调节机体免疫功能,抗心律失常。

6.对消化系统的作用:除去甘草甜素的浸膏及甘草中黄酮甙类对大鼠实验性溃疡有明显保护作用。

山楂加甘草的功效有很多,我们就不一一介绍了,我们在日常的生活中如果出现了类似的情况都可以运用山楂加甘草的方法进行治疗,既可以满足我们的口味有可以帮助我们治疗疾病,何乐而不为呢,希望以上内容能够给大家带来一些便利。

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甘草的美容效果?


甘草是一种很常见的中药材,日常生活中有很多的药的主要成分都是甘草,比如甘草合剂、甘草片等等,这些药物的主要功能就是用来止咳的。但是甘草的主要功能远远不止这些,除了大家都熟悉的止咳治疗感冒的作用以外,甘草还是可以用来美容的。那么甘草的美容作用到底有哪些呢?

甘草可以美容吗?甘草是一种补益中草药,甘草气微,味甜而特殊。功能主治清热解毒,祛痰止咳、脘腹等。

甘草美容功效。它的成分能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成,美白作用大约是维生素C的80倍。还具有抗氧化功能,防止皮肤老化发黑。

甘草入药已有悠久历史。早在二千多年前,《神农本草经》就将其列为药之上乘。南朝医学家陶弘景将甘草尊为“国老”,并言:“此草最为众药之王,经方少有不用者。”“国老”,即帝师之称。把甘草推崇为药之“帝师”,其原因正如李时珍在《本草纲目》中所释:“诸药中甘草为君,治七十二种乳石毒,解一 1.拿1--2片,用干净的纸包好,然后用擀面杖之类的工具把它碾碎。(没有擀面杖也可以用酒瓶,玻璃瓶子应该都可以),很容易就碾成粉末了。

2.把甘草片的粉末到入干净的小喷瓶内,再倒入约30ml矿泉水。

3。摇匀。

这样做出来的水水,还可以泡纸膜,因为甘草片里的甘草成分很高,所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果,因为它很温和,不会伤皮肤的。千二百草木毒,调和众药有功,故有‘国老’之号。”

上文中介绍了一些甘草的美容功效,所以如果想要利用甘草美容的人,是可以学习文章中介绍的方法来进行护肤的,当然除了利用甘草护肤以外,还可以利用很多食材进行美容,比如苹果、柠檬、蜂蜜、珍珠粉、黄瓜等等。另外还要注意皮肤的补水和美白。

可乐加甘草片


在日常生活中会看到,不少人使用可乐加甘草片治疗咳嗽,那么这种做法究竟有没有科学依据呢?这样的偏方是否对身体有害?其实,经过多方科学验证甘草片加可乐治咳嗽并没有相关科学依据,但在一般情况下,无论中西药,只要是服用药品,医生都不会建议搭配可乐。

此外甘草含有一些少量的特殊微量物质,不适宜长期服用,同样也不适宜一次性大量服用,否则极有可能造成严重后果,甘草片属于处方药,根据要求,处方药的服用需要咨询相关医生,随意加量反而对身体造成不良影响。


据了解,甘草流浸膏可以覆盖在发炎的咽喉黏膜上,掩盖局部的感觉神经末梢,从而减少刺激,发挥止咳效应。阿片(从尚未成熟的罂粟果里取出的乳状液体。医药上用做止泻、镇痛和止咳剂。常用成瘾,是一种毒品)的作用机制为中枢镇咳。樟脑则有局部麻醉、祛痰的作用。八角茴香油具有挥发性,进入呼吸道后能刺激腺体分泌,稀释痰液,使之容易咯出。苯甲酸钠是该药品中的防腐成分,具有一定的抑菌作用。正是这些成分共同协作,使甘草片有镇咳祛痰作用。

据了解,因甘草片中含有少量的阿片(从尚未成熟的罂粟果里取出的乳状液体。医药上用做止泻、镇痛和止咳剂。常用成瘾,是一种毒品),所以在临床上,医生都会嘱咐患者服用此药三五日即可。且怀孕和哺乳期女性、前列腺肥大排尿有困难的老年人、长期嗜酒且有酒瘾者、平日情绪很不稳定者,最好不要服用甘草片。

现在网上流传着各种各样的小偏方,可能对某些人适用,对某些人反而产生一系列不良反应,这是由每个人的身体特质不同,病情程度的差异性等原因造成的,所以广大群众应该睁大双眼,不可偏听偏信,盲目使用这些民间小偏方,应在医生的指导下慎重选择。

甘草山楂泡水喝的功效


甘草是生活中比较常见的中药材,不仅有药用功能,而且很有养生功能,可以起到止咳化痰、防治肿瘤的作用。而山楂味道酸酸甜甜的,有消食健胃,活血化瘀的功效,两者结合泡水喝,对我们的健康非常好好处,可以详细了解一下功能。那么,甘草山楂泡水喝的功效有哪些?下面咱们就来看看吧。

活血破血功效

山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除,加快身体的新陈代谢。达到瘦身功效,但是山楂不能过量,过量又“破气”,需要甘草加以辅助,甘草有生津活血、理气补气的功效。两者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来!

补脾益气,清热解毒功效

甘草具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药的功效。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。《别录》记载:“温中下气,伤脏咳嗽,温经脉,利血气,解百药毒。”《日华子本草》记载:“安魂定魄。补五劳七伤,一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。通九窍,利百脉,益精养气,壮筋骨,解冷热。”

消食健胃,活血化瘀功效

山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经;具有消食健胃,活血化瘀,驱虫之功效;能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

乌梅山楂陈皮甘草功效


乌梅山楂陈皮甘草都是比较常见的食材,把这些食材放到一起,具有很好的的作用,有一定的美容养颜的效果,具有清除血液里的一些杂质的作用,在预防心血管疾病方面也能有一定的效果,另外在促进消化,止咳化痰,预防呼吸道疾病方面都能发挥一定的效果和作用。

乌梅的作用:

1、防老化

若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

2、清血

现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。

甘草的作用:

1、补脾益气

用于心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。

2、缓急止痛

用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等,常与芍药同用,能显著增强治挛急疼痛的疗效,如芍药甘草汤。

山楂的作用;

1、山楂可单味或与其他食物、药物配伍以提高其食疗作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促进消化等功能,是动脉硬化,消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。山楂单味加红糖制成独圣散,可活血化淤、促进食欲、帮助消化,适用于产后淤血、停阻的儿枕痛。

2、山楂加麦芽、神曲等制成的焦三仙,可用干消化不良、饮食停滞的腹满、暖气、不思食等症;山楂与枳壳相配能消积散瘀,用于食滞腕腹饱满,山楂与木香相配能消食、积腹满胀痛;山楂与川芎相配能行血止痛;加当归能散淤止痛,用于产后恶露不止、儿枕痛。

上面内容中我们很详细的给大家介绍了关于乌梅,山楂,还有甘草的详细功效,如果知道了这三种食材到底有哪些功效的话才能更有效的食用,乌梅可以用来泡水喝,甘草也是可以用来泡水喝,这个山楂同样可以泡水喝,如果大家喜欢的话,还可以将山中食物用在一起泡水喝,功效将会更好。

陈皮山楂甘草的功效有哪些?


山楂这种果实有很多名称,比如又称为山梨果,成熟的山楂外表是红色的,所以又称为山里红,在国内很多地方都分布着山楂树,山楂的营养非常丰富,比如含有蛋白质以及丰富的微量元素,这使得山楂具有很多药用作用,另外陈皮、山楂以及甘草是很好的搭配,这几种搭配起来可以治疗很多疾病。

陈皮山楂甘草的功效:

山楂可以健脾消食养胃

甘草可以润肺止咳,清热解毒,

陈皮可以燥湿化痰和胃,

玫瑰茄里面含有丰富的蛋白质以及有机酸,还有多种矿物质和大量的天然色素,对高血压、心脏病等都有一定的治疗作用。玫瑰茄--可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

甘草是一种中药,中药里它有国老之称,它有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳等功效,那么,甘草与陈皮的作用有哪些?有什么好处?陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。经多年研究,现已知陈皮具有许多药理作用。

而甘草是一种中药,中药里它有国老之称,它有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药.用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹,四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性,烈性.陈皮与甘草一起服用具有以下功效:1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2.对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3.对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4.对泌尿生殖系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。如需购买甘草,康爱多药店是最好的选择,康爱多药店用药指南齐全,服务周到,药品价格优惠,质量值得信赖,购买方便快捷。

甘草治胃病效果好吗


甘草大家并不陌生吧,这是一种和解常见的中草药,其中具有一定的营销价值是许多不是专业人士不了解的,现在生活的压力,让很多人早餐不吃,晚餐又吃的太饱,经常会引起肠胃疾病,肠胃消化不良,肠胃胀痛,胃动力不足都是一些肠胃所引起的症状,通过甘草来治疗胃病的效果同样很好。

此方通治:各类胃炎、溃疡、胀痛、消化不良、胃肠动力不足、肠炎等一切胃肠疾病。有效率98%以上。无毒无任何副作用。已在临床应用中治好无数患者,实乃天下奇珍!

配方:乌贼骨150克、制元胡50克、黄氏50克、鸡内金150克、制白术50克、猪苓50克、乌梅50克、大黄5克。

买药时在药店加工成粉, 如果胃寒或胃凉者加良姜 50 克。

说明:良姜性极热,有些人的胃受不了可以适当减少分量.不一定就要50克.

服法:一天两到三次,饭前一小时或半小时各服,一汤勺。(6--10克)严重者可以每次加服云南白药一粒。重者一般3到5天见效,轻者一次见效.一般1--2副药可以根治。有效率98% 。无任何毒负作用.

不要吃冷的,冻的,凉性的。不要饿过头,也不要吃饱,保持在七八分饱就好。不要吃完饭就躺下。一天可以多次服药,三次或四次,但一定要空腹,也可以在痛时或胀时服药.东西不要煮烂吃,对胃没好处,反而更难治!记住我的话,不然吃仙丹都没用!

治疗积年胃病,胃胀,消化不良,胃动力不足,胃炎,胃虚,胃寒凉,失眠,多梦,易醒,神经衰弱及神经衰弱引起的头晕头痛,中气不足.对肝肾脏病有一定的治疗作用.

浮小麦50克,甘草10克,灵芝15克,红枣15个,白术10克,党参10克,北芪15克,黄芪10克,淮山20克,丹参10克,田七10克。

注意:浮小麦不是小麦!

浮小麦,尖尖长长,有外羽,很轻.主治失眠.很多药店的人把两样都混杂了.买错药没效.

小麦,颗粒型,圆,比绿豆小.赤色

煎法:将药洗净,同煎.红枣要切两半.

服法:一天一剂,7天为一疗程.连服3-4疗程.

药煎两次.饭后一小时服或空腹服

单纯治疗胃病:消化不良,胃动力不足,胃涨,胃虚,胃寒,看似普通,见效如神。吃过我的药方的人都知道。

甘草治疗胃病的效果很好,但需要注意的是正确的治疗方法,一天服用3到2次,一次一汤勺左右,另外要注意的是甘草本身具有一定的热性和调节肠胃,所以在用甘草治疗胃病的时候,避免吃生冷凉性,或是冰冻辛辣的食物。

绞股蓝加山楂泡水喝的功效


   

   

绞股蓝和山楂都是我们生活中比较好的降血脂的食物,能对我们的身体进行更好的改善,并且经常食用对我们的身体没有任何的副作用,并且它们食用起来也是非常的饿简单,能很好的调理我们的身体,有时候很多人为了让身体更好的改善习惯两种食物一起泡水喝,下面一起了解下绞股蓝加山楂泡水喝的功效。

绞股蓝加山楂泡水喝的功效

   第一:防治心脑血管疾病

 现代医学研究发现,山楂和绞股蓝中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小,这样血管的活力获得很好的改善,血流量也大量的增加,这样血压以及胆固醇的值就会下降,这样身体自然而然就更加的强壮。

第二:活血化瘀

山楂和绞股蓝泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用,特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况,例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

第三:防治癌症

山楂和绞股蓝水经常服用还具有防治癌症的作用,这是因为山楂和绞股蓝中含有牡荆素,这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加,那么患有癌症的可能性就会大大的增加,而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成,起到很好的防治癌症作用。

   第四:促进脂肪类食物消化

山楂和绞股蓝中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,有效的促进身体中胃液的分泌,这样就极大的提高了消化能力。所以说,将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了,那么吸收能力才能够提高,这样身体才会越来越好。专家告诉我们,现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。

上面就是对绞股蓝加山楂泡水喝的功效的介绍,通过了解之后我们治疗它能很好的帮助我们降血脂和促进消化,对于减肥也是有很大的帮助的,另外平时在生活中想要让身体更加的健康一定要对运动并且注意饮食的清淡。

甘草片止咳效果好吗


很多人对甘草都比较熟悉,是一种中草药,尤其是在预防和治疗咳嗽上具有很好的效果,很多患有咳嗽、喉咙肿痛的患者都会买甘草片来缓解,但是并不是所有的人都适合吃甘草片,像咳嗽比较严重的患者吃甘草片的作用可能就比较小,最好还是就医治疗。

甘草类药物适用普通干咳

甘草味甘,具有补脾、益气、润肺、止咳、缓急止痛、调和中药的作用,是中药当中使用频率非常高的一味药物,被称为中药中的“国老”。中医认为甘草有益气补中、缓急止痛、润肺止咳、泻火解毒、调和诸药的功效。西医也证明甘草有抗心律失常、抗溃疡,抑制胃酸分泌,缓解胃肠平滑肌痉挛及镇痛作用。

复方甘草片主要成分为甘草浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油等。甘草流浸膏为保护性镇咳祛痰剂,具有促进咽喉及支气管分泌的功能;阿片粉具有镇痛、镇静、镇咳作用;樟脑及八角茴香油能刺激支气管黏膜,反射性地增加腺体分泌,稀释痰液,使痰易于咳出。上述成份组成复方制剂,有镇咳祛痰的协同作用。由于复方甘草片是黏膜保护性镇咳药,主要是通过掩盖局部神经末梢的刺激而发挥镇咳效果,因此,复方甘草片不是任何一种咳嗽都适用,对无并发症的干咳有较好疗效,但是不适用于咳嗽有痰的情况。

不同咳嗽程度的用药标准

一般轻度而不频繁的咳嗽则需要排痰,痰液排出后,咳嗽往往会自然缓解,因而不必使用止咳药。

对剧烈干咳的可在短时间内应用止咳药物以帮助止咳。如糖浆类药物。

对咳嗽痰多、粘稠、不易咳出的患儿,应使用止咳化痰药,如小儿消积止咳口服液、化痰颗粒等,也可以选择雾化治疗,通过药物转化成气体被吸入咽部达到止咳平喘化痰的功效,从而促进排痰,减轻咳的症状。同时注意保证患儿有足够的水分摄入,使痰液稀释,有助于痰液的排出。

如果咳嗽的同时引发其他炎症,如发热、痰黄色而粘稠、血白细胞增加等,可加用抗生素,如卡那霉素和阿莫西林等。

总之,咳嗽要对症治疗,根据引起咳嗽的病因进行相应药物治疗,不可随意止咳镇咳。

婴幼儿须慎用甘草片

复方甘草含片成分中的阿片粉含吗啡、可待因、罂粟碱、那可丁等生物碱,众所周知吗啡具有成瘾性,且对呼吸及其他中枢系统有抑制作用,可待因的成瘾性和对呼吸中枢的抑制性比吗啡弱,临床上常选可待因代替吗啡来治疗频繁、剧烈的干咳和无痰的干咳。

实际上,在咳嗽症状群中,适于可待因治疗的病种并不多。呼吸道分泌物多一般需要通过痰液排除毒素,而服用可待因不利于痰液排出,儿童及婴幼儿使用可待因更加危险。由于吗啡和可待因的成瘾性以及对中枢神经系统的抑制会造成麻醉、嗜睡状态,长久的服用也会产生依赖性,一旦停药,患者会出现频繁打哈欠、出冷汗、流鼻涕等症状,往往需要两三个月才能摆脱,因此对人体健康极为不利,两者在临床上对任何病种的病人均不宜长期大量使用。

幼儿使用复方甘草片治疗咳嗽时,务必向医生询问清楚每次用量和每日次数,严格按医嘱服药。

降压降糖药与甘草片不相容

如果长期大量服用甘草类制剂,可引起“假性醛固酮增多症”,表现为水钠潴留、血压升高、水肿或低血钾症,出现心律失常、肌肉无力等症状。因此,患有高血压、心血管疾病的老年人、儿童、孕妇应慎用甘草及以甘草为主的中成药。必须服用时,也应该注意监测血压的变化,以及尿量的变化。如发生头晕、心慌等表现,应及时停药。另外,甘草不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。强心苷类药物、降压药物、降糖药物者也不宜与复方甘草片同用。

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