饮食养生有哪些方法

2019-10-15 │ 饮食养生有哪些方法 现代养生方法有哪些

祛除脚臭方法有哪些

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生关系着你、我、他的生活质量。您对中医养生是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“祛除脚臭方法有哪些”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

脚臭是很多男人都存在的问题,一方面可能跟工作的性质有关,每天都比较劳累,另一方面主要是比较懒散,平时不注意个人卫生。虽然说脚臭并不是什么严重的问题,但负面的影响比较大,不注意的话甚至会导致脚气,出现传染的情况。那么,祛除脚臭的方法有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。

(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。

(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。

(3) 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。

(4) 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。

(5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。

医学上通常将脚气分三型:糜烂型、水疱型、角化型脚气。

1.糜烂型:好发于第三与第四,第四与第五趾间。初起趾间潮湿,浸渍发白或起小水疱,干涸脱屑后,剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面,有奇痒,易继发感染。

2.水疱型:好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱,有的可融合成大疱,疱液透明,周围无红晕。自觉奇痒,搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3.角化型:好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥,角化脱屑、搔痒,易发生皲裂。本型无水疱及化脓,病程缓慢,多年不愈。

有关祛除脚臭的方法有哪些的介绍,大家应该清楚了吧。祛除脚臭的方法还是比较多的,但无论是选择哪种方法,都不能忽视平时脚部的清洁问题,尽量穿一些透气性好的鞋子,如果出现了真菌感染,就要采用相应的药物进行医治,避免脚臭反反复复的发生。

相关阅读

祛除雀斑的方法有哪些


随着天气的炎热,面部不但会出现诸多肌肤问题,而且自身的斑点也会不断增多,以至于成了斑女人,这不但影响自身的美观,而且对自信也有较大的影响。所以,如何祛斑是诸多女性关心的。

一、长斑的原因

过度使用化妆品雀斑越来越多

过度使用化妆品会使脸上雀斑越来越多,这是因为化妆品中含有一定量的铅、汞等成份,长期使用这类型的化妆品会使得脸上的雀斑越来越多。很多妹纸已经养成不化妆不出门的习惯,哪怕出门都要化妆,虽然化妆可以让妹纸们暂时变美,却留下雀斑的隐患。

卸妆不干净雀斑越来越多

女性卸妆总是没有掌握正确的方法,导致色素在脸上沉积,从而使得脸上长斑或者雀斑越来越多。正确而有效的卸妆方法应该是将卸妆油滴在掌心,用掌心的温度加热卸妆油,再抹到脸上,先卸除眼部的彩妆,然后唇部最后才是全脸粉底液的卸妆,卸妆不是使用一次卸妆油就可以卸除干净的,必须多卸一次,每次卸妆的时候必须保持脸部的干燥,防止卸妆油在脸上乳化而影响卸妆的效果。卸妆后再用洗面奶彻底清洁脸部,这样才是正确的卸妆方法。

紫外线照射引雀斑越来越多

多数女性脸上长有雀斑,所以她们并不在意防晒,而经过长年累月的沉积,脸上的雀斑越来越多,这是因为黑色素在脸上沉积,最终会导致脸上的雀斑加重。面对这种情况,妹纸们首先必须做好防晒工作,然后每天多喝柠檬水以及多吃含维生素C多的食物,这样可以有效减轻脸上雀斑越来越多的情况。

辛辣饮食引雀斑越来越多

对于无辣不欢的人来说,经常吃清淡的食物是痛苦的,但是辛辣的饮食会使得人的内分泌失调,而内分泌失调则会引起体内阴虚,是由气血瘀滞所造成的。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。所以适当清淡饮食对控制或淡化脸上的雀斑有着一定的帮助。

二、如何祛斑

柠檬祛斑法

柠檬,大家都知道,含有丰富的维生素C,可以很好的清除皮肤的角质,促进皮肤的新陈代谢,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑点,斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸,水温最好是温水,太热的水,会分解柠檬中的维生素C,每次只需半个就行。

白酒柠檬祛斑

在白酒中,放入整个柠檬,白酒最好没入柠檬,泡一个晚上,第二天,用化妆棉,沾取柠檬酒涂在脸上,15-20分钟后,洗净,一周下来,你会看到惊奇的效果。

鸡蛋白醋祛斑法

鸡蛋泡在白醋里,泡到鸡蛋壳变软后,去除蛋清,涂抹脸上,20分钟左右,洗净,需要坚持,才能看到祛斑的效果哦,没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

结语:斑点形成的原因有很多,以上的几点原因是较为常见的,除了改变日常的生活习惯及做好防晒措施可以减少雀斑的产生,另外,还要知道如何去除斑点,而在以下内容里就有详细的讲述!

男性有哪些祛除体味方法


在史前时代,体味曾被认为是令人愉悦的,然而在今天,一个身上总是散发着上个月袜子味道的男人并不会令人兴奋。相反,一位衣着得体,身上有淡淡的、若有若无的清香的男人才能表现出他的品位和高雅情趣。

体味是男人们最常见的烦恼,多数男性都会在不同的时间受到体味的影响。体味从何而来?它的产生要比你认为的复杂得多。人有两种汗腺,一种是遍布全身的外分泌汗腺,另一种是丛生于腋窝和腹股沟周围的顶泌汗腺,而顶泌汗腺是体味的最主要的制造者,但真正制造麻烦的并非是这种汗腺的分泌物。医学研究表明,汗腺的分泌物本身是无味的,只有当它们附着于皮肤并且和细菌起了一定的化学反应之后,才会散发出味道。如果对细菌的活动听之任之,细菌会以泌离的油脂为食,随着油脂的分解,便会散发出令人不快的味道。而男性由于分泌额外的睾酮,因此会比女性产生更多导致体味的油脂,而男性有时会不如女性那样注意个人卫生,所以会容易产生体味。

体味因为多种不同的因素发生变化,例如:体味随身体的排汗量、日常活动、人的情绪以及不同的季节而发生变化。而去除体味的最有效的办法就是养成良好的个人卫生习惯。

定期清洗是简单的去除体味的有效方法。只要记住你的体味来自于细菌和油脂分泌物的相互作用,而如果洗去这些分泌物,恼人的体味也就不复存在了。对于大多数白领男性来说,每天冲洗一次是必要的,而且足够了。但如果你是个运动量很大的人,你就每天必须冲洗多次。

当你淋浴的时候不必用力地搓洗你要洗去的只是油脂和细菌,而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激,就会有更多的细菌滋生,你的目的就达不到了。在清洗的时候最好使用抗菌香皂,这样不但能够洗去身上的油脂而且能够杀灭细菌。

清洗过后,使用有止汗作用的香体露也是一个有效的去除体味的手段。现在一般的止汗香露都能杀死细菌,而留下自身宜人的香氛,同时减少你的排汗量,从根本上去除体味。

只要做到以上两点,相信你的味道一定是能够使你的爱人特别着迷的那种。如果你还不满意,那么试一试其他的手段。比如,注意衣物的清洗,因为大部分的细菌和油脂都附着在你的衣物上,如果把放了一个月的衣物一起都推进洗衣机,效果可想而知。所以,一次洗衣不要过量,要勤洗勤换。另外,注意你的饮食和食物的调味品,比如鱼类、洋葱、大蒜、茴香和咖喱,都会产生蛋白质和油脂的分解物,通过毛孔渗出体外。所以,也许昨晚令你垂涎三尺的美味今天就能让你的爱人离你三尺以上。

女性脚臭根除治疗方法有哪些


脚臭是一件特别影响形象的事情,尤其是对于女性朋友,天生爱美的心,却突然被脚臭这种问题困扰,也是忧心忡忡。尤其是在公众场合,或是人多的地方,就会显得很尴尬,往往也成为了女性自卑的烦恼。但是脚臭也不是完全治不好,只要选对方法,平常多注意脚部清洁和通风,也是可以缓解和治愈的,那么有哪些去除脚臭的小妙方呢?

女生脚臭根除治疗方法有哪些?

1、脚臭的人可以对足部进行按摩来帮助快速去脚臭。按摩前先用热水将脚泡热后,再用一只脚的足跟压在另外一只脚上从脚趾缝稍后处一直向脚跟方向来回搓即可。如果是脚气严重的人,皮肤有破损则不宜用这种方法。

2、脚臭的人可以用黄豆水泡脚来帮助快速去除脚臭。用黄豆水泡脚不仅能够帮助去脚臭,还能够治疗脚气病,还能够帮助滋润脚部皮肤。只需要将黄豆打碎后加入水中煮20分钟即可。

3、脚臭的人可以用萝卜水泡脚来帮助快速去除脚臭。将萝卜洗净之后切成薄片放入锅内水煮开后再用小火熬5分钟,将水倒入洗脚盆中泡脚即可。

脚臭产生的原因有哪些?

1、脚臭的主要原因是脚汗。汗液本身是没有味道的,但为某些细菌提供了滋生的环境,这些细菌产生一些难闻的气味性物质。这些细菌天然存在于我们的皮肤上,人类天然菌群的一部分。

2、脚的前部分产生的汗液最多。因此,一些导致汗液多的因素,比如长时间穿不透气的鞋子,可引起局部多汗。袜子本身通常不引起脚臭,但穿鞋时,袜子容易捕获脚上的毛,特别是趾头上的毛,可以增加细菌滋生的表面积,从而导致加重脚臭。

3、气味通常描述为一种浓稠的奶酪味。一些人描述为某种麦芽醋的味道。有时,也可以是类似氨的味道。短杆菌属是引起脚臭的主要原因,因为这种细菌可以消化脚上的死皮,把蛋氨酸转变为甲硫醇,一种无色的气体,含硫的芳香族,带有特殊的腐臭气味。死皮在足底和趾缝常见。

女性如果出现了脚臭的现象,建议不要有太多心理压力,要注意平时选择一些棉质的袜子,要坚持每天使用温开水来泡脚。以上就是关于女生脚臭根除治疗方法的介绍,大家在生活中要注意多洗脚,要注意个人的卫生习惯,做好预防工作。

有哪些祛除黑眼圈方法


引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足,血液不呈鲜红色。这样的血液聚集在眼睛底部时,会使皮肤上显出深深的黑影。冬季皮肤组织中水分含量下降,这种现象会更加明显。

实际上黑眼圈有两种颜色,一种是青色黑眼圈,另一种是茶色黑眼圈。一般来说,青色黑眼圈通常发生在20岁左右、生活作息不正常的年轻人身上。要想去除此类黑眼圈,最根本的方法就是保证充足的睡眠,健康用眼,这样才能让毛细血管内血液流速提高,增加血液含氧量。如果清晨青色黑眼圈状况特别严重,可以将土豆切成薄片敷在眼上,里面含有的特殊成分能够促进局部血液循环。

茶色黑眼圈的成因与年龄增长、长期日晒有关。年龄较大的人一旦睡不好,眼睑部位血液滞留,就会使黑色素代谢迟缓,长期积累变成挥之不去的黑眼圈。秋冬季节肌肤过于干燥,代谢减慢,也会造成黑色素滞留,加重黑眼圈状况。美白眼霜能够促进黑色素代谢,长期使用能够对此类黑眼圈产生明显效果。

女性在日常生活中会采用不少错误的除黑眼圈方法,需要特别注意:冰敷可以收缩血管,消除肿眼泡,但同时也可能引起少量眼睑皮肤出血,加重黑眼圈状况。一段时间内服用阿司匹林的女性可能会有黑眼圈加重的情况出现,这时候只有停药才能有所缓解,不能盲目用药治疗。冬天擤鼻涕的时候也要注意避免用力过大,否则会因压迫与眼眶相邻的鼻窦而加重黑眼圈状况。

有哪些祛除蝴蝶斑方法


“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”古往今来,人们都普通注意养生!只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“有哪些祛除蝴蝶斑方法”,但愿对您的养生带来帮助。

现代研究表明,每100克菠菜含钾500毫克,还含有丰富的维生素C与矿物质钙,能降低高血压病人的血压。菠菜含有大量的膳食纤维,有防治便秘的作用。同时,菠菜还能减少老年人患视网膜退化症的危险,据认为,这是菠菜中含有的类黄酮所起的作用,类黄酮能防治眼睛黄斑变性。最近研究发现,菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着,有防治妇女面部蝴蝶斑的功效,其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸。

香油拌菠菜,做法简便。拌菠菜,之所以选用香油,是因为香油有润燥通便的作用,能解肠内热,不仅能增加菠菜的润肠效果,还可增添菠菜鲜香滑嫩的风味。老人与妇女,常吃菠菜有益。但应注意两点,一是每次食量不宜大,以100克~150克为佳;二是脾胃虚弱者不宜吃,因菠菜性寒,可能导致腹痛和泄泻。

菠菜四季可食,但春天的菠菜品质最佳,现在正是吃菠菜的上好时节。

做法:将新鲜菠菜洗净,放入煮沸的水内,焯约2分钟,捞出,控干水后,放入凉开水中浸约2分钟,捞出后,用手挤去水,切段,加入食盐、香油,拌匀即可食用。

通过这么一讲解,香油拌菠菜的祛斑神奇功效就不觉为奇了吧。长有蝴蝶斑的MM可以好好尝试一下这道菜啊,相信会带给你意想不到的效果。

哪些方法快速祛除水肿


“今天不养生,明天养医生。”古往今来,人们都普通注意养生!养生关系着你、我、他的生活质量。有效的中医养生是如何实现的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《哪些方法快速祛除水肿》,希望能对您有所帮助,请收藏。

5个消除水肿的小妙招,帮你迅速瘦身,轻松告别假肥胖。

在消水肿之前,先往下翻翻,检验一下看看你的身体有没有肿了的迹象!

水肿型肥胖的主要表现症状:

1、食欲一般,但手脚无力。

2、不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下。

3、嘴里发粘;易坏肚子。

4、早晨起来时眼睛等部位浮肿。

5、四肢沉重、腹部常会有饱涨感,而且手脚肿肿的,尤其是大腿、臀部及腹部。

6、易口渴,喝水较多,爱吃甜食,喜好重口。

水肿型肥胖的简单判断方法:

1、早上起床后双手握拳,如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍,那么很不幸,你今天肿了。

2、用手捏自己腰上的肉,感觉软的是水肿型肥胖,感觉硬一点是脂肪型肥胖。

如果你的身体多多少少出现了一些水肿的状况,那就说明你的生活状态需要改变!立刻来看看编辑准备的5个消水肿小妙招吧!

泡热水澡

1、泡热水澡

深夜觉得肚子饿?别再想着要去哪吃宵夜了,不妨泡个热水澡吧!这时泡澡的水温需要高一些,42度左右最好,然后将全身 (至肩膀) 泡在热水中,利用热水的刺激抑制肠胃的蠕动,消除空腹感!多泡泡热水澡,除了能让你少惦记宵夜,还能帮你舒经活络,对于去水肿也有很好的效果呢!泡完澡之后,要喝点儿水,补充流失的水分。

2、多喝薏仁水

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,性味甘淡微寒,有利水消肿的功效。 容易肿起来的海报Girl不妨多煮些薏仁水来喝,简单又有效。薏仁水不只可以帮助身体排掉多余的水分,还具有美白肌肤的功效哦!

要注意的是,薏仁有使身体冷虚的作用,所以孕妇及月经期女性要暂停使用。

3、保证充足睡眠

熬夜容易让眼眶充血,造成眼部血液循环不良,引致黑眼圈及眼袋的问题,一晚没睡好,第二天可能就会变熊猫眼!如果这种不良的作息习惯长期持续,还会令身体的新陈代谢与血液循环变差,令水肿问题加剧,所以你想要消除水肿、保持健康活力,就一定要保证充足优质的睡眠哦!

4、补充足够的水分

别以为少喝水就可以防止水肿情况,其实喝水不足,反而会令肾脏发出信号,令细胞吸收现存水分,导致细胞膨胀而水肿。所以让身体摄取足够的水分,才是去水肿的天然方法。

5、穿着舒适的鞋子和袜子

不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子,以免影响血液回流。爱美的你如果想穿可预防或治疗水肿的弹性袜,不妨选择高腰的款式,并在早晨醒来离开床之前先穿好。除此之外,想要消除水肿还要辅助适当的体育锻炼,游泳就是一项不错的运动,既能帮你减轻水肿,又能起到减肥塑身的效果,真是一举两得!

夏日哪些祛除汗臭方法


酷热的夏季里,人们会比平时流更多汗,除了衣服上会有汗渍外,汗臭味也侵犯着别人的嗅觉。而且,因为男人的汗腺和毛发比女人发达,男人流汗会比女人更严重。抽烟、饮酒的习惯也会使男人体内产生更多的油脂分泌物,加重体味。这样,恼人的汗臭味就成为不少男士不请自来的伙伴。如何消除炎炎夏日里的汗臭味,成为很多男士面临的问题。

虽然夏日出汗在所难免,但控制汗水、保持干爽和让自己散发清新体味的方法有很多,只要从衣着、个人卫生用品、生活习惯等方面留意,大可做一个干净清爽的体面男人。

速干面料:带走汗水烦恼

很多爱运动的男士到了夏季会遇到这种情况:夏日的高温下,一运动就会大量流汗,粘在身上非常不舒服,影响心情和运动表现。想运动又不想流汗?现在有个新的选择:穿速干运动服。

所谓速干,是由英文Quick-Dry,Dry-Easy等词翻译而来,是指用特殊纤维制成的衣物,与棉、毛质衣物相比,能更快散失水分,保持人体干燥。速干面料的原理是将人体表面的汗液尽可能快地排离体表,并从面料表面扩散和迅速蒸发,使身体更快恢复干爽。汗水的蒸发有利于减低体表温度,避免中暑,也会避免因体表汗水过多,影响汗腺排汗。

速干概念出现后,全球各大运动品公司相继推出具有吸湿排汗功能的运动服。在北京的市场上,像阿迪达斯、耐克、锐步以及户外运动品牌哥伦比亚、探路者等品牌都有速干运动服。而这些公司采用的吸湿速干面料技术却各有不同。锐步中国总公司的相关负责人李小姐向记者介绍说:锐步的PlayDry系列产品是采用高科技技术,在布料纤维表面做排水处理,使之兼具排汗及恒温的调节功能。在皮肤出汗后,布料的静电反应会令水分更快在衣服底面上下走动,加强排汗速度;布料含有的特殊中空纤维在天冷时会在皮肤与布料间产生湿气层,达到保温功能。

耐克的销售人员说:耐克Dry-Fit系列产品是采用快速排汗专利布,布料中的超细纤维能凭借虹吸作用将水分传到衣服表面再快速蒸发,以达到排汗效果。探路者户外运动服的销售人员告诉记者:探路者的速干衣裤系列采用了著名的杜邦公司研制出的Supplex特种纤维,这种纤维通过增大水滴扩散面积来达到速干效果,集合了全棉布料的亲肤质感和尼龙的耐磨性于一体,防风、速干功能也很强大。

速干运动服受到了众多运动品消费者的欢迎,选用时要注意以下几点:首先,最好亲自试穿。由于速干运动服和普通棉质运动服的面料不同,有些品牌的尺码可能和平常的尺码不同。其次,要根据运动类型和需要选择速干运动服。目前市场上的速干运动服分类细化,阿迪达斯、耐克、锐步等运动品牌都针对不同的运动类型推出具有不同功能侧重点的速干运动服,如篮球、跑步、全能等。第三,户外运动的速干服和室内运动的速干服不同,要注意选择具有防晒功能的速干服,如果应用于夏日户外,最好选用中长款的速干服以保护皮肤。

身体护理:留香不留汗

除了运动时穿速干衣裤能快速排汗、保持身体干爽外,在日常着装的时候,只要注意个人清洁用品的选择,配合使用有止汗功能的产品,汗水和体味也都能轻松避免。首先,要从根本上杜绝汗臭,应该在炎热的夏天经常洗澡、换洗衣物,并注意洗浴用品的选择。

沐浴露:

过去,男士的洗浴用品常被认为只需一块肥皂即可。其实,肥皂属碱性,会破坏皮肤角质层,让皮肤更干燥敏感。而有润肤作用的沐浴露才是男士夏日清洁的最佳选择。针对男士推出的沐浴露,一般都含有天然植物配方,能够温和地清洁全身。很多品牌还针对夏日的炎热天气推出清凉配方的男士沐浴露,如薄荷沐浴露,给人清爽的感觉。还有些产品添入不同香型,如薰衣草、干琥珀香等,持久清淡的香味不仅让人放松身心,还为男士带来好闻的味道。

此外,男士沐浴露还有很多选择,如曼秀雷敦清爽活炭沐浴露,蕴含活炭成分,能有效清除毛孔中的油脂和污垢;阿迪达斯健康冰点活力沐浴露则含有海盐成分,能去除皮肤角质。还有一些洗发与沐浴二合一的产品,如香奈儿的双效沐浴精,其乳霜泡沫的质地温和清爽;碧欧泉男士矿泉全效动感沐浴露,含有人参精华成分,能有效清洁头发和全身皮肤。

止汗香体剂:

沐浴能令你神清气爽,但如果汗腺分泌旺盛,腋下容易有异味,止汗香体剂就是你的夏日必备了。止汗香体剂是涂抹在易出汗部位(尤其是腋下),减少汗液分泌的产品,能有效止汗去臭。据记者调查,目前市场上的止汗香体产品主要有以下几种:止汗喷雾、走珠止汗香体露、止汗膏等。

止汗喷雾多用按压式喷雾瓶,不直接接触皮肤,用量容易控制。如嘉娜宝清凉止汗喷雾,能有效吸收人体汗水,长时间掩盖汗味。还有资生堂杀菌除臭止汗喷雾,能抑制体表细菌滋生。

走珠止汗香体露,是带有滚珠,方便涂抹的瓶子设计。阿迪达斯推出了多种香型的走珠止汗露,比如冰爽的超越,琥珀香的天赋,柠檬味的运动等。

如果觉得携带液体不便,也可选用固体止汗膏。如波士水凝原理止汗膏、兰蔻男士全日舒适止汗膏等。透明的膏体能够有效防汗,并且没有残留物和粘腻感。

选用止汗产品时,要注意选择出自正规厂家、有合格批号的产品。使用前应先在上臂内侧试用,如无红斑、瘙痒等症状才可放心使用,因为一些止汗剂对皮肤有刺激,可能导致过敏。而且,皮肤有损伤的部位不能使用止汗产品。

夏日男香:散发我的味道

在控制流汗、避免汗臭之余,如果能针对夏日适当地选择一些清新淡雅的男士香水,会让你洗清浊气、别具风味,与众不同的味道会画出你的品位和格调,也会无形中提升你的个人形象和对女性的吸引力。

香水的选择要根据场合和个性而定,一般来说,年轻男士可以选择清新的柑橘香型,如含柑橘、橡树苔、薄荷酒等香料的香水,味道清爽单纯,给人活泼、阳光的感觉。如高田贤三的清泉、空气、风之恋等系列男士香水、乔治阿玛尼的一系列男士香水等。而成功人士宜选用熏苔香型,是用薰衣草结合橡树苔、香豆素所调配成,味道清香淡雅,经典稳重。如卡尔文克莱恩公司出品的永恒和逃逸,波士的胡戈系列等。

挑选香水一定要多闻、多比较,才能选出适合自己的香型。香水正确的使用方法也很重要,涂抹位置宜在动脉跳动处,如手腕、脖子、耳后、手肘内侧等,这样能随着脉搏的跳动,让香气持久地散发出来。喷涂香水时用无名指轻轻在脉搏上按压两次即可。皮肤易过敏的人可将香水喷在内衣上或领带内侧,而腋下与汗腺发达的部位忌用香水,一旦与体味混合就不好了。

其实,很多品牌推出了包括沐浴露、止汗香体剂或香水在内的同系列的礼盒。比如碧欧泉男士温泉沐浴礼盒,包括温泉沐浴凝胶和男士日间止汗露;卡尔文克莱恩的真理男性香水套装,包括香水和香体止汗膏。选择这样的礼盒套装,即可轻松保持身体的统一味道,又能避免挑选和搭配的烦恼,对男士来说是个省时省力的好选择。

有哪些祛除妊娠纹简便方法


一、鸡蛋清的作用

鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合。

鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。

对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。

如何取鸡蛋清

需要用鸡蛋清时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋清会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次,蛋清、蛋黄即可分开。

二、除妊娠纹的具体操作

1、腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。

2、还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。

3、腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。

三、除妊娠纹的其他建议

妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧,而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼,以增加皮肤弹性。同时,孕期应多吃水果和蔬菜,以补充足量的维生素。

妊娠纹是产妇们很关注的一个问题,其实妊娠纹还是要以预防为主,如果不小心产生了妊娠纹,产妇可以利用上面的小方法,用鸡蛋清来帮助消除,还是能达到很好的效果的。

祛除口香糖的方法有哪些?


你有没有将口香糖粘到衣服上的困扰呢?可以说祛除口香糖的难度还是很大的,单纯的将衣服放在洗衣机里,或是用手来搓洗,都很难将口香糖留下的污渍清除干净,不过大家也不要太过担心,很多的小技巧和窍门都是可以尝试的,而且事实证明效果也确实很不错哦。

一、花生酱的方法

1. 将花生酱涂在所有粘着口香糖的地方。记住,花生酱有可能会渗入到衣服里面使衣服变色,因为花生酱一种油腻的东西。为了防止花生酱留下污渍,最好在洗衣服之前,使用液体去污剂将花生酱留在衣服上的油除掉。

2. 在粘着口香糖的地方尽可能同样多的涂上花生酱,顺着口香糖的地方,使用刮泥刀轻轻的刮擦,直到口香糖和花生酱粘在一起,从而不再附着衣服。

3. 等到口香糖变软,失去它的粘性。

4. 将口香糖从衣服上除掉。

二、醋的办法

1. 需要一杯加热后的醋。

2. 拿一把牙刷蘸上热醋,擦粘有口香糖的地方。一定要迅速,因为醋在热的时候最有效。

3. 继续蘸醋擦拭,直到口香糖被除掉。如果需要,可以重新加热醋使用。

4. 洗掉衣服上的醋味。

三、洗衣液

1. 把衣服上粘有口香糖的地方浸在洗衣液中。

2. 使用牙刷刷,使得口香糖分解。

3. 使用刮泥刀将口香糖轻轻刮掉。

4. 最后用指甲抠掉残留在衣服上的口香糖。

5. 将衣服放在洗衣机中洗涤。

四、打火机燃料

1. 将粘有口香糖的背面喷上打火机的那种液体燃料(给打火机充气的罐装液体)。

2. 将衣服翻过来,应该会很容易刮掉口香糖。

3. 在你洗涤衣服之前,先将它彻底的冲洗一遍。特别是不要使用干衣机来处理掉易燃的液体。

一旦得知祛除口香糖的方法有哪些,大家也就可以轻松的解决这个问题了,对于一些污渍,尤其是油渍难以清除掉的时候,就可以用这些比较简单的窍门,当然了清洗一定要及时,对于将口香糖粘到其他地方时,也是可以适用的。

中药有哪些方法祛除黄褐斑


祛斑可不光是面子工程,药枕、泡澡水、茶饮料、封注疗法几个方面要全面启动。

睡觉:做个祛斑药枕

头上有很多穴位连通七窍,药物可以通过穴位经络走遍全身,当然也可以到达面部,发挥辅助祛斑功效。做药枕的材料可以选能够活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等,先用清水清洗一下,然后晾干,做成枕芯即可。这些药物会散发出比较浓的药香味,如果不习惯,可以一周用两三次。

泡澡:水中加点作料

很多人喜欢在泡澡时加点精油,袅袅的热气伴着香气让人特别放松,如果在水中加点作料,如能活血通络的鸡血藤、红花等,利用热水促进药物发挥作用,也有祛斑的作用。在各种外用药物中,柿蒂的祛斑效果最好,就是我们常吃的柿子的蒂,在一般药店都可以买到。泡澡前将这3种药材大约每种10~20克放入500毫升的水中煮20~25分钟,加入泡澡水中,同时加几滴精油就可以了。精油最好选择桂花精油或玫瑰精油,因为桂枝本身就有很好的祛斑作用,而玫瑰美白润肤的效果好一些。

饮茶:对症搭配药材

不少人觉得玫瑰花和枸杞对改善肤质有好处,于是经常用它们做成花草茶。其实,要想祛斑,这两种药材是不能放在一起的。因为黄褐斑形成的原因不同,如果药物用错了,可能会适得其反。

在选择泡茶的中药材时可以跟着自己的感觉走,如平时是急性子、爱生气(为肝淤型),应该选用玫瑰花、苏子叶;经常腰酸腿软、手心发热(为肾虚型),应该选用女贞子、何首乌、枸杞;偏食、脸色发黄,总觉得乏力(为脾虚型),应该选用大枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪,将这几种药材配在一起,每种大约10~20克,加入500毫升开水中泡20分钟左右,可以在一天内分2次饮用。同时,在泡不同类型的祛斑茶时,都可以加入桂枝,因为桂枝具有脱色作用,能够抑制黑色素的形成。

提示:很多人都建议祛斑可以用白芷,其实这种用法并不好,因为白芷尽管具有美白活血的作用,但其光敏性较强,很容易使面部吸收光照,而黄褐斑最大的帮凶就是强烈的阳光。

封注疗法:用脱脂棉蘸取桂花精油,敷在足三里穴上,然后用保鲜膜将脱脂棉裹住,密封6小时左右,每天一次,能够增强祛斑的效果。

中医祛除脚臭的偏方 泡脚就可以简单去除脚臭


脚臭是很多人都有的情况,导致脚臭的原因有很多种,对于脚臭的原因有很多,但是对于祛除脚臭的方法我们还是应该要关注的,那么具体的去除脚臭的方法有哪些呢?常用的去臭脚的方法有哪些呢?下面一起来了解一下吧!

泡脚就可以简单去除脚臭的药方推荐

1、桐花白矾泡脚

如果患有脚气、脚臭的人住在南方,碰巧有盛开的桐花,那么正好可趁此时收集点桐花来泡脚用。如果没有鲜花使用,也可选择使用晾干的中药材。使用的时候把适量干桐花和少许白矾入锅,加适量水,放在火上慢慢加热,一般来说只要水烧开即可,水温合适的时候可以用此水泡脚。一般只要连续泡脚三四次,就可以让脚气引起的脚臭好转不复发。

2、葛根水泡脚

首先我们需要准备准备一些葛根,磨成粉,然后准备好白酒适量,把这两种材料放入适量水中,放入锅内煎成药水后,每天用此来洗一次脚,每次坚持浸泡20分钟左右,一般患者只需要连续一周可有效去除脚汗过多而引起的脚臭。

3、艾草花椒水泡脚

艾叶是一种具有多重功效的药物,主要可以温经止血,除湿止痒,止痛等。而因为脚气患者多是真菌感染引起的,所以在平时通过艾叶泡脚可有辅助治疗脚气,再加上花椒可以帮助止痒杀虫,因此在平时用花椒加上艾草等两种药物泡水洗脚,同样也可以治疗脚臭。

土霉素去脚臭

不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。小编常备快速祛除脚臭,有脚臭的朋友一定要试试,撒鞋里10分钟脚臭即可祛除。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦!

盐姜水洗脚除脚臭

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

按摩穴位治脚气与脚臭

洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次,双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

煮黄豆水治脚气

用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

无花果叶治脚气

取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈 。

白醋防治脚气

脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。

啤酒治脚气

把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

高锰酸钾水泡脚治脚气

用高锰酸钾水泡脚,每月泡一次,可不再复发。方法:用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾,水成粉红色,双脚浸泡三五分钟即可。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对祛除脚臭的方法有了一定的了解了呢,祛除脚臭的方法还是蛮多的,对于脚臭的祛除方法我们应该有一定的了解,这样才能帮助我们更好的帮助我们祛除脚臭的。

有哪些祛除妊娠纹的方法


一旦出现并不会随时间慢慢消失,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。那么女性产后怎样消除妊娠纹呢?

怀孕后留下了妊娠纹,这都是妈妈们为爱做出的牺牲。那么如何去除妊娠纹最有效呢?

产后妊娠纹的是一个备受关注的话题。18世纪韩国,当时的王妃(朴恩彩) 生育后出现大面积的皮肤纹, 于是派女佣请来微生物学之父路韩尚羽研究后发现皮肤纹主要是由于皮肤真皮层断裂所致,如要复原必须将真皮层的细胞组织重新相结合,让真皮与表皮达到自然愈合。

妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

去除妊娠纹的方法:

1、药物治疗

美容院大多数是通过普通的药物消除,普通产品在美容院的售价会提高几倍甚至十几倍以上。同时无法保证每天坚持去美容院导致有效产品发挥不出应有功效。所以无法彻底消除妊娠纹。

2、手术注射除皱纹

也就是在麻醉下进行的皮肤打磨,采用特殊工具把表皮裂纹磨平,见效快,但风险大,费用高,反弹率极高,消除不可能彻底。

3、非手术除妊娠纹

用激光除裂纹疤痕,皮肤表面会被大面积破坏,表皮细胞被紫外光烧伤甚至烧死,消除后皮肤不能呼吸、出汗等无法正常代谢,导致最后形成大面积光滑疤痕。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生