养生有什么作用与功效

2019-10-15 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

藏灵芝的功效与作用都有什么

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。进行中医养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“藏灵芝的功效与作用都有什么”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

藏灵芝是很多人不太了解的,这类药物对治疗身体疾病有很好帮助,但是对藏灵芝的使用不能随意,使用藏灵芝一定要注意方式方法,藏灵芝的功效与作用都有什么呢,对此也是很多人不清楚的,这样的药物功效和作用有很多方面的,下面就详细介绍下,使得使用能够放心进行。

藏灵芝的功效与作用:

灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。

动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。

灵芝的功效与作用:

1、抗肿瘤作用;

2、保肝解毒作用;

3、对心血管系统的作用;

4、抗衰老作用;

5、抗神经衰弱作用;

6、治疗高血压;

7、治疗糖尿病;

8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;

9、抗过敏作用;

10、美容作用。

在对藏灵芝的功效与作用都有什么认识后,使用藏灵芝的时候,要注意数量上,都是要按照规定进行,对它使用过多,对身体没有任何好处,而且会引发身体多种问题出现,这点在使用藏灵芝的时候要知道的。

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藏山药的功效与作用


藏山药是一种中药材,这类药物对疾病治疗上可以涉及很多个方面,所以在对藏山药选择之前,一定要对它进行很好了解,下面我们就来详细的介绍下。

【别名】山药

【来源】药材基源:为薯蓣科植物三角叶薯蓣的根茎。

【原形态】三角叶薯蓣 缠绕草质藤本。根茎横生,姜块状。茎新鲜时绿色,干后紫褐色,有明显的纵条纹。单叶互生;有柄,柄长4-10cm;叶片三角状心形或三角状戟形,通常3裂,中间裂片先端正渐尖,两侧裂片呈圆耳状,干后不变黑,背面沿叶脉密被白色硬毛。花单性,雌雄异株;雄花常2朵簇生,排列于花序轴上,组成穗状花序;苞片膜质,圆卵形,先端尖;花被杯状,先端6裂;雄蕊6,着生于花被管基部,花药呈个字形着生;雌花序与雄花序基本相似,惟雄蕊退化成花丝状。蒴果长宽见相等,先端凹入,成熟后果实表面密生紫褐色斑点;种子卵圆形,四周环有不等宽的膜质翅。花期5-6月,果期6-9月。

【生境分布】生态环境:生于海拔2000-4000m的灌木丛中及沟谷阔叶林中。

【化学成份】块根、根茎均含薯蓣皂甙元(diosgenin),角鲨烯(squalene)。根茎还含三角叶薯蓣甙(deltonin),三角叶薯蓣混甙(deltoside),薯蓣皂甙(dioscin),着蓣皂甙元三葡萄糖甙

【性味】甘;平

【功能主治】补脾胃;益肺肾。主脾虚泄泻;肺虚久咳;肾虚遗精;消渴

【用法用量】内服:煎汤,6-15g;或入丸、散。

【摘录】《中华本草》

以上就是为大家介绍的藏山药的一些基本功效,以及藏山药的食用方法等,这样大家在食用的时候才不会用错,也能够更加正确的发挥藏山药的价值。

藏荆芥的功效与作用


你知道藏荆芥吗,它是一种比较常见的中药材,对于一些疾病非常有帮助。今天就带大家来看一下。

【来源】药材基源:为唇形科植物藏荆芥的地上部分。

【原形态】藏荆芥,多年生草本,高约60cm。茎直立,多分枝,四棱形,具细条纹,被向下而近于卷曲的微柔毛。叶对生;无柄;茎叶线状披针形,长2-4cm,宽0.7-0.8cm,先端急尖或钝,基部宽楔形至近圆形,边缘近全缘,或疏生1-3对锯齿,两面均具微柔毛及腺点;苞叶与茎叶同形,略近于钻形,向上渐小,短于轮伞花序,全缘。轮伞花充了腋生,1-5花;苞片线形,长5-10mm,宽约1mm,两面被微柔毛;花梗被微柔毛;花萼管状,二唇形,连齿在内长1.5cm,管长8mm,脉15,明显,后3齿三角形,前2齿下弯,具硬刺尖;花冠蓝色或紫色,长2.5-3cm,外面被微柔毛,管筒长2-2.5cm,冠檐二唇形,上唇直伸,先端2裂,裂片达中部,边缘波状,下唇反卷,3裂,中裂片最大,先端凹陷,边缘波状;雄蕊4,前对较短,内藏,后对较长,花丝先端有极突出的附属物,花药2室,水平叉开。小坚果长圆状卵形,先端圆,具成丛柔毛。花期7-9月。

【生境分布】生态环境:生于海拔2500m以下的宅旁或灌丛中,亦有栽培。

【性味】味辛;性凉

【功能主治】息风止痉;消肿止痛。主癫痫抽搐;创伤肿痛

【用法用量】内服:煎汤,3-9g;或研末。

【摘录】《中华本草》

从上文的阐述中我们对于藏荆芥的功效与作用有了一些了解,如果身体出现了什么不适的症状,可以用中药的方法去调理,中医治病的历史久远,可以放心食用。

藏雪莲的功效与作用


相信我们在电视里坏经常看到一些电视剧会说到吃天山雪莲可以治疗什么疑难杂症,所以人们对于藏雪莲这种食材是功效与作用有一些了解。藏雪莲是一种非常珍贵的药材,它主要生长在新疆的高山上,而且它的生长环境是非常恶劣的,所以我们想要去采集藏雪莲是非常困难的一件事情。

藏雪莲的功效与作用是非常强大的,它可以用来治疗牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调等常见的疾病,对我们身体健康是有很大帮助的。下面就让我们来为大家介绍一下藏雪莲的功效与作用吧。

藏雪莲,产于青藏高原海拔3000——6000米,高寒缺氧,高海拔,无污染,天然纯净,为青藏高原名贵特产。具有很高的药用和食用价值。雪莲花除产西藏外,在我国的新疆、青海、四川、云南也有分布。各地民间将雪莲花全草入药,主治牙痛、风湿性关节炎、阳萎、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。

雪莲花的功效与作用

1.风湿痹证。本品苦燥温通,甘而能补,既能袪风湿,又能补肝肾、强筋骨,尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛,及风湿日久,肝肾亏损,腰膝软弱者。可单用泡酒服,或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用。

2.月经不调,经闭痛经,崩漏带下。本品能补肾阳,调冲任,止血。治下元虚冷,寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下,可单用蒸服,或与党参等炖鸡食。

3、清热解毒、祛风湿、消肿、止痛、壮阳、补血养颜和温暖子宫之功能。用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、肾虚、腰痛、高山反应、外敷消肿等症。

对于这种非常珍贵的药材,我们对它的功效与作用要有一定的了解,这样才能够让我们在生活中更好的去利用藏雪莲的功效与作用。同时,藏雪莲的价格是非常昂贵的,药用价值也是非常高,所以我们要对藏雪莲的功效与作用利用到最好。

藏紫菀的功效与作用


现在虽然西医和西药比较普遍,但是很多时候人们还是认为要吃中药病才能好,这是因为中药能够治本。藏紫菀就是中药的一种,下面我们就来看一看关于藏紫菀的小常识吧。

【别名】青菀

【来源】药材基源:为菊科植物缘毛紫菀的头状花序或根。

【原形态】缘毛紫菀 多年生草本,高5-45cm。根茎粗壮。花茎单一,紫色,有比值棱,被疏或密的白色长粗毛。基生叶莲座状,叶片缘绿色,长圆状匙形或倒披针形,长2-7cm,先端钝或尖,基部渐狭呈宽翅状叶柄,全缘;下部叶及上部叶长圆状线形,长1.5-3cm,宽0.1-0.3cm,全部叶两被疏毛,有白长缘毛,中脉在下面凸起,有离基三出脉。头状花序顶生,径3.5-4.2cm,总苞半球形,径1.2-2cm,黄绿色,总苞片3层,近等长或外层稍短,线状、稀匙状长圆形,下部革质,上部草质,外面几无毛,或沿中脉及边缘有白色柔毛;舌状花30-50个,管部长1.5-2mm,舌片蓝紫色,长圆状线形,长12-23mm,宽2-3mm;管状花多数,密集,鲜黄色,长3.5-5mm,管部长1.2-2mm,有短毛,先端5裂,裂片长1.5mm;花柱附片长1mm;冠毛1层,紫短色,长0.8-2mm,密生白色粗毛。花期5-7月,果期8月。

【生境分布】生态环境:生于海拔2700-4000m的高山针叶体外缘、灌丛及山坡草地或河滩草坝。

【性状】性状鉴别 花序皱缩成团;有时小花散攻露出花盘;花盘短圆锥形,着生管状花的萼管群残基,排列整齐。总苞半于形,直径1.2-2cm,黄绿色;总苞片3层,近等长,长6-10mm,宽1-2mm,条状披针形,先端尖,具白色长缘毛;舌状花雌性,舌片细长,皱缩,紫色至紫蓝色或灰紫色;舌状花雌性,舌片细长,皱缩,紫色至紫蓝色或灰紫色,长1.5-2.5cm,宽约1mm,柱头2裂;管状花两性,黄色,雄蕊5,聚药;雌蕊1,柱头2裂,披针形,其上簇生黄色长柔毛,子房下位,冠毛1层,淡灰黄色或紫褐色,与管白色糙毛。气香,味淡。

【性味】味苦;性寒

【功能主治】清热解毒;止咳化痰。主流行性感冒;气管炎

【用法用量】内服:煎汤,3-9g;或入丸、散。

【摘录】《中华本草》

以上就是的藏紫菀相关介绍,相信大家在看过之后就能够有所了解了。在知道藏紫菀的功效和作用后就可以根据自身体质来调理了。


藏茴香的功效与作用


藏茴香大家知道是什么吗,它是中药的一种,古代医书里对于它的记载也很多,藏茴香有很多的药用价值,能够用来治疗我们身体出现的一些不适症状,下面我们就来详细的了解藏茴香的功效与作用。

【别名】黄蒿、马缨子、小防风

【来源】伞形科 藏茴香 Carum carvi L.,以 全草 、 根 入药。

【生境分布】甘肃、西藏。

【性味】微辛,温。

【功能主治】芳香健胃,驱风理气。治胃痛,腹痛,小肠疝气。

【用法用量】1~2钱。

【摘录】《全国中草药汇编》

【出处】《中国药植图鉴》

上文我们介绍了什么是藏茴香,了解了藏茴香的效果和作用,藏茴香可以提高我们的免疫力,藏茴香在养生学上还有食疗的作用,对我们的身体有很多好处。

藏丁香的功效与作用


其实人的很多疾病的发生都是与饮食有着千丝万缕的关系,想要自己拥有一个健康的身体,食疗是一个非常不错的方法,其中各种中药材发挥了十分关键的作用,今天我们就来为大家介绍一下藏丁香这味中药。

【别名】石老虎、石参、叶子花、岩五加

【来源】药材基源:为茜草科植物石丁香的全株或根。

【原形态】石丁香 附生多枝小灌木,高常不及1m。枝常扭曲。叶3-4对集生于短缩的枝顶;托叶卵形,长宽6-7mm;叶片纸质,椭圆状卵形至披针形,长8-15cm,宽3.5-5.5cm,先端尖,基部渐狭为长2-3mm的短柄,上面散生短柔毛,下面仅脉上有毛,侧脉16-18对,紧靠叶缘形成边脉。聚伞花序疏散,顶生,3歧分枝;苞片为有长柄的大型叶状;花大,白色;花梗长2-3mm;萼筒倒圆锥状,长3mm,裂片5,线形,长8mm,果时反折;花冠白色,花冠筒长5-7m,裂片5;雄蕊内藏;柱头2裂。蒴果倒圆锥形,长1.5-2.2cm,直径6mm,褐色,被柔毛,有脉纹,室间开裂为2果瓣。种子多,叠生,种皮向二端延伸成尾状。花期6-7月。

【生境分布】生态环境:生于林中或树干上、石上。

【性味】微苦;涩;平

【功能主治】强筋壮骨;利湿消肿。主肾虚腰痛;营养不良性水肿;湿疹;跌打损伤

【用法用量】内服:煎汤,10-15g。外用:适量,煎水洗。

【摘录】《中华本草》

根据以上的综合来讲,藏丁香还是具有一定的药理疗效的,需要注意的就是藏丁香应根据自身的实际情况食用,不要过量。

藏茄的功效与作用


藏茄做为一种中药,药用价值是很大的,能够治疗很多的疾病。下面我们就来具体的来了解一下。

【别名】樟柳柽、唐传那保(藏名)

【来源】为茄科植物 唐古特莨菪 的 根 和 种子 。根:9~10月采挖,洗去泥沙,除去外皮、须根,切片晒干,研碎,经加工处理后备用。种子:果实成熟时采收。

【原形态】多年生草本,高50~130厘米。根圆柱形或圆锥形,肥厚深长。茎圆柱形、直立,多丛生,有纵沟纹,中上部有分枝。单叶互生;基生叶鳞片状;茎生叶卵形或长卵形,长5~20厘米,宽4~16厘米,先端急尖,边缘波状或具齿,少有锯齿状细小刺;下面及叶脉上有毛茸;叶柄长1~3厘米,有毛。花单生于叶腋,紫褐色;花萼钟状,长3.5厘米,先端边缘具不规则的浅5齿裂,有明显脉纹10条,结果后膨大;花冠钟状,比萼稍长,被白色短柔毛,径3~3.5厘米,先端5浅裂,反卷;雄蕊5,着生于花冠基部;雌蕊1。蒴果球形,中部环裂,径约1.5~3厘米,包藏于宿有的木质萼内。种子圆形,稍扁平,棕褐色。

【生境分布】生于路旁、沟边、林下。分布青海、甘肃。四川、西藏。

【性状】①干燥根呈圆柱形或圆锥形,顶端根茎粗大而短,具纵沟。主根径约3~5.6厘米,外表面棕褐色或黑褐色,有纵皱纹,具钿根痕。质坚硬而脆,折断时有粉尘飞扬。断面淡黄白色或灰棕色,有放射状细小裂隙及同心轮层。粉质,无臭,味苦。

【化学成份】含山莨菪碱。根中尚含樟柳碱、天仙子胺、天仙子碱、红古豆碱、托品碱等生物碱。其中红古豆碱最多,莨菪碱次之,东莨菪碱最少。

【药理作用】①中枢作用

【性味】①《陕甘宁青中草药选》:"苦辛,温,有毒。"

【功能主治】镇痛,麻醉,解痉,消肿。

【用法用量】内服:配成酊剂、合剂口服,外用:研末调敷。

【附方】①治溃疡病,急、慢性胃肠炎,胃肠官能症,胆道蛔虫症,胆石症等引起的疼痛:藏茄根100克,研碎,加入70%酒精适量,按《中国药典》规定(同颠茄酊)制成藏茄酊。每次0.6~1.5毫升,一日量2~4.5毫升。如配成合剂:藏茄酊60毫升加水至1000毫升。每次10~15毫升,一日2~3次内服。(《陕甘宁青中草药选》)

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《陕甘宁青中草药选》:藏茄中毒症状及解救同阿托品、颠茄类药物。

上面对藏茄进行了详细的剖析,大家了解了藏茄的各种功效,一定要牢记这些疗效哦,这样就可以遇到这些问题的时候用藏茄的神奇功效还他们一份健康和快乐。

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