抹茶绿泥应该怎么使用
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“抹茶绿泥应该怎么使用”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
我相信爱美的女性对抹茶绿泥都不会感到陌生，但是我不知道有多少人可以正确的使用抹茶绿泥呢?也许你只是对抹茶绿泥还不够了解，又或许你对抹茶绿泥已经非常了解。无论是哪种原因，今天都让我好好的带领大家去深人了解抹茶绿泥的使用功效，来帮助你们更有效的更快捷的去使用它。抹茶绿泥应该怎么使用? 下面会为你详细讲解。
就是龙井原生态精萃抹茶绿泥，它是100%龙井有机绿茶萃取，意大利矿物温泉火山泥浆制造，天然绿色，能够有效清除40%的固执油脂，对皮肤的清洁、祛痘、控油、收缩毛孔和去黑头的效果显著。
1.洁面后用勺去面膜均匀的在脸部涂上厚厚的1层后适当推拿片刻。
2.15⑵0分钟过后用清水粉扑将脸擦洗干净。
清洁脸部后，直接涂抹上去。
龙井抹茶面泥源起于杭州西湖的特产西湖龙井经过“低温瞬间杀菌法”萃取的抹茶粉，西湖龙井是我国的第一名茶，被称作“茶中状元”。龙井抹茶香味鲜，更继承了龙井固有的特性：消炎杀菌，是排毒养颜的美容佳品!
龙井原生菁萃抹茶绿泥面膜的独特之处：1.100%龙井有机绿茶萃取。2，萃取N种纯净植物的自然复合物。3,安全配方，4，意大利矿物温泉火山泥浆。
完美的包装，可爱的盒子，不仅可以用来装宝贝，还能用来装一些你心水的小饰品，小糖果。
抹茶面膜的4大功效：清洁毛孔，调理油光，排毒清痘，清除暗沉。
打开宝贝的盖子，有一层厚厚的封塑纸，全新的产品。
撬开盖子，沁人心脾的茶香扑面而来，让我这抹茶控情不自已啊，真担心自己一口就咬下去了!
面膜进行曲---面膜膏体细腻柔和非常便于涂抹!很好的柔滑的很快均匀就涂好了。
因为奈何嘴唇上部的皮肤，对护肤品都比较敏感，我害怕面膜涂抹上去，会有不适，最后我决定大胆的尝试一下，来做个测试!涂抹上之后，完全木有任何不适，我真的相信抹茶面膜绝对是纯植物萃取，无人工化学添加。
面膜敷好，静待20分钟，以便皮肤更好的吸收营养。
现在的你们是不是已经学会了使用抹茶绿泥的正确方法了呢?是不是感觉自己原来的使用方法有点浪费了呢?原来的使用方法没有让我们的皮肤更加饱满的吸取，现在学会了抹茶绿泥应该怎么使用的正确方法以后，这个夏天我们就可以美美的在家里好好的享受使用抹茶绿泥带给我们的清凉，再也不用担心抹茶绿泥的效果不能很好地发挥了。
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平时我们经常会吃很多的抹茶食物，吃起来有一种清香的绿茶味，颜色也非常的好看，绿绿的颜色，清香诱人这食物包括了抹茶饼干，抹茶饮料，抹茶奶茶等等，铺天盖地的抹茶食物都摆放在超市里面，那么大家知不知道关于抹茶粉还可以具有减肥的功效，真的是这样吗?一起来了解一下下面的文章。
一、抹茶的好处1、能够避免油份被人体吸收，油份进入人体后，会从胃部转移到小肠，然后被胆汁乳化，被分解成脂肪酸和甘油，最后被小肠吸收。而儿茶素作用就是阻止胆汁对油份乳化，控制油份吸收。2、膳食纤维促进肠道蠕动，加速帮助体内毒素排除。茶叶本身膳食纤维含量并不高，当将茶叶磨粉泡着喝，每一杯的膳食纤维含量就能大大提升。
3、当平时摄入咖啡因后，内脏脂肪被优先消耗，然后加上儿茶素的共同作用，会将皮下脂肪及内脏脂肪燃烧大大提高。让体内的脂肪进入易于燃烧的状态，加速减肥效果。
二、美味抹茶饮品1、生姜抹茶材料：水50g、糖适量、抹茶粉10g、生姜适量将生姜洗干净切成丝，然后放入到水中，等煮沸以后加入抹茶粉和糖进行慢慢的搅拌，搅拌均匀以后出锅放凉以后便能饮用，夏季放冰箱里喝味道很赞。2、香蕉抹茶材料：水50g、糖适量、抹茶粉10g、生姜适量将香蕉扒皮后放入搅拌机里打碎，然后慢慢加入抹茶粉和适量的糖，喜欢冰饮的可以放几块冰进去，味道很棒哦。
抹茶粉减肥对身体来说有着非常好的功效，首先的抹茶粉可以清肠排毒，而且地还可以起到，帮助消化的作用，在减肥的同时，不妨喝一杯抹茶粉，减肥的效果非常的好还可以学甩去身上的脂肪。
台湾“台视新闻”网站近日的一则消息报道，“绿茶加冰糖”可以有效舒缓咽喉炎所产生的不适。这样搭配有什么医学根据呢？
中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。
除了经常喝点冰糖绿茶外，咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点：
第一，应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。
第二，多吃一些具有清热、生津作用的新鲜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
第三，适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。
有些人的痛风疾病是原发性的，这些人的身体代谢会出现问题，尤其是嘌呤这种物质的代谢会出现紊乱，还有的人的尿酸排泄会出现障碍，从而出现痛风疾病，作为一种古老的疾病，现在有很多治疗痛风的方法，比如患者可以吃药治疗，另外现在也出现了外敷药物，那么该如何使用外敷药帮助治疗呢？
痛风急性发作外敷药：
痛风散：
七叶一枝花30g，黄柏20g，黄连20g，黄芩20g，生大黄20g，雄黄20g，土鳖虫20g，地龙20g，阿魏20g，枳壳15g，红花10g，冰片10g，白芥子10g，
上方打成细粉，用时用蜂蜜调敷患处。隔日一次。一般2小时即可见明显效果。轻者1----2次即愈。重者3---5次即可肿消痛止。
痛风用什么外用药？
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病，是细小针尖状的尿酸盐的慢性沉积，其临床表现为高尿酸盐结晶而引起的痛风性关节炎和关节畸形，它会让周身局部出现红、肿、热、痛的症状。痛风治疗宗旨就是降低体内的尿酸水平，促进尿酸排出体外，控制好或纠正其他并存的代谢絮乱和疾病状态。
痛风患者可以用一些药酒擦在关节处，可以活血化瘀，消除炎症。或者可以外敷双氯芬酸钠乳膏。急性发作时可以有一些外用药，可以消除疼痛。虽然有些外用药可以快速有效的缓解症状，短时间内是可以治疗痛风，但是时间长久后，痛风还是会复发的。所以，治疗痛风应从根源入手。
大多数痛风外用药如痛风喷剂，痛风外用药膏等这些都可以在一般的药店买的到。患者如在急性发作期时，可以咨询专业医生来使用外用药品。
总之，痛风可以用痛风喷剂等一下外用药，但其发挥治疗效果的时间短。能应付急性发作期的痛风，缓解疼痛症状。但痛风的治疗应靠内服药物，来降低体内的尿酸盐沉积，促进尿酸排出体外。生活饮食上限制含嘌呤成分的食物食用，多喝开水，养成良好的饮食习惯。
抹茶粉是一种营养价值比较高的食材，它不会对身体造成不良的影响，可以说比较适合任何一个年龄段的群体来饮用，对身体是比较有好处的，不会产生副作用的问题，抹茶粉是用天然石磨成微粉状的蒸青绿茶，有很好的营养物质，在喝的时候最好不要用开水冲，避免导致营养下降。
抹茶粉能直接泡水喝吗
不能直接用开水冲。先用一点开水调膏，就是抹茶粉里加一点点水调成没有结块颗粒的细腻糊状，再慢慢加一点点水逐渐调成液体，最后加入你要冲的全部开水。不能用冷水调浆，会加速抹茶氧化变色。不调浆的话单用水冲会有大量结块。冲好的抹茶尽快喝完，凉了以后会凝结在水底形成一层无法再冲开的物体。要做成东西的话，可以尝试做海绵蛋糕或戚风，饼干或软土司，不适合做太甜腻，清甜最配抹茶。
用抹茶通常按照日本茶道的方式饮用，需要遵循一系列复杂的规则。
基本的方法是先在茶碗中放入少量抹茶，加入少量温（不是沸腾）水，然后搅拌均匀（传统上使用茶筅）。
在日本茶道中，“浓茶”用4克抹茶，加60CC开水，有点像浆糊状。“薄茶”用2克抹茶，加60CC开水。可以用茶筅刷出浓厚的泡沫，非常美丽，爽口。
抹茶可以做什么饮品
1、抹茶拿铁
食材：全脂牛奶450ml（如做一人份，可200ml左右即可） 抹茶粉30g 糖浆30ml（可根据个人口味增加或减少）
方法/步骤
在杯子中倒入浓糖水或糖浆。
在热锅里倒入全脂牛奶，小火烧至起泡。
继续倒入抹茶粉，边倒入边搅拌。 烧好了之后倒入杯子中。
条件允许，就还可以动手拉个花，
2、抹茶薄荷苏打冰
材料：抹茶（一念）4g、矿泉水20g、冰块适量、薄荷叶几片、苏打水（或雪碧）200ml、薄荷糖浆（可无）1小匙
做法
1、将抹茶放入量杯中，倒入20g的水
，用长勺将抹茶搅拌成膏状备用
2、在杯中加入200ml的苏打水
，如喜欢甜口的，可加入雪碧代替
3、加入一小匙薄荷糖浆
，并用长勺将抹茶和苏打以及糖浆搅拌到一起
4、将搅拌好的抹茶薄荷苏打
，倒入放有冰块和薄荷叶的杯中
5、插入吸管，再挑选一片最好看的薄荷叶做装饰
本文导读：随着生活质量的提高，按摩器已成为生活家电的一员，一般的家庭也会配备按摩器。那么随着按摩器在家中使用频率的增加，如何正确使用按摩器，有哪些的注意事项。
应避免用颈椎按摩器，尤其是强影响按摩，由于这样会使血液流速进一步加速，胃部平滑肌活动增强，形成厌恶、吐逆、胸闷、气促等不适。
2、内外科危重患者
例如：严峻心脏病、肝病、肺病患者，急性胃十二指肠溃疡、急腹症患者和各种恶性瘤子患者。
3、孕妇及儿童不宜运用颈椎按摩器
孕妇在三阴交等穴道按摩，会影响胎儿的正常发育;新生儿更不能在囱门闭合前进行按摩;少年儿童正处于生长发育旺盛期间，通常不需或不宜运用颈椎按摩器按摩。
4、体质衰弱经不起细微方法效果者
例如：久病体虚、年迈体弱者。
5、患者有疮、瘤子的部位
由于这时再对体表进行运动影响会使毛细血管扩大，部分血流量添加，招致病变部位发生分散并加剧病况。
6、有开放性损伤者
例如：已做血管、神经吻合术的恢复期患者。
7、骨折和关节脱位的恢复初期
当骨折或关节部位受损后，运用颈椎按摩器，使肌肉张力效果下的骨位挪动难以恢复，反而不利于病况恢复。
8、有严峻感染者
例如：骨髓炎、骨结核、化脓性关节炎、丹毒等。
9、有肌肤病及肌肤破损者不做患部按摩
例如：湿疹、癣、疱疹、脓肿、蜂窝组织炎、溃疡性肌肤病、烫坏、烧伤等。
10、有血液病及出血倾向者
例如：恶性贫血、紫斑病、体内有金属固定物、新鲜骨折和急性闭合性软组织损伤早期等。
白醋是生活中的一种调味剂，与普通的陈醋不同，白醋是一种经过特殊加工制作而成的，而且白醋要比普通的醋更算，味道更具有刺激性，是拌凉菜不可缺少的。其实白醋不仅可以利用在饮食方面，美容方面也可以发挥出一定的作用。比如有的女性洗澡的时候会用到白醋，那么，白醋洗澡怎么使用?
白醋是醋的一种，它无色，味道单纯是烹饪中常用的调味品。白醋物美价廉，它不仅是我们日常生活中的必需品，还具有美容作用。由于白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，具有一定的杀菌作用，所以正确合理的利用白醋，可以起到一定的美容作用。
白醋的美容作用及用法
工具/原料
白醋、水、白术、棉签、毛巾、甘油
方法/步骤
1.白醋嫩肤
将白醋和水按照1：3的比例稀释后摇匀，导入容器后备用。每天洗脸后，用手掌将容器中的白醋水拍在脸上，用量无需太多，感觉整个脸都湿润了就行，早晚各一次即可。
2.白醋减皱
睡前洗脸后，取汤勺按醋与水1：3的比例稀释后，用棉签蘸饱，在脸部皱纹处轻轻涂抹，再用指肚稍稍按摩数次，随后洗净，可有效改善脸部皱纹.
3.白醋洁肤
将白醋和温水按照1：20的比例倒入脸盆稀释，然后将脸部和双手浸入盆中洗脸和手，5分钟后改用清水洗净，每天用此法洗脸洗手，可保持皮肤光洁、细腻，起到皮肤美白永葆青春之功效。
4.白醋祛斑
将白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，用其擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
盐酸丙美卡因滴眼液和普通的滴眼液不同，这种滴眼液是一种处方药，换句话说，使用这种药物要得到医生的指导，平时千万不能随便使用，人的眼睛会出现很多疾病，有些疾病需要手术治疗，做完手术后就可以使用这种滴眼液，可以帮助眼睛恢复，下面详细介绍这种滴眼液的正确使用方法。
盐酸丙美卡因滴眼液可以用多长时间？可以长期使用吗？
一般在运用药物之前，都有挺多的兄弟想要知道药物是怎样运用的，而应当运用多长时间，还有别的的一些小细节都是注重的。下面由笔者为介绍，盐酸丙美卡因滴眼液可以用多长时间？可以长期使用吗？
盐酸丙美卡因滴眼液可以用多长时间要看患者的病情以及康复的情况的，通常是不建议大家长期使用的。
盐酸丙美卡因滴眼液主要成分及其化学名称为盐酸丙美卡因。盐酸丙美卡因滴眼液是无色至黄色澄明液体，功能主治眼科表面麻醉，如：眼压计测量眼内压；手术缝合及取异物；结膜及角膜刮片，前房角膜检查，三面镜检查以及其它需表面麻醉的操作。盐酸丙美卡因滴眼液正确的用法用量是短时间麻醉操作前1-2滴，必要时可追加1滴；取异物或缝线拆除等小手术1-2滴/5-10分钟，l-3次；长时间麻醉如白内障摘除术等1-2滴/5-10分钟，3-5次。
而虽然盐酸丙美卡因滴眼液疗效比较得到大家的认可，但盐酸丙美卡因滴眼液要起效，的确需要一个治疗过程，大家都应该按疗程用药。所以，盐酸丙美卡因滴眼液可以用多长时间，这主要决定与大家的疗程。另外，大家要也注意，盐酸丙美卡因滴眼液最好不要长期使用，虽然盐酸丙美卡因滴眼液本身没有什么副作用，但是，长期过量使用盐酸丙美卡因滴眼液，会带来一些些非药物自身所带来的副作用，比如说药物依赖性。而且，药物过量还会中毒。若出现这种情况，最好的方法还是向医生进行咨询，又或者到药店向专业人士进行咨询。
阳起石属于一种矿物质，但是它有很多功效，不但能温肾补阳，对于一些疾病也有很好的治疗效果，所以在中医方面总是将这种矿物质当做一种药材来使用，但是有很多人根本就没有听说过阳起石，跟别说使用了，下面就让小编给大家介绍一些有关阳起石的知识吧！
本品为硅酸盐类矿物角闪石族透闪石。单斜晶系。晶体呈长柱状、针状、毛发状。但通常成细放射状、棒状或纤维状的集合体。颜色由带浅绿色的灰色至暗绿色。具玻璃光泽。透明至不透明。单向完全解理。断口呈多片状。性脆。气无，味淡。常见于各种变质岩中。分布于全国各地。采得后，除去泥沙及杂石主含含水硅酸钙[Ca2Mg5(Si4Oll)2(OH)2]。
性味：咸，微温。温肾壮阳。
主治用法：用于阳痉，妇女子宫久冷，腰膝酸软。多入丸散。
阳起石为硅酸盐类矿物，它是透闪石中的镁离子2%以上被二价铁离子置换而成的矿物，它也是闪石系列中的一员，这类矿物常被称为闪石石棉。阳起石的晶体为长柱状、针状或毛发样。颜色由带浅绿色的灰色至暗绿色。具玻璃光泽。透明至不透明。晶体的集合体为不规则块状、扁长条状或短柱状。大小不一。白色、浅灰白色或淡绿白色，具有丝一样的光泽。比较硬脆，也有的略疏松。折断后的断面不平整，断面可见纤维状或细柱状。
阳起石是透闪石中的镁离子2%以上被二价铁离子置换而成的矿物。铁含量高的称为铁阳起石，颜色深绿色黑色。石棉状的阳起石可呈白色或灰色。
晶体为扁平柱状、粒状或针状聚集。见于片麻岩、千枚岩。可与滑石、石棉、蛇纹石等其他矿物共生。
形态：单斜晶系。晶体呈长柱状、针状、毛发状。但通常成细放射状、棒状或纤维状的集合体。颜色由带浅绿色的灰色至暗绿色。具玻璃光泽。透明至不透明。单向完全解理。断口呈多片状。性脆。气无，味淡。
镜下：以浅绿色、弱多色性、正中—高突起、角闪石式的解理及消光、二级中干涉色、正沿性为基本特征。
1、配鹿茸，温肾壮阳力增强，并兼以益精血，调冲任，用于命门火衰，冲任不交，虚寒之极，崩中不止，宫冷不孕之证。2、配韭菜子，补肾壮阳固精，可治疗肾阳不足，遗精白带等症。
从上面的内容当中，我们可以看出阳起石的功效还是非常多的，但是毕竟这属于一种药物，虽然有很多功效，但是使用不当的话，不但为身体带不来好的效果，有可能还会出现一些反面影响，所以自己不要盲目乱用，最好在医生的指导下使用。
穴位贴敷疗法是以中医的经络穴位为依据，采用一些中药粉末结合醋、酒、清凉油、蜂蜜等调成糊状，再贴在穴位上的一种无创穴位疗法。那么，穴位贴怎么使用呢?下面就来揭开穴位贴的神秘面纱。
穴位贴的作用机理：穴位贴是指在一定的穴位上贴敷药物，通过药物和穴位的共同作用以治疗疾病的一种外治方法。常用具有辛香走窜、温通活血、清热除湿、散结通络的药物，借酒或醋的渗透和传递作用，使肠腑蠕动增强，松解粘连，达到治疗目的。
穴位敷贴的使用步骤：
1、药物组成
以白芥子、延胡索、甘遂、细辛、生姜作为基本处方，可结合既往的临床经验和地域特点等进行加减。
2、药材炮制
白芥子、延胡索、甘遂和细辛采用道地药材，白芥子可以通过炒制或者调整其配伍比例控制对皮肤的刺激程度，其余药物均采用生药。
3、药物制备
药物制备过程要求在无菌、清洁、常温环境下进行，或者在当地医疗机构的专用制剂室完成。
药物的制备方法：采用洁净药材，将药物烘干，粉碎，过80~120目筛，备用。
姜汁的制备方法：采用生姜，洗净，粉碎，三层无菌纱布挤压取汁而成。姜汁的浓度各地医院可以根据原有的经验和地域的特点在50%~100%之间适当调整，浓度调整可以通过加适量蒸馏水调配而成。
生药粉和生姜汁的比例为10克：10毫升，可以根据各地气候因素和经验予以适当调整。贴敷时取生药粉用姜汁调成较干稠膏状，药物应在使用的当日制备，或者置冰箱冷藏室备用。
4、贴敷方法
先将贴敷部位用75%乙醇或碘伏常规消毒，然后取直径1厘米，高度0.5厘米左右的药膏，将药物贴于穴位上，用5厘米5厘米(小儿患者可适当减小)的脱敏胶布固定。
5、贴敷时机
一般在每年夏季，农历三伏天的初、中、末伏的第一天进行贴敷治疗(如果中伏为20天，间隔10天可加贴1次)。在三伏天期间也可进行贴敷，每两次贴敷之间间隔7~10天。
目前，有些单位尚在探索三九天或平时时间进行贴敷，以提高临床疗效。
6、贴敷时间
①成人每次贴药时间为2~6小时，儿科患者贴药时间为0.5~2小时。
②具体贴敷时间，根据患者皮肤反应而定。同时考虑患者的个人体质和耐受能力，一般以患者能够耐受为度，病人如自觉贴药处有明显不适感，可自行取下。
7、疗程
连续贴敷3年为一疗程。疗程结束后，患者可以继续进行贴敷，以巩固或提高疗效。
8、贴敷部位
贴敷的部位一般以经穴为主，临床常用的穴位有肺俞、定喘、膏肓、大椎、中府、膻中等。可以根据患者的病情不同辨证取穴，临床常用穴位有风门、膈俞、心俞、脾俞、肾俞、足三里等。
9、禁忌症：
(1)贴敷部位有创伤、溃疡者禁用。
(2)对药物过敏者禁用。
(3)孕妇禁用。
(4)久病、体弱、幼儿以及有严重心肝肾功能障碍者慎用。
10、注意事项
(1)选准穴位，注意体位。
(2)局部清洁，预防不良反应。
(3)具体贴敷时间，根据患者皮肤反应而定，同时考虑患者的个人体质和耐受能力，一般以患者能够耐受为度，病人如自觉贴药处有明显不适感，可自行取下。
(4)贴敷药物后注意局部防水。
现在大家不觉得穴位贴很神秘了吧，在这里需要提醒大家，虽然穴位贴是属于无创经络穴位治疗方法，但还是需要注意一些事项的，方法不合理还有可能会导致一些过敏反应。更多有关穴位贴方面的内容，请关注经络养生频道，或者在站内搜索穴位贴可以知道更多。
对于中年男性来说，平时工作压力大，身体体质也在逐渐的下降，这时候在夫妻生活当中难免会出现一些性功能障碍的问题，比如说容易出现阳痿早泄的问题，这时可以通过牙膏延时来进行缓解，这是一种完全没有副作用的方法，对于一些男性来说，能够取得一定的延长性生活时间的作用。
牙膏延时怎么使用
1、取牙膏少许，比平时刷牙用量两倍左右。先涂抹在龟头上，轻轻揉开，马上可以感觉到一股凉意传遍全身，10秒左右，龟头勃起，小DD起身立正。
2、再取少量牙膏左右手搓匀，上下涂抹于阴茎上，上下套弄2分钟。这个时候会感觉凉意阵阵袭来，全身松弛，小DD坚挺无比。切记，这个时候不要轻易喷射掉，如果不小心射了，后续工作就无法进行下去了。
3、取消莲蓬，先调到热水，将泡沫冲洗干净，这个时候你会感觉凉意稍浅，小DD被温暖包裹。10-15秒后，调到凉水，对着小DD冲一阵水，2-3秒即可，切记，不能连续冲水，否则你的小DD可能受不了，这个时候感觉到冰爽怡人，凉的你的小DD可以直打颤。感觉有点受不了了，再调到热水缓冲一下，如此反复4-5回合，知道你的小DD感觉没什么凉意了，如果你还想继续刺激，可以再取点牙膏，重复第二、三步工作。
4、感觉到了最佳状态的时候，可以喷射，将你的万子千孙尽情的喷洒干净，你会感觉喷射的比平时更加有劲，喷得更远、更高。
5、每天这样坚持下去，但也要适当射精以释放性欲，有妹子的可以尽情找妹子发泄，没有的话可以就可以二周左右撸一次，不能多啊，要是多的话又伤身体了
使用注意事项
1、直接用牙膏和水清洗龟头，避免液体进入尿道，会引发刺激疼痛。
2、数秒钟即可感觉龟头部分火烧感，但很快消失，用水清洗。可以重复几次，直到龟头敏感度下降，但不是没有感觉，只是感觉弱一点而已。物极必反，千万不要弄得连感觉都没有了。
3、对于勃起困难者，建议在刺激龟头勃起后，再清洗，然后进入性爱。如勃起状况良好者，可以数次，以降低敏感度。
艾草这是人们生活中很常见的一种植物并且其还是传统中药的一种，其对于人们是有非常多功效的，比如可以制作艾叶茶给月经不调的女性喝，可以调节女性痛经、月经不调;可以制作艾叶鸡蛋汤用来给宫寒的女性暖宫;还可以放入洗澡水洗澡等等，艾草也可以晒干了用，下面就来介绍一下干艾草怎么使用?
1. 月经不调喝艾叶茶
很多女性都有月经不调、手脚冰凉的问题，这时喝点艾叶茶有很好的作用。
另外，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出现浮肿，可以试试喝艾叶茶来消肿，若配伍生姜、红糖、大枣一起喝效果更好。
具体做法
取新鲜的艾叶15克洗净，加生姜5片、大枣5枚、红糖适量，水煎服，用于女性痛经。
或取鲜艾叶15克、白糖20克，共煮汤饮用，适用于妇女经期烦燥、尿赤灼痛、口干口苦等。还可以取干艾叶3克左右，沸水冲泡后代茶饮。
2. 宫寒喝艾叶鸡蛋汤
《本草纲目》中记载：“艾叶，温中，逐冷，除湿。”对于宫寒不调或宫冷不孕的妇女，艾叶可以暖宫止痛，艾叶与阿胶搭配还有暖宫止血的作用。
具体做法
材料：艾叶300克、鸡蛋4个、生姜30克，胡椒粉、油、盐适量备用。
先将鸡蛋打到碗里充分搅拌，生姜切碎，后加入胡椒粉、姜末、油、盐混匀;再向锅内加入适量油，把混合好的鸡蛋倒到锅内煎成蛋饼，再切成小块，加入开水煮10分钟;最后再放入艾叶，煮3~5分钟，调味即可。
3. 关节痛洗个艾叶澡
很多女性产后会出现关节痛的问题，除了因为激素水平的变化外，女性在怀孕的过程中体形也发生了明显的变化，这些变化都会使身体脊椎和下肢各关节的受力点发生明显的改变。
产后身体“减负”了，关节的受力点又得重新调整。这样来回“折腾”，体弱的产妇容易出现关节疼痛的症状，建议泡个艾叶澡，能有效缓解关节疼痛。
具体做法
用新鲜艾叶100克(或干品50克)和几片生姜一起熬大半桶水，将水汇入温度适中的热水缸中，用于泡澡。
艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用，产后女性气血两亏易受风寒湿邪，宜常用它煮水洗澡。
4. 女性腰痛艾叶热敷
女性腰疼时，首先就会想到是肾虚了，因为“腰为肾之府”。但是，中医所讲的肾与西医解剖学上的肾并不是一个概念。
中医认为，肾是与人体的生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等有直接或间接关系的一个循环系统。缓解这种腰痛，可用艾叶来调理。如果能找到新鲜的艾叶最好，如果没有，也可以前往正规中药店购买。
具体做法
如果是新鲜艾叶，我们可以先把艾叶放在炒锅里炒干，炒的时候可以稍加一点沙，这样炒起来容易一些。等艾叶炒干后，用手把艾叶搓碎，再用少许醋拌一下就可以了。
用的时候，把炒好的艾叶放在微波炉里热一下，然后装在一个布袋里，腰疼时敷上三四十分钟就可以了。
绿萝花，藏药，产于西藏寒冷地带，性微寒，生长期只有40多天， 西藏特有珍贵草本植物,别名：黄金葛、藤芋、石柑子、马蹄金，拉丁名 Araceae，皆为天南星科植物,绿萝花的作用为辅助治疗糖尿病，冠心病，高血压，各种血管炎症。
绿萝花的功效与作用
1、绿萝花能降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。
2、绿萝花降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。
3、绿萝花降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。
4、绿萝花对于冠心病活血、软化动脉血管，有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。
5、绿萝花行气活血，抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛很好的药效。
6、绿萝花增强机体免疫力，长期服用有抗癌的作用。
绿萝花对糖尿病，冠心病，高血压，高血脂等各种血管炎症有显著的疗效。绿萝花可以降血糖降血脂，主要对糖尿病、脂肪肝、冠心病、肥胖者、高血脂，各种血管炎症有很好的辅助治疗作用。另外对眼睛和肝脏起到很好的保健作用。
绿萝花食用方法：
1、每天早晚泡开水4-5朵绿萝花。泡3到4次就换掉;
2、简单降三高法，泡饮绿萝花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上4-6粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放入10-15粒，冲入沸水泡3-5分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。
3、中老年人士，肥胖者，高血压，糖尿病，冠心病患者平时也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。一般1-2个月就有明显效果了，绝无虚假。大百科全书中有此记载。
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