足浴打的养生知识

编者：大家都知道网球分为双打和单打，单打中多种多样的技巧已经眼花缭乱了双打中怎么样呢?想知道的就和小编一起去看看吧

(一)发球及发球抢攻战术方法

软式网球双打运动员的打法类型主要是一前一后型打法，其他打法所占比例甚小，所以在战术介绍中，以介绍一前一后型打法战术为主，兼顾其他各类打法.

1.发球前的站位方法

软式网球规则规定:发球前，除接发球员外，其他队员都必须站在端线及其假定延长线之后。所以发球员在右发球区发球时，其他队员站位，发球员在左发球区发球时.其他选手的站位.

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2.前卫发球及发球抢攻的战术方法.

前卫发球时，只能待前卫发完球后，再向网前移动，并进行抢击接球员的接发球。因前卫集发球上网和抢击于一身，多个动作要连接熟练一气呵成，所以，前卫发球时抢攻困难较大。在软式网球双打比赛中，发球方不占优势，前卫发球更不占优势。

要扭转这种局面，需在两个方面加强，一是前卫发球的质量

我们一般打耳洞会选择在耳垂的中间部位，有些人耳洞的数量比较多，或者是选择在耳垂的下边沿打洞。事实上，耳洞位置的选择是很有讲究的，位置太靠下的话，会留下很多的隐患，我们要对耳洞打的靠下的危害有所认识，尽可能不要选择在这些位置打耳洞。下面咱们就来具体看看危害。

危害1.引起伤口感染

众所周知，打耳洞一定会让耳朵出现部分创面，如果在保养过程中不注意消炎、消毒，则会造成耳朵出现伤口感染的情况。尤其是夏季，很多打耳洞的人因为处理不当，会出现伤口红肿、化脓的情况发生。建议大家，打完耳洞一定要使用酒精或者双氧水进行消毒。

危害2.造成穴位不通

耳朵上有很多人体穴位的反射区，如果只是单纯的在耳垂处打耳洞，并无任何大碍。但现代人追求潮流、时尚，经常喜欢在耳骨或者其他地方打耳洞，这就极易造成耳朵穴位不通、经络不畅的情况发生。因此，建议大家最好选择专业的医疗机构，进行穴位确认再打耳洞。

危害3.损伤耳部神经

耳

葡萄糖和小苏打都是我们比较熟悉的，而且如今的人们对苏打水比较青睐，是一种弱碱性的饮品，对于中和胃酸和强胃有很好的作用。而葡萄糖加小苏打的作用也被用于养猪行业，利用注射的方式来治疗猪的脱水症，效果也十分见效。另外，两者相加还可以起到促进生长、避免酸中毒等情况。

养猪技术分享：葡萄糖与小苏打，两大宝贝在猪场中的奇效!

一、葡萄糖(葡萄糖注射液和葡萄糖粉)

1、葡萄糖注射液的使用

葡萄糖溶液分为等渗、中渗和高渗3种溶液。根据猪所患疾病的不同而对症用药。

1)等渗溶液：指5%葡萄糖注射液，是补充体液的药物，主治猪脱水症。输入血液循环后，葡萄糖很快被应用，失去原来的浸透性质而供应机体水分，一次静脉注射300-500毫升。中毒性的其他疾病，比方母猪泪斑，母猪炎症惹起败血症，也能够输液5%的葡萄糖注射液或者喂服葡萄糖来解毒;

2)中渗溶液：指10%～20%的葡萄糖注射液，主要用于各种中毒猪只的保肝、解毒

很多的朋友们，越来越不注意自己的牙齿，往往很多的时候饮食的问题，搞的自己的牙齿不好了，那么这个时候我们该怎么办呢，接下来给大家推荐一道非常好的，刷牙用小苏打，接下来就来一起了解一下吧。

一、小苏打在视频中的妙用：可以去除水果蔬菜上残留的农药，保持水果的新鲜。在面粉里加一点小苏打可以使蒸出来馒头显的更蓬松。

二、小苏打能中和胃酸溶解黏液，降低消化液的浓度，具有健胃、抑酸和增进食欲的作用。

三、个人清洁和美容 

  ①皮肤暗黄怎么变白？在洗面奶里面加入一点小苏打，有助于改善肌肤。 

  ②在洗发水里面加入一点小苏打，可以清除残留在头发里面的发胶，修复受损的头发。 

  ③小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。

注意事项

刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的

在医学上，我们经常会看到一些人用这个苏打水来冲洗阴道，因为苏打水对可以改善阴道里面的病菌感染现象，抵抗一些妇科疾病的侵入，比如说阴道炎，还有霉菌性阴道炎，重要经过苏打水清洗了之后就可以抵抗疾病了，但是很多人在用这个苏打水冲洗阴道的时候不注意用量，导致妇科疾病反而发生了，那么冲洗阴道的时候小苏打的比例是多少呢?

小苏打粉其实就是碳酸氢钠白色细小晶体，在水中的溶解度小于碳酸钠。固体50℃以上开始逐渐分解生成碳酸钠、二氧化碳和水，270℃时完全分解。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。此特性可使其作为食品制作过程中的膨松剂。碳酸氢钠在作用后会残留碳酸钠，使用过多会使成品有碱味。

正常女性阴道内的ph值呈弱酸性，在女性阴道中也存在许多寄生细菌，弱酸性环境可以抑制有害菌的生长，维持菌群平衡，从而使阴道内不易受感染。

冲洗液要按2%～4%的比例即碳酸氢钠溶液10ml配入500m

碳酸氢钠在我们生活中并不少见，比如一些工厂，制药，当然还有我们从初中学到高中的化学课，只要有相关的知识，化学老师就会用碳酸氢钠做实验，当然它还有一个别名，碳酸氢钠俗称小苏打，可能在日常我们经常听到的苏打水，那么这些之间都有联系吗？那碳酸氢钠的化学性质以及用途又有哪些呢？

碳酸氢钠（nahco）（sodium bicarbonate），俗称小苏打。白色细小晶体，在水中的溶解度小于碳酸钠。是一种工业用化学品，低毒。固体50℃以上开始逐渐分解生成碳酸钠、二氧化碳和水，440℃时完全分解。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。此特性可使其作为食品制作过程中的膨松剂。碳酸氢钠在作用后会残留碳酸钠，使用过多会使成品有碱味。

化学性质：受热易分解在潮湿空气中缓慢分解。约在50℃开始反应生成co?，在100℃ 全部变为碳酸钠。在弱酸中迅速分解，其水溶液在20℃时开始分解出二氧化碳和碳

小孩学散打的危害

很多家长认为让孩子练习散打不安全,害怕孩子在训练过程中受伤。

虽然在长期的训练和比赛中出现一些小伤,像肌肉拉伤、挫伤、扭伤等,这是任何运动项目都是难以避免的,但如果训练方法正确,是不会出现较大的伤害事故的。

关于散打运动的安全性及保护措施的注意事项:

1、要有正确的训练理念:训练理念是在以学生安全的基础上开发学生的技术,重点突出个人特长,。

2、训练过程中保护措施要齐全:训练中保护措施通常有护头、护胸、护腿、护裆和护齿。此外,要根据训练者的个体情况和需要还可戴护膝、护肘等,确保在训练中更加安全。

散打的作用

1、培养竞争意识

散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试,成功与失败、痛苦与高兴、失落与得以,两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质,可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神。青少年经过一段时间散打的练习,成人以后,进入社会的竞争行列,将

1.头疼

2.皮下出血

3.其他

霜降后，霜打的茄子不能吃的说法再一次广泛流传，它到底有没有道理呢？

霜打的茄子不能吃的原因

我们先来认识一种物质--茄碱。茄碱是茄科植物的次生代谢产物，是植物为了保护自己产生的物质，可抑制植物病原菌的生长繁殖、抵御昆虫侵袭。它也是果实中重要的生物活性成分，有一定的强心降压、抗癌、平喘、抑制微生物等作用，茄子的多种保健作用与茄碱密切相关。但值得注意的是，茄碱摄入过多会让人体产生不适，带来恶心、呕吐、腹泻等不适反应。

过去，茄子在大田里生长，到了秋季，茄子中茄碱含量增加，被霜打过的茄子水分含量降低，也会引起茄碱增加，过量食用会导致不舒服，这也是霜打的茄子不能吃说法的来源。这句谚语其实是想告诉大家，在过去，霜打的茄子不能吃太多。但现在的栽培技术发生了很大变化，茄子在温室大棚里生长，季节对茄碱含量影响越来越不明显。因此，对于现代人来说，霜降后仍可以放心吃茄子。

霜打的茄子吃少点 不会有问题

需要说

生活中常见的食物有很多，尤其对一些生活用品在使用上，也是有着一些方法，那常见的生活用品比较多，尤其是对一些厨房必备的用品，都是有着很多种类，这些的用品在作用上，也是有着不同，使得我们在选择的时候，也是需要对它们进行了解，那小苏打的作用都有什么呢?

对小苏打的作用都有什么呢，也是很多人不太清楚的，因此对它们选择的时候，也是要进行全面了解，这样对使用的时候，也是有着很好的帮助作用，不会危害到自身健康。

小苏打的作用：

家庭清洁：

对洗涤剂过敏的人，不妨在洗碗水里加少许小苏打，既不烧手，又能把碗、盘子洗得很干净。也可以用小苏打来擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅，小苏打还能清洗热水瓶内的积垢。方法是将50克的小苏打溶解在一杯热水中，然后倒入瓶中上下晃动，水垢即可除去。将咖啡壶和茶壶泡在热水里，放入3匙小苏打，污渍和异味就可以消除。

将装有小苏打的盒子敞口放在冰箱里可以排除异味，也可以用小苏打兑温水，清洗冰