养生的茶有哪些

2019-10-15 │ 养生的茶有哪些 养生的方法有哪些

提高免疫力的药有哪些

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会发展,人们越来越接受养生的理念,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避开有关中医养生的认识误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“提高免疫力的药有哪些”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

免疫力每个人都是不同的,特别是很多的小宝宝们,刚刚出生的时候免疫力还没有长好,身体各方面都出现低下,特别是吃的不习惯奶粉或者是受风着凉,一不小心就会造成感冒的现象,所以说这样妈妈们非常担心着急,说很多的父母都在寻找提高免疫力的药,是真的对孩子身体有功效吗?

提高免疫力的药物很多,有中药也有西药,还有保健品.

中药有玉屏风散(口服液)、黄芪、党参等。

西药有左旋咪唑、转移因子、核酪、胸腺肽、匹多莫德、泛福舒、脾氨肽口服冻干粉(复可托)、免疫球蛋白等。

保健品就更多了,常见有牛初乳制品、益生菌制剂、多种维生素、微量元素制剂等,这些保健品同一种商品市场上有很多不同名称。

.建议到医院检查一下,如果有免疫功能降低,在医生指导下选择一种药物治疗或中西医结合治疗。

体瘦食欲差的孩子服用牛初乳对提高免疫力,增强食欲都有帮助。但肥胖孩子切勿服用牛初乳。根据孩子的年龄。适当补充些保健品。比如牛初乳,蛋白粉,维生素,矿物质。

宝宝抵抗力差建议加强营养,可以吃一些提高抵抗力的保健品。注意补充维生素A、锌有助于提高抵抗力一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些

以上的文章当中我们了解到了提高免疫力的药,首先呢,任何方法提高免疫力都是一时的,想让宝宝增强免疫力可以随着孩子的年龄增大给孩子补充不同营养,带孩子多运动,多锻炼久而久之免疫力也逐渐的提高了。

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怎样提高免疫力 增强免疫力的食物有哪些?


免疫力低下容易造成身体很多不适,而且会经常生病。那么你知道如何增强免疫力吗?你知道增强免疫力的食物有哪些吗?

1、每天至少吃1~2碗深绿色叶菜

它们的营养成分多又丰富,有维生素A、B群、C、E及各种矿物质,提供免疫系统正常运作的必要养分。

2、每天吃1份红、橘或黄色蔬菜

例如胡萝卜、甜椒、南瓜、地瓜、金针、黄秋葵等。这一类蔬菜里含有大量的β胡萝卜素(水果中的番茄、芒果、红肉葡萄柚、木瓜、柿子、西瓜、哈密瓜里也有),进入人体后会转换成对提升免疫力很重要的维生素A。

3、每天吃大蒜是健康的习惯

大蒜受到西方国家推崇,被视做首位的超级抗癌食物,许多研究发现大蒜里的硫化合物可以提高T细胞及巨噬细胞的活性,同时也会增加自然杀手细胞的数目。

不论生吃或熟食,每天吃2~3颗大蒜,或半颗洋葱、几截葱段,都能达到杀菌、预防感染及抗癌的效果。

4、每天吸取一定的优质的动植物性蛋白质

优质的动物性蛋白质有瘦肉、鸡肉、鱼肉(特别是含OMEGA-3脂肪酸的深海鱼,如鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼等)、海鲜、低脂奶类、鸡蛋等;植物性蛋白质可以吃豆类、豆腐及豆制品、坚果类等。

5、燕麦和大麦:健康纤维抗氧化

燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。

6、鱼和贝类:补硒防病毒

英国专家研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。

鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗流感细胞,也有助于提高人体免疫力。

什么药快速提高免疫力


我们都知道在生活中,很多人生病都是因为身体内的抵抗力差,免疫力差才会导致病菌侵入体内,对于那些体质特别好的人来说,他们可能一年都不会生一次病,就是因为他们的身体素质好,病菌没有办法侵入他们的身体里,所以想要不生病就要提高抵抗力,那么吃什么药能够快速提高免疫力呢?

身体免疫力差,就容易发生多种疾病,这时候也可适当使用一些药物来改善体质,提高免疫力,比如人参就是比较常用的一种中药,人参功效和作用非常多,现代研究发现人参当中的有效成分包括了皂甙和根皂甙,可以改善体质、提高免疫力、加强机体的适应性。

有很多人因为先天体质因素或者后天保健不当,受到其他疾病影响等导致身体素质差、免疫力低,在平时体弱无力、隔三差五生病感冒,对正常生活和工作都造成很大影响,为了改善这种情况不妨试着使用一些提高免疫力的药物,为大家介绍一些比较有效的中药。

能增加免疫力的药物有哪些,推荐四种药物提高免疫力:

1、人参:是一种比较名贵的中药,人参的功效和作用非常多,现代研究发现人参当中的有效成分包括了皂甙和根皂甙,可以改善体质、提高免疫力、加强机体的适应性,增强机体对各种有害刺激的反应能力,能使各种因素导致的机能紊乱逐渐恢复正常,

2、黄芪:中医认为黄芪这种药物可以利尿消毒、补气固表,同时还可以排脓敛疮生肌。在临床当中通过现代药理研究认为,认为黄芪当中的有效成分可以增强人体特异性和非特异性免疫功能,明显增加白细胞总数,促进巨噬细胞、中性粒细胞的吞噬功能、杀菌能力,尤其是黄芪多糖等成分可以有效增强细胞免疫。

3、灵芝:灵芝也是一种比较名贵的中药,对于人体来说,灵芝当中的有效成分为多醣体,能够增强人体的免疫力,同时可以起到抗癌、抑制癌细胞扩散的作用,此外,灵芝当中含有丰富的锗元素。可以帮助加快机体新陈代谢,延缓细胞衰老速度。

4、紫河车:紫河车指的就是胎儿分娩后取出来的胎盘,这种药物相对来说比较难得,研究发现胎盘当中含有多种抗体,在临床上长期用于被动免疫,可有效增强机体抵抗力。

以上就是今天为大家介绍的能增加免疫力的药物了,需要使用上述药物的患者应该在专业医生指导下才能使用,在用药治疗期间也要注意配合正确的护理保健措施,尤其要注意合理饮食,合理休息,改正不良生活习惯,并注意坚持进体育锻炼,才能够让身体尽快恢复健康。

提高免疫力的中药有哪些


不同人体质不同,免疫力的抵抗能力也是不同的,免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和排除“异己”的生理反应,这种反应能帮助我们赶走一些病菌,免疫力下降的四大信号主要是感冒不断、经常感到疲劳、肠胃娇气和容易感染,那我们平时要吃那些中药来提高免疫力的中药。

造成人体免疫力降低的因素主要有以下几方面。一是心理焦虑或者消极悲观、身体过度疲劳:这些情况可影响到人体植物神经,从而影响内分泌系统和免疫系统。二是锻炼不够:锻炼不够会使人体的各个系统脏器功能处于懈怠状态。三是人体的自然老化:随着年龄的增长,人体的脏器自然老化后,其功能已经衰退,从而造成人体免疫力下降。

中医认为,免疫疾病主要与脾、肾有密切关联。肾为先天之本,脾脏是人体最大的腺器官,也是免疫细胞的主要寄居场所。脾脏的亏虚,其细胞免疫和体液免疫功能均比正常人低下。中医治病包括扶正、祛邪两大法则,即是提高其免疫能力、抑制免疫反应和调节免疫平衡的作用。

中药中的人参,黄芪和熟地黄,淮山药具有益气养血,提高免疫功能的作用,灵芝、紫河车、红枣、阿胶等滋补人体精气,都有调整机体免疫力的功能,丹参、鸡血藤、桃仁、红花、郁金、葛根等药能活血化淤、增强免疫功能。

松果菊:松果菊具有抗生素和抗菌功能,它是人们在抗寒以及预防传染时的首选药物。

黄芪属:以其增强免疫力以及抵抗寒冷、流感和疾病的功效而长期闻名。黄芪属能够补充能量,改善人体消化功能,滋补肺部,使人体更容易自我康复。

灵芝:这种菌类是世界上最好的免疫系统滋补品之一。作为一种适应原,灵芝可以帮助我们适应压力,避开压力对我们的健康造成的消极影响。

人参皂苷Rh2:人参皂苷Rh2作为免疫调节因子,还可促进白蛋白、γ球蛋白的合成,提高T细胞和巨噬细胞的功能。其中含量超过16%的增强免疫力效果最佳。

以上的说法我们知道中药的药效是比较的慢,但是对于我们身体的副作用少,能起到调理的作用,免疫力低下就很容易感冒,然后就会变的底子弱,身体虚弱就会引发很多的疾病的出现,所以为了打好第一场战,坚固第一道防线,我们就要吃中药调理身体,希望大家能身体健康。

提高免疫力偏方 吃这物能提高免疫力


免疫力低下的人会有很多不良的身体状况。如体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、生病、打针吃药就会成了家常便饭。那么,我们应该怎样提高免疫力呢?提高免疫力的偏方有什么?赶紧来看看吧!

提高免疫力偏方

黑糯米补血粥

原料:用适量的黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。

做法:熬粥即可。桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是不易消化,每次放七八个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。

当归红枣排骨

原料:用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚,当归4片。

做法:将排骨洗净血水放入砂锅,加入枸杞、红枣、当归,也可放点葱、姜片,大火烧开,再小火炖至排骨酥烂,盐、鸡精调味即可。

血燕麦粥

原料:先泡好核桃、红枣、龙眼干。

做法:把燕麦清洗干净,倒进电饭锅里,加适量水熬煮即可。等粥滚开了就换到熬粥档,出锅前放些红糖。

双红补气汤

原料:红薯500克、红枣10克、红糖适量,清水2000毫升。

做法:备齐后一起下锅煮开,红薯熟时再下红糖,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

木瓜银耳汤

原料:银耳、木瓜、红枣、冰糖。

做法:把泡好的银耳下锅,煮开后下红枣,关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开,就可以盛起了。

虾皮炒小白菜

原料:小白菜1捆、虾皮一小把、葱花若干。

做法:小白菜洗干净,切5-6CM长的段,用沸水焯一下。葱切葱花,利用煮开水的时间,把虾皮用清水浸泡5分钟后洗干净。热锅倒油,油5成热的时候放入葱花爆香,然后放入小白菜翻炒。2分钟后,把洗净的虾皮放进去接着炒几下,出锅即可食用。虾皮炒小白菜营养丰富,小白菜具有丰富的粗纤维,同时虾皮却含有大量的钙、蛋白质以矿物质。

天麻炖乌鸡

原料:乌鸡1只(约750克),天麻25克,川芎、白茯苓各10克,姜片5克,料酒10克,精盐适量,香菜段少许。

做法:乌鸡放入冷水中,烧开,焯去血沫;中药洗净,放入鸡腹中,用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内,加入姜片、料酒和适量水,烧开后用小火炖约1小时,放精盐再炖约20分钟至材料熟烂,撒上香菜段即可。

乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有药鸡之称。天麻、川芎、茯苓对神经衰弱的头昏、头痛、失眠等,均有辅助治疗之效。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对提高免疫力的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,但是需要提醒的是,不是说用了以上的偏方就一定能够提高免疫力的哦!毕竟是偏方!

怎样提高免疫力 3款夏季药膳提高免疫力


如何让免疫系统达到平衡状态?从中医养生理论来说,春天属木,宜养肝,调养以舒肝理气为主,进一步滋养肝阴,平日饮食多选择五谷杂粮;当季蔬果如草莓、芦笋,以及菠菜等深绿色蔬菜;另可选择综合坚果、红枣等甜性食物,但摄取量不宜过多,以免肥胖;避免摄取气味和口味浓郁的食材而伤肝。除此之外,巧用中药材入菜,也能在增添料理风味之余,提升一点食物护肝养生的价值,促进免疫力平衡,预防因春季风邪所诱发的感冒和过敏等病症。

防感冒增强免疫力三点:

1.补充水分

天气炎热,人体水分散失太多太快,使人体代谢失衡,抵抗力下降,容易导致感冒等疾病。因此,应及时补充水分:适当增加些果汁,新鲜水果,蔬菜;失去太多水分,要紧急补糖盐水,补充人体必须的水和微量元素,维持机体的抗病能力。

2.避免在温度高的环境

夏天天气炎热,人体散热困难,如果长期在高温,热积累,容易导致热感冒或中暑。因此,夏季应避免在阳光下工作或运动,早上十点到下午四点应采取避光措施;其次,远离热源,或及时采取降温措施。

3.预防感冒

夏季天气炎热,但是出现风寒感冒的人依然很多,主要是因为长期吹空调、风扇以及吃冷饮造成的。只有做好防暑降温才是最有效的。

如果过度冷却可以很容易导致风寒束表形成内热外寒型感冒;过食生冷食品容易引起胃肠型感冒。

三药膳顾好免疫力

1.当归枸杞鸡汤

材料:鲜鸡半只、当归片1钱、枸杞3至5钱、菊花2钱。

说明:鸡只切块、汆烫去血水后,加入洗净的中药材一起炖煮,鸡肉软烂即可食用。此药膳适合燥热体质的人,春天换季因风邪侵袭,常有皮肤痒、眼睛乾痒等过敏症状。

2.养肝四物汤

材料:当归1钱、川芎2钱、熟地2钱、炒白芍2钱、何首乌2钱、黑枣2钱、鲜鸡或排骨适量。

说明:将鸡块或排骨汆烫后,加入所有中药材一起炖煮,煮至食材软烂入味即可。此药膳具有滋阴、软便的作用,适合肝血虚、容易贫血的女性,以及体弱的老年人。需注意的是,为了避免补过头,建议女性不要在月经前1周食用,平常则建议每周1次为限。

3.决明子菊花茶

材料:决明子3钱、菊花3钱、枸杞2钱。

说明:将所有药材洗净后,视个人喜好浓度,加水煮成500至1000c.c.茶饮,整天可喝,但建议晚上饮用量减少,以免增加肠胃消化的负担。此茶饮适合所有人。决明子清肝明目、润肠通便;菊花可改善春季眼睛乾痒的症状。但需注意的是,小孩子为纯阳体质,身体变化大,稍不留意或补过头容易流鼻血,建议单喝菊花茶就好,便秘可少量加入枸杞,若要搭配其他中药,则需先就医,由专业中医师根据当下的体质和身体状况,予以适当调养。

以上就是关于如何提高身体免疫力预防感冒的

提高免疫力的药物


提高免疫力的药物

1、提高免疫力的药物之玉屏风散

玉屏风散这一种相信很多想要增加免疫力的朋友都是听说过的,玉屏风散是属于中药类型的药物,玉屏风散在中药馆是能够被人们发现的,如果是对于免疫力不好的小朋友来说,玉屏风散是不错的选择,因为玉屏风散是拿来喝的,小朋友喝药比吃药要容易得多。

2、提高免疫力的药物之转移因子

转移因子相信在想要增加免疫力的人群当中一点儿也不陌生吧,转移因子依靠的是国外先进的医学技术研制出来的一款增加免疫力的药物,通过西方科学的技术使转移因子富有很多的美丽,因此想要增加免疫力的朋友们可以事先考虑转移因子。

3、提高免疫力的药物之黄芪

性甘、微温,入肺、脾经,具有补气升阳、预防感冒、止汗、杀菌、促进伤口愈合、消除水肿的功效。现代药理研究表明,黄芪具有提高免疫力、强心利尿、保护肝细胞的作用。

4、提高免疫力的药物之人参

古代医学认为人参能大补元气,生津安神,健脾益胃,健脑益智。现代研究认为:人参中的人参皂苷和多糖等活性成分,具有明显的抗疲劳作用,能加速恢复体力,全面增强机体免疫力,增加白细胞,防止各种原因引起白细胞减少。实验证明,人参提取物不仅对细胞免疫有调节作用,还可诱生干扰素,增强对病毒的抵抗力。人参中含有丰富的硒元素和人参皂苷,有一定抗肿瘤的作用;人参还能增强肝脏的解毒功能。所有这些效果合并起来,使人参具备了提升人体免疫力的功效。

5、提高免疫力的药物之五味子

古代医学认为五味子益气安神,敛汗涩精,补肺益肾。现代研究认为:五味子能加快细胞蛋白质的合成代谢,加快淋巴母细胞的生成,降低谷丙转氨酶,保护肝脏,对化疗引起的肝损伤有修复作用。五味子多糖能对抗癌症患者放化疗引起的白细胞减少,同样具有升高白细胞,提高免疫力的作用。

提高免疫力吃什么

西红柿

西红柿含丰富的叶红素,是一种类似于β-胡萝卜素的抗氧化物质,它具有增强人体免疫功能的作用。据科学研究食盐证明,叶红素在提高人体机体的免疫力作用方面比维生素E高100倍,可见其增强免疫功效之强。美国科学家的研究还发现,爱吃西红柿酱的人不易患心脏病,这也表明叶红素预防心脏病的效果比β-胡萝卜更好。

芦笋

芦笋原汁尚可促进外周血T淋巴细胞转化增殖,是机体免疫功能的生物调节剂。试验检测显示,芦笋确实有抗癌和提高机体免疫的作用。

胡萝卜

胡萝卜作为增强免疫力和预防癌症的蔬菜佳品,其效果主要在于它含有丰富的β-胡萝卜素。即β-胡萝卜素能控制肺癌、胰腺癌之类最危险性癌症的发展。是肺癌十分良好的预防剂。常食胡萝卜和富含β-胡萝卜素的食物可大大降低中风的危险性。研究发现,一周吃5份以上胡萝卜的妇女,比只吃1份或不足1份的妇女中风危险率降低68%。胡萝卜所含丰富的β-胡萝卜素可阻止胆固醇在血管壁上的集结,保护脑血管,减少脑血管破裂的可能性。

最能提高免疫力的运动

瑜伽

胸腺是身体内细胞免疫的中枢,位于胸腔纵膈内。其主要功能是调节T淋巴细胞比例及分泌胸腺激素,使机体保持细胞免疫功能,杀伤外来病菌等。瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能,通过刺激胸腺的分泌,提高身体的免疫能力。

游泳

冬季游泳可提高人体对冷的适应能力,可以刺激并促进血液循环和代谢,提高体温调节的灵敏度,增强身体对外界冷热气温变化的适应能力。另一方面,游泳时,由于温水对皮肤的刺激,使得皮肤的血管急剧收缩,血管一次大力收缩后,随之是一次相应的舒张,这样一张一缩血管就能得到锻炼,从而调节人体免疫力,提高抵抗力。

慢跑

在室外慢跑能增强体质,加强呼吸系统对气温的适应,提高抵抗力,调节血液中白细胞、巨噬细胞、淋巴细胞等比例,而它们能吞噬人体内可能有的癌细胞。慢跑不要太快,能以正常地呼吸为宜,注意要从鼻子吸气,从嘴呼气。

吃啥药能提高免疫力呢?


免疫力是人体自身对病毒细菌等致病因素的抵抗能力,每个人的免疫力有高有低,因此,有些人会表现的体弱多病,有些却身体强壮。而免疫力是可以改变的,人们通过锻炼能够达到提高免疫力的作用,还可以通过服药来提高免疫力。下面就来看看吃啥药能提高免疫力呢?

1、多喝酸奶:坚持均衡饮食,如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况,会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡,必须依靠养生细菌,酸奶中就含有这类细菌。

2、多饮开水:记住,是白开水!这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新,充满活力。研究证明,白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水,尤为重要。

3、多吃海鲜:海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等,经常食用能促进免疫功能。

4、经常喝茶:科学家发现,茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒,因此,可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。

5、不妨饮点红酒:大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用,但红酒恰恰相反,它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处,而且还有利于保护心脏。

6、吃些动物肝脏:动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜,以及维生素B6、B12等,这些物质有助于促进免疫功能。

7、适当补充铁质:铁可以增强免疫力;但铁质摄取过量对身体有害无益,每天不能超过45毫克。

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