养生的好方法有哪些

2019-10-15 │ 养生的好方法有哪些 中医养生有哪些方式

中医口臭治疗好方法有哪些?

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展,人们越来越接受养生的理念,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的中医养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“中医口臭治疗好方法有哪些?”,但愿对您的养生带来帮助。

很多人都会有口臭的毛病,对着对方讲话时,特别的尴尬和不自信,影响工作和生活,大部分人都不知道怎么引起的,也不知道该怎么应对,怎么治疗这样的疾病,那么,小编从中医的角度为您讲讲口臭的病因和治疗方法。

中医对口臭有十分确切的认识和丰富的治疗经验,认为口臭多由于口齿疾患、肺胃积热及胃有宿食等原因所致。

对于的治疗,除应注意根除原发病灶,养成良好的口腔卫生习惯,忌暴饮暴食,戒除烟酒等不良嗜好等外,还可根据不同的症候表现,采用以下方药治疗。

1.兼有口干渴饮、身热、烦躁,或齿龈红肿、大便秘结,舌红苔黄者,多属脾胃火盛,可用泻黄散加减:藿香、防风、焦栀各9克,生石膏30克(先煎),甘草4.5克,竹茹6克,水煎服。

2.口气腥臭,兼有咳嗽气喘,或咽痛口渴,大便秘结,小便短黄,舌红苔黄者,多为肺热偏盛,可用加减泻白散:桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克,五味子6克,甘草4.5克,水煎服。

3.兼有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症者,多由食积引起,可用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂各9克,甘草4.5克,水煎服。以上方药可每日1付,7付为1个疗程,若使用得当,一般能取得较好的治疗效果。除此之外,还有不少简便的单方验方,不妨试用。例如:

①香薷15克煎汤,饮服或时时含漱;

②藿香12克煎汤,时时含漱;

③白豆蔻煎汤或泡茶饮,或每次口中嚼豆蔻仁1~2粒,汁咽下,渣吐掉;

④丁香1~2枚含服或泡水服;

⑤橘皮、肉桂、佩兰等份研末,以枣泥为丸,放入口内时时咀嚼;

此外,不注意口腔卫生或有便秘,饮食不当,经常吃生葱生蒜等,或者是因为自己本身的内部器官的原因,也可发生口臭。口臭不仅需要治疗,要想这样的尴尬事情不再发生,也要从根本的改变自己的不良生活习惯开始。

扩展阅读

口臭治疗方法有哪些?


现在很多人天天刷牙,依然会感觉到自己嘴巴里面还会残留着口臭。其实对于口臭的问题来说,只要在饮食方面多保持一些清淡的食物,可以适当的喝一点水或者多喝一些茶叶水就能够很好的缓解口臭,而且会有一股淡淡的茶香味儿。

清淡食物

其实治疗口臭的方法有很多,不过首要的就是改善肠道,因为一些油腻和辛辣的食物让会胃部很难消化,自然而然遗留在胃里。所以不管任何时候都要记得清淡为主的食物,这样也不会让你容易患上口臭。还有多吃清淡食物对我们身体是大有裨益的哦。

喝水和含茶叶

喝水除了保持人体内水分的均衡之外,对于去除口臭也有一定的治疗效果,因为口腔长时间干燥和不开口说话,也会导致异味的残留,所以多喝水,或者是含茶叶,最好是将茶叶含在口中大概2-3分钟后,都能改善口臭的问题。也可长期饮用金福眉三清茶让你享受清新口气。

偶尔使用漱口水

适当用一些漱口水也能有效减轻口臭。但是,漱口水不宜长期使用,连续使用超过两周,会导致牙齿、舌变黑,味觉失调,少数病例还可出现口干、灼痛等症状。比起依靠化工合成芳香剂产品和药物,每天养成良好的刷舌刷牙全面口腔卫生习惯显然是消除口臭更天然、更安全的有效措施。

保持清洁

每个人都会牙齿的清洁卫生,有时候口臭不光是肠胃里的食物导致,也有因为是清洁不够干净导致,所以这方面要记住的是保持平常的刷牙清洁问题外,在吃了一些有浓重味道的食物外,也要记得剔除菜叶和漱口来减少气温的遗留。

能够坚持做到以上这些,我相信口臭一定会离你远去,让你呼出清新口气的。

自测口臭有哪些好方法


有时候自己出现口臭,却没有观察到,这时候是比较尴尬的,往往自我感觉又比较良好,是在人际交往当中是比较让人无地自容的一件事情,所以说在平时人际交往当中进行口臭的自测,也能避免出现尴尬的情况,自测的方法比较简单,比如说把手掌放在口前,然后哈气,如果有口臭,自己就能够闻到。

自测口臭有哪些好方法

1、自我检视法:

这是最简单的一种方法,将手遮在口鼻前,口呼气,鼻子闻,闻闻自己呼出的口气有没有异味。但是有鼻炎或者嗅觉不好的人可以不行,有时候感冒了,鼻塞了,这个方法都不行。

2、听人反馈法:

上述方法不行,那么可以去找比较亲近的人,如亲戚朋友,这些人跟前可以不用太多顾及,有些人可能比较含蓄,即便有异味但是会忍住不说,所以开门见山,直接问他们就行了。

3、舔腕测试法:

口腔气味跟口水是有关系的,这是因为口水里有一种酵素。所以,我们可以在自己的手腕内侧或者手背舔一下,干了之后,再闻,这样就可以判断口气是否清新了。

4、塑料勺测试法:

舔腕法还可以借助其他物品测试,如塑料勺测试法,方法跟舔腕测试法基本相同,都属于临床测试的范畴,不再赘述。

5、医师鼻测法:

找一位专业的口腔医师,通过直接的鼻测来判断是否有口臭,这也是比较容易执行,判断相对准确的一种方法。可以通过计分量化来评判口臭的程度。

6、化学测试法:

实验测试法就比较复杂和专业了,因为需要使用化学的知识来评测,一般人还真是没办法做,具体怎么操作还是去网上搜吧,比如微生物和真菌检测,唾液培养等等。

7、人工鼻测试法:

这个方法需要一些专业的仪器来测验,方法比较简单,容易操作,利用的是化学反应的原理,以数字的方式表示口腔中H2S 的 ppb浓度,以此来判断口臭的程度。

口臭中药治疗方法有哪些


提到口臭大家都是在生活中会遇到的一种情况,而口臭的患者同样也是因为这个情况让自己的生活和工作都是受到不同程度的影响。而很多的患者在使用了很多的办法后效果还不是很佳的情况下,就会烦恼不已甚至有些气馁。真的是不知道怎么办好了,那么,口臭中药治疗方法有哪些?

中药治疗:不仅仅要清除脏腑实火,更重要的是要调节人体的脾胃功能和内分泌系统,平衡口腔环境,肃清口腔细菌。清理为主,调补为辅,标本兼治,彻底肃清口腔有害细菌,均衡口腔小环境才能从根本上杜绝口臭的发生。

口臭为临床常见疾病。患引病者,不仅令人厌恶,而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭,特将口臭的种种表现及治法,浅述如下。

1、胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者,加大黄。

2、食积口臭:多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等。应消食导滞,保和丸或枳实导滞丸,均可随症选用。热痰口臭:多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者,宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜蒌)治之;化脓化腐者,宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。

3、虚热口臭:多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干,干咳,大便干结,为肺阴虚弱之候。当清润肺脏,宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物汤(熟地、当归、川芎、白芍)加减治之,其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验。

4、口臭是口臭杆菌引发的一种常见病,人体口腔内产生的溶菌酶决定是否有口臭的存在,换了假牙的人尤其容易产生口臭,口臭杆菌主要是在齿缝中繁殖,靠分解口腔内的细菌生活。一般没有药物治疗,唯一可以控制它的是你的口腔内的溶菌酶,但是,某些厌氧菌抑制药有一定疗效,比如内服甲硝唑可以控制几天,在这几天,可以完全没有口臭。

【中医外治法】

1、黄连胶囊:将黄连2粒,去掉胶囊衣,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3-5天。可清热解毒,适用于口臭、口苦。

2、黄芩片:黄芩片3粒,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3-5天。可清热解毒,适用于口臭、口苦。

3、金匮肾气丸:取本品1丸,研细,用清水适量调为稀糊状,分成两份,置于伤湿止痛膏上,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3-5天。可温肾益气,适用于口咸、口淡。

4、伤湿止痛膏:吴茱萸适量,研为细末,用清水适量调匀,外敷肚脐或双足心涌泉穴,伤湿止痛膏固定,每日换药1次,连续5-7天。

大家也知道西药治疗疾病讲究的是一个快速,甚至在治疗一些疾病的时候只是治本根据除不了根。而在生活中很多的中药治疗都是有除根的作用的,而且对于身体的副作用还很小,所以说现在因为口臭而烦恼的朋友们,就赶紧试下这些中药治疗办法吧一定会有效果的。

中医治疗口臭的方法


口苦很多人都有过这种症状,但是大多数都没有太注意过。常常认为只是偶然发生的而非长久,或者认为是睡眠不足造成。其实这些想法都错了,口苦可能是其他的而原因引起的。下面就很小编一起来了解一下口苦的病因以及它的治疗方剂。

口苦的方剂随症加减

1、除口苦明显外又感到胃脘部胀痛、嗳气、食欲不振,舌红苔黄厚者,可于上方中去石菖蒲、茵陈、萆薢、生薏苡仁,加蒲公英15克,佛手10克,砂仁6克(后下)。

2、如伴少许流涕、喷嚏或头痛等感冒症状者,在上方中去萆薢、茵陈,加荆芥10克,蔓荆子6克,防风8克。

3、口苦而兼全身倦怠,关节肌肉酸痛,舌苔甚为黄腻而湿润者,上方去茵陈、石菖蒲,加羌活、独活各6克,黄柏8克,苍术10克。煎服法同上方。

4、如口苦甚伴大便稀烂,腹部隐隐作痛,大便里急后重者,上方去茵陈、萆薢、生薏苡仁,加炒土金银花15克,广木香8克(后下),胡黄连6克。煎服法同上方。

5、一慢性胆囊炎患者,经治疗已好转,但近日因多吃了油腻煎炸食物,又出现口苦,右上腹隐隐作闷痛,舌红苔黄,脉弦(把脉时,指下有按琴弦之感者称弦脉。-编者注)略快,尿黄,这种情况提示胆囊炎有发作之象,可急用:

柴胡10克,枳壳12克,青皮8克,鸡骨草30克,延胡10克,炒山栀子6克,蒲公英20克,龙胆草6克,广木香8克(后下)。煎服法同上。如曾饮酒者,加葛花15克,枳栀子20克;曾食大量糯米或麦食者,加麦芽、谷芽各20克。

口苦的病因

口苦的病因很多,肝失疏泄最为常见,多与情志、情绪、情结等方面有关,一为肝气郁结,疏泄失职。二为情志抑郁,郁怒伤肝所致。三为情结所致常见郁郁寡欢,悲忧欲哭,胸肋、两乳或少腹部位胀痛不舒等症。四为肝气亢逆,或疏泄太过,多为暴怒伤肝,气机紊乱所致。五为肝阳亢盛,日久化火,火迫胆汁妄行上逆于口而苦。

结语:通过以上文章介绍我们不难了解对中医治疗口苦的相关知识介绍有了一定的了解,中医治疗口苦的方剂有很多,我们也要根据自身的症状选择合适的方法。以上介绍的方法大家可以根据自身的需要选择合适的方法,希望对大家有所帮助。

口臭的病因和有哪些好的治疗方法


很多人都会有口臭的毛病,对着对方讲话时,特别的尴尬和不自信,影响工作和生活,大部分人都不知道怎么引起的,也不知道该怎么应对,怎么治疗这样的疾病,那么,小编从中医的角度为您讲讲口臭的病因和治疗方法。

中医对口臭有十分确切的认识和丰富的治疗经验,认为口臭多由于口齿疾患、肺胃积热及胃有宿食等原因所致。

对于的治疗,除应注意根除原发病灶,养成良好的口腔卫生习惯,忌暴饮暴食,戒除烟酒等不良嗜好等外,还可根据不同的症候表现,采用以下方药治疗。

1.兼有口干渴饮、身热、烦躁,或齿龈红肿、大便秘结,舌红苔黄者,多属脾胃火盛,可用泻黄散加减:藿香、防风、焦栀各9克,生石膏30克(先煎),甘草4.5克,竹茹6克,水煎服。

2.口气腥臭,兼有咳嗽气喘,或咽痛口渴,大便秘结,小便短黄,舌红苔黄者,多为肺热偏盛,可用加减泻白散:桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克,五味子6克,甘草4.5克,水煎服。

3.兼有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症者,多由食积引起,可用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂各9克,甘草4.5克,水煎服。以上方药可每日1付,7付为1个疗程,若使用得当,一般能取得较好的治疗效果。除此之外,还有不少简便的单方验方,不妨试用。例如:

①香薷15克煎汤,饮服或时时含漱;

②藿香12克煎汤,时时含漱;

③白豆蔻煎汤或泡茶饮,或每次口中嚼豆蔻仁1~2粒,汁咽下,渣吐掉;

④丁香1~2枚含服或泡水服;

⑤橘皮、肉桂、佩兰等份研末,以枣泥为丸,放入口内时时咀嚼;

此外,不注意口腔卫生或有便秘,饮食不当,经常吃生葱生蒜等,或者是因为自己本身的内部器官的原因,也可发生口臭。口臭不仅需要治疗,要想这样的尴尬事情不再发生,也要从根本的改变自己的不良生活习惯开始。

中医治疗口臭的方剂有哪些?


生活很多人被口臭的烦恼所困惑,一口污浊的口气让整个人都没有很好的精神和动力。我们的中医治疗口臭一般会先考虑口臭的原因在进行治疗。而且一般也是用中药进行身体料理以达到身体自行恢复到平衡的状态,用这样的方法治疗口臭才是健康疗法,下面是一些中医方法。

1.肺胃郁热,外邪凝滞,肺胃郁热上攻,而致口臭,鼻干燥,咽红肿疼痛,涕黄,苔少,舌红,脉细数。

方药---芦荟汤加减:芦荟10克,甘草5克,麦冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荆芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。

2.胃火灼盛:症见口臭、口干,牙龈红肿,消谷善饥,舌红苔黄少津,脉滑数。

方药---清胃散加减:黄莲6克,生地20克,丹皮、霍香10克、苏梗10克,犀角20克(先煎)。

3.肠腑实热:症见便秘口臭,小便短赤,心烦,舌红苔黄或黄燥,脉滑数。

方药---小承气汤加味:生大黄15克,白芍10克,枳实10克,厚朴10克,霍香10克,生地20克,槟榔10克。

4.肾阴不足:口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。

方药---左归饮加减:熟地10克,山药20克,杞子10克,山芋10克,丹皮10克,麦冬10克,龟板10克烊冲,杜仲10克。

5.综合:肝胆胃情绪方剂,清利肝胆湿热、泻胃火、调情绪,8天彻底治愈顽固性口苦、口臭、尿黄(小便赤黄)、胁痛。

了解了一些中医常说的治疗口臭的办法还有一些口臭的原因,相信如果您也有烦恼那就赶紧的试一试上面的方法。如果还是有烦恼就及时的找到一些有名的中医进行诊断原因,然后对症下药,让自己的身体达到最好的状态,祝您有个健康的身体。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生