眼睛对于我们人体的作用是非常大的,如果我们的眼睛出现了问题,不但会影响到我们看东西,而且也给我们的生活以及工作带来了这样那样的麻烦,所以我们一定要懂得如何去保护自己的眼睛,很多朋友都是因为用眼不健康而导致出现了眼睛的疾病,所以一些生活上的细节一定要注意。
例如我们经常会出现看电脑眼睛疼的症状,其实看电脑眼睛疼我们当然就应该注意休息,此外我们也可以修改一下电脑的设置来起到缓解眼睛疼的功效。
第一步,在桌面上点击鼠标右键,依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步,在打开的“高级”对话框中,在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步,再打开右边对应的“颜色”列表,选择其中的“其他”一项,在打开的对话框里,把“色调”的参数设置为85,把“饱和度”参数设置为123,把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。
第四步,打开ie浏览器,选择“工具”栏中的“internet选项”,点击“辅助功能”按钮,在“忽略网页中指定的颜色”前打钩。
第五步:如果是设计,色彩等工作,可以不设置第四步
上文我们介绍了眼睛对于我们人体的重要性,一旦我们的眼睛出现了问题,不但会影响到我们的视力而且也给我们的生活带来这样那样的问题,所以我们一定要保护好自己的眼睛,上文详细介绍了看电脑眼睛疼我们应该怎么办。
大家应该知道,眼睛斜视是很多人都会面对的一种疾病,同时没有很好的解决办法。眼睛斜视是由于不注意用眼健康造成的,患者应该生活规律、饮食健康。眼睛斜视造成大家在生活中患得患失,对双眼损害效果巨大。有些人希望避免眼睛斜视,会去医院眼科进行检查和治疗。接下来介绍,眼睛看东西斜怎么回事?
1、验光配镜
:应用1%阿托品眼药水或眼膏散大瞳孔,先检查眼底有无病变,然后再做详细的验光,确定屈光不正的度数,有远视或远视散光者,应给予配镜矫正。不少斜视戴一段时间眼镜后,眼睛不斜了,或斜视度数明显减少了。对于这样的孩子,要鼓励他坚持戴镜,看远看近都要戴,不可间断,一般坚持戴半年左右就可以看出效果来。戴镜后应每隔1年验光1次,以便随着年龄的增长,调整眼镜度数。2、遮盖健眼:
对双眼屈光参差相差太大或单眼远视且视力较差者,可采用遮盖健眼法。目的是戴镜后让斜眼看东西,多受一些光刺激,促使视网膜发育。如经遮盖健眼治疗后斜眼视力有所提高,需戴镜检查斜视度数,如斜视度数明显减少,则需坚持遮盖,每月查1次视力和斜视度。3、同视机训练:
有斜视的儿童,在有条件的情况下,最好到医院行立体镜或同视机训练。斜视的儿童戴眼镜后视力得到了矫正,但双眼视觉功能往往仍有障碍,这些训练不仅对斜视的位置矫正有很大帮助,而且对双眼单视功能的恢复和立体知觉的建立起到了良好的作用。4、手术治疗:
经上述方法治疗1~2年无效或仍有斜视的儿童,或斜视治疗过晚者,则需在戴眼镜的基础上进行手术矫正。眼睛是心灵的窗户,但是眼睛也是很脆弱的。许多人尤其是当代的学生们都会因为学业,或者是长时间盯着手机而导致眼睛近视,会看不清东西。出了近视,眼睛还有可能是远视,老花。有不少朋友会有眼睛看东西时有黑线的问题,那么这是怎么回事呢?接下来就让小编为大家详细解释一下吧!
1.
黑线如果是跟随眼球活动,而飘动的,考虑是玻璃体浑浊,如果黑影固定不动,可以是白内障或是眼底视网膜疾病导致的视力下降。如果以上都没有问题,可以是近视,散光,或是角膜炎可以导致的,及时到医院检查。2.
可能是长期视疲劳导致的干眼症和玻璃体混浊引起的飞蚊症建议平时正确合理用眼,手电脑最伤眼睛,尽量少用,避免熬夜。看书学习,姿势要端正,40分钟左右要休息几分钟,看看远处,调节一下。同时做做热敷。建议点点滋润性的眼药水,比如聚乙烯醇滴眼液3.
生活上避免过度用眼,劳逸结合,饮食上补足身体营养,定期医疗保健身体。4.
此乃是所谓的「飞蚊症」,其实是一种自觉的症状,当眼睛注视白色的背景物时,光线则将这些影像投射於视网膜上,因此病患在视野的范围内会出现类似蚊子或苍蝇状黑色或透明的点或线,甚至蛛网状,泡状,或块状飘浮物的黑影,因会随眼球转动而漂浮在眼前,如蚊子飞舞,故称为飞蚊症. 当确定视网膜无碍时,每年定期检查一次,若在一年期间飞蚊症状有急剧恶化或同时有看到闪光则随时应至眼科医师处再做一次散瞳视网膜检查.高度近视族一般容易提早产生飞蚊症,而因高度近视的眼球因拉长变大,构造较脆弱,如吹气球般,吹得越大,眼球壁便越薄,容易产生视网膜裂孔.因此这类族群更要注意飞蚊症的变化情形,以免因视网膜破洞造成「视网膜剥离」而有失明的可能. 大多数的飞蚊症都是一种无害的症状,不影响到视觉机能,只是徒增困扰罢了,若於短时间内飞蚊不断增加或有异常闪光,则表示可能是严重的眼疾,如视网膜剥离或是玻璃体出血等的先兆症状,不该掉以轻心才是。有时候走路不小心或者是碰到坚硬物体脸部很容易受伤,由于脸部细胞比较脆弱,而且皮肤比较细嫩,脸部受伤不容易恢复,如果出血或者是破损,一定要及时地去包扎,可以用酒精消毒,避免细菌的滋生,如果严重的话建议去医院打预防针。或者涂抹一些祛疤药物,避免留下疤痕影响美观。
擦伤,表现:
出血和破损。处理:初步包扎对于很浅、面积较小的伤口,可用碘油、酒精(红药水)涂伤口周围的皮肤,用干净消毒纱布包扎好。二次消毒如伤口无肿痛感染,2天后可用酒精棉球(红药水)再消毒伤口一次。如果家里没有碘酒、酒精,可用干净的水清洗伤口,然后涂上抗菌软膏,再贴上创可贴。专家提醒:如果擦伤面积太大,伤口上沾有无法自行清洗掉的沙粒、脏物,或受伤位置重要(如脸部),建议还是带宝宝就医。对于大而深的伤口,父母应及时带孩子去外科做局部清创处理,并注射破伤风针剂。
扭伤,表现:
疼痛与触痛,随着患部的活动而增强。受损的关节肿胀,限制活动。肌肉痉挛(肌肉发紧,由非主观性收缩引起)。对于脸上的擦伤,外涂药水一定要慎重,因为人的面部皮肤比较脆弱,可以用红药水消毒,防止感染,如果摔得伤口较深,则考虑打一针破伤风疫苗,以预防破伤风,毕竟接触水泥地,比较脏的,可以口服些抗感染的药,但我觉得没有太大必要,如果一个人的免疫力正常的话,一个小伤口还不至于感染,伤口愈合之前,最好不要伤口见水,每天洗脸时用湿毛巾擦一下伤口之外的地方就行了,
可能一开始会留下一个比较大的疤,但时间长了会越来越淡的,甚至可能消失,每个人的皮肤特性不一样,结果也不太一样的。现在很多人在平时的生活当中,总是时不时会感觉到有视力模糊的情况,一般视力模糊可以分为几种类型,包括有病毒感染,斜视,弱视,眼睛外伤,眼球穿孔,这些都是导致视力模糊的主要原因,另外在平时生活中要注意,视力模糊比较严重的需要去检查,千万不要拖延病情。
视力模糊是指视力低于1.0为视力减退,0.30以下。视力多用于分辨细小的或遥远的物体。
形成原因
引起视力模糊的病变所在部位甚为广泛,因而造成视力模糊的原因也多种多样。
1、
炎症 是引起视力模糊最常见的原因。(1)
感染性:由细菌、病毒、衣原体、真菌、寄生虫等引起的角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、脉络膜炎、眼内炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等。(2)
非感染性:泡性角膜基质炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫状体炎、脉络膜炎)、交感性眼炎、原田病等。2、
屈光不正近视、远视、散光、老视。
3、
斜视、弱视。4、眼外伤
眼球穿孔伤、钝挫伤、爆炸伤、化学烧伤、辐射伤等。
5、
青光眼。6、
各种眼病所致之后遗症角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊。
7、
全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病高血压性视网膜病变,糖尿病性视网膜病变,肾炎性视网膜病变,妊娠高血压综合征性视网膜病变,血液病性视网膜病变,视网膜色素变性,黄斑变性,缺血性视神经病变,Leber病等各种眼底病变,白内障。
8、
视网膜血管病和视网膜脱离视网膜动脉阻塞,视网膜静脉阻塞,中心脏浆液性脉络膜视网膜病变,视网膜血管炎,视网膜脱离等。
9、
老年性和变性病变老年性白内障,角膜变性,老年性黄斑变性。
10、
肿瘤眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。
11、
眼睛疲劳在用眼时不卫生或眼部营养不良等。
12、
其他视路病变。
很多人都出现过眼睛视力迷糊的情况,但是却不知道应该怎样去缓解改善这种状况,事实上正如我们所知的一样眼睛出现问题后一定要及时结局,那么接下来就让我们看一下到底当我们眼睛视力迷糊的时候应该怎么改善呢?
1、远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤
3.揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上-外上-外下-内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
4、补硒
通过适当的喝100微克富硒玉米粉,可以补硒元素,提高免疫力,提高青少年视力和脑部发育。
由此可见,引起我们眼睛视力模糊的原因可能是很多样的,所以当大家出现眼睛视力模糊的情况时,不要惊慌及时找出原因,然后按照上面介绍的进行相关的改善治疗,相信大家的情况都可以得到很大程度的好转。
饮食养生
运动养生