长妊娠纹在妊娠期的女性身上是比较常见的一个问题,事实上妊娠期的女性朋友对此也不要太过的慌张,一般妊娠,5到6个月之后,容易在大腿,腹部,乳房等这些部位出现许多淡红色以及紫色的条纹,这些都是妊娠纹的表现,有的人还会伴有局部的轻度搔痒感,这是不需要治疗的。
1、妊娠纹的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处,初产妇最为明显。并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
2、大多数妇女妊娠5—6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹,称为“妊娠纹”。
3、由于孕期内分泌的改变,皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加,皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。妊娠5个月后,子宫日益增大,乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长大,导致乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄,弹力纤维断裂,透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
4、妊娠纹是一种生理变化,局部会有轻度疼痒感,不需要治疗,可以选择适当修复妊娠纹产品。平时由瘦变胖的人也可能出现妊娠纹。如果在发胖期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹,但也有很好的的方法,让这些花纹会逐渐消失,建议使用专业的去妊娠纹产品.
橄榄油具有极佳的天然美容和保健功效,在预防妊娠纹这方面的作用也得到了大家的公认,于是,在孕妇群体中兴起了用橄榄油去除妊娠纹的热潮,这是不是代表超市中随便一瓶什么橄榄油都能预防妊娠纹呢?并非如此,专家指出,孕妇防护妊娠纹要用孕妇专用的橄榄油。
1、橄榄油富含橄榄多酚成分,能够发挥抗氧化抗发炎的功效,防止肌肤胶原变形,因此可以预防妊娠纹的产生。专家建议在怀孕第三个月时开始使用于肚皮、大腿内外侧、以及臀部,每天将大约一茶匙橄榄油抹在这些容易产生妊娠纹的部位,加以按摩,一直到婴儿出生为止,就能有效预防妊娠纹。对于刚刚新生的妊娠纹,立即使用橄榄油按摩,长期下来也可以使妊娠纹淡化而变得不明显。
2、孕妇临产前一周,可常用橄榄油涂抹头,让乳头上的老皮和积垢浸泡掉,也有助于初乳的顺畅流出。
3、宝宝刚一出世,皮肤极其娇嫩,可每天涂上一层橄榄油来保护皮肤,橄榄油非常柔和,不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩会安抚小生命的情绪,使婴儿更容易入睡,并减少哭啼。婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。
4、哺乳的妈妈都知道,乳头在哺乳期很容易破裂,而且伤口因天天喂奶,很难愈合;用橄榄油不仅能防止破裂,而且丰富的叶绿素还能加速伤口的愈合,小宝宝吮进口里,也不会有任何问题,要知道,橄榄油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的脑发育有重要的作用。
5、还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥,可早晚饮一小杯橄榄油,除了排便不再难,对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。
6、用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于面部皱纹较多的孕产妇。
7、怀孕后,很多妈妈都怕护肤品对宝宝有影响,不怕,店主教您一招。橄榄油和珍珠粉调配成面霜,既可以滋养皮肤,而且还可以美白噢,效果真的很好哩,达达每天晚上都是涂这种自制面霜然后睡觉温馨提示:要小小的按摩一下噢,这样有助于油油的吸收哦)
选择好对的橄榄油,这是恢复美丽的第一步。然后,你可以根据上面说到的七小步,一步一步的去做,恢复产前的美丽身材不是梦。当然有少数的孕妈妈对橄榄油有着过敏反应,可以先用在手上试试有没有皮肤瘙痒发生,如果会的话应立即停用。
大蒜是我们生活中常见做菜的辅料,所以经常做菜都会用到,那么有人就会问了,高血压病人能不能够吃大蒜呢?下面就和小编一起去了解下,高血压患者到底能不能吃大蒜吧?
高血压这种疾病现在已经成为很普遍的病了,一般肥胖的人比瘦人容易患有高血压,老年人也是高血压疾病的高发人群,大蒜能起到调节血压的作用,所以高血压患者看可以适当的每天都食用点大蒜。
基本药效
1、强力杀菌。
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
2、防治肿瘤和癌症。
大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。
3、排毒清肠,预防肠胃疾病。
4、降低血糖,预防糖尿病。
大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。
5、防治心脑血管疾病。
大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,降低血浆浓度,增加微动脉的扩张度,促使血管舒张,调节血压,增加血管的通透性,从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
6、预防感冒。
大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
7、抗疲劳作用。
有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。
8、抗衰老作用。
大蒜里的某些成份有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性。
9、保护肝功能。
大蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。
10、旺盛精力、治疗阳痿。
有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环,这对勃起功能很重要。是什么机制,说不清楚,可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶,而这个酶又是男性勃起所必需的酶。
虽然高血压和一些动脉硬化的人适合吃大蒜,这不代表所有的人都适合,大蒜会让我们有便秘都可能,容易便秘的人就不要食用。大蒜还会患有眼病的人群不利,如果有青光眼、白内障等眼睛疾病的人,就不要食用大蒜了,否则会造成病情更重的后果。
相信每个女性在怀孕之后,都会出现妊娠纹,妊娠纹是每一个孕妇经常到了七八月份,每次都会发生的一种皱纹,其实这是因为色素引起的,一般来说跟我们怀孕期间有很大的关系,有的时候孕妇会感觉到肚皮发痒,大家并不用担心,等到生产过后就会变淡,那么橄榄油能去妊娠纹吗?我们来了解一下。
妊娠纹是指怀孕过程中产生的宽窄不同、长短不一的波浪状花纹,这花纹在产后会逐渐消失,但仍然会留下白色或银白色的疤痕线纹。
人体皮肤的表皮底层便是真皮,怀孕时因为子宫变大而使得表皮层必须承受大幅度的拉扯,真皮受到扩张的压力,脂肪组织会开始断裂,并且出现轻微发炎及红肿,这种肌肤上的征状便是妊娠纹。妈咪出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部,有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。初期红色的纹路,在产后两个月便开始变淡,但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹。
妊娠纹能消除吗?根据之前这么多妈妈的经验来说,消除妊娠纹的可能性非常大,关键是用对方法并且持之以恒。
方法/步骤
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妊娠纹怎么消除
1、控制体重
当孕妇感到肚皮有点痒的时候,就要警惕妊娠纹悄悄爬上来了。妊娠纹产生的最主要原因是腹部皮肤隆起,因此,把体重控制在合理的范围内能有效减低妊娠纹产生。
2、皮肤按摩
在产前,用防妊娠纹产品配合适当的手法按摩腹部也能有效减少妊娠纹。这样可以增加皮肤弹性和滋润皮肤,让腹部皮肤增加弹性。
3、锻炼和食疗
怀孕中应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。同时,孕妇应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
4、使用妊娠纹防护和修复产品
怀孕及哺乳期间,妊娠霜的选择主要以安全温和为主,维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险,而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大,对于紧绷的肚皮有时会造成痒感,最好等产后再用。
5、到美容院进行祛纹护理
注重皮肤护理的妈妈,可以到美容院进行去妊娠期护理。,美容院通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品,去除色素及纹路。同时,美容院中有美容师帮忙按摩,效果会比自己按摩要号。
6、医学美容淡化
如果真的对肚皮上的妊娠纹非常在意,妈妈可以在生产之后寻求医生的帮助。现在医学美容在淡化妊娠纹方面已经取得一定的发展,可以通过医学美容的手段淡化妊娠纹。在早期呈现紫红色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显。
妊娠纹就像皱纹一样会随着时间的推移,怀孕到了七八月份,变得越来越严重不断的爬上了我们的肚皮,对于橄榄油能去妊辰纹吗,其实是可以的,在生产过后适当的用橄榄油涂一下,妊辰纹可以很好的修复。
高血压这种症状是可能带来很多的并发症的,而嗜睡就是高血压的一个信号,所以建议患者应该要促进血液的流通速度,所以高血压患者应该要适当的进行运动,这样才可以缓解高血压的症状。高血压患者应该要观察患者的生活环境并且要注意心脑血管疾病的预防,然后按照医生的意见进行治疗。
患有高血压的老年人经常嗜睡,我认为这可能是一个讯号,这位患者可能由于自身高血压的原因,体内的血液流速减缓,脑部出现有轻微的缺血缺氧症状,为了避免心脑血管疾病的产生,建议患者家人及时将患者送医院进行详细的检查。
建议患者家人要注意体察患者周围环境,家中做好保暖工作的同时也要注意室内的空气流通,有时候滞留的室内的空气,特别是在天气的较寒冷的时候会特别容易让人想要入睡,所以室内的通风还是比较重要的。
很多老年人都患有不同程度的高血压,对于血压非常不稳定的患者来说,降压药基本就是从不离手的,高血压也会给我们的心脑血管带来影响。
此外,患者还应尽早到医院检查以明确低钾的病因,并积极治疗原发病,减少或终止钾的继续丧失。如果因病情需要长期服用排钾性利尿剂的患者,可酌情加服补钾药物,同时还应定期监测血钾,以防低血钾症的发生。
从饮食上下手是一个比较安全有效的办法。平常多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾。
综上所述,精神紧张会加重高血压的,只要能正确用药,血压会将下来的,希望能对您有所帮助,并能做好相应的预防和治疗工作。
现在,针灸已经成为了一种非常流行的治病方式。很多人觉得西药的副作用太大,而中药虽然副作用小,但是见效很慢,所以就会使用针灸的方法来治病。针灸是通过刺激人体的穴位来起到调理身体的作用,但针灸的穴位如果不准的话就会有刺痛感。那么,针灸做了疼痛马上就会有效果吗?
1、艾灸操作不当的话会引起刺痛感,这主要是因为点燃艾条,如果燃烧的火头跟人体皮肤的距离较近的话,那么会对皮肤造成一种灼烧感,因此灼烧感是导致人们在艾灸的时候出现刺痛感的主要原因。所以这就要求人们在做艾灸的时候一定要选择专业的医师。让他们通过更专业的手法来对自己进行艾灸治疗。只有这样才能更好保证艾灸的操作正确,不会对人体造成伤害,也不会引起艾灸出现灼烧感的情况。
2、艾灸的时间过长也会引起人们出现刺痛感,这是因为人们身体本来就出现了身体异常。进行艾灸治疗的话,一开始治疗时身体对疼痛的敏感度不高,所以没有太多疼痛感,但是艾灸时间长了,病源得到一定的控制,那么皮肤对疼痛的敏感度就会增加。这时候如果仍然继续进行艾灸治疗的话,就很有可能会出现明显的刺痛。其实这是身体比较正常的生理反应,所以接受艾灸治疗一定要循序渐进,按照具体的疗程进行治疗,这样才能更好的控制治疗病情。
通过上文的介绍可以知道,人们在进行艾灸的时候,操作不当,火头距离皮肤皮肤较近又或者是艾灸的时间过长,那么这些情况都会引起患者出现皮肤刺痛感的问题。为了更好的帮助人们发挥艾灸的效果,这就要求在接受艾灸治疗的时候一定要谨遵医嘱,按疗程接受治疗,这样的话才能真正的发挥艾灸的效果,起到治疗的作用。
饮食养生
运动养生