夏天如果养生

2019-10-15 │ 夏天如果养生 夏天的大暑节气怎么养生呢

如果发烧39.5怎么急救呢?

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生关系着每一个的生活质量。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《如果发烧39.5怎么急救呢?》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在生活当中人们或多或少都会遇见一些平时很常见的疾病发生,但是对于一些人们来说他们还是对疾病的发生都是手足无措的,比如说、如果发烧39.5怎么急救呢,这个情况平时在人们的生活当中是非常常见的因为有很多的因素都会导致发烧这个情况的发生,但是有的发烧度数是非常高的,那么如果发烧39.5怎么急救呢?

临床上的发热有好多种、但是都可以作对症治疗,暂时降低体温以保护心、脑、肾等重要器官。一些抵抗力好的人经过短暂的治疗就可以好了。关键还是要找出原发病,比如细菌感染引起的就要加用对其敏感的药物,病毒(比如流感)引起的就要作相应的补液、对症支持治疗。总之,发热不是小问题,特别是小儿和年老体弱者,一定要得到及时有效的治疗。

同时除此之外、还有许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此,发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以流质、半流质为主,特别应注意以下六忌有:

一忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

二忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

三忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病恶化而危及生命。

四忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

五忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

六忌强迫进食:有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。 用凉毛巾敷额头,和大量的水,有酒精或白酒可以檫四肢和前胸后背帮助降低体温。持续高烧应马上到医院

上面叙述了发烧39.5怎么急救的医学方法,尤其是对于老年人们,因为毕竟老人随着年龄的增长身体就会虚弱,所以说发烧这个事情还是需要掌握好方法,赶紧的去治疗、不要等到了很高的程度、因为这样有时候会危及到生命。所以它的危害也是很厉害的,只要掌握了上面所说的方法那么当人们发烧的时候就知道该如何处理了。

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中暑发烧急救方法


中暑发烧急救方法

1、搬移:迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服。

2、降温:患者头部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温,当体温降至38摄氏度以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。

3、补水:患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

4、促醒:病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。

5、转送:对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注意,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器。

6、经皮肤蒸发水分散热是最主要途径,占90%以上。所以发烧时不要给孩子穿的太多,应该少穿盖。

7、经呼吸散热。发烧时呼吸会增快加深。

8、经排尿过程散热。多喝水多排尿。

9、经排便过程。遇到孩子发烧要帮助孩子物理退热。

10、夏季发热最常见于婴儿期到学前期的孩童,以1—3岁的小孩居多。这时候如果只是烧并没有细菌感染的其他表现,适当吃点退烧药就可以,如果小孩高热不退,则需要马上就医。一般来说,小儿发烧38.5℃以下,专家不建议使用退烧药。这时的小孩体温很容易通过物理方法降下来。而超过38.5℃后,怕小孩会有高热惊厥,这时家长最好在送小孩上医院前先自行用退烧药,以防在路上出现高热惊厥。

中暑的症状

1、先兆中暑症状高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。

2、轻症中暑症状

体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理,往往可于数小时内恢复。

3、重症中暑症状

顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

中暑吃什么

1、少量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

2、少食生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3、增强营养

营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。

4、少食油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

5、不要单纯进补

人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。

专家教你如何急救小儿感冒发烧


小儿感冒发烧,是很简单很常见的疾病,很多家长还是在孩子高烧时乱了手脚。一致孩子高烧时间长引起惊厥,脑膜炎等。作为孩子的家长,感冒发烧的急救方法一定要知道。

病、伤后,当腋下温度超过39℃时称为高热症。小儿腋温37.5-38℃时为低热,超过39℃为高热,超过4l℃为超高热。持续高热对身体损害很大,应及时查明原因或纠正高热症。

当发现孩子得了高烧以后,家长们应该这么做:

1、卧床,安静休息,供给充足水分。

2、补充能量,口服0.9%盐水加白糖水,防水电解质紊乱。

3、温水擦浴,用30-36摄氏度温水擦四肢,50%酒精擦胸、背和颈部,或用1%冷盐水灌肠。婴儿每次100-300ml,儿童500ml。

4、冷湿敷法,用冷水或冰水浸透毛巾敷于头面部和血管丰富处如国窝、大腿根、腋下、颈部,每10-15分钟更换1次。

5、冬季要保暖,夏季要避风。

6、针刺或手导引风池、大椎、曲池、合谷等穴。

7、口服阿司匹林0.5mg/次,或服银翘散、柴胡汤。

急救关键是根据病因进行抢救。病因不明前不要轻率用退热药和抗生素,以免掩盖病情,反而遗误急救时机。高热持续40摄氏度以上而不下降者,高热出现惊厥、谵语或休克者,明显外伤引起的高热者,都应紧急送往医院抢救。

发烧头疼怎么快速缓解呢?


一到秋高气爽的秋季天气就开始变得凉快,当秋天来到的时候一种疾病也来到了我们的身边,发烧在秋天很容易患上的一种疾病,发烧头痛是很多人很拿手的事情,让人的精神不振,没有食欲,影响人们的工作生活。患上了这种疾病一定要及时治疗。那么,发烧头疼怎么快速缓解呢?

第一,发烧头疼怎么快速缓解呢

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冷敷仰卧,在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,身体其它部位应用被子盖好。当毛巾温度达到体温时,就换湿冷毛巾,如此反复循环,直到退烧为止。也可将毛巾内包裹冰块,敷于额头。用冷敷法可以帮助降低体温,退烧效果不错。补充水分,发烧时,身体会流汗散热,但是在发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。所有,就需要补充液体,喝大量的白开水,或者用蔬果榨汁喝,促进身体新陈代谢。

第二,发烧时,

可以用40度左右的开水泡脚,可以促进血液循环,帮助降温,缓解感冒发烧带来的不适。泡至微微发汗时,可将体内的余热带出体外,达到退烧的效果。按摩脚底有很多穴位,做足部按摩,可以疏通经络,促进新陈代谢,然后再生姜片擦拭按摩脚底的“涌泉穴”以及颈根后的“大椎穴”,有助于退烧。

发烧头疼怎么快速缓解呢

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多休息,发烧了要避免劳累,多休息,如果打寒颤的话,要躺在床上,盖上被子,让身体出汗。调节室内环境,室内要保持适度地通风透气,以帮助身体恢复,但是不要使用通风设备。还要保持柔和的光线,可以听轻音乐,使患者心情更加放松。

雄黄中毒后要怎么进行急救呢


青木香"text-indent: 2em; text-align: left;"我们知道雄黄是一种中药,也是一种矿物质。是药三分毒这个道理在什么时候都存在。药能治人也能害人,那么雄黄中毒后要怎么进行急救呢?

(1)中毒后立即用氢氧化铁溶液催吐,用1%硫代硫酸钠洗胃,硫酸镁导泻,而后服蛋清、牛奶、豆浆、药用炭等。吸附毒物,保护粘膜。

(2)肌内注射二巯基丙醇解毒,直至中毒症状消失,静脉输入葡萄糖或葡萄糖盐水注射液,也可输入碳酸氢钠注射液,以碱化尿液,减少血红蛋白在肾小管内沉积。

(3)对症治疗:

1)如有严重溶血时,可用大剂量氢化可的松或地塞米松抗溶血。

2)如有急性肾衰竭时,可用透析疗法及综合治疗。

3)出现砷角化病或砷黑变病时,应给予硫代硫酸钠静脉注射,O.64g/d,用30次,口服维生素治疗。

4)出现过敏反应时,可口服抗过敏药,如扑尔敏、葡萄糖酸钙等,可用肤轻松软膏

(4)中药治疗:

1)绿豆120g,煎汤服。

2)绿豆60g,连翘30g,木通9g,金银花30g,黄连9g,滑石12g,天花粉15g,甘草9g,煎汤,早晚分服,连服3~4剂。

3)白芷15g,绿豆60g,水煎即服。

4)香附9g,冰片3g,鸡血藤、青木香、广木香、三七各15g,水煎3次,合在一起,每2~4小时服一次,3次服完,连服2~4剂。

5)玉叶金花鲜叶90g~120g,捣汁,调鸡蛋白3~5个,大藓根粉、天门冬粉各1.5g,先催吐后灌服。每15分钟一次,口渴时多饮绿豆汤。

突然抽搐怎么急救


二、突然抽搐有什么危害三、如何预防突然抽搐

突然抽搐怎么急救

1、突然抽搐怎么急救

松解衣物:在有人突然出现抽搐的时候,就要立即将病人平放,将患者的头部冲向身体的一侧。然后将其身上的衣物尽量松开,比如腰带、衣扣、领带等。

出现抽搐的患者,通常在其咽喉以及口鼻都会有分泌物或是呕吐物,这时就需要快速的清除这些异物,以保证患者呼吸通畅,否则很有可能出现窒息。还要用手绢之类的东西,卷好放在患者的齿间,以防患者咬伤自己的舌头。

在患者突然抽搐的时候,还要防止患者与周围的物品出现碰撞,很多抽搐的患者都有被撞伤的情况。不要用力按压患者四肢,否则很容易造成骨折。

2、突然抽搐是什么原因

2.1、精神压力大

人的精神压力过大时,大脑神经以及身体肌肉都处于紧绷状态,在睡眠中不自然的收缩,便会出现抽搐的情况,因而在入睡之前减少压力是一种不错的解决方法。

2.2、缺钙

和低血钙相同,缺钙或者当某一时间段人体钙质大量流失同样会导致抽搐这种情况出现,因此在生活中及时补充身体钙质,可以避免这种情况出现。

2.3、缺乏锻炼

长期缺乏锻炼,缺乏运动体质很差,在睡眠中就会出现抽搐的情况,因而想要避免这种情况最好积极锻炼,让肌肉变得强韧,筋骨变得健壮便可以避免睡觉时抽搐。

2.4、注意疾病

注意一些疾病虽说几率很小,但是对于容易危害我们身体健康的事情,即便几率再小也需要注意,如果我们很长时间才出现一次睡眠中抽搐的情况,那么不必放在心中,因为这是无害的,如果我们经常出现甚至每天睡觉都会出现,那就有可能是存在癫痫病的前兆。

3、突然抽搐如何治疗

3.1、针对抽搐的症状,可以采用西药来治疗,却并不能够将患者彻底治愈,这是因为导致抽搐的病因还在。而且西药还会有很多副作用,长期使用会对患者的身体造成不小的损害。应该是找到引起抽搐的病因,从根源上进行治疗,疾病治好后,抽搐的症状自然就会消失。

3.2、采用中药对抽搐的治疗中,会面临和西药一样的问题,那就是无法根治,不过副作用要比西药小很多。想彻底治疗,还是需要找到病因,将病根祛除。

3.3、对于由精神因素引起的抽搐,最好不要给患者服用精神类抑制药物,要采取心理治疗,以纠正以及改变患者出现的不良性认知。

突然抽搐有什么危害

1、长期的睡眠抽搐可能是由于精神压力过大导致的这一现象,所以平时应该注意精神方面的调节,这样可以缓解并发症的产生,对人的健康也是比较好的,经常抽搐的患者也可以通过补钙的方法来缓解病症。

2、经常性的抽搐给患者的健康影响是非常大的,可能会引起精神焦虑的现象也可能会导致患者出现癫痫病等方面的并发症,甚至会出现精神方面的障碍,所以要进行合理的调整,避免出现紧张恐惧的情况。

3、经常的抽搐可能会引起生命出现危险,也可能会导致突发性死亡的现象,最好要进行合理的调整,这样对患者的身体健康也是比较好的,有的人如果经常性的出现抽搐的现象也可能会导致痴呆的产生。

如何预防突然抽搐

1、针对病因积极治疗原发病来预防。例如癫痫病人需按医嘱服药,如果突然停药,即使是1天~2天,都会导致癫痫抽筋的发作。又如小儿高热易抽筋,及时退热可预防抽筋;破伤风病可引起抽筋,所以要打破伤风疫苗预防破伤风病;狂犬病会引起抽筋,预防狗咬伤很重要,万一被狗咬伤,要立即到医院诊治;对患狂犬病的家畜应立即杀死;缺钙会引起抽筋,所以小孩要补足钙(多吃含钙食物,必要时服葡萄糖酸钙、钙片等),同时要多晒太阳,服食鱼肝油等。

2、预防腓肠肌抽筋,要在剧烈运动前或游泳前做足准备运动、热身运动。为防止晚上睡觉时该处抽筋,白天勿过度疲劳,晚上勿使腿部受凉。

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