失眠的耳穴疗法介绍
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。人类的发展历史中，养生观念不断更新，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《失眠的耳穴疗法介绍》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
大多数失眠的人都是老人患者，失眠带给然来是无尽的痛苦，和漫漫的长夜，不知怎么度过，为了帮助大家，减轻失眠的状况，下面就来看看失眠的耳穴疗法介绍，可以帮助那些长期被失眠折磨的人们减轻一些痛苦。可以好好的休息睡觉。
失眠多因情緒刺激、環境改變、藥物作用、疾病等，造成大腦調節紊亂所致。中醫認為失眠是陽不入陰、神不守舍的病理表現。
耳朵上佈有穴位，有疏通經絡、運行氣血、調理臟腑的作用。以不同方式刺激這些穴位可產生全身或局部反應，有助診斷和治療。中醫應用耳穴療法歷史悠久，施行方式多樣，包括針灸、按摩、敷貼、栓塞、吹藥、埋針、放血等，是中醫綜合治療的操作手法之一。
耳穴治療失眠的刺激手法可以是針刺、貼壓、放血。常用安神助眠的穴位有：心(50)、脾(48)、腎(59)、神門(33)、枕(22)、腦(21)、緣中(20)、內分泌(46)和交感(31)。參考圖示
耳針促進睡眠
在一邊耳朵上選2-3個穴位。先清潔消毒，用0.5寸毫針操作，快速刺入0.33cm深的軟骨組織，以不穿透對側皮膚為度，捻轉數次後，留針10-20分鐘，過程中可捻轉加強針感。每天或隔天一次，10-20次為一個療程，療程隔間為一周。如因工作關係，未能定時接受治療，可選用埋針固定在穴位上，持續5-20天，令患者每天按壓數次，加強刺激度。
耳穴貼壓促眠
是最常見的耳穴刺激法。在一邊耳朵上選2-3個穴位，清潔消毒耳廓，在相應穴位貼上磁珠，輕按數十次，使局部充血變紅、發熱、疼痛為度。吩咐患者經常按壓穴位，特別在餐後及睡前，每次按壓3-5分鐘。兩耳交替，隔日更換一次耳貼。對於頑固性失眠，配合敷藥較佳，如王不留行籽、萊菔子、六神丸、冰片等，在穴位前後兩面均貼上加強刺激。
上述就是给大家介绍的，失眠的耳穴疗法，如果您身边有朋友或者亲戚长期被失眠所折磨，不能很好的休息睡眠，那请把今天您学到的这些耳穴疗法的知识转告给他们，让那些不能在夜晚睡觉的朋友，可以安心的睡一个好觉。也可以让精神更饱满一些。
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耳穴疗法是一种全新的依靠穴位来达到保健、美容、减肥、降血脂、治疗痛经等，可以说作用极其强大，但是要想达到如此好的效果一定要诊断明、取穴好、学为准，否则话不仅不能有好的效果，反而会加重本身原有的不良反应。
1、诊断明
诊断明是指要清楚地知道或懂得接受耳穴治疗的患者是患什么病，即对疾病要有明确的诊断.明代医家汪石山说：“既不认脉，又不察形.但问何病，便针何穴，以致误针成痼疾者有矣。问或获效，亦偶中耳!”，还指出：“病变无穷，灸刺之法也无穷”。我们古人就告诫要重视明确诊断，治法随证而变。 要想提高疗效，首先必须明确诊断，不仅要知道是患什么病，还应辩明虚实寒热。只有在辨证的基础上才能决定配方和手法，否则就是无的放矢，根本谈不上什么疗效高低。 明确诊断，正确辨证(包括 脏腑辨证、 经络辨证、八纲辨证等)，是提高耳穴疗效的基础和前提，即它是提高耳穴疗效的第一个环节。
2、取穴好
取穴好是提高耳穴效果的第二个环节，它要求在明确诊断的基础上，熟练地、灵活地运取穴原则。只有取穴对证，才能取得预期的疗效。
3、穴位准
穴位准是提高耳穴疗效的另一个基本因素。穴位准不是指机械地按耳穴的解剖部位扎准就算穴位准了，而是指在耳穴的这个区域内扎准敏感点。因为耳穴虽不大，但有它一定的区域，往往是这个区域中的一点，穴位准指的是扎准这个敏感点。这就需要在扎针前仔细地用压痛法寻找其压痛点，或用肉眼观察法寻找其阳性反应，或用良导法探测其敏感点，然后再准确地扎在敏感点上。在临床治疗疾病时，不论是 耳针或是耳压，要想提高疗效，就必须取准反应点，这已为大量临床实践和基础研究所证实。
抽动症症状时轻时重，抽动部位此起彼伏、交替轮流出现。此病可因感冒、紧张、学习压力过大、过度兴奋或疲劳等因素诱发。有些家长误以为孩子是在“扮鬼脸”、“学坏样”而责骂，反而使症状加重。抽动症有暂时性抽动障碍、慢性运动性或发声抽动障碍、抽动秽语综合征三种类型。
抽动症的治疗常需选用多巴胺受体阻滞药氟哌啶醇，泰必利等药物，但因其具有一定的副作用，不宜长期、广泛应用。很多早期抽动症患儿的家长，常顾忌药物副作用而不愿接受治疗，以致延误病情。近年来我们采用耳穴疗法对抽动症儿童进行早期治疗，取得了较好的疗效。该方法安全、简便、经济，有效。
耳穴疗法是由医生在儿童耳郭的相应穴位以75%酒精消毒，清洁后，取剪成0.6厘米×0.6厘米小方块的胶布贴王不留行子压耳。通常在抽动症儿童脑，肝、肾、神门、脾、胃、皮质下等穴位中选用4-6个穴位，也可再根据儿童不同抽动部位加用相应穴位。耳部压子后，由家长协助每日揉压穴位两三次，每次每个穴位揉压约1分钟，至耳郭发热、发胀、有酸痛感能忍受为度。每周更换1次，每次贴一侧耳穴，两耳交替，5次为1疗程。治疗1个或2个疗程后，症状多可逐渐缓解。也可同时辅助服用肌苷及维生素Be等药物。
耳穴疗法对暂时性和慢性运动性抽动症儿童早期治疗效果较好，对抽动秽语综合征儿童疗效欠佳。治疗效果不好的儿童仍需服用多巴胺受体阻滞药。
导读：天干气燥的，得了痔疮的人现在怕是更加的辛苦吧！医院也去过了，药也吃了，就是一点也不见好。耳穴疗法，只要你一天掐上几次，马上就能甩掉痔疮。灵的不得了。
中医耳穴疗法 掐掐耳朵治痔疮
耳穴疗法是指通过刺激耳部穴位进行调理身体、治疗疾病的极其简便易行的中医疗法之一本着治病救人的目的，既疗效显著，又简便廉价、方便患者，何乐而不为之呢?
我之所以对于耳穴情有独钟，完全是从自己的亲身经历开始的。
我刚开始学习中医之时，患上了痔疮，当时经济还很贫困，怎么办?偶然的机会，看到一本小册子，专门讲耳穴的，还有许多耳穴方面的案例。其中就有耳穴治疗痔疮。当时抱着试试看的心理，就照猫画虎，没有王不流行、胶布，扎针还不敢下手，就自己在耳穴的痔疮、肛门、直肠等穴位狠了心地掐。没想到，一两天掐了几次就觉得肛门轻松多了，没有那么疼痛了，大便不干燥不费力了;这下子有了信心，就再狠心地掐，不到一个礼拜吧，我的痔疮肿起来的地方就完全消失了。
你要使用耳穴，人家要问你：为什么耳穴能够治病?耳穴都治疗什么病?有道是理论指导实践，我们的扎针、耳穴治疗得有理论基础，应用耳穴的理论基础有两点：一是全息理论;一是中医的藏象经络学说。
什么是全息?所谓全息就是全部信息的意思。人体全息指身体的某一个局部都是全身的缩影，某一个阳性反应点都对应着相应器官的病灶信息。这个理论是山东中医药大学的张颖情教授发现并提出来的，这真是一个伟大的理论!
不但整个世界是全息的，生物体都是全息的，我们人体自然不能例外。由此联想到我们的脉诊理论：诊脉为什么能对身体状态做出诊断?也就是因为全息理论!正如难经所提出的问题：为什么脉诊独取寸口呢?为什么也就是那么一小段儿桡动脉能够洞彻五脏六腑的病变?内经说：肺朝百脉。
一般都这么解释为什么诊脉独取寸口，但终觉的缺乏说服力。但是如果你一联系到全息理论，你就是恍然大悟的!人体是全息的，不仅桡动脉可以反应全身的情况，我们身体的任何一小块组织甚至一个小小的细胞都可以反映身体的全部情况。诊脉不仅有寸口诊脉法，还有全身十二经脉的遍身诊脉法。既然都可以反映全身的情况，而桡动脉又是最方便的，因此其它的诊脉方法就自然而然慢慢淘汰了;因此至难经时就诊脉独取寸口了。
我们古人是何其伟大!何其聪明!他们在两千年之前就发现了这个规律并用之于临床!那么我们古人为什么没有单独提出来这个理论呢?我们祖先完全明白这个道理。只是没有按照我们现代人的思维方式表达出来而已。或许他们认为：整个宇宙本来就是这个样子的，天人是一体的，人身是一个整体，这是古人的基本认识。难经解释诊脉独取寸口的理论依据，不仅仅是内经上说肺朝百脉，还隐去了全息这个我们今天认为很伟大的、很具有创造性的而古人认为很朴素的理论，本来就是那么一回事情!
耳穴反映身体的情况，是静态全息;脉诊，是动态全息。
知道了耳穴的理论依据之一全息理论，那么第二个理论，中医的藏象经络学说，我就要少些废话了，教材比我说得清楚得多。总而言之一句话：全身的五脏六腑，四肢百骸都通过经脉和耳朵发生着直接或者间接的联系。所以身体有什么毛病，耳穴可以诊断出疾病，反过来利用这些阳性反应点也就是耳穴也可以治疗疾病。
耳穴都可以治疗调理那些身体问题呢?这是第二个问题。
平时总是有人这么问我。因为他们看见我没有事情做的时候总爱拿着个耳朵琢磨，每来一个陌生人的时候我总爱瞅别人的耳朵，不知道的以为我是神经病，知道的说我是职业病。反正每来一个人，一看他的耳朵就知道他有病，人说，在医生的眼里没好人，就是这个意思。
耳穴学好了大有好处，一瞅就知道人家有什么病。病人觉得神秘，觉得你看的特别准，就找你治疗。
耳穴究竟能够治疗什么病?耳穴能够做什么?第一，耳穴可以祛斑;第二，耳穴可以减肥美容;第三，耳穴可以调理你身体的亚健康甚至疾病，比如偏头痛、失眠多梦、情绪烦躁、乳腺增生、月经不调、痛经、闭经等等。
耳穴可以治疗颈椎病、腰椎病，可以治疗肾虚调节小便，可以稳定血压，即使不吃药也可以抑制血糖。现在的老年人把吃药当成吃饭，钱不少花不说，长期服用什么降糖的降压的西药，把身体越吃越坏。耳穴又能治病有不花钱，为什么不向他们推荐呢?
耳穴可以调理肠胃。既能治疗吃了饭不吸收，也可以治疗几天不大便，便秘，省得每天服用泻药了。而且耳穴可以缓解疲劳，有几个穴位，如果下班疲劳了，回来捏一捏耳朵，可以恢复你的体力，不要吃药，也不扎针受疼，为什么不接受呢?特别对于肾虚早泄的男性，耳穴可以恢复你的性功能!你说神奇不神奇?
耳穴治疗四类疾病
第一类
西医所谓神经精神方面的疾病。这个包括的疾病或者症状可就多了。诸如失眠多梦、偏正头痛、情绪烦躁、多思多想、易于动怒、心悸、健忘、容易疲惫、耳鸣耳聋，等等等等，凡是和神经精神沾上边的，比如西医所讲的神经衰弱、神经精神障碍之类，都是耳穴的调理范围。这一类病人，在妇女、老人里面占了很大一部分比例。不可忽视。
那么中医理论里面心主神明的、脾主忧思的、肝主疏泄的其功能失常以后出现的情志、情绪的变化都可以归于这一类。
【概述】
失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不寐。
【病因病机】
1、情志所伤由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐，或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐，或由思虑过度损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虚生化泛源，营血亏虚，不能奉养心神。
2、饮食不节宿食停滞，脾胃受损，酿生痰热，壅遏于中，胃气失和，阳气浮越于外而卧不安。
3、病后年迈，久病血虚，产后失血，年迈血少，引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐。
4、禀赋不足，心虚胆怯，素体阴虚，兼因房劳过度，肾阴耗伤不能上俸于心，水火不济，心火独亢，或肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动，心肾失交而神志不宁。
【证候特征】
本病主要特征是入睡艰难，寐而易醒，醒后不寐。分型不同兼证各不相同，心脾两虚型兼见心悸健忘，困乏无力，头晕目眩，饮食无味;肝郁化火型多出现急躁易怒，目红口苦;肾阴虚型除主证可见心烦不安，头晕耳鸣，腰膝酸软。
【治疗】
1、肝郁化火
取穴、行间、足窍阴、风池、神门
抽动症症状时轻时重，抽动部位此起彼伏、交替轮流出现。此病可因感冒、紧张、学习压力过大、过度兴奋或疲劳等因素诱发。有些家长误以为孩子是在扮鬼脸、学坏样而责骂，反而使症状加重。抽动症有暂时性抽动障碍、慢性运动性或发声抽动障碍、抽动秽语综合征三种类型。
抽动症的治疗常需选用多巴胺受体阻滞药氟哌啶醇，泰必利等药物，但因其具有一定的副作用，不宜长期、广泛应用。很多早期抽动症患儿的家长，常顾忌药物副作用而不愿接受治疗，以致延误病情。近年来我们采用耳穴疗法对抽动症儿童进行早期治疗，取得了较好的疗效。该方法安全、简便、经济，有效。
耳穴疗法是由医生在儿童耳郭的相应穴位以75%酒精消毒，清洁后，取剪成O，6厘米O.6厘米小方块的胶布贴王不留行子压耳。通常在抽动症儿童脑，肝、肾、神门、脾、胃、皮质下等穴位中选用4-6个穴位，也可再根据儿童不同抽动部位加用相应穴位。耳部压子后，由家长协助每日揉压穴位两三次，每次每个穴位揉压约1分钟，至耳郭发热、发胀、有酸痛感能忍受为度。每周更换1次，每次贴一侧耳穴，两耳交替，5次为1疗程。治疗1个或2个疗程后，症状多可逐渐缓解。也可同时辅助服用肌苷及维生素Be等药物。
耳穴疗法对暂时性和慢性运动性抽动症儿童早期治疗效果较好，对抽动秽语综合征儿童疗效欠佳。治疗效果不好的儿童仍需服用多巴胺受体阻滞药。
饮食养生
运动养生
