几种水果面膜的做法
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《几种水果面膜的做法》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
相信大家对于面膜肯定不会陌生吧，面膜是我们常见的一种美容产品，面膜不但可以起到美白肌肤和抗皱纹等功效而且还可以起到祛痘和抗氧化等好处呢，虽然市面上的面膜有很多种，但是我们其实自己也是可以自制出各种面膜来的，下文我们就给大家介绍几种水果面膜的做法，希望能给大家带来一定的启发。
桃子面膜
将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。
苹果面膜
将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。
黄瓜面膜
先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。
草莓面膜
将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净。
西瓜面膜
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。用法：直接敷面约25分钟清洗
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的美容产品，那就是面膜了，我们知道面膜不但可以美白肌肤而且还能起到抗皱等功效，上文为我们详细介绍了几种水果面膜的做法，希望能给大家带来一定的帮助。
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现在越来越多的人注意自己的形象了，已经不再是那个旧社会，对自己的形象不重视的年代了，现在的人们对生活的质量越来越高，对于形象问题要求也很高的，所以很多美容院啊，整形医院啊都非常的火爆，那么平时的时候我们是如何保养的呢，下面介绍蜂蜜红酒面膜的做法。
自制面膜 DIY牛奶面膜牛奶面膜原理：用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。做法：敷15分钟就行，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子不限。红酒蜂蜜面膜红酒 蜂蜜面膜原理：红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。但对酒精容易过敏的人，要注意。做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，待八分干之后，用温水冲洗干净。
材料：白苦瓜1条
1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2、拿出洗净后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。 关于祛斑的信息：丝瓜加玫瑰能祛斑肌肤美白祛斑双赢攻略想祛除雀斑跟我来生姜巧治“老年斑”“二白”能治黄褐斑吗苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦！因为苦瓜含丰富维生素，可以清热退火。加上苦瓜又很便宜，一条苦瓜不到5元，就能有像沙龙般...自制面膜 教你如何自制香蕉面膜香蕉面膜敷面：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。 想了解美容偏方吗？七款食疗保你容颜不老容颜易老 药膳帮你保杨贵妃专宠得益美容秘术阴阳古法为你带来新美丽中医小妙方美丽你的...敷面膜是MM们每周都要做的事，可是敷面膜学问大，乱敷可能会敷出问题的。如果想成为活力水果美人，那就要特别小心地使用这些水果护肤品哦！
上面这些就是关于蜂蜜红酒面膜的做法了，其实自制面膜是非常简单的，而且效果也是很不错的，比外面面的那些成品更有效果而且不含有化学的物质，现在很多女性朋友们都自己自制面膜了，大家不妨也来试试吧。希望所有的人都能够有一张白皙漂亮的脸庞。
相信大家对于面膜肯定是不会陌生的吧，面膜是我们常见的一种美容产品，面膜的作用是非常强大的，我们不但可以采用面膜来起到美白肌肤和抗皱等功效，而且我们还可以采用面膜来起到祛斑和抗氧化等好处呢，所以面膜深受人们的喜爱，我们不但可以在市面上购买到面膜，而且也可以自制出面膜来，下文我们介绍一下柠檬牛奶面膜的做法。
方法一
原料：柠檬汁5G、玉米粉10G、牛奶10G。
制法：
(1)先将柠檬切半，榨汁备用。
(2)将玉米粉加入牛奶中充分调匀。
(3)再加入柠檬汁拌匀，即为柠檬牛奶面膜。
特点：
将面膜涂于脸部(眼睛与嘴巴周围除外)，停留约20分钟后以清水洗净。柠檬主要含有碳水化合物、维生素C与B，具有清洁、美白、收敛毛孔的效果。
使用方法：
1. 将面膜涂于脸部(眼睛与嘴巴周围除外)轻轻按摹片刻，停留20分钟后以清水洗净。
2.将面膜纸充分浸湿，贴于脸部约20分钟后撕除，用清水洗脸即可。
方法二
材料：柠檬1个，牛奶15毫升，面粉16克。
做法：
1.将柠檬榨汁。
2.加入牛奶、面粉，充分搅拌，混合均匀即可。
使用方法：
将牛奶柠檬汁均匀地涂抹在脸部，敷25分钟后洗净即可。
效果：
柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废物，具有洁净的效果。牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
在上面的文章里面我们介绍了什么是面膜，我们知道面膜是一种常见的美容产品，面膜的作用非常的强大，我们自己也是可以在家里面自制出面膜来的，上文为我们详细介绍了柠檬牛奶面膜的做法。
通过面膜来更好地保养自己的皮肤，是目前很多女性都在做的，所以我们会看到，有很多女性为了更好的保养自己的皮肤，选择了日本豆腐面膜，认为通过日本豆腐面膜，就能更好的保养自己的皮肤，让自己看上去更年轻，那么就来一起看看日本豆腐面膜的做法是怎样的吧。
1 豆腐绿茶抗氧化面膜
材料 豆腐15~20g、绿茶粉5~10g
作法 将豆腐碾碎，再加入绿茶粉一起搅拌均匀即可。
适用肤质 任何肌肤
功效 具抗氧化、保湿作用，并可紧致肌肤。
2 豆腐薏仁美白面膜
材料 豆腐15~20g、薏仁粉10~15g
作法 将豆腐用汤匙碾碎，加入薏仁粉调匀即可。
适用肤质 任何肌肤。
功效 嫩白柔细肌肤，并能改善粉刺及毛孔粗大现象。
3 豆腐绿豆粉洁净面膜
材料 豆腐15~20g、绿豆粉10~15g
作法 将豆腐用汤匙碾碎，再加入绿豆粉调匀即可。
适用肤质 油性肌肤
功效 可深层清洁肌肤，以去除角质，并防止黑头粉刺产生。
4 豆腐橄榄油滋养面膜
材料 豆腐15~20g、特级橄榄油5~10g
作法 将豆腐碾碎，加入橄榄油搅拌均匀成为乳液状即可。
适用肤质 干性肌肤
功效 滋润肌肤，防止老化细纹产生。
日本豆腐面膜做法，也不复杂，而且对于很多喜欢做面膜的朋友，相信一看就会对日本豆腐面膜的做法有一个全面的了解，通过了解，可以尝试通过不同方式制作出日本豆腐面膜，让自己通过日本豆腐面膜对皮肤的保养，保障自己皮肤永远保持年轻。
相信大家对于面膜肯定不会陌生吧，面膜是我们常见的一种美容产品，面膜的功效是非常全面的，我们不但可以采用面膜来起到抗皱和抗氧化的作用而且还可以采用面膜里起到美白和祛痘等好处，此外面膜在缩毛孔上面的功效也是很明显的，那么我们自己是否也可以自制出缩毛孔面膜呢？一起看看下文的详细介绍。
面膜一：香蕉+牛奶
作用：皮肤细腻光滑
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
面膜二：蛋清+蜂蜜
作用：减皱纹
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
面膜三：姜黄粉末+牛奶
作用：去晒斑和减少脸上的汗毛
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
面膜四：麦片+乳酪+西红柿汁
作用：恢复晒黑皮肤
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
面膜五：黄瓜汁
作用：收紧毛孔
黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
面膜六：冰块
作用：收紧毛孔
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
在上面的文章里面我们介绍了什么是面膜，我们知道面膜的功效非常的全面，我们可以采用面膜来起到美白肌肤和祛痘等作用，上文为我们详细介绍了缩毛孔面膜的做法，相信大家都已经掌握了吧。
生活当中很多的孕妇朋友们，由于在怀孕之后不能接触一些药物，也不可以进行美容皮肤这样的话，就会造成自己的皮肤出现损伤，在怀孕之后自己的皮肤会变的色素沉着，那么接下来的文章，那么就来介绍一下孕妇DIY面膜制作方法。
【适合干性皮肤的】：
◆香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性孕妈妈肌肤的面部美容，效果良好。
◆苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性肌肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性肌肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，具有使肌肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除肌肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
◆草莓面膜：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20~30分钟后擦去。用于深层清洁、滋润肌肤，让肌肤显现红润的光泽，特别适合干性肌肤。
【用于滋养肌肤的】：
◆西红柿面膜：将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15~20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种肌肤，有让肌肤红润光泽的功效。
◆蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
◆黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
文章大众了解了孕妇diy面膜，首先是根据自己不同的皮肤需求来选择一些食物进行美容，包括水果类，和蔬菜类都是可以来制作面膜的功效，也是非常的好对于抵抗色素沉着。
我们很多女性朋友可能都会经常敷面膜吧，敷面膜可以使我们的皮肤变得更好，变得更白更美，但是买面膜会花费我们很多的金钱，大家都知道疗效好的面膜是非常贵的，下面我就来为大家介绍一种价格不是太贵而且效果非常好的面膜，那就是银耳面膜，相信很多人对于银耳面膜的做法还不是很了解，甚至是都没有接触过，下面就让我来为大家详细的介绍一翻吧。
做法一：
1.银耳一大朵（一袋中有几大多）用水泡开，去梗（黄色部分），用剪刀剪碎（不能太碎，适合煲汤为好）
2.放入锅中，添水，不要太多，太多的话，刚好铺满锅底就好（最好是高压电饭锅），选择作汤功能，就ok.以前自己熬银耳很费时间，自从用高压电饭锅后就好了，不用总是看着它。
3.电饭锅提示汤熬好之后，把银耳滤掉（也可以自己吃掉），剩下汤就好，放在小碗里，晾凉，取出一部分放在作面膜的小碗中待用。
4.纸膜用水泡开（最好是矿泉水），以能够展开为好，把展开的纸膜放在银耳汤里，然后敷脸，20-30分钟取下，洗脸即可。
注： 一次不要做太多，因为自己DIY的东西都不含防腐剂，只能存放3天左右，所以做好一次连敷三天，一周一次即可。
做法二：
银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
材料：干银耳10克、鲜奶 35克、食蜡 5毫克、稀甘油 50毫克
方法：把干银耳研成细末，放入碗中，加入鲜奶、食蜡、稀甘油搅均。 每晚睡前用银耳面膜敷面，半小时后用清水洗去。
功效：银耳有养阴润肺的功效，配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月，可养颜润燥，让皮肤水嫩白皙。
注意购买银耳的时候应该选择不要买太白的，要有点黄自然的颜色才好。
以上的内容为我们介绍了银耳面膜的做法，我相信大家一定会对银耳面膜特产感兴趣吧。或许是因为它的名字，但是它的疗效是真真正正得到验证过的，你可以选择去试一试，我相信你不会后悔的。
相信大家肯定都知道排毒对于我们的重要性吧，我们吃进去的很多食物多多少少都含有一定的毒素，一旦这些毒素堆积太多的话，不但会影响到我们的容貌而且也会形象到我们的身体健康，所以我们一定要及时去排毒，有很多面膜在排毒上面的功效也是非常明显的，下文我们给大家介绍一下中药排毒面膜的做法。
方法/步骤
1，取做好的中药粉状面膜约5克，倒入小碗中;
2，加入适量蜂蜜，将中药粉调成糊状，以方便涂抹而又不到处乱流为最佳;
3，将调好的中药面膜糊均匀涂于面部。可直接用手涂抹，红肿严重的部位适当少涂一些;
4，保留5--15分钟清水洗掉。为减轻排毒反应，首次做面膜只保留5分钟，如果排毒反应不明显，2天或3天做一次，逐渐延长时间至8分钟、10分钟、最长时间15分钟;如果排毒症状较明显，需要等面部症状缓解后再做第二次排毒，仍保留5分钟，直到没有明显排毒症状后再逐渐延长时间;
注意事项
1，面部有明显渗出、溃烂时不宜做面膜排毒;
2，排毒期小丘疹持续不消退或增多是正常反应，只要没有严重肿胀不必终止排毒;
3，如果同时患有其他病症，如银屑病、糖尿病、红斑狼疮等，需在病情稳定的前提下才能排毒治疗;
4，皮肤排毒是解决激素依赖性的唯一方案，但是，皮肤排毒不能代替内服药治疗，应同时服用祛风除湿散等中药治疗。
在上面的文章里面我们介绍了排毒对于我们的重要性，我们建议广大读者朋友们一旦发现自己体内堆积太多的毒素就应该及时去排毒，上文为我们详细介绍了中药排毒面膜的做法。
番茄就是我们平时说的西红柿，西红柿的肉是很鲜嫩的，而且营养还是比较高的，经常吃西红柿的人，还可以有美容的效果，多吃西红柿还可以去除斑点，在孕期的时候多吃西红柿还可以预防妊娠纹的出现，而且还可以减肥瘦身，消除身体的疲劳等效果，西红柿既然可以做美容，可以不可以外敷呢，教给大家一个西红柿面膜。
1.番茄是食物中含维他命C的重要来源，这些维他命C由于受到有机酸的保护又不易遭到破坏，利用率很高。番茄面膜对有粉刺的油性肌肤有着非常好的治疗效果。蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用。两者组合成面膜不会有反作用，经常使用会促使皮肤祛皱湿润美白楚楚动人。
2.材料：番茄1个，蜂蜜5克，面粉2.5克。将番茄洗净去皮，放入榨汁机中打成番茄汁。在番茄汁中加入5克蜂蜜与2.5克面粉，用面膜棒调和均匀。将番茄洗净去皮，放入榨汁机中打成番茄汁。在番茄汁中加入5克蜂蜜与2.5克面粉，用面膜棒调和均匀。
3.注意事项：在脸上涂面膜时，请注意避开眼周和唇部。20-30分钟后，再用清水洗净即可。注意：在脸上涂面膜时，请注意避开眼周和唇部。20-30分钟后，再用清水洗净即可。面膜的使用一周1—2次，每次停留的时间15—20分钟;不同的面膜有不同的功效，要弄清自己的肤质。
在平时的时候，我们可以自己制作面膜，这样的话不仅省钱，而且还有保障，最起码是纯植物的化妆品，对于我们的皮肤是没有任何伤害的，所以我们在平时的时候，最好是自己在家里制作一些面膜，既省钱而且还比较安全。
绿茶中含有丰富的维他命C以及增强维他命C功效的类黄酮，可以抗毒消炎，淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白嫩滑，为此人们把绿茶制成面膜，用来美容美白。做绿茶面膜其实很简单，这样又能减少买价格高昂的化妆品的费用，下面将为你详细介绍绿茶面膜的做法。赶快按照下面的方法进行尝试吧
工具/原料
绿茶一小包或者绿茶粉10克
面粉1大勺
鸡蛋一个，只取蛋黄
制作方法
1.将绿茶切成粉状，越碎越好
2.将面粉与蛋黄搅拌均匀，切记不要加水，面粉的亮根据蛋黄决定
3.加入绿茶粉搅拌均匀即可
使用方法
洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀的涂在脸上，20分钟后，有清水清洗即可，每周1至2次。
护肤功效
此款面膜含有儿茶素，有抗毒消炎的作用，是安抚肌肤的极佳成分，其中的大量维生素C，可以淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白嫩滑。
注意事项
干性皮肤的mm还可以用蜂蜜代替蛋黄，而敏感性皮肤的人适合用蛋清。
此款面膜不宜保存，最好现做现用。
敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡做面膜美白祛斑效果更好。
绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1匙半。
制作方法：
1、在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。
2、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。
3、敷了面膜后的肌肤会很敏感，不可以立即上妆哦。即使要化妆，也一定要记住涂上一层薄薄的化妆水或保湿乳液。
美白祛斑：绿茶洗脸
在每天早晚的洗脸水中，加上几片绿茶叶，洗完脸后，轻轻拍打脸部肌肤。然后，再涂上乳液。只要你能坚持上一段时间，你就会发现黑斑和雀斑减轻了不少哦。但是，要特别提醒，敏感肌肤一定要慎用哦。
绿茶面膜的做法只要掌握技巧，选对原材料，勤加练习，多总结，就可以制得经济安全效果好的面膜了，这样的话，不仅能给你带来美好的容颜，又能让你体验到亲手制作面膜的快乐与成就感，还能为你节省一大笔费用，那么你还在等什么呢?
很多人都知道这个红酒对身体还有这个皮肤是很好的，现在有一些女士也是常常会购买一些红酒面膜，据说效果是真的不错，那么很多人就想说了，这个红酒面膜自己可不可以做的，其实是可以的，现在就给大家来介绍几种自己在家里就可以来做的红酒面膜，不含有任何化学有害物质，健康又经济。
DIY1：红酒蜂蜜面膜
材料：1小杯红酒，2～3匙蜂蜜。方法:将蜂蜜和红酒调匀至浓稠状况,然后匀称敷在脸上，八分干时用温水洗干净。功效：红酒中的蒲萄酒酸(即果酸)能促进角质新陈代谢,淡化色素,让肤质更白皙、更光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。注意:对酒精过敏的肌肤慎用。
DIY2：红酒补水保湿面膜
原料：红酒80～50毫升；蜂蜜：至少2汤匙；珍珠粉：少许；纸面膜：1个；薰衣草精油：2～3滴(可以根据皮肤状况选择不 一样得植物精油) ；耐热玻璃杯：1个。制法：1、红酒倒入消过毒得玻璃杯内，接着放到沸腾得水里浸泡20分钟左右，让红酒中得酒精蒸发掉部分，以免这原因是刺激过大引发皮赃过敏反应。2、待冷却后，把蜂蜜和珍珠粉倒入红酒中搅拌。蜂蜜可多舀几汤匙，这原因是蜂蜜愈多，红洒面膜就愈黏稠，敷得时候愈不容易流下来。3、滴入几滴薰衣草精油，接着将纸膜放入调配不错得面膜中。4、待纸面膜充足膨后，取出面膜，贴在脸上敷20分钟左右。在面膜约8分干时揭下。用干净的水洗干净脸后，涂部分具有锁水功能得保湿霜。
DIY3：红酒滋养面膜
葡萄籽富含得营养物质“多酚”，其抗衰老得能力是维生素E得50倍，是维生素C得25倍，而红酒中低浓度得果酸还有抗皱洁肤得做用。功能和效果：去死皮，滋润皮肤。原料：1瓶高档红酒、压缩面膜纸、塑料容器1个。做法：1、将塑料容器清洗干净晾干，要是有机会，最好能放入消毒柜里消毒;2、将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒，面膜纸一旦接触水分能立即涨大，倒入得红酒得量以淹没了涨大得面膜为宜;3、将双手洗干净打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上得水分半干时取下就行了。提示：自身皮肤对酒精过敏得人最好别使用这种面膜，而且，这种红酒面膜最好晚上使用，这原因是皮肤死皮去除后要是出门晒太阳，反而能加速皮肤得老化。
这里主要介绍了几种滋养补水的红酒面膜，具体的这个红酒面膜的做法上面的内容中也做了比较详细具体的一个介绍，希望爱美的人士可以试一试，对于一些常见的皮肤问题，这个红酒面膜的效果还是不错的，自己在家，只要材料齐全了，就可以自己动手做了。
本文导读：女性痛经时都会喝点红糖，红糖是女性养生不可少的食物，它可以治疗疾病也可以美容护肤，下面我们来看看红糖的功效及红糖面膜的做法。
女子不可百日无糖 ，这里的糖指的就是红糖，红糖有很多功效，它可以治疗疾病、可以做成面膜护肤 是女性养生不可少的食材，下面我们就为大家介绍下红糖的相关功效。
千百年来，红糖一直是大众喜爱的养生保健食品，如妇女产后身体气血虚弱兼有血淤腹痛时，中医师开出生化汤，嘱在药煎好后以红糖调服，就是因为红糖性温，具有化淤散寒、缓解疼痛等多重功效。
现代营养学研究还发现，红糖含有多种人体必需氨基酸和有解毒作用的 糖蜜 ，有助阻止黑色素的生成。因此，除了食用，红糖还可成为时尚女性面膜DIY的绝佳 原料 。
中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之功效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，使红糖呈现出不同深浅的红褐色。而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。
食疗
红糖汤水散寒活血暖脾胃
女子不可百日无糖，指的就是红糖。虽然日常食用不少人都较常用白糖，但白糖味虽甘，性偏寒，且几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。据他介绍，红糖有排毒滋润的作用，中医认为红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，1000克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。
适合各年龄阶段的人
对各年龄阶段的人来说，红糖都是一种很好的选择，每天喝一杯红糖水，能补充摄入微量元素和维生素，以维持正常代谢功能，延缓衰老。不过，中医认为阴虚内热者和糖尿病患者不宜食用红糖。
男人养生也要喝红糖水
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，寒冷的冬日里每天喝一碗，可以驱寒暖胃，并非 女性专用 ，由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好。
男人在外应酬多、工作压力比较大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
除了富含铁元素之外，红糖中的硒元素含量也是最高的，硒可谓是抗氧化的 排头兵 ，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。
每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性，都可以喝些红糖水，不过每天用量不要超过15克。
几种跟红糖有关的食疗法：
1、生姜红糖茶
生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能治疗风寒感冒，能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。
2、益母姜枣红糖水
益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克煎服。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
3、红枣杞子木耳汤
黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克煎服，每日2次。经常服用，有除黑眼圈的作用。
4、红枣菊花粥
红枣5～10枚、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
5、红糖党参赤小豆汤
党参30克、赤小豆30克、丹参15克、红糖适量，水煎取汁，加入红糖，常用可使肤色滋润。
6、燕窝蜜枣汤
燕窝15克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟，再加入红糖食用。此方有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
7、山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克、桂枝5克、红糖30～50克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
敷膜
红糖面膜阻止黑色素生成
从现代营养学的角度分析，红糖含有多种人体必需的氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人体生命活动必不可少的基础物质之一。
此外，红糖中含有的特殊成分 糖蜜 ，具有强力的 解毒 功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成，所以，还可以用红糖蜂蜜自制面膜，用来敷脸和按摩肌肤达到美容养颜的效果：
1、红糖面膜
将3大匙红糖（约100克）放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状（变成半液体半固体的状态），关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用两次，能有效美白、祛斑。
2、红糖牛奶美白面膜
红糖100克用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2～3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。
3、红糖红茶滋润面膜
取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周可做2～3次。
取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比一些专门去角质的化妆品更温和。
上面为大家介绍了红糖的功效、红糖的食疗方及红糖面膜的做法，家里没有红糖的女性快为自己买些红糖吧。
面膜是近年来女性们比较喜爱的一种美容产品，面膜的种类非常的多，基本上是能够满足女性的基本要求的，而随着人们生活水平的提高，面膜的种类也在不断的丰富着，番茄面膜就是一种比较新颖的面膜种类，效果非常的好，对于补水的效果最突出，下面就来看看番茄面膜的做法有哪些的介绍吧。
西红柿中含有丰富的维生素c、维生素e、矿物质及有机酸等营养成分，能帮助美白肌肤，淡化色斑，补充肌肤所需的水分，并能预防肌肤的老化，令肌肤水嫩白皙。
1.西红柿美白补水面膜：
配方：西红柿1个，酒糟1/2大匙。
自制：把西红柿洗净，去蒂切块，捣成泥，与酒糟一同倒在面膜碗中，搅拌调匀成糊状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，即可。
功效：滋润、美白肌肤，有效收缩毛孔，令肌肤嫩白，紧致。
2.西红柿控油祛痘面膜：
配方：西红柿1个，冬瓜100克，奶酪1大匙。
自制：把西红柿、冬瓜分别洗净，去皮切块，与奶酪一同倒在果汁机，打成泥状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，并进行肌肤的日常护理，即可。
功效：促进肌肤新陈代谢，消炎杀菌，控油祛痘。
从以上的介绍来看，番茄面膜的做法是非常的简单的，基本上在家里面就可以制作出来，而且用起来也十分的方便，是女性们自我保健美容的一种好方法，番茄的营养非常丰富，拥有净化肌肤的作用，所以，女性们下班回家后用一点番茄面膜是非常好的。
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