银耳樱桃粥的功效与作用
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“银耳樱桃粥的功效与作用”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
银耳樱桃粥是我们常见的一种粥，有着非常丰富的营养。经常吃银耳樱桃粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，银耳樱桃粥是老少咸宜的食物。银耳樱桃粥有很多的做法，我们今天就来介绍一下。
银耳樱桃粥
【来源】 经验方
【原料】 水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。
【制作】 先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花糖，煮沸后，即成。
【用法】 随意服食。
【疗效】 补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满，皮肤嫩白光润，容颜焕发，唇似樱桃。
上述这些都是关于银耳樱桃粥的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥，对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。
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不认识樱桃核的朋友们不会了解樱桃核有什么功效和作用，樱桃核是一种中药材，很多人都只是在形态上认识，所以很难了解到樱桃核真正能够带给人们的身体哪些好处，这些需要我们深入去认识樱桃核这种药材了。
【来源】为蔷薇科植物 樱桃 的 果核 。取成熟果实放置缸中，用手揉搓，使果肉与果核分离，然后洗去果肉，取净核晒干。
【原形态】植物形态详"樱桃"条。
【性状】干燥果核呈扁卵形，长8～12毫米，直径7～9毫米，顶端略尖而微歪，如鸟喙状，另一端有圆形凹人的小孔，外表面白色或淡黄色，有不明显的小凹点，腹缝线微凸出，背缝线明显而突出，其两侧具2条纵向突起的肋纹。质坚硬，不易破碎。核内有种子1枚，表面呈不规则皱缩，红黄色，久置呈褐色。种仁淡黄色，富油质。气微香，味微苦。以饱满、淡黄白色、无杂质者为佳。
【功能主治】透疹，解毒。治麻疹透发不畅；消疽瘤，灭瘢痕。
【用法用量】内服：煎汤，1～3钱。外用：磨汁涂或煎水洗。
【注意】《滇南本草图说》："痘症阳症忌服。"
【附方】 ①治出痘喉哑：甜樱桃核二十枚。砂锅内焙黄色，煎汤服。（《纲目拾遗》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《滇南本草》；1.《本经逢原》樱桃，其核今人用以升发麻斑，力能助火，大非所宜，在春夏尤为切忌。
以上就是的樱桃核相关介绍,相信大家在看过之后就能够有所了解了。在知道樱桃核的功效和作用后就可以根据自身体质来调理了。
银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为山珍、菌中明珠。
银耳的功效：
银耳
银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。
银耳的作用：
1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
银耳的营养价值：
银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。
银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，以文火加热，煎炖成糊状的冰糖银耳汤，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品;用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的枸杞炖银耳，红白相间，香甜可口，具有较强的健身功能;用银耳与大米煮粥，也是别具风味的营养佳品。
野樱桃对大家再熟悉不过了，野樱桃的历史是很悠久的，并且对调理身体和治疗疾病都有着很好的功效，对于养生是一种很好的选择。我们一起来看一看。
【别名】缠条子
【来源】为蔷薇科植物 盘腺野樱桃 的 果实、种子 。7～8月果实成熟时采收。
【原形态】落叶灌木或小乔木，高3～5米。小枝光滑，幼时带红，老变灰褐色。叶互生，卵形或长圆状倒卵形，先端锐尖或短尾状，基部圆形或心形，边缘具细密锯齿，叶柄顶端常具2个盘状腺。花白色，3～9朵排列成总状花序，苞片叶状，缘具盘状腺；萼反卷，与筒部等长。核果近球形，红色。果熟期7～8月。
【生境分布】生于山地林缘及林下。分布宁夏、湖北、陕西等地。
【性味】果实：甘，微凉。种子：酸，温。
【功能主治】果实：清血热，益肾，治咽喉肿痛，声哑；捣汁，每服一酒杯，每天两次。种子：透疹，治麻疹初起，疹出不透；野樱桃核三钱，芫荽二钱。水煎服。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《宁夏中草药手册》
由上文我们可以看出中药野樱桃具有非常高的药用价值，所以在生活中我们可以考虑将野樱桃应用起来。
樱桃叶作为一种中药材，你知道它的药用价值都表现在哪些方面吗?中医都是如何利用樱桃叶来治疗疾病的呢?还有日常在使用樱桃叶治疗疾病的时候有哪些需要注意的呢?别着急，我们为大家一一解答。
【来源】为蔷薇科植物 樱桃 的 叶片 。
【原形态】植物形态详"樱桃"条。
【性味】甘苦，温。
【归经】《本草再新》："入肝、脾二经。"
【功能主治】温胃，健脾，止血，解毒。治胃寒食积，腹泻，吐血，疮毒。
【用法用量】内服：煎汤或捣汁。外用：捣敷。
【附方】①治腹泻，咳嗽：樱桃叶及树枝，水煎服。（《湖南药物志》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《唐本草》
对于樱桃叶的药用价值大家应该都了解了吧，在平时食用的时候也能够更有针对性了，更合理的用药才能够更好的治疗一些常见的疾病。
樱桃水是中药里比较常见的一种药材了，那么樱桃水都有哪些养生功效呢?日常樱桃水都在哪些方面得到广泛的应用呢?一起来简单的了解一下樱桃水吧。
【来源】为蔷薇科植物 樱桃 的新鲜 果实，经加工取得之液汁 。
【原形态】植物形态详"樱桃"条。
【制法】用鲜樱桃数斤，装入磁坛内封固，埋入土中，约深1米许，经7～10天取出，坛中樱桃已自化为水，即将果核除去，留取清汁备用。
【功能主治】治疹发不出，冻疮，汤火伤。
【用法用量】内服：炖温。外用：涂。
【附方】①治疹发不出，名曰闷疹：樱桃水一杯，略温灌下。（王玷桂《不药良方》）
【临床应用】 治疗冻疮
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草纲目拾遗》；1.《梁侯瀛集验良方》：春日鲜樱桃，收数斤，盛在磁瓶内，封口放在凉处，发过成水，滤出渣，听用。
上文我们介绍了什么是樱桃水，了解了樱桃水的效果和作用，樱桃水可以提高我们的免疫力，樱桃水在养生学上还有食疗的作用，对我们的身体有很多好处。
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