夏季喝什么粥养生薏米粥

2019-10-16 │ 夏季喝什么粥养生薏米粥 养生有什么作用与功效

薏米粥(二)的功效与作用

“今天不养生,明天养医生。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何避开有关中医养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《薏米粥(二)的功效与作用》,供您参考,希望能够帮助到大家。

养生的话题越来越受到人们的欢迎,几乎每一个人都有不同程度的关注,而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢,下文为大家推荐这个非常不错的薏米粥(二)。

薏米粥(二)

【来源】 《寿世青编》

【原料】 薏米150克,薄荷15克,荆芥15克,葱白15克,豆豉50克。

【制作】 将薄荷、荆芥、葱白、豆豉择洗干净后,放入干净的锅内,注入清水约1500毫升,烧开后用文火煮约10分钟,取原汁装于碗内,倒去药渣,锅洗净。薏米洗净后倒入锅内,注入药汁,置火上煮至薏米开裂酥烂放盐调味即可。

【用法】 空腹服食。

【疗效】 健脾、利湿、除痹。适用于风湿阻络或兼袭表之一身之尽痛、筋脉挛急、屈伸不利或兼手热、心烦等症。

上面介绍了薏米粥(二)的制作方法,还添加了一些辅助食材,将这几种食物放在一起进行烹调的话,营养价值是很丰富的。

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山藥薏米粥的功效与作用


山藥薏米粥是我们常见的一种粥,有着非常丰富的营养。经常吃山藥薏米粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,山藥薏米粥是老少咸宜的食物。山藥薏米粥有很多的做法,我们今天就来介绍一下。

山藥薏米粥

【來源】 民間方

【原料】 懷山藥、薏米各30克,蓮子肉15克,大棗10枚,小米50?00克,白糖少許。

【制作】 山藥切細,蓮子去芯,紅棗去核。淘洗干淨後與小米共煮成粥,粥煮熟後加白糖調勻即成。

【用法】 空腹食用,每日2次。

【療效】 健脾益氣。適用于脾胃虛弱,食少納差,腹脹便塘,肢體無力,老年浮腫,婦女帶下癥。

【注意事項】 大便秘結者忌食。

以上就是关于山藥薏米粥的一些简单的介绍了,希望能够对大家有所帮助,可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的,大家可以试一试。

茯苓赤小豆薏米粥的功效与作用


很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥,这样的粥营养高。而且在吃的时候,对人体各方面都是有着很好的帮助,下面就为大家介绍一下茯苓赤小豆薏米粥。

茯苓赤小豆薏米粥

【来源】 《千家食疗妙方》

【原料】 白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏苡仁100克。白糖适量。

【制作】 先将赤小豆浸泡半日,与薏苡仁共煮粥,赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮成粥,加白糖少许。

【用法】 每日数次,随意服食。

【疗效】 健脾祛湿,清热解毒。适用于黄疸型肝炎,湿重于热者。症见面目色黄,不甚鲜明,脘胁胀痛,头昏身重,腹胀便溏,食欲不振,舌苔黄腻,脉象濡缓。

【注意事项】 热盛便结者忌用。

通过上面的对于茯苓赤小豆薏米粥的功效和做法的介绍,我们可以知道茯苓赤小豆薏米粥是一种具有很高的营养价值的粥,也是我们中国人所喜爱的一种粥。

二蜡膏的功效与作用


大家想养生的话不妨通过一些中药方剂来调节,这样既可以维持身心的健康,同时,又不会对身体产生不良的影响。那么今天就来看一看二蜡膏到底有哪些功效吧。

【处方】菜油4两,葱白(连须)3个,川椒14粒,白蜡2钱,黄蜡2钱,白矾2钱,东丹3钱。

【功能主治】去腐生肌。主臁疮,下部湿毒疮。

【用法用量】将连须葱白、川椒入菜油中,熬至色枯,去滓,再入白蜡、黄蜡、白矾,熔化离火,俟沸稍定,入东丹,急急搅匀,倒在碗内,放阴土地上1日1夜去火毒。然后将生矾5-6分,滚水泡1碗,将疮洗净拭干,将药涂上如钱厚,以油纸贴,外以粗草纸略揉软盖上,绢帛缚之。每日1洗1涂,缚扎如法,数日即愈矣。但疮虽愈,四边必多水泡,痒极,切不可爬搔,若搔碎,即又成疮矣。故虽愈,仍将药照旧洗涂,并水泡亦涂在内,如是3-4日,全愈不痒矣。

【摘录】《杂病源流犀烛》卷二十九

【处方】黄蜡9两,白蜡9两,百草霜5钱,铜绿2两。

【制法】用香油12两,慢火熬油黑,滴水成珠为度,先下2蜡熔尽,次下铜绿、百草霜,不住手搅匀,离火再搅,候凝方止,作隔纸膏。

【功能主治】臁疮。

【用法用量】二面轮贴。3日内服黄耆丸。

【摘录】《疡科选粹》卷五

最后提醒下二蜡膏虽是一个治疗疾病的好选择,但是对于大多数人来说,如果可以的放话,选择日常多注意饮食,因为科学的生活方式才是拥有健康身体的根本。

二仙桃的功效与作用


二仙桃是一种很常见的中药,也是一种十分重要的药材,我们需要重视起来。二仙桃在使用的时候可以搭配其他的药物,我们需要根据自己的身体情况适当的服用。下面我们来看一下中药二仙桃的功效与作用主要有哪些。

【别名】绿蟾蜍花、绿叶绿花、仙鹅抱蛋、水竹花

【来源】药材基源:为兰科植物香花羊耳蒜的全草。

【原形态】香花羊耳蒜,多年生草本。假鳞茎狭卵形;茎圆柱形,高3-8cm,被鞘。叶2枚,有时3枚;叶片革质,狭长圆形至卵状披针形,长10cm左右,宽2-4.3cm,先端渐尖,基部鞘状抱茎。花葶直立,高出叶外;总状花序疏生多数花,花序轴稍具翅;花苞片斜生,披针形,比花梗连子房短,长约5mm;花黄绿色;中萼片狭长圆形,长约6mm,宽约2mm,先端稍钝;侧萼片斜长圆形,等长于中萼片而稍宽;花瓣丝状,长6mm;唇瓣倒卵状楔形,长约4mm,宽约3.5mm,先端近截形,中间微凹而具短尖,中下部边缘略具齿;合蕊柱长约2.5mm,近端的蕊柱翅钝圆或钝三角形。

【生境分布】生态环境:生于林下。

【性味】味辛;苦;性温

【功能主治】解毒消肿;祛风除湿。主疮疡肿毒;风寒湿痹;白带;腰痛;咳嗽

【用法用量】内服:煎汤,6-15g。

【摘录】《中华本草》

以上的内容就是对于中药二仙桃的功效与作用的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。中药的文化博大精深,我们在治疗疾病的时候需要根据疾病的不同,选择不同的药物,更好的帮助身体解除烦恼。

二姜汤的功效与作用


只要一提到二姜汤,大多数人都知道它是由几种中药材组成的,但你知道具体是哪几种吗?它们各自的量又是多少呢?大部分人肯定不太清楚吧,下面就一起来看看吧。

【处方】干姜1两(炮),良姜1两(生)。

【制法】上为细末。

【功能主治】疟疾;脓血泻利。

【用法用量】每服2钱,热醋调下。如治疟疾,未发前服;又治泻痢,不拘时候服。

【摘录】《医方类聚》卷一四一引《烟霞圣效方》

【处方】高良姜1两,川面姜1两,丁香半两,人参(去芦头)半两,甘草(炙)2分。

【制法】上为细末。

【功能主治】分清浊。主霍乱吐利。

【用法用量】每服半钱,米饮调下。

【摘录】《普济方》卷三九五

【处方】良姜半两,生白姜半两,木香2钱半,丁香2钱半,甘草(炙)1钱半。

【制法】上锉散。

【功能主治】寒证呕吐。

【用法用量】每服3钱,水1盏半,煎至1半,食前服。

【摘录】《直指》卷七

对于二姜汤的功效和性质您现在了解了吗?在这里也提醒各位朋友,身体是革命的本钱,生病会给生活带来一些不利的影响,因此在平时的时候一定要注意及时锻炼,养成良好的饮食习惯才是。

二灵丹的功效与作用


有人想知道二灵丹究竟有什么作用,其实二灵丹的作用和功效有很多,下面我们来看一下它的主要功效和食用方法等。

【处方】儿茶3克 冰片0.9克

【制法】上药研匀。

【功能主治】主下疳初起流脓。

【用法用量】将疮先用冷茶或甘草汤洗净挹干,以鸡翎将药扫上。

【摘录】《疡医大全》卷二十四

【处方】何首乌(雌雄各半,采、刮、捣,俱不犯铁,用第一淘米泔浸一伏时,漉出。于银器内,先排枣一重,各擘开,上铺何首乌一重,又用枣一重,复再铺何首乌一重,令尽,次日取清河水入于药内,药上有水约五指,用慢火煮,候枣极烂并何首乌稍软,取出,不用枣,只拣何首乌入在清冷水中浸少时,用竹刀子刮去黑皮及两面浮沫令净,竹刀切作薄片子,慢火焙干,取净)1斤,牛膝(拣去芦头并细梢,只取中间粗者,折作半寸,用好酒浸2宿,取出焙干,净)半斤。

【制法】何首乌(雌雄各半,采、刮、捣,俱不犯铁,用第1淘米泔浸1伏时,漉出。于银器内,先排枣1重,各擘开,上铺何首乌1重,又用枣1重,复再铺何首乌1重,令尽,次日取清河水入于药内,药上有水约五指,用慢火煮,候枣极烂并何首乌稍软,取出,不用枣,只拣何首乌入在清冷水中浸少时,用竹刀子刮去黑皮及两面浮沫令净,竹刀切作薄片子,慢火焙干,取净)1斤,牛膝(拣去芦头并细梢,只取中间粗者,折作半寸,用好酒浸2宿,取出焙干,净)半斤,上药1处拌和,入石杵臼内捣罗为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大。

【功能主治】补暖腑脏,祛逐风冷,利腰膝,强筋骨,黑髭发,驻容颜,性温无毒,久服轻身,延年不老。主

【用法用量】每日服60丸,空心温酒或米饮送下。服至半月,加至70-80丸;又服至1月,加至100丸。服之百日,前疾皆去。

【摘录】《御药院方》卷六

服用二灵丹来进行治疗是个缓慢的过程,但是只要积极接受治疗并乐观应对,肯定会有疗效的。

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