养生有什么作用与功效

2019-10-16 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

姜糖甦葉飲的功效与作用

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《姜糖甦葉飲的功效与作用》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做姜糖甦葉飲。姜糖甦葉飲是一种传播非常广泛的偏方,对人体有着很多的好处,我们一起来看一下。

姜糖甦葉飲

【來源】《本草匯言》

【原料】甦葉 生姜各3克 紅糖15克

【制法】將生姜、甦葉洗淨切成細絲,放入瓷杯內,再加紅糖,以沸水沖泡,蓋上蓋,溫浸10分鐘即成。

【用法】每日2次,趁熱服食。

【功效】發汗解表,祛寒健胃。適用于風寒感冒;對同時患有惡心、嘔吐、胃痛、腹脹等癥的胃腸型感冒,則更為適宜。

通过上文的对于姜糖甦葉飲这款食疗偏方的介绍,我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。

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甦麻粥的功效与作用


对于广大的朋友们来说,通过偏方来养生可以说是非常好的一种方法,偏方可以对身体内部进行有效的滋养,这是一个内部调养的过程,接下来就为大家介绍一下偏方甦麻粥。

甦麻粥

【來源】《濟眾新編》

【原料】甦子15克 麻子30克 粳米30克

【制法】先將甦子、麻子搗爛和水濾取汁,入米煮作粥。

【用法】空腹食用。可長期服。

【功效】順氣潤腸。適用于老人、婦女產後以及久病體弱者大便秘結艱澀。

看了上文对于甦麻粥这种偏方的介绍,我们可以知道要想使得偏方的功能得到最大的发挥,可以适当的增加其他的养生方法,比如锻炼身体,饮食调节,正常的生活规律,才能收到最佳的效果。

飴糖飲的功效与作用


现代生活中的很多事情都让人总是处于煎熬中,而且食欲也会变差,如果本身就体质弱,简直给了各种疾病的可趁之机,其实我们平时生活中的一些小偏方就可以改善这种糟糕的状态,今天就向大家介绍一种:飴糖飲。

飴糖飲

【來源】經驗方

【原料】飴糖20克

【制法】飴糖開水化服。

【用法】每日3次,飯前服。

【功效】補中益氣,健脾胃,止疼痛。此飲狀如膠蜜,有保護粘膜作用,故能緩解胃痛。

通过上文的对于飴糖飲这款食疗偏方的介绍,我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。

銀花飲的功效与作用


随着人们生活水平的不断提高,很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物,而更多地关注食物的健康保健和营养的成分,因此一些养生类的食物应运而生。接下来本文就为大家介绍一种食疗偏方銀花飲的做法和功效。

銀花飲

【來源】民間方

【原料】銀花30克 山楂10克 蜂蜜250克

【制法】將銀花、山楂放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,3分鐘後取藥液一次,再加水煎熬一次,將兩次藥液合並,放入蜂蜜,攪拌均勻即成。

【用法】每日3次,或隨時飲用。

【功效】辛涼解表,清熱解毒。適用于風熱感冒。

我们上文介绍了銀花飲的做法和食用方法等,大家可以自己试试做出这个銀花飲来。相信大家可以的。

松葉酒(一)的功效与作用


提到药酒,大家都不陌生,那么你知道药酒应该如何饮用吗?比如说滋补的药酒最好是在冬天饮用,而一些凉性的药酒在夏天饮用效果会更好!那么你知道松葉酒(一)吗?今天我们就来介绍一下。

松葉酒(一)——(痹證)

痹者閉也,阻閉不通之意。痹證是由于風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體,閉阻經絡,氣血運行不暢所導致的,以肌肉、筋骨、關節發生酸痛、麻木、重者、屈伸不利,甚或關節腫大灼熱等為主要臨床表現的病證。古代對痹證的論述,除最常見的“風氣勝者為行痹,寒氣勝者為痛痹,濕氣勝者為著痹”外,還有骨痹、筋痹、脈痹、肌痹、皮痹、五髒痹、血痹、歷節、痛風、周痹、腸痹及八風十二痹等,名目繁多,但其基本病理則一。痹證的治療以宣通為主,並根據具體病瘀互結,阻痹經絡關節者,助以化痰祛瘀;日久腎虛精虧,真元不足者,必以益腎填精,培補正氣。由于痹證常纏綿日久,反復發作,難以根治,而酒有辛溫宣通之性,又可助蠲痹諸藥之力,酒力引藥可直達血脈諸節,故藥酒治痹療效卓著,且寓治于膳,可長期飲用,備受病家歡迎。因此,藥酒已成為痹證治療的重要手段。古今醫家在長期的臨床實踐中研制出了許多療效很高的藥酒配方,這里介紹的配方,基本上反應了藥酒治痹之大概。值得注意的是,治痹藥酒中一些重要的藥物,如大辛大熱的附子、川草烏、馬錢子等,由于毒性較大,過量服用易導致中毒,甚至危及生命,因而使用時切切不可過量,以免發生意外。

(《備急千金要方》)

【配方】松葉六十斤。

【制法】上件口父咀之,以水四石,煮取四斗九升,以釀五斗米,如常法,別煮松葉汁以漬米並噴飯,泥釀封頭,七日發。

【主治】腳弱十二風,痹不能行,服更生散數劑,及眾治不得力,服此一劑便能遠行,不過兩劑。

【用法】澄飲之取醉。

說明︰《普濟方》同上。

上面解答了对松葉酒(一)这种药酒的一些相关问题,我们可以看到松葉酒(一)的制作方法其实非常简单,有需要的朋友不妨试着做一做。

柏葉蜜的功效与作用


现代生活中的很多事情都让人总是处于煎熬中,而且食欲也会变差,如果本身就体质弱,简直给了各种疾病的可趁之机,其实我们平时生活中的一些小偏方就可以改善这种糟糕的状态,今天就向大家介绍一种:柏葉蜜。

柏葉蜜

【來源】《中華兒科》

【原料】鮮側柏葉500克 蜂蜜100克

【制法】每日取新鮮側柏葉,放入搪瓷杯內,加水約2000克,煎取1000克,去渣,然後加入蜂蜜100克,和勻即可。

【用法】1歲以內每次10∼15克,1∼3歲15∼30克,4歲以上30

【功效】清熱瀉火。適用于小兒百日咳。

【宜忌】小兒風寒感冒咳嗽勿用。

现在大家知道柏葉蜜要怎么吃了吧?其实对于养生来说,每个季节都有不同的食材可以恰到好处的被人体吸收利用,然后通过偏方的方式更好的为人体提供有益的营养。柏葉蜜简单易行,在闲暇之余,可以尝试着做一下,但注意,调料都不要加的太多,因为对身体不好。

檳榔飲的功效与作用


偏方对于很多人来说都是很熟悉的,平时生活中的许多食材都可以成为某种偏方的原料,大家或多或少的都会做几个,今天就给大家介绍一下檳榔飲是如何制作的。

檳榔飲

【來源】經驗方

【原料】檳榔5∼10克 蘿卜子5∼10克 鮮橘皮10∼15克白糖適量

【制法】把檳榔打碎;把蘿卜子放小鍋內炒香,然後搗碎;取新鮮橘皮(約1個整橘皮),煎成細絲狀;然後將上3味一同放入搪瓷杯內加水適量,煎煮5∼7分鐘後,去渣留汁,最後加入白糖適量,當作飲料服用。

【用法】以上為1日量,可以作2∼3次,溫熱飲用。

【功效】行氣,消食,除脹。適用于小兒消食。

【宜忌】適用于體壯兒童,只宜飲用1∼2天,不可多飲久服;體弱兒童者傷食,用量宜減半。

通过上文对檳榔飲的介绍我们可以看出,还是有很多偏方的制作挺简单的,不需要什么高深的学问和技巧,只要你用心,普通的原料也能做得很别致很美味。

屠甦酒(四)的功效与作用


你知道屠甦酒(四)这种药酒吗?药酒是选配适当中药,经过必要的加工,用度数适宜的白酒或黄酒为溶媒,浸出其有效成分,而制成的澄明液体。在传统中,也有在酿酒过程里加入适宜的中药酿制而成的。一起来看一下。

屠甦酒(四)——(腹脹腹痛)

(《治療與保健藥酒》)

【配方】厚樸、桔梗、防風、桂枝、茅術、貢術、制川烏、白芷各8克,川軍、廣皮各10克,檀香、紫豆蔻、川椒、藿香各6克,威靈仙、甘草各5克,冰糖520克,白酒5200克。

【制法】將上藥浸入白酒中,加入冰糖,加熱數沸後靜置,過濾,將入瓷壇或下班瓶內貯存。

【主治】風寒邪氣侵犯胃腸,腸胃之氣不能順降,積滯內停所致腹痛而脹,進食不化,惡心嘔吐等癥。

【用法】每日早、晚各一服,每次飲用2-3盅。

上文我们介绍了什么是屠甦酒(四),屠甦酒(四)是一种疗效非常好的药酒,给很多人带来了生活的希望,是养生保健的好选择。

姜糖饮的功效与作用


偏方作为一种药食同源的医疗方法,从古老流至今日,成为饮食文化不可或缺的一部分。人们平时也会时不时的饮用一些,可见偏方在人们的生活中具有着举足轻重的作用。今天就来给大家介绍一种:姜糖饮。

姜糖饮

【来源】民间验方

【原料】生姜片15克 葱白适量 红糖20克

【制法】将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起,加水50克煮沸,加入红糖即可。

【用法】趁热一次服下,盖被取微汗。

【功效】止呕吐,除风湿寒热,发汗解表,和中散寒。适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

阅读完上文后是否有想赶紧买一些这几种食材试一试的冲动呢?像姜糖饮这么有营养的偏方,在没有食欲不想吃东西的时候,不妨做一做品尝一下哦。

姜糖煎的功效与作用


人的身体是一个复杂的生理系统,如果生病,就会影响身体健康。中药方剂恰恰可以在治愈病症的同时顺带调理修复其它受损的器官机能,是很多患者的福音,今天我们就来介绍一下姜糖煎这种中药方剂。

【处方】生姜汁100毫升 砂糖120克

【功能主治】治老人咳嗽喘急,食即吐逆,腹中胀满。

【用法用量】上药相和,微火温之,一二十沸即止。每服5~10毫升,渐渐咽下。

【摘录】《寿亲养老新书》卷一

【处方】生姜汁5合,沙糖4两。

【功能主治】老人上气,咳嗽气急,炽热,饮食不下,食即呕逆,腹内胀满。

【用法用量】上和,微火煎10-20沸。每含半匕,渐渐咽之。

【摘录】《医统》卷八十七

以上就是利用姜糖煎治疗疾病的一些常见的方法和常识问题了,最后提醒一下在利用姜糖煎治疗疾病的的同时一定注意日常的饮食习惯,这样才能保证其治疗的效果。

茶葉粥的功效与作用


随着人们生活水平的不断提高,很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物,而更多地关注食物的健康保健和营养的成分,因此一些养生类的食物应运而生。接下来本文就为大家介绍一种食疗偏方茶葉粥的做法和功效。

茶葉粥

【來源】《保生集要》

【原料】茶葉10克 粳米50克 白糖適量

【制法】取茶葉先煮取濃汁約1000克。去茶葉,在茶葉濃汁中加入粳米、白糖,再加入水400克左右,同煮為稀稠粥。

【用法】每日2次,溫熱食。

【功效】化痰消食,利尿消腫,益氣提神。適用于急慢性痢疾、腸炎。

【宜忌】此粥有提神興奮作用,所以睡前不宜食。產婦哺乳期及習慣性秘者忌食。

上文我们介绍了茶葉粥这种偏方的一些小常识,每一个偏方都有自己不同的做法,当然发挥的功效也不一样,我们应该根据自身的体质情况来做出选择。

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