九月肉片的功效与作用
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何在中医养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“九月肉片的功效与作用”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
今天来给大家介绍一个对人体非常有好处的偏方九月肉片。九月肉片是由生活中几种常见的食材制作而成的，那么到底是哪几种食材呢，它又有哪些功效和作用呢？下面我们一起来看一下。
九月肉片
【来源】民间方
【原料】菊花瓣（鲜）100克，猪瘦肉600克，鸡蛋3个，鸡汤150克，食盐3克，白砂糖3克，绍酒20克，胡椒粉2克。
【制法】.将猪瘦肉去皮、筋后切成�酒�菊花瓣用清水轻轻洗净,用凉水漂上；姜、葱洗净后都切成指甲片；鸡蛋去黄留清。
【用法】佐餐食。
【功效】清热，明目，祛风，平肝，养血，益寿。适用于虚风上作之头昏头痛、花干涩等症。并可作为高血压、冠心病患者之膳食。身体虚弱或无病者常食，能健身益寿，美人肤色。中老年人最为适宜。
看了上文的介绍，你是否觉得九月肉片也是很容易做的呢？但说实话如果对九月肉片的火候掌握的不好的话，它的作用是不能达到与理想中的一样的。我们可以在食疗养生的同时经常锻炼身体，这样才是最健康的。
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九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。如天气好的时候，外出走走，享受大自然的美景，排解秋愁。
九月养生防秋燥非常关键，人在秋高气爽的日子里，往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等。可适当多服一些含维生素的食品或用中药食疗。
《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令，肺金太旺则克肝木，故《金匮要略》又有“秋不食肺”之说。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥，以滋阴润燥者。总之，秋季时节，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。
生地粥
[配方] 生地黄25克，大米75克，白糖少许。
[做法] 生地黄(鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大米洗净煮成白粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖调味即可。
[功效] 滋阴益胃，凉血生津。本方还可做肺结核，糖尿病患者之膳食。
山药百合大枣粥
[配方] 山药90克，百合40克，大枣15枚、薏仁30克及大米适量。
[做法] 将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净煮粥。每日2次服用
[功效] 山药具备补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏仁健脾和胃，诸物合用具有滋阴养胃的作用。
清补瘦肉汤
[配料] 瘦肉250克(5两)，生熟薏米10克(2钱)，莲子5克(1钱)，百合5克(1钱)，淮生10克(2钱)，玉 竹5克(1钱)，茨实5克(1钱)。
[做法] 把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。洗净全部清补凉配料。把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐调适味即可。
[功效] 此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用，是夏秋季节的合时汤水。
醋椒鱼
[配料] 黄鱼1条，香菜、葱、姜、胡椒粉、黄酒、麻油、味精、鲜汤、白醋、盐、植物油各适量。
[做法] 黄鱼洗净后剞成花刀纹备用，葱、姜洗净切丝。油锅烧热，鱼下锅两面煎至见黄，捞出淋干油;锅内放少量油，热后，将胡椒粉、姜丝入锅略加煸炒，随即加入鲜汤、酒、盐、鱼，烧至鱼熟，捞起放入深盘内，散上葱丝、香菜;锅内汤汁烧开加入白醋、味精、麻油搅匀倒入鱼盘内即可。
[功效] 健脾开胃，填精，益气。
黄精煨肘
[配方] 黄精9克，党参9克，大枣5枚，猪肘750克，生姜15克，葱适量。
[做法] 黄精切薄片，党参切短节，装纱布袋内，扎口;大枣洗净待用。猪肘刮洗干净入沸水锅内焯去血水，捞出待用。姜、葱洗净拍破待用。以上食物同放入沙锅中，注入适量清水，置武火上烧沸，撇尽浮沫，改文火继续煨至汁浓肘粘，去除药包，肘、汤、大枣同时装入碗内即成。
[功效] 补脾润肺。对脾胃虚弱，饮食不振，肺虚咳嗽。
五彩蜜珠果
[配料] 苹果1个，梨1个，菠萝半个，杨梅10粒，荸荠10粒，柠檬1个，白糖适量。
[做法] 苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮，分别用圆珠勺挖成圆珠，荸荠洗净去皮，杨梅洗净待用。将白糖加入50毫升清水中，置于锅内烧热溶解，冷却后加入柠檬汁，把五种水果摆成喜欢的图案，食用时将糖汁倒入水果之上，即可。
[功效] 生津止渴，和胃消食。
桂圆可分为新鲜桂圆和桂圆干，桂圆的肉也叫元肉，桂圆有很好的补血效果和一定的安神功效。从科学角度看，鲜果与桂圆营养与功效都差不多，只不过由于果肉中水分减少了，在同等重量下的桂圆中，果肉中的营养物质成分、矿物质成分会变多，但果肉中的维生素成分会在龙眼烘干的过程中流失。桂圆能够滋养补益，对于心脾虚损、气血不足有较好的治疗作用。对于女性来说，身体气血是否充沛，对于身体调节有非常大的影响，桂圆中有较多的铁元素，对于补充血液非常有效，能够有效的促进血红蛋白再生，从而可以促进血液的流动。桂圆中的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等具有较强的补益作用，对于缓解细胞老化有非常好的帮助。适当的食用桂圆对于安神入睡也有非常好的帮助，睡眠不足，对于容颜也有非常大的影响。桂圆属于性温的食材，能够改善身体，对于中和阴阳非常有效。另外食用桂圆能降低血脂。
【别只盯着桂圆肉，其它部位也有妙用】
桂圆壳：桂圆壳是一味良药，味甜，性温，无毒，有祛风散邪、聪耳明目之功效，可预防头晕耳呜等病。桂圆壳它很轻，它作用于人体的上半部分。尤其是头部，所以用桂圆壳泡茶喝。能预防头晕。
·痈疽或溃疡久不收口：桂圆壳煅炭，研成细末，调麻油涂患处，效果明显。
·烫火伤：桂圆壳煅炭，研成细末，调桐油涂患处，可立即止痛，且愈后无瘢痕。
·头痛、心虚头晕：桂圆壳十五克左右，煮水饮用，祛风明目。9月的桂圆是个宝，可惜很多人都不会吃
桂圆核:桂圆核虽然不能直接食用，但是它本身却有着很高的药用价值。桂圆核的功效：行气，散结，散肿块。能祛下焦湿气。治疗疝气，湿疹。
【不要这样吃桂圆】
1、这些人不要吃：阴虚火旺的人，往往会造成身体调节更加有困难。（阴虚火旺的表现：怕热、易怒、口干咽痛、大便干燥、小便赤黄、盗汗、舌苔红、腰酸背痛。）桂圆中的糖分极高，即使吃一点，也会造成血糖升高，对于患有糖尿病的人来说，不宜食用，希望大家要注意。对于生理期的女性来说，最好在经期不要食用，因为生理期的时候，女性身体较为虚弱，容易造成大出血情况的出现。脾胃有痰及消化不良者忌服，以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。胃肠肝胆疾病患者，胃病发作期有口苦、口臭、舌苔黄腻等胃热症状的患者不宜食用。桂圆滋腻，不易消化，多食易致一些消化系统疾病，如溃疡病、胆囊炎发作。一些急性病及慢性疾病的急性发作期，如慢性咳喘病人急性感染期时发热、咯吐黄痰，急性发热、急性胃肠炎、急性热性病等，同样不宜食用桂圆。
2、不要吃太多：通常，每天吃五六个桂圆是不会上火的。相比于荔枝假种皮的细腻软嫩，龙眼的假种皮口感则更加紧实脆嫩。而那甜蜜的滋味，就来源于假种皮中累积的大量糖分，尤其是果糖。然而大量果糖的摄入会影响人体正常的糖代谢，这也是为何龙眼吃多会产生牙齿肿痛等所谓“上火”状况的原因。
3、给小孩吃要警惕被卡：每年都有孩子因为吃龙眼被卡的事故发生，更有因此而死亡。孩子吃东西，还不会分辨清楚，遇到有核的水果也不懂得吐出来，只会吐下去。每年都有孩子因为吃下异物导致卡喉的事故发生。根据报道，一名5岁的女童吃龙眼被卡身亡。
4、不要单一吃：吃桂圆怕上火可以配着菊花茶。
【桂圆这么好，到底怎么吃?】
龙眼肉煲猪心汤：补气养血，健脑益智，补养心脾
做法：先将猪心剖开，去脂肪筋膜，把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净。生姜去皮，切1片足够。将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中。用慢火煲3小时，加入少许盐调味即可。
人参桂圆阿胶膏：补气血抗衰老
做法：将阿胶浸泡至海绵状，可加入少量水调和，再将人参液或人参粉加入调匀，最后再放入桂圆。蒸煮时放入适量冰糖，一个小时以后即可。
随着人们对中药的研究的深入，人们逐渐的了解了各种中药中的详细的成分，也知道这些成分对于大家的健康的影响。下面就为各位朋友推荐一种中药海月，详细的描述一下海月的功效，希望对各位的学习和研究有一定帮助。
【别名】镜鱼（《临海异物志》），以下鱼（《食疗本草》），海镜、膏叶盘（《岭表录异》），蛎镜（《闽中海错疏》），石镜（《海南志》），窗贝（《动物学大辞典》）。
【来源】为不等蛤科动物 海月 的 肉 。全年均有。退潮时，到海滩上捕取。
【原形态】贝壳2片，圆形而扁平，壳质薄，透明，边缘很易破碎。左右两壳不等，左壳较凸，右壳较平。壳面放射肋及同心的生长纹都极细密，近腹缘的生长纹略呈鳞片状。壳表面白色，顶部微紫色。壳内面亦白色，具云母样光泽。铰合部大，右壳具有2枚长度不等的齿尖，作"∧"字形排列，左壳相应的部位，形成2条凹陷，上有紫黑色的韧带。闭壳肌1个，闭壳肌痕圆形，位于壳的中央。足部退化成指状。
【生境分布】分布东南沿海。
【性味】甘，平。
【功能主治】①崔禹锡《食经》："主利大小肠，除关格，黄疸，消渴。"
【备注】本动物的壳（海月亮）亦供药用，另详专条。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草纲目拾遗》
海月不仅有多种功效，而且它在我们的生活中也有多种食用方法，因而得到很多人的喜爱。
九仙丹怎么吃?想必不少人对九仙丹的功效与作用都有所耳闻，但是如何用九仙丹来治愈疾病却是不太清楚的。今天就带着大家看看它是如何结合养生。
【处方】菟丝子（水淘净，酒浸一宿，研烂成饼，焙，为末）、益智仁（炒，不去壳）、石莲子（去壳心）、北五味子（酒浸）、香附子（炒，去毛）、韭子（洗净，晒干，酒浸）、金铃子（酒浸，蒸，去皮核，炒赤）、车前子（水淘净，焙干）、覆盆子（洗净，酒浸，去蒂，炒）各等分。
【制法】上为细末，酒糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】安心志，固精气。主
【用法用量】每服100丸，空心、食前温酒送下。
【摘录】《魏氏家藏方》卷二
【处方】旱三七5钱，刘寄奴5钱，骨碎补5钱，白及5钱，白蔹5钱，乳香5钱，没药5钱，血竭5钱，儿茶5钱。
【制法】上为细末。
【功能主治】跌打损伤。
【用法用量】每服2钱，白水送下；或以酒调敷患处。
【摘录】《经验奇效良方》
了解了这么多关于九仙丹的知识，大家应该大致都清楚了九仙丹的作用。中药方剂对身体几乎没有什么副作用，所以大家不妨试一试，相信会有惊喜。
生活中常见的中药材药的种类有很多，很多人在使用时，都不知道该如何抉择，比如九仙草，所以在选择之前，需要对它的功效和用量等有一定的了解，那么你知道九仙草的功效和作用都有什么吗?
【别名】山柏枝、绿珊瑚、撒花一棵针、一棵松（《云南中草药》），九龙草、珍珠草、小星宿草（《昆明民间常用草药》），细须草、酒草（《云南中草药选》）。
【来源】为檀香科植物 长叶百蕊草 或 西域百蕊草 的 全草 。夏、秋采集，晒干。
【原形态】①长叶百蕊草
【性味】辛苦，凉。
【功能主治】祛风清热，解痉。治感冒，中暑，小儿肺炎，咳嗽，惊风。
【用法用量】内服：煎汤，2～3钱；或蒸鸡蛋服。
【附方】①治小儿肝热虚烧：九仙草、柴胡、黄芩各三钱，水煎服。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《昆明民间常用草药》
其实只有在实践后才会知道它的好处。就如同上面介绍的中药九仙草，原来九仙草还可以治疗一些其他的疾病。所以适量的食用还是有不少好处的。
对月草是一种在中医中比较常见的中草药，也是一种具有着很多作用的中药。在中一种，经常用对月草来达到活血、止血、补阴、治疗月经不调等症状，且其效果也是很好的。当然，在使用对月草的过程中，还是有一些禁忌需要注意的。下面，就为大家详细介绍一下对月草的相关知识。
一、功能主治
活血，止血，解毒。治吐血，衄血，月经不调，跌扑闪挫，痈肿疮毒。
①《本草从新》：补阴。治吐血，衄血。
②《百草镜》：治跌扑闪腰挫疼，痈毒。
③《简易草药》：治痧症。
④《植物名实图考》：治乳痈。
⑤《草木便方》：止血，定痛，利便，通经，下乳，催生。
⑥《分类草药性》：治痒子；去瘀血，生新血。治月经不调。
⑦《贵州民间方药集》：治冷宫黑经；又镇咳，止盗汗。
⑧《湖南药物志》：治疮疖肿毒，蛇咬伤。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱（鲜者1～2两）。外用：捣敷。
二、附方
①治阴虚咳嗽：元宝草一至二两，红枣七至十四枚。同煎服。（《浙江民间草药》）
②治咳嗽出血：鲜元宝草二两（干者一两），与猪肉炖服，连服五至七次。（《泉州本草》）
③治慢性咽喉炎，音哑：元宝草、光叶水苏、苦蘵各一两，筋骨草、玄参各五钱。水煎服。（《浙江民间常用草药》）
④治月经不调：月月开、益母草、对月草各一两，干酒一杯，加水煎，分三次服。（《重庆草药》）
⑤治赤白下痢，里急后重：元宝草煎汁冲蜂蜜服。（《浙江民间草药》）
⑥治乳痈：元宝草五钱。酒、水各半煎，分二次服。（《江西民间草药》）
⑦治跌打扭伤肿痛：鲜元宝草根五钱，酒、水各半煎服；另用元宝草叶，加酒酿糟同捣匀敷伤处。（《江西民间草药》）
⑧治蛇咬伤、指疡：鲜元宝草捣罨患处。（《浙江民间草药》）
三、注意事项
①《四川中药志》：无瘀滞者忌服，孕妇慎用。
②《泉州本草》：多服破气，令人下利。
随着人们对身体健康越来越重视，很多保健品步入人们的视线。现在许多保健配都是搭配着卖的，分类页非常明确，有治疗心脑血管疾病的，有治疗身体机能的，有治疗妇科疾病的。月见草是一种可以治疗很多疾病的药物，大家一起来了解下月苋草的功效与作用都有哪些吧~
月见草(学名：Oenothera biennis)为柳叶菜科月见草属下的一个种。适应性强，耐酸耐旱，对土壤要求不严，一般中性，微碱或微酸性土，排水良好，疏松的土壤上均能生长，它在土壤太湿地方，根部易得病。北方为一年生植物，淮河以南为二年生植物。它是本世纪发现的最重要的营养药物。可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效。
一、月见草油功能：
1.增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化.
2.有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病.
3.消除风湿性关节炎，溃疡节肠炎，胃炎等炎症.
4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇，减少甘油三脂，血液胆固醇，B-脂蛋白的含量.
5. 调节皮脂腺的代谢，改善皮肤失调现象，治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑.
6.促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有隆胸效果.
7.改善过敏体质，键筋骨，缓解腰酸背痛，手脚酸麻的症状.
8.降低高血压.
9.增进皮肤健康等.月见草油功效：月见草油能促进脂肪代谢，滋润皮肤，及减肥等作用.且可以抗发炎，抗凝血，降血脂，降胆固醇，控制高血压，预防心脏病和中风等.为防止月见草油氧化，将月见草油制成软胶囊，也方便人们服用
二、怀孕期间的女性不适合服用
孕妇的身体状况比较特殊，所以女性在这个阶段用药都需要谨慎，否则胎儿的发育会受到一定程度的影响。小编建议怀孕期间的女性不要服用月见草避免危害健康，若是一定需要则要有专业人士的指导。女性服用这种中药材需要特别的注意，除了上述所说的月经量多以及孕妇不适合服用之外，如果是子宫肌瘤的患者服用这种中药材也需要特别注意，避免病情加重危害健康。
饮食养生
运动养生
