脊椎压缩性骨折的注意事项
“活动有方，五脏自和。”生活越来越好，人们越来越注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《脊椎压缩性骨折的注意事项》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
俗话说，伤筋动骨100天，在长期久坐在办公室前的工作者们，发生脊柱骨折的情况就会增多，长期久坐再之缺少运动，所以鸩易出现这类情况，那么如何治疗脊柱压缩性骨折呢？治疗和恢复将是一段很长的过程，切莫过于心急，今天小编就给大家讲一下有关这方面的知识供大家参考！
在治疗的过程中用一些止疼、防止骨质疏松等药物，再加上红外线、中频电疗等治疗措施，关键的是还会告诉你怎样腰部加垫，和这样上下床和卧床的方式等，这些都是很重要的东西。
脊柱无小病，单纯的压缩性骨折也应该引起重视的。
至于饮食上一般没有禁忌的，常躺在床上，应多吃易消化和易排泄的和能促进骨骼生长的食物，比如豆类，青菜，最好是每天都能喝点豆浆之类的，一定要多晒太阳。
发生骨折受伤原因多数为从高处跌下，足或臀部着地，或重物从高处落下碰到头、肩、背造成脊柱压缩性骨折，因脊椎周围有多条韧带包裹来维持稳定，所以多属于稳定性骨折。一般要求患者卧木板床静养2-3个月，再加上一些辅助治疗的方法。下肢有知觉的，就可以用中药接骨散治疗。接骨散外敷是治疗脊柱压缩性骨折最好的治疗方法，它能迅速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,
以上为大家所介绍的脊柱压缩性骨折，希望对患者有一定的帮助，另外提醒大家在治疗的过程当中不要吃太多辛辣，酸的食物；不要气焰喝酒，会对脊柱形成压力，不利于脊柱的恢复；适当的运动可加快脊柱的恢复。
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压缩性骨折在日常生活中是比较多见的，因此而就医的患者也有很多。压缩性骨折多是由于暴力的间接作用或者骨质疏松的原因所导致的，老年朋友需要格外注意预防，提高自身身体素质。下文详细介绍了压缩性骨折的愈合标准，包括腰椎压缩性骨折以及胸椎压缩性骨折。
腰椎压缩性骨折怎么治疗？
第一：
首先腰椎压缩性骨折按形成原因分为外伤性和自发性两类。前者是指遭受纵向压缩力或铰链折力等间接暴力作用所致的腰椎压缩性骨折；后者是指因骨质疏松，退行性变，感染，肿瘤等病理性原因引起腰椎椎体自发性形成的。第二：
胸腰椎压缩性骨折多发于下胸段和上腰段。患者主要背痛，不敢活动，可妨碍站立行走。如果压缩程度较重，后柱的棘突或韧带有损伤，产生局部后凸畸形，或出现肿胀淤斑。第三：
对于腰椎压缩性骨折的保守治疗主要包括硬板床制动。腰椎压缩性骨折在受伤的腰部外敷腰痛复正贴，腰背伸直，可缓解疼痛。在伤后3个月内属于愈合期，可以卧床锻炼为主，康复的短应尽早进行，在伤后-2天即可进行。注意事项
千万不能以为只是年纪大了之后的一些小问题，如果不加以注意，会造成脊髓损伤。
胸2椎体压缩性骨折怎么办？
第一方面：
首先我们建议患者要去医院检查一下自己胸2椎体压缩性骨折的严重程度，一定要注意自己的姿势，不能有过度的转动情况。第二方面：
如果单纯骨折而言可以通过保守治疗就卧床6-8周，都是有很好的改善效果。最好根据检查的结果，选择合适的治疗方法。第三方面：
压缩性骨折恢复的时间需要三个月的，一般需要进行卧床休息，最好不要有下床的活动，多吃蔬菜是非常重要的。注意事项
治疗胸2椎体压缩性骨折还是要根据自己的症状，要及时去医院做一个检查看看病情。千万要注意不能摄入大量的钙和磷。
每个基层都有一些人，因为要养家糊口，但是却没有高学历，只能做着很累很辛苦的工作，就比如建筑工地的工人们，每天都在那么高强度的工作环境里上班。这样的高强度工作中，就会有很多人得压缩性胸椎骨折。那么今天我就来给大家介绍一下压缩性胸椎骨折有哪些注意事项吧。
椎体重塑治疗十二胸椎压缩性骨折是新的技术,椎体压缩骨折所致疼痛是由于生物力学改变后,骨折块发生微动所引起的.因此恢复脊柱正常力线,是缓解疼痛的关键,也就是要设法恢复压缩的椎体的高度,同时要增加椎体的抗压强度，通过在透视情况下,经皮穿刺,经过套管,使压缩的椎体内气囊扩张,复位椎体高度,于气囊移走的空腔内,灌注同等量的骨水泥,达到了骨折复位。
创伤小,安全性高,在患者骨折早期时手术治疗,不但可以尽早解除患者的痛苦,而且可以防止骨折进一步加重而引起其他并发症。
胸椎压缩性骨折注意不要干重活负重，比如扛、挑、抬重的东西，腰椎受过伤后很脆弱的，胸椎压缩性骨折定期去医院拍片复查，胸腰段有不适应立即去医院检查，以防移位、滑脱，或者由于年代长了，而渐渐变形，这些都是要注意的！其他的最好咨询专业医生。对于胸胸椎压缩性骨折目前三种治疗：手术、微创、保守，医生建议的“骨水泥”是指微创，即椎体成形术，这种治疗方法，疼痛缓解很快，而且可以早期下地，但是存在相邻椎体继发压缩性骨折的可能，因为椎体注入骨水泥后强度变硬，比正常椎体硬度高，负荷相应的转移到相邻椎体上。如果你不想手术，可以考虑这种方法，让老人少受罪。如果你妈妈年纪偏大，而且胸椎一般属于稳定椎体，又伴明显骨质疏松建议保守治疗，中医有很多好办法可以较快的缓解症状，尽量恢复椎体高度。胸椎压缩性骨折具体方法包括中药、手法复位、功能锻炼，你说的那个药物主要是治疗骨质疏松的，现在可以服用，但是效果没有那么好。
养家糊口虽然重要，但是我想你的家人更希望的是你能够身体健康。如果你已经患有了压缩性胸椎骨折的话，那么一定要尽快的放下手里的工作，在家好好的休息。不要因为执意的想要赚钱，就把自己的身体给搞垮了。身体是革命的本钱，一定要有一副好身体。
当人们发生脊柱压缩性骨折的情况时，应及时治疗，通过复位和固定的方式是治疗的关键，只是脊椎压缩性骨折后遗症问题是患者也应了解的内容。骨折是一种常见疾病，需要患者有较强的自信心，配合医生的建议进行康复性恢复。有时候骨折治疗好了，但是会让骨折的部位更敏感，所以要加强锻炼，避免后遗症的发生。
脊椎压缩性骨折治疗主张以物理治疗和功能锻炼为主，早期对症治疗用药外，后期以锻炼为主。骨折不同于其它疾病，其自身愈合能力强，复位、固定和功能锻炼往往是治疗骨折的关健所在。脊椎压缩性骨折是骨伤科常见病，通过心理护理消除病人顾虑，增加信心，主动配合治疗。制订科学合理的治疗计划、认真落实各项护理措施，能有效避免后遗症的发生。
1、
脊椎压缩性骨折,保守治疗通常比较难愈合,平时的活动都可以影响到腰部,所以要先把骨折处固定好,不让腰部受任何力影响,不然会造成后遗症，比如会发生背部酸痛及腿部及臀部，大腿根部疼痛。2、
骨折后通过功能锻炼，可发挥脊椎前纵韧带和椎间盘纤维环张力及腰背肌所起的肌肉夹板作用，避免软组织粘连及组织纤维化。坚持锻炼可使脊椎压缩性骨折后遗症明显减少，同时也可促进全身血液循环。3、
患者也不用过于担心脊椎压缩性骨折的后遗症。虽然压缩性骨折手术后骨质会变的脆弱。但是只要护理的好，不要让骨折处再次受伤以后就没什么问题了，不会有后遗症的!关键是要坚持锻炼，好好保护!注意事项：
在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶、猪肉、白酒、饮料以免留下后遗症。功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。腰椎压缩性骨折是一种脊柱骨折，这是脊柱骨折中的常见类型。这一般和创伤有很大关系。很多人都比较想知道腰椎压缩性骨折的症状有哪些。腰椎压缩性骨折也可能会出现胸髓损伤。
1.腰椎压缩性骨折，最常见症状是姿势性低血压,骨折，当病人由平卧搬起时，可突然发生晕厥。胸髓5损伤,骨折愈合，则乳头以下感觉消失，但对呼吸影响不大。
2.如6到9之间的胸髓损伤，则因腹直肌上部未受损，脐孔被向上牵拉;胸髓十损伤，腹直肌下部功能存在，而腹内斜肌和腹横肌的下部纤维麻痹,治疗骨不连;胸髓十二损伤，全部腹肌功能良好。
3.髓6损伤，腹壁反射全部消失;胸髓十损伤,股骨头缺血性坏死，上、中部腹壁反射存在;胸髓十二损伤。腹壁反射全部存在，而提睾反射消失，膝，踝反射亢进，下肢呈痉挛性瘫痪。感觉丧失平面，在胸髓6损伤时达剑突，胸髓7、8损伤时达肋缘，胸髓十损伤时达脐部，胸髓十二损伤时达腹股沟。,促进骨折愈合。
4.胸腰椎压缩性骨折多为创伤所致，老年骨质疏松骨折也多为压缩性骨折。后者遭遇伤力一般较轻，也可表现为应力骨折，即反复轻型伤力积累所致。病理骨折通常指骨结核，骨肿瘤侵犯椎骨以致轻微伤力，或无外伤造成的骨折。骨质疏松骨折也可以看作病理骨折。
胸腰部位十分容易出现骨折的情况，同时胸腰部位的骨折常见于中老年人，中老年人需要提高警惕，在日常生活中要避免过度疲劳，还要养成良好的生活习惯。那么下面就来给大家详细的谈一谈胸十二椎体压缩性骨折，以及腰椎压缩性骨折的具体内容，大家做好预防措施。
一、病因病理和临床特征 :
腰椎压缩性骨折 ,古称“腰骨损断”,是指以椎体纵向高度被“压扁”为主要表现的一种脊柱骨折 ,也是脊柱骨折中最多见的一种类型。临床多以第 11
、12 胸椎和第 1 、2 腰椎最为多见 ,老年人由于骨质疏松的缘故 ,发生率更高。常见的原因有以下几点 :
1、
间接暴力 : 最常见。多见从高处跌落 ,臀部或双足着地后 ,力向上传导致腰部;或者是重物从高处掉下冲击头、肩、背部 ,力向下传导到腰部导致骨折;有些老年人由于骨质疏松 严重 ,某些轻微损伤 ,如乘车颠簸、平地坐倒等 ,也会造成椎体的骨折。2、
肌肉拉力 : 当腰骶部的肌肉突然强烈收缩时 ,可产生相当大的拉应力 ,常见的会造成椎体的附件 ,如横突、棘突等的骨折;严重的如破伤风或其他神经系统的疾病所引起的肌肉强烈收缩 ,可导致胸腰椎体的压缩性骨折。
3、
直接暴力 : 平时少见。可见于交通事故、火器伤 ,或是腰部被直接打击等 ,这类损伤往往造成脊髓损伤而有不同程度的瘫痪等严重后果。二、诊断依据 :
多有明确的外伤史;胸腰局部肿痛 ,外观可有后突畸形 ,局部有压痛及叩击痛 ,腰部活动不利;伴有骨髓损伤者可有不同程度的功能障碍;X 线摄片可明确骨折的类
型和程度;CT 和 MRI 检查可明确脊髓受压的程度。
腰椎压缩性骨折的患者很痛苦，需要一直卧床，那么很多腰椎压缩性骨折的患者都比较关心的一个问题，就是腰椎压缩性骨折多久可以下床？普遍规律是八到十二周左右可以下床，当然这也是需要根据患者的自身恢复情况而定的。腰椎压缩性骨折的患者若想尽快地恢复，可以参考如下方法。
1.预防便秘：
腰椎压缩骨折病人应关注其二便情况，多数病人会不习惯卧床方便，所以会多日未能解大便。应及时询问其二便情况，指导病人腹部按摩方法，即右手无名指、中指、食指放于腹部，按照顺时针方向按摩腹部，从右下腹部起，向上推至右上腹部，接着在脐上方横过腹部，至左下腹，然后推到原处算作一圈。如此反复顺时针按摩多次，可促进肠道蠕动，有助于排便。另外应嘱患者多饮水，每日2500ml左右，多食水果及含纤维素多蔬菜，如火龙果等。
2.功能锻炼：
腰椎压缩骨折病人应及时指导其腰背伸肌功能锻炼方法，锻炼方法有三种：五点支撑法，三点支撑法，飞燕法，患者多锻炼可以恢复脊椎的稳定性。五点支撑法即患者取仰卧位，用头、双肘和双足撑起身体，腰部向上挺，尽力腾空后伸；可指导患者为自己制定计划，即今天比昨天高一点，拱起高度在自己能耐受程度里，提高患者锻炼的兴趣。三点支撑法即只要头、双足撑起身体，一般患者对五点支撑法完全掌握，可以轻松完成后，可以”晋级”锻炼三点支撑法。最后是飞燕法，患者取俯卧位，四肢伸直后伸、头胸后仰，呈一弧形，练飞燕比较费力费神，建议骨折后期或是对五三点完全完全掌握，可以轻松完成后在锻炼。锻炼时间可在清晨或午后。
3.饮食护理：
早期（即在伤后2周内）应忌食大补大燥之物，忌食酸性物质，如牛奶，鸡汤，排骨汤，醋等，应进食活血祛瘀，清淡易消化之物，如田七田鸡汤，田七瘦肉汤等。后期（伤后4周）骨折处应有骨痂生长，鼓励进补，促进骨痂生长。如骨头汤。
4.下床时间：8-12周后可下床活动，但不可做弯腰的动作;3个月后可练习弯腰的动作；4-6个月后可适当参加劳动；腰背肌的锻炼要坚持半年至1年以上
。
一些老年人骨组织的矿物质和骨基质渐渐发生变化，导致骨的脆性增加和抗折性降低，易患上脊柱压缩性骨折。迄今为止，尚无有效的治疗方法使已疏松的骨组织恢复正常，直到最近几年，国外学者研究出了Kyphoplasty(中文译为“经皮穿刺球囊扩张椎体后凸成型术”)，才出现了新的转机。
一、脊柱压缩性骨折的病因
脊柱是人体上半身负重的主要结构。随着年龄增长，骨组织的矿物质和骨基质渐渐发生变化，导致骨的脆性增加和抗折性降低。在自身重力的长久作用下，松质骨终因不堪重负压缩变形呈楔状。这种病理改变常发生于下胸椎和上腰椎，并非一天两天形成，而是缓慢压缩，最后整个锥体变成后阔前窄的梯形，造成脊柱的弯曲变形。大多数老人之所以弯腰驼背，步履蹒跚，就是因为这种变化的结果。这种椎体，一旦受到垂直方向的间接暴力、或轻微外伤，有的甚至无外伤的情况下都很容易发生骨折。
二、椎体压缩性骨折的后果
骨质疏松椎体变形后，因重心前移而发生平衡改变、肌肉疲劳、表现为背驼腹部隆起、行走缓慢，易摔倒并发骨折。椎体发生骨折的时侯，患者立即会感觉到剧烈的背痛，无法直立。骨折一旦发生，再次骨折的机会就会增加5倍，因为个别椎体的塌陷增加了其它部位损伤和退变的机会。同时，长期卧床活动减少还会导致更多的骨质丢失。脊柱畸形还使胸腹受压影响呼吸和食欲，也使得睡眠质量下降，这样恶性循环导致多种并发症。不仅如此，椎体压缩性骨折还会引起多种心理障碍，如：情绪低落焦虑、自信心不足等，而导致社会地位的下降。
三、椎体压缩性骨折的治疗
迄今为止，尚无有效的治疗方法使已疏松的骨组织恢复正常。所以骨质疏松性脊椎压缩性骨折成了老年人面临的一个严峻的健康隐患。以往治疗方法包括：卧床休息、麻醉镇痛、佩带支具等，效果都很差。长期卧床会因活动减少，更加重了骨量丢失，进一步恶化骨质疏松;而麻醉药的应用，只能短期镇痛并不能纠正畸形，且长期应用还会有许多副作用。开放手术治疗，不仅手术本身创伤极大，而且反而会加剧骨质的疏松。传统的椎体成形术不是将骨折复位，而是在畸形位固化。这虽然可缓解痛，但是畸形却被保留，后遗症较多。还容易出现渗漏和各种并发症。
直到最近几年，国外学者研究出了Kyphoplasty(中文译为“经皮穿刺球囊扩张椎体后凸成型术”)，才出现了新的转机。
颈椎体是人体重要的一个零件，压缩性骨折疼痛过后就是源源不断的烦恼，是接受保守治疗还是手术治疗呢，所造成的后期治疗效果怎么样和后遗症有什么差异。那么为了解答这些问题，我们一起看看治疗方法。
11颈椎体压缩性骨折的治疗道理是不复杂的,病人的骨头断了,只需要帮助断骨快速的生长,这样就可以愈合了,用传统的中医可以通过用药物来促进断骨处快速生长,这样断骨都可以很快的愈合康复了,.以病人的年纪并不算很大,能在骨折的早期及早用中医治疗。
一般在40天左右可以愈合康复,恢复正常的行走，用药10到15天可以下地,20天以后可以慢慢弯腰,不管选择什么方式治疗,只需要能促进断骨快速生长,这样就可以很快愈合康复,不能帮助断骨生长的治疗就不必选择,只会耽误时间,病情时间长了也会出现骨头病变.未治愈前。
饮食暂忌吃公鸡，鲤鱼，酸笋，西药慎用不用为好，以免误服了含激素的药物造成骨头病变坏死就麻烦了，其它正常饮食就可以，不需要刻意去吃什么，或是多吃什么，钙片忌吃，没什么帮助。因为骨头断了，需要的是长骨头，不是钙化，而且钙片也并没有补钙的作用，越吃会越容易造成骨头疏松，建议平时注意休息，避免劳累，避免久坐，避免弯腰就可以了，无需过多担心。
因而要因人而异，对症下药方为最佳选择，11颈椎体压缩性治疗有多种选择。不仅要依靠选择适合的治愈方法，还要依靠病人术后的自我休养。这样两面结合，才能得出最好的治疗效果。
如果患上了胸椎压缩性骨折这种疾病而没有及时的进行治疗的话，是会留下一系列的后遗症的，其中最为常见的就是患者可能会出现截瘫，腰部变形，以及腰部疼痛等现象。
1
患有该疾病以后，为了能帮助大家摆脱疾病的困扰，在这里说下，腰椎压缩性骨折后遗症是这样的，如果没有很好的治疗的话，病人是有可能出现截瘫，腰部变形，腰部疼痛等等的后遗症。
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如果该疾病被确诊以后，建议在日常生活中要做好个人的患处的卫生护理的。建议多穿棉质的、通气性好的内衣为好的。保持局部皮肤的清洁干燥。不要穿化纤、紧身的内衣裤的，这些都是对局部的皮肤有刺激作用的。
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如果想要更好的治疗该疾病的话，这类疾病的锻炼是很重要的，特别是已经诊断明确的疾病。建议患者在日常生活中的生活护理中多做一些体育锻炼。运动的量要以适度为好。千万不要出了劳累为好。
上文已经详细地为我们介绍了，腰椎压缩性骨折这种疾病可能会引发的后遗症，相信现在大家也都有了了解，如果这种疾病不治疗好的话，确实会有后遗症存在的，所以大家一定要引起重视。
注意事项：患有该疾病以后，在平时的生活中，需要需注意的事项是，在疾病的饮食一定要做好的，对于大量的摄入单一营养物质的做法，实不可取的，切记营养要全面的。
骨折之后需要注意的事项有很多，首先不要盲目的去补钙，因为过多的钙容易引起血钙增高的危险，而且也要注意尽量不偏食，注重营养的全面和均衡，在医生的指导下，适当的运动锻炼。
1注意不要盲目补钙
骨折后忙目增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，还有可能引起血钙增高的危险，只要按时医生指示，加强功能锻炼，就能够促进骨骼对钙质的吸收利用，加速断骨愈合。
2不要多吃肉骨头
骨的再生是以增加骨胶原为前提，主要依靠的是鼓膜、骨髓的作用，肉骨头的成分以磷和钙为主，大量摄入，会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质比例失调，反而会阻碍骨头的早期愈合。
3主要不要偏食
骨折发生后常会伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织劳损等情况，机体修复组织、长骨生肌、骨痂形成、化瘀消肿，都需要各种营养物的支持，保证骨折顺利愈合的关键就是营养，因此骨折病人应当以营养饮食为主，切记不要挑食。
4忌食不消化食物
骨折患者往往食欲不佳，有时由于活动量受到限制，相应的可能会会出现便秘的情况。因此，骨折病人饮食应该选择营养丰富，容易消化并且通便的食物，宜多吃水果、蔬菜、忌食山芋、糯米等容易胀气或是不易消化的食物。
饮食养生
运动养生
