刷牙出血的偏方
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生关系着每一个的生活质量。中医养生有哪些好的理念呢？下面是小编为大家整理的“刷牙出血的偏方”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
刷牙出血这种情况在生活中是比较常见的一种现象，它主要是因为患者昨天吃了太多上火的食物，导致牙龈出血的情况。面对刷牙出血这种情况，患者可以在生活中选择一种清热解毒的食物去治疗它，比如可以通过食用金银花和或者一些清热的食材来治疗好刷牙出血的情况，以免病情的加重。
偏方一
用法：水煅干研面，先用糖搽患处，继用卤水煅干粉搽，也可用卤水蘸洗牙龈部;取霜降前老黄色芋艿叶煅焦，研细末酌加冰片末和匀，搽患处。
材料：橄榄(或盐橄榄)3个，火煅存性研末，加冰片2.5 克搽患处;马齿苋2.5-5公斤，洗净，切碎，用干净纱布包着压出原汁，1次饮1小杯，1日饮2-3次。
偏方二
材料：苦参100克，僵参40克，共研细末，吹入患处及齿缝，每日3次;姜黄5克，蒜1瓣，共捣烂和匀，敷双足心涌泉穴;黄连3克，生蜜4克，黄连蜜炙7-8次，研末，搽患处;
偏方三
材料：金银花20克水煎，含口内洗漱;鲜冬青树叶适量，切碎捣烂，用棉棒涂患处，也可将叶晒干焙末，每10克干粉加1克冰片涂患处，也可将叶晒干焙末，每10克干粉加1克冰片涂患处可止血消炎。
刷牙出血是因为牙齿出现了发炎的情况，患者通过刷牙会导致发炎的部分出现破裂，从而刷牙的时候就会看到血丝。面对刷牙出血这种情况，患者应该要根据自己的发病原因去搭配文章介绍的治疗偏方，这样才能够将牙齿发炎治疗好。
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刷牙出血是怎么回事
1、刷牙出血的原因之一刷牙方式不当
刷牙方式不当造成的,很多人刷牙都希望把牙齿表面附着的物质给刷掉,因而用力过大,这不仅无法清除牙齿表面脏的物质,反而会损害牙釉质,也会使牙龈造成伤害,这种情况下,牙齿自然而然就会出血。
2、刷牙出血的原因之二患有牙周炎
可能你已经患上了轻度的牙周炎,牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一,刚开始患的时候可能没有任何感觉,但是一旦有感觉就有可能出现牙齿松动,甚至是牙齿脱落等危害。
3、刷牙出血的原因之三患有牙龈炎
3.1、牙龈出血90%是由牙龈炎造成的。随着人们生活水平的提高,因为缺乏维生素而导致的牙龈出血,已经非常少见了。所以,牙龈出血,大多是牙龈炎引起,当然,还有少部分是全身性疾病的一个局部表现。
3.2、在牙龈炎处于轻度状态时,一定要在思想上引起重视,及时治疗,尽可能避免向牙周炎发展。大多患有牙龈炎和牙周炎的人,牙结石都是主要致病因素,它们沉积在牙颈部,破坏牙周组织,使牙龈沟出现糜烂、溃疡等症状。
3.3、因此,一旦发现牙龈出血,要及时到医院就诊,去除局部刺激物,进行牙齿彻底的洁治或牙周刮治。
4、刷牙出血的原因之四口腔上火
经常上火也容易导致牙齿的问题出现,比如牙齿酸痛,牙齿肿胀,严重的话还有可能会导致牙齿的出血,要少吃上火的东西,平时多喝水。
5、刷牙出血的原因之五身体的其他病变
牙龈出血的话记得千万不要忽视,不要以为只是牙齿有问题,去检查牙齿的时候最好做一个全身及检查,糖尿病或其他血液性的疾病也是有可能导致牙龈出血的情况的发生的。
如何正确刷牙
1、将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约呈45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。
2、从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷颊面。刷完第一个部位后,将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置,注意与前一个部位保持有重叠的区域,继续刷下一个部位,按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。
3、用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。
4、刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下颤动。刷下前牙舌面时,自下而上颤动。
5、刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后来回刷。
牙齿常见疾病
1、许多人容易患尖周病。尖周病是指根尖周围组织的炎性病变。多由于牙髓病继发所引起。此外,创伤性胎或过深的牙周袋也可引起。临床上一般分为急性根尖周炎和慢性根尖周炎两类。
2、急性根尖周炎:牙齿多为死髓牙、变色,对温度刺激无感觉。表现为持续性钝痛,且有明显叩痛。初期咬紧时有舒适感,渐则咀嚼疼痛,有牙浮动感亦松动。当病期发展到急性牙槽脓肿,则疼痛肿胀更甚。颌下区淋巴结肿大而有压痛。
3、慢性根尖周炎:牙齿也多为死髓牙,一般无自觉症状。但可在相应的病牙的牙龈粘膜上有肉芽肿或瘘管排脓史,检查可见溢脓。慢性根尖周炎也可急性发作为急性根尖周炎。相反,慢性根尖周炎又多由于急性根尖周炎而来。
在日常生活中，我们主要依赖牙齿进行咀嚼食物，但是对于一些爱吃辛辣食物和不注重牙齿清洁卫生的人群来说，经常会面临着牙齿疼痛、牙龈出血等症状。而产妇是一个相对特殊的群体，在产妇坐月子阶段，往往是产妇身体最为脆弱的时期，也容易出现牙龈出血的症状，那么在坐月子刷牙时，牙龈出血应该怎么办呢？
因为在坐月子期间不注重口腔卫生，导致牙龈出现了明显的炎症，从而引起的出血，这种情况，建议您平时多注意保持口腔卫生，掌握正确刷牙方法，适当的可以使用一些具有消炎作用的漱口水，含漱维护口腔卫生。
可能上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。
牙龈出血怎么办
牙结石搞的鬼。牙齿在长时间使用的过程中，由于食物、牙垢的刺激会在牙缝和牙釉质表面产生很多坚硬的牙结石，刺激牙周组织，时间长了会引起牙龈出血。办法就是定期去洗牙吧，或者多用漱口水漱口。
牙龈炎，甚至牙周炎。上火包括牙龈组织的炎症，会一定程度上引起牙龈炎，从而引起牙龈出血，时间长了还会引起牙周炎甚至牙龈萎缩，所以如果是这种情况，就要及时抗炎治疗或者去医院。
月子期间刷牙牙龈出血怎么回事?很多人在月子期间牙龈出血不知道该怎么办。牙龈出血可能是因为压力比较大造成的，但是在月子期间正处于母乳的高峰期，所以是不可以服用任何药物的，因为服用药物后，宝宝喝的母乳里也含有，对宝宝身体是有害的。
牙龈出血怎么办
1、
每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。2、
坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。3
、
每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。4、
定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。如果是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。5、
充分咀嚼，大家进食应对食物进行充分的咀嚼，一方面有助食物被充分消化，另一方面促进牙周组织健康，预防牙龈出血的发生。6、
出现牙龈出血应及时去医院接受医生检查，若是由于口腔内的牙垢和牙石刺激所致，可以通过洗牙及时清除，方可有效治疗牙龈出血。7、
刷牙时出现牙龈出血，可以用生理盐水或者专业的漱口水进行漱口，这样可以治疗牙龈出血的症状。若是没有显著效果则需要及时去医院就诊。脑室出血是我们人体一种较为常见的心脑血管方面的疾病，而且脑室出血的发病率也是很高的，每年有很多人都是死于脑室出血这种疾病之下的。脑室出血其实就是指脑子中的腔隙出血了，这种疾病的常见症状一般为头晕、呼吸困难、晕厥等等。所以正是因为脑室出血这种疾病的严重性，所以很多患者都会及时积极地配合医生的治疗，还有很多人因为对医生的治疗效果不满意而寻求治疗脑室出血的偏方。
脑室出血的偏方：
1.黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2.芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
3.吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5.脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
6.活血通络汤配方：川芎10g，桂枝10g，鸡血藤30g，葛根12g，羌活10g，归身10g，北芪60g，地龙 10g，三棱10g(炒)，炒莪术10g，石菖蒲 10g，乌梢蛇10g，赤芍10g，甘草6g
7、水晶山楂：山楂15枚去核，冰糖适量，煮熟后加山药粉15克，再煮片刻，每日两次中老年人是脑出血发生的主要人群，以40%26mdash;70岁为最主要的发病年龄，脑出血的原因主要与脑血管的病变、硬化有关。血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。通常所说的脑溢血是指自发性原发性脑出血。患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，表现为失语、偏瘫，重者意识不清，半数以上患者伴有头痛、呕吐。
上面文中讲述的几种用来治疗脑室出血的偏方主要就是食疗的偏方，而且大多数人对于食疗的偏方是不排斥的，因为大家明白只要是食物不相生相克，一般是不会对我们的身体造成一定的副作用的，及时治疗效果不好。所以我们的患者朋友们便可以试试这些偏方来治疗自己的脑室出血病症，但是最好是不要放弃自己平时的常规治疗。
暗红色的血液从伤口上面流出来，这就是静脉出血，静脉出血通常我们除了采用酒精或者碘酒消毒后，就用绷带绑紧止血，为了防止血液不断的涌出，我们其实还有很多其它的办法，所以我们下文为大家推荐一些民间治疗静脉出血的偏方，希望对大家有所帮助。
暗红色的血液，迅速而持续不断地从伤口流出。
单纯性血管损伤根据致伤暴力、伤及部位、伤口急性出血及肢体远端缺血改变、远端动脉搏动消失或肢体肿胀、发绀等临床表现，诊断并不困难。
血管造影是诊断血管损伤的金标准，但由于大多数患者需要紧急处理，而且造影花费较高、具有一定的创伤性，其应用受到限制。
Duplex超声是无创伤检查，对血管内膜损伤、假性动脉瘤、动静脉瘘和静脉损伤也能作出诊断，并有可能代替血管造影检查。
静脉出血的偏方1
黑米粥250g每顿。黑米粥热量高，能够改善四肢血管缺血造成的热量不足。
静脉出血的偏方2
青菜150g与肉片炒食。青菜含有丰富的维生素C具有一定的溶解血栓以及舒张血管的作用。
静脉出血的偏方3
羊肉150g炒食。羊肉性比较温热，能够疏通经络、活血化瘀、改善循环。
上文我们介绍了什么是静脉出血以及静脉出血的病因，出血一般分为静脉出血，外出血，内出血和毛细血管出血，静脉出血我们是可以采用一些民间的偏方来令病情得到好转，让身体尽快的得到康复，所以上文的三个偏方大家要牢记。
脑出血在人体疾病中还是属于比较常见的一种疾病的，而且脑出血的发生一般都是因为脑子里面血管的破裂而引起的，但是导致脑子血管破裂的原因却是也有好多的，一般都是与身体的一些疾病是有关系的。而且最重要的就是，一旦发生脑出血，人们的生命就会受到威胁，所以患者通常会在最快的时间内寻求治疗，但是当今的医学对于脑出血的治疗还不成熟，所以很多人还在寻求一些治疗脑出血的偏方。
脑出血的偏方一：黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
脑出血的偏方二：芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
脑出血的偏方三：吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
脑出血的偏方四：生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
脑出血的偏方五：脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
脑出血的偏方六：活血通络汤配方：川芎10g，桂枝10g，鸡血藤30g，葛根12g，羌活10g，归身10g，北芪60g，地龙 10g，三棱10g(炒)，炒莪术10g，石菖蒲 10g，乌梢蛇10g，赤芍10g，甘草6g
脑出血的偏方七：水晶山楂：山楂15枚去核，冰糖适量，煮熟后加山药粉15克，再煮片刻，每日两次中老年人是脑出血发生的主要人群，以40%26mdash;70岁为最主要的发病年龄，脑出血的原因主要与脑血管的病变、硬化有关。血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。通常所说的脑溢血是指自发性原发性脑出血。患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，表现为失语、偏瘫，重者意识不清，半数以上患者伴有头痛、呕吐。
脑出血的偏方八：回天再造丸
组成：人参、牛黄、麝香、狗骨、天麻、血竭、水牛角、山羊血。
功效：祛风化痰，活血通络。
主治：半身不遂，口眼歪斜，腰腿疼痛，手足麻木。
用法：口服，每次1丸，每日2次。
脑出血的偏方九：安宫牛黄丸
组成：牛黄、麝香、珍珠、冰片、朱砂、雄黄、黄连、黄芩、栀子、郁金等。
功效：清热解毒，开窍镇惊。
主治：痰热内闭引起的中风，症见高热、神昏、谵语、烦躁、痉厥等。
用法：口服，成人每次1～2丸(每丸重3g)，每日1～2次，鼻饲或温开水送服。
这里介绍的几种关于治疗脑出血的偏方虽然在脑出血的治疗效果上面还是有着不错的效果的，但是这个治疗效果却不是每个人都会有的，这主要是因为人体存在的差异决定的。另外，由于这些脑出血的偏方还没有得到专家学者的认证，所以患者朋友在使用的时候最好留心一下，万一要有不适之处，就要立即停止使用。
牙龈出血这种疾病在生活中是比较常见的一种疾病，它在我们主要是发生在一些青少年的身上，这对于孩子的牙齿伤害是比较大。牙龈出血很大的原因是因为生活的情况，所以希望患者应该要先了解一下发病的原因在去治疗牙龈出血，这样就可以让牙龈出血得到更快的治疗，减轻牙龈出血对牙齿的伤害。
偏方一
材料：
(1)生西瓜籽50-100克，水煎服，能治牙及牙龈出血。
(2)生石灰、白糖等份，混合研匀，取少许敷患处，可治牙缝出血及牙衄。
(3)毛姜、熟地、生地各15克，鸡蛋1个水煎服，吃蛋喝汤，可治牙周炎牙龈出血。
偏方二
材料：刺苋适量。
用法：饶灰，研末擦。此方用于牙龈糜烂出血。
偏方三
材料：.鲜铺地草60g。
用法：水煎漱口。或用鲜铺地草30g，捣烂调醋沫牙龈。
偏方四
材料：紫珠叶末适量。
用法：用消毒棉花蘸紫珠叶末塞牙洞。此方用于拔牙后出血不止。
偏方五
材料：鲜天胡荽1握。
用法〕用冷开水洗净，捣烂浸醋，含在口中，5分钟吐出，口含3～4次。此方用于齿缝出血。
通过文章对牙齿出血治疗偏方的介绍，相信患者应该可以在生活中采用正确的治疗方法去治疗它了。为了保证患者及时的治疗好牙龈出血的情况，建议患者可以在生活中适当的采用一些治疗牙龈出血的偏方去治疗它，这样可以弥补对牙齿的伤害。
出血倾向，是指皮肤及黏膜自发性出血，或微小血管遭受创伤后出血不止者，是出血不易自行停止的一种临床表现，是由于止血和凝血功能障碍而引起。血管性血友病、过敏性紫癜、结缔组织病等。紫癜、血小板异常、凝血异常等都是导致因素。针对出血倾向，我们总结了一下偏方或者饮食方式，患者可以依据自身条件来尝试，从而减少病情的发生。
偏方1
芹菜，能促进胃液分泌，增加食欲。特别是老年人，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素p。
偏方2
牛奶每日一袋。早晚服用即可。富含蛋白质。具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。
偏方3
水果每日一个。两餐间食用。富含维生素。属于特别有营养的水果。
日常生活中，皮肤出血的预防与护理：重点在于避免人为的损伤而导致或加重出血。保持皮肤清洁，床单平整，被褥衣裤轻软;避免扑打、拳击等肢体的碰撞或损伤;沐浴或清洗时避免水温过高和过于用力擦洗;勤减指甲，不用剃须刀片刮胡须;各项护理操作动作轻柔;尽可能减少注射或穿刺次数;静脉穿刺时，避免用力拍打及揉擦病人的肢体，止血带不宜过紧和时间过长;拔针后要适当延长按压时间，必要时局部要加压包扎;注射或穿刺部位应交替使用。
巩膜出血一般是指结膜小血管破裂出血聚于结膜下的出血，造成这种现象的原因有很多，有的是因为外在暴力导致的，有的则是因为存在一些眼睛的病史造成的，所以说我们想要更好的治疗，那么一定要先了解原因，这样才可以对症下药，下面要了解的是巩膜出血的治疗和缓解的偏方。
1)皮质激素疗法：应用0.5%可的松眼药水，每日4～6次，重者球结膜下注射地塞米松2.5 mg，每周1～2次。 (
2)散瞳：局部点用1%阿托品散大瞳孔，并麻痹睫状肌，扩张血管。
3)局部湿热敷：每日3～4次，每次20分钟，既可减轻疼痛，又可促进炎症吸收。
(4)对症治疗：口服水杨酸钠或消炎痛有止痛消炎作用。对久治不愈，经常复发，特别顽固的病例，可应用局部放射治疗以及自血疗法。
(5)中药疗法：以祛邪为主，治以凉血散结，泻火解毒，代表方剂为导赤散或三仁汤加减。
实际上眼睛也是一个很容易有受到疾病或者外界伤害的一个地方，所以这也告诉我们在生活中一定要注意做好眼睛的保护，尽量避免那些会威胁我们眼睛健康的行为和动作，遇到眼睛有什么异常的话，要及时的接受治疗。
痔疮出血对于我们来说，它是一种很常见的疾病，但很多人都对痔疮出血不太了解。那么痔疮出血怎么办呢?那么痔疮出血怎么治疗呢?痔疮出血用什么药呢?带着这些疑问，跟着小编一起去下面的文章中看看吧!
俗话说十人九痔，而痔疮的主要表现是大便干结、大便后疼痛出血。如排便时疼痛便上有血，则是外痔;如便后滴血，出血量较多则多为内痔。
1、保持大便通畅
养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。
对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。
2、预防肛门感染
加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，一定要加强消炎，可用1：5000的高锰酸钾溶液(即5000毫升温开水放1克高锰酸钾，使溶液成浅紫红色)浸泡肛门，每天2-3次;也可用马应龙痔疮膏肛门内注入，具有通便、消炎、止血的作用。
此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。
3、可试用民间偏方
取活田螺1个，揭开其螺盖，放入少许冰片，待螺肉化为水后，用棉签或纱条沾这些水涂于痔疮上，据说涂1-2次就有良好效果。
痔疮出血怎么办
1、控制盐的摄取量，过量的盐将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。
2、避免某些食物及饮料，有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增加肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐，不宜过量。
3、维生素K对出血性痔疮有效，其来源有甘蓝菜等所有深绿色叶菜类。
4、适当补充维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等。
5、长时间端坐不动，不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
6、勿提重物，提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，易加重痔疮症状。
7、抓挠患部，痔疮患部有的会发痒，但勿用抓挠来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使痔疮症状加重。
结语：通过以上文章的介绍，大家应该对痔疮出血有所了解了吧。其实有了痔疮出血的情况，我们并不用慌张，也不要为它而苦恼，按照文章的办法来做，应该可以对痔疮出血的症状有所缓解。希望小编的文章可以给大家带来一些帮助。
刷牙时牙龈出血是怎么回事
1、牙龈出血的局部原因
1.1、菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集,可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发,引起牙周组织炎症,如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
1.2、其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下,引发局部炎症,如增生性龈炎、牙周炎等。
1.3、局部组织过敏。局部接触过敏原时,引发过敏反应,波及牙龈时,牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。
1.4、牙龈外伤及牙周手术。
2、牙龈出血的全身原因
2.1、内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下,使牙龈组织在轻微刺激下,引发非特异性炎症,导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。
2.2、全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降,进而导致对于局部刺激的抵抗力下降,诱发牙龈炎症;凝血系统障碍;血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。
2.3、其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。
3、牙龈出血的其它原因
3.1、刷牙方法错误
正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8～10次。
3.2、压力突然增大
很多人由于近期工作压力突然增大,在刷牙时牙龈总是出血,并且有口臭。在放松压力的同时,建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙),然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
3.3、有些全身性疾病
牙龈出血本身只是许多疾病的症状,而不是一种疾病,有些全身性疾病也能引起牙龈出血,像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血,或皮肤时常出现一些青紫色的斑点,同时脸色发黄、全身无力等症状,就应该及时做血液、肝功能等相关检查。
3.4、牙周病
由于口腔卫生不佳,造成口腔内病菌大量繁殖,形成牙菌斑、牙石,牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物,对牙顺组织造成损害,使牙龈组织产生炎症,牙龈便失去原有的正常的色泽和形态,变得红肿松软。容易出血。
容易牙龈出血的人群
1、混合牙列时段的儿童,常因乳恒牙替换,牙列出现暂时性排列不齐,易导致牙床发炎,如不注意口腔卫生,易引起萌出性龈炎导致牙龈出血。
2、青春期少年,因易患青春期龈炎,牙龈出血也常见。主要原因是卫生习惯不良,再加之青春期内分泌(性激素)的变化较明显,使牙龈组织对微量局部刺激物,易产生明显的炎症反应,出现牙龈出血。
3、妊娠期的女性,如果妊娠前就已患有慢性龈炎,在妊娠期间孕激素水平升高后,常造成牙龈的自发性出血,妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称“妊娠性龈瘤”,极易出血,一般在经期和分娩后,龈瘤和出血症状可消失或部分消失。
4、患某些系统性疾病(糖尿病、心血管疾病等)的中老年人,糖尿病患者由于牙床毛细血管缺氧,抵抗细菌能力下降,易造成牙床感染出血;另外有些高血压、冠心病的中老年患者,因警惕心梗血栓等,长期口服阿司匹林,如有牙龈炎症更易出血,长期服用者应警惕。
如何保护牙齿
1、正确的刷牙方法
错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩,所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯,还要讲究刷牙的正确方法。
2、晚上需刷牙
晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物,而且还有利于保护牙齿的健康。但一天之中不宜过多次数刷牙,因为这样会损害牙齿的健康。
3、不要过多吃甜食
过多吃甜食容易使牙齿蛀牙,应多吃蔬菜和水果,可以增强口腔粘膜的抗病能力,同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。
4、正确选择牙刷和牙膏
合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。毕竟牙刷和牙膏天天与牙齿打交道,所以绝对不能忽视这两样东西。
饮食养生
运动养生
