腰痛、脖子痛、肩膀痛,这些老年人常有的毛病,开始像传染病一样在中青年人群中蔓延。为何越来越多的人出现人未老,筋骨先衰的现象呢?中医专家指出,缺乏运动、不正确的姿势,以及运动损伤是导致许多现代人全身筋骨痛的主要原因。
脖子痛
因长时间使用电脑而导致颈椎不适或疼痛的问题在办公族中非常普遍。很多人认为,这种脖子痛就是颈椎病,其实不然。引起脖子痛的原因很多,最常见的是因姿势不当而导致的颈部肌肉慢性劳损,如长时间低头、看电视、偏一侧睡觉等。
防治:改变不良姿势
因姿势不当导致的脖子痛,应尽量避免不良姿势,如躺在床上看电视、看书,长期偏一侧睡觉,长时间低头;还要注意伏案工作一段时间后,有意识地活动一下颈部或做一下颈部保健操;也可进行推拿治疗。
提醒:推拿并非人人适合
推拿是治疗颈部肌肉劳损、颈椎病的一种常见方法,但并非所有病人都适用。特别是患有脊髓型颈椎病的病人,若推拿手法不当,会加重损伤。
腰痛
尽管腰背痛好发于老年人,但近年来,年轻人腰背痛现象也日益普遍。究其原因,主要与活动量减少、身体姿势不正有关。
防治:纠正姿势,加强锻炼
要避免腰背疼痛,首先要避免长时间处于单一姿势,如站、坐等;其次在弯腰抬重物时,尽量保持腰部挺直;此外,通过锻炼也可有效缓解腰背痛,方法:平卧在床上,双膝弯曲,双脚放在床上,用力将臀部抬起,离开床面约10厘米,保持3~5秒钟,随后放松,反复做10次。
随着医学的发展和医学知识的普及,"亚健康"这一名词越来越多地被人们所熟悉和了解。"亚健康"就是指人的身体处于健康与疾病之间的状态。但大多数人并不能真正了解其中的内涵,更不知道如何来应对"亚健康状态"。
1.亚健康症状之运动缺乏
在"亚健康"的形成原因当中,首推运动缺乏。在被问及的亚健康人群中,有近80%的人不爱运动,或者不经常进行运动,有的只是每周或每月才运动一次,部分人有近10年没有参加过一次体育运动。而那些经常(每三天至少运动一次)的人群中,几乎没有一个人平时会感觉身体不适,身体方面的活力也明显优于运动缺乏者。
另外,从国内外的部分运动与智力的研究资料中也发现,经常参加体育运动的人,思维速度明显优于运动缺乏者。这些资料同时指出,经常运动有利于大脑思维细胞的休息,加快大脑的反应速度。
当然,这里所说的运动,不是指高强度的运动,而是主张"有氧运动",其运动量以本人每分钟的心跳次数加年龄共为170次为标准。
2.亚健康症状之过度疲劳
时下,因工作时间过长、强度过强而引起身体状态不好的现象比比皆是。特别是那些被称为"白领"的人士,每天超强度工作及加班,体力和脑力往往得不到及时休息和恢复,出现透支现象,特别容易出现由于过度疲劳而引起的亚健康状态。另外,一些公司、企业、工厂、个体的老板,也因为工作压力过大,超负荷工作,而引起身体出现"亚健康"状态。近十几年来,在一些发达国家出现的"过劳死"现象,也证明了过度疲劳会影响身体健康。
3.亚健康症状之暴饮暴食
饮食本来是人的正常行为,但暴饮暴食却会给身体带来许多问题。开始时只是引起形体肥胖、血脂升高、体力下降、记忆力减退、工作效率下降、性功能减退等亚健康状态,但这些症状也是以下一些心脑血管疾病的前兆,如容易引起冠心病、高血压、肥胖症、高脂血症、脑血管意外、脂肪肝、糖尿病、不孕症等。
4.亚健康症状之精神紧张
工作的压力、收入的压力、发展的压力、生活的压力、竞争的压力等等,遇到这些当今社会上的各种压力,如果没有很好的排解办法,都会影响到身体健康。偏偏在这个问题上,有许多人就是想不开,非要与它们较劲,结果,引起身体健康状况越来越差,稍不注意就会患病,或者总是感觉自己精力不足,工作效率差,生活质量不好。这些都属精神过度紧张引发的"亚健康"状态。
5.亚健康症状之睡眠不足
一则有关失眠症的报道说,英国伦敦市的失眠人群比例高达34%以上,他们当中大多数人连续失眠时间在半年以上,有些甚至已有40、50年的历史了。前些年对北京市民的调查也显示城市中有大批的失眠人群。这些人的健康状况已经属于病态自不必说。现在城市当中,有一些人不是失眠引起睡眠不足,而是自己不好好睡觉,总是透支自己的体力和睡眠,经常熬夜,通宵打麻将、泡网吧等,也是引起身体出现"亚健康"状态的重要原因。
6.亚健康症状之滥用药物
这是一种不容忽视的"亚健康"制造方式。除了大众已经开始重视的抗菌素药物滥用引起的各种不良后果外,还有两种更为隐蔽的药物滥用现象需要大家了解,那就是许多慢性病患者的药物滥用和各种保健品(尤其是"壮阳补肾"品)的滥用更为严重。任何一种保健品,如果不是你身体需要的,都会对你的健康产生不利影响,甚至是导致某种疾病产生的重要因素
7.亚健康症状之节食减肥
有些人减肥采取节食的方法。其实,这样做不仅效果不明显,而且很容易引起头晕、全身乏力、记忆力减退、精力不集中,有些甚至出现晕倒等许多"亚健康"症状。其实,健康的减肥方法应是:对病理性的肥胖,需先解决其身体的疾病,然后再考虑减肥;而单纯性肥胖者,则建议控制饮食总量、积极运动、以素食杂食为主。
8.亚健康症状之有病不治
有些人自以为身体很好,不仅平时不爱惜身体,具有多种不良生活方式习惯,而且,在身体出现不适症状,甚至是明显的病理变化时,也死活不愿意去看医生。有些情况下,虽然经过自我调节,身体缓过来了,但长期这样做的结果,会使身体越来越差,精力越来越不好,稍不注意就会"大病一场"。这就是有病不治的后果。
9.亚健康症状之性乱不洁
性乱不洁不仅仅在于容易引起性传播性疾病感染,而且性生活不规律、放纵而造成的精神紧张、体力透支、心理变态等,会严重影响日常工作和生活,如果沉迷于此,更会严重透支你的健康。
现在人很容易出现气血不足的现象,这和不良的生活习惯有很大关系,都喜欢吃肉,油炸食物,再也不是去粗茶淡饭的时代了,平时也缺乏运动,这些都是最主要的诱因。
1、蛋白质摄取过多
。中医上讲恣食肥甘,久必伤身,意思是讲鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等蛋白质油脂过多的好吃东西吃多了会大伤元气。糖尿病、高血脂、高血压、脑中风等当代文明病绝大多数是吃出来的!这些病标实本虚,说白了是身体的气血不足了!现代医学研究证明人体过多的摄取这些好吃的东西后,会加重肠胃的分解吸收功能,肝的合成、肾的排泄功能也不得不加强,久而久之,五脏六腑的元气下降,功能减退,这就是中医讲的“食伤”。可别小看了“食伤”的危害,几年十几年以后人们才会发现自己越吃好的身体越不好了,“富贵病、文明病”不知不觉在自己身上发现了。回过头来才认识到还是“粗茶淡饭”最养人!2、体育锻炼太少!随着人们生活质量的提高,
体力活太少了,俗话说“生命在于运动,生命不息运动不止”,运动可促进人体的毒素排出,促进新血再生!这一进(生血)一出(排毒)才是生生不息的生命之本。“光进不出,光出不进”都不能维持健康的身体状态,唯有运动这一现象才可帮助人体长久的维持健康状态!大家都知道锻炼对身体好,可是有几个人明白锻炼为啥好?这“一进一出”的现象看似普通,却很深奥,几人明白?现代人吃的挺好,运动又太少,怎会不气血虚少!3、气血不足的调理
1、黑米粥
材料:黑米
做法:将黑米淘洗干净,然后加入适量的清水进行煮粥。
功效:黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素,对于滋养脾胃具有很好的效果。这道食谱适合在春季的时候食用,特别是那些产后体虚的女性可以多喝一些。
2、红枣粥
材料:红枣。大米
做法:将红枣和大米淘洗干净,然后一起放入锅中,加入适量的清水进行煮粥。
功效:红枣具有很强的补血作用,能够能够有效的宝健脾胃,所以这道食谱非常的适合那些脾胃虚弱导致的气血不足的患者,营养不良的患者最好能够多吃些。
人类进入21世纪,随之而来的是快节奏的生活,长期的工作压力和生活习惯早已与传统的养生观念相背离,超负荷的工作让人们的身体健康状况越来越糟糕,身体透支成为一种趋势,不得不说亚健康伴随着现代人!大多数人并不在意例如头痛、头晕、头胀、失眠、多梦等这些小毛病,其实这种现象多伴属于脑供血不足产生的症状,长期的慢性脑供血不足最终会导致可怕的老年痴呆症。
很多人认为老年痴呆症只有老年人才会得,其实临床证明并非如此,曾经报到过一位27岁的年青人被确诊为轻度脑萎缩的病例。 通过对此人的生活习惯调查,发现其爱好上网,吃的东西也少,常在网吧待三五天不出来,往往白天上班,晚上就去上网,长期生活不规律,缺乏睡眠,他在工作时突然发生长达二三十秒的抽搐,被送去检查、治疗后确诊为轻度脑萎缩。
那么我们应该如何预防老年痴呆症呢?专家提醒大家要做到以下几点。
1.预防老年痴呆症的关键是应该做到生活规律,调节好正常的生物钟,每天保证7至8小时的睡眠,在良好的环境中劳动、生活,多用脑,但不要有太大的工作压力。
2.保持良好的心态。健康平和的心态让人情绪稳定,减少发生脑血管疾病的因素,从而降低发生老年痴呆症的机会。
3.少喝酒、少抽烟。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
4.多参加体育锻炼,运动可以提高机体的循环功能,改善大脑的供血,增进脑细胞的活力,减少发生老年痴呆症的风险。尤其是多做手部的精细动作更有益处。
5.平时多吃水果,蔬菜,鱼类,少吃高脂肪的油腻食物。美国某医学杂志刊登了一项最新研究成果:每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者称,在果汁和蔬菜汁中含有一种抗氧化剂多酚类物质,它能保护人的大脑,帮助人们抵抗老年痴呆。多酚类物质主要存在于水果和蔬菜的表皮当中,该研究还表明,对于那些本身携带老年痴呆基因的人来说,水果能增强对大脑的保护能力。
6.服用养血清脑颗粒是最便捷有效的预防方法。快节奏的生活和工作使人们无暇顾及更多预防方法,只有当出现的亚健康症状时才会使人们真正意识到问题的严重性,更多的临床资料证明老年痴呆的发生与长期慢性脑供血不足关系最为密切。目前针对脑供血不足的治疗,更多临床医生建议长期服用被临床医学誉为治疗慢性脑供血不足首选药物 养血清脑颗粒。它是由天津天士力制药股份有限公司独家生产的天然植物药,养血清脑颗粒是根据中医传统理论,以中医传统名方四物汤(当归、川芎、白芍、熟地)为基础,并采用最新工艺研制而成的标本兼治的无糖型棕色颗粒状制剂。经多家国家权威机构临床验证,服用养血清脑颗粒不仅对慢性脑供血不足有显着的治疗效果,而且还可有效预防老年痴呆症和脑梗死的发生,非常适宜长期服用。大健康网目前正有促销活动,不妨去看看!
薛长勇,解放军总医院营养科主任医师、中国营养学会临床营养分会主任委员。
樊正伦,原中国中医药出版社古籍研究室主任、北京崔月犁传统医学研究中心研究员。
1、爱开空调不出汗,迟早要作病
常说夏天不热,冬天不冷,迟早要作病——这是什么意思呢?
冬天由于气血闭藏,储藏营养,为明年的生发做好准备。冬天冷的时候毛孔处于闭塞状态,有助于气血内收;夏天热的时候毛孔开放,有助于气血往外走,这时候如果常开空调,代谢不畅,能不得病吗?
农村很多上百岁的老人都住平房,因为平房冬暖夏凉,这些老人得地气,能长寿。在平房里消暑,我不主张用空调,最好是用扇子,小大由之。
现在大家都住楼房,不得不用空调,空调出来的是透骨头的风。年轻人阳气旺盛可能不觉得,男同志过了32岁,女同志过了28岁,再老呆在空调房里,就觉得透骨的凉气。“虚邪贼风,避之有时”,冬天的热风,夏天的寒风都是和时令季节不同的风,就是贼风,对身体健康特别不利。
夏天,人的气血由内向外走,外面的气血越来越旺盛,而里面的阳气就相对不足了。所以这时候要用点西洋参这样的药物辅助你的阳气。
夏天特别热,出汗特别多的时候会觉得心慌气短,因为汗液出去的同时,你的阳气扩散了。中医大夫这时候叫你吃点生脉饮:
人参,补中气
麦冬,清肺气
五味子,收心气
这是唐代中医大家孙思邈创造的方剂,是治疗暑热非常有益的方子。夏天多喝点生脉饮就不会感到很疲劳。
风湿病这种疾病在老年人身上进非常常见,特别是男性老年人身上经常会发生风湿疾病。而风湿疾病也有很多不同的分类,如果想要治疗的话,只有找准自己所患哪种类型才能对症下药。在风湿疾病中有一种风湿叫做血液风湿,它主要是人体血液免疫功能出现了问题。那么如果患了血液风湿的话,会在人体上有哪些症状表现?
症状
1.
风湿病大多有关节病变和症状,可高达70-80%,约50%仅有疼痛,重则红,肿,热,痛及功能受损等全面炎症表现;多为多关节受累。侵及关节大小视病种而有不同。2.
异质性,即同一疾病,存在有不同亚型,由于遗传背景,发病原因不同,机制也各异,因而临床表现的类型,症状,轻重及治疗反应也不尽相同。3.
风湿病多是侵犯多系统的疾病,许多疾病的病理多有重叠,症状相似,如MCTD为这种表现的典型。4.
血清内出现多种抗体及免疫复合物(CIC),并可沉积于组织(皮肤,滑膜)或器官(肾,肝)内致病。5.
雷诺现象常出现于本类疾病,如SLE,MCTD。检查步骤:
第一:
抗链球菌血素“0”(ASO):正常值小于1:500,阳性则提示体内感染了溶血性链球菌,可以导致风湿热。第二:
类风湿因子(RF):RF常见于多种风湿疾病和急慢性炎症。因此,不能单凭RF阳性就认为自己是类风湿关节炎。但如果RF滴度高、多次测定阳性、多种方法测定阳性,那么患类风湿关节炎的可能性较高。第三:
抗环瓜氨酸肽抗体(CCp)、抗角蛋白抗体(AKA)、抗核周因子(ApF)、抗RA-33抗体、抗Sa抗体:常见于类风湿关节炎患者、尤其是对早期类风湿性关节炎患者的诊断,以及判断疾病预后有重要意义。注意事项:
以上就是风湿病血液检查的具体步骤,可是当你真的出现关节肌肉疼痛时,很多人都会认为是平时生活中不小心扭到的,往往很容易忽略掉病痛。因此身体上一旦有了并有了病痛的产生,一定要及时去医院检查,不要忽略病患治疗的最佳时期。血液净化是比较常见的一种治疗的手段,尤其是对于肾脏衰竭的患者来说,最常见的就是血液透析,通过血液透析能够把血液当中一些有毒的物质代谢出去,这样能够净化血液。长时间的血液净化,对人的健康影响也是比较大的,常常容易导致血液失衡综合征,可能会导致血液管道内出现凝血的情况,另外容易进入空气,导致空气拴塞。
血液净化的危害
我们常常听说,血液很浓稠或是血液中有毒,会让人生病。血液净化就是一种通过净化血液中的毒素来让人体远离疾病的治疗方法。患者得了急性或者慢性肾功能衰竭,会考虑到使用血液净化的方法来进行替代治疗。血液净化,也就是血液透析,如果做多了可能会存在危害。
血液净化危害一、失衡综合征
失衡综合征,是大多数患者在做完血液净化以后,会出现的一种并发症。特别是患有高尿素氮血症的病人,如果做血液透析,在净化的初期阶段,可能就会出现一些不适症状,比如说恶心、头痛、抽搐、血压升高,甚至是产生昏迷。怎么应对失衡综合征,是做血液透析前就应该做好相关准备的。血液净化危害二、管道内凝血
管道内凝血,是做有可能出现的血液净化后危害,是所有可能出现危害当中发生几率做高的一种。如果患者频繁地进行血液透析,就会使得血液中的纤维析出对静脉滤网产生阻塞。一旦这个地方发生阻塞,就会让血压在该处不断的淤积和凝固,最后就会出现管道内凝血的现象。临床上,低血压、透析器老化和肝素用量不足等因素都会导致凝血。血液净化危害三、空气栓塞
如果需要使用血液净化进行治疗,患者一定要选择正规的有实力的医院就医。因为血液净化对仪器和操作的要求很高。如果操作不当,很可能会在血液透析的过程中,让空气进入到血管内而造成空气栓塞,进而可能引发患者心衰,甚至是死亡。采用血液净化可能会出现一些危害,其中失衡综合征是最常见的,管道内凝血是最容易引发的后遗症,而空气栓塞则是危害最大的一种。在选择治疗方法上面,一定要听从专业建议,进行血液净化需选择正规的医院进行。在血液净化前也应做好准备应对可能出现的危害。当一个人出现了肾功能衰竭情况的时候,这时候就需要医学进行介入治疗。严重的肾功能衰竭就需要进行血液透析,血液透析是一项非常复杂的技术,而且进行透析的患者也会产生很强的疼痛感。并且在血液透析的实施过程中也有很多的注意事项,那么在血液透析之后发生的感染情况应该怎么办呢?
预防和控制感染计划
1.
每个透析室均应制定并执行感染控制计划,以预防和降低感染风险2.
透析室或中心应建立快速反应流程以应对紧急情况,如流行病和国家灾难3.
根据各机构具体情况落实以下措施:➤
制定、执行和监测感染控制制度,以保护透析人员健康➤
对透析人员进行感染控制教育和培训➤
透析仪器和用品消毒➤
环境清洁、消毒➤
控制血源性感染、血管通路感染、水处理感染和接种疫苗➤
基本防护措施,如手卫生,隔离和无菌技术02
手卫生
手卫生时机如下:
➤
接触患者前(如测量生命体征,评估血管通路)➤
进行清洁或无菌操作前➤
给药前➤
接触伤口前(如导管敷料)➤
侵入性操作前(如血管通路或静脉穿刺)➤
接触体液后(如透析治疗后止血)➤
接触患者后➤
血液透析患者及其家属和访客进入透析室时03
隔离防护
➤
必要时采取隔离措施,以防止疑似或确诊感染的患者传播感染➤
患有急性呼吸道感染的患者进入透析室时应戴手术口罩➤
接触疑似或确诊感染的患者应采用标准预防措施,并根据传播方式(接触,体液和/或空气)采取相应的预防措施➤
接触传播或体液传播的感染患者,应在单人隔离室进行透析,或在其他人完成透析治疗后进行透析。➤
空气传播的感染患者应在负压隔离室或单人隔离室透析04
透析过程中预防感染
➤
每次血液透析时均应检查动静脉瘘或动静脉移植物导管出口部位或插管部位是否有感染➤
透析过程中严格遵守手卫生和无菌技术➤
禁止不同的患者使用同一个用品➤
注射剂应在非透析治疗区准备05
控制血源性感染源
➤
所有接受血液透析治疗的患者均应进行乙肝和丙肝检测➤
有乙肝感染风险的患者应接种乙肝疫苗➤
乙肝表面抗原阳性的患者应配备专门使用的透析仪器和用品06
控制血管通路感染
➤
临时导管避免长期使用,应尽早拔出➤
使用透析导管进行透析时,每次血液透析时均应检查导管出口部位和导管接口是否有感染➤
导管置入时,操作人员应佩戴口罩和无菌手套➤
使用动静脉通路进行透析时,置管部位应进行皮肤清洁和消毒➤
导管置入时,操作人员应严格执行无菌技术操作规程07
水处理
➤
使用超纯净透析液进行透析,尤其是高通量透析或血液透析滤过者➤
透析用水应定期监测细菌和化学污染物➤
细菌监测应每月1次08
废物处理
➤
血液透析过程中使用的材料,如透析膜,管路或针头应作为生物医疗废物处理,放入特殊容器中➤
透析液应不与血液直接接触,可不作为生物医疗废物处理09
清洁、消毒和灭菌
➤
透析过程中使用的物品和设备应根据其特性进行清洁,消毒和灭菌。➤
定期对水处理系统进行消毒10
环境控制
➤
严格遵守各医疗机构的环境感染控制制度,保证患者,医护人员和访客区清洁和安全➤
每次透析结束后应冲洗血液透析机,一天结束时对透析机进行消毒➤
垃圾处理区应与患者治疗区,储存室和清洁区分开11
疫苗接种
➤
透析患者建议接种乙肝,肺炎球菌和流感疫苗➤
60岁以上的透析患者建议接种带状疱疹疫苗➤
1961年以后出生的透析患者建议接种甲肝疫苗在平时身体出现某些疾病的时候,在检查的时候都会抽血,血液检查是很多的时候都会检查到的项目,不同的疾病需要检查的血液项目是不一样的,特别是女性在产检的时候都会有血液检查这一项,对于血液检查项目大家应该了解的不是很多,今天我们来看看。
血液检查项目有很多,去医院检查很多疾病的时候都会需要检查血液,血液检查会有很多的项目,也许大家不够了解,今天我们就来看看血液检查究竟包括一些什么项目,特别是孕妇血液检查的项目。
血液检查,通常在第一次产检最为细致,包括很多项目,如肝功能、肾功能、血型(ABO)、巨细胞、风疹、弓形体病毒感染、梅毒筛选等,如果要保留脐血还要做HIV检查,即艾滋病毒检查。
孕妇检查在一定程度上也是一种健康检查,很多时候母体根本感觉不到,但却是在无意中便影响到了胎儿,对分娩、继续妊娠都有影响。为了优生优育,做这些检查是很有必要的。
通常,各个医院所设置的检查项目是不一样的。同时,医院还会根据孕妈咪的详细情况安排检查项目,比如说,母亲O型、父亲B型有可能会引起ABO溶血的情况就要进行抗体测定;对于高龄产妇的妇女们来说,除了必备的一般产前健康检查等各类项目之外,还有一些专门针对高龄产妇所需要额外进行的特别项目等。
血液检查包括这些!
血色素
判断准妈妈是否贫血,轻度贫血对孕妇及分娩的影响不大,重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。所以,发现贫血应及时治疗。
血型
以备生产时输血,孕妈咪了解自己的血型很重要,如果丈夫为A型、B型或AB型血,孕妇为O型血,生出的小宝宝有ABO溶血的可能,需进行相应的检查。
血色素正常值:110g/L-150g/L
肝功能、肾功能
检查孕妈咪有无肝炎、肾炎等疾病,怀孕时肝脏、肾脏的负担加重,如肝、肾功能不正常,怀孕会使原来的疾病“雪上加霜”。
肝功能正常值:谷丙转氨酶0~40U/L;0~421U/L;总胆红素0.6~1.2Mg/dl
肾功能正常值:尿素氮8~21Mg/dl;肌酐0.9mg/dl
艾滋病毒(HIV)抗体
检查妈妈是否感染了艾滋病,母婴传染是艾滋病的主要传播途径之一。
正常:阴性
测甲胎蛋白(AFp)
筛查神经疾病,如无脑儿及脊柱裂。
正常值:20
乙肝六项
检查孕妇是否感染乙肝病毒。如果已经感染就要转到传染病专科医院去生产。
正常:乙型肝炎表面抗原(HBsAa),阴性;乙型肝炎表面抗体(抗-HBs),阴性;乙型肝炎e抗原(HBeAg),阴性;乙型e抗体(抗-HBe),阴性;乙型肝炎核心抗体lgG(抗-HBcLgG),阴性;乙型肝炎核心抗体lgM(抗-HBc lgM),阴性。
丙肝(HCV)病毒
检查孕妈咪是否感染丙型肝炎病毒,丙肝病毒也可通过胎盘传染给胎儿。如果已经感染要转到传染病专科医院去生产。
正常:阴性
筛查唐氏儿
每位孕妈咪在14~17周时都要做唐氏儿筛查,这是一项染色体的检查。如出现可疑或阳性,应做羊水穿刺以确诊胎儿染色体是否正常。35岁以上的准妈妈由于年龄大危险升高,做此项检查更有必要。
MEMO 唐氏筛查
唐氏综合征(先天愚型,21-三体)是最常见的一种染色体病。一般表现为严重智力障碍、生活不能自理。唐氏综合征的发生有较大的随机性,孕妈咪年龄越大发病率越高,正常生育年龄的孕妈咪也有这样的可能。因此,每一位孕妈咪都应该及时在孕期进行唐氏筛查,尤其是35岁以上的孕妈咪最好接受羊水染色体检查。
通过检查血液能够及时的筛查出一些疾病,而且这样的检查方法是很简便的,今天我们介绍的孕妇血液检查项目大家应该都有了一些了解了,血液检查能够检查出我们身体的很多方面的疾病,能够很好的判断孕妇是不是有贫血的现象。
现在国家鼓励大家无偿献血,也有越来越多的人响应国家的号召,每年都会定期进行献血。而血液的储存要求是比较严格的。因为血液是要输入进入人体的,所以必须要密封冷冻保存,否则输入人体的话就很容易出现排斥和感染现象,严重的还会危及人们的生命。那么,血液储存的要求有哪些呢?
1 范围
本标准规定了血液的储存要求。
本标准适用于一般血站和医疗机构的血液储存。
2 规范性引用文件
下列文件对于本文件的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件,仅注日期的版本适用于本文件。凡是不注日期的引用文件,其最新版本(包括所有的修改单)适用于本文件。
WS/T 203 输血医学常用术语
3 术语和定义
WS/T 203界定的以及下列术语和定义适用于本文件。
3.1 储存设备 storage device 用于血液储存的仪器或装置。
3.2 保存期 storage period
血液在适宜条件下适合人体输注的最长储存期限。
3.3 隔离 quarantine
将不合格、待检、质检、报废等血液与合格血液区分,并储存于特定区域,置以清晰的提示标识(计算机信息和实物),杜绝实物与实物之间、实物与信息之间、信息与信息之间的混淆。
3.4 密闭系统 closed system
一次性塑料血袋系统,其内容物在分离、分装等处置过程中与系统外部环境完全阻隔。无菌导管连接仪将数个密闭系统经无菌高频热合成新的系统,并经检查连接无误后,该新的系统仍为密闭系统。
3.5 开放系统 open system
密闭系统在血液分离等处置过程中被开放、暴露于局部100级洁净度的环境后再行密闭的一次性塑料血袋系统。
3.6 冰冻血浆 frozen plasma
采用物理的方法在全血的有效期内,将血浆分离出并冰冻呈固态的成分血,或从新鲜冰冻血浆中分离出冷沉淀凝血因子后将剩余部分冰冻呈固态的成分血,或新鲜冰冻血浆一年保存期满后的血浆。
4 血液储存设施
4.1
血液存放区4.1.1
血液存放区连续储存血液≥24 h时,应有双路供电或应急发电设备。4.1.2
血液存放区的空间应满足整洁、卫生和隔离的要求,具有防火、防盗、防鼠等安全设施。4.1.3
血液存放区应有足够的照明光源。4.1.4
血液存放区应分别设置待检测血液隔离存放区、合格血液存放区和报废血液隔离存放区,标识清晰、明确。4.1.5
血液和血液成分应储存于专用的血液储存设备。4.1.6
血液储存设备应有可视温度显示,应有温度超限声、光报警装置。4.1.7
监控血液储存设备的自动温度监测管理系统应有温度超限声、光报警装置,有24 h连续温度监测电子记录。4.2
血液储存温度的监控4.2.1
血液储存设备使用人工监控时,应至少每4h监测记录温度1次。4.2.2
血液储存设备使用自动温度监测管理系统时,应至少每日人工记录温度2次,2次记录间隔8h以上。4.2.3
血液储存设备的温度监控记录至少应保存到血液发出后1年,以保证可追溯性。5
全血与去白细胞全血
5.1 全血
5.1.1
储存温度:2℃~6℃。5.1.2
保存期:含ACD-B、CpD血液保存液的全血保存期为21 d;含CpDA-1(含腺嘌呤)血液保存液的全血保存期35 d。使用其他血液保存液时,按其说明书规定的保存期执行。5.2
去白细胞全血5.2.1
储存温度:2℃~6℃。5.2.2
保存期:同5.1.2。5.2.3
去白细胞全血应在血液采集后48 h内去除白细胞。饮食养生
运动养生