结石病人注意事项
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。怎样才能实现科学的养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“结石病人注意事项”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
结石又叫胆结石，关于结石种类还有很多，比如肾结石，尿道结石有个别的部位都会出现结石，只是结石的类型不一样，胆结石会更普遍一些，胆结石的发病会非常痛苦，首先会导致疼痛和胀痛患者，在饮食方面还需要注意，尽量不要乱吃东西，避免会导致结石加重。
一、定时饮食一日三餐规律进食是预防结石的最好办法,因为在禁食时胆囊中充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成胆汁的粘稠度亦增加,终于形成胆泥。如果过食,当食物进入十二指肠时,反应性地分泌胆囊收缩激素,使胆囊收缩,这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排出到达肠内,因此可以防止结石的形成.
二、调整饮食结构避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯,适当进食纤维素丰富的蔬菜,可使胆固醇降低。患者手术后应在医生的指导下放弃不利于身体健康的食品,开始摄入低热量的食物并且按时进行体育锻炼。
三、积极参加体育锻炼
适当参加体力劳动,积极进行体育锻炼,因为适当的体力劳动与体育活动等能提高人体的自身免疫力,能保持精神乐观、情绪稳定,使气血调和,脏腑功能正常胆汁流畅,胆汁成分之间的比例保持正常,能避免胆石症的发生
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肾结石是一种常见的疾病，出现在各个年龄段中，而且还有诱发一些身体不适，如果出现了肾结石的话要如何去调理的呢，饮食方面有很多要注意的问题呢，下面的这些饮食需要注意的小常识告诉大家，大家要重视起来。
控制钙的摄入量
临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。含有钙质的食物一定要注意少吃，以免代谢不了，导致肾结石的严重性增加哦。
限制维生素C的摄入量
维生素C进入人体后，可产生大量的草酸。因此，肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。
限制维生素D的摄入量
维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。因此，肾结石患者应将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内。限制维生素D的摄入量，以免肾结石严重，所以要控制摄入量。
少吃富含草酸的食物
在肾结石患者中，约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此，肾结石患者要少吃富含草酸的食物。此类食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。草酸的食物不容易代谢，而且也会诱发肾结石的发生，所以一定要注意这些饮食的调理。
肾结石的病人饮食要注意的这些小问题，一定要引起重视的哦，这些食物要限制量的摄入，为了肾结石的病情及早的恢复健康，这些都是很重要的方面哦，大家一定要引起重视哦，以免对身体健康不利，这些小常识要牢记哦。
胆囊结石是比较常见的一种疾病，胆囊结石必要的话需要采用手术治疗，患者做了手术后要注意一些事项，比如饮食方面要以清淡为主，吃的食物要有营养，有利于身体的恢复，还要注意好好休息，不要熬夜，避免压力大，胆囊结石术后注意事项有哪些？接下来我们来看看吧。
一.胆囊结石术后注意事项有哪些？
胆囊结石患者进行了胆囊切除手术以后，由于胆囊切除手术恢复的比较快，创伤也比较小，所以大多数病人没有特别的饮食或者活动要求，但是认为对于近期内进行胆囊切除手术的病人，在饮食上应该以清淡饮食为主，逐渐过渡到正常饮食，活动也不宜过于激烈，常规的居家生活没有问题，如果是锻炼，要在术后2-3个月进行才更为妥当。
二.胆囊结石术后注意饮食
1.控制热量减体重
每餐应七八分饱(特别是晚餐)，保持体重在理想范围内。超重，肥胖患者应该减肥。
2.减少脂肪和胆固醇
讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。胆囊切除后，因缺乏足量浓缩胆汁，若过量摄人脂肪和胆固醇，会引起消化功能紊乱，出现脂肪泻，导致营养不良。平时，要多食用植物油，避免动物油，尽量少食浓肉汤，浓鸡汤，浓鱼汤等。减少摄人脂肪含量高的坚果类食物，如花生，瓜子，核桃，杏仁，开心果等。严格限制动物内脏，蛋黄，鱿鱼，沙丁鱼，动物脑，鱼卵，蟹黄等含胆固醇高的食物。每周最多吃4只鸡蛋。避免暴饮暴食或过度饥饿，尽量做到少量多餐。
3.优质蛋白要补充
充足的蛋白质有利于修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤，故可以选择以鱼，虾，禽，豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质饮食。
4.蔬菜水果保健康
蔬菜，水果富含维生素，矿物质和膳食纤维，可减少胆固醇形成，减少脂肪和糖的吸收，从而改善患者的代谢紊乱，起到减低血脂和血糖的作用。每天蔬菜摄入量应大于500克，水果至少有2种。
5.粗粮有益多选用
多食含纤维高的食物，包括玉米，小米，甘薯，燕麦，荞麦等粗粮，以促进胆汁排泄。
6.烟酒辛辣须戒除
切除胆囊的患者，一定要戒烟戒酒，因为吸烟酗酒都会加重肝脏负担，同时要少食辛辣等刺激性强的食物，如洋葱，蒜，姜，辣椒，胡椒，咖喱等。
7.讲究烹调有办法
烹饪应力求清，最好采用清炖，蒸煮，煨汤等方法，避免油炸，烧烤，烟熏，半生半熟的烧煮方法，并尽量少用调味品。这样才适合手术后胆道功能的改变，减轻消化系统负担。
三.注意事项
维持理想体重。保持运动的习惯。注意饮食安全卫生、定时定量。
疾病的发生和很多的因素有关系，比如说胆结石疾病吧，它和饮食就有密不可分的关系哦，比如说吧，胆结石的发生和不吃早餐有关系，而且也和饮食由于油腻的食物有一定的关系哦，你知道胆结石的病人适合吃什么吗，来介绍几种水果吧。
1、鲜枣中含有丰富的维生素c，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少，所以经常食用鲜枣，有利于预防胆结石的生成。新鲜的大枣中含有的是维生素和矿物质，可以有减少结石形成的作用，而且还可以预防胆结石。
2、西瓜具有很好的清热及利尿作用，可以预防胆结石的生成，对胆囊炎等疾病也有一定疗效。
3、苹果中的果酸、纤维素和半纤维素，具有吸附胆固醇，并使之随粪便排出体外的功能，从而降低血液中胆固醇水平，防止胆固醇水平增高，减少胆结石发生的概率。吃苹果的话可以有降低胆固醇的作用，而且还可以减少胆结石发病率哦。
4、金橘中富含维生素和矿物质，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，降低胆结石形成的概率，有利于治疗胆囊炎、胆结石。注意吃金橘前后1小时不可喝牛奶，因牛奶中的蛋白质遇到金橘中的果酸会凝固，不易被肠胃消化吸收，会有腹胀不适感。金橘可以有补充维生素的作用，对于降低胆结石的形成有好处、
胆结石的病人吃什么好呢，上面的这些水果类型就是不错的选择，这些水果可以补充丰富的纤维素和矿物质以及维生素，对于保护胆囊，预防胆结石的发生有很好的作用和效果的哦，同时也可以提高体质，赶紧试试吧、
结石疾病是比较常见的一种疾病类型，比如说肾结石，或者是输尿管结石等等，都是属于结石的种类。应该如何排除体内的结石呢，有很多的方法，通过正确的方法排石的同时也要注意一些饮食的原则，对排石是有帮助作用的。
服用镁及维生素B6：
前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率，对治疗前列腺结石也有所帮助。
减少蛋白质的摄取量：
前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。前列腺结石要注意减少蛋白质的摄入量，因为前列腺结石不易食用高蛋白的食物，以免导致结石的严重性增加。
减少盐分的摄取：
盐与前列腺结石的形成密切相关，因此，要防治前列腺结石就要减少盐分的摄取，尽量少吃各种高盐分的食物。
限制维生素C的用量：
维生素C我们都知道，是一种对人体很有益处的物质，但是对解释患者，特别是草酸钙的结石患者来说，它并不是那么完美。专家建议，前列腺结石特别是草酸钙结石患者要尽量限制维生素C的用量。有结石的病人一定要注意草酸食物的禁忌，还有控制维生素C的含量的摄入。
排石的一些饮食原则，上面小编给大家介绍了相关的内容，要注意的问题有很多，比如说要减少蛋白质的摄入的量，还有少吃盐，少吃维生素C的食物，同时也要注意不要吃过于油腻的食物，这样对于排石有一定的好处和效果，大家要注意这些问题哦。
胆结石是一种比较常见的疾病类型，和饮食有着很大的关系哦，比如说早晨不吃早餐会出现胆结石的情况。而且也会诱发一些疾病的风险哦，胆结石的病人要积极的去治疗，同时也要注意饮食的一些禁忌哦。来看看这些具体的小常识和介绍吧。
1.忌吃含胆固醇较高的的食物
如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。胆结石的病人一定要少吃一些胆固醇比较高的食物哦，以免诱发心血管疾病，而且还会导致胆结石的严重性、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
2.忌吃含高脂肪食物
如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛。
3.忌借节日或亲友聚会时大吃大喝
胆结石的病人不要大量的食用食物，以免出现因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。
4.忌食辛辣刺激的调味品
如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
5.忌烟、酒、咖啡等
这些带有刺激性的食品能使胃酸过多，胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。胆结石的人群要戒烟酒，以免出现肠胃不适，出现胆绞痛的情况。
胆结石的病人要注意什么呢，上面的这些饮食的禁忌是一定要注意和了解的呢，不要轻易的去食用一些不应该吃的食物，比如说辛辣的食物，刺激的食物等等，也要注意禁忌暴饮暴食，吃高胆固醇的食物哦，这些都是很重要的。
甲状腺疾病一直是一种发病率比较多的疾病类型，他的出现和内分泌失调有一定的关系，属于内分泌性疾病。甲状腺疾病分为甲亢和甲减，甲减疾病主要是甲状腺机能减退。除了积极地治疗一些饮食注意事项也是很重要的，来看看这些饮食的调理吧。
甲状腺功能减低者，饮食方面并无严格要求，只要按平时一般健康人群的保健预防即可。如果一定要有，那就是适当少吃萝卜、白菜(其实，萝卜、白菜对甲减影响也并不无什么大的影响)!其余无此限定。如果是甲状腺功能减退者，在饮食方面一定要严格要求。可以多吃一些清淡的食物。
如果是甲状腺功能疾病的话，一定要注意可以少补充海鲜类的食物，这样的话可以抑制疾病的发生。甲状腺功能减退症和甲状腺功能亢进的甲状腺不同激素不足，吃海鲜既促进合成甲状腺激素，以及子宫内膜异位症的作用，抑制和结节性甲状腺肿帮助。
因此，甲减患者应少吃海鲜，海鲜，如海参，虾，牡蛎，海带，紫菜等，但不宜吃螃.由于胃肠道功能患者的甲状腺功能减退，易出现消化不良，腹胀等问题，最好清蒸海鲜消费，不仅要保持味道鲜美，而且还忌油腻，减轻胃的负担.甲状腺功能减退者，要注意多吃一些容易消化的食物，一些容易导致消化不良的海鲜呀，还有，坚硬的食物，不适合食用。
中国需要注意的是甲减患者由于粘液性水肿，常有手足肿胀，体内脂肪和过咸的食物可引起水，钠潴留而加重水肿。 所以你虽然不像肾病患者要严格限制盐的摄入量，也吃太咸的食物，如咸菜。甲状腺病人一定要注意不要吃太咸的食物，以免代谢不足，导致更严重的甲状腺疾病的发生。
关于甲状腺功能减退病人的饮食调理方法，上面，小编已经给大家介绍了相关的内容，甲减的病人一定要注意多吃一些清淡容易消化的食物，一些海鲜和不容易消化导致肾功能影响的食物，一定要少吃或者是不吃，这些饮食一定要注意起来，以免发生更严重的症状。
心血管疾病的发病率比较高，其中遗传因素占有很大的几率，其次就是后天的饮食啊以及生活习惯导致的。心绞痛是比较常见的一种心脏病的症状，会出现胸部或者是放射性的疼痛哦，你知道心绞痛的病人饮食上面要注意什么吗，下面的这些注意事项是需要了解的哦。
1、少吃
第一要少吃盐：盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损。冠心病心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。
第二要少吃油：油类也是形成脂肪的重要物质，但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5—8茶匙。心绞痛的病人要注意减少油脂的摄入哦，以免胆固醇的升高，诱发心绞痛的发生。
2、忌吃
第一要忌烟、酒：酒对人体的害处，众所周知，它不仅是冠心病心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
第二要尽量避免吃刺激性食物和胀气食物：如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等，以免加重冠心病心绞痛患者的病情。心绞痛的病人要进军食用一些辛辣胀气的食物哦，以免导致病情严重性的增加。
3、宜吃
冠心病心绞痛患者要多吃富含维生素和膳食纤维的食物：如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等要适当多吃。
心绞痛的病人应该注意什么呢，上面的这些饮食注意事项，是一定要注意和了解的哦。心绞痛的病人饮食上面要注意合理搭配食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物，最好选择新鲜的水果和蔬菜，少吃大鱼大肉，以免诱发心血管疾病的严重性增加。心绞痛病人的饮食注意事项，你一定要知道哦。
关节疼是一种很常见的疾病，和很多的因素有关系的哦，比如说劳累过度啊还有就是一些疾病造成的，风湿性的关节疼也比较常见的呢，所以在日常生活中要注意一些保健的方法，下面的这些饮食事项要注意了、
1、饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
2、饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。饮食要选择清淡的食物，这样的话可以有提高免疫力和抗病能力的效果呢。
3、正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适,不思饮食。在补充食物的时候要注意选择适合的，根据自己的病情也可以选择药物补充。
关于关节疼的饮食注意事项，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是饮食方面对于关节疼的病人来说是很重要的调理的方方，大家要注意这些问题，一些禁忌的食物最好不要吃。
每一种疾病都应该好好的去调理，这样的话可以减少疾病对身体健康的威胁，而且也可以有一个很好的身体。肾积水是比较常见的一种肾脏疾病，而且饮食也要注意很多的哦，下面的这些肾积水病人的注意事项一定要注意起来。
首先，肾积水患者应限制每日盐和水的摄入量。限制盐的摄入量主要是针对有水肿和高血压的患者，因为不限制盐的摄入量可加重肾脏的负担，加重水钠潴留，使水肿难以消退，还会引起血压升高。肾积水的病人要控制盐分和水分的摄入哦，以免导致水肿或者是肾积水更加严重的情况出现。
其次，肾积水患者还应增加能量的摄入。增加能量摄入并不意味着可过多进食含蛋白质丰富的食物。肾积水患者的能量摄入主要依靠碳水化合物及脂肪类食物，减少蛋白质的摄入量可减少血中的氮质滞留，减轻肾脏的负担，从而延缓慢性肾功能衰竭的进程。肾积水的病人要多吃一些能量的食物，吃碳水化合物和脂类的食物，减少蛋白质的食物哦。
第三，肾积水患者还不能吃富含草酸盐的食物。富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也应避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。肾积水的病人不能吃草酸的食物，这些食物含有草酸比较多，对健康不利、
肾积水的病人要注意的这些饮食方面的问题，小编都给大家介绍了相关的内容了，其实肾积水的病人最怕的就是草酸的食物，一些高蛋白的食物不能摄入和吸收，对身体的健康也是不利的呢，所以大家一定要注意这些小常识哦。
饮食养生
运动养生
