心理养生

2019-10-17 │ 心理养生 冬季养生心理

心理创伤的治疗

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。怎样才能实现科学的养生保健呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“心理创伤的治疗”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

其实人的心灵是一个非常脆弱的地方,受不得外界的一丁点打击,尤其是对于心灵本来就脆弱的人群来说。如果心灵受到打击的话,就容易形成心理创伤,心理创伤其实虽然不会对人造成实质性影响,但是会形成较为严重的心理疾病。因此当一位患者有了心理创伤之后,应该采取什么治疗方法呢?

及时交流

受害者应多和亲友、同事交流自己的看法和感受,多与那些关心你的人呆在一起,他们能为你提供良好的心理支持。

承认现实

不幸已经发生,所有的创伤已经形成,既然已经无法挽回,就该宽慰自己、承认现实,其结果会比垂头丧气、痛不欲生好得多。

升华痛苦

创伤和挫折常给人带来心理上的压抑和焦虑。如果一味地憋气愁闷,颓唐绝望,其实是用已发生的不幸在心理上惩罚自己。善于心理自救者,能学会将消极情绪转化为积极情绪,努力化创伤为动力,将不良情绪升华为一种力量,投入到对己对人对社会都有利的事情中去,在获得成功的满足时,也消除了压抑和焦虑情绪,达到积极的心理平衡。

转换视角

有时候,同一现实或情境,如果从这个角度来看,可能引起消极的情绪体验,陷入心理困境,而从另一个角度来看,就可能发现积极意义,从而使消极情绪转化为积极情绪。在审视、思考、评价某一客观现实情境时,学会转换视角,换个角度看问题,常会淡化消极情绪。

适度宣泄

当一个人受到创伤时,用意志力量压抑情绪,谈笑自若,这样只能缓解表面紧张,不能解决根本问题,还会陷入更深的心理困境,带来更大的心理危害。

当我们由于某些原因而心理上受到创伤的时候,一定不要自怨自艾,正确的做法是及时的和亲朋好友进行沟通和诉说,严重的也需要到专业的心理医师那里寻求帮助。

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海鲜中隐藏的创伤弧菌杀手


导读:创伤弧菌是一种传染性病菌,致死率高达百分之七十以上,近日珠海一名男子吃濑尿虾手指被扎破感染了创伤弧菌险丧命。对于爱吃海鲜……

创伤弧菌是一种传染性病菌,致死率高达百分之七十以上,近日珠海一名男子吃濑尿虾手指被扎破感染了创伤弧菌险丧命。对于爱吃海鲜的人来说,应如预防感染创伤弧菌呢!下面寻医问药网为大家普及创伤弧菌及预防方法。

什么是创伤弧菌?

创伤弧菌是普遍生存在海洋中的一种细菌,如果接触到被这种细菌污染的海产,如被海洋鱼类、贝类、虾、鱼钩等刺伤或食用生蚝、生鱼片等,都可能感染此菌。临床上常造成严重的败血症及肢体坏死,过程相当迅速,且死亡率极高,甚至有研究发现,75%的患者在入院48小时内因多脏器功能衰竭而死亡。

若是从吃入的食物中感染海洋弧菌的潜伏期大约是12小时至4天左右,会发生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、发烧或是打冷颤,然后就是下肢皮肤会感觉疼痛,接着就是红疹、水泡的发生和溃烂,最严重的状况就是休克,甚至是死亡,因为此种途径发生速度非常快,而且到了医院并不容易被诊断出来,所以死亡率相当高。

创伤弧菌的流行病学:

创伤弧菌广泛分布在海水中,可从牡蛎等海产品中分离得到。本菌主要通过伤口接触海水造成感染,也可经口感染。

经伤口感染时可导致蜂窝织炎及骨髓炎等多种炎症,经口感染时常迅速导致菌血症或败血症。感染本菌后如不及时治疗,病死率很高。

创伤弧菌的感染途径:

创伤弧菌广泛分布在海水中,可从牡蛎等海产品中分离得到。本菌主要通过伤口接触海水造成感染,也可经口感染。经伤口感染时可导致蜂窝织炎及骨髓炎等多种炎症,经口感染时常迅速导致菌血症或败血症。感染本菌后如不及时治疗,病死率很高。

虽然多数游泳者不会受上述细菌影响,可一旦感染,患者体表伤口附近的肌肉组织将被细菌杀死和吃掉。免疫系统功能低下的人(如肝肾功能不全者)最容易感染这种致命的细菌。另外,吃没有煮熟的贝类(如牡蛎)也可能造成感染。

创伤弧菌的易感人群:

有以下几种情形的族群,若感染此种弧菌容易造成严重感染:

1、酗酒,但没有肝病纪录。

2、遗传性血色(铁)沉着病

3、酒精性肝硬化。

4、有慢性疾病,包括糖尿病、风湿性关节炎、地中海型贫血、慢性肾衰竭、淋巴瘤。

5、原有肝病(包括原因不明的肝硬化),以及慢性肝炎。

怎样预防创伤弧菌感染?

建议大家到海边戏水时、或生吃海鲜时一定要做好保护措施,特别是肝功能不良者或身体有伤口时,以免被此菌侵袭导致感染;处理海鲜类时、应戴手套,以防止扎伤;且建议海产类食物绝对要煮熟再吃,因高温可以杀死创伤弧菌。

以上就是寻医问药网介绍的创伤弧菌的相关知识,如需了解更多知识,就请继续关注本网站更新。

打屁股治疗心理疾病


相信大家小时候都是比较顽皮的,因为淘气是很多小孩子的天性。于是大多数的家长在小孩子淘气管不住的时候都会打孩子的屁股,因为屁股上的肉比较多而且实,也不容易打出疾病。但是随着现代人的心理疾病的患病率越来越高,治疗心理疾病的方法也是越来越多,其中有一种就是打屁股,那么打屁股是怎样治疗心理疾病的呢?

俗话说“三天不打,上房揭瓦”,不少家长会对孩子使用棍棒教育,不过随着社会的发展,不少人会反思棍棒教育真的有用吗?这个问题可能能在俄罗斯的一家心理医院里找到答案,在这里,医生会使用藤条抽患者的屁股,而且据说还非常有效。安娜·芝诺娃是最早开始这项奇葩治疗法的医生,她从医三十多年,有着非常多的临床经验。安娜表示,有不少患者有着成瘾行为,很难纠正,这时他们便会对患者进行“抽打疗法”。

抽打疗法看起来简单粗暴,医生会让患者躺在病床上,然后拿一根或两根藤条抽打患者的屁股。抽打疗法会持续半个小时,一般每次治疗是抽打三十次左右。

在进行抽打疗法之前,医生会确认患者的病情,评估是否适用于抽打疗法。并且会跟患者签署知情书,明确患者是自愿被抽打,资源进行抽打治疗。执行抽打疗法的一声都经过了专业的训练,能够控制好力度不使患者受伤,而且一旦患者在治疗过程中表示不适,治疗将会立刻停止。

该医院的医生表示,抽打疗法看似简单粗暴其实是具有科学道理的。抽打产生的疼痛会让患者意识到成瘾心理的危害,下次犯病时便会有痛感的条件反射。而且在抽打过程中,大脑还会分泌出一种名叫内啡肽的化学物质,这个物质对于戒除心瘾是非常有效的。该医院每天都会接收大批资源被打屁股的患者,而且很多人确实治好了心理疾病。藤条打屁股看似荒谬,看来说不定真的有一定的科学道理和疗效啊。

怎么治疗心理性早泄


二、自我判断是否早泄三、早泄导致的危害有哪些

怎么治疗心理性早泄

1、适当放松治疗心理性早泄

性生活,这是夫妻之间生活重要的一个部分,也是情感交流、满足的一种方式,那在在性生活中,不要将注意力集中在是否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

2、自我暗示治疗心理性早泄

患有心理性早泄的患者,日常在进行性生活的时候,就要强化一个意识,“我一定能控制本人射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

3、运动锻炼治疗心理性早泄

再有就要注意锻炼了,尽管是心理性的早泄,但是日常的身体锻炼对于病情恢复也是有协助的,注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。

4、建立自信治疗心理性早泄

患上了早泄,无疑心理都是有一定的压力的,很多男性就会因而而愈加沮丧,这反而不利于病情的恢复,那首先,男子应深信本人的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就好像得了伤风感冒一样很快就会治好,不必为此耿耿于怀。不只男子本人要自信,女方更要协助男子建立这种自信。

5、学会镇静治疗心理性早泄

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

6、互相谅解治疗心理性早泄

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

7、积极配合治疗心理性早泄

女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

自我判断是否早泄

1、看抽动的次数:早泄患者的阴茎进入阴道进行抽动没多久就会发生射精,随后阴茎就会疲软,患者抽动的次数一般不会超过十五次。

2、看性伴侣的反应:在性生活中,早泄患者有超过五成的性交次数都不能使得女方达到性高潮。如果男性在射精后,双方都感到满足的话,就算射精时间不足两分钟,也不应该视为早泄。

3、检验控制射精反射的能力:射精通常是可以通过学习或训练之后进行控制的,男性要是长期缺乏控制射精的能力,则很可能就是患上早泄的缘故。

4、看性生活的时间:男性的阴茎进入阴道后到射精的时间要是不足两分钟一般可认为早泄,但是严格者认为应短于三十秒才能算是早泄。

5、看自己的精神状态:长期患有早泄的男性通常会有神疲乏力、记忆力减退、心悸不宁、精神萎靡,失眠等精神症状,对自己的工作和生活是会造成一定影响的。

早泄导致的危害有哪些

1、早泄的危害是不言而喻的,一些早泄患者由于不能及时治疗,或由于一两次的过早射精,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚则认为是性机能衰竭,进一步加重了病情,以致于出现阳痿、性欲低下等。

2、早泄的危害不仅困扰着众多男性患者,同时早泄的危害也困扰着众多的女性。由于男伴患有早泄,这部分女性往往在夫妻生活中得不到满足。这就造成了男女之间的夫妻生活不和谐。这种不和谐的最大诱因就是早泄的危害。

3、早泄的危害很大,所以对早泄的治疗,应根据不同病机分别采用清利湿热、清泻相火,补肾固精等法。临床上早泄亦常与阳痿、遗精等有关,治疗上也可同时兼治。

4、早泄还容易导致其他的疾病,比如说是男性阳痿这个性功能障碍疾病,所以面对早泄我们更应该重视。 早泄导致的危害巨大,所以我们要积极治疗早泄,早泄与精神因素有密切关系,所以心理疏导非常重要。

创伤性炎症反应


我们常见的炎症通常为细菌入侵而引发的感染性炎症,对于这种病症,市面上很多消炎药便能治愈。但是在医学上也存在着其他类型的炎症,例如创伤性炎症、急性炎症等生理反应。创伤性炎症通常由身体的皮下组织受到撕裂损坏而导致。那么创伤性炎症主要的病症反应是怎样的呢?

1、 创伤性溃疡是指口腔内残根残冠、牙齿的锐利边缘、错位牙、不良修复体等长期慢性机械损伤形成的溃疡;或由长期咬腮、咬颊、咬唇等自伤性不良习惯造成的溃疡。溃疡的形状与刺激因子完全契合

2、 1.物理性损伤

3、 为最常见的创伤性溃疡,残根、残冠、不良修复体、尖锐牙尖等可使相对应的黏膜形成溃疡或糜烂面。初起可能仅有轻微疼痛或肿胀,时间久后,周围有炎症性反应,溃疡基底较硬,甚至组织增生,若发生在老年人舌缘,常疑为舌癌。溃疡的大小、部位、深浅不一,但与刺激物相适应。病情的严重程度与刺激物存在的时间、患者的身体状况有关。继发感染时则疼痛加重,区域性淋巴结肿大、压痛。

4、 因过硬的橡皮奶嘴反复摩擦婴儿上腭翼钩处黏膜所致的溃疡,称Bednar溃疡。儿童过短的舌系带和较锐的新萌出下颌切牙切嵴摩擦所致的舌腹溃疡,称Riga-Fede溃疡。

5、 急性或意外的机械损伤亦常见,如外伤、咬伤、牙刷过硬或使用不当、砂石或牙钻使用不当,造成黏膜的急性损伤、溃疡,甚至造成撕裂伤。

6、 2.化学性损伤

7、 口腔黏膜化学性损伤是由于局部用药不当或强酸、强碱误入口内而引起。在口腔治疗中,一些具腐蚀性的药物使用不慎而损伤黏膜,如三氧化二砷失活剂、碘酚、硝酸银液等。由于暂时水门汀封闭不严,使三氧化二砷进入牙间隙,损伤牙龈乳头,甚至组织坏死,更有甚者可使牙槽骨坏死。硝酸银、三氯醋酸等使用不当,也可使黏膜坏死。此外患者有时因牙痛而口含止痛片,如阿司匹林,由于药物接触牙龈时间过久而形成化学性损伤,造成局部充血、糜烂。

创伤性应激障碍症状


人们的生活是丰富多彩的,可是人们也无法决定一些意外疾病的发生。特别是一些不常见的疾病问题,比如创伤性应激障碍,这是一种大家不清楚的疾病问题。但是应该是和人体的免疫力有关系的,因为人的免疫力一旦发生下降的趋势,所有的疾病也都会随意而来。可是创伤性应激障碍症状有哪些呢?

1.创伤性再体验症状

主要表现为患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容,也可出现严重的触景生情反应,甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。

2.回避和麻木类症状

主要表现为患者长期或持续性地极力回避与创伤经历有关的事件或情境,拒绝参加有关的活动,回避创伤的地点或与创伤有关的人或事,有些患者甚至出现选择性遗忘,不能回忆起与创伤有关的事件细节。

3.警觉性增高症状

主要表现为过度警觉、惊跳反应增强,可伴有注意不集中、激惹性增高及焦虑情绪。

4.其他症状

有些患者还可表现出滥用成瘾物质、攻击性行为、自伤或自杀行为等,这些行为往往是患者心理行为应对方式的表现。同时抑郁症状也是很多pTSD患者常见的伴随症状。

5.儿童pTSD的症状特征

儿童的创伤性再体验症状可表现为梦魇,反复再扮演创伤性事件,玩与创伤有关的主题游戏,面临相关的提示时情绪激动或悲伤等;回避症状在儿童身上常表现为分离性焦虑、黏人、不愿意离开父母;高度警觉症状在儿童身上常表现为过度的惊跳反应、高度的警惕、注意障碍、易激惹或暴怒、难以入睡等。而且不同年龄段的儿童其pTSD的表现也可能不同。

宫颈癌会给女人带来哪些创伤?这些创伤太可怕!


宫颈癌在女性疾病中是十分常见的一种,该疾病不光让病人受到身体上的折磨,还让病人的心里遭受到了巨大的打击,该疾病的危害性十分严重,因此病人发生该疾病之后务必要马上就医。

1、诱发多种并发症病变

该疾病是女人健康的杀手,而且病人在平时还会有腰部腹部酸痛的情况,阴道里也会有血流出,而且流出来的白带也会带着一股臭味,让人无法接受,而这就是该疾病最为显著的一个表现。另外,如果病人的下腹部出现了肿块,那么下肢也会有水肿的情况,而且病人还可能会有咳嗽,胸闷等情况产生,会让令病人感到十分痛苦。

2、造成不孕

生育是一件十分伟大且神圣的事情,不过如果女人发生了该疾病,那么就可能会造成不孕的情况产生。由于有菌白带和阴道中的碱环境是十分不利于精子生存的,而且其很有可能会造成女人流产。所以女人们应在平时避免该疾病的产生,如果患上了疾病就要马上诊治。

3、影响性生活

宫颈的位置是在子宫的下部分,其空间是比较小的,而它的开口会和阴道接通。其可以躺经血流出,也是微生物和空气进入子宫的一个很好的屏障。另外还能对反抗受到的刺激产生炎症反应,因此这会给病人的性生活带来损伤。而没有了房事的女人无论是身体还是精神上都得不到满足,加上对疾病十分担忧,很容易产生焦虑,烦躁等情绪,从而会让疾病变得更为严重的。

4、严重时,子宫会被切除

女人子宫的位置是受精卵生长的位置,在治疗该疾病的时候,由于一些因素会把子宫切掉来起到保护生活的效果,但这样就把女人做母亲的权利剥夺了,没有了子宫的女人也会有很大的心里落差,当看到别人都有宝贝疼的时候,会对生活无望,也会觉得自己不像个女人。

宫颈癌会给女人带来诸多伤害,而且其伤害也是十分严重的,所以女人们务必要避免该疾病发生在自己身上,另外当身体有一些不适情况出现,那么就要诊查一下,看看是不是宫颈处了问题。

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