慢阻肺春季养生防病

2019-10-17 │ 慢阻肺春季养生防病 慢性阻塞性肺病冬季养生

慢阻性肺病

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎样才能实现科学的养生保健呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的慢阻性肺病,仅供您在养生参考。

慢阻性肺病是一种什么样的疾病,并且会表现出哪种不同的表现症状,相信很多人都是不清楚的,所以建议大家可以多了解一些相关的医学知识,有助于提高大家对疾病的预防。慢阻性肺病是慢性支气管炎以及肺气肿的总称,会导致患者出现胃部不舒服以及呼吸不畅的症状,需要患者及时的治疗。

慢阻肺是慢性支气管炎和肺气肿的总称。有不少患者在发病早期症状非常隐蔽,几乎没有任何症状,感觉不舒服时,已经发展到了中晚期,这样会增加治疗难度。慢阻肺的高发人群是长期吸烟朋友,因此多关注身体健康,定期做肺部检查,做到早发现,早治疗。

慢阻肺是非常严重的疾病,错过最佳治疗时机,会引起死亡,死亡前的症状包括以下几点。

第一,慢性肺源性心脏病。发生慢阻肺,会引起肺部出现病变,病情加重,肺血管流量减少,引起缺氧痉挛的情况,很容易造成动脉高压,心脏肥厚扩大,最终会引起心脏功能不全,出现慢性肺源性心脏病。

第二,慢性呼吸衰竭。当病情发作时,症状明显加重,现低氧血症,呼吸不畅,发生缺氧等表现,最终引发呼吸衰竭,直至死亡。

第三,自发性气胸。患者突然呼吸困难,出现呼吸减弱,甚至消失,可能出现自发性气胸,这也是比较危险的并发症。

以上是关于慢阻肺最终的死亡征兆,死亡过程相当痛苦。慢阻肺早期症状不太明显,很容易被人们忽视,患者一旦发生症状就到了中晚期,这样治疗起来相当困难。所以在生活中一定要多了解这方面的知识,引起高度重视,并且做好预防工作,少抽烟,少喝酒,饮食要清淡。

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慢阻肺病人适合吃的清肺食物


随着环境的污染,一些肺部疾病的发病率也是比较高的,所以大家一定要注意平时的日常护理,减少一些疾病的发生哦。你听说过慢阻肺吗,是一种发病率比较高的慢性疾病,是属于肺部疾病的一种,除了积极的治疗,一些润肺清肺的食物也可以经常吃,来缓解症状,来看看吧。

白萝卜

食物简介:根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。生食熟食均可,略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。

清肺原理:白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉,入肺胃经。白萝卜可以有促进食欲的作用,而且还可以止咳化痰,对于有慢阻肺的情况有改善的作用。

莲藕

食物简介:莲肥大的地下茎,微甜而脆,可生食也可做菜。它的根根叶叶,花须果实,都可滋补入药。

清肺原理:熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。

银耳

食物简介:真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。

清肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。吃银耳可以有滋阴的作用,而且还可以补气血,对于保护肠胃有一定的好处哦。

雪梨

食物简介:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。

清肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。雪梨可以止咳化痰,还可以有生津润燥的作用。

关于慢阻肺适合的一些清肺的食物,小编介绍了一些食材,这些食物可以起到润肤止咳化痰的作用,对于滋阴润燥有好处,而且还可以有提高体质的效果,对于改善慢阻肺病人出现的一些症状有一定的效果,大家可以试试这些食材。


氨茶碱与慢阻肺


慢阻肺也就是大家经常说的一种慢性阻塞性的疾病,是一种比较严重的呼吸系统疾病,患上慢肺阻疾病的患者,发病率不仅高,死亡率也是非常高的,由于这种疾病是一种慢性疾病,因此一旦发作是会严重影响日常生活以及工作的,给人们的身体健康危害是很大的,氨茶碱可以治疗慢阻肺吗?

氨茶碱可以治疗慢阻肺吗?

氨茶碱缓释片的药理作用主要来自茶碱,乙二胺使其水溶性增强。氨茶碱缓释片对呼吸道平滑肌有直接松弛作用。其作用机理比较复杂。近来实验认为茶碱的支气管扩张作用部分是由于内源性肾上腺素与去甲肾上腺素释放的结果。此外,茶碱是嘌呤受体阻滞剂,能对抗腺嘌呤等对呼吸道的收缩作用。茶碱能增强膈肌收缩力,尤其在膈肌收缩无力时作用更显著,因此有益于改善呼吸功能。

口服氨茶碱缓释片能缓慢被吸收。在体内氨茶碱释放出茶碱,后者的蛋白结合率为60%。T1/2新生儿(6个月内)24小时,小儿(6月以上)3.7小时1.1小时,成人(不吸烟并无哮喘者)8.7小时2.2小时,吸烟者(一日吸1-2包)4-5小时。氨茶碱缓释片的大部分以代谢产物形式通过肾排出,10%以原形排出。

氨茶碱缓释片的主要适应症是支气管哮喘、喘息型支气管炎、阻塞性肺气肿等缓解喘息症状;也可用于心源性肺水肿引起的哮喘。氨茶碱缓释片在一定程度上能够缓和慢阻肺的情况,但是只能治标不能治本。所以患者最好的做法是,及时到医院治疗,在专业人士的指导下进行用药。

氨茶碱缓释片的适应症是支气管哮喘、喘息型支气管炎、阻塞性肺气肿等缓解喘息症状;也可用于心源性肺水肿引起的哮喘。氨茶碱缓释片其药理作用主要来自茶碱。近来实验认为茶碱的支气管扩张作用部分是由于内源性肾上腺素与去甲肾上腺素释放的结果。此外,茶碱是嘌呤受体阻滞剂,能对抗腺嘌呤等对呼吸道的收缩作用。茶碱能增强膈肌收缩力,尤其在膈肌收缩无力时作用更显著,因此有益于改善呼吸功能。

血阻性脱发


现在社会各种各样的原因,脱发的人越来越多,男性因为脱发严重会出现秃顶的情况,女性因为脱发严重会导致头发变少变稀疏,不管是什么原因导致的脱发其最终的影响都是对患者的形象造成损害,是患者身体健康不好的表现,需要好好护理,下面我们就说说血阻性脱发!

血阻性脱发是由血管动脉硬化所引发的,这类脱发的人一般都有以下症状表现: 1、无原因的肩酸背痛、疲倦、头脑不清、心闷、上臂麻木、有突发性心前区一时疼痛,,性质和一般的颈椎病、肩周炎的疼痛一样,用药后可缓解,医疗检查时心脏一般没有大问题。 2、躺下或低头时有血往头上涌、时而有脑供血不良的表现,视物不清楚,头晕、头疼、头昏,耳鸣、下颚酸痛、睡眠变化,嗜睡或经常睡不好觉。 3、没有精神,周身不适,胃痛、腹痛、睡眠变化、腰痛、恶心反胃、血压升高、腿疼、性欲低下、脚寒腿凉、下肢乏力,皮肤红斑淤青,有很多人的疼痛与腰脱的症状极其相似。

血管动脉硬化后,血管壁变窄,可引起供血不良,还可以引起和导致毛细血管回流受阻,毛发由静脉毛细血管供养,血液供给过多或不及都会引起“血不固发”导致脱发,这就像养花的原理一样,水浇多了,花叶会掉,水少了,花叶枯萎。

对脱发的诊断要区分是供血引发的还是其他如精神因素等引发的,如果是由于动脉硬化引起的脱发,我们就可以称其为“血阻性脱发”。血阻性脱发的代表症是:斑秃、青少年脱发、季节性脱发等。 治疗血阻性脱发的根本是要清除血管动脉硬化。治疗脱发一定要及时,切忌拖延以及忽视治疗!

慢阻肺的食疗药膳调理方法


慢阻肺是一种慢性疾病,多发生在中老年人身上,表现为咳嗽啊或者是呼吸困难等问题的出现哦。你知道应该如何去调理的吗,除了积极的治疗以外,一些药膳的方法可以有效的调理呢,来看看慢阻肺的食疗药膳的方法吧。会让你减少痛苦。

黄芪乌骨鸡

取黄芪60克,乌骨鸡1只,放沙锅中与黄芪共炖,鸡肉熟烂后,加调味品,饮汤食肉,可分作3~4次食用。

坚持服用一个月,黄芪为补气诸药之最,与具有滋肾养血的乌骨鸡同炖,可达到益气养肺、滋肾养血的目的。这样的食疗方法可以有补气血的作用,改善身体虚弱的作用,而且还可以止咳,缓解慢阻肺的症状。

虫草炖老鸭

取冬虫夏草15克,老雄鸭1只,将虫草放于老鸭腹内,加水炖熟,食一月左右即可见效。

冬虫夏草是一味名贵的滋补药品,既补精髓又益肺阴,与滋阴补虚的老鸭同用,可起到补虚损,益肺肾、止喘咳的作用。

四仁鸡子羹

白果仁,甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末,每日清晨取20克,鸡蛋1个,煮羹1小碗服用,连服半年。

一般从夏末开始,一直服到次年春暖花开时,此方有扶正固本,补肾润肺,纳气平喘之功效,对咳喘日久的老慢支患者较为适用。这样的食疗方法可以有润肺止咳的作用,而且还可以缓解慢阻肺。

人参蛤蚧粥

蛤蚧粉2克,人参粉3克,糯米100克,先将糯米煮成稀粥,待粥热时加入蛤蚧、人参粉搅匀,趁热服。

有补肺肾、益元气,平虚喘之功效。适用于肺肾两虚老慢支病人服用。

如何改善慢阻肺的呢,上面的这些药膳调理的方法可以起到很好的作用和效果,这些食疗的方法可以有滋阴润肺的作用,而且还可以调理体质,对于缓解慢阻肺的症状有好处,而且还可以补气血,对于帮助慢阻肺恢复有一定的好处和效果。


慢阻肺患者的饮食须知和调理


得了慢阻肺以后要积极的去治疗,这样的话可以减少一些并发症的发生,同时也可以起到保护肺部的作用。慢阻肺的病人要注意饮食方面的调理,多吃一些营养物质多的食物,有利于病情的恢复,下面的这些饮食须知需要大家了解和认识,来看看这些小常识。

患者每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上,可一日多餐,避免每餐吃得过饱即少量多餐,提高总热量。除普通谷米、面食外,增加含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋和瘦肉的摄入,这些食物含有的蛋白质和热量比较高,对于预防慢阻肺的症状有好处,还可以有提高抵抗力的作用。

另外,维生素B和维生素C可提高机体代谢能力,增进食欲,维护肺部及血管等组织功能;维生素A和E可改善肺部防御功能,这些维生素在各种新鲜水果和蔬菜中含量丰富,因此,所以每天一定要吃的是绿色蔬菜和水果,这样的话可以有提高机体免疫力和抵抗力的作用,对于预防和缓解慢阻肺的症状有好处。

得了慢阻肺以后一定要在饮食上重视起来,一般是不需要严格的忌口,任何食物都可以搭配食用,但是要注意的是,禁忌烟酒,不要饮用大量的酒,以免导致血管充血,出现呼吸道出血的情况,而且也会诱发更加严重的病情。另外,吸烟是绝对禁忌,吸烟可加重支气管粘膜组织损伤,痉挛,加重病情进展,属于大忌。慢阻肺的病人要注意禁忌烟酒,以免对呼吸系统气管有一定的损害,诱发病情的加重。

慢阻肺的病人饮食须知,大家都知道了,在日常生活中要注意好好的去护理,注意饮食,吃一些蛋白质和维生素比较多的食物,要禁忌烟酒刺激性的食物,这些都是很重要的方面,以免对身体健康产生不利的影响和伤害,所以这些饮食须知和调理方法很重要。


得了慢阻肺 这些水果能滋阴润肺


慢阻肺是一种很常见的呼吸道疾病,比如说会出现咳嗽咳痰等等的一些症状。除了积极的配合治疗以外,可以选择一些滋阴润肺的食物来食用,这样的话可以起到止咳化痰的作用和效果。如何改善慢阻肺的情况,下面的这些水果可以经常吃,可以有润肺滋阴的效果。

西瓜:西瓜可以补充丰富的水分和矿物质以及氨基酸和维生素,甘甜可口,是不错的一种营养水果之一,而且它可以补充丰富的营养物质,对于利尿消肿有好处。西瓜中含有蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C、磷、钙、铁、钾、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素及粗纤维等多种对人体健康有益的物质。西瓜性味甘凉,有消暑、止渴、利尿的功效,经常吃西瓜可以有治疗慢阻肺出现的发热烦闷的情况,对于出现的口渴还有少尿的问题也有改善,而且也可以起到利尿消肿的作用和效果。

梨:含有苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、及胡萝卜素、维生素等多种人体需要的物质。吃梨不仅可以补充这些营养物质,而且也可以有去火的作用,是不错的滋阴润燥止咳祛痰的水果类型,对于预防气管炎和呼吸道感染导致的咽喉肿痛的情况有改善的作用,而且也可以有缓解上火导致的便秘尿液发黄的问题,都有效果。。还能增进食欲,帮助消化。所以说如果患有慢阻肺的人群可以经常吃点梨,可以起到滋阴去火的作用,对于出现的咳嗽咳痰的问题有改善的作用,同时也可以有促进食欲帮助消化和吸收的作用和效果。

这些水果具有滋阴润肺的作用,对于出现的慢阻肺的缓解有一定的好处,吃梨可以有滋阴润肺的作用,对于缓解呼吸道感染有好处,还有西瓜可以利尿消肿,对于出现的口渴烦躁还有发热的问题有改善的作用和效果,这些食物不妨试试,效果还是不错的。


密切关注睡眠健康 远离慢阻肺困扰


导读:你是否还在熬夜?你是否因为疾病而困扰着生活?请放下手中的工作,静静地休息一下吧。睡眠可以排毒,可以让身体得到更好的休息。……

你是否还在熬夜?你是否因为疾病而困扰着生活?请放下手中的工作,静静地休息一下吧。睡眠可以排毒,可以让身体得到更好的休息。慢阻肺这种疾病已经不容小觑了,它已经成为人类又一代新杀手,处处危害着人们的健康。慢阻肺容易让人呼吸困难,同时患有睡眠呼吸暂停综合征的人也有很多。爱惜身体,请为自己多休息一下吧。

睡眠呼吸暂停给慢阻肺火上浇油

据统计,全球大概有6亿慢阻肺患者,我国40岁以上人群的患病率为8.2%,约有4000多万人。慢阻肺患者中,同时伴有睡眠呼吸暂停综合征的人占22%29%,而患有睡眠呼吸暂停的人中,29%40%的人患有慢阻肺。这两种疾病相互作用,使病情加重,死亡的危险性大大增加。

慢阻肺是由于呼吸道长期暴露于有害气体或颗粒中,导致气道产生慢性炎症,引起气道管腔狭窄、分泌物增多等,使呼吸时气流受阻,出现肺功能障碍。临床上表现为长期反复咳嗽、咳痰和气短,在欧美国家,被称为全身慢性炎症性疾病。由于这种疾病气流受限不完全可逆,并呈进行性发展,因此当肺功能严重受损时,患者在进行穿衣、吃饭等日常活动时就会发生呼吸急促,甚至在睡眠等静止状态下也会感到胸闷气急。如果受到细菌或病毒感染后,往往会加重病情,表现为咳痰增加、胸闷、气促加剧,严重时会出现呼吸衰竭,甚至危及生命。

通俗地讲,慢阻肺主要是下气道阻塞,而睡眠呼吸暂停主要是上气道阻塞,而出现呼吸停顿的现象。与单纯的慢阻肺病人相比,如果慢阻肺和睡眠呼吸暂停同时出现在一个人身上,就如同火上浇油,不但使低氧血症和高碳酸血症的发生率上升,导致缺氧,而且还会加重肺动脉高压,增加右心衰竭的发生率。更可怕的是,这两种疾病叠加在一起,大大增加了患者的死亡率。因此,对于这两种疾病,一定要早发现、早治疗。

慢阻肺可预防、可治疗

慢阻肺是一种可预防、可治疗的疾病。.其致病原因除了遗传、全身免疫功能低下等自身因素,与外部环境的关系也密不可分。

吸烟是导致慢阻肺最主要的原因之一。我国吸烟人群中,慢阻肺的发病率为不吸烟者的两倍。而大气污染、植物性烟雾(柴火、木炭燃烧时的烟雾和颗粒)也是慢阻肺的重要致病因素。

除了远离烟草,体重超标、年龄超过40岁并有吸烟史的慢阻肺患者,容易同时患上睡眠呼吸暂停综合征,尤其需要注意。

在治疗上,慢阻肺患者病情一般分为急性加重期和稳定期。急性加重期的患者咳嗽、咳痰较多,呼吸困难加剧,必须及时就医。当病情得到控制,患者各方面情况趋于稳定后,随即进入疾病稳定期。需要提醒的是,病情稳定期的治疗是重中之重,患者一定要在医生的指导下,坚持规范化的药物治疗。

此外,慢阻肺合并睡眠呼吸暂停综合征的患者睡眠质量差,更容易出现睡眠呼吸暂停,应该去医院就诊,做相应的检查和睡眠监测,确诊后可使用无创呼吸机,其作用机制是利用呼吸机通过鼻罩输送一定的持续气流,在上气道产生正压,保持上呼吸道在睡眠中处于持续开放状态,就不会出现或缓解呼吸暂停和缺氧,明显改善慢阻肺患者的临床症状,同时能延长慢阻肺患者的寿命,提高生活质量。对慢阻肺患者进行呼吸机治疗,在临床上已经应用多年。由于是无创的辅助通气,所以可以放心使用,不会造成创伤,更不易发生感染。实践证明,患者长期使用不会出现副作用。

防止慢阻肺的方法就是平时注重保养


慢阻肺COFD(Chronic Obstructive pulmonary Disease)的全称慢性阻塞性肺疾病,是以不完全可逆的气流受限为特征的一种气道阻塞性疾病。我们平常生活中说的慢性支气管炎,慢性肺炎,肺气肿等大多都同时具备慢阻肺的临床症状一一呼吸道的气流受限且不可逆流。

导致慢阻肺出现的原因目前也没有得出一个确切的结论,它在临床上的表现就是患者不断的咳嗽、咯痰和喘息,《黄帝内经》咳论篇有云:五脏六腑皆令人咳,非独肺也。这就意味着导致慢阻肺的原因有可能来自其他五脏所有寒邪的影响。要知道这种病症隐蔽性很强,往往病情发作严重的时候已经到了中、后期,给治疗带来了许多麻烦。

所以防止慢阻肺最好的方法是能够平时就注重保养,按照四时的顺序,春季护肝,夏季护心,秋季护脾,冬季护肾,不让五脏受寒邪而影响到肺。

本身已经有慢性肺炎或者支气管炎的患者,一定要注意不要轻易食用冷饮,冬天应该多吃温补的食物,平时可以买一点枸杞、大枣等当做零食食用。人体的肺本身有很大的代偿功能,只要注意调理就能克制病情,不会让肺的情况更加恶化。

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