海参怎么弄
“今天不养生，明天养医生。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生达人是如何进行养生保健的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《海参怎么弄》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
虽然说现如今人们的生活条件都好了，很多人间美味都是品尝过的，但是如果让人们自己做的话可能并不知道怎样做才好吃。海参是一种非常珍贵的海产品，海参怎么弄好吃呢?海参的吃法有很多，尤其是对于孕妇来讲，如果是用海参熬粥的话不仅能够帮助吸收而且对胎儿也非常的好。
一、孕妇吃海参怎么做法最好之熬粥吃
孕妇吃海参可以切碎熬粥吃，这样的吃法不但方便营养，也更利于胃肠道对海参的吸收。
二、海参粥
材料：粳米100克，海参(干)30克。
做法：
1.将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。
2.粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。
3.加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。
注意：可在粥内加适量的姜丝，加入姜丝更有暖胃的作用。
孕妇吃海参怎么做法最好之蒸着吃
孕妇吃海参可以蒸着吃，这样的吃是保证了海参了最大营养，虽然可能没什么口味。
三、海参蒸蛋
材料：鸡蛋，干海参，香葱，胡萝卜，植物油，食盐，生抽，高汤。
做法：
1.提前先把干海参泡发48小时，用剪子剪口洗净内脏，在把海参切半切丁。
2.大碗打2个鸡蛋，先把鸡蛋搅匀，加适量食盐温水在次搅匀，鸡蛋起泡后用勺去泡。
3.置锅把水烧热，入锅前用保鲜膜将碗密封，上锅蒸10分钟。
4.热锅加适量植物油，把海参微炒，中小火加高汤煮3-5分钟入味。
5.锅收汁后把海参倒入鸡蛋羹上，撒入葱花即可。
孕妇吃海参怎么做法最好之熬汤喝
孕妇可以把海参和鸡、猪骨、猪手等放一起熬汤喝，营养又美味。
四、海参鸡汤
材料：泡发好的海参2只，草鸡半只，葱、姜、盐、八角1个。
做法：
1.草鸡洗净，控干水分，切成块状。
2.海参切成条状，姜切片，葱切段。
3.锅中倒入少许油，油热后将鸡块放入煸炒至变色。
4.将炒好的鸡块、葱、姜、八角一同倒入砂锅中，加入1升清水，中火炖煮至鸡肉将熟。
5.将海参放入同煮，小火煮20分钟左右。
6.最后加入适量盐即可。
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很多在怀孕期间的准妈妈自身的皮肤都会变得比较差，这是爱美的女性不能够接受的事情，所以很多准妈妈都希望能够在怀孕期间也能够美容护肤，但很多市面上的美容产品在怀孕期间是不建议使用的，可能会影响宝宝的健康成长发育，但也有在这个时期美容的方式。那么，孕期美容护肤怎么弄?
第一，孕期美容护肤怎么弄?孕妇容易出汗，要勤洗脸一般洗脸的次数，我建议每天两次就可以了，早晚各一次，如果出汗比较厉害比较频繁的孕妈妈，可以增加洗脸的次数。切记洗面奶要用安全，成分单纯，温和无刺激的，洗的时候一定要仔细洗，然后用清水冲干净即可。防晒工作一定要做好我们都知道，女人在怀孕期间，皮肤非常的敏感，一不小心就会出现斑斑点点，孕妈妈一定要记得切莫在紫外线比较强烈的情况下出门，就算一定要出门，那么防晒的工作一定要做好，擦上适当的粉底或者根据不同的季节使用不同的防晒霜。当然斑点的出现不仅仅是因为被晒，内分泌紊乱也会造成，所以为了最大限度上减少斑点出现的可能，孕妈妈尽量多吃一些优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。
第二，画个小妆，能令心情愉悦孕妈妈在孕期千万不要浓妆艳抹，画浓妆不仅会刺激本来就非常敏感的肌肤，还会阻止肌肤的呼吸，这样就大大的增加了斑斑点点出现的可能性。但是，画个小妆，能使自己的眼睛有神，能使自己的心情愉悦，这对于肚子里的宝宝来说，也是非常有好处的。外出时根据不同的季节选用不同的粉底霜，用不含香料的蜜粉，也可以使用方便的、性质温和、成分单纯的干湿粉饼，只需薄薄的一层。边洗澡边按摩孕妈妈在洗澡时，可以买一把方便的软毛刷，对全身进行一个按摩，这样不仅能有一定的美容效果，还能缓解疲劳，同样，洗脸的时候，也可以用手指轻按脸部按摩，保持容光焕发，按摩结束，洗掉按摩乳液，取适量的化妆水轻轻拍打面部。
孕期美容护肤怎么弄?勤洗头怀孕期间，头发特别容易脏，容易粘在一起，显得很蓬乱，这样很容易引起心情的不适，那么我们要做到的就是勤洗头，一般孕妈妈要三天洗一次头，如果大肚肚挺起不是很方便的话，可以让老公代劳，或者上美容店解决。孕妇在怀孕期间护肤也不容忽视，孕期不护肤等于衰老13年的说法也不是夸大的，所以孕妇也要爱护自己，但是在使用护肤品的时候要选择孕期专用的护肤品最好是原生态的。
生活中大多数人都没有注重头发保养，从而导致头发出现一系列的问题。尤其是烫染头发成为了近几年来流行的趋势，所以大量的烫染头发时的头发受到严重损伤。更重要的是每一个人的发质状况都是不一样的，有的人头发硬，而有的人头发软，头发硬的人应该采取什么方式将头发弄软?
头发为什么会发硬
1、天生的，父母遗传，这个没办法;
2、经常烫染头发，使头发受到损伤;
3、不经常洗头，头发上堆积的尘阿污垢和油脂，使头发越来越硬。
快速改善发质的方法
1、鸡蛋来改变发质
若你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽
2、茶水护发
在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
3、啤酒护发
先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
4、醋蛋护发
先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
5、葱泥护发
先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。
茶水、啤酒、醋蛋、葱泥都是生活中常见的东西，头发硬的小伙伴们，可以选着一个尝试一下。
改善发质注意事项
1、选择适合自己的洗发露
中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可;
头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜;
有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。
亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。
2、经常洗发
最少要两天清洗1次。
3、正确洗发
洗发时用40度的温水彻底淋湿秀发。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发。
同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶(长发)，应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。
4、尽量少用吹风机，多用毛巾擦干头发。
秋天是柿子丰收的季节，柿子富含多种营养元素，对人体的好处多多，柿子吃起来比较甘甜可口，很多人都喜爱吃柿子，因为柿子是不容易保存的食物，可能有的商家在采摘柿子的时候选择未熟透的柿子，买回的生柿子可以用一些方法来弄熟，生柿子怎么弄熟？接下来我们来看看吧。
一.生柿子怎么弄熟？
1首先，生柿子弄熟并不难。要先找个干净没破损的容器，把柿子放到容器当中排好。如果柿子的数量不多的话，选择一个成熟的水果放到容器中。将水果和柿子密封起来，放置一周左右时间差不多就可以食用了。
2而且，柿子的功效丰富多样，但是最让人所熟知的就是生柿子具有清热生津、健脾益胃、凉血止血、生津润肠的功效。因为生柿子中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素和核黄素等营养成分。
3还有开始也说到了，生柿子中含的维生素的量和糖分的量比一般水果的要高1-2倍。如果你一天吃一个生柿子，基本上生柿子内含有的维生素C就可以满足你对维生素C的一天的需求量的一半了。
二.注意事项
所以说柿子是一种营养价值很高，功效多用的水果。在秋冬季节来临之际，特别是柿子的丰收季节，对此，大家不妨在这个干燥的季节里多吃一些柿子保养一下吧。
三.柿子功效
1.润肠通便
柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维，有润肠通便的功效，对缓解便秘，保持肠道正常菌群的生长有明显的效果。
2.润肺生津
柿子味甘，涩，性寒，具有清热润肺，祛燥止渴的效果，对治疗急，慢性支气管炎有效果。
3.保护心血管
柿子中含有黄酮甙，有助于稳定和降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能，堪称有益心脏健康的水果王。
4.解酒
柿子中的鞣酸和酶能分解酒精，糖分和钾元素有利尿效果，吃柿子能促进血液中乙醇的氧化，有效帮助机体排泄酒精，减少酒精对身体的伤害。
5.清热止血
柿子中含有大量的有机酸和鞣质，且酸性具有收敛作用，有助于肠胃消化，涩肠止血，可以缓解大便干结，痔疮疼痛或出血等症。
普洱茶是一种营养功效比较好的茶，平时我们购买的普洱茶通常是会以茶饼，或者是茶砖的形式来出现，这种茶压制的越紧，发酵的效果也就越好，时间保存的越长，它的口感就会更加的醇厚，当然对于一些刚刚喝普洱茶的人来说，不了解茶月饼应该怎么弄开，下面我们就来了解一下这方面的内容。
茶叶饼怎么弄开
把普洱茶饼垫着包装纸一同放在茶盘上，你不垫纸头也可以的。但是，垫一下，之后比较好收集散开来的茶叶。
将普洱茶刀，从茶饼的侧面，慢慢插入茶饼。茶饼的边缘其实是很松的，稍微用刀划几下，表面的就会掉下来。如果你希望和店里一样，还能把饼包起来，那就弄一点边上的茶叶就可以了。
来回摇晃茶刀，并慢慢施加向下的压力，使普洱茶刀慢慢得插进普洱茶饼里。普洱的饼的厚度一般不厚，所以千万不要用蛮力，这里很容易伤到手的。因为你不知道茶刀会不会从茶饼边上穿出来，扎进你的手里。所以，一定要左右摇晃，慢慢插进去。这样，就可以撬开普洱了。
首先，我们以一饼规格为357克的普洱茶生饼为例:选用的撬茶工具为品悦古马茶刀。
第一步：将茶刀从茶饼的侧面沿边缘插入。
第二步：稍用点力，将茶刀再往茶饼里推进去些，以免将茶饼撬的很散碎。
第三步：向上用力，将茶饼撬开饼剥落。
第四步：继续用同样的方法顺着茶饼的间隙，一层接一层的撬开。
就这样，茶饼就轻松撬成小茶块了。
很多茶友首次弄茶饼时，经常把茶饼弄的很碎，严重时直接把茶饼弄成茶末了，撬普洱茶饼时，一定要控制力度和技巧。茶刀插进去后边拖动茶刀的同时也上下撬动。这样撬开的普洱茶饼会好一些。
野生田螺也是许多朋友会在一些小溪去进行补货的，这样获取的田螺其实味道会更加的好，但是在清洗的时候也是需要做好的。田螺的清洗首先是用清水来进行浸泡、然后用手进行搓洗、再然后用香油来进行清洗，后面在对田螺的尾部进行剪除，这样做出来的田螺才会更加容易的食用。
1.田螺怎么洗干净-用清水浸泡
首先大家需要到菜市场购买一些新鲜的田螺，将买来的田螺放入盆中先用清水简单的清洗几遍，然后加入适量的食盐，将田螺浸泡在盐水里面，由于盐分的作用田螺就会不断地吸水和吐水，无需自己动手，田螺可以达到一个清洁脏物质的效果。
2.田螺怎么洗干净-用手搓洗
大家在日常食用田螺一定要有耐心，田螺尽量用手一个一个的反复搓洗，可以使用牙刷清洗，将田螺表面的脏物质清除干净，吃田螺非常麻烦大家一定要有耐心。还可以加入适量的专用洗洁精，清洗效果会更好。
3.田螺怎么洗干净-用香油清洗
大家也可以将买来的田螺放入盆中，滴几滴香油，这样能够使田螺把肚子里面的灰吐出来，同时也有一些田螺中里面有小虫子，香油的香气也可以将小虫子诱导出来。同时浸泡大约30分钟左右，然后还可以帮助自身去除田螺里面的泥沙。最后用清水反复清洗两三次即可。最后需要将田螺的尾部去掉。
想必大家现在对于田螺怎么洗干净的问题就有了一个更为清晰的认识和了解，田螺表面富含了大量的脏物质，大家一定要清洗干净再食用，否则非常容易导致自身出现各种各样的肠胃疾病。日常尽量不要吃田螺的时候和牛奶，二者会发生反应也可能会伤害到自身肠胃。
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