左右腋窝温度哪个准
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“左右腋窝温度哪个准”，仅供您在养生参考。
左右腋窝温度是存在一定的温度差，我们测量的时候一般是夹在左腋窝的，这个部位测出来的温度差会比较准确，我们测量的时候，需要将体温计夹紧，然后持续测量5分钟左右，这样测出来的温度才是准确的，但是腋窝的体温也会口腔测出来的温度低，大家可以学习体温的测量方法。
体温腋下还是口腔准确
体温腋下还是口腔准确?测量体温的方法有很多，腋下和口腔都是测量体温的方法，相差不大。
1、腋下测温方法：解松婴儿衣服露出腋窝，把体温表水银端放在腋窝中央，将同侧手臂靠躯干挟紧体温表，将其固定，持续测温5分钟，所测得温度一般比口表所测略低。
2、颈部测温方法：将体温表水银端横放于颈部皮肤皱褶处，调整头部位子，挟住固定体温表，至少测温5分钟，能测10分钟更好。颈部测温不易固定，受气温高低影响也较大，准确性比腋下测温更差。
3、肛门内测温方法：先用酒精棉球消毒肛表水银端，再抹上少许食用油(煮沸后冷却)，加以润滑，缓缓插入婴儿肛门约3厘米，持续测温3分钟，所测体温正常值37.5C左右，冬季体温不足的新生儿肛表体温可在36C左右。
4、采用红外线探头测耳温，只需1秒钟即可测得比较准确的体温，可用于新生儿推广应用。
新生儿正常体温
新生儿皮肤温度维持在36-37℃的时候最正常。这个温度，耗氧量最低，又能保证宝宝正常代谢。
刚出生的宝宝尤其是早产儿，体温调节功能会较差，体温调节中枢发育未成熟，当环境温度改变程度超过宝宝自身体温调节能力的时候，就会造成宝宝体温过低或者发热。
给宝宝量体温的时候，要注意以下几点：
1、一般宝宝下午的体温会比清晨稍高一些，如果要记录宝宝体温，可以选择宝宝每天起床后、洗澡前或者傍晚等固定时段测量体温，一天测量约三次。
2、如果发现宝宝有发烧现象，爸妈可以在就医的时候，把之前记录的宝宝的发烧日期、时间、温度变化、发烧频率、天数与相关病征等资料提供给医生，以作为病情判断参考。
3、不能用口表像大人一样测体温，因为新生宝宝还太小，不能配合大人，口腔又很小，容易造成危险。
扩展阅读
人们常说的颈总动脉，其实是人体头部最主要的动脉干，据介绍，人体左右到颈总动脉是不一样的，比如右侧的动脉起源于无名动脉，另外左侧的动脉起源于自主动脉供，两侧的动脉都非常重要，沿着人的气管以及喉咙外侧上升，很多人不知道左右颈总动脉在什么部位，下面来详细了解。
左右颈总动脉在哪个位置？
左、右各一，右侧发自头臂干，左侧直接发自主动脉弓。两侧颈总动脉分别经过左、右胸锁关节的后方，沿气管和喉的外侧上升，至甲状软骨上缘处分为颈内动脉和颈外动脉。本干沿途无分支。颈总动脉的前方，下段被胸锁乳突肌和舌骨下肌群所遮盖，上段位于颈动脉三角内，位置表浅，于此可触及动脉的搏动。内侧与食管、气管、喉和甲状腺相邻。外侧与颈内静脉相邻，两者的后方有迷走神经。颈总动脉、颈内静脉和迷走神经共同包于颈动脉鞘内，鞘的前面有舌下神经袢及其分支跨过。
胸锁关节的中点与下颌角至乳突连线的中点之间的连线，即为颈总动脉和颈外动脉的体表投影。
颈总动脉上行途中，平环状软骨高度（胸锁乳突肌前缘中点）经过第6颈椎横突的前方。当头、颈和面部大出血时，可在此将颈总动脉向后压于第6颈椎横突上，以达到临时急救止血的作用。
在颈总动脉分为颈内动脉与颈外动脉处，有两个重要的结构。在颈内动脉起始处略为膨大，称颈动脉窦。管壁内含有大量来自舌咽神经的感觉神经末梢，构成压力感受器，其作用与主动脉弓的压力感受器相同。另一重要结构为颈动脉体（颈动脉小球），由上皮细胞构成扁椭圆形的小体。位于颈总动脉分叉处的后方，借结缔组织连于后壁上。内含大量来自舌咽神经的感觉神经末梢，构成化学感受器，作用与主动脉体（球）相同。
其实腋窝处的皮肤和人私处的皮肤性质有些类似，都是常年处于潮湿地区，并且终年不见阳光的一个部位，所以腋窝处的皮肤也是非常脆弱的。而当腋窝处出现发痒发红症状的时候，人们一定要控制住自己的手，不要用手去挠，否则会让这种症状加重，这时候就应当了解一下腋窝处发痒发红的原因并进行对症下药。
1、常风的皮肤疾病
后文将介绍四种宝宝常见的皮肤病症，即痱子、脂漏性皮肤炎、过敏性皮肤炎、尿布疹;
2、感染性的红疹
宝宝若受到病毒、细菌感染，常常容易发烧并发红疹，常见的疹子如玫瑰疹、红痂疹;
3、食物、药物过敏
宝宝若食物或药物过敏，也会产生红疹。
父母在身上发现红疹，应该先就医，确定病症，以对症下药，因为用错药会导致症状恶化，反而不利医治。那明珠医师进一步表示，0-1岁宝宝偶尔会出现红疹，而这些红疹可能分别代表不同的皮肤病症，父母千万不要自作聪明，自己涂药自行处理。宝宝常见的皮肤症症如下。
痱子
婴儿比较容易长痱子，主要的原因有汗腺发育仍不成熟、新陈代谢的速度快等，此时若衣着闷热，汗液分泌多，汗腺就易饥塞，进而产生痱子，痱子也是汗疹的一种。痱子是针头状大小的红疹子，会感到痒，常常出现在宝宝的额头、脖子、背部等易出汗的部位。
治疗
在闷热的环境中，避免让宝宝穿衣太多，流汗也要记得勤换同衣。症状轻微者，让宝宝身体保持干爽，如此宝宝身上的红疹就会自然消退，或者可使用少量的痱子粉或痱子水;症状严重者，则使用痱子水来缓解症状。
过敏性皮肤炎
先天性过敏皮肤炎最常见的是异位性皮肤炎，这种皮肤炎症状发于两颊、脖子、手肘、手腕、膝盖屈侧，小宝宝会有痒的感觉，这种病症可能会持续到儿童期。父母若有过敏的病症，如呼吸道、皮肤过敏，哮喘，宝宝有过敏病症的比例也会偏高。当宝宝身上出现红疹，常常有无故哭闹、厌食、情绪不佳的情形，父母即可怀疑宝宝有过敏状，应尽速就医诊治。
治疗
1、避免过敏原：这样的宝宝最好能避免过敏原，饮食方面考虑改用低过敏奶粉(完全水解蛋白配方)，并延后添加辅食(六个月后)，而食材方面，海鲜、麦粉、牛奶也先尽量延后添加;生活方面每天的洗澡次数以一次为限，并尽量保持宝宝身体干爽，在洗澡后帮宝宝涂上薄薄的一层润肤乳;环境方面，避免环境中可能的过敏原，如尘螨，或许可试试防尘螨寝具、空气清净机、除湿机，以改善环境品质。
2、使用类固醇软膏
症状严重者，医师会建议使用类固醇软膏来改善症状。
脂漏性皮肤炎
发生原因不明，但多出现在易过敏的宝宝身上。这个病症是由于皮脂腺分泌过多，而产生皮屑脱落，常发生在头皮、脸颊及皮肤的皱褶处，患部呈现油油湿湿的，这也是湿疹的一种，这种湿疹较不会痒。这种皮肤病症常发生在婴儿期的宝宝身上，约在出生两到三个月后出现。
治疗
发现宝宝有脂漏性皮肤炎，医师会多要求父母在症状轻微时，以凡士林或婴儿油涂抹患处，再用婴儿洗发精轻轻搓洗;症状严重时，则涂抹类固醇软膏，可改善皮肤状况。这样的最好延至六个月后再添加辅食。但是宝宝有个体差异，若发现不适应(即有过敏症状)，则再延后添加。
尿布疹
尿布疹大致上是由三种状况所引发：
1、皮肤对尿布本身(如质材)的敏感反应;
2、大小便对皮肤产生刺激所引发的反应;
3、尿布疹引起皮肤表皮损伤，而造成细菌、霉菌感染。
尿布疹多发生在与尿布接触的部位，如大腿内侧、小屁股、肛门周围，一般为红疹，但症状严重的话会破皮。
腋臭和狐臭是困扰很多人的一种疾病，尤其在夏天的时候，味道会特别的大，在人群中会显得非常尴尬，腋臭可以用手术解决的，但是一定要勤洗澡，保持自身的清洁卫生，可以经常涂抹除汗液和干燥润滑剂。这样会阻止汗液的分泌，久而久之味道就会变淡，一定要重视自己的疾病，做出一个正确的治疗。
腋臭有遗传性。父母一方有腋臭的，其子女30%-50%也有腋臭。
腋臭是可治的，治疗方法有外科手术切除、无水酒精注射、高频电针治疗、激光烧灼等，但这些方案都存在一定风险，注意个人卫生、常洗澡、勤换衣、保持皮肤的清洁与干燥应属首选。再说，温暖潮湿的腋窝是微生物的温馨家园，可加重腋臭。保持清洁就有利于减轻不良气味。英国的艾叶博士声称，狐臭患者是新陈代谢方面的问题，除治疗外，注意饮食亦有益于减轻症状。他的建议是：病人应少吃鱼、蛋、肝、大豆、豌豆等食物。
民间有许多减除腋臭的简便方法，如：每天两次用牙膏涂抹腋部：用药棉烘热后蘸些小苏打粉涂擦腋部：先用热水袋敷洗腋窝后，再用鲜生姜轻擦几遍等。病人不妨试用之。
有意思的是。腋臭还有某种好处呢。美国有些研究人员发现，女性若嗅闻男性的腋臭味。能使其月经周期正常;女性若嗅闻女性的腋臭味，她的月经周期也能与腋臭女性同步，还能促使排卵。看来，让人皱眉的腋臭竟然是某些女性的“益友”哩。
保健作用，有的还将腋窝归为人体五大保健区之一。经常按压腋窝对健康很有好处。腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉。它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。中医认为，针灸、按摩极泉穴有宽胸宁神的功效，可以治疗冠心病、心绞痛、脑血管病后遗症等循环系统疾病，以及肋间神经痛、癔病等神经系统疾病，还有乳腺疾病、肩周炎等。
腋窝部分是胳膊最深处，如果发现腋窝不舒服就代表身体出现了异常情况，因为这个部分分布着很多神经系统和淋巴器官，而且这个部分还连着乳房，对于女性朋友来说，大部分原因是由于线细胞堵塞造成毒素堆积的太多，可以吃一些疏通经络的药品来治疗，但是一定要注意适量的体育运动。
腋窝(拼音yè wō )，俗称“胳肢窝”，其间皮层多汗腺。分布有支配上肢的神经和血管，窝内还有淋巴结群，汇集了上肢胸壁和背部浅层的淋巴，被医家称为“人体三大保健特区”(其余两处指背间和脐部)。
从解剖角度看，腋窝内有丰富的脂肪组织，并有支配上肢的重要神经和血管通过。窝内还有淋巴结群，上肢、胸壁和背部浅层的淋巴汇集于此。如果上述这些部位有炎症甚或发生癌肿时。腋窝的淋巴结常会肿大起来，因此。平时检查一下腋窝淋巴结的状况。实有及早发现病变以便及早治疗的意义。
研究者认为，经常自我按捏腋窝，可起到舒筋活血、调和气血、强身抗老的作用。具体说来。一可促进全身血液的回流通畅，提高气体交换能力，从而使机体获得更多的养分和氧气;二可增强诸多器官的功能。提高机体代谢能力：三可刺激各种感觉器官，使之对外界的反应更加灵敏。按捏的方法是：左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，用手指适度地按摩捏拿，用力不宜重，每次按捏约3分钟即可。最好早晚各按捏1次。
腋窝顶端动脉搏动处有一穴位，日“极泉”。中医学认为，针灸或按摩极泉穴，有防治心脏病、肩周炎、乳腺病等的作用。
米酒的发酵是非常关键的，这决定了自己的发酵出来的米酒是否好喝的，只有掌握好发酵时候的温度才可以使得自己制作出来的米酒味道上面变得更加鲜美的，甜味更加足够的，要不然的话就会使得酒味和甜味都是不足够的，这样的话就会让人们感觉到自己喝的整个米酒当中味道不是那么好的。
发热就是好现象。第三天就可以尝尝。完成发酵的糯米是酥的，有汁液，气味芳香，味道甜美，酒味不冲鼻，尝不到生米粒。这时就可以 揭去保鲜膜，米酒就成了。做得好的，糯米不散，可以分割成块。如果发酵过度，糯米就空了，全是水，酒味过于浓烈。如果发酵不足，糯米有生米粒，硌牙。甜味不足，酒味也不足。
拌酒曲的时候，如果水洒多了，最后糯米是空的，也不成块。一煮就散。说起来，这种酒曲发酵技术还是中国古代的一个大发明。酒曲中有灰霉菌和酵母菌两种微生 物。灰霉将淀粉转化成糖，即糖化过程;酵母将糖转化成乙醇，即酒化过程。只有这两个过程都 进行到适当程度，才有美味的米酒。欧洲直到上世纪才知道这种方法。
1.米酒汤圆：米酒圆子：用优质白糯米为原料，经过水浸水磨后加工成糯米粉，将水磨糯米粉搓成小圆子 待用。以上等白糯米蒸熟后，按一定比例掺和进酵母，几天后即成香味四溢、甜糯适口的米酒。把水烧开放入小圆子，待其浮到水面，再加入米酒、白糖和蛋浆，搅匀勾芡，盛入碗后 撒糖桂花即成。
2、米酒银耳：主料 干银耳25克。辅料 糯米酒100克，白糖400克。烹制制法：1、银耳用温水泡透，去掉黑根，洗净泥沙，再用开水泡发，使之慢慢地泡胀，用开水氽一下，捞出放在盆子里，加入开水，白糖，上笼蒸烂。 2、走菜时，将蒸好的银耳倒入锅内，加糯米酒烧开，调好甜味，盛入碗内。特点 汤浓香甜，富有营养。
4. 樱桃米酒：主料辅料鲜樱桃250克、米酒75克、鲜豌豆10克、白糖200克、糖桂花0.5克。烹制方法：1.樱桃洗净，摘下把，用牙签顶去核，保持形整。米酒用筷子搅散。豌豆用沸水烫熟，捞入凉水中冷却，沥去水。2.炒锅置火上，舀入清水600克烧沸，放入米酒搅匀，加白糖、樱桃、豌豆、糖桂花煮沸，撇去汤面 浮 沫，
腋窝痒有红疙瘩主要是因为皮肤过敏以及疱疹的症状引起的，我们都知道腋窝处是比较多油脂分泌的，我们没有注意腋窝处的卫生，就很容易导致腋窝出现瘙痒发红的症状。当腋窝痒有红疙瘩的时候，我们应该要了解它的发病原因，然后根据它的发病进行治疗，具体的发病原因，我们来了解下文的内容。
1、根据皮损分为急性期、亚急性期和慢性期三期。
(1)急性湿疹皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶部刮后点状渗出及小的表面侵蚀明显，边缘不明显。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖肿等。自觉严重瘙痒。好发于头、耳、远肢、阴囊、n 肛周，多对称发布。
(2)亚急性湿疹炎症，小丘疹皮损结痂、鳞屑，但只有少量的丘疱疹及糜烂。仍有严重的瘙痒。
(3)慢性湿疹常因急性、亚急性湿疹反复发作，而转变为慢性湿疹;也可开始为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，鳞片，或结痂由于搔抓，有严重的瘙痒。在腿上，手、脚、肘窝、窝、外阴、肛门等。病程不确定，易复发和延长。
2、根据皮损范围分为局限性湿疹和广泛性湿疹两大类。
(1)局限性湿疹仅发生在特定部位，可称为部位、手部湿疹、外阴湿疹、阴囊湿疹、湿疹、湿疹、耳腿、乳房肛周湿疹、湿疹等。
(2)全身湿疹，多发皮损，泛发或散发于全身各部位。比如说钱币性湿疹、自身敏感性湿疹、乏脂性湿疹。
上面的内容就是对腋下湿疹的症状的介绍，了解这些对患有腋下湿疹的人来说还是比较重要的。当我们出现湿疹的症状的时候，就要及时去医院进行诊断，判断所患湿疹类型，然后对症下药。湿疹这种疾病是比较难治疗的，我们一定要保持乐观的心态，不要害怕治疗时间长，要相信湿疹一定会治愈好的。
烤香肠的时候最重要的就是火候，如果是自己的火候都没有掌握好就会使得自己烤出来的香肠味道不是那么回味无穷，甚至是会感觉到特别的难吃，一定要使用中小火去烤香肠，这样就可以使得香肠内部都可以慢慢的入味，另外还可以先用调味料腌制一段时间后再去制作，效果就会变得更好。
材 料：
火腿 1块
蜂蜜 3匙
芥末 3匙
丁香 适量
凤梨沾酱 适量
做法：
1. 将买回来的火腿去皮，在火腿表面略切格子状。
2. 将蜂蜜和 芥末调匀，将调匀的芥末和蜂蜜擦在火腿表皮，再将丁香适量插在火腿上。
3. 将处理好的火腿放入烤箱，用150℃烤10 ～15分钟，再换180℃烤20分钟即可搭配 凤梨沾酱一起食用。
烤火腿蛋
菜系及功效： 家常菜谱 益智补脑食谱 工艺：
制作材料：主料：鸡蛋200克
辅料：火腿20克, 韭菜20克
调料：大葱10克,盐3克,香油5克,植物油50克
做法：
1.分别将火腿、韭菜洗净切成末；
2. 取一大碗，磕入鸡蛋后用筷子打散，加入火腿、 韭菜、葱、盐打匀；
3. 取一搪瓷碗，内壁涂抹麻油或花生油，将打匀的蛋液徐徐倒入碗内，放入烤箱中烤约15-20分钟；
4. 视碗中 蛋面突起呈金黄色时即熟，垫湿布取出，立即垫盘上桌食用。
食物相克鸡蛋：与 鹅肉同食损伤脾胃；与 兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、 鲤鱼、 豆浆、茶同食。
微波炉进行食物烹调既方便又快捷。最方便之处是对熟食、剩饭、方便食品、微波炉专用食品等进行再加热，只需几分钟或几十秒，即可加热，且保持原汁原味，加热中不用对食物搅拌，所以还能保持食物的原有形态。
营养价值在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。
茶叶是中华民族独有的一种饮品，茶叶的品种很多，比如龙井茶，普洱茶，铁观音等等。对于茶叶的资深爱好者来说，家里总会准备很多茶叶来应对不同的场合，日常生活中也会自己进行浸泡。因此茶叶的保存是一个重要的难题，很多人因为不能保存茶叶，而造成了过度浪费。那么，茶叶的存放温度，应该是怎样的呢？
茶叶吸湿及吸味性强，很容易吸附空气中水分及异味，若贮存方法稍有不当，就会在短时期内失去风味，而且愈是清发酵高清香的名贵茶叶，愈是难以保存。通常茶叶在贮放一段时间后，香气、滋味、颜色会发生变化，原来的新茶叶消失，陈味渐露。引起茶叶劣变的主要因素就有温度和湿度。
叶绿素在嫩芽叶中的含量很高，在光和热的条件下，容易失绿而变成褐色。茶多酚在贮藏过程中容易发生氧化，导致色泽变褐。维生素c是茶叶具有营养价值的重要成分，其含量多少与茶叶品质密切。维生素c也是容易被氧化的物质，难以保存，维生素c被氧化后，既降低了茶叶的营养价值，又使茶叶变褐，滋味失去鲜爽味。
当茶叶中的含水量太低时，茶叶容易陈化和变质。当茶叶中的含水量为3%左右时，茶叶容易保存，当茶叶含水量超过6%，或空气湿度高于60%以上时，茶叶的色泽变褐变深，茶叶品质变劣。成品茶的含水量应该控制在3%-6%，超过6%应该复火烘干。
温度越高茶叶的陈化越快。茶叶在贮藏的过程中，温度每升高1℃，褐变的速度就会加快3-5倍，在10℃以下贮藏，能够抑制茶叶褐变。在20℃条件下冷藏，几乎能定期阻止茶叶陈化和变质。
八月十五中秋节的时候，我国很多的地方都流行吃月饼，庆团圆。如果自己可以亲自动手做月饼的话，不仅好吃，而且还会更加的有成就感。烤月饼的时候烤箱的温度要掌握好，否则温度过低的话，会影响到月饼的成熟，温度过高，又会把月饼考糊。下面介绍一下烤月饼的步骤和技巧，以便自己可以动手做出美味的月饼。
烤箱烤月饼的温度和时间
广式：烤箱200度预热,放入月饼先烤5分钟;取出来，表面刷上蛋液后，继续180度烤15分钟左右
苏式：扫蛋液，烤箱预热后，180度中层烤25-30分钟
烤月饼的做法
1、将月饼120克放入碗中捣碎，加入融化的黄油50克拌匀，即成面包馅
2、将高筋粉240克、低筋粉60克、改良剂4克(可忽略)、奶粉12克、全蛋30克、酵母6克、砂糖54克、水150毫升、盐6克放入面包机中搅拌成光滑的面团，约20分钟
3、加入软化的黄油30克，继续揉面20分钟，至能拉出薄膜的扩展阶段，盖上保鲜膜，室温发酵至2.5倍大
4、将发酵好的面团取出，排气，滚圆，松弛15分钟
5、将松弛好的面团擀成长方形，均匀的抹上面包馅，卷起，切成段，放入纸模中，盖上保鲜膜，进行整形发酵至2倍大
6、发酵好后，表面刷上蛋液即可进行烤制。烤制：(时间温度仅供参考，请以自家烤箱脾气为标准)烤箱提前10分钟预热，190度，第二层，18-20分钟
月饼的保存
1、一般室内保存:需低温、通风、阴凉、干燥。月饼一般都是室温下保存,因为月饼的成分较为复杂,原料有面食,冰糖,核桃,芝麻等,有的还含有奶油,果蔬等,月饼口味众多,馅也五花八门,这决定了月饼是一种很难保存的食品,因此月饼就算放常温室内也最好应保存在低温、通风、阴凉、干燥的地方,而且需要单独存放,避免快速腐败。
2、冰皮月饼等最好冰箱保存。可是,有些月饼不宜直接室温保存,很容易腐败,最好放在冰箱里保存,比如冰皮月饼,鲜肉馅月饼等,而且需要用保鲜膜包装好,控制好冰箱温度,不宜太低。
3、月饼最好能隔离存放。月饼属于甜食,味道香浓,对蟑螂、老鼠等有很强的吸引力,所以月饼的存放时一定要防止老鼠和蟑螂,需要隔离存放,不可随意保存,防止月饼被破坏或污染。月饼也可和陈皮、花椒等一起存放,防止月饼被破坏或污染。
很多老年人都是非常担心自己的心脏出现问题的，毕竟这个器官对于人体来说是非常关键的，每当自己的心律达到90的话就会非常担忧的，其实这是一个比较正常的现象，这种心律是在正常值范围内的，只有超过一百以后才需要注意一下的，这就有可能是因为心律不齐所导致的一种症状。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。
1.心动过速
成人安静时心率超过100次/分钟（一般不超过160次/分钟），称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下，或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。
2.心动过缓
成人安静时心率低于60次/分钟（一般在45次/分钟以上），称为窦性心动过缓，可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员；或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。如果心率低于40次/分钟，应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率，应考虑心房纤颤。
3.正确看待窦性心动过缓
很多人都会有窦性心动过缓伴不齐，对于多数人来说是正常的，不必过于担心。窦性心动过缓是指心率低于60次/分钟的人，是否会出现此症状，与其心跳过缓的频率和引起心跳过缓的原因有关。在安静状态下，成年人的心率若在50～60次/分钟之间一般不会出现明显症状。尤其是一些训练有素的运动员以及长期从事体力劳动的人，在安静状态下即使其心率在40次/分钟左右也不会出现明显症状。但是一般人的心率若在40～50次/分钟之间，就会出现胸闷、乏力、头晕等症状，若其心率降至35～40次/分钟则会发生血流动力学改变，使心脑器官的供血受到影响，从而出现胸部闷痛、头晕、晕厥甚至猝死。如果自我感觉没有任何不适，不用去理会心电图所说的“窦性心动过缓伴不齐”，但如果出现胸闷、乏力、头晕等不适症状，应立即到医院进一步检查，比如动态心电图、心脏彩超等检查，了解心动过缓的病因，如果心跳过慢，可以通过安装心脏起搏器缓解症状，改善预后。
6交界性心律是什么意思
交界性心律可能很多人都不是那么清楚的，其实这种情况是异常的表现，需要去医院接受详细的检查以后才可以明确自己的病情原因，这样的话才可以通过病情原因得到最好的治疗方法，否则的话只会让自己一直都出现心跳过速的情况，这是对于自己的心脏非常不好的，可能会导致其他的心脏疾病。
检查时颈静脉搏动呈现大的a波，第一心音强度变化不定，一般无需治疗。处理原则是设法提高窦房结的冲动发放频率，改善房室传导。必要时可给予起搏治疗。
性心跳过速(Sinus Tachycardia)
心跳每分钟在100-150次，跳动规则，通常与生理改变有关，例如：运动，体温上升(发烧)，紧张，甲状腺功能亢进等；若心跳每分钟超过150次，通常代表是其它的心律不齐发作。
窦性心律不齐(Sinus Arrhythmia)
量脉搏时会发现心跳不规则，做心电图后，若证明只是窦性心律不齐，表示是正常的生理现象，不需要处理。窦性心律不齐通常与呼吸周期造成胸腔内压力改变，心脏借着跳动速度改变，以调节心脏血液的填充及输出量，是正常生理现象。
7、阵发性心室上心跳过速(pSVT paroxysmal Supraventricular Tachycardia) 在心房某处发生—个异常电波，该电波经过心脏内的异常神经传导路径，造成心跳很快，达到每分钟150-250次，但心跳仍然规则，发作时，病人会感到心悸。胸闷。或头昏，若无治疗，发作可延续数分钟至数十小时之久，这种发作若无潜伏的心脏病，致死机率很低，发生原因：先天性心脏传导神经系统异常，心脏病，来自心脏外部之刺激如：甲状腺功能亢进。
8、心室心律过速心室扑动(Ventricular Tachycardia， Ventricular Flutter) 这是源自心室某处发出的不正常电波，经过心脏内之异常神经传导路径所造成的心律不齐，发作时会严重影响心脏功能，心输出量只有正常的20%以下，需急诊且马上治疗，否则死亡率甚高，发生这种心律不齐的病人，通常都有潜在的心脏病。
身上因为皮肤的内分泌失调，再加上毛囊堵塞会导致长痘痘的症状，痘痘的确会给人的身体带来不小的压力，首先是许多皮肤的结缔组织问题，另外也不排除是因为感染或者肿瘤等疾病，因为腋下是不容易出现痘痘的，这个皮肤比较敏感，这种药开始长在里面，还是外面的要定期的去检查。
腋下发现疙瘩是怎么回事儿？
经常见的腋下发生肿块的原因，主要是腋下淋巴结肿大，那么正常人体的淋巴结大小为0.2到0.5厘米，腋下淋巴结的大小一般直径不超过2到3厘米，如果腋下淋巴结大小超过这个范围的时候，一般称为腋下淋巴结肿大，那么发现腋下淋巴结肿大的时候，常见的病因有：
第一，感染，感染可以由病毒，细菌甚至是结核引起，这个时候叫做急性淋巴结炎或者叫淋巴结结核。
第二，肿瘤，因为腋下淋巴结主要收集躯干上部，乳腺胸壁的淋巴回流，因此，刚发现腋下淋巴结肿大的时候一定要注意除外这些部位的肿瘤，比如甲状腺的肿瘤，乳腺肿瘤等等，另外一种就是淋巴癌。
第三，增殖性疾病，变态反应性疾病及结蹄组织病等等。
第四，其他原因引起的一些淋巴结肿大。
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；
大家的房间温度如果过高的话，人长时间待着就会有不舒服的感觉。房间太热就容易造成人们上火，所以，房间内的温度应该适中，具体的则是需要根据人体调整成适宜居住的温度。如果房间温度过高的话，大家可以采用一些物理办法来进行降温。那么，到底应该怎样降低房间温度呢？
1.平房顶上冲水。如果是平房。中午在平房顶上洒水，最好用自来水冲一冲，整个室内的温度很定会下降很多，尤其是到了晚上，再用地下水冲一冲房顶，整个晚上很清爽。
2.窗户玻璃贴反光膜。夏天阳光晒的厉害，在窗户玻璃上贴反光膜，效果出奇的好。整个房间都会很阴凉舒适。
3.墙根多栽一些爬墙虎植物。我们可以看到，很多墙外有类似爬墙虎的植物，夏天室内温度绝对的很低，尤其是老房子上长着茂密的老青藤等，效果会更好。
4.房顶上种植一些藤蔓植物。比如：葡萄树、黄瓜秧、豆角、笋瓜、南瓜、冬瓜等秧苗，整个夏天房顶不直接暴漏在阳光下，所以，房顶的温度会比太阳照射的温度要低很多。当然，房顶上种植能够搭架子的各种水果蔬菜类植物，既可以清凉室内，也可以在楼顶建立一个小的乘凉处所，放一个小桌和几把小板凳，每天就可以享受清爽宜人的夏日夜晚。
5.卧室内放一盆清凉的水。卧室内放一盆清凉的水，会对我是内的温度起到一定的降温作用。但降温只在一两度而已。但对于夏日炎炎的夏天，能降温就是好办法。
6.白天把所有的窗户打开。这样能让室内的温度不至于过高，所以，晚上室内的各个物品和墙面的温度会自然而然的随着夜晚的来临，迅速的与室外温度相一致。这样夜晚睡觉的时候才能让室内温度不至于过高。
7.室内地面可以适当的撒一些清凉的水。这样水汽的蒸发可以降低空气的温度，逐渐缓解高温现状带来的不适。
8.晚上睡觉的时候，可以用毛巾卷一瓶冰冻矿泉水，放在脖子下或者身边，让整个人感受到冰凉的物体，这样会减低对高温的耐受力，同时也可以降低高温对身体的负面影响，不仅心理作用明显，而且实效性很强。
什么东西在什么温度下才能展现出最好的状态？不用随身携带温度计，告诉你掌控生活最佳温度的小秘诀。
1、沏绿茶的最佳水温是76摄氏度。因为绿茶的叶子比红茶柔弱，所以不需要过高的水温，水温过高会让绿茶变得很苦。诀窍是煮开水的壶不要盖壶盖，当水刚刚开始冒泡的时候就是泡绿茶的最佳水温了。
2、洗澡的最佳水温是35～40摄氏度。过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议先用手试试，如果手觉得烫，那么对于身体其他部分来说也烫，不要以为身体适应了烫温度就是合适的，因为我们的身体能够在3分钟内适应水温，但过高的温度依然对皮肤和身体有害。
3、鲜花最喜欢的水温是32～37.7摄氏度，有点像洗澡水的水温。较为温暖的水能够更快更好地在花的根茎中游走，从而利于花开。但水仙、郁金香、风信子等花卉除外，它们喜欢更凉些的水。
4、养鱼的水应该是室温的温度， 也就是18～23摄氏度。过高或过低的水温都会让鱼只漂不游。将自来水蓄在开放的容器里隔夜后就是室温的水温了。
5、饮用红酒最适宜的温度是16～18摄氏度。
所以储藏红酒最好不要冰镇，喝红酒前先开瓶醒酒1小时效果最佳。6、饮用白葡萄酒最适宜的温度是4～10摄氏度。只需喝前20分钟把白葡萄酒从冰箱里拿出来常温下搁置即可。
7、很多人都会用卷发棒给自己做一次性卷发，专家建议正常发量适合用中挡热度的发卷，约160摄氏度;浓密头发用高挡热度的发卷， 约221摄氏度。卷发时发卷接触头发的时间5秒钟最好。
8、煎鸡蛋，使鸡蛋内心温度保持在71摄氏度是保持鸡蛋最佳营养和美味的温度。在平底锅里放一茶匙黄油，火调到中高，等黄油融化了，就可以放入鸡蛋了。如果是放食用油，将手放到平底锅上空，感觉到温度时就可以下鸡蛋了。
9、让人精神焕发的最佳工作温度是22～25摄氏度。科学研究表明在22摄氏度下，工作效率会降低，但高于25摄氏度又会犯困。所以要适当调节办公室的空调温度，避免过高或过低。
10、人体舒适的睡眠温度是20摄氏度。所以在夏天不要将空调调制过冷，冬天同样不能调制过高。冬日睡眠前最好用热水泡脚，以增加全身血液循环、增高体温、以利入眠，但同时又要保持睡眠环境的通风，不要穿过多衣物睡觉，睡前将被子抖一下都是好办法。
喝红酒是西方人的传统，尤其是欧洲法国，因其独特的气候和专业的制作红酒技术，更是被誉为红酒之都，生产了大量的红酒。红酒具有养颜补气，促进身体新陈代谢的作用，随着红酒传入中国，不少中国人也开始爱上了喝红酒。但是红酒在什么温度下储藏才能保持其最佳风味呢?
(一)温度
酒窖最理想的温度约在10℃-15℃，不过最重要的是温度需恒久稳定，因为温度的变化会影响葡萄酒的成熟速度和口感。如果葡萄酒的存放温度多次急剧变化，会使得口感粗糙欠细腻，也会影响酒主人对其陈酿时间的控制。所以只要能保持恒温，5℃-20℃其实都可以接受。不过太冷的酒窖会使葡萄酒的成长变缓，需等待更久的时间;反之，如果温度过高，则会使葡萄酒的成熟速度加快，可能减少细腻丰富的风味。通常地下室的恒温效果最好，入口最好设在向阴处以避免进出时影响温度。瞬间的温差变化也应注意，酒窖与室温相差太大，在取出葡萄酒时，对比较敏感的葡萄酒也会产生伤害，所以自动控温的酒窖或酒柜最好在夏季时将温度略微调高一点。
(二) 湿度
70%左右的湿度对葡萄酒的储存最佳，太湿容易使软木塞和酒的标签(简称酒标)腐烂，太干则容易让软木塞变干失去弹性，无法封紧瓶口。但是降温的冷藏设备，例如冷气或冰箱，都会降低湿度，所以如果湿度太低，可利用装着潮湿的沙子或木屑的水盆来改善酒窖湿度。
(三)光线
酒窖中最好不要留任何光线，因为光线容易使酒变质，尤其是日光灯、卤素灯和霓虹灯，最容易让酒产生还原变化，发出浓重的难闻气味。香槟酒和白葡萄酒以及用无色玻璃瓶装的葡萄酒对光线最敏感，需特别小心，最好放在底层光线较少的地方。有些酒柜采用玻璃门的设计，但最好选择能防紫外线的玻璃。
(四)通风
葡萄酒会像海绵般将周围的味道吸到瓶中去，酒窖中最好能够有点通风，以防霉味太重，不过最好不要有风流。洋葱、大蒜等味道重的东西也要避免和葡萄酒放在一起。同理，存在冰箱中的葡萄酒最好不要放太久，以免冰箱的味道渗透到酒里。
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