小孩可以去高原吗？
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为很多中老年人关注的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“小孩可以去高原吗？”，相信能对大家有所帮助。
我国的很多地方都处于高原地区，比如非常有名的青藏高原，如果去西藏旅游的话，一定要提前做很多准备，尤其身体条件不好的人一定要多加小心，因为大家都知道，高原地区的含氧量非常低，身体不好的人容易出现喘不上气的症状，所以要提前准备氧气瓶等相关设备，那么小孩子能不能去高原呢？
小孩可以去高原吗？
如果没有基础疾病如先天性心脏病、肺部疾病等，应该没有问题。但孩子太小，肺功能差，去高海拔地区还是有一定危险，建议等孩子大点再去。
如果去的地方海拔比较高的话个人不是很建议带孩子去的
指导意见：
严重的高原反应小孩未必是可以承受的，其余的来看并无什么大碍的，别着急担心了
目前宝宝在南方生活。温度适宜，气候潮湿。如果去高原宝宝容易缺氧，不适合去的。
指导意见：
根据叙述宝宝刚两岁不建议去高原地区，因为高原地区容易造成缺氧，呼吸困难，不适宜宝宝生活。
最好三岁以上，而且不要让小孩子做剧烈运动。因这这样会呼吸急促，容易有高原反应。注意千万别感冒，在高原感冒了，容易引发肺水肿之类的大病。另外，高原紫外线过强，小孩子皮肤稚嫩，千万要注意保护好。
四岁的孩子，考虑身体机能和组织还没有完全发育，建议不要到高原地区，容易受到高原反应或者缺氧对孩子生长发育造成影响。
想带孩子去高原，但是很担心他的身体是否能够承受，很是困扰。
指导意见：
高原，也是高海拔地区，一般最常见的问题就是缺氧和高原反应。不知道孩子平时体质如何，如果体质一般的话，建议随身带个小型氧气瓶。就能有效的防止高原反应了。智力是不会有影响的。放心好了。如果他能适应高原，回到平原之后，身体会比普通的小孩子更加好，更加健康的。
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高原红跟腮红是有一定的区别的，但是基本上都是可以看出我们的脸面上出现那种块状红色皮肤，这种皮肤是比较难以消退下去的，而且高原红这种皮肤是可以通过一些方式来改善的，盐水这种东西是对我们人体有一定的好处的，比如说改善皮肤，那么用盐洗脸去高原红效果好吗？
高原红指的就是高原地带的人脸上所出现的特有的片状红色斑块。现实生活当中有很很多人脸上都有红血丝，我们就把这些红血丝的症状统称为高原红了，其实高原红指的就是敏感肤质的人脸上所出现的红血丝。很多有红血丝这种情况的人，都希望通过一些方法来去除脸上的红血丝，比如有一些人就提出用盐来洗脸。
其实导致高原红产生的根本原因就是因为气候的因素，空气比较干燥，温差大，则外线照射强烈，或者气温寒冷，使我们的皮肤冻伤，就容易导致细胞和角质层变薄，使毛细血管扩张，出现淤血的情况。高原红的患者皮肤是非常敏感和脆弱的，如果用盐来洗脸，只会让我们的皮肤受到更加严重的刺激，会使高原红的症状加重。而且盐本身就具有软坚的作用，它能够软化我们的皮肤角质层，让我们的皮肤角质层变薄，高原红的患者皮肤角质层本身就已经很薄了，这个时候再用盐来洗脸的话，会给我们的皮肤造成更加严重的伤害，更容易导致皮肤过敏，红肿等情况产生，使高原红的症状更加严重。
虽然说高原红的患者不能用盐水来洗脸，但是对于普通人来说，科学的用盐来洗脸，能够起到清洁皮肤等很多的功效，很多人都属于油性皮肤，对于这些人来说，适当的用盐水来清洁皮肤，能够帮助我们深层次的清洁脸上的优质以及粉刺，还能够起到去黑头的作用，用盐水来洗脸，能够起到杀菌的功效，能够帮助我们的皮肤杀菌和消炎，预防痘痘的产生。但是在用盐来洗脸的时候，一定要注意的是，千万不要把盐直接涂抹在我们的皮肤上，这样会带来很大的刺激，应该将盐放在手心加水融化之后，用盐水来清洗皮肤。
总之，用盐洗脸去高原红是没有效果的，而且用盐来洗脸，会对高原红患者的皮肤造成更深层次的刺激，使他们的症状变得更加严重，因此高原红的患者应该寻求其他的护肤方法，不要盲目的听信用盐洗脸等没有科学依据的方法。此外对于普通人来说，适当的用盐水来清洁皮肤，能够起到一定的护肤功效，但是也不要直接将盐放在脸上搓洗。
潜水是一种很多人都喜爱的运动。而不少孩子，由于对于海底有着向往情节，也会想要潜水。但是很多家长都担心潜水会给孩子的身体健康带来一定的损害，不敢让孩子学潜水。其实，只要选择好的教练，并且能够自己亲自陪同的话，是可以适时、适量的让孩子接触潜水这项运动的！
1、孩子学潜水到底对什么有没有伤害？
目前没有任何资料显示孩子10岁开始潜水对身体有只接或间接的伤害，但幼小的孩子自我保护能力和应变能力都不及成人，所以最好是在监护人的陪同下一起潜水会更合适。
2、给孩子选择什么样的教练？
大学的教授满腹经纶，未必能教好中学生。因为这个年龄阶段孩子有自身学习的特点。同理，优秀的教练未必能有办法应对10几岁的孩子。在帮孩子选择教练的时候，最好了解一下该教练教过多少孩子，这个经验很重要。
3、孩子学习时间是否会比成人长？
每个孩子有自身的特点，学习时间标准还是3-4天，如果孩子非常不适应，建议和教练商量多学几天或保留学籍以后再学。
4、英语教学好还是中文教学好？
用母语学习最好，因为孩子的理解和成人不同，所以用孩子熟悉的母语学习会更好。
潜水的好处不仅在于水中的奇幻世界给人带来巨大的精神享受，而且经常从事潜水运动可以发达全身各部分的肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质，还能培养人们勇敢、顽强、协作、谨慎的意志，还可以增加智力、自信心和领导能力，同时还可以提高学习的表现。
对孩子来说，不仅可以学到如何安装复杂的器材，和掌握必须的水下生存技能。在成为合格潜水员以后，他们会发现他们学到了非常多的东西，绝不仅仅是潜水，还包括比如物理学、生理学、海洋学等等知识。此外，如果他们继续他们这富有教育意义的旅程，进入到地理学、人类学和历史学领域。
对于一起进行水肺潜水的家庭来说，其中还有一个好处是可以培养孩子乐于助人的良好品质。当孩子取得潜水证书后，他(她)会成为父或母或共同的潜伴。
家庭潜伴可以互相鼓励，相互协作，通过练习可以继续提高潜水技能。只要有相似的兴趣便可以扩展潜点范围，共同享受水下乐趣，并将此作为一生珍贵的记忆来分享。
家庭成员之间的关系因此可以得到良好的维系和促进。同时这也是培养孩子海洋环保意识的好机会，对孩子的世界观、人生观教育也有重要的意义。
高原高出地平线一定范围的大陆地区，高原在我国占了较大的面积比例，例如，青藏高原就是典型的高原地貌，平均海拔达到四千米以上，这种地区会出现缺氧的现象，而由此造成的健康问题也成为高原反应。出现这种反应时一定要及时治疗处理，下面就来看看高原反应吸氧有效吗？
高原上的氧气含量比普通地面上的要低，海拔越高的就越缺氧，再者是第一次去海拔高的人，由于适应普通地面的氧浓度，所以体内的血红蛋白就比较少了，假如去高原生活一定时间，那么血气会红润，原因就是血红蛋白增加的原因。
高原反应其实是不需要吸氧的。要看具体的症状。
高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
1.轻症者
可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。反应较重者酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗。头痛及呕吐还可用“氨扑苯”及“消呕宁”，后者主要作用于呕吐中枢而对其他区域无抑制作用。
2.重症者
可予间断或持续吸氧，不主张长时间吸氧，因有碍机体对低氧环境习服。必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。
治疗基本原则是早期诊断，避免发展为严重高原病。轻型患者无特殊治疗，多数人在12～36小时内获得充分适应后，症状自然减轻或消失。
小孩子低烧危害多，一旦孩子低烧要尽快的给孩子治疗。更保险的话，可以到当地医院咨询医生，合理用药。同时，在孩子恢复期间也应该多多注意，比如，在起居方面让孩子多注意，保证好睡眠，还有饮食方面，给孩子吃一些有营养的食物能够帮助孩子尽快恢复了健康。
鱼，我们大家都吃过，鱼肉味道鲜美，口感爽滑，很受人喜爱。另外，鱼肉的营养也是极为丰富。鱼肉富含大量的蛋白质和营养物质。那么，孩子在低烧的期间可以吃鱼吗?
鱼类营养物质丰富，味道鲜美，富含蛋白质，对于小孩子的成长来说有很大的帮助。而且孩子在生病的期间体质虚弱，抵抗力差，吃一些鱼肉对病情的恢复有很大的帮助。生病就是会损耗孩子的体力，吃一些鱼肉可以补充孩子的体力，帮助孩子尽早的恢复健康。
但是，鱼类毕竟刺比较多，小孩子吃起东西来没有那么细心，可能会一不小心就被鱼刺给卡着，这样的话可能有危险，严重的话还可能会使孩子窒息，这样的话就得不偿失了。所以家长在让孩子吃鱼时，尽量挑选刺少的或者是没刺的鱼进行食用，而且告知孩子要小心食用，防止危险的发生。
要尽快的治疗孩子的低烧让孩子早早的恢复健康，给孩子吃有营养的食物会对孩子的病情发展有非常大的帮助的。鱼类可以吃，但是一定要小心谨慎。
三七中含有的有效活性物质高于人参加西洋参，因此被现代中药药理学家称为“中医之王”。在临床实践中，三七主要用于形成促进血液循环和祛瘀的处方，中药有三七。片剂、三七胶囊等，患者可根据医生的建议服用。随着现代药理研究的不断深入，人们发现三七的药理作用远不仅限于止血药物，具有较高的药用价值和保健价值。
①服用三七的注意事项
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。
2、适量使用：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在3~6克，最好不要超过9克。因为人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。
3、12岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，12岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。
4、孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。但是产后三七用于补血就是个非常好的选择。
5、血压偏低的患者，在正常保健使用的时候。可以配合每周2~3次熟吃三七，效果更好。
6、感冒期间：三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
7、月经期间：不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。
8、服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
②三七粉的鉴别
相对于三七主根，三七粉的鉴别难度更大。也可以概括成一句话：“一看二闻三尝四泡水”。
“一看”：即观色，正常的三七粉颜色不白也不绿，呈灰白色，三七粉颜色泛绿泛白或是泛黄都不正常。
“二闻”：真正的三七粉有股浓浓的中药味，这个气味是三七特有的，浓烈但绝不不刺鼻。
“三尝”：手指蘸点三七粉放在舌尖，真的三七粉微苦而回甘的。苦口不到喉，回甘而不太甜。
“四泡”：取一个透明玻璃杯，放上三七粉再冲入清水。真正的三七粉会起很多泡，很难搅匀，这是因为三七中含有丰富的三七皂甙，皂甙是一种表面活性剂，最明显的特性反应就是起泡。
大家都知道，如果脸上有皱纹的话，人们就会非常显老，看上去也很没有精神。所以，如果脸上出现了大量的皱纹，大家都会想尽各种办法来进行消除。一般来说，最常见的消除皱纹的办法就是使用护肤品或者是化妆品。除此之外，还有很多人会使用蜂蜜来消除皱纹。那么，蜂蜜可以去皱纹吗?
1、丝瓜蜂蜜祛皱面膜
材料：鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。
做法：将丝瓜洗净榨成汁，与蜂蜜、医用酒精拌匀后，涂在面部，待干后用清水洗去。也可将鲜丝瓜榨汁，加入1汤匙麦粉搅拌后，涂在脸上约20分钟，用清水洗去。每天两次。
功效：丝瓜含有丰富的维生素，能营养皮肤，舒展皱纹，清斑祛皱，保持肌肤细嫩。
2、橘子蜂蜜祛皱面膜
材料：橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。
做法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2～3
小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。
功效：此法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。
3、鸡蛋蜂蜜去皱面膜
鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。
做法：取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30 分钟后用清水洗净。每周2～3 次。
功效：能润肤除皱，驻颜美容，营养增白。
4、栗子蜂蜜面膜
材料：去皮栗子、蜂蜜
做法：将栗子去皮后，捣成细末，加入蜂蜜调匀后，涂抹在脸上，待干后用清水洗去。
功效：能使脸面光洁，舒展皱纹，达到去皱的效果。
5、西红柿蜂蜜祛皱面膜
材料：西红柿1个，蜂蜜适量。
做法：将西红柿洗净切碎榨成汁，加入适量蜂蜜，调和均匀，涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20～30 分钟。
功效：能有效淡化细纹，清爽肌肤，消除肌肤暗沉，还有助于祛除粉刺。
日常生活中，谁都不希望自己脸上长满雀斑，雀斑不仅会影响人的形象，而且还会让人产生自卑的心理，芦荟大家都知道芦荟中的维生素含量是非常多的，如果使用的话，对人的皮肤具有保湿，增白，滋润的作用，但是不能治疗雀斑，想要治疗雀斑最好是去专业的医院，咨询医生，在医生的指导下进行雀斑的治疗。
新鲜芦荟涂在脸上可以去斑吗
根据科学可以发现，在芦荟这种多肉的植物里面含有天然美白的保湿因子，丰富的维生素，能有效的淡化色素沉淀，对于我们的肌肤会起到滋润的效果，在使用过后，可以改善肌肤粗糙的现象，去除皱纹，也能够有效的淡化雀斑，这种纯植物的治疗方法，并不担心会出现任何的副作用，除了这种方法之外，我们也可以选择其他的方法。
二、芦荟蜂蜜汁
芦荟和蜂蜜的搭配，可以说给我们美白祛斑带来了更好的保护效果，可以有效的促进我们体内的毒素排出，并且让身体拥有更好的水分，我们在制作的时候首先就应该将芦荟去皮，然后将芦荟肉放入倒温开水里面浸泡一下，最后加入适量的蜂蜜调拌均匀即可，每天饮用一杯，可以达到明显的祛斑效果。
三、芦荟汁面膜
芦荟汁面膜的方法获得了众多女性朋友的认可，因为这种制作的方法相对来说非常的快捷，而且所具有的效果也是比较明显的，首先我们应该将芦荟去皮，然后把芦荟肉放入到榨汁机里面进行研磨，最后将压缩的面膜纸放入到炸芦荟汁里面，浸泡大概一分钟左右就可以进行做面膜。
芦荟汁所具有的祛斑效果却是非常的明显，如果涂抹在脸上，不仅可以达到祛斑的作用，而且也能有效的淡化黑色素，达到美白的效果，除了涂抹在脸上之外，我们也可以选择芦荟蜂蜜汁或者是芦荟汁面膜，这样的方法来达到祛斑的目的。
饮食养生
运动养生
