肾结石的克星是什么
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。科学的养生保健是怎么进行的呢请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《肾结石的克星是什么》，供您参考，希望能够帮助到大家。
肾结石会给患者带来其他的痛苦，因为肾结石作为一种泌尿系统疾病，当肾结石体积越来越大的时候，会给患者的正常小便功能都造成严重影响。而肾结石不仅需要排斥药物进行治疗，严重的肾结石患者需要进行手术才能够介入治疗。同时饮食是造成肾结石的关键因素，而肾结石的克星又会是什么?
有些人得了肾结石可能无法通过手术来治疗，并造成了苦恼，还必须通过食疗的方法来控制肾结石的发生。但是对于有肾结石的病人来说可以通过小型的微创手来摘除肾结石，就得到了很好的治疗。如果无法通过手术治疗的病人，不妨尝试吃水果来治疗肾结石，听说这些水果是治疗肾结石的克星。赶紧来看看治疗的方案吧。治疗肾结石效果非常显著。
1、 大家想要治疗好肾结石，就必须按照这些材料准备好，玉米须车前子熬水法，食材车前子以及甘草还有玉米须等食材，将这些食材放入锅内加入适量的水来熬制，熬制好的水，每日喝三回，对于肾结石的治疗效果非常好。
2、 空心菜荸荠汁大家喝过吧，这是治疗肾结石最好的方案，大家就准备好空心菜和荸荠，同样是用熬制的方法，添加入少量的蜂蜜，熬制好的汤就是非常好喝的，对于肾结石的肚子疼痛有很好的环节作用哦。
3、 小茴香汁，将小茴香用开水泡开，就像喝茶叶水一样的泡制方法，等一会吞并服用，每日也是喝三次的，有着非常好的补钙和溶解肾结石的作用功效。特别是小茴香里富含着丰富的柠檬酸，治疗肾结石非常有效果哦。
注意事项：
柠檬虽然是治疗肾结石的克星，但是大家要知道，以上这些方法都是治疗肾结石的食材，对控制预防肾结石的疼痛和复发有着非常好的显著作用哦。
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引起双肾结石的原因有很多，首先可能与饮用的水质不佳有关，饮用水中含有晶体和高物质比较多，人体喝下去之后，会使人体内的尿钙增加，不能及时的排出体外，就引起结石的形成。
引起双肾结石有很大一部分的原因就是不良的饮食造成，日常的饮水量太少，导致尿液浓缩，形成结石。吃了很多的蛋白质食物，使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，从而引起肾结石的产生。
食用过多的草酸食物，比如菠菜、土豆、茶叶、西红柿、竹笋、大豆、可可等食物，也会引起肾结石的产生，还有一些嘌呤高的食物，比如动物的内脏、海产品、花生、豆角等食物，也会产生尿酸，沉淀而形成尿结石。
使用过多的脂肪、糖分，也会为结石创造条件，因此生活中应该注意饮食的合理，养成良好的饮食习惯，不能挑食，食物要吃的精细，不能经常性的是一种食物，食物要多样化。
一些不良的生活习惯也会引起肾结石的产生，比如运动量太少，经常的熬夜，生活作息不规律等。一些气候，比如炎热的时候，会导致出汗的增多，尿液也会浓缩，从而引起结石的产生。
还有一些疾病，比如甲状旁腺功能亢进、瘫痪、溶血性骨肿瘤、痛风、骨折等疾病，也会引起肾结石的发生，因为这些疾病能够使体内尿钙的增高，从而形成肾结石。
炎热的夏季对一个人来说影响是非常大的，不仅仅在这个季节感觉到闷热，很多人还会被疾病所困扰，尤其是肾结石，肾结石是肾脏里面出现结石，如果不能及时的判断出结石的位置，会导致患者没有办法得到根治，引起长时间的疼痛感。
炎炎夏日里，结石病病魔露出狰狞的面目，给人间带来苦难，所以及时排出才是最重要的，德甫的蓹佦蓪茶对排出有促进作用。炎炎夏日里，结石病病
专家指出，遇到像这样的肾结石急性发作情况，最先应该要做到的就是止痛。具体的应对处理措施有下述几点：
1、判断结石部位。肾结石患者的疼痛往往较为明显，绞痛难忍，疼痛发作时患者常弯腰抱腹，脸色苍白，满头大汗。
2、紧急止痛。给患者口服止痛药，配合右手拇指指压患者背部的压痛点进行止痛。
3、如果伴有尿路感染时，可先口服抗感染药物。
4、经过紧急处理后不适反应仍较为强烈的话必须要及时送往正规专业的医院进行诊治。
5、经过紧急处理后不适反应得以缓解，要让患者卧床休息，多喝水，并保证有监护人在身旁，万一出现异常可及时送往正规专业的医院进行专业治疗。
现在人们的生活水平虽然在不断的提高，但是肾结石的病发率也在跟着不断的增加，那么是什么原因导致这种疾病发生的呢?肾结石的症状又有哪些呢?日常生活该如何有效的去预防它?一起来看看吧。
肾结石的症状
1、疼痛
肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，引起输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现绞痛和血尿。肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛。40%-50%的病人都有间隙发作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。有的疼痛可能仅表现为腰部酸胀不适，活动或劳动可促使疼痛发作或加重。肾结石绞痛呈严重刀割样痛，常突然发作，疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧，女性则放射至阴唇。肾绞痛发作时，患者呈急性病容，蜷曲在床，两手紧压腹部或腰部，甚至在床上翻滚，呻吟不已。发作常持续数小时，亦可数分钟即缓解。肾绞痛严重时，面色苍白，全身出冷汗，脉细而速，甚至血压下降，呈虚脱状态，同时伴有恶心、呕吐、腹胀。绞痛发作时，尿量减少，绞痛缓解后，可有多尿现象。
2、血尿
血尿是肾结石的另一个主要的症状。但是肉眼是看不见血尿的。
3、梗阻和感染
肾结石的常见并发症是梗阻和感染，不少病例因尿路感染症状就医。梗阻则可引起肾积水，出现上腹部或腰部肿块。
4、全身症状
当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时，可导致无尿、肾功能衰竭、中毒性休克以及死亡。
肾结石原因主要就是饮食为主。
1、草酸积存过多
我们的身体体内草酸的太多，是导致肾尿结石的因素之一。
2、糖分增高
糖是人体的重要养分，要经常适量补充，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。
3、脂肪摄取太多
各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，假如一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，为了预防得结石病，热天要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。
4、嘌呤代谢紊乱
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进进体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终极产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。假如，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食品，嘌呤的代谢又紊乱，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
肾结石的原因
1、蛋白质过量
蛋白质可以促进我们的肠道功能对钙的吸收。但是如果经常太多的高蛋白质的食物，会让我们的肾脏和尿中的钙的这些成分增高。
2、尿中结晶形成的抑制物减少
正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长，如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成，黏蛋白和枸橼酸则抑制草酸钙结晶形成，尿中这类物质减少时就会形成结石。
3、草酸积存过多
体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、土豆、李子、桔子、番茄、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
4、过饱和状态的形成
见于尿量过少，尿中某些物质的绝对排泄量过多，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等。
5、脂肪摄取太多
多吃了体内脂肪必然增多，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
我们都常说“病从口出”，所以在日常饮食时一要注意食物的合理搭配和健康。那么你知道食物中毒症状有哪些?如果食物中毒了应该怎么办呢?那么下面就和小编一起来了解一下吧。
食物中毒的症状
1、恶心呕吐
食物中毒后的一段时间里会出现恶心呕吐的情况，就像坐车晕车后的感觉一样。
2、腹胀腹泻
有可能会出现腹胀腹泻的症状，因为食物会破坏了我们的消化功能的系统，导致我们腹泻。
3、四肢乏力
腐败的食物致使身体无法正常吸收养分，微量元素得不到供给，就会出现四肢乏力的情况。
4、发烧发热。
5、食物中毒还会引起我们的口干，甚至是脱水。
6、休克失常。
如果中毒比较厉害，就会出现短时间休克的状况，这就十分危险了，一定要及时送往医院救治。
食物中毒怎么办
1、催吐
如果吃下去的时间在1~2小时内可用催吐的方法。立即取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100克，捣碎汁用200毫升，温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。
2、导泻
如果吃下去的中毒食物时间较长，一般已超过2~3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克，一次煎服，老年患者可选用元明粉20克，用开水冲服，即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶15克，一次煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。
6、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。
7、成核作用
同质成核指一种晶体的结晶形成。以草酸钙为例，当出现过饱和状态时这两种离子形成结晶，离子浓度越高，结晶越多越大。
8、糖分太高
糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。
5、蛋白质过量
对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%.这么大比重的草酸钙的来源就是由于蛋白质里除含有草酸的原料。甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。假如不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
如何预防肾结石
1、多喝水，不憋尿
不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。
2、少喝啤酒
有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
3、肉类、动物内脏要少吃
控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。
4、少吃食盐
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
5、晚餐早吃
人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
6、睡前别喝牛奶
由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。
7、不宜多吃糖
服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。
8、慎食菠菜
据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。
结语：以上就是小编给大家介绍的肾结石的形成的原因还有它的一些病发的症状，相信大家也都了解了不少，希望今天的文章内容可以帮到大家哦，感谢你们的阅读。
在我们的日常生活中，有一些活动进行的不当，比如说睡眠质量没有保证好，或者是饮食结构不均衡就会导致一些病症的产生，肾结石就是其中的一种，可能大家会觉得肾结石，不过就是长了一些小石头不足为惧，但是如果我们不治疗的话，肾结石会变得更加严重，所以我们一定要提早做好准备，那么肾结石，这种病症一旦发生的话，我们应该做些什么呢?下面就来具体介绍一下。
肾结石吃什么
有很多患者都会问，如果自己患有了肾结石，那么应该吃什么东西，在肾结石病情不是很严重的情况，吃下缓解自己的肾结石病症呢，或者是怎样预防自己不长肾结石了，其实肾结石这种病情的形成因素有很多大多数都跟环境有关，还有个人的体质有关，如果我们一旦发现了肾结石，我们可以到医院就医，然后在医生的指导之下服用一些药物来进行排石。医院会将我们的排石结果进行一种成分分析，如果分析出我们的结石有酸性的有碱性的，那么我们可以根据酸碱性的不同，来选择使用不同的食物，如果是酸性的话，那我们就可以吃一些碱性的食物，这样酸碱中和就可以起到排石的效果，当然反过来如果我们的结石是碱性的，我们就要吃一些酸性的食物。但是在我们的日常生活中，最普遍的最好的办法就是多喝一些白开水，而且是比较纯净的水，因为肾结石究其本身还是因为那些矿脂被沉积了，而且喝矿泉水可以增强自己的排尿次数，有一些小的石头可能就会在自己排尿的过程中随着排出体外了。
肾结石能吃水果吗
我们首先要明白的是，肾结石的形成原因主要是有两个方面，而且在我们正常人的尿液中含有两个成分，一个是草酸钙磷钙，一个是尿酸盐，另一种成分主要是抑制我们的体内的结石的形成，在我们身体健康的情况下，这两种成分处于一种平衡的状态，而且对于肾结石来说，通常的水果都是可以吃，但是要避免含有草酸成分过多的水果，因为草酸会形成更多的肾结石影响到我们肾结石的病情。比如说我们常见的橙子和橘子，这两类水果对于肾结石患者来说还是要少吃。
肾结石的食谱推荐
1、金钱草鸡肫汤
我们要提前准备好金钱草，大约50克，然后鸡肫两只，将我们准备好的金钱草先洗干净然后再把这些金钱草放在冷水中浸泡大约70分钟，我们准备的鸡肫要先将它们其中留下的残渣去掉，把内皮留好，然后把这两者同时放入准备好的砂锅中，加入适量的清水，然后再开小火炖大约一个小时就可以了，一天喝一次，就能够缓解自己的肾结石病症。
2、内金粉
我们要准备好鸡内金大约500克，然后将新鲜的鸡内金洗干净，并且要晒干下面我们就准备好锅，然后用文火焙炒，抄好之后再将这些鸡内金研成粉末装到胶囊中就可以了，按照胶囊使用的次数每天大约食用三次，这种方式可以起到很好的利尿消石的作用。
肾结石的饮食注意事项
1、对于肾结石患者来说，一定要增加自己的饮水量，这样每天的排尿次数也会增多，排尿次数增多的情况下就有可能将体内的小石头排出来，每天保证尿量超过2000ml;
2、对于肾结石患者来说一定要吃一些，还有聚氨酸的水果，这种营养物质可以中和肾结石，让它变得，更容易排出在我们的日常生活中含有精氨酸的水果，比如说橙子柠檬水。
3、对于肾结石患者来说，一定要避免食用含有草酸过多的食物，因为草酸会和身体当中的一些其他营养物质发生反应，从而是肾结石中的石头变多，加重自己的病情，在我们的日常生活中，含有草酸过多的食物，有菠菜，芹菜，甘蓝等等
4、对于肾结石患者来说，他们为了减轻肾器官的压力，一定要避免食用一些蛋白质含量比较高，或者是糖分含量比较高的食物。
上文中我们已经介绍了一些关于肾结石的饮食方面的知识，如果我们的肾结石病前还不是很严重的话，我们可以选择食疗的方式，上文中我们所介绍的一些食谱，一些饮食方面的注意事项，对于一些肾结石患者来说都是非常有帮助的，他们可以通过了解这些来通过食疗治疗自己的病症，不用吃药。相信这是一项非常好的选择。
肾结石是现代比较常见的一种疾病了，很多男性朋友们都是存在肾结石这样的问题了，对于身体健康影响很大，而且患上肾结石了之后还存在不少的禁忌哦，很多食物都是不能吃的了，那么肾结石对哪些食物需要忌口呢，下面就让我们看看吧。
草酸食物
在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。除此之外患者在平时生活中还要特别的注意一点，那就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。
忌饮料
患有肾结石的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多，除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在饮料方面也有诸多方面的禁忌。专家提醒，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等，这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质，都是不利于患者健康的，这些食物是会对我们的病情造成影响的了，需要肾结石的患者朋友们重视起来，对于各种各样的饮料就不要喝了，最好的选择还是喝上一杯白开水哦。
忌荤食
肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重，这些食物虽然都是非常营养的了，我们可以通过吃这些食物来补充大量的营养，但是如果肾结石的患者朋友们吃了，那么就会对肾脏造成比较大的负担，进一步的影响病情以及身体的健康。
经过了我们的介绍之后，大家对于这些饮食的禁忌就能有了解了吧，可以发现这些食物都对我们的肾脏来说是存在比较大负担的了，因此对于患有肾结石的朋友们来说，这些食物无疑就不适合吃了，如果我们吃了就对身体造成伤害哦。
说到肾结石，这是我们大家都不陌生的了吧，这是现代很常见的一种疾病了，对于现在的很多人来说都是存在肾结石问题的了，这对于我们的身体健康来说是存在很大影响的，那么到底肾结石是什么样的疾病呢，肾结石的注意事项有哪些，一起看看吧。
因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素d和维生素a合成增多，维生素d和维生素a可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。
另外，喝水太少也是发生肾结石的主要诱因。特别是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择，因此对于肾结石的患者朋友们来说，多喝水是比较好的保健方法，对于饮料一类的食物，我们是不适合吃的哦。
在日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高就单一地吃“死食”，必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。即便不患肾结石病，也对健康不利。
肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，而且对于牛奶这样的食物来说，虽然是非常美味可口的，但是对于肾结石的患者来说，那么就是不太适合吃的了，大家一定要重视起来才行。而且如果此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。
上面给大家介绍的就是肾结石的情况，可以发现肾结石是现在非常常见的问题，所以大家对于肾结石就一定要有所重视，首先要清楚肾结石的原因，之后我们还应该对肾结石的禁忌重视，尽量避免这些情况才可以让我们更健康。
日常生活中，肾结石是一种常见的慢性疾病。得了肾结石的患者在饮食方面都需要特别的注意，有很多东西都不能吃。那得了肾结石吃什么好呢，肾结石患者可以喝茶吗?还是只能喝白开水，肾结石的症状有哪些?下面我们一起来看看吧。
肾结石吃什么好
1、猕猴桃
猕猴桃也称狐狸桃，具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”。猕猴桃酸、甘、寒，能调中理气，生津润燥，用于食欲不振，呕吐，适合肾结石食欲不振者吃。
2、橘子
橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治呕逆少食、胃阴不足，适合肾结石者吃。
3、荔枝
荔枝味甘、酸，具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖份，能补充能量，减少困倦疲乏症状，适合肾结石者吃。
4、芒果
芒果富含β-胡萝卜素，能提高免疫系统功能，保护肝脏，控制体重增加，对肾结石者有益。
5、柿子
柿子含有丰富的果胶、鞣酸，具有清热生津、健脾益胃，生津润肠等多种功效，对肾结石者有益。
6、柠檬
柠檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效，对肾结石者有益。
7、草莓
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富的维生素C，可润泽喉部，促进胃肠蠕动，对肾结石者有益。
8、李子
李子含有多种营养成分，能促进胃肠蠕动、利尿消肿，对肾结石者有益。
9、香瓜
香瓜味甘，性寒，具有清热解暑、利尿的功效，用于热结膀胱、小便不利等症，对肾结石者有益。
相信对于湿疹朋友们都不陌生，这种皮肤疾病不仅会影响人的容颜，在看不着的地方还很容易导致身体健康受损，因此对于湿疹的危害我们一定要重视，今天就让我们一起看一看湿疹的原因有哪些，湿疹的预防方法有哪些。
湿疹的原因
湿疹是一种恼人的疾病，而这种疾病之所以会出现，往往和下面这些因素有很大的关系。
遗传因素
某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。
环境因素
很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。
个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的生活约三分之二的时间在室内，因此，个体小环境对湿疹的影响更加密切。环境因素的影响主要是指日益增多和复杂的环境性变应原。
感染因素
感染因素同样是导致湿疹的重要原因，这是为什么呢?
某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。其依据主要有三个方面：
1、某些湿疹患者的皮损微生物检出率较高。
2、皮肤微生物对某些湿疹有致病作用。
饮食因素
饮食因素和是真出现有着密切的关系，让我们了解一下吧。
人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。
药物因素
药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性
其他因素
湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。
湿疹的危害
1、对患者造成外观损害：湿疹治疗不及时或治疗方法不科学会导致产生色素沉着或疤痕。传统西医治疗湿疹，不分病人、不分病型，患病都以消除表面炎症为主，不能解决湿疹的发病根源和致敏原，很容易复发。
2、瘙痒难耐影响正常工作生活：得了湿疹使人瘙痒难忍,无论身体的哪一个部位患了过敏性湿疹,都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦,甚至影响其正常的工作、生活,长时间治疗不彻底可以导致精神萎靡,烦躁及精神因素障碍。
3、具有遗传性：在五大易遗传的疾病中，湿疹就位列其中，父母遗传给孩子的是过敏基因，不是具体的过敏疾病，所以湿疹也可能是遗传引起的。
4、易复发：有些湿疹患者因为治疗不当或者没有及时治疗而使病情迁延绵长，反复发作。因为没有找到合适的治疗方法，有些患者常年用药，不仅浪费了时间贻误了病情，也浪费了不少钱财。
5、如果治疗不及时还会诱发其它疾病的出现，这样就会对患者的身体健康和生命安全造成威胁。
肾结石的症状
1、腰部钝痛
多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
2、肾绞痛
常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
3、感染症状
合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
4、尿闭
双侧肾结石引起两侧尿路梗阻、孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭，一侧肾结石梗阻，对侧可发生反射性尿闭。
喝茶的注意事项
1、茶凉后含大量草酸盐，会形成小结石，并且温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分。因此，最好先用70℃—80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。此外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。
2、有人习惯茶凉了后加热水继续喝，这个过程中如果不添加茶叶，茶中的草酸含量不会发生变化，因此可不必担心。但中途加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。
3、不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较高。尤其是结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。
4、每天不宜喝太多茶。一般健康的成年人，一日饮茶6—10克，分2—3次冲泡即可。体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，每天稍微多喝一些也没关系。
结语：患有肾结石是很痛苦的，如果调理得当，正确的食谱不仅美味，还可以帮助大家治病。如果有这方面的现象，小编还是介意大家先去看医生，在医生的建议下，看看你是可以食疗还是进行药物治疗。这样可以让自己的病情好的快些，但是切记吃食物的时候需要忌口。
肾脏一直备受关注，因为肾不好，不仅影响性功能，还影响着身体的排毒系统、消化系统等其他器官的病变。然而现在的年轻人都不爱惜它，据数据统计患肾结石正趋于年轻化，严重者则引发尿毒症。为什么肾结石会引发尿毒症？下面我们先来了解一下什么是肾结石，患有肾结石身体会有什么表现。
肾脏是人体重要脏器之一，它主要用于排毒。当人们不注意饮食，经常食用肉类、高盐食物、碳酸饮料、咖啡、啤酒等，少喝水、少食用新鲜蔬菜水果、少运动，就会导致人体排尿排便次数减少，无法排除体内的毒素，日积月累，会在肾脏形成肾结石。
患有肾结石身体会有什么表现？
1、疼痛。当患上肾结石，患者一般会出现腰痛或腹部疼痛。若是较小的结石在移动，则会引起绞痛。
2、血尿并伴有疼痛。因为结石在移动的时候会损伤肾和尿道的粘膜，所以会伴有疼痛感。血尿，肉眼看不见，一般在镜下能发现。
3、腰部包块。当结石阻塞体内排毒，会引起严重肾积水时，腰部或上腹部会出现包块。
4、感染症状。若出现肾和输尿管结石并发感染时，会出现脓尿，并伴有发热、腰疼、畏寒、尿频、尿急、尿痛等症状。
5、排石史。一般是在疼痛和血尿发作的时候，会有沙粒或小结石排出。当结石排出后，尿流会恢复畅通。
6、尿闭。当双肾都有结石，会引起两侧尿路梗阻、孤立肾（单肾）、或唯一有功能的肾发生闭尿，一侧肾结石梗阻，对侧可发生反射性尿闭。
为什么肾结石会引发尿毒症？
肾脏的结石会移动到尿道，阻塞尿路，影响排尿排便，并会对尿路粘膜造成损害，导致肾功能减退。如果发生感染，则会发展成肾盂肾炎或肾积脓，使双肾功能衰竭。所以，双侧肾结石晚期可发生尿毒症。
肾结石如果无明显的症状时，一般是肾盏结石，可以通过b超发现。其它部位的肾结石，首先会有明显的腰部绞痛的症状，经常在半夜或者是活动之后发生，疼痛一般呈刀割样疼痛，难以忍受，人的面色被疼痛的非常的苍白。
肾结石患者往往伴有血尿的现象，有的人可以通过肉眼观察到，还有一些人只能通过验尿才能发现。肾结石如果是由感染引起，多数还有发热的表现，这时应该多喝水，促进尿液的排出，如过肾结石阻住了尿道，影响尿液的排出，可能会引起败血症的现象，甚至危及生命。
肾积水也是肾结石的症状之一，当肾结石堵塞了肾盂、输尿管的时候，尿液不能排除体外，在肾内积聚，从而引起肾积水的形成，如果没有及时的治疗，可能会造成肾脏功能的损伤，严重可能会导致尿毒症的形成。
肾结石虽然是良性疾病，但是带给人的危害还是很大的，日常应该注意做好防护的措施，每天保持两千至两千五的饮水量，如果运动大量的排汗，可以多喝一些。日常多锻炼身体，促进汗液、尿液的排出，能够预防肾结石的发生。
日常还需要注意饮食的调节，应低盐饮食，避免吃过多的动物蛋白，也要少吃一些已形成结石的食物，比如巧克力、葡萄柚、菠菜、马铃薯、芦笋、浆果、坚果等食物，碳酸饮料也要少喝，易增加肾结石形成的风险。
肾结石是尿石症之一，多是在大量出汗的夏天就开始蓄势，若是体内缺水，排尿减少，加之紫外线会通过皮肤的维生素A、D增多，尿内结石物质很可能形成晶核，成为结石。而通常要等到冬天的时候，人体尿量增多的时候，结石的症状才体现出来，如肾绞痛等，对人体的伤害在不知不觉中确实不小。
想要预防肾结石的话，这里可以介绍一些小窍门。第一个就是喝柠橡水，有利于在尿液中产生柠橡盐酸，能有效预防尿中的矿物质形成结石。还有黑木耳也对抗击肾结石有不小的帮助，其所含发酵和植物碱，可以促进体内某些分泌物催化结石，使之排出。以及平常的饮食中注意多摄入纤维素，维生素A及氧化镁和氯化镁，这些都对肾结石是有改善作用的。
夏季的时候天气炎热，在烈日里生活难免感到烦躁，尤其是昼长夜短的天日和生鲜冷饮的食用，很容易就使原本规律地生活变得不那么服帖，特别是处于中老年的肾虚者，所受到的损害会更大，如食欲减少，失眠耳鸣，尿频尿多，身体酸软等。这些都是肾虚所导致的免疫力下降，且在夏季的时候，体内的能量和营养都有更大的消耗，所以除了冬日益补肾，夏日补肾也不能放松。
附加小知识：肾不好，人会得什么病
肾，在腑络为膀胱，在体主骨，开窍于耳和前后二阴等。对照西医来看，中医所说肾脏疾病，包括了泌尿、生殖系统以及神经系统疾病，如慢性肾小球肾炎、肾病综合症、膀胱炎、尿路感染、尿路结石、前列腺炎、遗精、早泄、男女不孕症、月经病、高血压、精神病等，还有性功能低下、怕冷、精神萎靡以及骨骼疾患、耳鸣、耳聋、前后阴部疾病等等。
肾结石是一种发病率很高的泌尿系统疾病，尤其是有不少青年男性都被肾结石困扰。但是当肾结石是轻微肾结石的时候，一般来说都比较容易被质疑。因为轻微肾结石并不用采取激光或者碎石手术进行治疗，这时候医生都会建议患者采取保守的治疗方法。接下来就将为患者们说明轻微肾结石的治疗方法。
1、轻度肾结石怎么办
服用药物排石
甲磺酸多沙唑嗪缓释片可治疗肾结石,具有消炎止痛的功效,用药方法为每日一次。服用药物后,患者输尿管得以扩张,排尿增加,结石随尿液被排出。
调整饮食治肾结石
少吃草酸盐含量高的食物有利于疾病治疗。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠萝、土豆、豆腐等。胡萝卜丝瓜炒木耳也是和肾结石患者吃,做法为将胡萝卜削皮、丝瓜切成块,然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒。这道菜不仅有利于治疗肾结石,还具有减肥功效。
大量饮水排石
夏季,很多人患肾结石,主要原因是人体出汗量大,排尿少,草酸钙物质积存在体内,形成肾结石。大量饮水,增加排尿,有利于排石。用金钱草泡水喝,能促进结石溶解,患者可尝试。
2、肾结石的病因
肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出结晶并在局部生长、聚积,最终形成结石。影响结石形成的因素很多,年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。机体的代谢异常(如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、高血糖)、长期卧床、营养缺乏(维生素B6缺乏、缺镁饮食)、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分,最常见的成分为草酸钙,其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸(一种氨基酸)等。肾结石很少有单纯一种晶体组成,大多有两种或两种以上,而以一种为主体。
3、肾结石的临床表现
肾结石的症状取决于结石的大小、形状、所在部位和有无感染、梗阻等并发症。肾结石的患者大多没有症状,除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。
肾结石是常见疾病，患上肾结石引起的疼痛，让很多的人都没办法忍受，肾结石是需要积极进行治疗，治疗不及时是会引发很严重的并发症，像输尿管堵塞，尿路感染等疾病，不过在治疗肾结石之前，通常是需要做相关的检查，肾结石造影可不可以检查出来肾结石，这是很多人比较关心的问题。
肾结石造影可以检查出肾结石吗?
能。首先要注意进行治疗前的各项检查,避免误诊。B超、尿路平片、血常规、尿常规、膀胱镜检查、逆行肾盂造影这些都是必要检查项目。所以大家要在医生指导下进行合理的诊断,以便大家在以后的治疗中得到更好的医学建议。其次是要注意手术治疗的时候需要根据实际情况来选择治疗方法,一般采用肾盂或肾窦切开取石术:切开肾盂、取出结石,鹿角状结石或肾盏结石,有时须作肾窦内肾盂肾盏切开取石。大家可以在医生指导下进行治疗。要准确的知道结石的所在部位的,输尿管结石碎石前一定要做肾造影。
肾结石的病因
肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出结晶并在局部生长、聚积,最终形成结石。影响结石形成的因素很多,年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。机体的代谢异常(如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、高血糖)、长期卧床、营养缺乏(维生素B6缺乏、缺镁饮食)、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分,最常见的成分为草酸钙,其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸(一种氨基酸)等。肾结石很少有单纯一种晶体组成,大多有两种或两种以上,而以一种为主体。
肾结石的成分分类
草酸钙结石最为常见,占71%～84%。尿液呈酸性,特点为质硬,不易碎,粗糙,不规则,棕褐色,易损伤组织引起血尿。X线特征为结石中有较深的斑纹,边缘不规则,有时呈肾盂或肾盏外形。
磷酸钙结石尿液呈碱性,特点为易碎,粗糙,不规则,灰白色、黄色或棕色,往往因尿路感染和梗阻而引起。多与草酸钙或磷酸铵镁混合成石。X线显影清晰,层状纹较明显,填充整个肾盂肾盏时,呈鹿角形。
尿酸盐结石尿液持续酸性,特点为质硬,光滑,颗粒状,黄色或棕红色,尿酸代谢异常。多数由单一尿酸组成,X线下显影较淡或不显影。
磷酸铵镁结石属于感染性结石,特点为光滑,多面体或椎体,增大较快,大多与尿路反复感染和尿路解剖异常有关。X线显影清晰,结石密度不均。
肾结石的发病率高，而且肾结石带来的危害非常大，肾结石会引起患者排尿困难，甚至会导致患者肾脏功能紊乱，因此大家要做好肾结石的预防工作，养成勤喝水的习惯能降低肾结石的发病率，饮食尽量做到清淡，尽量少吃些豆腐，吃豆腐会诱发肾结石吗？
吃豆腐诱发肾结石吗
1、吃豆腐并不会导致肾结石，肾结石的诱发原因有多种，肾结石主要是人体内钙盐，草酸盐结晶引起的，因此大家尽量少吃豆腐，经常吃豆腐容易导致钙盐及草酸盐结晶，从而会增加肾结石的发病几率，平时要养成勤喝水的习惯。
2、少喝啤啤酒配海鲜，海鲜中含有的成分容易导致钙盐结晶，会增加痛风和肾结石的发病几率，因此大家尽量少吃些海鲜，平时要少喝啤酒，经常喝啤酒会加重肾脏的负担，甚至容易导致肾结石的发病，并且有可能会导致肾功能紊乱。
3、少吃高脂肪类食物，经常吃高脂食物对肾脏的损伤非常大，会增加肾脏负担也会诱发多种严重的疾病，控制脂肪及热量的摄入量，多吃些新鲜的蔬菜和水果，能提高肾脏功能的运行，并且能降低肾病的发病率。
预防肾结石饮食注意什么
1、喝足够多的水：不要等到口渴再喝水，生活中必须要养成勤喝水的习惯，勤喝水能补充身体需要的水分，并且能加快人体新陈代谢，可以减轻肾脏的负担，并且能减少肾结石和膀胱结石的发病率，尽量少喝碳酸饮料。
2、少吃富含钙的食物：尽量控制钙的摄入量，少吃富含钙的食物，多吃维生素及纤维素含量高的食物，尽量选择新鲜的食物，多吃些绿叶蔬菜和水果对身体好处多，尽量改掉暴饮暴食的坏习惯，吃饭时要细嚼慢咽。
3、摄取足够多的钾和镁：增加钾元素和镁元素的摄入量，尽量控制钙元素的摄入量，少吃油腻的食物，尽量少吃些动物内脏，动物内脏中含有对人体有害的物质，会增加肾脏的负担，并且也会影响肝脏的排毒功能，因此大家要少吃动物内脏。
吃豆腐并不会直接导致肾结石，但是会增加肾结石的发病几率，因此大家尽量控制钙源，素和蛋白质的摄入量，生活中要养成勤喝水的习惯，可以多吃些绿叶蔬菜，摄取足够的钾元素和镁元素。
很多人对于肾结石一点都不关心，觉得没有多大的事情，可是只要发作的时候，你会疼痛难忍的，所以我们还是需要注意的。那么肾结石的治疗方法有哪呢?按摩哪些穴位能够将体内的结石排出来呢?一起来了解下吧。
治疗肾结石的方法有很多，比如常见的手术治疗和非手术治疗、药物质量等。不过，现在很多病人关心这样一个问题，肾结石的按摩方法是怎样的?下面由小编给大家介绍下吧。
肾结石按摩方法
在4分钟内，用拇指尖分别按压中极、关元、大横、腹结穴60-80次，以酸胀为宜;用拇指尖先压肾俞穴1分钟，然后再用拇指腹以顺时针方向按摩足有肾俞穴30次，以酸胀为宜;在3分钟内，用拇指依次按压足三里、三阴交、巨虚穴60-80次，以酸胀为宜。
中极，任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。膀胱的募穴。关元，任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。小肠的募穴。大横，位于人体的腹中部，距脐中4寸。腹结，足太阴脾经穴。在下腹部，大横下1.3寸，距前正中线4寸。
足三里，足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。 三阴交，足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
上巨虚，足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指(中指)。大肠的下合穴。
下巨虚，足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指(中指)。小肠的下合穴。
肾结石患者的饮食原则
(1)食用低草酸盐食物
肾结石病人必须遵守的一个饮食原则是食用低草酸盐食物。
(2)多饮水
增加饮水量可以降低尿内盐类的浓度，减少沉淀的机会。另外，饮水量增多排尿量增加.也会促使一些盐类物质不断随着尿液被排出体外。所以每日喝810杯水冲洗。肾脏.每日的排尿量达2000毫升以上，就不容易形成肾结石了。实际调查发现，饮水多的人，基本不息肾结石，但要注意，喝茶太多又会增加草酸盐，易引起肾结石。
身体是非常重要的，我们一定要时刻关注身体出现的每一种变化，只要发现有不对的就要立刻治疗。就拿痛风来说，很多人不以为然，可是发作的时候痛的要你的命哦。那么痛风如何治疗?中医穴位按摩可不可以治疗痛风呢?一起来了解下啊。
痛风是如何形成的呢?它是由于尿酸在人体血液中浓度过高，在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶，最终导致身体的免疫系统过度反应而造成的炎症。
一般发作部位为大母趾关节，踝关节，膝关节等。现代医学对于痛风的基本看法，认为痛风的直接原因是尿酸引起的，但对于尿酸的成因就没有再深究了。同时直接的断言痛风是无法根治的疾病，而且致病的原因永远存在。
中医认为，痛风其实没有那么悲观，一般情况下，痛风患者都会有两个共同的症状，一个是身体经常处于心包积液过多的状态，另一个是肝热的状态。
痛风的患者多数都有肠胃的问题，肠胃的问题会导致心包积液过多，心包积液过多会使心脏泵血的能力低落，血液无法送到处于微血管末梢的关节，造成关节部位垃圾的堆积，堆积的垃圾主要是尿酸晶。尿酸晶的形成则和肝热有密切的关系，肝热的人小便特别黄而味重，小便中尿酸的比例特别高，这些尿酸堆在关节中会造成痛风，堆在肾脏里则成为肾结石，非常恼人。因此，当这种现象出现时，就应该特别注意保养了。
明白了痛风的原因，治起来就不难。由于这种病痛起来要人命，因此，缓解疼痛的方法非常重要。疼痛发作时尿酸晶已经存在关节里，要缓解其疼痛，首先要将其排出，至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经，使心脏恢复正常的能力，将血液送至关节，才能使尿酸晶移动，甚而排出，症状即能缓解。
按摩手法
1.按摩的顺序是先按昆仑，接着按膻中，再按内关，以及心包经其他的穴位，最后敲一敲胆经。
2.通过按摩小腿脾经和肾经的复溜穴，来缓轻肝脏的负担，最终达到补肝的目的。
3.我建议您再按一下太冲穴，从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。
注意：当痛风发作时，还可以利用热水泡脚缓解肝热，当然按摩或针灸太冲穴也是消除肝热很好的方法之一。
痛风的常见六大并发症
痛风从严格意义上来说，也属于关节炎的范畴，主要是因为嘌呤代谢出现问题。痛风病如果得不到有效和及时的治疗，就会引发一系列的并发症。根据权威资料统计，痛风病患者的死亡，有相当一部源于痛风并发症。调查资料上那些触目惊心的数字，不能不引起我们的高度重视。
(3)注意蛋白质的摄入取量
高蛋白饮食与肾结石发病率高有关，注意自己的蛋白质摄人量。
(4)多食水果、蔬菜
多食水果、蔬菜的人，息肾结石的概率小。这是因为水果及蔬菜内含有丰富的钾.而钾在肾结石形成上扮演着阻碍性角色。
肾结石的家庭治疗措施
多活动
经常不活动的人容易使得钙质淤积在血液里。运动能够帮助体内的钙质流向它所属的骨头。所以，我们有时间就要到户外走走或者多运动运动。
热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。
吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
结语：其实治疗肾结石的方法是有很多的，我们可以选择手术的方法治疗，也可以通过按摩特定穴位的方法将体内的介绍排出体外。不过，我们平时要多喝水、多吃蔬果、多运动等。
饮食养生
运动养生
