怀孕六个月需要补钙吗？
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生已经不再是养身，同时也是养心。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供怀孕六个月需要补钙吗？，相信能对大家有所帮助。
女人怀孕六个月的时候，正处于怀孕的中期阶段，这是胎儿快速发育的阶段，这时候的孕妇一定要注意营养的均衡性，很多孕妇这个期间挑食偏食，可能会导致宝宝缺乏某些营养，从而影响身体的正常发育，甚至可能会带来严重的危害，大家都知道孕妇需要补钙，那么怀孕六个月的时候需不需要补钙呢？
怀孕六个月需要补钙吗？
在怀孕期间当然要补钙，怀孕期间的话容易出现缺钙，引起出现腿抽筋的现象，怀孕。再怀孕几天可以考虑补充，迪巧的钙片容易吸收的。
每个人身体状况不同，没有统一标准，最好到医院检查一下，听听医生建议比较好，如果需要补钙，可以吃斯利安的钙片。
一般来说，怀孕三个月的宝宝就成型了，其实从那个时候开始，就应该补充一些钙片了，现在也可以吃的，每天按时的服用，这样可以预防腿抽筋，对孩子的骨骼发育也很好。
孕期四个月之后就可以吃钙片补钙，孕早期的话尽量的食补补钙补钙可以吃虾皮或者喝大骨汤，补钙的同时也要多晒晒太阳促进钙的吸收。
孕妇缺钙的症状有哪些
在胎儿生长发育过程中，孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿。孕妇除了提供给胎儿大量的钙外，由于其自身循环血量的增加，使血钙浓度相对降低，因此容易出现低血钙。孕妇缺钙的症状有：
1、小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妈咪虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。（注意：孕期抽筋并非都是缺钙惹的祸！）
2、牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。
3、妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果被妊娠期高血压困扰，也许该警惕起来了。
4、关节、骨盆疼痛：如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
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大多数女性在会怀孕初期的时候会出现乳房胀痛的显现，一般过了三个月后可恢复正常但是有些女性在怀孕六个月的时候出现了胸部胀痛的情况，大多数情况下这是一种正常现象，女性在怀孕的时候孕期的激素水平不断升高引起的，但是也有可能是炎症或者是增生，怀孕六个月后最好不要穿紧身的内衣，挤压乳房，平时多注意乳房卫生。
怀孕中期乳房胀痛，属于怀孕期间身体激素变动引起的。一般轻微疼痛属正常现象，不用太过操心，一段时间之后症状会自行恢复正常。
怀孕五个月时开始，乳房会持续增大，不舒适感会消失，乳头凹陷的症状开始出现，产后哺乳会因为这种情况而变得困难。为了防止哺乳期的乳头由于娇嫩、敏感而经不住宝宝的吮吸，致使胸部疼痛、奇痒无比，准妈咪要做好胸部护理工作。准妈咪体内不断增加的激素，使得早期的乳房变化开始更加明显。乳汁输送管和腺体的气泡在不断的发育，血液在不断增加。这时，脑垂体分泌出一种泌乳素，引起产生乳汁的气泡发生分化，从而在以后从血液中合成并制造出乳汁来。
从怀孕六个月开始，孕中期的准妈妈要每天做乳房护理，才可以预防乳头破裂而导致发炎，并可矫正乳头的凹陷。每天洗澡后便可进行乳房护理，利用肥皂泡沫以手指环形按摩整个乳房，冲洗并擦干后，在乳头上涂抹一些润滑油，以拇指及食指揉捏乳头，增加乳头柔韧度。
尤其是有乳头凹陷现象的准妈妈，每天应该用10分钟的时间提拿自己的乳头，使其呈挺立的状态，这样不仅可以避免哺乳时乳腺炎的产生，而且健康的乳头才可以提供宝宝丰富的乳汁，吃母乳长大的宝宝免疫力更强。
6个月的宝宝肠胃系统已经健全到一定地步，这时候的家长们可以选择一定的辅食喂养宝宝。这些食物一定是有助于消化的，并且6个月的宝宝也没有牙齿，也有助于吃进去。比如家长经常选择的米糊苹果泥是容易让宝宝消化的两种食物。而在选择宝宝辅食的时候，可以给自己宝宝选择山药吗?
宝宝辅食可以吃山药吗
一般情况下，婴幼儿辅食是可以吃山药的。山药中富含多种维生素、膳食纤维等其他营养物质，其营养价值很高，因此宝宝是可以食用的。
其一，山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶以及可溶性纤维物质，不仅能增加饱腹感，同时也能促进消化吸收。其二，山药中含有的维生素E、维D和蛋白质以及葡萄糖等氨基酸物质，是健脾益肺、补气益精的佳品，也是婴幼儿良好的辅食食物。
宝宝多大可以吃加山药
一般宝宝6个月之后就可以添加少量的山药。这个时候大小的宝宝消化功能不是很健全，所以山药可以食用但不宜多吃也不能直接给宝宝吃，需要经过一定的处理后宝宝才能使用，以免不消化积食。日常可以将山药制作成山药泥、山药粥，或者山药骨头烫等一起熬汤给宝宝食用。
宝宝吃山药有什么好处
健脾胃促进消化
山药是一种药食两用的食物，对于脾亏和胃虚、男女老少人群都可放心食用。山药有助于治疗和防治脾虚腹泻、咳嗽肺虚等情况都很不错。因此，山药是宝宝辅食食材良好的选择之一，适量的给宝宝食用有助于宝宝消化和吸收。
增强免疫力
山药富含多种维生素和蛋白质营养成分，而这些成分都是人体所需不可或缺的养分了，对增强体质很有作用。尤其是炎热的夏天，对于没有食欲的宝宝可以适当适量的食用山药，不仅能增加食欲，也能促进身体健康发展。
提高宝宝记忆力
山药中所含的淀粉酶嫩水解淀粉转化为葡萄糖为大脑供量，有健脑的作用。另外，山药还含有的胆碱盒卵磷脂能帮助人体提高记忆力。
呵护宝宝皮肤
大人日常多吃山药能帮助滋润肌肤，具有抗衰老的作用，宝宝皮肤本身就很水嫩光滑，如果适量的吃些山药不仅能让肌肤得到滋养，同时也能维持肌肤润滑不干燥。
温馨小贴士：
山药营养非常丰富，所含有的铜离子和结缔组织对身体发育很有利，有助于治疗血管系统疾病。同时山药中所含的钙类营养物质能治疗宝宝腹泻、冻疮和遗尿症以及消化不良等症状，对缺钙和牙齿脱落以及骨质疏松等都有不错的效果。
宝宝辅食添加山药注意事项
1、给宝宝吃山药的情况下，一定要将山药煮熟透后食用，因为生山药含有一定的毒素，宝宝食用不仅不容易消化，还很可能引起身体不适感。
2、给宝宝辅食里面添加山药最好蒸煮不要煎炸，对于肠胃还不健全的宝宝们很容易影响食欲，同时也会引起上火、消化不良的症状。
3、宝宝大便干燥的情况下不宜食用山药，因为山药本身有收涩的作用，而大便干燥期间食用更容易导致宝宝上火。
4、宝宝辅食添加山药要适量，不宜吃太多，以免食用过多导致饱腹感，引起宝宝肚子胀气不舒服等情况。
夏季是大量水果上市的季节，其中榴莲更是深受大家的喜爱，但有的人特别喜欢吃榴莲，有的人却连味都闻不了。榴莲的营养价值是很高的，也被称之为水果之王，对人体有益。不过，六个月宝宝能吃榴莲吗？榴莲喝好，但对于六个月的孩子来说只能少量吃一点，多了会上火。
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。可以给六个月大的宝宝吃榴莲。不过适量少吃。因为属于过热性水果，吃多了会引起宝宝上火的。
一、榴莲的功效：
1、活血散寒：榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。
2、滋补身体：根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
二、榴莲的营养成分：
1.含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％ ，水分82.5％，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。
2.含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。
3.所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。
六月大的宝宝也是可以适当的吃一些榴莲的，但是由于榴莲属于热性的水果，而宝宝的肠胃功能尚在发育的过程中，如果食用太多则会容易引起宝宝的消化不良，所以榴莲虽然营养，却也不能给宝宝吃的太多。
小宝宝的身体比较脆弱，身体自我防御能力还不健全，所以特别容易生病，比如小宝宝是特别容易发烧的人群，比如宝宝经常因为受凉而发烧，作为父母，平时带宝宝的时候一定要做到细心和耐心，如果发现宝宝状态不好的话，要及时监测体温是否正常，有时候检测结果为体温37.4，这样的结果是否正常呢？
六个月宝宝体温37.4正常吗？
蝴蝶翩翩，感受这一个世界的美好，虽然生活中总是会遇到很多不如意的事情，但是人员要带有一种积极乐观的态度去面对。看见了宝宝能够健康的成长，相信是很多父母都觉得比较欣慰的事情。六岁儿童出现了体温异常的情况的时候，会引起父母的关注。那么，六岁儿童体温37.4是正常吗？
六岁儿童体温37.4已经不是正常，正常小儿的腋下体温为36—37之间，超过37.4即可认为是发热。在正常情况下，小儿的体温可以波动于一定范围。体温在37以上就算是发烧了。37.5—38.4是低烧，38.5以上就是高烧了。但每个子孩子身体状况都不一样，要依孩子的体质而定。
如果是按直肠温度来算，正常宝宝的基础体温为36.9—37.5。一般当体温超过基础体温1以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38左右，高热时体温在39以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。一般来说，口腔温度较直肠温度低0.3—0.5，腋下温度又较口腔温度低0.3—0.5。
小儿的正常体温可以因性别、年龄、昼夜及季节变化、饮食、哭闹、气温以及衣被的厚薄等因素影响有一定范围的波动。体温稍有升高，并不一定有病理意义。在小儿体温升高时，要注意观察患儿的神态和举止。体温在38℃，神情呆滞的孩子，和体温在40℃，但仍然顽皮的孩子相比，前者更值得关注。而机体抵抗力低的孩子，纵使患了严重的疾病，很可能也不会发热。
宝宝发烧的原因有以下：
1、外在因素：小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。
2、内在因素：生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。
3、其他因素：如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。
4、要确定孩子是否发烧，家长就要了解婴儿体温多少度才算发烧哦。
养成良好的生活习惯，儿童在成长的过程中，一定要注意好自己的健康，同时对于一些食物上也要健康的搭配，注意不能够吃一些垃圾食品，对于健康成长是没有一定的好处。可以适当的用温度计来测量自身的体温，当发现的过低，或者是过高的情况时，及时的查明清楚原因，然后再进行治疗。
很多人都有过小时候吃手的经历，总喜欢把手指头放在嘴里面，这其实是一种不好的习惯，如果小宝宝经常吃手的话，很容易把一些细菌带入到口腔里面，首先对口腔健康不利，严重的还会引起肠胃问题，所以父母们要找到合理的方法帮助孩子改掉吃手习惯，6个月大的宝宝经常吃手这种现象是否正常呢？
六个月宝宝吃手正常吗？
很多宝妈都反映过宝宝有吃手的习惯，不知道什么原因，多次阻止也不管用，因此很多宝妈还比较担忧不知道宝宝吃手是不是正常现象，不过要弄清楚宝宝吃手是否正常的问题关键是要看宝宝的大小，那6个月宝宝吃手正常吗？
六个月的宝宝吃手应该属于比较正常的情况，而且这个阶段的宝宝也是最容易出现吃手现象的，那为什么这个阶段的宝宝喜欢吃手呢？
一是宝宝的感觉神经开始逐渐的发育成熟了，而且也开始对外部的事物有了探索的欲望了，所以宝宝把手放到嘴里其实是一个她开始尝试去探索事物的表现。
二是6个月的宝宝开始长牙，这时候牙龈容易出现一些不适，宝宝把手伸进嘴里咬其实是在消除这种不适感，因此在宝宝开始顶牙之后，宝妈要给宝宝准备几块牙胶让孩子咬，还要用棉签沾湿清水，定期给宝宝清洁牙龈。
三是宝宝吃手是一种调节情绪的方式，有时候看到宝宝在吃手的时候会表现的特别高兴，所以这其实就是宝宝在通过吃手的方式来调节自己的情绪，所以只要宝宝没有伤到手指，宝妈不要强行的去制止宝宝吃手的行为。
宝贝吃手有规律宝宝刚出生时，口唇接触妈妈的*就会自发地作出吃奶的吸吮动作，这是一种生理性的吸吮反射。当他们在饥饿时，无论口唇碰到什么东西，都会引起吸吮反射，甚至在熟睡中也会自发的出现吸吮动作。稍大一点，饥饿时大多数宝贝（占婴儿的90％）会将自己的手指放在口中吸吮，这是一种正常现象，爸爸妈妈不必太在意。
现在每个家庭里面都有电视，而且电视节目越来越丰富，很多人都有长时间看电视的习惯，小孩子经常会对电视节目缺乏抵抗力，与父母们要教育孩子养成良好的习惯，千万不能长时间看电视，否则对孩子的眼睛非常不好，严重的会导致孩子出现近视，那么6个月大的宝宝能不能看电视呢？
六个月宝宝能看电视吗？
相信不少父母在带宝宝的时候都会发现，宝宝总是对电视特别感兴趣，毕竟电视又有声音还有动画，对孩子的吸引力不能算不小。而且现在很多科普、教育都是通过电视光盘来进行的，给宝宝看电视也对早教有一定的帮助，那么，6个月宝宝能看电视吗？
6个月宝宝能看电视吗？
仅6个月的宝宝，其视力还处在发育的阶段，其对光线的敏感程度是非常高的，也是非常容易视疲劳的。长时间的看电视，对宝宝的视力影响是非常大的，建议每次观看，不要超过15-20分钟。电视里光线变化很快的，小宝宝的眼睛是跟不上的，这样就会引起支配视力的肌肉和神经疲劳，久之肯定会引起视力下降的。
六个月宝宝可以进行哪些早教呢？
6个月了的早教涉及很多方面，如语言方面，这时候宝宝已处于语言准备阶段了，和他说话。运动方面，此时的宝宝已能靠着坐，多训练宝宝坐住，可以训练腿部肌肉，如大人扶住他，让他在大人腿上上下弹跳。感官方面的：用玩具（声间，色彩丰富的）在他面前移动，他会用手来拿，训练眼手协调能力等。叫宝宝的名字等都属于早期教育的内容。还可以播放一些节奏比较欢快的音乐，运动早的孩子这个时候已经可以简单的爬行了，可以多训练宝宝进行爬行，锻炼平衡感。
其实，6个月的宝宝是非常不建议看电视的，电视的强光和画面的变化都对宝宝的视力有一定程度的损伤，早教完全可以由爸爸妈妈代劳，多带孩子去户外活动，或者多与孩子进行有效的家庭互动，都是非常好的早教方式。这个时候宝宝安全感的建立也很重要，家长可以多多陪伴宝宝，给宝宝足够的安全感哦。
6个月大的宝宝是非常可爱的，这时候的宝宝具备很多能力，比如会自己坐在床上玩，或者能够在地上到处爬，另外这时候的宝宝都在添加辅食了，父母们要注意宝宝的喂养问题，因为稍微喂养不正确就会导致宝宝健康出现问题，另外要密切监测宝宝的身高和体重，6个月的宝宝体重13斤是否正常呢？
宝宝六个月十三斤正常吗？
宝宝的体重算得上是爸爸妈妈在宝宝出生后最关注的问题之一了，因为宝宝的体重可以反应出在妈妈肚子里的时候身体的反应情况。如果宝宝营养吸收的比较好的话，体重也会更重。随着时间的流逝，宝宝会更重的，那么六个月宝宝13斤正常吗？
六个月宝宝13斤正常吗
6个月的宝宝体重13斤，是偏低不正常的，一般按体重计算公式算六个月应该是14斤左右。首先要明确孩子出生时的体重，孩子是足月儿还是早产儿，如果足月儿的话，这个肯定是低于正常，那么说明孩子奶量肯定是不够的。但是只要上下不超过百分之十还是可以的，悄悄轻一点，但是基本是正常范围，如果担心的话可以到医院查查。
宝宝体重偏低怎么办
1、给孩子可以做一个微量元素的测定，及时补充缺少的微量元素。孩子妈妈的饮食合理搭配，增加她的乳汁营养成分。与胃肠吸收功能差、某种微量元素缺乏，比如钙、锌等，孩子运动量不够身体代谢速度慢、母亲奶汁情况等有关。
2、不提倡补充牛初乳，因为他正在吃母乳，是最好的营养。牛初乳主要的作用是增强身体的抗病能力，对体重、身高没有直接的作用。身高的增加是骨骼发育的问题，最关键是钙质的增加和促进钙质吸收的维生素D3。
宝宝的体重偏低，多半原因是因为营养跟不上宝宝的生长发育所需。建议孕妇在孕期的时候要多摄入一些高营养的食物和水果，在产后也不能急着减肥，否则会影响宝宝奶水的质量。哺乳期妈妈的奶水也很重要，还是要吃一些补身体的食物。
饮食养生
运动养生
