春季吃什么好养生

2019-10-17 │ 春季吃什么好养生 冬季吃什么好养生

降心火吃什么药好

天下只有养生之道,没有长生之药。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。面对养生保健纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“降心火吃什么药好”,供您参考,希望能够帮助到大家。

人们经常容易发生上火的现象,特别是在炎热的夏天,或者是春天。所以经常需要注意的是自己的行为是否已经说明身体内部的心火是比较严重的。那么心火严重的情况下,应该是可以使用药物进行治疗的。可是药物的种类比较多,那么降心火吃什么药好呢?

心火盛的症状

心烦急躁、面赤口渴、心中烦热,失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。

心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。m.yS630.coM

去心火六种蔬果

1、梨

味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒,便稀者少食

2、桑葚

味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。

3、荸荠

味甘性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜,还可以捣汁冷服,对咽喉肿痛尤佳。

4、百合

味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。

5、芹菜

味甘苦性微寒凉,有清肝火、通利血脉的功效,对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。可以凉拌,也可水煎饮。

6、黄花菜

味甘性凉平,有清热解毒功效。可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。

去心火两种汤羹

1、金银花甘草汤

做法:将药材金银花、甘草、薄荷加水先煎沸,改小火煮,留汁去渣,可以当茶饮用。

2、百合秋梨银耳羹

做法:梨去皮去核切块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净;银耳用清水浸泡2小时,泡开后撕开剪去根。锅里放入银耳,加入足量清水,烧开后转小火慢炖半小时,加百合炖15分钟,加梨块继续炖15分钟,加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。

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降尿酸吃什么药最好


很多人在进行血液检查的时候,化验单上都会发现自己的尿酸有一些偏高,其实有三个偏高,不算是一种很严重的疾病,甚至可以不需要吃药就能够将尿酸降下来,尿酸高的患者应该多喝水,多吃蔬菜和水果,尽量少吃一些甜食,如果尿酸过于高,该吃一些什么药最好呢?

芹菜

芹菜有一种古怪的味道,小编我都不喜欢吃,很多人用芹菜炒猪肝,芹菜炒菜椒,或者是用来炒腊肉等。作为配菜芹菜的出现率比较一般,因为它的味道并不适合一般人的味蕾,但是尿酸高的人可不能挑剔芹菜,因为芹菜水分多,含钾质高,有着不错的利尿作用,钾质可以很好的促进尿酸的排泄,加上属于碱性食物,中和尿酸效果也不错,平时可以用芹菜榨汁饮用。

都说吃得苦中苦,方为人上人,但是事实真的是这样的吗,相对于吃食物来说,有些苦瓜的味道真的是很苦。苦瓜虽苦但却是清心的好物,每100克苦瓜中嘌呤的含有量只有11.3毫克,是低嘌呤食物的首选。其实苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物,苦瓜内还含可以有效降低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物,尿酸高痛风可以多吃点苦瓜。

茼蒿

茼蒿跟芹菜情况相似,它的味道在蔬菜中是独树一帜的,传说茼蒿是最难吃的蔬菜之一。在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜,其实吃过的人才知道,无论用茼蒿做汤还是炒菜,都可以吃出一种不一样的奇妙鲜味。茼蒿不光含钠,还富含钾元素,每百克茼蒿中含钾220毫克,常吃能调节身体的水液代谢,消除水肿,茼蒿是碱性食物,可以帮助尿酸的排出。

菊苣

菊苣很多人吃起来都说是苦的,其实菊苣是药食两用的蔬菜植物,作为药用可以很好的降尿酸,也是中医最常用降尿酸的药材。菊苣根搭配栀子,百合,葛根,蒲公英,桑叶,芡实沙棘等材料是降尿酸的小偏方,具体做法较为麻烦,需捣碎后用茶煲煎煮,很多图方便的尿酸高痛风朋友会直接冲泡饮用袋泡茶康而福菊苣栀子茶,连续饮用降尿酸较为明显。

尿酸高可以常吃以上这些食物,对利尿降尿酸有不错的效果,特别最后的菊苣,降尿酸较为管用。

心火旺吃什么


心火旺是什么呢?大家对心火旺了解多少呢?事实上心火旺其实就是一种上火的表现,有虚火和实火的区别,那么对于心火旺有什么症状以及在心火旺期间吃什么好,并且该如何调理呢?下面给大家都科普一下相关的一些知识。

心火旺吃什么

心火旺的一般表现就是平时会出现失眠、口干、发热等一些相关的症状,心火旺主要是分为两种,一种是虚火,一种是实火。虚火主要表现为手足心热、盗汗,口干舌燥等相关的症状,而且舌头比较红,舌苔比较少。如果是实火的话,那么一般都会出现躁动不安、寐多噩梦以及口干,喜欢凉饮,烦热躁动不安,舌头是红浆色的,小便灼热短赤。对于心火旺的一些症状,相信大家都已经了解了,那么心火旺该怎么调理呢?事实上,如果出现了心火旺的一些症状的话,那么大家可以通过吃一些绿豆来进行调理,绿豆本身是属于一种寒性的食物能够帮助我们除烦躁解暑热,而且还具有十分优良的解毒的功效,平时可以通过熬汤或者是煮粥以及做成绿豆糕来食用,不过建议大家平时如果吃绿豆的话,那么就最好不要和中药一起食用了。另外大家也可以通过吃一些梨子来去心火旺,梨子也是属于一种寒性的食物,具有十分优良的除烦止渴以及清热润肺的功效,对于心火旺出现的口干舌燥,心烦,口渴以及尿黄便干等十分的适合。

心火旺的食谱推荐

心火旺的食谱的饮食疗法有非常的多,下面给大家科普几个,比如说我们可以通过喝莲子汤来去我们的心火。一般来说,心火的表现症状就是反复的出现一些口腔溃疡、口干以及小便短赤等相关的症状,莲子汤的做法是将干燥的莲子以及冰糖和水都进行混合,当然莲子一定要放在水里面,洗静之后,然后再泡到冷水里,大约一个小时左右,莲子微软的时候,将莲子和冰糖都放到锅里熬大约两个小时左右即可。也通过做莲子栀子冰糖饮来进行去火,具体的做法是,将莲子栀子和冰糖都混合,再加入适量的水,熬大约25分钟左右将莲子吃掉,然后把汤喝完,具有十分优良的去火的效果。另外,也可以做金银花甘草汤,具体的做法是将金银花,甘草以及薄荷混合加上大约1.5升的水,将其煮沸,然后煮沸之后改成小火再煮大约5分钟左右,然后将渣滓去掉,就可以当茶来饮用了,具有十分优良的去心火的功效和作用。

心火旺吃什么药

由于很多的原因都可能会导致心火旺,大家可以通过去医院进行中医或者西医的调理,那么在心火旺期间应该吃什么药呢?下面给大家科普一下,首先如果是肝火比较旺的话,那么非常容易出现脾气暴躁、面红目赤以及口苦等相关的症状。心火旺的话,一般是出现失眠或者是口舌生疮等一般的现象,由于对于女性来说还非常容易出现肝郁气滞等一些相关的症状,所以说如果出现了心火旺的现象的话,那么大家可以通过吃一些逍遥丸来进行调理。另外如果口舌生疮或者是尿黄的话,那么也可以通过考虑莲子、栀子等这一类的中药,对于心火旺也具有十分优良的治疗的功效和作用。

心火旺的饮食禁忌

事实上由于心火旺是属于上火的一种,而上火大多数都是和我们平时的饮食有着非常大的关系,所以如果平时大家如果已经感到自己心火旺盛,出现上火的症状的话,那么一定要注意平时的饮食,并不是所有的食物都可以在这期间随意使用的,比如说,建议大家不要吃一些辛辣温燥的食物,例如辣椒,花椒,大蒜等一些食物,这些食物比较辛辣而且属于热性的,非常容易助长我们的火热,使上火的症状加重,不利于我们病情的恢复。另外建议大家也不要吃太多油腻粘稠的食物,比如说肥肉,油炸的食品或者是糯米饭,年糕等这些食物,能够助湿生热。另外最好也不要吃太多含糖量比较高的食物,因为这样的话会导致热量在我们体内堆积,不利于身体内的火往外发。

上面给大家科普了很多关于心火旺期间的一些相关的症状以及相关的疗法,大家对心火热一定都有一个更加全面的认识。心火旺也是属于上火的一种,所以说建议大家平时在生活中一定要注意自己的饮食,保持良好的生活习惯。

阳痿吃什么药好


二、阳痿的原因1. 器质性疾病导致的阳痿2. 心理性病因导致的阳痿三、有关阳痿的知识1. 阳痿的危害2. 如何预防阳痿3. 壮阳的食物

阳痿吃什么药好

1、治疗阳痿的口服药

1.1、三鞭温阳胶囊

温肾壮阳功效,用于命门火衰、阳痿不举,肾冷精寒,腰膝痿弱。主要成分有鹿茸、人参、熟地黄、穿山甲、地黄、石燕、肉苁蓉、细辛、地骨皮、杜仲、附子、丁香、天冬等31味。

1.2、固本回元口服液

滋阴助阳,补肾益精,滋阴助阳。适用于肾气不足,肾精亏虚引起的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿频多,肢体麻木等。主要成分有人参、海马、何首乌、肉苁蓉、三七、当归、黄芪、杜仲、女贞子、沙苑子、菟丝子、淫羊藿、巴戟天、牛膝、仙茅、熟地、枸杞子、蛇床子等。

2、治疗阳痿的外用药

益肾壮阳膏:补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍,肾虚,阳痿,早泄,性功能低下,中医辨证属肾阳虚者。主要成分有淫羊霍、蛇床子、当归、仙茅、肉苁蓉、丁香、细辛、甘草。用法:先用清水清洗会阴,阴茎,龟头和包皮内侧并擦干,再用本药涂抹会阴及阴囊两侧,快速边擦边抹,使局部发热,擦干为止。然后使用同样的方法用于阴茎体,包皮内侧和龟头。每次用量0.6g,每天一次。

3、治疗阳痿的中药

3.1、加味二妙散

炒苍术log,炒黄柏5g,肉桂2g(后下),半夏log,制南星log,炙远志5g,石菖蒲log,金樱子12g,芡实11g,煅牡蛎25g,(先煎),莲须log,蛇床子log,细辛2g。水煎服,每日1剂,15天为l疗程。治疗湿热型阳痿,身酸体困,腰膝酸软,头目胀痛,两目干涩,形体丰腴,舌苔薄黄而腻,舌红,脉细而滑。

3.2、阳起石合剂

阳起石30g,巴戟天、葫芦巴、山茱萸各10g,淫羊霍、首乌各15g,仙茅6g,肉苁蓉12g,菟丝子、枸杞子、五昧子各10g,羊睾丸l对。每日1剂,水煎服。15日为l疗程。主治阳痿。

3.3、蜈蚣蛤蚧散

蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份,当归、白芍、甘草各120份。共研细末,过90~120目筛。每次6g,日2次空腹用醋或黄酒送服。30日为l疗程。主治阳痿。

阳痿的原因

1、器质性疾病导致的阳痿

1.1、血管源性:包括任何可能导致y.j海绵体动脉血流减少的疾病,如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能异常等,或有碍静脉回流、闭合机制的y.j白膜、y.j海绵窦内平滑肌减少所致的y.j静脉漏。

1.2、神经源性中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致阳痿。

2、心理性病因导致的阳痿

指紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的阳痿。

有关阳痿的知识

1、阳痿的危害

1.1、阳萎影响男性生育但不等同于不育症

精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起,无法将精子输至女性的宫颈口,给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活。

1.2、破坏两性关系阳痿或将摧垮男性自信

阳痿的出现,导致夫妻生活不正常的事实,不但困扰男性的身心健康,更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄,日常生活可能会出现裂痕,严重的还可能会导致婚姻破裂,现实生活众多的例子已经举不胜举。

1.3、影响个体健康慢性疾病常与阳痿相伴

根据临床研究发现,多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的,不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿,并通过阳痿先期表现出来。

2、如何预防阳痿

2.1、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

2.2、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

2.3、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果。

3、壮阳的食物

3.1、淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。

3.2、牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。

隐血吃什么药好


尿隐血可以说是比较严重的一种疾病,这种疾病一般都是通过患者的尿液检查,能够看出来的,最容易导致尿隐血的原因就是结石和炎症,由于我们排尿系统是我们肾脏的关键所在,所以出现尿隐血的时候很可能是由于肾脏方面有了炎症而导致的,那么尿隐血吃什么药比较好呢?

尿潜血的原因:一般而尿潜血言归因于下列三项原因,一是炎症,一是结石,再则是肿瘤。关于炎症方面,如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等,除了可能会有血尿发生,尿液检查也会有潜血发生,结石本身不论是肾脏、输尿管或膀胱结石,都可能造成潜血,其他情形如生理期时,便秘也可能造成潜血。便潜血的病因:

1、消化道病变 :A 食管炎、食管溃疡,B 胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结核,C 十二指肠溃疡、肠结核,D 溃疡性结肠炎、结肠息肉。

2、消化道肿瘤:A 食道癌,B 胃癌核,C 结、直疡癌。首先必须查明原因,然后再对症治疗!

隐血,也称潜血,指潜在的出血。一般而言可以归因于下列三项原因,一是炎症,一是结石,再则是肿瘤。可以多吃一些芹菜、荠菜、马兰头、金针菜、鲜藕等有凉血、止血作用的食物。此外,注意多饮水。在发病期间应忌食高胆固醇的食物如(猪、牛、鸡之内脏)脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等。 同时应戒抽烟饮酒,少食吃肉食,避免吃过咸及肥腻食物。

可能是肾炎引起的;最好是去医院做个B超检查看看。可以先吃点消炎药或三金片试试,多吃点水果和蔬菜,保持好心情。

血尿蛋白尿一般是由于肾炎或肾病所致,积极明确诊断病因再治疗,一般是激素类应用积极明确诊断再治疗

什么药降尿酸快


尿酸这种物质是尿液的一种成分,正常情况下是尿酸值是在149~417μmol/L左右,当尿酸值超过这个范围,就意这出现了尿路感染或者膀胱炎等症状,需要我们及时的接受治疗。对于尿酸偏高的症状,我们可以采用服药的方法进行降低,降低的药物主要有苯溴马隆、丙磺舒等药物,大家可以按照药物的使用规则服药。

药物治疗尿酸高是常见的方法,有较多的患者为了缓解病情而进行药物治疗,随着病情的加重,从而用药量方面越来越大,药物治疗方法在降低尿酸的同时,对于肝肾脏也会带来较大的损失,因此在进行药物治疗时,必须要多加注意,还应当听取医生给出的治疗建议,从而按定服用药物。

1、患者可以吃排放尿酸作用的药物,能使尿酸高排放的药物有苯溴马隆、丙磺舒、秋水仙碱片等,这几种药物可以有效提高肾脏功能排放率,从而促进尿酸的排泄,起到降低尿酸的作用。

2、能有效抑制尿酸生成的药物,这类药物通过抑制尿酸的合成,往往从源头控制患者的病情,从而有效的达到尿酸只排放不生成的结果,这是极为常见的一种快速降低尿酸的方式,临床中上这因药物普遍应对,主要有别嘌呤药物、二甲双胍利培酮等。

3、碱性药物可以降解尿酸浓度,碱性药物运用酸碱中和反应的原则,主要针对体内浓度较高的尿酸高朋友,可以起到较好的降低尿酸的作,还能提高尿酸排出体外,从而使体内的尿酸盐晶体得到充分溶解,有效的预防结石病的出现。

4、免疫抑制剂是最为典型的药物,主要是环孢素,较多风湿免疫科的患者会使用该药物,尤其是肾功能不全的患者,主要指换心或者是换肾的患者不容易控制尿酸,这主要是因为环孢素减少尿酸的排出,从而引发了较多的不适。

看完相关的知识之后,朋友们了解到了降尿酸常用的药物有哪些了,尿酸高不容易轻视,会给身体健康带来非常严重的危害,我们应当清楚的掌握尿酸高的知识,尤其是需要在生活中做一些疾病的预防工作。

心理紧张吃什么药好


不要遇到问题先想着用药,可以先休息片刻,这样也可以缓解。可以吃安神的药物,这种药可以让心情平静下来,不至于这么浮躁。听听音乐也可以舒缓心情,优美的音乐可以使人放慢步伐。可以看些励志的书,来陶冶情操。试试放慢步伐,调整自己的生活方式,或许会有不一样的收获。

这并不是什么遗传病,出现这种状况,跟个人的性格以及缺乏锻炼有关系,平时跟人接触少,以及内向型性格,就容易导致出现紧张情绪。所以平时首先要多一些户外活动,多与人交往,避免长时间独处,多参加一些公众的场合,这样能够改善上述的症状,另外平时可以培养一些兴趣爱好,避免自卑,也可以应用一些安神的药物,比如安神补脑液,心得安等。

可能是肾阳虚,肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿,早泄等等等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药,如附子、肉桂、鹿茸等。

一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。

1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,因此,人们在紧张的工作和学习之余,不妨多听听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

2、健康的开怀大笑是消除精神紧张压力的最佳方法之一,同时也是一种愉快的发泄方式,为此,人们不妨遗忧忘虑,笑口常开。

3、出门旅游也不失为一种好方法,但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村,因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。

4、有意识地放慢生活节奏,甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中,要明白悠然和闲散并不等于无聊,无聊才没有意义。

5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自己,要想到人人都会有犯错误的时候,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神紧张压力。

6、勇敢地面对现实,不要害怕承认自己的能力有限,在某些的确不能办到的事务中,坦实地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。

7、推心置腹地交流或倾诉,不但可增强人们的友谊和信任,而且更能使人精神舒畅,愁烦尽消,故不妨多找朋友吹吹牛,聊聊天。

8、既然昨天及以前的日子都过来了,那么今天及以后的日子也一定会安然度过,因此,人们不妨豁达、开朗和乐观一些,这不仅可以有效地缓解和消除精神紧张压力,同时也对健康大有裨益。

肚子胀吃什么药好


吃完饭之后肚子胀非常的难受,这主要是胃出现了问题。肚子胀吃什么药好呢?如果是饭后肚子胀的话可以吃一些助消化的药物,例如健胃消食片,如果出了肚子胀还有其他症状的话,就需要结合一些症状对症下药进行治疗。下面给大家具体说一下肚子胀气都有哪些原因。

一、肚子胀气可使用一些助消化药物

药物方面,多酶片有助消化作用,可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药,补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多,大便时干时稀不成形,可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3~5天,可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的情况。

二、肚子胀气的原因

1.各种疾病因素

肚子胀气怎么回事?一些肠胃道疾病,如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等,容易累积肠气而导致胀气;另外,患有鼻炎、鼻子过敏的人,因为常用嘴巴呼吸,很易把空气吸进消化道,从而产生胃胀气。

2.不良的饮食习惯

饮食不节,过饱过饥,时间一长很易伤胃脏。平时吃得太油腻,体内脂肪酶和蛋白酶久而久之就会耗竭,很容易造成消化不良,常常高蛋白质或高脂肪的饮食,会改变肠道菌群,影响有益菌的存活。

吃得太快,咀嚼不够充分,消化液和食物没有充分混合在一起,不能很好地消化分解,对肠道造成伤害。吃太多易产气的食物,如豆类制品、地瓜等,这些食物难以被小肠吸收,进入大肠才被分解,大肠内细菌在分解食物过程中产生大量的气体,因而导致胃胀气。

饮水量太少或纤维素食物进量太少,很易造成便秘,增加了继发结肠癌的可能性。很多人吃东西的时候都是狼吞虎咽,边吃饭边说话,吃完东西又立马坐下,易致使气体闷在肚里,从而产生胃胀气。

3.不良的情绪

我们都说良好的情绪能够保护身体健康,而胀气和不良情绪也有很大的关系。

情志不节,忧思恼怒致气结于胃,压力过大直接影响肠道功能异常,胃胀气就是其中一种,若出现胃酸过多,会损伤胃粘膜。患者若长期处于焦虑、抑郁、闷闷不乐的不良情绪中,导致这些情绪长久积在胃中,不仅很难治疗肚子胀气,还会导致胃的植物神经功能紊乱,引发其他胃病,因此患者应该注重调理体内气机,理气和胃。

4.生活作息不规律

生活作息不规律,常常熬夜,一日三餐不定时,饥饱失常,导致肠道动作异常,长期易使胃肠负担过重。

排毒吃什么药好


体内的毒素不能及时排出去,就会出现便秘长斑等症状,如果比较严重,身体健康也是会收到危害的,定期给肠道进行排毒,对于身体健康也是非常有利的,排肠毒的方法是很多的,大家平时选择排肠毒的药物的时候,最好是选择适合自己的药物,千万不要盲目的服用药物,有可能会得不偿失。

肠排毒吃什么中药好?

1、黄连

“三黄”之中的黄连,是一种清热燥湿,泻火解毒的中药。正所谓“哑巴吃黄连,有苦说不出”,指的是黄连的味道。黄连味道极苦,然而良药苦口,才有它那种治疗的效果。

现代医学研究表明,黄连含有的有效成分为小聚碱、黄连碱等多种生物碱,以及黄柏酮、黄柏内醋等成分。

黄连主要治疗的是治疗肠胃性疾病,像针对湿热呕吐、泻痢、疮疡痈肿和心火亢盛、烦躁不眠、耳目肿痛、口舌生疮各病症均有一定治疗效果。

2、白术

白术为菊科多年生草本植物,性温味甘苦。

现代医学研究表明,白术含挥发油,油的主要成分为苍术酮、白术内酯A、白术内酯B及糖类(主要为甘露、果糖)等。

白术有利尿作用,效果明显而持久。白术不仅增加水的排泄,也促进电解质特别是钠的排出,并且钠的排泄还胜于水的排泄,它也不影响垂体后叶激素的抗利尿作用。

因此白术增加水的排泄可能主要不是影响水的主动性重吸收,而是续发于电解质重吸收的减少,既有汞撒利样排泄氯、钠的作用;又有增高尿中二氧化碳容量、pH值以及增加钾排泄,减少铵排泄的醋唑磺胺样的特点。同时,白术有强身、降血糖、抗血凝等作用,并能保护肝脏、防止氯化碳所致的肝精原减少;白术还能促进胃肠分泌,有利于毒秦从肠道排出,而且还有健脾益气、利水化湿的功能。

3、益母草

提起益母草,相信各位女性朋友绝对不陌生,或许大家对它的功效应该也只有一个大致的了解吧。其味辛苦、凉,活血、祛淤、调经、消水,治疗妇女月经不调,胎漏难产,胞衣不下,产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血、泻血等症状。

现在医学认为,有效成分为益母草素,益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。这些成分可兴奋心脏、扩张血管、兴奋呼吸、溶血、抗菌等作用。

益母草制剂有兴奋动物子宫的作用,与脑垂体后叶素相似,益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用,不但能增强其收缩力,同时能提高其紧张度和收缩率。

而且,益母草的功效是活血化淤、清热解毒、利水消肿,自古以来,医学家就把它作为治疗妇科疾病的专用良药。益母草对血小板聚集、血小板血栓形成以及红细胞的聚集性均有抑制作用。

4、当归

当归味甘辛,性温,常用于于血虚、肠燥、便秘等症。医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。

不仅如此,还能增强肠胃的吸收功能,促进新陈代谢,非常利于身体废物的排出。同时,因此甘温质润,为活血、补血良药,常吃能维持身体血液的正常循环,帮助血液排毒当归可广泛用于各种肿瘤,尤其是妇科肿瘤,以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者,亦可选用当归,以扶正抗癌。

5、枸杞

枸杞叶清肝排毒,枸杞子滋养补肝。用枸杞与去核红枣泡水,长期饮用,有补肝养血的功效。也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。

肾结石吃什么药好


不知道大家对于肾结石有多少了解,对肾结石来说呢,它是一种非常疼痛的病,他是在我们肾脏上长了一些外界的物质,可能是因为一些食物或者是一些外界的因素,导致我们得了肾结石,那这个时候呢,一定要得到一个很好的治疗,或者是去医院寻求一个帮助。严重的时候还需要做手术才可以去去除肾结石。肾结石是源自我们肾脏上长的一些东西,需要一些外界的医疗手段来进行一个治疗,所以这个时候呢,也是非常注意这些问题的,避免会影响到身体。跟着来了解。

肾结石吃什么药好

肾结石的话尽量还是能够根据医生的一个说法来选择去吃药,因为盲目吃药的话会影响到身体,所以你如果是一个资深的建议的话,还是建议多喝水,因为水可以在身体运作的时候会经过我的身上,而这个时候呢,可以起到一定的效果,所以在这个时候呢,多喝水对于生长是非常有好处的。如果想要吃药的话,尽量还是要经过一定的详细检查,医生做一个诊断以后呢,再选择这样,这样的方法会比较好,可以避免身体出现了一些问题,直接导致影响了身体,也可以这样选择。避免会直接影响到我们的身体,使得身体直接的出现一些问题,会影响身体,所以还是这样建议多喝一些水,经过一个详细的检查,再进行吃药,尽量是一生选好的药物再吃对身体才会更有好处,可以避免一些对身体不利的问题出现。

肾结石的食疗方法

如果已经得肾结石的话,这个时候呢,就一定要多注意身体,避免吃一些油腻辛辣的食物,会对身体造成一定的影响和问题,多喝一些水都吃一些清淡的食物,可以有利于肾脏,而且可以避免出现一例的问题,会影响到身体,这个时候还是建议多吃一些比较健康的食物,对身体可以起到很多好处,有一定的作用。所以建议还是多吃一些健康绿色的蔬菜水果,可以更有利于肾脏的排尿,这样的话他就系统会更加好,而且呢,对于肾脏也是非常有好处的,可以加一些毒素和垃圾带出身体,避免长期堆积在身体里,对身体造成一定的问题之后呢,一定要多喝水,因为肾脏需要水排出一些垃圾和毒素,所以这个时候呢,多喝水也是非常重要的。一定要多吃一些蔬菜水果,可以为身体提供营养和维生素,对身体也是非常有效果的。

肾结石吃什么好

肾结石建议呢一定不要抽烟,酗酒会对身体造成比较严重的压力,尽量多吃一些蔬菜水果,可以选择吃一些菠菜,油麦菜,香菇,菌类的食物,对身体都是非常有好处的,如果喜欢喝一些汤的话,还可以选择煲汤味,煲汤的营养价值也是比较高的,非常有效果,可以很有效地帮助到身体,而且那营养价值也是比较高的,所以在这个时候呢,也是可以多选择吃一些这样的食物,对身体也是很有作用的。因为喝汤也是可以很有效地帮助到朋友的一个系统,所以这个时候也可以很好的帮助肾脏的一些垃圾毒素被排出体外,所以这个时候呢,也是非常需要这样的一种方式。

肾结石的饮食禁忌

如果已经出现了肾结石的话,就不要吃一些含高钙比较多的食物,还有就是要少吃盐,因为高钙食物呢,本身肾结石就是由于这些食物堆积而成影响的身体,所以这个时候能像一些高钙的实物,就选择不要吃了,像牛奶蛋白质比较丰富的都选择可以戒掉,我只是说暂缓摄入,等到设计师得到了一定的缓解,或者是说完全治愈的话,再选择吃。一些这样的食物也是可以很有效地对身体起到作用,而且呢不要吃太多,过多食盐的食物,因为食盐过多的话,会造成我们肾脏的压力,这样的话就会影响我们的身体,就会使得我们身体无法消化和排出这样的一种营养,而且食盐是无法过滤掉的。

肾结石是比较严重的一个病症,所以在这个时候呢,尽量根据自己的身体来选择这样一个营养价值的时候,食用盐摄入过多会影响身体,不能接受这些食物,像一些钙质和一些草酸,严厉一些食物都是不可以吃的,避免会影响的身体,使得身体出现一定的问题。

妇科肿瘤吃什么药好


妇科肿瘤吃什么药好

1、妇科肿瘤吃什么药好

方中三棱、桃仁、赤芍理气行滞、活血祛瘀,海藻、夏枯草、白芥子能消痰软坚、散结消肿,南星、苡仁化湿祛痰,白芥子与海藻配合能消除黏腻之阴邪,以上诸药配伍,能使痰湿化,气血通,囊肿消也。

偏虚寒者加肉桂、炮姜、鹿角胶;偏气虚者加黄芪、党参、白术;偏血虚者加熟地、当归、阿胶;偏痰湿者加云茯苓、苍术、土茯苓;偏血瘀者加水蛭、地鳖虫、泽兰;偏气郁者加香附、郁金、橘核;偏郁热者加丹皮、黄柏、大黄;偏痛重者加元胡、川楝子、乳香、没药、炮山甲;偏肾虚腰痛者加杜仲、枸杞等。如果突然出现小腹剧烈疼痛时,要及时做B超检查看其肿瘤有扭转否,如有扭转要及时手术治疗。

2、妇科肿瘤吃什么水果

2.1、夏季推荐甘蔗。甘蔗是热带水果,具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补,利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者,夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖,还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感,以及虚热、咳嗽等症状。

2.2、冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果。这些水果都含有丰富的维生素,能在最大程度上强健体魄,增强人体免疫力,让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选。

2.3、平时可以多吃酸梅这种水果,对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质,可以帮助人体让子宫肌瘤缩小,是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。

3、妇科肿瘤的饮食建议

3.1、定时、定量进餐,有计划地摄入营养,切忌暴饮暴食。

3.2、禁食或少食煎炸、烟熏、研制、烧烤、霉变的食物,这些食物内存在一些致癌物或致癌前提物。

3.3、多食富含维C、维A的果蔬,如猕猴桃、胡萝卜等。常吃卷心菜、蘑菇等富含抑癌细胞成分的食物。

3.4、经常更换食谱,原则是清淡、高蛋白、高热量、易消化。恶性肿瘤病人为负氮平衡,每日需要的蛋白含量应较正常人多一些。营养均衡,搭配合理。

妇科肿瘤的症状

1、阴道异常出血。子宫的肿瘤及某些卵巢肿瘤可引起阴道异常出血,表现为月经过多,周期紊乱或不规则出血等。子宫颈癌和子宫体癌引起的出血多为不规则型,而良性的子宫肌瘤引起的出血则是规则和不规则的都有,通常是月经量的增多。如绝经后发生阴道出血(俗称倒开花),尤其是量同月经者,则需要警惕恶性肿瘤,应立即就医。

2、阴道异常分泌物。由于肿瘤坏死、破溃及感染造成的分泌物和正常白带完全不同。前者多呈水样、血性或米汤样白带,且常有异常的恶臭味。这类症状的常见肿瘤有子宫颈癌、子宫体癌、输卵管癌及某些粘膜下肌瘤。

3、肿块。可生长于生殖器官的任何部位。外阴肿物,患者可以自己摸到或看到;医师通过窥器检查可以发现阴道、宫颈等处的肿瘤;通过盆腔检查可查到子宫或卵巢的肿瘤,肿瘤较大者患者可能会洗澡或其他活动中发现。

如何预防妇科肿瘤

1、避免不洁性交及不正当的性关系,活动性生殖器疮疹患者绝对禁止与任何人发生性关系。

2、治疗期间禁行房事,必要时配偶亦要进行检查。

3、对局部损害的护理,应注意保持清洁和干燥,防止继发感染。

4、治愈后或有复发者,要注意预防感冒,受凉,劳累等诱发因素,以减少复发。目前尚无特异性预防方法,动物实验表明,接种HSV死疫苗或减毒活疫苗,均有免疫效果,因此病毒与某些癌症的关系密切,故不作常规预防使用。

胆囊疼吃什么药好


胆囊出现问题的概率也是比较高的,因为胆囊作为人身体上重要的消化器官,在消化的过程中极其容易出现问题,常见的胆囊问题就有胆囊炎,胆囊息肉,胆囊肿瘤等。这些胆囊问题都有一个共同的特征,就是会引起患者身体的胆囊疼痛。当出现胆囊疼痛的时候有哪些可以快速治疗的药物?

1、胆囊炎吃什么药最好

1.1 急性胆囊炎用药

解痉、镇痛:可使用阿托品肌内注射,硝酸甘油舌下含化、哌替啶(度冷丁)等,以解除Oddi括约肌痉挛和疼痛。

抗菌治疗:抗生素使用是为了预防菌血症和化脓性并发症,通常以氨苄西林(氨基苄青霉素)、克林霉素(氯林可霉素)和氨基醣甙类联合应用,或选用第二代头孢霉素如头孢孟多(头孢羟唑)或头孢呋辛治疗。抗生素的更换应根据血培养、手术时的胆汁培养和胆囊壁的细菌培养,以及药物敏感试验的结果而定。

利胆药物:50%硫酸镁口服(有腹泻者不用),去氢胆酸片口服,胆酸片口服。

1.2 慢性胆囊炎用药

利胆药物:可口服50%古巴酸镁、去氢胆酸片等。

驱虫疗法:针对病因进行驱虫。

溶石疗法:如系胆固醇结石引起者,可用鹅去氧胆酸溶石治疗,溶石有效率可达60%左右。疗程结束后仍需服维持量,以防复发。

2、中成药紫花苦菜可治疗胆囊炎

紫花苦菜治疗慢性胆囊炎、胃炎、高血压、脑血栓、心脏病等慢性疾病具有非常好的效果。紫花苦菜治疗胆囊炎指导意见:把紫花苦菜分成八小等份,取出其中一份,其余晾干备用紫花苦菜;把取出的紫花苦菜洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可),加水约1000毫升;煮开后多煮5分钟左右,然后去渣,剩余紫花苦菜汤置入冰箱保存;每次50-100毫升,每天三次,先把红糖放入杯内,把烧好的紫花苦菜汤倒入杯中充分搅拌,待温时喝下,红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖),红糖加两三勺。饭后30分钟服用。

3、治疗胆囊炎的按摩方法

点、按法:在背部寻找痛点,大多在第九胸椎旁及两侧胆囊穴。用点或按法先刺激背部压痛点3~5分钟,然后刺激胆囊穴3~5分钟。日1次,7日为1疗程。一指禅推或揉右胆囊穴,阳陵泉,右肝、胆俞以及双侧太冲穴以舒肝利胆。胆囊炎的诊断。

下压高吃什么药好


在生活中还是有很多高血压患者的,对于高血压患者来说,应该及时的吃一些能够降血压的药物,因为高血压发病的时候是非常危险的,我们身体内的血压分为舒张压和收缩压,一般的患者都会舒张压过高这样是比较容易降压,如果收缩压过高非常难降,那么下压高吃什么药比较好呢?

降血压的食物

1大白菜:白菜叶含有有些多的维生素C,常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处;

2西红柿:对于高血压并伴有眼底出血的病人,每天早晨起来吃新鲜西红柿1-2个,也能收到降压、止血之效,但食用前宜用开水烫洗,以免感染细菌和寄生虫;

3茄子:紫色茄子中含有丰富的维生素p和皂甙等物质。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,还能增强毛细血管抵抗力和免疫力,因而具有非常好的保护心血管的功能;

4竹笋:竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压病人的适宜食物;

5黄瓜:黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。临床实践还证明,黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率,降低血压和胆固醇的作用;

6冬瓜:医学证明,冬瓜中含钠量有些低,因而是肾胀病、浮肿病、高血压病人的理想蔬菜;

7海带:海带中的褐藻氨酸具有降血压作用,淀粉为多糖类物质,有降低血脂的作用;

8紫菜:性味甘咸寒,能降低血浆胆固醇。以紫菜与决明子共水煎服,可治疗高血压;

9香菇:含有多种化学成分,具有调整人体新陈代谢、帮助消化、降低血压等功效;

10黑木耳:实验证明,黑木耳能降低血液凝集,因而对于高血压、血管硬化、冠心病等心脑血管病病人颇为有益;

11银耳:适用于一切老弱妇孺,病虚体弱者,对高血压及血管硬化者尤为适宜。

12苹果:多吃苹果有益于冠心病病人及嗜盐过多的高血压病人。

花生米浸醋:七日后食用,每天早晚各十粒,用于治疗高血压,七日为一个疗程。

13芹菜:尤其是芹菜根煎服有非常好的降压作用。芹菜还可以不可以和其他食物如大枣配在一起治疗高血压。用芹菜250克,大枣10枚,水煎,食枣饮汤。

14菠菜:含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖及维生素C、B、D、K和p。常食用菠菜有非常好的降压作用。

15青萝卜汁:每回一匙,每日三次,连服10日,疗效显著。

16绿豆:适量装入猪、羊、牛的苦胆内,阴干研粉,每回4-6克,一日两次有降压作用,适用于头晕、头疼的高压病人。

回答1:

有益于降压的食物

大致概括起来,有这么几类:

① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等;

② 根茎类7浅z白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;

③ 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子;

④ 花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;

⑤ 水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;

⑥动物类及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。

高血压病人的饮食宜忌

1、碳水化合物食品

适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。

应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。

2、蛋白质性食品

适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。

应忌的食品——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等)。

3、脂肪类食品

适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。

应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。

去痘吃什么药好


脸上长痘痘这样的现象是避免不了的,长痘痘其实和我们的饮食跟休息有着一定的关系,想要有一个好的皮肤,不长痘痘就应该每天保证正常的睡眠时间早起早睡,在饮食上也应该尽量避免一些鲜辣刺激的食物,不过长了痘痘之后可以用一些祛痘的药物,那么祛痘吃什么药比较好呢?

常规治疗痘痘有以下3种方法:

一、西药治疗:服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效,但服用这些药物容易导致内分泌失调,影响身体健康。

二、中药治疗:根据痘痘发病原因可分为湿热症,内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗,缺点是见效慢。

三、激光治疗:这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光,对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多,杀死导致痤疮的多种细菌,具有很强的功效,从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦,并且对皮肤没有不良刺激作用,无光敏现象,治疗过程轻松无负担。

如何能快速的消除痘痘呢?

1。日常护理每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

2。饮食方面

要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让的皮肤更加白嫩。

3。 内外调理相互配合,内外兼修,才能确保痘痘消下去,切记!

外用硫磺香皂洗脸,内用纯蛇粉调节,这两点是治疗痘痘的关键!分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮,改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让由内而外攻克痘痘难关!

4。 避免心理压抑抑郁

精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。否则,只会让内分泌进一步失调,加重青春痘病情。自己有切身体会,只有把心态调整好了,痘痘就很容易消下去啦。

5。 生活方面

最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

6。保证睡眠

这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。

血压底吃什么药好


血压有低有高,只要在正常范围之内就没关系。每个人的血压都是不同的,很多老年人血压大多不正常。血压高可以吃降压药,血压低的话就需要进补了。平时要多摄入高钠的食物,这样才能补充体能。需要特别注意病人的情况,血压过低过高都是不好的,需要卧床休息才能缓解。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kpa(90/60mmHg)即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压。

血压分收缩压和舒张压。当心室收缩向动脉射血时,血压升高,其最高值为收缩压。心室舒张时,血压降低,其最低值为舒张压。

成人正常血压低于90/60毫米汞柱,老年人低于100/70毫米汞柱,也称为低血压。

低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压,即血压长期偏低,并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。

1.多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。所以,低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2.如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3.伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4.与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

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