在脚崴了的时候,经常会伴随着脚腕处出现红肿的情况,这里就教大家在脚崴了肿了的时候应该如何消肿。
1、热敷
通过热敷,可以促进我们脚踝处的血液流通和循环,确保我们的脚踝处可以进行正常的新陈代谢,也就避免了由于血液流通不顺畅所导致的脚踝处的细胞坏死的情况。在热敷的时候,要注意毛巾的温度,不要食用过热的毛巾,虽然说高温可以促进淤血的消散,但是过高的温度会使我们的皮肤受到烫伤,从而出现严重的红肿,对我们的身体造成二重伤害。
2、适当的活动
俗话说伤筋动骨一百天,所以很多人在脚腕扭伤之后,就会躺在床上不进行任何的活动,但实际上,这种做法是非常不利于我们脚踝处的修复的。在脚崴了的时候,我们要用枕头或者被子将我们的脚稍微垫高,这样可以促进我们的血液流通。同时,要在自己可以承受的范围内,适当的对脚腕进行一定程度的活动,避免由于长时间没有运动,导致我们的脚腕出现僵化的情况出现。
3、正确用药
在脚腕肿了的时候,我们可以涂抹一些药物在脚踝处,这样可以帮助我们进一步的起到活血化瘀的作用。除此之外,还可以适当的服用一些活血化瘀饿的药物,比如活血化瘀胶囊等。但是在用药的时候一定要适量,不要因为一时心急,想要快速的痊愈就加大了用药的剂量,尤其是在使用涂抹类的药物的时候,一天三到四次即可,不要过量使用。
手指在被蜜蜂蛰伤以后,应当立即对伤口进行消毒,因为在户外不能保证这伤我的蜜蜂身体中是否携带有病菌或毒素,也不能保证蜜蜂的品种是怎样的,如果掌握不好的话应该要及时到医院,因为这伤的部位会特别的疼痛难忍,自己在家里处理处理不好,还有可能会导致局部溃疡发生问题。
1.立即在被蛰局部寻找到蜂针并拔除,然后再拔火罐吸出毒汁,减少毒素的吸收。
2.局部用3%氨水、5%碳酸氢钠溶液或肥皂水洗净。对黄蜂蛰伤则不用上药而局部涂涂以醋酸或食醋。
3.可在伤口周围涂南通蛇药或在下列草药中任选一种捣烂外敷,如紫花地丁、半边莲、七叶一枝花、蒲公英等。
用消毒针将毒蜂叮在肉内的断刺剔出,再用力掐住被蜇伤的部分,用嘴反复吸吮,以吸出毒素。
如果身边暂时没有药物,可用肥皂水充分洗患处,然后再涂些食醋或柠檬。
被蜂蛰伤者的急救--
万一伤者发生休克,在通知急救中心或去医院的途中,要注意保持伤者的呼吸畅通,并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。
注意事项
1.被毒蜂蜇伤后,往患处涂氨水基本无效,因为蜂毒的组织胺用氨水是中和不了的。
2.黄蜂有毒,但蜜蜂没有毒。被蜜蜂蜇伤后,也要先剔出断刺。在处置上与黄蜂不同的是,可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水。
3.被蜂蜇伤二十分钟后无症状者,可以放心。
清洗:一旦被蜂蜇了,要用温水、肥皂水或者盐水、糖水清洗伤口,没有水时,新鲜的尿也可以。如果伤口处有残留的蜇刺,应立即拔掉。
.涂药:万花油、红花油、绿药膏等都可。将生姜、大蒜、马齿苋(一种野菜)等捣烂、嚼烂涂在伤口处也行。
就医:如果出现头疼、头昏、恶心、呕吐、烦躁、发烧等症状时,应立即到医院治疗。
在日常生活和行为中,人们难免会磕磕碰碰,所以经常会受伤,受了伤后要做一些适当的处理,避免伤口被感染。而伤口处理不当的话可能会发炎。也有可能会发肿,伤口肿了以后,有些人不会处理伤口就会导致伤口部位越来越严重。伤口肿了,也有适当的处理方法,下面就让们看一下伤口肿了怎么办?
伤口如果出现肿胀,可以在每天换药时使用10%的高渗葡萄糖溶液湿润局部5分钟左右,然后使用生理盐水冲洗干净,就可以起到消肿的作用了。如果是出现明显红肿还有渗出液,要考虑伤口感染的可能,除了坚持每日换药处理之外,还要口服或者静脉用(也就是打点滴)抗生素消炎治疗。
由于下肢血液循环比较差,水肿消退得也比较慢,平时可以通过局部热敷,尽量避免久坐久站,抬高患肢,有利于消肿,没有其他不适,考虑问题不大的。考虑是由于细菌感染引起的现象导致的症状。建议可以服用头孢克肟分散片和阿莫西林克拉维酸钾进行治疗即可,平常忌辛辣刺激性食物即可。
伤口结痂,就会出现局部红肿疼痛,需要仔细观察,是否结痂下、有化脓的情况,建议注意休息,注意局部的卫生,避免刺激,伤口,局部不能沾水,伤口局部每天用碘伏消毒一次,必要,到医院做检查。
伤口愈合了,也会肿胀,是由于局部血液循环不好,导致的回流受阻。一般这种情况注意晚会睡觉时把手抬高,平时做好局部按摩,等微循环建立了,就会好了。
局部水肿可能与静脉血回流受限,或伤口内血肿形成、合并感染等有关,建议进行局部彩超等检查,予以热敷或烤电理疗,外敷中西药物等治疗,如果有积液的话则穿刺抽液治疗。
包皮肿了怎么消除
1、包皮肿了怎么消除
1.1、消炎疗法:患者可以适当地服用一些消炎药,需要遵从医嘱,可以起到很好的消除水肿的功效,并且可以使用热毛巾对包皮水肿的位置进行热敷,能够缓解水肿的症状。
1.2、手术疗法:对于包皮过长引起的包皮水肿可以通过手术治疗法对包皮水肿进行治疗,可以采取包皮环切手术能够很好地起到消除包皮水肿的作用。
1.3、护理疗法:对于包皮手术后而引起的包皮水肿,情况不是十分严重的属于正常的现象,情况严重者则需要及时治疗。情况不是十分严重的患者一般两至三周即可复原,只需要做好护理伤口的措施,促进体内新的血液循环的形成,以防伤口破裂感染即可。可以使用一些生理盐水洗净伤口,要注意对伤口的消炎工作。
1.4、药物疗法:药物疗法是治疗包皮水肿比较有效的方法,可以有效地缓解包皮水肿的症状,以防病情的进一步恶化。
2、什么是包皮水肿
包皮水肿也是一种常见的男科疾病,尤其对于包皮过长的男性而言,很容易发现包皮水肿的现象。包皮水肿实际上是血管性水肿的一种。如果患者本身包皮过长,平时还好,手淫时剧烈摩擦刺激就容易使局部发生了水肿,次数多了以后,比较紧的包皮逐渐变得松弛了,所以以后就不在发生水肿。但如果是包皮过长,仍须要做包皮手术,这里需要注意的是,如果包皮手术术后护理不好,也会发生包皮水肿现象。
3、包皮水肿的危害
如果不及时治疗会危害生殖系统健康。包皮龟头炎易导致前列腺炎,睾丸炎,附睾炎已经输精管等器官的炎症。如果不能及时有效治疗,相互合并感染,对生殖健康造成很大的伤害。
同样的危害还有生殖功能障碍。包皮龟头炎症期龟头部性感应神经处于敏感期,加之炎症的损伤,长期可导致无力的发生。而且包皮萎缩粘连形成的肥厚性狭窄环,阴茎勃起时受到向后牵拉压迫导致勃起不坚等。
为什么会包皮水肿
1、患有包皮过长或包茎
患有包皮过长的男性朋友阴茎头平时始终包裹在包皮里,需要用手上翻才能露出;患有包茎的男性朋友即使是用手帮助也没有办法使包皮上翻露出阴茎头。在这种情况下,包皮内就很容易积存包皮垢,并且还很难清除。男性朋友一旦患有包皮过长、包茎,一定要及时到医院做包皮环切术。
2、不注意外生殖器卫生
由于青年男性朋友包皮的皮脂腺分泌通常都会比较旺盛,男性朋友若是不注意清洗外生殖器,或在清洗的时候没有把包皮上翻,包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下,因此就会形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂,若是不及时清除的话就很容易导致包皮水肿。
3、手淫损伤所致
由于青年男性朋友性欲旺盛,经常都会有手淫现象。有的时候由于手淫动作过于粗暴,从而就会导致不同程度的包皮破损。因为在手淫的时候精神高度兴奋,损伤又比较小,可能没有察觉,但是包皮上的伤口很容易受到细菌污染,因此就会导致包皮水肿。
包皮水肿的食疗方法
1、赤小豆50g,粳米500g,煮粥食用,能清热解毒,利水消肿。
2、鲜香椿叶250g,洗净,切碎,调面糊和食盐少许,素油500g,烧热,把糊料放入油中,炸黄捞出,食之。能清热利湿,解毒消肿。
3、新鲜绿豆芽适量,素油炒,拌以食盐及调料,佐餐食用,有清热解毒之功效。
4、丝瓜1条,粳米50g,白糖适量。先煮粥至半熟,入丝瓜待粥煮熟,去丝瓜加糖,食粥,可清热解毒,凉血消痈。
5、绿豆50g,粳米100g,共煮粥服食,能清热解毒,消水肿。
6、猪蹄4只洗净,加葱50g,食盐适。
在我们脚崴的时候,我们会首先选择使用冰敷的方法来对肿胀处进行消肿,这里就只要帮大家分析一下冰敷的时间要有多长。
1、开始时
在我们脚肿最开始的时候进行冰敷,大约是需要敷上至少二十分钟左右的,第一次冰敷的时间通常需要较长,这样才能够帮助我们的脚踝有效的起到镇静止痛的作用。确保我们的脚踝处可以通过冰敷达到消肿的作用,如果不是很严重的扭伤,一般冰敷上二十分钟之后,我们脚部的疼痛感就会由于受到冰的作用而产生一定的麻木,因为低温使我们脚部的疼痛感可以得到暂时的缓解和消失。冰敷时间达到二十分钟之后,就要赶紧将毛巾拿开,不要一直把冰块放置在自己的脚踝上,如果长时间将冰块放置在脚踝上,可能会导致我们脚踝处的肌肉冻伤。
2、间隔期
冰敷虽然效果非常的显著,但是我们不能长时间的进行冰敷,长时间的冰敷可能会导致我们脚部的皮肤由于长时间处于低温状态下,而受凉受寒,长时间处于低温状态下,会使我们的脚部血液无法得到流通,从而脚踝处的新陈代谢速度放缓,严重的甚至会使我们脚踝处的细胞出现坏死的情况。所以每次冰敷之间的间隔期一定要大于半个小时以上,等待我们的脚踝处温度恢复了之后,再进行下一次冰敷。
3、注意事项
在冰敷的时候,我们也要多加注意,要注意观察我们脚踝处的情况,根据脚踝的状态来调整冰敷的次数。如果通过冰敷发现肿胀消失,或者没有起到作用,都应该立刻停止冰敷。
人体的踝关节虽然看似坚硬,但是人们在日常生活中如果不注意自己走路情况的话,就可能导致踝关节扭伤。特别是女性朋友们在穿高跟鞋的时候,扭伤脚踝关节的几率是很高的。一般脚踝关节被扭伤之后都会在表面形成肿包,这时候是非常疼痛难忍的,那么脚歪了肿了应该用什么药治疗呢?
扭伤后应该用冷敷,不应该按摩、用活血的药物。大约在受伤过后的24个小时,才能对患处按摩或热敷,这时它的确能促进血液循环,加快淤血的吸收消退,有帮助受伤组织修复愈合的作用。
分辨伤势轻重.轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内,外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折.轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗.所以,分辨伤势的轻重非常重要. 一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置.如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治.假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗.
正确使用热敷和冷敷.热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同.血得热而活,得寒则凝.所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展.待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血. 细心的读者一定要问,怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限,还可以参考下面几点:一是疼痛和肿胀趋于稳定,不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变成相当差不多,这些都可作为出血停止的依据.
适当活动.在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动.待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动.等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加.
正确按揉.在出血停止前,以在血肿处做持续的按揉为宜,方法是用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜.时间是持续按压2~3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作.每重复5次为一阶段,每天做3~4个阶段较合适.出血停止之后做揉法,用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动,方向是以肿胀明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉,每次做2~3分钟,每天做3~5次.
注意事项
扭伤踝关节后,不要过早下地及持重,避免妨碍其功能的康复。一般要待7~10天扭伤基本好转后,才可逐渐开始步行。
睡眠时,患脚可用枕头垫高,以减少肿胀。 行走时要小心,下坡下楼时,脚的跖屈角度不要过大,防止发生扭伤。
有的篮球爱好者或是篮球在进行篮球运动或比赛时,在球场上由于不小心结果把手指给杵了一下,当时也没在意,后来才发现手指给杵肿了。有的人由于在骑摩托拐弯时摔了一跤,就把手指给杵肿了。我们说,由于肌肉韧带损伤所导致的手指红肿疼痛,是需要多注意休息的,必要时要去医院拍个片子看看是否存在骨折情况。
一、手指杵肿了怎么办
属于外伤导致的局部肿胀疼痛,一般在24小时内会有毛细血管破裂,引起水肿疼痛,同时如果有骨折的话还有活动障碍,功能受限。 首先要排除有骨折,如果在24小时内可以通过冰敷防止毛细血管进一步破裂,24小时后可以通过热敷,同时配合涂搽扶他林软膏,最好可以配合服用布洛芬来消炎镇痛。然后就是建议去医院看一下,因为有时候可能会很严重,那么就需要去照片,这样才能更清楚的知道情况。
二、手指杵肿后的注意事项
1.可以用冰块包裹毛巾,然后就来敷在肿的地方,这样就可以对此有一定的效果,至少不会肿胀太大。
2.尽量多吃一些清淡的食物,清淡的食物就不能有辛辣的食物,这些上火的食物是会导致肿的地方会变严重的,所以多喝粥是好的。
3.不要在外活动太频繁,还是需要在家里更好的去休息,活动太频繁会让肿的地方会变厉害,所以多休息才是正确的。
4.可以用跌打损伤的药来涂抹,不过用棉签来上药会适合一些,这样才能避免手用力过重了。
5.手部挫伤,明显肿胀.这种情况可以外用云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊治疗,尽量减少活动,注意休息,饮食清淡一些,会逐渐好转的。
6.建议去医院拍X光片排除骨折。若拍X线骨头没有问题,说明属于软组织损伤。需要消炎消肿治疗,可以服用中药如云南白药、七厘散等活血化瘀,提伤消肿。外敷阿夫消炎膏或使用云南白药气雾剂。生活上必须休息,勿活动受伤关节。
三、手指被砸肿怎么办冷敷还是热敷
急性期之内,例如24小时之内,患者应该进行冷敷,减轻肿胀,超过72小时,患者可以进行热敷,促进血肿的吸收。首先应该到医院进行拍片检查,排除骨折。
饮食养生
运动养生