粉碎性骨折怎么消肿快
天下只有养生之道，没有长生之药。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生关系着每一个的生活质量。我们该怎么进行科学的养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“粉碎性骨折怎么消肿快”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
粉碎性骨折在生活当中也很常见，这是一种比较严重的骨折的现象，出现这种骨折以后要及时进行治疗，要预防软组织出现继发性的损伤，要预防出现感染的情况，作为患者来说，一方面要进行止痛治疗。另外一方面要及时的消肿，在饮食方面应该多吃一些有助于骨头逐渐长好的食物，我们来看一下这方面的内容。
粉碎性骨折怎么消肿快
临床工作中多见于机体骨折，继发性软组织挫伤或是继发性感染，炎症刺激引起局部肿胀，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，固定患部抬高患肢减少活动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予消炎消肿及磁热疗辅助。
粉碎性骨折吃什么好
1、骨折早期
骨折早期应多喝水、宜食三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏、枸杞子、杜仲等食物，满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。
3、骨折后期
对于后期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。
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颈椎疾病的类型有多种，颈椎粉碎性骨折就是其中之一，它会影响肢体运动和感觉，严重还会导致大小便障碍。一般这种疾病恢复期比较久，至少要半年左右，要想恢复快点，可以对肢体进行理疗针灸、推拿、按摩等，注意休养，对疾病的恢复具有很好的帮助。
颈椎骨折合并脊髓损伤导致高位截瘫，发病一年完全恢复不可能了。因已过了最佳的治疗期和有效的治疗期，本病治疗手术的目的是恢复椎管口径让神经顺利的通过，给神经功能的恢复创造有利的条件，但它不能恢复神经，受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗其内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长面发生萎缩软化，此时的各种功能恢复就更为困难。故治疗恢复的关键在于早期。
可以进行手术治疗的手术，主要就是，解除神经的压迫，维持稳定性，至于神经能不能恢复，这个很难说，大部分是恢复的不好的，需要积极的进行药物营养神经。颈椎骨折是很严重的，再说是高位颈椎骨折，还好就是四肢没有瘫痪，没有神经症状，现在最重要的就是让病情平稳下，脊髓度过水肿期，在手术固定
颈2脊髓不全损伤导致不全高位截瘫，不能正确治疗迟发缺血性脊髓变性会导致永久性痉挛性高位不全截瘫，故能否恢复要抢时间正确诊治。鉴于目前病情，肢体功能障碍不严重最好不手术采用保守治疗，因手术继发脊髓损伤会导致高位截瘫的。需助发来磁共振照片为你指导。
粉碎性骨折是一种常见的骨折状态，会因为各种的因素导致的外伤出现粉碎性骨折的问题，要积极的进行手术或者是复位的治疗，同时也要注意饮食的调理，多吃些蛋白质和钙质的食物，促进骨骼发育和恢复，来看看关于粉碎性骨折的饮食调理方法。
骨折初期
粉碎性骨折的病人初期会出现疼痛肿胀，还有精神紧张等等的问题，会导致食欲下降的情况，所以要经常吃一些开胃的食物。患者可多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。药物可适当服用三七粉(主止疼活血)、速合接骨散(主骨痂生长)等。
骨折中期
骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，患者应补充大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。粉碎性骨折的老年人要注意多吃一些维生素D的食物，还有钙质的食物，这样的话可以起到提高骨质功能的作用，对于预防营养不良有好处。如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
骨折后期
即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。食物要懂得搭配，合理的搭配，补充营养，有利于骨折病人的恢复，同时也可以起到促进伤口愈合的作用。
粉碎性骨折的病人饮食调理的方法，上面都介绍了相关的内容，其实粉碎性骨折的病人要注意的问题有很多，注意补充优质蛋白质，钙质，和维生素的食物摄入，这样的话可以有调理体质的作用，有利于粉碎性骨折的恢复，对身体健康有好处。
粉碎性骨折是骨折的一种，由于外伤导致的骨折，会出现疼痛，局部皮肤肿胀等等的一些问题，要及时的去医院就诊，找到正确的方法去治疗。除了治疗以外，粉碎性骨折的饮食方面的小常识也是需要知道的，来看看关于粉碎性骨折的饮食调理。
补充微量元素
对于老年人骨折后吃什么好的问题，粉碎性骨折的病人要杜聪一些含有微量元素的食物，这样的话可以有效的促进骨骼的发育，而且也可以有提高体质的作用，对于提高粉碎性骨折的愈合有好处。很多食物都适合摄取，比如像动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中等，这些食物中含有丰富的锌。而在动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉等食物中，则含有丰富的铁。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
高蛋白饮食
面对老年人骨折吃什么好的问题，高能量以及高蛋白的饮食也是必不可少的，这类饮食有助于帮助老年人恢复元气。但要注意一点，那就是这类饮食只适合骨折两周后的老年人食用，在骨折的初期饮食最好还是以清淡为主。清淡的饮食可以有促进食欲的消化好和吸收，而且也可以有助于补元气，高蛋白的食物一定要摄入。
另外，骨折两周后的老年人，还可以适量的喝一些汤类饮食，比如像骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等食物，这样才能补充更多的维生素A、d，钙及蛋白质。这样的话可以有促进粉碎性骨折的恢复，而且也可以提高骨质的功能。
粉碎性骨折的病人要如何去调理饮食，饮食很重要，在骨折的初期要以清淡的食物为主，吃一些好消化的食物，要补充丰富的微量元素和矿物质，对于促进粉碎性骨折的恢复有好处，还要补充钙质和蛋白质，这些都是很重要的。
骨质健康才能让我们更好的发育，如果你不慎出现了粉碎性骨折的话，一定要引起重视，积极的进行治疗以外，还要注意饮食方面的调理，饮食中可以补充丰富的营养物质，来看看关于这些具有补骨头作用的食疗方法，可以加快粉碎性骨折的恢复。
羊脊骨肉汤
材料：羊脊骨，肉苁蓉，菟丝子，料酒，生姜，盐等各适量。
做法
1、将羊脊骨切成段，肉苁蓉刮去粗皮用料酒浸泡24小时。
2、菟丝子用料酒浸泡72小时，晒干捣碎成末。
3、将羊脊骨与肉苁蓉放在锅中，放上生姜，加上适量的水炖至肉熟，加上菟丝子末，加上盐就可以食用了。
这款汤补肾养血的功效非常厉害。补充丰富的蛋白质和钙质，有利于消化和吸收，而且也可以有促进伤口愈合的作用，适合粉碎性骨折的恢复期。
牛筋去淤汤
材料：牛蹄筋，当归尾，紫丹参，雪莲花，鸡冠花，香菇，火腿，碱面，葱姜，汾酒，味精，盐等各适量。
做法
1、将牛蹄筋放在温水中清洗干净，加上适量的水煮开，放上碱面，倒入牛蹄筋，加盖焖几分钟，捞出后以热水洗去油污，如此反复多焖几次，至牛蹄筋涨发，切成段，放入蒸碗。
2、将当归尾，紫丹尾放入纱布袋中，放在周边，雪莲花鸡冠花点缀四周，香菇火腿摆在最上面，度放上葱姜，汾酒，味精和盐，入笼蒸三个小时就可以出锅了。
这款汤能调气活血，通络止痛。牛筋具有以形补形的作用，可以有强筋骨的作用，而且也可以有活血化瘀的作用，对于出现的粉碎性骨折的情况有调理的作用，加快疾病的恢复。
粉碎性骨折的病人适合的一些食谱大家都知道了，这些食谱可以起到活血的作用，对于补充丰富的营养物质起到了很好的效果，适合病后的人群食用，同时也可以活血化瘀，还可以有通络的功效，所以如果你也有粉碎性骨折的情况，这些食疗方法一定要试试。
通常来说骨折对于自己全身上下的损伤都是比较大的，患者需要休养很长一段时间才会逐渐好转的，在一两个星期左右的时间里面患者会感觉到自己的患肢有肿胀的情况，是需要一段时间后才会逐渐消肿的，还会有些患者比较严重的话会直接导致休克的，这些就是需要在第一时间纠正的。
大多数骨折一般只引起局部表现，严重骨折和多发性骨折可导致全身反应。
一、全身表现
1. 休克 主要原因是骨折部位的出血，特别是骨盆骨折、股骨干骨折、多发性骨折等，其出血量可高达2000ml以上。剧烈的疼痛或并发内脏损伤亦可引起休克。
2. 发热 一般骨折后体温正常，但有些出血量较大的骨折，血肿吸收时可出现低热，通常不超过38℃。开放性骨折患者出现高热应考虑感染的可能。
二、局部表现
1. 骨折的一般表现
1) 局部疼痛 骨折处常出现疼痛和明显的压痛，从远处向骨折处挤压或叩击，也可在骨折处引发间接压痛。
2) 肿胀和瘀斑 骨折时由于局部血管破裂出血和软组织损伤后的水肿导致患肢肿胀，严重时可出现张力性水疱。如骨折部位较表浅，血肿血红蛋白分解后可呈现紫色、青色或黄色的皮下瘀斑。
3) 功能障碍 由于骨折部位的疼痛和肿胀使患肢丧失部分或全部的活动能力。
2. 骨折的专有体征
1) 畸形 由于骨折段移位，导致受伤部位失去正常形态，主要表现为短缩、成角、旋转畸形。
2) 反常活动 正常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现不正常的活动。
3) 骨擦音或骨擦感 骨折后骨折段之间相互摩擦时可产生骨擦音或骨擦感，但在查体时不应反复主动去求证，以免增加患者疼痛和局部软组织的损伤。
以上三种专有体征只要出现其中一种，即可确诊为骨折。但未见此三种体征时，也不排除骨折。例如嵌插骨折、裂缝骨折，可不出现上述体征。骨折端间有软组织嵌入时，可以没有骨擦音或骨擦感。出现畸形时应和关节脱位相鉴别。三种体征只可于检查时加以注意，不可故意使之发生，以免增加病人的痛苦，使稳定骨折发生移位;或使锐利的骨折端损伤血管、神经及其它软组织。
跖骨骨折是因为由于重物挤压或者是扭伤而形成的，由于跖骨的位置位于脚面上只要走路就会活动这个位置，养护起来会比较麻烦。跖骨骨折局部在受到压力之后会一直有疼痛或者疲劳的感觉，走起路来也是非常麻烦的。除非是不走路一直躺在床上静养否则还是会出现反复情况。
1、刚骨折的前几天，疼痛会比较明显，大约3天以后，疼痛一般会明显减轻，一周后大都会基本缓解。
2、肢体肿胀是骨折后的正常反应，至于什么时间能消肿因人而异，没有必要太紧张。但是需要注意的是平时尽量不要让脚处在低的位置，因为水往低处流，容易加重肿胀。在睡觉的时候可以把脚适当垫高，平时坐的时候注意不要把脚放在地上，可以平放在一个凳子上。
骨折之后注意饮食，合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
3、如果骨折愈合理想的话，一般4周左右就可以拆除石膏了。
4、拆除石膏后，不能马上下地走动，脚可以落地，但是必须扶双拐保护一段时间。在恢复期间，外用一些传统中.药还是不错的，正骨.活血.膏，是手工熬制的黑高yao，对骨折的恢复是很有利的。拍片检查骨折已基本愈合，才可以弃拐行走，这一般需要2到5个月的时间。
近日，在广州举办的第一届亚洲骨质疏松联盟学术研讨会上，默沙东公司发布了一项针对亚洲1122名绝经后女性的最新调查结果。调查显示，有将近一半的患者(48.5%)虽因脆性骨折需要入院治疗，却没有意识到自身已患有骨质疏松症。而在被告知患有骨质疏松症的女性中，有40.5%没有接受任何相关治疗。国际骨质疏松基金会认为，除了骨密度检测、家庭史以及其他因素之外，脆性骨折也是诊断骨质疏松症的重要指征之一。
脆性骨折是骨质疏松的信号
所谓脆性骨折，是指在日常活动或轻微外伤情况下发生的骨折。北京协和医院妇产科教授徐苓解释：脆性骨折通常发生在正常外力不会折断的非创伤部位，如椎体、髋部、腕部等部位。情况严重的，甚至咳嗽、打喷嚏都可能引起脆性骨折。椎体及髋部这两个部位的骨折是典型的骨质疏松型骨折。
国际骨质疏松基金会的指南建议，有髋部和椎体骨折病史的绝经后女性应考虑接受骨质疏松症的相关治疗。徐教授表示，只要发生了脆性骨折，就可以说明其患有骨质疏松了。她还表示，在条件允许的情况下，可以通过骨密度检查，评价骨质疏松的程度。如若条件不允许，也完全可以通过自我评估，如年龄、性别、家族史及骨折史等来辨别。
从性别上看，女性比男性更易患有骨质疏松。由于女性绝经后，雌激素的分泌不足，而雌激素又有保护骨头的作用，因此，绝经期后的女性更易患骨质疏松症。
大脑是我们人体最为重要的器官，而大脑的骨骼主要的作用就是来保护我们的脑部组织，防止其受到伤害。而有时候由于外力的强烈作用，可能会导致颅骨骨折这个严重的情况的发生。如果出现颅骨凹陷型骨折，可能会压迫到我们的脑部神经，影响到我们的神经功能性作用，甚至造成永久性的伤害。
颅骨骨折以后根据它损伤的范围损伤的程度的不一样，可以出现一些后遗症： 第一个颅骨骨折以后有一部分老年病人，可以出现慢性的硬膜下血肿，他那个病变比较缓慢，所以病人容易或者家属容易观察到，到后来就出现了意识的减退，还有就是肢体的瘫痪，或者出现一些精神症状。 第二个，神经的损伤，主要是视神经，听神经，动眼神经的损伤，这些损伤以后就会导致，听力的障碍视力的障碍。 第三个血管的损伤，严重的鼻出血可以导致病人死亡，还有一部分会出现动脉瘤，动脉瘤它可以在一定时候出现破裂，破裂以后会导致病人死亡，或者是病人死亡的死亡率会非常高，还有颅骨骨折以后可以引起脑的梗塞，严重的有瘫痪昏迷，还有颅骨骨折以后会出现脑积鼻漏，脑积鼻漏以后它会引起颅内的感染，这些都会给我们造成很大的困扰。
颅骨凹陷性骨折(depressed fracture of the skull)指骨折局部以骨板凹陷(多0.5cm以上)为主要特征的一类骨折，它可以单独或与线状骨折合并发生。一般在致伤物作用面较局限、作用力较大且作用速度不快时才能形成，最多见于钝器打击时，也能见于锐器砍伤时。凹陷性骨折一般较局限，能较好地反映致伤物作用面的大小和形状。
较特殊的凹陷性骨折分类
乒乓球样骨折一般见于婴幼儿，因其颅骨有机成分为主，弹性好而不容易在受伤时破裂，仅在受力作用的局部颅骨像乒乓球样被压陷变形，但不出现骨折线。伤者一般无明显脑损伤症状，多可自动恢复。
舟状骨折指象小船样凹陷的骨折，一般多见于条形棍棒垂直用力打击时，也能见于锐器垂直砍伤时，两者舟状骨折也有些差异。舟状骨折凹陷最深处为主骨折线处，两侧骨折片倾斜性凹陷，凹陷骨折的边缘有伴行骨折线。锐器砍伤所致者，主骨折线处的骨膜被整齐的砍裂开，颅骨外板上可留下或浅或深的砍痕(外板局部缺损);而钝器(如棍棒)所致者没有这些特征，但其中间的主骨折线不平直，甚至可见分支的延伸骨折线。
阶梯状骨折指凹陷骨折片呈阶梯状分层下陷。多见于锤面或斧背倾斜打击时。凹陷骨折的边缘有时可见局部外板塌陷形成的骨质挤压缘，被认为是金属类钝器打击的特征。
套环状骨折见于圆形锤面或斧背垂直打击颅盖部时。作用面在导致所接触的颅骨向下凹陷时，因力的传导，可以同时有环行的伴行骨折线出现，或者还伴有放射状骨折线。
漏斗状骨折凹陷骨折形如漏斗，中央部呈尖形向内凹陷。见于钝器角部垂直打击时。
骨折大家都知道，粉碎性骨质是常见的一种，经常会出现在生活中，而且这类的疾病是需要长时间的调养的，要注意饮食方面的饮食方法，下面的这些关于粉碎性骨质的食疗方法可以有帮助促进疾病恢复的作用，来看看关于粉碎性骨质病人的饮食。
猪骨黄豆汤
材料：猪骨头，黄豆，姜，盐等各适量。
做法
1、将猪骨头剁碎，与黄豆和姜一起放在沙锅内。
2、沙锅内加入适量的水大火烧开改用小火慢慢炖，最后放盐调味。
提示：这款汤具有健脾润燥、消水的作用，适用于骨折中期的食疗。猪骨头和黄豆一起煲汤，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且也可以有促进粉碎性骨质的愈合。
菟丝牛鞭汤
材料：牛鞭一条，菟丝子，料酒，葱，盐，鸡精，味精等各适量。
做法
1、自然风干的牛鞭，用凉水浸泡24个小时，切成片，加菟丝子一起放在沙锅内。
2、加适量的清水，加上料酒，葱，鸡精，大火煮开改用小火煎煮至肉烂熟，最后加盐和味精调味。
提示：这款汤有补肝肾，强筋骨的功效，因为菟丝子有安胎，明目，止泻的功效。这款汤品可以有补肝肾的作用，对于强筋骨有一定的帮助作用，而且有促进骨骼发育的作用。
当归补骨汤
材料：当归，黄芪，党参，羊肉，葱，生姜，盐，味精等各适量。
做法
1、将羊肉洗干净后放在沙锅内，然后将当归，黄芪，党参一起放在纱布袋内，后放在沙锅中。
2、葱姜一起放进去再加上适量的清水，用大火煮开后，改用小火炖至羊肉烂熟，最后加盐，味精调味即可。
提示：这款汤能够补血益气，强筋壮骨，适合骨折恢复期的患者食用。对于有粉碎性骨质的病人有帮助恢复的作用，补充丰富的蛋白质和钙质。
粉碎性骨质吃什么好，上面的这些调理的食疗方法可以试试，可以起到保健养生的作用和目的，而且也可以起到补钙的作用，粉碎性骨质的食疗方法要利用起来，对于帮助骨折的恢复有一定的好处，这样的食疗方法是不错的选择。
在大家日常生活中，总避免不了一些意外的发生，而对于一些高空作业的人来说，从高处坠下就是一件非常可怕的事情。一般从高处这下就算不死，也要导致身体上其他部位发生损伤。而由于一般人从高处坠下都是背部着地，所以导致了很容易发生腰椎骨折。那么从高处坠下的腰椎压缩性骨折手术应该怎么进行呢？
1、 如果椎体压缩骨折不超过三分之一，则可以保守治疗，静卧硬板床即可，可以外用奇正消贴治疗。 指导意见： 如果椎体压缩骨折不超过三分之一，则可保守治疗建议外用奇正消贴
2、 腰椎骨折或脱位导致了神经或脊髓损伤 指导意见： 这个情况必须要积极手术治疗，进行复位固定，解除神经受压，然后才去营养神经的药物，针灸，理疗，锻炼等等措施康复治疗
3、 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症
4、 腰椎病以腰腿痛和腰部活动受限为主要症状，同时可能伴有一系列复杂的相关症状，其引发的后果也格外多，轻度可以导致患者身体各部位发生病变，影响患者的日常工作生活，重者甚至会致残，严重危害患者的生命健康。单纯压缩性骨折，椎体压缩≤50%，予卧硬板床及对症治疗3～4周。并尽早作腰背肌功能锻炼。 椎体压缩＞50%，影响脊柱稳定性，主张手术器械复位内固定。 爆裂型骨折，脊椎前中柱均受破坏，且常合并有脊髓神经损伤，主张早期治疗，尽早行椎管减压，重建脊柱稳定性，为脊髓神经功能恢复创造条件。指导意见：建议最好去医院检查一下，是可以采取八字法固定的，患者平时要注意休息，是可以吃点活血化淤、止疼药物，也可以多吃含钙高的食物来促进愈合的。
l1是腰椎的部分，如果出现这种压缩性的骨折，可以说危害性是非常大的，要及时到医院检查了解具体的原因，然后采取相应的方法来治疗，一般来说可以采用保守的方法来治疗，在治疗的过程当中患者一定要卧床休息，要加强饮食方面的调理，这样保证骨折部位逐渐的愈合，我们来了解一下这方面的内容。
l1压缩性骨折严重吗
腰椎压缩骨折如压缩程度小于1/3，无椎管填塞，可给予保守治疗，严格卧床六周后拍片复查，带腰围适量下床活动。因腰椎内多为松质骨，愈合时不会看到骨痂生长，也不会出现不愈合，应到正规医院骨外科门诊治疗。
一.骨折病人最首要的是保持其生命体征的平稳:
1. 密切观察神志、生命体征的变化;
2. 保持呼吸道通畅，吸氧prn;
3. 输血输液，补充有效血容量;
4. 观察胸腹部有无异常体征;
5. 准确记录出入量;
二.骨折部位的处理：
1. 妥善固定骨折部位于功能位，绷带加压包扎止血;
2. 注意伤口有无活动性出血和使用抗生素预防伤口感染的加重;
3. 如使用止血带则应注意1~2小时放松3~5分钟，注意患肢血循环;
4. TAT测试，使用TAT;
5. 镇痛以稳定病人情绪，并且避免过多移动患肢;
6. 清洁伤口周围皮肤，肢体肿胀较剧烈时应剪开衣袖或裤管，一切操作都要谨慎轻柔;
7. 病人要以最佳状态接受手术：告诉病人和家属手术的必要性以及如何配合手术;剪开污染的衣裤，换上清洁衣裤;取下假牙、眼镜等;给予术前药;
8. 病人如意识清醒应配合抢救及治疗：避免各种管道的脱落，避免躁动;有异常不适及时告诉护士;及时告诉护士疼痛性质及部位;避免绷带或止血带脱落;
三.心理安慰及健康教育：
1. 简要告知病人及家属采取的抢救措施(如包扎、固定、使用止血带等)的目的，教育家属保持冷静配合抢救，并根据情况留陪护;
2. 安慰病人，减轻其恐惧感;
3. 医护人员送病人进入手术室，手术室的医生护士要热情接待病人。
二 .腰椎间盘突出症病人手术前后整体护理常规
一. 术前护理常规：
1. 加强营养增强机体抵抗力，减少感染机会;
2. 让病人对病情和手术方案有所了解，使其恐惧和紧张度降至最低，以最佳心理状态接受手术，并根据病情落实陪护;
3. 讲解此类手术的有关知识，介绍同种疾病患者的康复情况，增强患者信心;
4. 卧硬板床休息，疼痛剧烈者给镇痛剂，协助做好术前常规检查，测定并记录生命体征;
5. 注意避免受凉，要教会病人有效咳痰深呼吸以及在床上练习使用便器，知道禁饮禁食时间;
6. 进行有关疾病的卫生宣教，介绍手术前后的注意事项以及如何配合医生完成手术;
7. 术前备皮，12小时禁食，4小时禁饮，遵守医嘱使用术前药，带病历药品进手术室;
8. 医护人员护送病人到手术室，贵重物品交给家属或护士保管，手术室医护人员要热情接待和安慰病人;
导读：骨的完整性和/或连续性遭到破坏，即称骨折。不同类型的骨折，治疗方法也有所不同。压缩性骨折属于骨折的一种。根据最新一份研究……
骨的完整性和/或连续性遭到破坏，即称骨折。不同类型的骨折，治疗方法也有所不同。压缩性骨折属于骨折的一种。根据最新一份研究发现，高维生素D饮食对处于青春期前和青春期中的女孩预防压缩性骨折具有很好的功效，波士顿儿童医院的研究者们对6700名9至15岁的青春期女孩进行了为时7年之久的跟踪调查，发现在有4%的调查对象更容易发生压缩性骨折。这份研究刊登于《儿科和青少年医学档案》3月5日的网站上。
调查者们发现，摄取维生素D与降低压缩性骨折风险有一定的关系，这尤其体现在那些每天进行至少一小时高抗击活动的女孩中。
常有专家建议人们多摄取钙，因为它能够强壮骨骼。这份研究表明，奶制品与钙元素食品对降低压缩性骨折风险没有丝毫益处。
波士顿儿童医院的KendrinSonneville说：没有证据表明钙制品和奶制品能降低压缩性骨折风险，也没有证据表明碳酸饮料能增加患压缩性骨折的风险。
然而，关于维生素D补充剂是否有与维生素D食品同样的功效，还需要进一步的研究认证。
补充维生素D的方法有很多种，如多外出晒太阳，多吃诸如三文鱼、金枪鱼、鸡蛋和维生素D强化乳的高维生素D食品。
生活中，不管是新手还是老手都几乎人手一盒眉粉，大家都知道眉粉是非常容易碎的一种粉饼，稍有不慎就会破裂，因为眉粉眉粉顾名思义就是粉状的，只不过为了使消费者方便携带，所以将它设计成饼状的，但是眉粉容易碎，那眉粉碎了该怎么办呢？下面详细介绍眉粉碎了之后的复原方法。
眉粉碎了解约用保鲜膜再次还原，下面是具体步骤：1.先将碎粉块倒在干净的塑料口袋或用保鲜膜包好；2.将粉块彻底压碎，注意要轻，压制没有大块的碎粉即可；3.将碎粉重新倒回粉盒中；眉粉碎了怎么复原 眉粉碎了怎么办4.在粉盒中加入爽肤水或质地稀薄的乳液，混合均匀；5.用保鲜膜将碎粉密封起来，用重物压在保鲜膜上，让粉面重新恢复平整；6.放在阴凉通风处等待粉饼干透即可。提示：在复原碎粉饼的时候，我们会用到爽肤水或者乳液，这个步骤切记要选用质地温和的产品，尤其是不能选择带有酒精的爽肤水，它们会破坏粉饼原来的成分，在这个环节成分越简单的单品越好。眉粉碎了怎么办眉粉碎了怎么复原 眉粉碎了怎么办1、可以把爽肤水化妆水倒在里面，按一按，弄均匀，使劲压平，等水水挥发了恢复好就可以继续用了.2、用一点保鲜膜把碎粉饼倒在保鲜膜中，再次充分碾碎，都成粉末。然后倒回粉饼盒中，用保鲜膜盖在粉末上面，用一个跟粉饼盒形状差不多的东西用力压粉末， 然后拿开所谓重物，你会看到粉饼复原了我就是把粉装进盒子里，然后用口红的外壳压的，非常好啊，就像是整块的粉饼似的3.将粉饼用牙签或者其他工具碾碎，此步骤可以在粉饼盒里进行也可在纸上进行，如果在纸上进行的话，碾好之后将粉倒入粉饼盒，加入3到5滴酒精，用牙签搅匀，然后将按实，等待3个小时左右，粉干了就可以了。
骨折以后最好是多吃一些有助于发育的食物，这样的话就可以更快的长出来骨痂的，不会让自己再次出现很严重的情况，最重要的还是在康复期间的护理，这也是显得非常的关键，如果是没有护理好的话就会导致自己出现一系列的后遗症，这样的话就会影响到自己身体内部正常的机能运作。
对于老年性的骨质疏松性骨折，一定要注意钙片、钙剂的补充。除了钙片以外，还要补充维生素D，尤其是有的时候可能需要补充活性维生素D促进钙剂的吸收。老年人比如上肢骨折，能活动，要多到户外去晒太阳，促进维生素D的活化。要尽量的补充含钙量高的食物，比如多喝牛奶，多吃豆制品，比如豆腐、豆浆，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，能够促进钙的吸收。
要注意食物当中微量元素的补充，比如蘑菇里面含有锌，绿叶蔬菜里边含有铁，蛋黄、乳酪等含有锰，微量元素的补充也能够促进骨折的快速愈合。在骨折期间要尽量避免大量饮酒，避免浓茶咖啡的摄入，以减少钙质的流失。骨头汤的真正含钙量非常低，而且有很多油脂。对于老年人，会增加油脂的摄入，增加心脑血管疾病的风险，所以，骨折了以后喝骨头汤是一个非常错误的观念。
骨折病人的典型表现是伤后出现局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音。此外，伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍。
治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大限度的恢复功能。因此，在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三个基本原则十分重要。
1.复位
是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有解剖关系，以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位。
2.固定
骨折复位后，因不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置，使其逐渐愈合。常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些固定方法称外固定。如果通过手术切开用钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等固定，则称内固定。
饮食养生
运动养生
