藿香用量多少克
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“藿香用量多少克”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
藿香正气水经常会在电视广告上出现，并且夏季的时候藿香正气水也应该是每一个家庭都必备的药品。而藿香正气水主要是从著名中药材藿香中提取出来的有效成分，藿香作为一种中药材，具有清热解暑去邪的功能。制作菜肴的时候也可以适当放入藿香提味，使用藿香作为一种药物的时候应该放多少克?
藿香的功效与作用
快气，和中，辟秽，祛湿。治感冒暑湿，寒热，头痛，胸脘痞闷，呕吐泄泻，疟疾，痢疾，口臭。
①《别录》："疗风水毒肿，去恶气，疗霍乱、心痛。"
②《本草图经》："治脾胃吐逆，为最要之药。"
③《珍珠囊》："补卫气，益胃气，进饮食，又治吐逆霍乱。"
④《汤液本草》："温中快气。肺虚有寒，上焦壅热，饮酒口臭，煎汤漱。"
⑤《本草述》："散寒湿、暑湿、郁热、湿热。治外感寒邪，内伤饮食，或饮食伤冷湿滞，山岚瘴气，不伏水土，寒热作疟等症。"
⑥《本草再新》："解表散邪，利湿除风，清热止渴。治呕吐霍乱，疟，痢，疮疥。梗：可治喉痹，化痰、止咳嗽。"
藿香的用法用量
内服：煎汤，1.5～3钱;或入丸、散。外用：煎水含漱;或烧存性研末调敷。
注意：①《本草经疏》："阴虚火旺，胃弱欲呕及胃热作呕，中焦火盛热极，温病热病，阳明胃家邪实作呕作胀，法并禁用。"
②《本经逢原》："其茎能耗气，用者审之。"
藿香的选方
①治伤寒头疼，寒热，喘咳，心腹冷痛，反胃呕恶，气泻霍乱，脏腑虚鸣，山岚瘴疟，遍身虚肿，产前、后血气刺痛，小儿疳伤：大腹皮、白芷、紫苏、茯苓(去皮)各一两，半夏曲、白术、陈皮(去白)、厚朴(去粗皮，姜汁炙)、苦梗各二两，藿香(去土)三两，甘草(炙)二两半。上为细末，每服二钱，水一盏，姜三片，枣一枚，同煎至七分，热服。如欲出汗，衣被盖，再煎并服。(《局方》藿香正气散)
②治暑月吐泻：滑石(炒)二两，藿香二钱半，丁香五分。为末，每服一、二钱，淅米泔调服。(《禹讲师经验方》)
③治霍乱吐泻：陈皮(去白)、藿香叶(去土)。上等分，每服五钱，水一盏半，煎至七分，温服，不拘时候。(《百一选方》回生散)
④治疟：高良姜、藿香各半两。上为末，均分为四服，每服以水一碗，煎至一盏，温服，未定再服。(《鸡峰普济方》藿香散)
⑤香口去臭：藿香洗净，煎汤，时时噙漱。(《摘元方》)
⑥治小儿牙疳溃烂出脓血，口臭，嘴肿：土藿香，入枯矾少许为末，搽牙根上。(《滇南本草》)
⑦治胎气不安，气不升降，呕吐酸水：香附、藿香、甘草各二钱。为末，每服二钱，入盐少许，沸汤调服之。(《圣惠方》)
⑧治冷露疮烂：藿香叶、细茶等分。烧灰，油调涂叶上贴之。(《包会应验方》)
⑨治刀伤流血：土藿香、龙骨，少许为末，外敷。(《滇南本草》)
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这个夏天，也许你会疑惑，怎么我美白防晒和补水保湿全副武装了，但护肤的效果却不怎样？这时你不妨回想，在使用的过程中，你用对量了吗？现在就告诉你，使用护肤品的时候，该大方时就要大方，该小气时就要小气。
小气篇
别以为护肤品用得越多就越好，就算你有的是钱，很多护肤品的用量也有限制。用得太多，反而会欲速不达。白白浪费银子不说，皮肤出了问题就更不值得了。
洁面品，不是用得越多就越干净
清洁是护肤过程中重要的第一步。而油性肌肤的人最容易消耗的产品恐怕就是洁面了！因为经常会觉得皮肤油乎乎的，所以会怕脸上的油洗不掉，洗面奶忍不住挤了又挤。时间长了，皮肤不但没有变好，反而出现了很多问题，为什么呢？
这个道理就像洗衣服时放洗衣粉一样，如果洗衣粉放太多，不但洗不干净，还会在衣服上留下白色痕迹。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。
洁面品的正确用量：如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够；如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。
精华起效，不靠挥霍靠坚持
不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。全脸涂抹厚厚的精华其实没有效果。想要维护好皮肤的状态，就是要持续、固定地使用适合的精华。
精华素的正确用量：要根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。
眼霜，用一粒米大就足够
用眼霜一粒米大就足够，不是小米也不是玉米，而是大米。眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难的。在发现眼下出现第一道细纹时，每个人都会花容失色。此时，很多人会厚厚地涂上眼霜，试图让细纹消失。其实，亡羊补牢一点也没用。 眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难，岂不是花钱找罪受 有些眼霜被推荐可以当作眼膜使用，这类眼霜多是啫喱状的，质地较油腻的眼霜则不适合这样用。
大方篇
老妈那一辈的人，最看不惯挥霍的作派，最常说的就是：“那么贵的东西，还不省着点用？”其实很多人在护肤时都有老妈辈的想法：四位数的面膜，得多敷几次；名牌面霜，用一点效果应该就很好了吧。须知，有时在护肤时小气抠门，根本不会省钱，因为护肤品的效果发挥不出来，对皮肤改善很有限。此时节省，反而是一种浪费。
防晒霜，2毫克/平方厘米
有些人曾抱怨：我每天都用防晒，为什么还会晒黑？归咎于防晒霜品质不好，恐怕有点不公平，因为防晒的用量很关键。先检视一下自己是不是太小气吧。
研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。
有人可能会反驳：防晒用的少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。
防晒霜的正确用量：要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。
爽肤水，宁多勿少
爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，爽肤水的用量至少要保证拍满全脸，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。如果爽肤水用量不足，就会造成肌肤干燥。此外，如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，会造成皮肤受损，久而久之，皮肤就会因此变得粗糙。
无论是美容专家还是美容高手，都建议爽肤水可以多多的用，哪怕倒多了也没关系。你可以把湿润的棉片敷在干燥的面颊上，也可以用它继续照顾脖子和手背。
爽肤水正确用量：如果是压嘴包装，那么至少要按压三下。每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。
面膜，厚度不够不如不敷
初步开始护肤的人最经常犯的一个错误，就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上薄薄地敷一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，不如不敷，因为根本无法发挥面膜的效用。
非片状的面膜正确用量：非片状的面膜在敷用的时候，厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而且清洁型面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以厚度的要求就会更高一点。
值得注意的是，由于面膜的用量会根据不同的产品和每个人的肤质、脸型都不同，所以没有普遍参考的用量，要在使用前仔细阅读说明书并充分咨询专柜导购。
卸妆油，充分乳化就要量足
有很多人在使用卸妆油的时候会犯了小气的毛病，原因倒不是因为卸妆油很昂贵，而是因为卸妆油感觉比较油腻，似乎用一点就足够了。 卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妆时要摩擦，用量少就会造成皮肤被拉扯，久而久之，皱纹就会跑出来。使用卸妆油可以按照彩妆的浓淡来定，但有一个基本的准则，就是在摩擦的时候，要能够感到手指在皮肤上的移动很平滑，而不会觉得涩涩的。
卸妆油正确用量：如果是按压式包装，一次的用量应为按压2——3次为宜。如果不是，则要使用一元硬币大小。
塑身霜 舍得才能减尺寸
想瘦身的懒人们常会抱怨瘦身霜无用，因为倾注了太多期待，最后腰围连一寸也没少。采访一下使用瘦身霜成功减掉尺寸的美女，最大的原因就是：舍得！
瘦身霜这种产品很特殊，它不仅仅要滋润皮肤表面，更要充分渗入皮肤，然后打散脂肪，同时还要在肌肤表面起到聚合。提拉的紧致作用，因此用量一定要多。如果用量少的话，不但无法溶解脂肪，就连提拉的作用也很难做到。所以，减肥的懒人们，别再小气了！
塑身霜的正确用量：根据每个人需要减肥部位的不同、体质不同，用量也有所不同，没有统一标准。有一个简单考量的标准：一个月至少要用掉一瓶，才能有效。
人体中所含的维生素的种类是很多的，不同种类的维生素对人身体所起的作用也是不同的，维生素e是人体所必须的维生素，维生素e在人体中所起的作用也是很重要的，维生素e不仅可以提高身体的免疫力，还具有抗癌防癌的作用，维生素e还可以预防心血管疾病的发生，如果吃维生素e服用量是多少呢?
维生素e服用量是多少?
每日服用一粒，具有美容(祛黄褐斑、祛痘印)延缓衰老的保健功能，真正适合内服外用、长期保养。维生素E虽是生命延续必需的营养素之一，但长期服用仍需要在医生或营养师指导下进行，将毒副作用降到最低的程度。
维生素e的功效有哪些
1.调节身体内的激素平衡
经常补充维生素E，对于保持身体内的激素平衡是非常有效的。对于男性来说，补充充足的维生素E，对于提高男性的雄性激素非常有帮助，雄性激素分泌充足，对于男性的重要性是不言而喻的，并且，补充维生素E还可以使精子的活性增加，提高精子的活性程度，对身体健康也很有帮助。
2.帮助身体保持年轻，帮助细胞活性
维生素E是一种抗氧化的维生素，与此同时，这种维生素也是一种脂溶性维生素。经常食用维生素E，可以很好的帮助身体排出多余的胆固醇，帮助身体更好的排出毒素。
对于身体的细胞来说，可以很好的帮助身体保持细胞的活性程度，还能预防血栓的形成，对于身体是非常好的。
并且，经常食用维生素E，可以很好的与不饱和脂肪酸进行溶解。不饱和脂肪酸，在身体中是有一定的氧化作用的。会影响到身体的正常新陈代谢，影响身体健康。所以，在日常生活中，多食用维生素E，可以很好的避免细胞受到侵害，对身体很有帮助。
3.可以提高身体抵抗力，预防疾病
维生素E最好的一种效果，就是可以很好的帮助身体提高抵抗力。形象的说，就是可以在身体中，形成一层保护膜，避免身体受到病毒，细菌的侵扰。
可以很好的提高身体的免疫力，增加我们免疫系统的功能，久而久之，我们的抵抗力就会有所增加，可以很好的帮助身体预防疾病，身体会越来越健康。
刺五加茶这是以刺五加为主要原材料而后混合上茶叶制作出来的一种茶，这种茶不再是简简单单的一种饮品，因为加入了刺五加这种中药其对于人体存在有许多的好处，比如强身健体、活血化瘀、养肝补肾等等。刺五加茶食用起来是有一定的量的，如果如果没有好好的注意用量有可能出现不良的反应，下面就来介绍一下刺五加茶的用量是多少。
刺五加茶每天喝7克左右，就可以达到保健的药效。沸水冲泡，五分钟后饮用，纯香色正，清爽可口，回味芳香。白天喝精神好，晚上喝睡眠香。
众多关于刺五加茶的科学出版物已证明了其抗疲劳作用，增强持久力和能力，增加机敏和学习能力。刺五加红茶目前独一无二，经过发酵处理，茶叶更具温和，较少对胃的刺激。而刺五加红茶更能
对我们的胃部有一个保护的作用，温和不刺激近年来，通过临床实践，发现还有许多新功用，众多用法都已在人体实验中得到了证实。
刺五加用量使用不当是会产生一定的副作用的，不仅对疾病的治疗起不到效果，还会加重患者身体的不适，因此，大家在使用本品的时候一定要听从医生的嘱咐，按量使用，不要擅自改药量。
发酵所使用的一般是泡打粉，尤其是做面包的人对此比较熟悉，除此之外还可以蒸馒头、花卷、包子等，但是在使用是一定要注意加入泡打粉用量_泡打粉的用量，要根据面粉的多少来加入泡打粉，加多或是加少都会让面发不好。一般来说，一斤的面粉加入五克的泡打粉就可以了。
泡打粉是用来使食物快速发酵的食品添加剂。泡打粉中含有碱性面粉，加入太多，会使得做好的面包吃起来有苦涩的味道，而且食用过量对人体也有害处，一般原则是“宜少”。不过，泡打粉的分量过少又会使的面包发不起来，或者发酵不够充分，做出来的面包不够松软，那么泡打粉的用量究竟多少才合理呢?
如果是我们自己在家做面包时，一般500克的面粉中加入加5至10克泡打粉就足够了，当然，我们可以根据自己的喜好在范围内增减。
如果是面包店等需要大量制作面包或糕点的，香甜泡法粉与面粉的比例大概是1：99或2：98。泡打粉太少了会使发酵速度降低，所以如果想要使面包能快速发酵成功的，可以适当将比例增加到3：97到4：96。
用量合理的泡打粉烘焙出来的食物组织结构更为细腻、均匀、致密，产品弹性更佳。亲们制作的时候要注意把握好量哦!
泡打粉的用法
泡打粉是一种食用型添加剂，由苏打粉和其他的酸性材料组成，再以玉米粉为填充剂，呈白色粉末状。它主要用来使面制食品快速发酵膨松的，在制作蛋糕、发糕、包子、馒头、酥饼、面包等食品时常常用到，有香甜泡打粉和普通泡打粉之分。
泡打粉的用法是将它与干面粉按照一定的例混合均匀，然后再加入清水和面。普通的泡打粉在加热时能够迅速释放出二氧化碳，使面团发生膨胀。而香甜泡打粉在接触水份过程中，酸性及碱性粉末同时溶于水中而起反应会开始释出二氧化碳，形成第一次发酵，为了使发酵更加全面，活好的面一般要静置10分钟再放入蒸炉或烤箱中蒸烤。
随着人们对于美和保健意识的加强，很多具有保健功能的产品受到们的重视，其中褪黑素就是其中一种，这是一种对睡眠有帮助的保健品，但是褪黑素用量的多少一定要了解。褪黑素服用多少与多方面有关，与人的体重和年龄都有关系，而且用量过度会给身体带来更大的伤害。
一、褪黑素吃1片会多久入睡
褪黑素需要多长时间可以入睡这个也没一个确定的时间，一般来说吃了半小时到一个小时就可以入睡了，这个还是要看用人的个人身体情况，一般褪黑素服用之后在体内是很容易吸收的，大约有百分之五十的几率会进入到血液当中，褪黑素在体内的起效时间一般是半小时到五十分钟，但是褪黑素不能当做失眠药物来服用，最好是在睡前服用一次就好了。
二、褪黑素一次的剂量是多少
褪黑素每天的食用剂量一般控制在一毫克左右，褪黑素服用的时候还是要根据服用人员的体重还有年龄来决定的，一般来说是不要超过一毫克的，过量的服用还会对身体造成不良反应。
三、服用褪黑素的注意事项
服用褪黑素一定要注意服用人群还有助于注意服用计量还有服用时间的，而且要服用褪黑素之前最好是不要吸烟，饮酒，还有要选择质量达标的褪黑素，这样才能发挥改善睡眠的功效的。褪黑素是一种保健食品，不管是国内的还是进口的，都需要根据质量达标的保健品来购买服用。
褪黑素具有很好的改善睡眠的功效的，只要是经常熬夜加班导致失眠的人是完全可以服用褪黑素的，而且褪黑素的服用剂量并不是固定的还是要根据用人的体重还有年龄来选择服用剂量，只有按照一定的用量来服用才能发挥褪黑素的最大功效。
过敏性疾病在平时是一种常发的疾病，一般引起过敏的原因是很多的，皮肤出汗过敏一定要积极进行治疗，尤其是过敏比较严重的话，如果治疗不及时，是会给人身体健康造成很严重的影响，严重的还可能是会危及到生命安全的，治疗过敏的方法是非常多的，比较常见的药物地塞米松。
地塞米松的用法用量是多少呢?
醋酸地塞米松片的用法用量是口服，成人开始剂量为一次0.75～3.00mg(1～4片)，一日2～4次。维持量约一日0.75mg(1片)，视病情而定。
醋酸地塞米松片，适应症为主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织病，严重的支气管哮喘，皮炎等过敏性疾病，溃疡性结肠炎，急性白血病，恶性淋巴瘤等。此外，本药还用于某些肾上腺皮质疾病的诊断—地塞米松抑制试验。
孕妇及哺乳期妇女用药 妊娠期妇女使用可增加胎盘功能不全、新生儿体重减少或死胎的发生率，动物试验有致畸作用，应权衡利弊使用。乳母接受大剂量给药，则不应哺乳，防止药物经乳汁排泄，造成婴儿生长抑制、肾上腺功能抑制等不良反应。
醋酸地塞米松片上文检查含量均匀度：取本品1 片，置乳钵中，研细，加乙醇适量，研磨，并用乙醇40ml分次转移至50ml量瓶中，置50～60℃的水浴中保温10分钟，并时时振摇使醋酸地塞米松溶解，放冷至室温，加乙醇稀释至刻度，摇匀，滤过，取续滤液照分光光度法，在240nm的波长处测定吸收度，按C24H31FO6的吸收系数(E1% 1cm)为357计算含量，应符合规定。
综上，醋酸地塞米松片的用法用量是口服，成人开始剂量为一次0.75～3.00mg(1～4片)，注意本品与水杨酸类药合用，会增加其毒性。
多巴胺是人体分泌的一种激素，是男女双方见到喜欢的人分泌的一种物质，是促进双方相互吸引的因素之一。多巴胺在人体是可以缓解心肌梗死以及肾功能衰竭等疾病的，而且它的分泌量是不高的，如果我们体内的多巴胺分泌量太低，会让大家对异性失去兴趣，还会出现心脏功能不全等。
功效
【适应症】适用于心肌梗死、创伤、内毒素败血症、心脏手术、肾功能衰竭、充血性心力衰竭等引起的休克综合征;补充血容量后休克仍不能纠正者，尤其有少尿及周围血管阻力正常或较低的休克。由于本品可增加心排血量，也用于洋地黄和利尿剂无效的心功能不全。
服用方法
【用法和用量】成人常用量静脉注射，开始时每分钟按体重1-5ug/㎏，10分钟内以每分钟1 -4ug/㎏速度递增，以达到最大疗效。慢性顽固性心力衰竭，静滴开始时，每分钟按体重0.5-2ug/㎏逐渐递增。多数病人按1-3ug/㎏/分给予即可生效。闭塞性血管病变患者，静滴开始时按1ug/㎏/分，逐增至5-10ug/㎏/分，直到20ug/㎏/分，以达到最满意效应。如危重病例，先按 5ug/㎏/分滴注，然后以5-10ug/㎏/分递增至20-50ug/㎏/分，以达到满意效应。或本品20㎎加入5%葡萄糖注射液200-300ml中静滴开
【不良反应】常见的有胸痛、呼吸困难、心悸、心律失常(尤其用大剂量)、全身软弱无力感;心跳缓慢、头痛、恶心呕吐者少见。长期应用大剂量或小剂量用于外周血管病患者，出现的反应有手足疼痛或手足发凉;外周血管长时期收缩，可能导致局部坏死或坏疽;过量时可出现血压升高，此时应停药，必要时给予α受体阻滞剂。
扑尔敏这种药物主要是用于治疗皮肤过敏以及荨麻疹等皮肤炎症，也可以用与治疗鼻炎等，但是每天要服用三次，每次一片，而且要检查是否出现不良反应，以免药物出现心悸的症状。扑尔敏不能给高空作业过敏的患者食用，而且不能给孕妇以及老人的，大家要了解扑尔敏的注意事项。
扑尔敏的功效与作用
本品适用于皮肤过敏症：荨麻疹，湿疹，皮炎，药疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎，虫咬症，日光性皮炎，也可用于过敏性鼻炎，药物及食物过敏。
用法用量：口服 成人每次1片，一日1-3次;儿童剂量请向医师或药师咨询。
不良发应：主要不良反应为嗜睡、口渴、多尿、咽喉痛、困倦、虚弱感、心悸、皮肤瘀斑、出血倾向。
禁忌：
1、禁用于车、船、飞机驾驶人员，高空作业者，精密仪器操纵者及对本类药物过敏者。
2、不宜用于早产儿、新生儿、孕妇及老人。
3、与酒精及其他中枢抑制药物合用有相加作用，与单胺氧化酶抑制药同用时，使本品抗胆碱作用增强及延长。
扑尔敏的功效与作用及用法用量介绍
注意事项：
1、忌辛辣、生冷食物。
2、感冒发热病人不宜服用。
3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。
5、平素月经正常，突然出现月经过少，或经期错后，或y.d不规则出血者应去医院就诊。
6、服药1个月症状无缓解，应去医院就诊。
7、对该品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8、该品性状发生改变时禁止使用。
9、请将该品放在儿童不能接触的地方。
10、如正在使用其他药品，使用该品前请咨询医师或药师。
石菖蒲是一种本身有毒的中药，具有镇静、提高心血管功能等作用。也正是因为这样所以临床上在有需要强心血管、扩张血管，促进中枢神经系统时，都会运用到石菖蒲。但是由于其本身具有一定毒性，所以要求患者在医生的指导下合理用药，那么石菖蒲应该怎么用药呢？其用药有哪些讲究呢？
对石菖蒲这样的中药材来说我们要注意，首先来说石菖蒲是有毒的，同时石菖蒲全株都是有毒性的，所以医学上采用石菖蒲主要是想借助石菖蒲一点点的毒性，起到镇静中枢神经系统的作用，也能刺激血管的扩张，起到增强心血管功能的作用，你能够帮助我们起到一个保护心血管健康的效果，效果还是很不错的。同时对于身体中存在的细菌和病毒，石菖蒲的毒性能够起到以毒攻毒的作用，能抑制细菌繁殖和生长，起到抗菌的作用。但是石菖蒲不能过量服用，防止毒性太强危害身体的健康，所以我们服用石菖蒲是不错的选择，大家应该有所了解才行。
但是大家服用石菖蒲的时候还要注意，虽然说石菖蒲是一种药效比较好的草本植物，但是我们应该对石菖蒲的具体用量有所了解才行，一般来说石菖蒲的用量是在3~9g，这是属于正常的药用剂量。而且对石菖蒲来说，实际上石菖蒲的药效是比较强的，具有保护心血管系统、中枢神经系统等功效，还能改善消化不良的症状，这样对我们解决多种身体不适情况有意义，而且石菖蒲还可以帮助增强患者的体质，也正因为石菖蒲具有这么多的药效，因此剂量是不能过大的，也是为了防止服用过多会产生副作用，会使患者的病情加重。因此服用剂量最好不要超过3~9g，我们必须要适量服用石菖蒲，这样才能更好的起到效果。
上面给大家介绍了石菖蒲的一些情况，可以发现大家服用石菖蒲能起到治病的效果，但是服用石菖蒲也会有一定问题，上面介绍的情况大家应该有所了解，我们需要合理的服用石菖蒲，这样才可以更好的发挥出功效，对我们健康也有意义。
《韩非子人间训》中提到：冬日则寒冻，夏曰则署伤.夏日其性炎热，养生要注重使气得泄.如具在环境温度过高，空气湿度大的情况下，人体力的热气排不出去，存体内又消耗不了，热量积存过多，就很容易导致体温调节中枢失控，从而出现高热汗出或肤燥无汗、口渴心烦、神昏抽搐、呕恶腹痛等中暑症状。
预防和治疗中暑的方法有很多，除了隔离热源、物理降温、药物降温、合理凋整作息之外，还需要特别注意清热法湿、健脾养胃的膳食调理。而藿香作为老百姓家中最常备中草药之一，有祛暑解表、化湿和胃的功效，在治疗胸脘痞闷、呕吐泄泻等症时，效果极佳，尤其适合夏季食用。
藿香菊花茶
【食材】藿香少许，菊花适量，碎干荷叶适量，冰塘少许
【做法】适量抓取藿香、菊花、碎干荷叶，加入少许冰糖，以开水冲泡5-8分钟即呵。
【功效】清甜润喉，芳香醒脑。有解暑祛湿、开胃止呕之效，适用于夏感暑热、发寒热、头脑昏痛、呕吐泄泻等症。非常适合作为久坐空调房内的办公室一族的夏季饮料。
藿香江湖鸡
【食材】土鸡1只，木耳150克，方竹笋100克，红酱油、味精、鸡精、盐各适量
【做法】将土鸡煮30分钟左右后，切成条状。木耳用水发好后同竹笋一起煮熟，并切成条状备用；加入红酱油、味精、鸡精等调味品，与木耳、方竹笋共同拌制咸菜。
【功效】椒香浓郁，微麻滑嫩。有解暑开胃、补中益气之效，适用于夏季倦怠、四肢无力、呼吸困难等症。非常适合工作压力较大、容易疲劳的人群食用。
藿香鲫鱼
【食材】鲫鱼4尾，新鲜藿香50克，豆瓣3克，泡椒、泡豇豆各5克，姜、葱、蒜各3克，盐、味精、鸡精各适量
【做法】生姜切丝，泡椒与蒜切碎，嫠香切成小段并混合葱花，备用；热锅宽油，待油温六成热后放入鲫鱼，煎炸至双面鱼皮焦黄后捞出锅内放入豆瓣炒香，随后加入姜丝、泡椒夫、蒜、葱及调呋品后翻炒；放入炸好的鲫鱼和藿香，翻炒3分钟左右，即可装盘。
【功效】外酥里嫩，细腻鲜香。有芳香化浊、温胃理气之效。适用于胸闷不舒、寒湿阴暑、腹痛吐泻等症。非常适合不思饮食、脾胃虚弱的人群食用。
藿香炒腰花
【食材】猪腰1对，藿香30克，泡椒5克，鲜花椒3克，淀粉8克，味精、鸡精、辣鲜露、盐各适量
【做法】将猪腰切成凤尾形，加淀粉码味待用。泡椒切成小段，藿香切碎待用；热锅宽油，待油温八成热时，加入腰花、鲜花椒爆炒成菜；装盘前加入味精、鸡精、盐调味。
【功效】鲜嫩爽脆，入口化渣。有养胃祛湿、补气强肾之效。适用于食欲不振、腰脊疼痛、遗精盗汗等症。非常适合肾气不足、头晕耳鸣、爱出虚汗的人群食用。
藿香为唇形科植物广藿香和藿香的地上部分。广藿香为一年生草本，原产菲律宾等亚洲热带国家。我国福建、台湾、广东、海南、广西有栽培;藿香为一年生或多年生草本，生于山坡或路旁。多栽培。分布于东北、华东、西南及河北、河南、陕西、湖北、湖南、广东等地。
广藿香水田栽培者6至8月、地皮地栽培者8至11月采收;藿香于6至7月花序抽出而未开花时采收。选晴天收割地上部分，摊晒数小时，待叶成皱缩状时，分层重叠堆积，盖上稻草用木板压紧，让其发汗一夜，次日再摊开日晒，然后反复发汗，反晒至全干。
1. 广藿香全株长30至60厘米，多分枝，茎钝方柱形，直径2至7毫米，节间长3至13厘米;外表面灰褐色，灰黄色或带红棕色;质脆，易折断，断面中心有髓;基部的老茎类圆柱形，具褐色栓皮。叶对生，皱缩成团，展平后叶片卵形或椭圆形;两面均被灰白色绒毛;先端短尖或钝圆，基部楔形或钝圆，边缘具不规则钝齿;叶柄长2至4厘米，被柔毛，气香特异，味微苦。
2. 藿香地上部分高30至90厘米，常对折或切断扎成束。茎方柱形，多分枝，四角有棱脊，四面平坦或凹入成宽沟状，表面暗绿色，节明显，节间长3至10厘米。老茎坚硬，质脆，易折断，断面白色，髓部中空。叶对生，叶片深绿色，多皱缩或破碎，完整者展平后呈卵形，先端尖或短渐尖，基部圆形或心形，边缘有钝锯齿，上表面深绿色，下表面浅绿色，两面微见毛茸。茎顶有时具穗状轮花序，呈土棕色，气芳香，味淡而微凉。
均以叶多，香气浓者为佳。
食用效果
藿香味辛、性微温，归脾、胃、肺经;
芳香升散;具有祛暑解表，化湿脾，理气和胃的功效;
主治外感暑湿、寒湿、湿温及湿阻中焦所致寒热头昏、胸脘痞闷、食少身困、呕吐泄泻，并妊娠恶阻，胎动不安，口臭，鼻渊，手足癣。
适用人群
1. 适宜外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、呕吐腹泻者、胃肠型感冒患者、中暑、晕车、船、消化不良致腹胀、腹泻、腹痛者、宿醉未醒者。
2. 阴虚火旺、邪实便秘者禁服。
很多疾病都有独特的命名，有的是以发现人的名字命名，有的是以疾病的状态命名。克罗恩便血是一种肠道类疾病，出现这种疾病的患者会有便血的症状出现，所以很多人在便血的时候首先想到的就是克罗恩疾病。是不是患上了克罗恩疾病主要看是否符合症状，一起来了解下克罗恩便血都有哪些症状吧。
克罗恩病便血就是主要症状吗?克罗恩病发病原因至今不明，大量的文献报道认为克罗恩病是一种炎症性肠道疾病，其炎症的病灶可以出现在任何部位，但是最为好发的部位在回肠末端。本病的临床症状表现十分明显，便血并非是本病的主要临床表现。因此当你突然出现了便血症状时，不能首先考虑为克罗恩病，应先考虑是否是痔疮、直肠癌等疾病。克罗恩病的主要临床表现有哪些呢?
克罗恩病是一种慢性病，患者主要表现为腹部隐痛(炎症不断刺激肠壁，可以引起持续性腹痛)、腹泻、出现瘘管形成及其肠梗阻。由于长期疾病引起的慢性消耗，患者可以出现贫血、营养障碍、皮肤及其各个大关节、口腔黏膜等部位的损害。由于本病尚无有效的药物可以医治，因此患者的症状常常时好时坏，迁延难愈。
根据上面的内容介绍，克罗恩病便血是主要症状吗?我们已经针对这个问题为大家讲解了克罗恩病的主要临床表现。克罗恩病的主要症状并不是便血。大便中有鲜血主要见于痔疮、直肠癌等疾病，总是出现便血症状，建议患者及时去医院就诊检查。克罗恩病的主要表现为持续性的腹部隐痛、腹泻、形成肠道瘘管、贫血、关节及其口腔黏膜等部位的损害。出现克罗恩病的症状，患者一定要引起足够的重视，应该在医生的指导下积极配合医生治疗，以缓解病情。
虽然到了秋季，但是秋老虎也是让人闷热难耐啊，今天小编做了一道开胃菜-----藿香鲤鱼，味道很香，鱼肉鲜嫩，想吃的朋友可以一试，保你好吃哦。
【秋季下饭菜藿香鲤鱼】
主料：鲤鱼1条、藿香6片、
辅料：生姜1个、蒜1个、葱1个、辣椒酱1勺、料酒1匙、淀粉水1勺、盐1匙、
步骤：
藿香鲤鱼的做法步骤1.原料图
藿香鲤鱼的做法步骤2.藿香叶子清洗干净，切碎备用；生姜、蒜、葱头分别清洗干净，切碎备用；
藿香鲤鱼的做法步骤3.鲤鱼1条处理好，然后把鱼两面各划3刀，放点姜末、料酒1茶匙、盐1茶匙，腌制20分钟左右
藿香鲤鱼的做法步骤4.锅里放入油，油热以后关小火，放入鱼，把鱼煎一会，然后再把鱼捞出来
秋季下饭菜藿香鲤鱼
藿香鲤鱼的做法步骤5.锅里留下煎鱼的油，然后烧热放入辣椒酱1勺、葱末、蒜末、姜末爆香；
藿香鲤鱼的做法步骤6.再加入水，待汤汁煮开以后，再放入之前煎好的鲤鱼一起煮8分钟左右，放入盐1茶匙；
藿香鲤鱼的做法步骤7.把煮好的鲤鱼盛出来放在盘子里，剩下的汤汁留在锅里
藿香鲤鱼的做法步骤8.把切好的藿香叶子放在鲤鱼上；
秋季下饭菜藿香鲤鱼
藿香鲤鱼的做法步骤9.汤汁再次煮开，然后调入淀粉水，煮至汤汁浓稠，把汤汁淋在藿香上面就可以了，这道菜就完成了；
藿香鲤鱼的做法步骤10.成品图
秋季下饭菜藿香鲤鱼
鲤鱼的食用效果
1.明目
秋季下饭菜藿香鲤鱼
鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A,因此，鲤鱼眼睛明目的效果特别好。
2.消水肿 通乳汁
有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
苍耳子是常见的一种中药，最常见的一个功效就是治疗中耳炎。用苍耳子来泡脚也有一定的治疗疾病的作用，在预防慢性鼻炎方面也有一定的效果，当然要想治疗鼻炎的话，最好的方法还是在医生的指导下用药治疗，在使用苍耳子治疗的时候一定要遵从医嘱，因为它有一定的毒性，我们来看一下这方面的内容。
苍耳泡脚用量
用苍耳子泡脚治疗鼻炎效果比较慢，50克，两三个月才有效果，用苍耳子熬水口服效果比泡脚快些，一个月就有效果，过敏性鼻炎出门时，建议您戴口罩等。
苍耳子的功效主治
苍耳子在中医当中，以它晒干后的果实入药，需要注意的是，苍耳子是有毒性的植物，以果实为最毒，所以入药的时候需要多加的谨慎。
中医认为，苍耳子性温味甘、辛，具有散风寒、通鼻窍以及祛风湿的功效，因而临床上可用于风寒头痛、鼻渊、风湿痹痛等方面疾病症状的治疗。《本草备要》当中对其功效也有相应的记载：
1.降糖降压
药理研究显示，苍耳子中含有的白色结晶性甙有着降血糖的作用，此外，其注射液成分中有扩张血管的作用，因而可以起到降压效果。
2.抗菌作用
苍耳子还是一种抗菌中草药，研究显示其提取物对于金黄色葡萄球菌以及红色毛癣菌具有抑制作用，因而可以用于某些菌类疾病感觉所致疾病的治疗。
3.抗炎作用
通过实验表明，苍耳子中含有的二萜羟酸苍术甙具有抗炎作用，因而这也是其可以用于鼻炎方面疾病治疗的一个因素
饮食养生
运动养生
