酒糟蛋丰胸
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为很多中老年人关注的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免关于养生保健的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供酒糟蛋丰胸，但愿对您的养生带来帮助。
傲人挺拔的胸部是很多人都比较羡慕的，但是有些人由于遗传或者是后天的发育等不健全，导致胸部偏小，经常被人称为是太平公主，时间久了会让人产生自卑的心理，让人心理健康的创伤是很大的，有些女性为了丰胸，尝试了很多的方法，但是最终都很难坚持下去，网上流传着酒糟蛋丰胸的方法，不知道是不是真的。
酒糟蛋可以丰胸吗?
酒酿蛋有一定的丰胸效果。
酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋受广大女性朋友追捧的主要原因，事实也是如此，酒酿蛋的确有一定的丰胸功效，虽说其丰胸效果不如很多丰胸产品，但相对来说更加安全，大多女性朋友都可以尝试。
tips：丰胸酒酿蛋虽然可以丰胸，但我们要知道，食疗促进胸部发育的效果需要长时间坚持，效果并不会很显著。
酒酿蛋丰胸的原理
酒酿中含一种醣化酵素，这是一种天然荷尔蒙，具有丰胸效果。同时，鸡蛋也是一种全营养的食物，含有大量的蛋白质。鸡蛋和酒酿一起食用时，酒酿保证了充足的能量补充，而鸡蛋的蛋白成分和酒酿中过多的脂肪会直接运转到胸部，从而在类荷尔蒙的刺激作用下促进胸部再次发育。
醣化酵素是什么：酒酿醣化酵素号称“天然荷尔蒙”,可以直接促进女性雌性激素的分泌,促进乳头的乳腺管道的生长与分支,增强乳腺组织的发育,有效帮助乳房增大。
丰胸酒酿蛋什么时候吃效果最好
美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。
酒酿蛋的丰胸作用正好主要是通过调节激素水平来实现的，所以，最佳食用时间是在经期前后。建议在经期初期时早晚各食用一小碗，到后期明显感觉有效果后，晚上一次服用即可，以免能量摄入过多导致肥胖。
注意：酒酿属于高能量的食物，而在非经期的时候不建议食用酒酿蛋，以免能量摄入过多。还有，产后女性身体需要注意，酒酿丰胸蛋也不宜吃，最好等身体养好再吃。
丰胸法酒酿蛋多久能见效
酒酿蛋丰胸有的也许一个月就能收到很好的效果，但一些女性因为身体消瘦、体内激素水平低等个人情况，在食用几个月没有效果也是正常的，毕竟乳房中的主要成分还是脂肪，需要一个健康的身体基础才能收获很好的丰胸效果。
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在做酒糟的时候，通常是需要用到糯米的，酒糟在南方是很常见的一种风味小吃，酒糟的汤汁不仅吃起来味道甜美，而且酒糟中所含的营养物质是非常丰富的，尤其是维生素以及葡萄糖的含量是很高的，食用之后不仅具有补血补气的作用，还具有滋阴补肾的功能，在平时是很受大家喜爱的。
怎样做酒糟?
1、做醪糟首先要泡糯米，把糯米放入盆中洗净，再加水没过糯米即可，浸泡24小时汁用手捻糯米能捻碎即可，泡好的糯米上锅蒸熟。
2、蒸好的糯米放入盆中凉凉。凉至30度左右时均匀的撒上甜酒曲，倒入白开水。
3、用干净的筷子搅拌均匀，边搅拌边加白开水，我加了大约800ml白开水。
4、搅拌好的糯米放入一个大的容器中，别放太满，在上面用手摁个窝，盖盖，包上毛巾，放在暖气旁边发酵36个小时。
5、用干净的筷子搅拌均匀，边搅拌边加白开水，我加了大约800ml白开水。搅拌好的糯米放入一个大的容器中，别放太满，在上面用手摁个窝，盖盖，包上毛巾，放在暖气旁边发酵36个小。
温馨提示：
1、做醪糟最好选长粒糯米，做出来的味道最好，没有的话用大米也行(大米不用浸泡，直接蒸熟即可，到味道不如糯米)。
2、做醪糟的全过程要保证手和用到的器具都是干净，无油的，稍微有点污染就会前功尽弃的。
3、蒸好的糯米，别急着撒就去，一定要等到温度降到30度左右再撒，搅拌，要不然酒曲有可能会失效的。
4、放入容器发酵的时候，成的不能太满，要留出点空隙来。
5、喜欢酒味浓点的可以多发酵一段时间。时间到后，看到容器底部有液体，就说明醪糟做好了。
美食禁忌：
由于甜食食用过多会导致胃酸分泌大量增加，而糯米食品又不利于消化，所以胃肠功能不好的人一定要慎重食用酒糟。
酒酿不仅可以煮蛋，也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等，丰乳的效果是一样的，不必拘泥于只是鸡蛋。 下面就来和小编一起看看滋阴美容更丰胸。
枸杞酒酿蛋
原料：
酒酿200克﹑枸杞5克﹑鸡蛋一个﹑冰糖适量。
做法：
1、先取一半的酒酿放入砂锅中。一盒400克，用一半就可以了。
2、放入一大碗水进去，搅拌均匀。
3、枸杞洗净，放入砂锅中。
4、冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。
5、这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。
6、鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了。
7、鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中。
8、大火煮开，关火即可。
【功效剖析】
酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。
鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，胆固醇对乳房发育十分有利。
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
【温馨提示】
1、鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。
2、产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来好。
酒糟是酿酒之后剩余的残渣，中国有着悠久的饮酒文化，大量的酿酒同时也产生了很多的酒糟。酒糟除了在某些地方作为美食之外，经过发酵的酒糟做好饲料是很好的一种用途。为了让酒糟更好的进行发酵，就需要使用到酒糟发酵剂。下面咱们就来看看酒糟发酵饲料的具体制作方法。
酒糟发酵饲料
酒糟，粗蛋白含量可达到25%左右，将其当做牛或其他动物的饲料是一个很好的选择。但是，直接用酒糟喂牛或其他动物不但营养价值得不到充分利用，而且口感还差。所以，最好用乳酸菌发酵剂发酵后再喂牛或其他动物才更安全更好，这样的饲料营养才更全，口感才更佳。下面是酒糟发酵成猪饲料的操作方法及注意事项，供大家参考：
1、准备物料。酒糟50%左右、玉米粉30%左右，麸皮或米糠占20%左右，乳酸菌发酵剂0.5-1‰左右；
2、稀释菌种。先将饲料发酵剂用米糠、玉米粉或麸皮按1：5～10的比例，先不加水干稀释混合均匀后备用；
3、混合物料。将备好的酒糟，玉米粉，麸皮及预先稀释好的饲料发酵剂混合在一起，一定要搅拌均匀。如果发酵的物料比较多，可以先将稀释好的饲料发酵剂与部分物料混匀，然后再撒入到发酵的物料中，目的是为了做到物料和发酵剂混合更均匀。
4、水分要求。配好的物料含水量控制在65%左右，判断办法：手抓一把物料能成团，指缝见水不滴水，落地即散为宜，水多不易升温，水少难发酵；加水时，注意先少加，如水分不够，再补加到合适为止；
5、密封要求。发酵物料可装入筒、缸、池子、塑料袋等容器中，物料发酵过程中应完全密封，但不能将物料压的太紧；当使用密封性不严的容器发酵时,外面应加套一层塑料薄膜或袋子，再用橡皮筋扎紧，确保密封；
6、发酵完全。在自然气温（启动温度最好是在15℃以上为好）下密封发酵3天左右，有酒香气时说明发酵完成；
7、注意事项。发酵过程中不能拆开翻倒，发酵后的成品在每次取料饲喂后应注意立即密封；成品可另行采用小袋密封保存或晾干脱水、低温烘干、或造粒等方式保存；不能使用霉烂变质的酒糟。
酒糟喂牛
酒糟是酿酒工业的残渣，它不但富含营养和能量，而且也有增进食欲的作用。饲喂酒糟时应注意以下几个方面的问题：
1、刚开始给牛喂酒糟可能有些不适应， 3—5天顺食期后牛就习惯了。饲喂酒糟时，要由少到多，逐渐增加，等牛吃习惯后，再按量喂给。
2、定时、定量饲喂。春冬两季每天喂2次，早上7:30分上糟，中午饮温水1次，下午6点上糟。秋季早上7点上糟，中午饮温水1次，晚5:30分上糟。夏季早上4点上糟,晚上6:30分上糟，中午饮清洁凉水2次。育肥初期每头每天喂鲜酒糟4公斤，中期喂6公斤，后期喂5.5公斤为宜。
3、勤添、勤拌。饲喂时应少给勤添，随吃随拌。
4、喂量不能过大，长时间饲喂酒糟过多、极易引起肉牛胃酸过多、瘤胃膨胀等疾病。酒糟里加入适量碳酸氢钠(小苏打)，可以减轻酸度。
啤酒糟和白酒糟都可以喂牛，啤酒糟的适口性更强。
酒糟是日常生活中大家比较喜欢吃的一种营养保健的东西，不过现在很多的年轻人大多数可能都没有听说过酒糟，对于酒糟并不是特别的了解，虽然酒糟在我们的日常生活中很常见，有时候也经常食用，但是大多数人对于酒糟仍然不是特别了解，酒糟究竟有什么用途呢?下面为大家介绍酒糟的用途以及酒糟是什么。
酒糟有什么用途?
酒糟就是酿酒以后剩下的一些东西，酒糟也叫甜酒，在生活中甜酒是非常受大家喜欢的，很多人都喜欢喝甜酒冲鸡蛋或者是甜酒煮汤圆，它的营养非常的丰富，而且老少皆宜，但是酒糟中还是含有一定的酒精度，因此大家在喝的时候要注意适量。
酒糟是什么东西
酒糟，别名红糟、酒醅糟、粕等等，是米、麦、高梁等酿酒后剩余的残渣。在某些地方，人们把酒渣叫做酒糟。酒糟也叫做甜酒，作为我国部分省份的特色美食，深受当地人喜爱。酒糟也指甜酒，作为我国部分省份的特色美食，深受当地人喜爱。它是用沾米或者糯米通过酒饼发酵后酿制的食品，入口香甜美味，营养丰富，老少皆宜，乃民间宴席待客之上品。不过各大超市有卖，自己制作也别有乐趣，夏季吃后还可清热解暑，早晨加个鸡蛋或者几个汤圆在里面，还可以当早餐，特好吃了。
酒糟是酿酒过程中的直接下脚料，它不仅含有一定比例的粮食可以节省喂牛的精料，它还含有丰富的粗蛋白，约高出玉米含量的2—3倍，同时还含有多种微量元素、维生素、酵母菌等，赖氨酸、蛋氨酸和色氨酸的含量也很高，这是农作物秸秆所不能提供的。酒糟都是经发酵后高温蒸煮后形成的，所以它的粗纤维含量较低，这样就注定了酒糟作为牛的饲料有很好的适口性和容易消化的特点，而且还能有效预防牛发生瘤胃臌气。
酒糟的用途都有哪些
酒糟中含有丰富的粗蛋白和粗脂肪，热能较高。粗蛋白含量比玉米高54%，粗脂肪比玉米高38%。另外，由于酒曲发酵过程中微生物大量繁殖和积累，蛋白质中氨墓酸的构成及种类比较平衡，基本上是全价的。酒糟中矿物质含量也很丰富，其中钙、铁等主要微量元素含量比小麦、玉米高10倍以上。
农村现在普遍利用酒糟直接作为饲料喂养牲畜，可以而且养出来的牲畜都是胖胖的。还有利用酒糟制成配合饲料，是增加效价、使其更好地消化吸收的经济有效方法。根据畜禽不同的饲养标准加入微量元素等添加物，即可制成不同的配合饲料。
酒糟还可以制作香醋。将密闭贮藏1一3年的酒糟10。公斤加水20。-400公斤，任其发酵，夏季2一3天，冬季5一6天可达发酵高潮，7一10天发酵结束，压榨取汁。再按一定比例配方，按酒糟25%、热酒糟汁(6oC)25%、醋种液5。%混合，保持恒温30℃发酵30天。撇去菌膜再贮藏，经3一6个月，过滤即得香醋。以年产30吨纯醋计算，可节省粮食3.8吨。
酒糟还可以制醋酸钠。将酒糟用冷水浸泡后过滤滤出浸出液，除去悬浮物，再加碱调pH至7左右。进一步加热浓缩，用活性炭脱色，经第二次过滤后放入瓷砖池中结晶24小时。再将结晶脱水烘干即得醋酸钠成品。
玉米酒糟的用途可能很多人都不知道的，都是直接丢掉的，任何根本不会有任何其他的作用，其实这种玉米酒糟还可以用来敷脸的，只不过在敷脸的时候需要加入些温水的，这样的话效果就会变得更加好一些的，但是过敏体质的人们要谨慎使用的，这种物质用敷脸的话可以使得自己的皮肤变得更好。
酒糟+温水敷面
用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好了。
1、准备物料。酒糟50%左右、玉米粉30%左右，麸皮或米糠占20%左右，乳酸菌发酵剂0.5-1‰左右;
2、稀释菌种。先将饲料发酵剂用米糠、玉米粉或麸皮按1：5～10的比例，先不加水干稀释混合均匀后备用;
3、混合物料。将备好的酒糟，玉米粉，麸皮及预先稀释好的饲料发酵剂混合在一起，一定要搅拌均匀。如果发酵的物料比较多，可以先将稀释好的饲料发酵剂与部分物料混匀，然后再撒入到发酵的物料中，目的是为了做到物料和发酵剂混合更均匀。
4、水分要求。配好的物料含水量控制在65%左右，判断办法：手抓一把物料能成团，指缝见水不滴水，落地即散为宜，水多不易升温，水少难发酵;加水时，注意先少加，如水分不够，再补加到合适为止;
5、密封要求。发酵物料可装入筒、缸、池子、塑料袋等容器中，物料发酵过程中应完全密封，但不能将物料压的太紧;当使用密封性不严的容器发酵时,外面应加套一层塑料薄膜或袋子，再用橡皮筋扎紧，确保密封;
6、发酵完全。在自然气温(启动温度最好是在15℃以上为好)下密封发酵3天左右，有酒香气时说明发酵完成;
7、注意事项。发酵过程中不能拆开翻倒，发酵后的成品在每次取料饲喂后应注意立即密封;成品可另行采用小袋密封保存或晾干脱水、低温烘干、或造粒等方式保存;不能使用霉烂变质的酒糟。
在生活中，酒糟鼻是一种很常见的皮肤问题，那么大家对于这种情况有什么了解呢?酒糟鼻怎么办呢?什么原因导致酒糟鼻的呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
酒糟鼻怎么办
物理和手术治疗
首先最常见的方法就是物理和手术的治疗的方法，一般的情况下，激光的治疗是比较好的，还可以用手术治疗的方法的。
系统治疗
还可以选择系统的治疗的方法的，一般会选用抗生素的情况的，如果对于抗生素没有什么反应的话，可以服用异维A酸的。
局部治疗
局部的治疗也是可以的，可以用一些软膏进行处理的，可以起到杀菌消炎的作用的，希望大家能够注意。
酒糟鼻的原因
螨虫感染
酒糟鼻发病和螨虫是有关系的，螨虫一般会寄生在面部，特别是在鼻部的毛囊和皮脂腺当中，也可能寄生在一些小动物身上，若是清洁不当，可能会导致酒糟鼻。
家族遗传
酒渣鼻的发病还与家族遗传史有关。常见的是由于皮脂分泌过多、内分泌障碍、胃肠功能的紊乱、体内的慢性感染病灶等原因都可能会造成酒糟鼻的形成。
那么皮肤受损于面颊部、鼻部、眉间及颏部。鼻、颊处出现红斑后，逐渐丘疹的出现，毛细血管不断的扩张，呈现蛛网状，交错纵横，最终形成酒糟鼻。
不良的生活习惯
生活中一些不良的生活习惯，特别是嗜好饮酒、吸烟以及爱吃辛辣刺激性食物的人患有酒糟鼻的几率特别高。而且酒糟鼻的形成可以在任何年龄，女性朋友多数在30～50岁容易患病，而男性发病都较早，并且其症状也更加严重。
气候多变
在日常生活中要想健康生活的话就必须适应多变的气候，可是如果气候比较恶劣或者是比较寒冷的话会导致血管损伤和结蹄组织变性，诱发慢性炎症，血液的长期淤积和真皮乳头下静脉丛被动扩张就会导致酒糟鼻。
阳光和热
很多酒糟鼻的患者表示在阳光、洗澡或者是受热之后情况会加重，或者是复发。外界的刺激会使血管扩张，让周围血管渗出，这样致炎物质导致弹力纤维退行性改变。
有些人在平时会出现胃疼的现象，这都是由于平时没有好好吃饭导致的，那么如何快速缓解胃疼的现象呢?为什么会胃疼呢，导致胃疼的原因是什么?胃痛的治疗方法又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
如何快速缓解胃疼
1. 如果胃俄然疼。又没有药的话，记住，蹲下来，双手抱住自己胃的当地，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改进胃疼的尖锐感。
2. 胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以，喝水，会稀释掉。
3. 胃疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉，这个时候，可以吃一点儿促消化的药，或者是静静地不要动，让胃能处在平和的消化的状态中。
4. 胃疼的时分。记得，也能够喝一杯较浓的牛奶，有必要是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会离隔胃壁与其他物质的触摸而削减痛苦的。
5. 有时分胃疼也是由于饥饿形成的。在这种情况下，要记住，常在自己作业的地方备一些零食，这样，当你有饥饿感的时分，就吃点，也能削减你的胃疼的缺点的。
导致胃疼的原因是什么
1. 生活压力大：压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
2. 嗜烟酒等刺激性食物：烟酒等刺激性食物，极易造成胃粘膜损伤，会导致胃疼。
3. 暴饮暴食：当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
4. 饮食无规律：饮食不能定时定量、常暴饮饱食，这会加重胃部负担，造成胃痛。
5. 不注意卫生：做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。
胃痛的治疗
家庭治疗措施
胃病治疗除了一些常规的药物治疗食疗之外，我们还可以采用中医养身保健的方法足疗进行治疗。足疗原本就是平常老百姓用来进行保健的方法，现在运用到胃病的治疗当中其效果也非常的好，能治病防病、强身健体。
酒糟鼻的注意事项
避免在高温潮湿的环境中长期工作
夏季的温湿度都比较高，如果长期在这种环境下进行工作或是生活，很容易带来很多的皮肤问题，酒渣鼻便是其中之一，所以当面对这种环境时一定要尽量避免。
避免挤压
这也是治疗酒渣鼻时应当注意的问题。鼻子上出现了问题，照镜子的时候，总会觉得别扭，此时如果忍不住去抓挠的话，常常会加重病情，所以患者一定要减少对酒渣鼻的抓挠。
注意保护皮肤
酒渣鼻患者一旦发现皮肤出现破损，即使伤口再小，也要及时处理。对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染。对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染。暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，防痱、治痱至关重要。
可以看到，要预防酒渣鼻，要避免让接受冷热的刺激，避免情绪波动，保持大便通畅，防止抓挠鼻子，保持皮肤弹性，及时剪指甲，注意保护皮肤，经常锻炼身体等等。做到了这些，那么就可以很好地预防酒渣鼻。
注意饮食
患上疾病除了预防治疗之外，还需要注意饮食上的禁忌，一旦出现了酒渣鼻的问题之后，一定要避免辛辣、刺激的食物及饮料。烟酒都应当戒掉，否则很容易加重血管扩张的程度，然后导致病情的加重，给患者朋友带来严重的影响，为了健康还是远离这些比较好。
总结：以上就是关于酒糟鼻的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当大家有遇到这种情况的时候，不妨可以尝试一下以上的一些方法，说不定会有意想不到的效果，希望大家能够注意。
酒糟鼻是一种比较严重的疾病，而且生活中患有酒糟鼻的人是特别多的，不过酒糟鼻一般是男性居多，大多数人在患上了酒糟鼻之后，往往并不是特别的重视，虽然酒糟鼻会导致人的鼻子出现红红的现象，影响个人形象，不过由于大家对于酒糟鼻的认识不够，通常不会重视，那究竟什么叫酒糟鼻呢?
什么叫酒糟鼻?
酒糟鼻以鼻面部出现红斑、丘疹、脓疱、日久生有鼻赘为主要症状。初起以鼻为中心的颜面中部发红斑，尤以进食辛辣、热食或精神紧张后更为明显。初为暂时，日久不退，伴有毛细血管扩张呈丝网状，形如树技，以鼻尖鼻翼处最为明显。病程长久者，可形成鼻赘，因结缔组织增生，皮脂腺扩大，毛细血管扩张及充血，致使鼻尖肥大，形成大小不等的隆起结节，称之为鼻赘。皮脂腺口呈蜂窝状，挤压后可有皮脂栓塞被挤出，形若变细的曲线条状。鼻尖结节大小不一，可孤立散在，亦能集簇成攒，形若乳头。
酒糟鼻初期症状
酒糟鼻的病程发展缓慢，大致可分为3期，各期之间无明显界限。
一、红斑期：好发于颜面中部，特别是鼻部、两颊、前额、下颌部，开始以暂时性红斑为主，因冷热刺激及辛辣之品及情绪激动时加重，继而持久不退，常在鼻部及鼻翼两侧，伴有毛细血管扩张，呈丝状或树枝状分布。
二、红疹脓疱期：在红斑的基础上出现痤疮样红疹、脓疱，但无粉刺行成，毛细血管扩张较前明显。
三、鼻赘期：病程迁延日久，鼻部结缔组织及皮脂腺增殖肥大，致鼻尖部出现大小不等，凹凸不平的结节状隆起，称为鼻赘。皮脂腺口明显扩大，毛细血管显着扩张。
得了酒糟鼻要戒烟酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，适量服用维生素B6、维生素B12;养成良好的生活作息习惯，保持大便通畅，保持良好的心情，避免情绪激动，避免局部皮肤刺激及日晒。
生活中人们会与各种各样的疾病打交道，很多的疾病都会影响人们的正常生活和工作，甚至还有些疾病会影响人们的形象。酒糟鼻就是一种十分影响人们面部美观的疾病，对很多爱美的人士这种疾病是让他们非常头疼的疾病，很多油性皮肤的人们都会得这种疾病。那么，酒糟鼻用什么药效果好呢。
第一，酒糟鼻用什么药效果好呢？酒糟鼻，其实是一种过敏的情况，平时需要注意皮肤清洁，每天用温水来清洗，而且避免辛辣刺激性的食物，生活要注意规律，改善不明显，可以到正规医院的皮肤科做一个激光治疗的。建议平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其注意多补充维生素c，中医认为酒渣鼻多是由于饮食不节、情志失调等因素导致肺胃湿热内蕴，上蒸于头面，复感风热之邪所致，相当于西医学上的毛囊炎。可以局部涂抹克林霉素凝胶或甲硝唑凝胶等软膏，内服清热化湿解毒的中药。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，忌烟酒、咖啡等刺激性物质，少熬夜，避免过度劳累。
第二，中成药外治法，金黄散：局部常规清洗后，取本品适量，用清水少许调匀，外敷患处，每日2～3次，连续2～3天。可清热解毒。硫磺软膏：大黄粉10g，硫磺软膏适量，调匀备用。患处用温水冼净后，直接将药膏涂抹于患处，每天3～4次，连续7～10天。可清热解毒。
酒糟鼻用什么药效果好呢？药敷疗法，飞硫磺、大黄粉各15g，置瓶中，加入冷开水100ml拌匀，用棉签蘸药液外搽患处，每日3次，早、中、晚各1次，以搽后局部发痒为度，连续使用7～10天。可清热解毒，消肿止痛。大黄粉10g，灭滴灵片1粒，共研细末，用清水适量调为稀糊状，用棉签蘸药液外搽患处，每日3次，早、中、晚各1次，连续7～10天。可清热解毒，消肿止痛。
对于女性来说，最有效的丰胸美胸手法就是食疗，由内而外的达到丰胸的效果。在我们的日常生活中一些常见的食材，就兼具调经益气、滋补身体、促进代谢的作用，在日常饮食中，保证一段时间均衡搭配，就可以通过最天然、最简单的办法，让你的胸部丰满而又弹性。
1、玉米
玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素E，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。
另外玉米是碱性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷尔蒙分泌正常。玉米是粗粮，富含纤维素，可以促进肠胃蠕动排除人体内毒素和废物。所以常吃玉米不会发胖，还能收到丰胸的效果。
2、木瓜
传统的丰胸食品木瓜味道甜美，是传统的丰胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量及其丰富，能有效促进雌激素的分泌，是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。
3、花生
花生含有脂肪花生含有脂肪，蛋白质，氨基酸，卵磷脂，嘌呤及花生碱，胆碱，淀粉，纤维素，无机盐和维生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚;还含有钙、钾、磷、铁、镁等多种元素。
花生营养丰富，具有补虚，益寿、抗衰老，美容的功效。它富含维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。
4、黑芝麻
富含维生素E黑芝麻以富含维生素E着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。
5、花椰菜
含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。
钙含量较高，每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜，一定可以收到丰胸美肤的效果。
丰胸按摩的方法有很多，主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品，还有隆胸手术的一些方法，但是比较安全有效的还是按摩的途径来进行丰胸，按时需要我们长期的坚持，今天小编就来给大家介绍关于丰胸按摩的方法有哪些。
目录
1、穴位按摩如何丰胸 2、中医如何按摩丰胸
3、如何精油按摩丰胸 4、产后如何丰胸按摩
5、孕期如何丰胸按摩 6、青春期如何丰胸按摩
7、术后如何按摩丰胸 8、丰胸按摩注意事项
穴位按摩如何丰胸
1、膻中
穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。
2、乳根
穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理：健胸、通畅乳腺。
3、大包
穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
很多时候健康的身体不是单单只靠饮食来完成的，运动也是能够很好的帮助健康的，其实想要活的长寿也不是没有办法，有一个适合自己的作息时间，同时能够养成一个良好的生活习惯，再以食物来进行辅助，是能够很好的达到身体的强健，接下来，就请各位跟着小编简单的了解一下在睡觉的时候要是把这里按上一小会儿对于身体是有帮助的，让你多活10年不是梦。常摸身体这处竟能增寿
一、失眠不是小事，按摩帮你增寿
睡觉是一个人最为重要的一件事情，一个人的健康看其睡眠就能看出来的，好的睡眠对于健康的身体是有帮助的，能够提高一个人的免疫力，进而能够影响到身体的强健。
可以说至少有三成的国人感觉到睡眠质量有问题，其中影响睡眠最主要的就是失眠的症状，特别是对于三十岁到四十岁的国人来说，更是失眠的集中人群。这主要就是生活、工作给他们增加了太多的压力。
很多人失眠的时候，是会吃安眠药的，借助药物来进入睡眠，但是长此以往这样的举措也是不是事儿，更何况安眠药吃多了，对于身体是有副作用的，对身体是有伤害的。
还有一些人是会借助食物来进行缓解失眠，既然吃不着，那就吃点东西，这个想法是不少上班族的心态，却不想这样的举措，一方面是会给本来就已经是亚健康的身体增加了更多的负担，会让第二天的上班状态很差，另一方面就是造成肥胖，很多时候肥胖就是不合理的饮食造成的，而夜里吃东西是非常容易造成肥胖的。
可以想象，长时间的失眠是会让身体变得很糟糕，会给身体很多不利的影响。
其实，对于失眠只需要按上身体的几个穴位就可以了，能够很好的帮助你进入梦乡。从而能够很好的帮助身体恢复到强健的状态。
例如，在晚上睡觉的时候，是可以按摩一下风池穴的，风池穴位于人体的项部在枕骨的下面，处于胸锁乳突肌和斜方肌的凹陷的两个低洼处，在按摩风池穴的时候最好用大拇指和中指来按摩，能够很好的消除黑眼圈，对于颈部的僵硬在按摩风池穴的时候也是能够缓解的，同时能够很好的消除肩膀的疼痛，对于偏头痛有很好的治疗。
而在这里把风池穴提出来治疗失眠，主要是在按摩风池穴的时候，能很好的缓解眼睛的疲劳，对于上班族的失眠有很好的治疗。可以说，睡觉前按摩风池穴自己也是能成为自己的医生。这样睡眠好了，自然就增寿啦！
集中并抬高运动
双手平举在肩膀两侧，双手手心向下;
双臂向胸前位置交叉合掌;
手臂伸直，向上抬高到头顶上方，双臂贴耳侧;
再缓慢向下放回到胸前位置。缓慢进行10次左右。
抬高胸部运动
双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动。
缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。
上下来回相互进行10至20次。
日常丰胸运动
除此之外，日常的一些运动也可以达到丰胸效果。
丰胸秘方
游泳
游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美最有帮助。
尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满。
俯卧撑
身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸、双臂与床成90度角;卧低时胳膊弯曲;
身体不能着床。如此卧撑，起初十来个回合。
以后渐次增加，可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。
4、期门
穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
5、乳中
穴位：位于乳头的中央。
按摩方法：以手指指面做圈状按摩。
其它功效：改善性冷感，月经调理。
丰胸原理：丰胸、使坚挺。
6、天溪
穴位：胸口两侧，距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。
7、少泽
穴位：小指指甲根部外侧的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。
中医如何按摩丰胸
方法一
1、把手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
方法二
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
方法三
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8-10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
方法四
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8-10次。
功效：使胸部不会松垮。
直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部。
再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下。
返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。
只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
体育锻炼
锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。
平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
双手四指并拢
用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;
在操作时动作要轻柔，不可用力过重。
先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指。
圈住整个乳房周围组织，用适当的手部力量以画圆的方式按摩。
每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环。
刺激激素分泌，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰胸目的。
俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。
要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。
这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉。
提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。
唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线。你不妨可以试试。
扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动。
要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。
当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。
同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。
全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。
集中胸部运动
伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物。
切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气。
同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。
胸部用力，缓慢进行10次左右。
不少MM有这样的遭遇：“我是血管特容易扩张泛红、发炎、用不少化妆品都过敏的人，但去医院检查医生就说我是‘酒糟’，不是敏感!”到底什么是“酒糟”呢？
别混淆，它和敏感是两回事
它们虽然都有泛红问题，但如果你可能是“酒糟”
酒糟
性质：皮肤发炎
产生原因：具体不明，但多是因为保养不当造成
特点：多集中在固定位置比 如鼻周、两颊
敏感
性质：皮肤自身对刺激的本能反应
产生原因：抵抗力下降，或身体机能原因
特点：任何位置都可能发生敏感
两者关系 “酒糟”同时也可能伴随对化妆品等的过敏。但如果把“酒糟”问题当作敏感或青春痘，搽治过敏的类固醇、治痘的酸类药膏，反而容易加重症状!
其他：酒糟皮肤长期肿胀，容易产生凸出的红疹或痘痘，它与青春痘还不同，会在成年后才在发红区域形成深层脓疱，也与内分泌失调、额头、嘴巴四周长粉刺的成人痘不同。另外，如果长期发炎，还容易使鼻部组织增生，鼻头红肿、肥厚，形成俗称的“酒糟鼻”。
小心!你也可能得“酒糟”
生活习惯还真决定肌肤命运呐，有以下生活习惯的人小心、小心，你更容易得“酒糟”。
相信空气很脏、化妆品很难洗，必须每天把脸搓洗得相当干净的人。
错误保养的人，比如叠加保养品狂热爱好者、对皮肤疑神疑鬼的、看不上百元面霜的、别人说什么就是什么的、狂爱尝试的、以为过敏结果什么都不用的等等。
对医学美容有近乎盲目而狂热的爱好与实践。
错吃了某类药品让皮肤开始出现问题的人。
经常出差，常常往返于温湿度变化明显的城市之间。
长期酗酒，还容易喝得酩酊大醉。
被“酒糟”了?简单习惯也能改善问题
如果在网上搜“酒糟”，得到的答案大约有99.9%是“原因不明”“无法痊愈”这些令人沮丧的字眼。不过别灰心，“无法痊愈”也不是不能改善，抓住“‘酒糟’是炎症反应”“伴随过敏就找过敏源避开”这两个核心，专家说，保养品用对、用安全，结合治疗的话它绝对可以改善，甚至可能痊愈。
避开导致问题的因素是根本，如果你没什么把握，那就通过每天记录皮肤状况来找诱因：情绪糟糕是不是好一阵子了?使用祛痘药膏结果不好反差?平时用护肤品太杂或怎样?吃了什么东西或药物结果过敏了?
不管你现在有没有“酒糟”，你的保养都应把重心放在保湿上，而不是什么都不用。一些酒精、酸类以及高浓度的纯精油、维C等保养品就得尽量避开了，尽量选成分简单、搽在耳后或手臂内侧十几分钟后都不会泛红、且连着用好几天甚至1个月皮肤都没变得更糟糕的那一瓶。如果觉得没把握，可以多咨询两位皮肤科医生。
这主要是在清洁上。除了抹上去质地特滑的保养品你不能再用之外，磨砂洁面、泡沫丰富的洁面、卸妆油、成分特别复杂的洁面等你反而应该多避开。单纯的、无泡或者少泡沫优质洁面最佳，毛孔畅通了，又不会降低皮肤角质的自身防御能力。
因为此时的皮肤炎症较重、皮肤免疫力下降等，所以这些问题都需要改善：金盏菊、洋甘菊、尿囊素、甘草等萃取成分都有一定的消炎效果，橙花、芦荟等成分都有一定的镇定效果，用之前记得皮试噢。
TIpS 镭射或脉冲光都能抑制初期症状
如果你嫌改善时间慢、这段时间希望快速让脸色变回正常，那去正规的美容医疗机构打镭射或脉冲光等，都能一段时间内抑制脸部泛红、血管异常增生的尴尬。(不过能量过高可能加重发炎哦。权衡一下吧!)
LINK “酒糟”急性发作时的简单自我护理法
找2~4位权威医生诊断是我们的最终主张(因为“酒糟”不罕见但特别容易被误诊)，台湾专门治疗酒糟、敏感肌肤的宋奉宜医生推荐说：玫瑰痤疮急性发作时，可以做这样的简单自我护理：
搽上薄薄的安全保湿乳→以煮过、杀菌放凉后的白开水或活泉水泡纸膜湿敷→湿敷30秒到1分钟移除→再以煮过、杀菌放凉后的白开水或活泉水泡纸膜湿敷→湿敷30秒到1分钟移除→以上重复四到十次，直到比较舒服→之后全天薄薄、多次涂抹安全乳霜。
饮食养生
运动养生
