怀孕能用沐浴露洗澡吗？
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避免关于养生保健的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“怀孕能用沐浴露洗澡吗？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
沐浴露是生活中比较常见的一种清洁产品，不管男性还是女性，在洗澡的时候都要使用沐浴露，不过男女在选择沐浴露的时候考虑的角度会不一样，女人选择沐浴露更喜欢滋润型的，男人选择沐浴露更喜欢有杀菌作用的，怀孕期间的女性，生活的方方面面都要小心，那么这时候能不能用沐浴露洗澡呢？
怀孕能用沐浴露洗澡吗？
孕妇可以使用沐浴露，孕妇用的沐浴用品应选择无刺激性、无浓烈香味、具保湿性孕妇专用的沐浴露为佳，以免伤害准妈妈敏感的肌肤，最好使用孕妇专用沐浴露。因为：
1.万一使用到不适合的沐浴用品，可能会产生皮肤干燥、脱皮，甚至起疹子等过敏现象。
2.若使用香味太过浓烈的沐浴用品，不但刺激性较强，闻起来也会不舒服，容易造成头晕；所以同理可知，浴室内也不要放置芳香剂，因为对孕妇及胎儿都有刺激性，只须将浴室打扫干净、没有异味即可。
孕妇洗澡洗个热水澡，温度小于37.8℃，是安全的，并且可以让孕妇足够的放松，只要确保洗澡水不过热。专家说，洗澡水的温度高于39℃，对孕妇来说是不安全的。高温对母亲和婴儿是危险的，但是除非很长一段时间呆在非常高的温度中，否则身体不太可能可以达到这样的高温。
孕妇在怀孕期间洗热水澡是个可以放松身心的事情，但是必须保证洗澡的水温不是太高。高温会导致孕妇出现眩晕的症状，或者缺氧等等，这对胎儿而言是不安全的，所以，孕妇在洗热水澡时要注意水温，房间的温度。
一般情况下，只要水温接近自己的体温，大约在38°C以下，孕妇洗热水澡都是安全的。如果水温太高，身体变得太热，心跳就会加快，从而使流向胎儿的血液量减少，这可能会对宝宝造成压力。
1、如果选择浸泡在热水中，那么应该采取的几个预防措施
水的温度应不高于37.9℃，并且浸泡时间不超过10分钟。买一个温度计来监测水温。过热会让人感到身体虚弱或头晕，出冷汗，打寒颤。其他温度增加的迹象是极度口渴，口干恶心或感觉过热。
如果这些症状开始发生，那么孕妇应该立即离开，并且与医疗服务提供者联系。另外，洗热水澡的时候，最好有人能够帮助，如果因为温度原因而发晕的话，至少有个人能够帮助，防止发生意外。
2、在感觉到有危险迹象之前离开高温区
如果在知道怀孕之前，泡浴缸、洗桑拿或在蒸汽房蒸汽，有风险的机会可能是很低的。如果感觉不到任何的危险的警告迹象，并且在感觉太热之前离开，那么风险因素是极低的。大多数女性都会在有危险警告迹象之前离开高热区。
高温会对母亲和孩子有极端的影响。如果内部温度持续长时间过高，血压会下降，导致运送给婴儿的氧气和营养物质越来越少。孩子会有出生缺陷，如神经管缺陷，脊髓并发症也是可能发生的。
与温度相关的预防措施不仅是针对过热的房间或者浴缸洗浴，也必须意识自己是否发烧了。多喝水可以帮助预防发热，房间温度过高，浴缸洗浴引起的脱水。如果有任何问题，医生会指导。孕妇脱水会导致很严重的后果，所以准妈妈们要特别小心。
yS630.Com相关推荐
沐浴露是在人们的日常生活中比较常见的一种日化用品，其主要作用是清洁身体，一般都是在沐浴的最后阶段使用的。不少人都想知道沐浴露可不可以用来泡澡。其实，泡澡是有一定的养生功效的，因此并不建议使用具有清洁作用的沐浴露。下面，就为大家介绍几种可以在泡澡时使用的东西！
一、粗盐浴
用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。
1．将2匙左右的粗盐，加入40度的温水中拌匀。
2．在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2-3次。
3．最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢，除了减重，它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。
太饿、太饱、酒后，都不要泡澡。太饿泡澡，会有血糖降低而休克的危险，太饱泡澡，会影响你的消化功能。
二、牛奶浴
美肤功效：牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻。
沐浴方法：将1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明即可。加入几滴玫瑰精油感觉会更好。
浸泡时间：15-20分钟
三、绿茶浴
美肤功效：绿茶中的儿茶素和咖啡因可以提高脂肪代谢，消除脂肪，还能去除肌肤油脂及污垢，软化角质，增加肌肤光滑度。
沐浴方法：将喝过的绿茶渣或茶包3-5包，放入丝绵或棉布袋中，再将布袋放入浴缸注入热水即可。
浸泡时间：10-20分钟
四、香薰浴：
美肤功效：消除身心疲劳、消炎杀菌、刺激全身皮肤组织及净化身体。
沐浴方法：灌满一浴缸热水，水温以皮肤可接受为标准，加入最多 4 滴精华油或 8 - 10 滴混合油，放水时加入搅拌使油均匀于水中。
浸泡时间：15分钟
沐浴露和洗发水都具有清洁的作用，有时候大家在洗头的时候，是会误用的，很多人担心自己用沐浴乳洗头会对身体健康有害处，其实沐浴乳洗头对身体健康没有什么危害，大家可以放心，不过最好还是不要用沐浴乳洗头，尽量用洗发水洗头，洗头的频率也不要太高，太高是容易损伤头皮的。
宝宝能用沐浴露洗头吗
沐浴露不能给宝宝洗头用,宝宝头部的皮肤和身体的皮肤是不同的.如果是洗发沐浴二合一的话，是可以使用沐浴露进行洗头的如果只是单纯的沐浴露的话，那么它的洗净效果不是太好，最好是用洗发水洗才行。
2合1的洗发沐浴液
一、方便性
照顾宝宝是一项庞大而繁琐的工程，许多宝宝用品能够帮到妈妈们减轻负担，所以妈妈们在购买宝宝用品时，其方便性是妈妈购物时考虑的一个重要因素。
方便性指数：2合1洗发沐浴液洗发水+沐浴露
宝宝一般洗澡跟洗发是一起进行的，洗发水跟沐浴露分开使用的话，洗澡中间，妈妈要在给宝宝洗身体和洗头发的时候分别换用两种洗液，并且洗头发时泡泡经常会流到宝宝身上，两者不可避免地会有交叉使用。
2合1洗发沐浴液推出市场的一大亮点就是它的方便性，使用洗发沐浴液避免了洗澡时更换洗液的繁琐，也避免了两种用品的交叉使用，妈妈们的购物清单上也减少了一项。因此，在使用的方便性上，洗发沐浴液洗液完胜。
二、经济性
照顾宝宝会给家里带来一笔不小的支出，勤俭节约要从每一个细节做起，所以购买宝宝用品时，其经济性是每个精明妈妈一定会考虑到的。选用了同个品牌的不同产品来综合对比经济性指数：
经济性指数：2合1洗发沐浴液洗发水+沐浴露
同一品牌的产品，洗发沐浴液的每毫升均价高于洗发水+沐浴露的综合每毫升均价，因此，在经济性上，洗发水跟沐浴露分开使用会相对实惠一些。
三、温和性
任何洗发水和沐浴露都含有一定的化学成分，或多或少会有皮肤有点刺激性，宝宝肌肤娇嫩，产品温和与否是妈妈们购买时考虑的一个重点。要怎么选择洗发沐浴用品才能让刺激降到最低呢?
温和性指数：2合1洗发沐浴液洗发水+沐浴露
不管是洗发沐浴液还是洗发水和沐浴露，只要是合格的宝宝专用产品，刺激性都是十分低的，可以放心使用。但相对而已，洗发水的刺激性对比其他两种则要稍强一些，所以综合对比下来，2合1洗发沐浴液在温和性上要略胜一筹。
四、清洁效果
宝宝使用洗发水跟沐浴露的目的在于清洁，所以清洁效果的好坏自然是购买产品时衡量的一个重要指标。
清洁效果指数：2合1洗发沐浴液洗发水+沐浴露
宝宝头皮毛发跟宝宝的身体肌肤还是有所区别的，洗发水跟沐浴露分开使用，可以针对身体皮肤跟宝宝头发分别就行清洁，起到较好的清洁效果。而2合1洗发沐浴液是头发与身体通用的，针对性较弱，所以在清洁效果上稍稍逊色。
很多人在洗澡的时候习惯性的用水冲一遍，什么都不用，什么都不涂，有的人洗澡的时候我会选择同沐浴露，甚至还有的人会选择涂爽身水，其实每一个爱好都是不一样的，但是大家考虑到沐浴露滑滑的和肥皂不一样，涂完后可能会损伤皮肤导致毛孔受损，所以大家很担心沐浴露对皮肤有伤害。
沐浴露沐浴露有害处嘛？
选好的没有害处, 选好的没有害处,
洗澡时使用的液体清洗剂.根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露.
一般沐浴露要比香皂好一些具体的原因请看沐浴露对比里的酸碱值
判断沐浴露好坏的方法如下:
一,炮沫度;二,清澈度;三,酸碱值;四,渗透力;五,融盐度;六,物美价廉
方法如下,
一,泡沫度.
准备:半瓶水的矿泉水瓶两个,不同品牌的沐浴露两个
在两个半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各两滴,盖上盖子用力摇晃看泡沫度,一般泡沫多而且泡沫较为细滑的较好.
二,清澈度
准备:半瓶水的矿泉水瓶两个,不同品牌的沐浴露两个
第一步,在两个半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各两滴,盖上盖子用力摇晃看泡沫度,一般泡沫多的较好.
第二步,把两个瓶子放到平坦处等5分钟,看水的清澈度,一般较清澈的沐浴露较好
因为,在洗完澡之后会在身体内残留一部分水,这样的话较脏的一般含有的化学成分较多,对人体的皮肤有伤害,尤其是敏感性皮肤伤害更大.所以较清澈的沐浴露一般天然性较好.
三,酸碱值
若用pH试纸进行检测, pH值在5-6之间，属弱酸性，可保护皮肤环境且清洁力强
因为人的皮肤为弱酸性质的,只有用pH值相同性质的才能把毛孔充分打开达到深层清洁的目的,而碱性的只能清洁到表面的赃物,并且会带走皮肤表面的水分,从而伤害了皮肤.而香皂都是碱性对皮肤有伤害,所以要用和皮肤相似性质的pH值在5-6之间，属弱酸性的沐浴露较好.
四,渗透力.
用沐浴露直接在皮肤上涂抹,看皮肤对沐浴露的吸收情况,一般能吸收,而且皮肤较舒服的沐浴露较好.
五,融盐度;
用少量的食盐放到一块玻璃上,再滴一滴沐浴露,用牙签搅拌,如果沐浴露可以融化掉食盐,则沐浴露较好,反之接块的则较差,最好不要使用.
六,物美价廉
准备:半瓶水的矿泉水瓶两个,不同品牌的沐浴露两个
在两个半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露,盖上盖子用力摇晃看泡沫度,直到泡沫相同时数两个瓶子的滴数,在同等泡沫的前提下,滴数与越则越便宜
大家对沐浴露是非常熟悉的，在洗澡的时候都会用到沐浴露的，现在沐浴露的种类有很多，也适合不同类型的皮肤，使用沐浴露之后，会让皮肤更加的光滑细嫩，并对皮肤有很好的滋养作用。很多时候如今家里没有洗发水了，有人也会用沐浴露替代洗发水来洗头发的，如果是偶然的使用一次也没有什么，但是不能长期的使用。
沐浴露可以洗头吗
沐浴露可以用来洗头，同样有清洁的作用，但不建议长期当洗发水用。沐浴露中成分的碱性大小和洗发水是不同的，长期用沐浴露洗头可能对发质造成损害。不过婴儿的头发是可以用婴儿沐浴露洗的，婴儿沐浴露刺激性小，不会对头皮造成伤害。
沐浴露洗头会怎样
洗不干净 沐浴露是为皮肤而制作的，洗发水是为头发的发质制造的。肤和头发不同虽然都是清洁类的，但相对来说没有那麽全面。所以沐浴露洗头发，洗得没有那么干净。 头发更干枯 沐浴露除了表面活性剂，还有磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等助洗剂，及泡沫促进剂、增稠剂、整合剂等，这么多化学成分在混杂一起，很容易对发质造成二次伤害。 很多人用沐浴露洗完头发后，会感觉头发涩涩的，头发干了以后会显得干枯毛躁，一点都不柔顺。
沐浴露的成分
沐浴露的主要成分是表面活性剂，此外还有泡膜稳定剂、香精、增稠剂、螯合剂、护肤剂、色料。高级浴液中还加入一些功效成分，如中草药提取物、水解蛋白、维生素和羊毛脂衍生物，使浴液不仅有清洁作用，还能促进血液循环，润湿保护皮肤，以及具有杀菌、消毒的作用。
沐浴露可以洗脸吗
沐浴露不能用来洗脸哦，因为沐浴露中含有皂质，和其他杀菌成分,这些成分都呈碱性,清洁肌肤，同时会带走皮肤中大量的皮脂。脸部和身体的肌肤不同，脆弱且敏感，如果你不想皮肤变得粗糙，外油内干的话，还是选择适合自己的洗面奶洗脸吧。
大多数朋友在选择沐浴露的时候，一般就闻闻味道，或者是看广告宣传，或者朋友推荐。
沐浴露在选择时，几个性能购买时要特别关注：
1.pH值。
人皮肤表面的pH值在4.5-6.5之间，也就是弱酸性的。一般男性的pH值约是4.5-6.0；而女性约是5.0-6.5。另外皮肤类型不同pH值也不同，油性皮肤pH值为5.6-6.0，干性皮肤的pH值为4.5-5.0，中性皮肤的pH值为4.5-5.0。暗疮皮肤的pH值一般偏高,酸碱度为6.8。
你可别忽略这个弱酸性哟！它可好着呢！
身体上寄生着各种细菌，其中有益生菌和有害菌。弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡，所以我们就不容易生病了。相反，碱性环境有利于有害菌生长，我们就要生病了。
所以，它像一个天然的屏障一样保护着我们的身体。
现在，你想想看，如果我们这个天然的屏障被破坏了以后会怎样了！
所以。总结一条：选择弱酸性的沐浴露！
pH值可以用pH试纸进行测试！当然了，我们通常不会带着试纸去买沐浴露啊，但是大多数的店里都有的，你一定要要求营业员当场测试。
2.香味。
这个就不好说了，各有所好！
清淡的，浓郁的，各种花草味等等……
我就比较喜欢清淡的：比如熏衣草，玫瑰香，都比较喜欢。
但是要学会区分天然香料的香味和人工香料的香味。
一般来说，人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，会有很明显的化学品的味道。
而天然的香料香精一般闻起来都比较舒服，令人心旷神怡！
沐浴露是我们经常在洗澡的时候用的一种护肤产品，在洗澡的时候是比较方便的，能够促进皮肤的润滑，有一定的保养皮肤的效果，但是也要了解沐浴露的一些成分的问题，有的沐浴露里面可能还有一些石油产品，这样的沐浴露最好不要用来洗头，因为可能会通过毛囊组织进入身体，对健康会造成不良的影响，尤其是对于头皮会造成损害。
沐浴露洗头的危害
第一、沐浴露的成分
沐浴露的主要成分是表面活性剂，此外还有泡膜稳定剂、香精、增稠剂、螯合剂、护肤剂、色料。高级浴液中还加入一些功效成分，如中草药提取物、水解蛋白、维生素和羊毛脂衍生物，使浴液不仅有清洁作用，还能促进血液循环，润湿保护皮肤，以及具有杀菌、消毒的作用。既然沐浴露也有清洁作用，那么沐浴露能不能洗头呢
第二、沐浴露可以洗头吗
沐浴露可以用来洗头，同样有清洁的作用，但不建议长期当洗发水用。沐浴露中成分的碱性大小和洗发水是不同的，长期用沐浴露洗头可能对发质造成损害。不过婴儿的头发是可以用婴儿沐浴露洗的，婴儿沐浴露刺激性小，不会对头皮造成伤害。
第三、沐浴露洗头会怎样
洗不干净
沐浴露是为皮肤而制作的，洗发水是为头发的发质制造的。肤和头发不同虽然都是清洁类的，但相对来说没有那麽全面。所以沐浴露洗头发，洗得没有那么干净。
头发更干枯
沐浴露除了表面活性剂，还有磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等助洗剂，及泡沫促进剂、增稠剂、整合剂等，这么多化学成分在混杂一起，很容易对发质造成二次伤害。
第四、沐浴露可以洗脸吗
沐浴露不能用来洗脸哦，因为沐浴露中含有皂质，和其他杀菌成分，这些成分都呈碱性，清洁肌肤，同时会带走皮肤中大量的皮脂。脸部和身体的肌肤不同，脆弱且敏感，如果不想皮肤变得粗糙，外油内干的话，还是选择适合自己的洗面奶洗脸吧。
正常情况下，沐浴露是很常见的东西，大多数人会用在洗完澡之后擦在身体上，可以保持皮肤变得滋润。沐浴露是用来洗澡的，并不是用来洗脸的，如果洗脸用沐浴露，虽然不会对脸部的皮肤有什么危害，但是会让脸部皮肤变得干燥起来，因此沐浴露平时最好不要洗脸，洗脸最好是用洗面奶。
沐浴露不可以洗脸。
之所以有沐浴露和洗面奶之分，就是因为不同部位肌肤的肤质都有所不同，脸部肌肤比身体肌肤要娇嫩许多，用沐浴露洗脸的话会导致皮肤发干紧绷，还是损伤皮肤，长期如此使用的话皮肤会越来越差。
为什么女生要用洗面奶洗脸而不用沐浴露?
第一：脸部肌肤娇嫩
其实这是因为宝宝们的脸蛋会比身体上的肌肤更加娇嫩哦。而沐浴露是针对与身体上的皮肤所设计出来的清洁产品，会比洗面奶更刺激一些直接在脸上使用会很容易损害宝宝娇嫩的脸蛋的。
第二：沐浴露清洁力度强
而且相比与洗面奶来说，沐浴露的清洁力度会更强劲一些。虽然清洁力度强可以把脸上油脂瞬间清除，但是宝宝们在使用过后也会发现你们的脸部会非常的紧绷不舒服。这也是由于过强的清洁力度让肌肤的水分也一起流失掉了，从而让脸蛋变得干燥缺水。
第三：容易形成敏感肌肤
相信有许多宝宝的肌肤是属于敏感类型的肌肤，拥有敏感肌的宝宝们要护肤都是比一般的肌肤更麻烦的。而如果使用沐浴露洗脸就容易造成宝宝的敏感肌，因为沐浴露之中的酸碱成分与洗面奶会不同。过酸或者过碱都会对宝宝们的脸蛋造成一定的影响，从而破坏了脸蛋上那个薄薄的角质层，让皮肤变得脆弱且敏感。
沐浴露洗脸的后果
沐浴露洗脸会导致皮肤缺水
一般沐浴露的清洁力会比洗面奶要强很多，所以沐浴露用来洗脸的话会把脸上的油脂一扫而光，导致洗完后面部皮肤发干且非常紧绷，这样皮肤的水分也会流失得很快，就会让皮肤变得非常的干燥缺水。
沐浴露洗脸会损伤皮肤
我们的身体皮肤和面部皮肤的pH值不同，所以沐浴露和洗面奶的酸碱度和成分也会有所不一样，所以用下面来洗脸的话，会对面部皮肤造成一定的刺激性，导致皮肤受损，甚至还可能会破坏面部角质层，让皮肤变得脆弱敏感。
沐浴露洗脸会毛孔堵塞
用沐浴露洗脸的话，可能很难将细小的毛孔中的污垢都清洗干净，长期用沐浴露洗脸的话，可能就会造成毛孔堵塞，甚至还会出现粉刺、痘痘等皮肤问题。
饮食养生
运动养生
