人的面部皮肤性质不同,也导致了每一个人所使用的护肤品化妆品都不一样,并且皮肤性质不同的人出现的皮肤问题也不一样。例如油性皮肤就要专门使用针对油性皮肤进行保养的护肤品,这样才能够事半功倍。而油性皮肤存在一个很大的问题,就是容易毛孔粗大并且长青春痘,判断油性皮肤的依据又是什么?
什么是油性皮肤 4大症状区别不同类型的皮肤
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄,皮肤偏碱性,弹性较佳,不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
油性皮肤的显著特征是:皮脂分泌旺盛,多数人肤色偏深,毛孔粗大、皮肤油腻光亮,甚至可以出现桔皮样外观,其pH值在5.6-6.6之间,很容易粘附灰尘和污物,引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强,不容易产生过敏反应。只要注意科学护养,将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
油性皮肤呈现的状况并不是都一样的,大致分为四种:
1.单纯的油性皮肤 表现为油光满目,毛孔粗大,但无其他症状。
2.油性缺水性皮肤 表现为水油不平衡,水份保不住,常有外油内干的感觉,严重时还有脱皮现象。
3.油性青春痘皮肤 表现为油光和毛孔都不太明显,只是有少数青春痘。
4.油性痤疮皮肤表现为油光满目,毛孔粗大,并长有大量的、较多的粉刺痤疮。
油性的肤质可以选择清洁能力强的洁面乳(含泡沫丰富的),具体什么牌子不好说,大家可以参考产品说明。采用中指和无名指在脸上顺时针打圈,切勿从上由下打圈。洁面乳用了后感觉脸上还有点油腻的话,
推荐大家在洁面乳里加珍珠粉洗脸。油性皮肤T字区特别油,如果洗脸了老是感觉T字区油、且黑头比较严重的朋友可以采用珍珠粉调成膏状在T字区按摩,珍珠粉有很好的控油去痘效果,当然珍珠粉要选细的,越细越好,还要选正规的厂家。
注意
不能用冷水来洗脸,因为夏天经常大汗淋漓,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦,还有洁面请勿用毛巾,选择柔软的面巾纸或者美容巾。
每天至少要彻底洗脸两次,早上起床后一次,晚上临睡前一次。洗脸前,要先将双手洗净,如果手脏或沾有油时,洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部,不能用力过猛,否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯,一定要先使用卸妆液卸除彩妆,然后再用洗面奶时,要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许,洗过脸后,可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩,增加皮肤弹性,并且还能清醒头脑,明澈双目。
浓密而富有光泽的头发能够体现出青春的活力。而有些人的头发却干燥、枯焦、无光泽、易折断......这其中的原因很多,与精神因素、健康因素、神经调节障碍或营养代谢等有关,注意饮食保健,多吃美发食物,便是秀发如诗的秘密。
1.防止头发变黄,变暗的饮食:科学家认为头发发黄、变暗与多食甜食和肉类在血液中产生过多酸性物质有关,而蔬菜、水果含有较多的矿物质,能与酸结 合成盐类,保持血液正常的酸碱值。
2.防止头发干燥、无光泽、易折断的饮食:每昼夜脱落30-40根头发是正常的生理现象。化验分析显示,头发中蛋氨酸、胱氨酸减少、磺丙氨酸上升,是造成头发变脆、干燥、易断的原因。黄豆及豆制品、鸡蛋、瘦肉、河蚌肉、芝麻、 核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸,应多多食用。
3.含碘食物与秀发:碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素,甲状腺素可使头发乌黑 秀美。因此多吃含碘的食物如海带、紫菜、海参、蛤等。
4.防止缺铁性脱发饮食:缺铁性秃发约占秃发病人的30%。维生素C可促进铁质的吸收,因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物, 蛋类、木耳、豆类、油菜、芹菜、莴苣、海带、芝麻、动物肝脏等含铁丰富,西红柿、枣、桔等均含 有大量的维生素。
5.防止头发早白的饮食:毛发的黑白与毛发中黑色素的含量有关,黑色素由毛母色素细胞分泌,而毛母细胞活力的高低除与年龄有关外,还和营养有关。故 应多吃含维生素B族的食物如粗粮、豆类、蔬菜和水果,
还要多吃富含铁、铜等 微量元素和高蛋白的食物,如动物肝脏、肾、蛋黄、豆类、瘦肉等。
以双手四指指腹,从后脑枕骨开始,用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮,逐渐往上走,一直到按摩完整个头皮为止。
1.将手指合拢,指尖轻轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次;再以逆时针方向打圈6次。
2.将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,从眉心中线开始按压,到额头中线、头顶中线、头顶中央和枕后发际凹陷处风池穴。
3.将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,从眉心中线开始轻轻向两侧按压,一直到达太阳穴为止。此动作重复做6次。
4.以双手四指指腹,从后脑枕骨开始,用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮,逐渐往上走,一直到按摩完整个头皮为止。直到感觉头皮已经放松,消除紧张感即可。
5.将两手盖住两耳,手指放在脑后,左右两手的手指要尽量靠拢,接着用四指像弹钢琴一样弹打后脑勺,心里默数36下。
6.最后,做“梳发”动作。方法是将双手十指微屈,由前额发际将头发梳往脑后,一面梳理头发一面摩擦头皮,重复此动作至少10次。
器质性便秘是指由于脏器的器质性病变所致的便秘,如肠结核(增殖型)、结肠癌、直肠癌等肠道器质性病变引起的便秘,或胃肠道以外其他器官组织的病变或疾病侵及胃肠道而引起的便秘等,均属于这一范畴。因为排便动作是受大脑皮质随意控制的动作,人可以随意地延长排便时间。
在工作繁忙或没有合适的排便地方和条件时,通过大脑皮质和自主神经系统,随意和不随意的反射活动,能使便意缓解,粪便通过直肠的向上逆行蠕动返回乙状结肠,暂时不排便。这种对排便活动的随意控制能力,有利于人适应环境变化和养成定时排便的习惯。但如果经常任意地延长排便时间,久而久之就会使直肠壁上的神经细胞对粪便进人直肠后产生压力的感受性变迟钝,使粪便在直肠内停留时间久而不引起排便反射,无便意感产生,这是直肠性便秘形成的主要原因。
梗阻性便秘多属于器质性便秘,它是由于肠内或肠外的机械性肠梗阻,使肠内容物运行障碍所致。肠内梗阻常见于结肠癌,增殖型肠结核,不完全性肠套迭,肠扭转或结肠狭窄和其他原因所致的肠道梗阻。肠外压迫性梗阻常见于手术后肠粘连、结核性腹膜炎(粘连型)、妊娠等。此种便秘大多起病后会伴有其他症状。患器质性便秘的病人,必须重视原发病的治疗,否则,便秘最终不会得到解决。
用三种常用的护发产品也可以达到爽直效果:发胶、发乳和定型水,将发胶和发乳混合后抹在湿发上,能去掉发卷,再在干后的头发上喷上定型水,增加柔顺度和光泽度。
还在抱怨你的发质难打理吗?获得最适合自己发质的性感发型!明星们似乎永远都能对糟糕发质免疫?在这一点上更应该感谢她们的造型师!
代言人:碧昂斯
问题:头发乱翘、发丝缠绕打结
1.利用卷发自然属性,做出漂亮发型。
2.保持水分,洗发时用滋润、保湿的洗发液和护发素。
居家DIY打理
1.用三种常用的护发产品也可以达到爽直效果:发胶、发乳和定型水。将发胶和发乳混合后抹在湿发上,能去掉发卷,再在干后的头发上喷上定型水,增加柔顺度和光泽度。
2.护理卷发,不可以用电吹风和药物拉直头发,这样只会破坏它的自然品质和弧度。
随着年龄的增长,大多数MM都想让自己的头发柔顺、亮泽更加漂亮,可是面对头发干燥、枯焦以及易断等,特别是在干燥的冬季,即使再顺滑靓丽的秀发也会变得毛躁不堪。发质好坏与很多因素有关,比如说精神因素、营养因素以及健康因素等,如何来改善发质呢?改善发质需要注意些什么呢?
冬季头发枯燥 改善发质有妙方
下面就让我们来学习一下如何改善发质。
养发药膳:
何首乌黄芪鸡蛋煲
材料:黄芪、茯苓各20-30克,何首乌60克,丸鸡蛋2个,六味地黄少许。
制作:加水500毫升同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟。
冬季头发枯燥 改善发质有妙方
服用方法:吃蛋饮汤,早晚各服一次。
功效:补肝滋肾,适于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对虚不受补者疗效更佳。
何首乌黑芝麻红枣生发汤
材料:菟丝子5钱、何首乌5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙
制作:将上述材料加水500-1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后,可加少许蜂蜜,约10分,即可饮用。
冬季头发枯燥 改善发质有妙方
服用方法:早晚各服一次,12天一疗程,连服三疗程。
功效:对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功,并可使头发乌黑亮丽。
改善发质食疗方:
1、防止头发干燥、无光泽、易折断的饮食:每昼夜脱落30-40根头发是正常的生理现象。化验分析显示,头发中蛋氨酸、胱氨酸减少、磺丙氨酸上升,是造成头发变脆、干燥、易断的原因。黄豆及豆制品、瘦肉、鸡蛋、河蚌肉、芝麻、 核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸,应多多食用。
冬季头发枯燥 改善发质有妙方
2、防止头发变黄,变暗的饮食:科学家认为头发发黄、变暗与多食甜食和肉类在血液中产生过多酸性物质有关,而蔬菜、水果含有较多的矿物质,能与酸结 合成盐类,保持血液正常的酸碱值。
3、含碘食物与秀发:碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素,甲状腺素可使头发乌黑秀美。因此多吃含碘的食物如海带、海参、紫菜、蛤等。
冬季头发枯燥 改善发质有妙方
4、防止头发早白的饮食:毛发的黑白与毛发中黑色素的含量有关,黑色素由毛母色素细胞分泌,而毛母细胞活力的高低除与年龄有关外,还和营养有关。故 应多吃含维生素B族的食物如粗粮、豆类、蔬菜和水果,还要多吃富含铁、铜等 微量元素和高蛋白的食物,如动物肝脏、蛋黄、肾、豆类、瘦肉等。
冬季头发枯燥 改善发质有妙方
5、防止缺铁性脱发饮食:缺铁性秃发约占秃发病人的30%.维生素C可促进铁质的吸收,因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物, 蛋类、木耳、油菜、豆类、芹菜、莴苣、海带、芝麻、动物肝脏等含铁丰富,西红柿、枣、桔等均含 有大量的维生素。
导读:洗头发谁不会啊。吹头发谁用学啊。可告诉你,细节决定成败,想要改善发质必须远离6个臭毛病,才能真正秀出大牌头范儿。有些MM在洗头的时候都习惯买很贵的护发素,其实这完全是没必要的。护发素达不到根本改善发质的需要,真正滋润头发的不是护发素,而是普普通通的水。
1头发半湿就开始抹洗发水
其实滋润头发的不是护发素,而是水。洗发水与护发素在改善发质的过程中扮演的是锁水的角色,再高端的滋润成分,论渗透效果都会败给普通的水。所以,洗发时额度须要先充分地打湿头发。实际上,在使用洗发水之前,认真冲洗1分钟可以去除头发表面80%的油污。
2没在意过先洗发根还是先洗发梢
油性头发的人想改善发质的话,清洗时可以直接从发根洗起,以清洁头皮。但是对于受损发质的人而言,为了减轻对秀发的二次伤害,最好避免一开始就让洗发水的泡沫接触到脆弱的头皮。特别是当天涂过定型产品的人,应该先从抹了定型剂的部分开始搓洗。
3洗头时喜欢反复揉搓头发
头发在打湿之后会带上负电荷,洗发水也一样。头发里的油脂和定型剂里的油分本身都带着正离子。根据物理学上异性相吸的原理,湿发很容易与洗发水的泡沫结合,根本不用费力搓洗就能洗干净。而粗暴地对待头发反而会影响改善发质的效果。
4护发素挤出来,直接涂在头发上
掌握温度差是掌控护发素的关键。因为与人体皮肤相近的温度能将护发素成分的渗透能力提高约3倍。当你在掌心预热护发素后,能够明显地强化改善发质的效用。
5涂抹护发素只用手
使用护发素时,先低下头把头发拢空前方,然后从发梢开始抹护发素。可以用宽齿梳从后颈向发梢开方向梳理,这样既能让护发素均匀地分布在头发上,又能避免沾到头皮。
6怕洗不干净,所以有时会洗2遍头
多次洗头其实并不利于改善发质。洗发水中的泡沫在接触到头发上的污渍后会立刻破掉。所以,只有在第一遍洗发时没有产生大量的泡沫,才重要再洗一次。
小编寄语:吃黑芝麻也是改善发质的一个好途径。
1.发雕梳。发雕梳不易拉扯头发,在塑造发型的时候,将有营养作用的饰发品涂抹在梳子上,再传递到头发上,可以达到消除毛躁,均匀亮发的作用
2.鬃毛梳。用柔软鬃毛制成的梳齿,可以减低梳头与头发之间的摩擦力。而且,梳子上的鬃毛不但可以扫落灰尘,也有助于将头皮上的皮脂带到发身,这些皮脂就是头发最佳的天然护发素和饰发品。
3.九排梳。九排梳的“九排”是一个泛指,指梳齿多排并列的梳子,能穿透较厚重的长发。如果头发微卷,各处厚度不均,九排梳梳齿下垫着的塑胶软垫能灵活顺应头发走势,防止扯断头发。
4.阔齿梳。发齿间距为1厘米左右是阔齿梳的标准,湿发时梳头最容易扯断头发,适合使用阔齿梳。
5.圆铝梳。圆铝梳的特点是筒身是金属质地,且镂空透气性好,散热快。发筒上的细孔设计,有助于空气透入发间,制造层次感。
6.大板梳。大板梳有梳通和按摩的作用,适合在洗发前使用。头发被充分梳通,洗时才不容易掉头发。
7.按摩梳。圆鼓鼓的形状,有许多梳针气垫,用于缓冲梳头时的力道,可以用来按摩头皮,促进头皮的血液循环。
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运动养生