痛风人群如何养生

2019-10-17 │ 痛风人群如何养生 春季养生与痛风

藏药治痛风

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。有没有更好的养生保健方法呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“藏药治痛风”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

痛风是一种比较常见的疾病,症状复杂,因为人发生痛风之后能够发现手指的变形,或者是脚趾的变形。痛风应该及时进行治疗,否则会引起其他的重大疾病,痛风病人的饮食应该非常注意。不可以吃海鲜,豆类,火锅,烧烤等很多食物。所以发生了痛风是需要使用药物治疗的,那么藏药治痛风会管用吗?

治疗痛风的药物中,有一类是属于藏药,痛风安就是比较常见的藏药,这种药物是具有一定的神秘感,主要是喜马拉雅山上,数十种珍贵的藏药制作而成,从中提取的一种神奇的物质-肽核酸pNA,此种物质对痛风的治疗有一定的作用,改善病灶机体的微循环,起到消炎止痛的功能。

根据患者痛风的症状,选择不同的药物来进行治疗,能够起到一定的治疗效果,如果关节出现了红肿热痛,可选择十味乳香丸、二十五味茶丸、十五味乳鹏丸配伍治疗;尿酸比较高,处于间歇期的时候,可以利用十味乳香丸、二十五味驴血丸、十五味乳鹏丸配伍治疗。

患者在服用藏药的过程中,一定要注意生活的调理,日常的饮食中,少吃那些辛辣、刺激性、生冷性的食物,以免会造成症状的加重,选择西药的时候,需要在医生的指导下服用。服用藏药期间避免脑力活动,体力活动过久,注意自身的保暖。

以上为大家介绍的是藏药能治痛风吗?藏药是其中治疗痛风的一种,在选择治疗痛风的过程当中,最好还是加强生活的护理,注意日常饮食的调理,避免尿酸过高,因为尿酸过高,会直接造成痛风症状的加重,不管是什么样的疾病,大家都不能够放弃治疗,要充满信心,努力的去选择治疗

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藏药清肺止咳


人感冒主要是身体遭受了病毒感染和自身其他的一些原因,而感冒的时候一般都会咳嗽,咳嗽一般人都不会放在眼里。但是到了后期咳嗽加剧甚至会让人呼吸不过来,而清肺止咳丸就是主要用来治疗咳嗽的一种药物,是一种属于藏药这种独特体系的药物,那么藏药清肺止咳丸又有什么效果呢?

【药品名称】

通用名称:清肺止咳丸(藏药)

商品名称:清肺止咳丸

拼音全码:QingFeiZhiKeWan

【主要成份】紫苏子(炒)、桑白皮(制)、瓜蒌霜、莱菔子(炒)、浙贝母、前胡、苦杏仁、天花粉、桔梗、枳壳(炒)、茯苓、陈皮。

【性状】本品为紫红色水丸,气微、味微苦。

【适应症/功能主治】 清肺止咳。用于肺热咳嗽,痰多。

【规格型号】75s*1瓶*10小盒

【用法用量】口服,一次6克,一日2次。

【不良反应】尚不明确。

【禁忌】尚不明确。

【注意事项】1.忌食辛辣、油腻食物。 2.支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者应在医师指导下服用。 3.服用一周病证无改善,应停止服用,去医院就诊。 4.服药期间,若患者出现高热,体温超过38℃,或出现喘促气急者,或咳嗽加重,痰量明显增多者应到医院就诊。 5.儿童、孕妇、体质虚弱及脾胃虚寒者慎用。 6.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 7.本品性状发生改变时禁止使用。 8.儿童必须在成人监护下使用。 9.请将本品放在儿童不能接触的地方。 10.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

请仔细阅读说明书并遵医嘱使用。

【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。

【贮藏】密封。

【包装】75s*1瓶*10小盒/盒。

【有效期】60 月

【批准文号】国药准字Z20023217

木瓜能治痛风吗


木瓜在平时生活中可以当做日常水果,也可作为食疗的材料来养生,木瓜和牛奶一起,对女性有美容养颜丰胸的功能。木瓜还含有丰富的维生素和蛋白质,对身体的调节和修复都有很大的用处。木瓜还能够增强人体的免疫力,抵御外来病毒细菌的侵扰。为自身身体创造一个良好的环境。有些关于治疗痛风的方法有说道木瓜有治疗的效果。真有其事吗?

木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

木瓜不能治疗痛风。痛风是嘌呤代谢障碍引起的,发作性的急性关节炎,多单关节发作,局部红肿热痛,疼痛剧烈。尿酸大量沉积到组织间,引起局部炎症反应。疼痛缓解后可以在用抑制药物,把尿酸控制在300以下,至少半年以上就不容易犯了。痛风患者要严格忌口,低嘌呤饮食,忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水,每日饮水量要大于2000毫升,注意休息,避免劳累和剧烈运动。

木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,手脚痉挛疼痛等病症。对痛风没有肯定效果记录,可以看中医配方治疗。

1、木瓜的功效

木瓜这种水果的功效很多,它能丰胸还能美容,还能调节女性内分泌,这种水果中含有一些天然的酶类物质和木瓜酵素,能提高女性卵巢功能,促进雌激素分泌,平时食用不但可以促进胸部发育,还能滋养肌肤。另外木瓜中的酶类物质还能加快身体中脂肪的代谢,对减肥也有很大的好处。

2、木瓜不能多吃

平时食用木瓜虽然对人类身体有多种好处,但是食用量一定要适量,不能过多食用,因为木瓜中含有的木瓜碱对人类身体有一定的毒性,少量吸收无害,过量食用以后会就会用伤害人类的筋骨,对骨骼健康不利。

3、木瓜不能随意吃

木瓜也有多个不同的品种,一般在南方地区出产的番木瓜平时可以当水果来食用,但是北方地区出产的宣木瓜则多用来入药,平时不易食用,另外单独食用木瓜不能满足身体对营养成分的需要,平时食用木瓜时最好能把它与其他蔬菜和肉类一起食用。

治痛风最好的药


痛风一旦在患者的身体上形成就非常难以被治愈,而且痛风的复发率非常高,因此痛风患者一定要做好相关的心理准备。痛风主要是由于患者身体中的尿酸过高导致的一种疾病,所以痛风和患者的饮食生活习惯有着密切关系。在治疗痛风的过程中,患者要结合自身条件选择不同的药物,而什么药物对治疗痛风的效果最为明显?

痛风疾病十分容易复发,所以正确的治疗疾病是关键,患者在急性痛风期和间歇性痛风期治疗方法都不同,所以我们应该有针对性的治疗疾病。如果患者是急性期出现疾病,就可以采用消炎药,秋水仙碱,布洛芬。其实治疗痛风最有效果的药物就是秋水仙碱,但是这种药物的副作用比较大,痛风性关节炎一旦发展成为慢性疾病,就十分难恢复,如果没有及时治疗,就会影响到肾脏以及关节功能。所以及时治疗疾病是关键。

患者还应该注意,痛风主要就是因为尿酸排泄障碍或者是嘌呤代谢紊乱导致的异质性疾病,我们想要治疗疾病主要就是控制高尿酸血症,迅速的缓解急性发作的情况,这样就可以有效的预防慢性关节炎,关节畸形等问题出现,所以我们想要彻底治愈疾病,还是应该在急性期的时候治标,缓解期治本。

生活中的患者也应该注意少吃一些富含嘌呤的食物,例如鱼类,虾类,海蟹类等食物,肉类也应该注意避免摄入,减少或者是避免使用豌豆。平时也不要过胖,食物中的碳水化合物量也不要过高,患者应该注意多喝水,每天水量在2000毫升以上。

对于什么药治痛风最有效就说到这里,如果我们发现自己有痛风问题后,就应该及时去医院进行治疗,这样就可以避免痛风不断加重。现在有一些痛风类药物对患者的身体可能有危害,所以我们吃药之前一定要咨询自己的主治医生,不要滥用药物。

痛风怎么治 五大偏方治疗痛风


痛风是在日常生活中常见的疾病,是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,有不少人都得过痛风,痛风会严重影响到大家的生活,那么请问痛风怎么治?治疗痛风偏方是什么?痛风不能吃什么?下面小编为大家讲解。

痛风怎么治

一、经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛。

三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,不但对痛风的治疗有好处,还可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

四、尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

治疗痛风偏方

1、栀子蛋清外敷治痛风

栀子25克,鸡蛋清1个,用高度烧酒调成糊状,敷在痛处,外面用纱布包好,每日换一次,一般2至3天即可见效,无任何副效用。敷药后局部皮肤有可能变黑,但无疼痒,不破溃。以上剂量可敷一个痛处,如痛苦部位多,可酌增剂量。敷药时期,少吃海鲜以及啤酒。

2、金钱草车前草茶治痛风

将金钱草、车前草的干品(药铺有售)各15克,每天早上加水煮沸后代茶饮。痛风病会逐渐减缓,直至痊愈。金钱草与车前草历来是利尿、排石的经常使用药物,可促进尿酸排泻,按捺以及清除尿酸盐结晶,从而达到疗治痛风的目的,对早期痛风患者有效。

3、薯蓣薤白粥治痛风

生怀山药100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黄芪30克,白糖适量,每日1剂。先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。功能:益气通阳,化痰除痹。适用于脾虚不运,痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。

4、艾叶苦瓜治痛风

将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐,上面用适量艾叶覆盖,上锅蒸3-5分钟,取出,晾凉,喝盘子里面的水。每日三次,对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用,预防复发。

5、辣椒外敷治痛风

把辣椒切成条状,贴在患处,24小时换一次,连贴几次,疼痛感可消失。

痛风的原因

1、缺乏身体锻炼

在痛风患者中大部分都是脑力劳动者,往往体力劳动者较少,这主要与身体不经常运动有直接关系,因为,运动不仅能够促进新陈代谢,还有助于控制身体血糖及血脂、血尿酸,但需要注意的是,运动也要根据自身情况而定,比如对已经患有高尿酸血症的患者来讲,剧烈的运动还可以诱发痛风的发生。

在我们日常生活中,头痛是一种比较常见的现象,那你知道经常头疼是怎么回事吗?出现经常头痛的时候我们因该怎么办呢,头疼的饮食的原则又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

经常头疼是怎么回事

1、脑动脉硬化

该病导致脑供血不足后,就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足,轻的自己没有感觉,做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去,血管就会闭塞,这一部分脑组织无法供血,那就会造成严重后果,甚至引起脑细胞死亡。

2、高血压和低血压

这两种病也能引发头痛头晕。虽然高血压有时症状并不明显,但是对血管的损害却长期存在。值得提醒的是,有些人基础血压很低,收缩压一般在90毫米汞柱左右,舒张压一般在60毫米汞柱左右,这些人的收缩压一旦超过100毫米汞柱,就会出现头痛头晕。对于这类病人来说,知道自己的基础血压非常关键。

3、肥胖

肥胖也会导致经常她有孕的现象发生的,而且该病能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足,从而出现头痛头晕等症状。

4、高血脂

营养过剩或者因为代谢问题造成的血脂过高,油脂会堆积在血管里。长此以往,堆积的油脂会把血管腻住,血管里流动的血液和营养成分就会减少,进而引发头痛头晕的症状,有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、记忆力减退等症状。

5、颈椎病

该病发病率也很高。有病人说,晚上睡觉的时候还好好的,结果一翻身就头晕,还有的病人是早上起来头晕,这些就有可能是颈椎病引起的。

经常头痛怎么办

1、多喝水

身体内缺水是导致头痛最常见的一个原因之一,所以小编建议平时多喝水,少喝茶和咖啡。但是这边大家要注意中老年水也是不能喝太多的,每天最好控制在2500ml最好。

2、按摩头部

当出现头痛的时候不妨通过按摩来缓解一下,用手指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时,动作可反复进行。

3、泡脚

老年朋友会经长有头痛的现象发生,那温水泡脚就是一个不错的选择,中老年朋友可以晚上用温水泡脚这样可以促进全身血液循环,防治头痛的发生。

老年人属于一个弱势群体,到了这个年龄段的人,身体的抵抗力会逐渐下降,也就很容易会导致一些问题的滋生,比如头疼就是很多人会出现的问题,那具体老年人经常头疼怎么缓解呢。我们想要解决一个问题,首先一定要找到病因,找准原因之后才可以对症下药,将病症克服。

2、长期饮酒

现在很多年轻人都喜欢饮酒,而大量的饮酒也是诱发痛风的主要原因,因为酒精中含有一种能促进腺嘌呤呤核苷酸转化的物质,从而还能进一步将尿酸生成增多,继而就会导致血液中乳酸浓度升高,尿酸就不能有效的从肾脏中排出,并促使尿酸盐析出晶体,还会导致痛风急性发作。

3、饮食因素

据相关调查显示,生活中饮食不合理也会导致痛风的形成,医生表示,在生活中很多精神压力及疲劳过度的人群患痛风的几率要比正常人高很多,这主要是因为情绪也会影响身体内分泌的正常功能,紧张的情绪往往也是导致尿酸异常的主要原因。身体一旦过度疲劳也会导致身体血管收缩,从而就会引起尿酸排泄减少的情况发生,这就有可能会诱发痛风的发生。

4、遗传因素

导致痛风发生的原因还与遗传因素有着很密切的关系。

痛风不能吃什么

1、莴苣

据分析,莴苣中也含一定量的嘌呤,所以痛风病人也不宜多吃。

2、蔬菜类

芦笋、紫菜、绿色花椰菜也含有不少的嘌呤,所以痛风患者还也不要吃这些蔬菜,其他的不含嘌呤或者含嘌呤少的蔬菜可以多吃。

3、胡椒

胡椒属辛辣刺激性食品,痛风病人,尤其是在痛风病发作期,关节局部红肿热痛,状如热痹,若食胡椒,助热动火,势必加剧病情,故切勿食之。

4、豆制品

由于豆制品中嘌呤含量较多,所以,对嘌呤代谢失常的痛风病人以及血尿酸浓度增高的患者,不宜多吃豆制品,以免诱发或加重病情。

5、菇类

大部分的菇类都属含普林食材,金针菇每100克就含普林有260毫克、香菇每有306毫克的普林、杏鲍菇含普林为318毫克、草菇含普林有584毫克、巴西蘑菇含普林有498毫克、猴头菇含普林有397毫克、柳松菇含普林有564毫克、尤其是秀珍菇每100克的普林含量更高达732毫克、珊瑚菇也含有906毫克的普林量。所以痛风患者好也不要吃。

6、桂皮

即中药肉桂。性大热,味大辛,有“小毒”,为常用的芳香调味品。但多食久食,有助热上火、动血伤阴之弊。尤其是在痛风急性发作期,更不可服食辛热助火的肉桂,若食之,势必加重病情,增剧疼痛。

结语:痛风非常常见,有不少人都得过痛风,痛风会对大家的生活造成影响,会让大家行动不便,得了痛风要及时治疗,上文详细的讲诉了痛风怎么治,治疗痛风偏方以及痛风不能吃什么,希望大家能够注意。

藏药好还是中药好


当今社会人们在发生疾病问题的时候,一定会发现有的疾病是使用中药治疗的,因为中药没有任何的副作用。可是有的人也会经常发生严重的疾病,所以根据不同的人群的病情,选择的药物治疗是有要求的。那么无论是使用哪种药物治疗都应该注意对症下药治疗,所以藏药好还是中药好呢?

中药和藏药都是中华民族医学宝库中不可缺少的一部分,在理论上讲有相同的地方也有不同的地方。中医是二元论,药理是四元五味,而藏医与中医有很大的区别,所以藏药也较有独特性。

藏医的理论主要讲究药物的生长、性、味、效与五源(水、土、火、风、空),另外,讲性、味、效是临床用药的理论基础。藏药的药味有六种:甘、酸、咸、苦、辛、涩等,其中以苦味为药物效果最佳。如蒂达藏药的独特,一般是全草入药(整个草药入药),而且是阴干,所以它的高效的药物成份没有被破坏。另外由于藏药一般生长在海拔3800多米的雪峰上,所以药物没有被污染,药物的有效成份没有受到其它物质的干扰和破坏,所以它的药效比中药还要见效快。另外,藏药治病的最大特点是直入病灶,直接抑制病毒,从机体根本上去治疗。

藏药的采集与中药也不同。中药是跟着季节去采集,而藏药是在药材有效成份含量最高时采集。全草类一般应在植物生长最旺盛时采集,所以在入药时发挥的药效也最高,因此在治疗疾病上有极佳效果。

什么是冷藏药品


人们如果发生疾病的情况下,应该食用药物治疗。那么有一些情况是我们会发现医院,或者是药店会有冷藏药品。因为有一些药物是比较特殊的,那么储存的条件就有要求是比较高的。所以冷藏药品应该注意一些事项,当然药物也是分为种类的,那么治疗疾病选择针对性的治疗,所以什么是冷藏药品呢?

哪些药物需要冷藏

人们应按照药品说明书上的储存条件及相应的储存温度储藏药物。一般储藏条件及温度分三类:第一,常温储藏,要求在10℃~30℃;第二,放于阴凉避光处,要求温度在20℃以下;第三,冷藏,要求在2℃~8℃。

以下这5种家庭常用药需放入冰箱内:注射针剂,如糖尿病患者使用的胰岛素;口服药、部分腹泻药,如丽珠肠乐、培菲康;外用药,如治角膜炎、青光眼的滴眼药;栓剂,如放于肛门的栓剂、治疗女性阴道炎的栓剂等;生物制剂,如含有“生物”“活性因子”等字样的药品,因其活性成分易变质、分解,所以均要放置冰箱中冷藏。

1、针剂需要冷藏

主要是糖尿病患者使用的胰岛素,通常应存放在冰箱中冷藏,要避免受热、受日光照射或冰冻。如果患者外出,胰岛素可保存在室温25℃下,时间大约6周。

2、搽剂需要冷藏

搽剂中通常含有挥发性的溶媒,如酒精等,因此,使用后应拧紧瓶盖,放置于冰箱中冷藏,以获得较长的保存时间。

3、外用药品需要冷藏

滴眼液、滴鼻液、滴耳液、洗剂和漱口液等外用药品,在夏季最好放在冰箱中冷藏,以获得较长的保存时间。

4、混悬剂需要冷藏

大部分抗生素类糖浆均属于需要冲泡的混悬液剂型,这些以粉末状盛装在容器内的药品,在未冲泡的状态下,室温下的保存期为标示的有效期。一旦加水后,其保存期限已缩短,一般不超过15天,因此应放于冰箱中冷藏。

5、栓剂需要冷藏

栓剂因气温过高可出现软化而不易使用,在夏天高温时,栓剂可放置在冰箱中,或使用前放入冰箱,等硬化后取出使用。

常见家庭药品的贮存方法

1、密闭保存:有些药品久置空气中易于风化,应密闭保存,如硼砂、硫酸镁、枸橼酸等;有些药品长期接触空气会被氧化,如维生素C、鱼肝油滴剂等。一些易挥发的药物如红花油、碘酒及其他含酒精的制剂也要密闭保存。要密闭保存的药物应放在玻璃瓶内,瓶口要封严,不能用纸盒贮存,否则易变质。

2、避光保存:有些药品如氨茶碱、维生素C、硝酸甘油及各种针剂在光线作用下,会使其变质,应放置在棕色瓶中并置于暗处保存。当然其他药品也要尽量避光。

3、防潮保存:许多药品在潮湿的空气中,会吸收空气中的水分而潮解,药品可出现溶化、发霉、发酵、粘连等潮解现象,这些药物就不能使用,因此,应尽量将它们放在密闭的小瓶内,并置于干燥处保存。特别容易潮解的药品有:阿斯匹林、酵母片、维生素B1、葡萄糖酸钙及一些含糖多的糖衣片,胶囊剂也极易受潮。

车前草能治痛风吗


在生活中的车前草是属于一种使用价值极高的药材,在平时生活中的车前草是属于一种比较常见的野生食材,而且对于不同的病症车前草都是具有不同的药用价值的,那么在平时生活中一些患有通风的人群可以通过使用一些车前草来帮助治疗吗?在平时生活中将车前草用来治疗痛风有没有什么治疗的效果,我们一起来看看吧。

一、车前草能治痛风吗

在平时生活中通过使用一些车前草是可以起到一定的治疗痛风的作用,因为车前自身的使用价值比较高,是属于一种比较野生的药材,在平时生活中一些患有痛风的患者在食用了车前草之后能起到很好的利尿的作用,能将身体内的一些多余的尿酸排除,这样能很好的起到控制身体内的病情的作用,但是在平时生活中如果是想要治愈痛风病症的话,并不建议去食用一些车前草,因为车前草虽然可以起到治疗病情的作用,但是对于人体内的肝脏也会造成一定的影响,因为车前草也是具油一定的毒性的,所以在平时生活中的话并不建议长时间去食用一些车前草,在平时生活中如果想要将身体内的多余的尿酸排除的话,可以选择多喝一些白开水,在平时生活中尽量不要去食用一些嘌呤含量比较高的食材,这样对控制病情都是有很好的作用的,所以在平时生活中食用车前草的时候需要注意。

二、车前草对痛风的作用

在生活中的车前草也被称之为一种车前实等称呼,是属于一种野生的药材,对于一些泌尿、水肿、湿热症、痢疾等病症有很好的治疗的作用,因为车前草中含有的营养物质含量极为丰富,且自身是属于一种寒性食材,所以在平时生活中的话可以将其按照合适的方式去进行烹制食用,对于通风这种病症,在平时生活中一般都是因为身体内的嘌呤含量过高造成的,所以在平时生活中的话要及时排清身体内的尿酸含量,车前可以起到利尿的作用,但是长时间食用车前草对人体健康有一定的影响,所以在平时生活中食用车前草治疗痛风的时候一定要按照合适的食用方式去使用。

在生活中一些患有痛风的人群是可以通过食用一些车前草来帮助控制病情的,但是在平时生活中食用车前草的时候也要注意食用量和食用健康的问题,因为车前草带有一定的毒性,可能会对人体的肝脏造成一定的影响,所以在平时生活中食用车前草的时候需要注意。


得了痛风怎么治 这4大方法有效治疗痛风


在我们日常生活中,有些朋友会有痛风的现象,那您知道得了痛风怎么治吗,平日里导致痛风的原因有哪些呢,您知道痛风患者饮食注意事项有哪些吗,接下来就和小编一起去了解一下吧。

得了痛风怎么治

一、经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛。

三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,不但对痛风的治疗有好处,还可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

四、尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

痛风的原因

1、重男轻女

痛风患者男女发病比例为20比1,女性痛风发病率低的主要原因是:女性体内雌性激素能促进尿酸排泄,并有抑制关节炎发作的作用。在临床上,95%的痛风患者是男性,30岁以上为高发年龄段。如今许多年轻人爱吃生猛海鲜,喝啤酒,因此极易招惹痛风上身。这也属于痛风的原因。

2、生活无规律也是诱发痛风的原因之一

有些年轻人生活毫无规律,常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式,都会打乱人体“生物钟”的节律,代谢失常,加重体质酸性化,成为痛风“青睐”的对象。

3、遗传因素

痛风病是一种遗传代谢性疾病,具有遗传倾向,有痛风病家族史的人,若不注意吃喝,就容易得痛风。这是因为体内缺乏一种酶,不能将蛋白质完全分解,嘌呤在体内聚集过多,血中尿酸也增多而结成晶体,沉积在关节内,引起炎症因而产生剧痛。这种痛风的原因比较常见。

痛风的预防方法

1、防止受寒和过度劳累

受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱,导致体表及内脏血管收缩,血管收缩则使尿酸排泄减少。

2、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物

如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等,花生也应少食。不要酗酒,尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水,多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。

3、防高血脂

痛风病人要定期测定血脂。若血脂浓度高,首先需要控制饮食,摄入低脂食物,避免高脂食物,必要时服用降脂药,以使血脂恢复正常,减少心血管并发症,预防痛风发作。

4、禁过量饮酒

平时痛风的患者要尽量避免喝酒,白酒和啤酒都不宜食用,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,对痛风极为不利,上瘾痛风的人一定不能喝啤酒的。

5、控制体重,预防肥胖

因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。

6、运动要适宜,防止剧烈运动

剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高,又因出汗增多而使血容量下降,肾排尿酸量下降,导致痛风。

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患者来说,日常的生活受到了很大的影响。出现哪些症状要当心是静脉曲张呢?今天小编给大家讲讲静脉曲张的症状有哪些、静脉曲张吃什么好以及静脉曲张的饮食禁忌。

静脉曲张的症状

1、血管微显

网状静脉扩张,毛细血管扩张,严格说它们都不是真正的静脉曲张,仅影响美观,可以不用治疗。

2、小腿易疲劳

腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管,高出皮肤,抬高或平卧后可消失,常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉。

3、小腿微肿

腿部开始出现水肿,特别是站立过久或劳累后较明显,患肢常比对侧腿增粗,一些患者还出现皮肤搔痒,严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变。

4、小腿肤色暗沉

血管内血液瘀积过多,静脉压力明显增高,使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织,造成局部皮肤发红,变紫,直至发黑,并且失去弹性而变硬。

5、局部出现溃疡

小腿表皮温度升高,有疼痛和压痛,趾(指)甲增厚以及变形,生长缓慢或停止,坏疽和溃疡产生,即老烂腿。

静脉曲张吃什么好

1、鸡

鸡肉性平味甘,有益五脏、补虚损、活血调经作用。在鸡类中,有一种乌鸡,其性平味甘,入肝、肾、肺经,有补肝肾、益气养血之功用。

2、桃仁

桃仁味苦甘,性平而润,入肝、心、大肠经,有破血去瘀、润燥滑肠作用。能活血、行血、消散瘀血。

痛风患者饮食注意事项

1、保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

4、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血脂者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

5、大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。尽量均匀饮水,每小时一杯。

6、少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。

7、禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

8、少用强烈刺激的调味品或香料。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。

9、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。痛风是中老年人常见的关节方面的疾病,特别是潮湿天气情况更加严重,所以一定要在日常的饮食上加以预防,发现病症要及时的采取有效的方法治疗,严重的建议到医院接受检查治疗,避免病情的恶化而导致后期难以治愈。

痛风不能吃什么

高嘌呤食物

痛风的患者是不能吃含有嘌呤的食物的,不过急性发作期患者可选择一些,嘌呤含量少的食物,如,黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛风发作,有效的缓解痛风的症状。

高脂食物

由于高脂饮食抑制尿酸排泄,所以痛风患者对于高脂肪的食物也要有所限制,脂肪每日摄入量在0.6-1g/kg为宜,以植物油为主,如豆油、花生油和玉米油,主食应该以碳水化合物为主,如大米、玉米、馒头、面条和面包等,占总热量的50%~60%。

酒类

啤酒是引起痛风的重要因素,啤酒不仅含有较多嘌呤、容易快速升高尿酸浓度,而且还难以降低,啤酒在人体内代谢不仅会生成尿酸、还会生成一种叫做乳酸的物质,容易使得尿酸代谢出现障碍,使得尿酸浓度长期偏高,难以降低。

啤酒是痛风是饮食禁忌。有些食物虽然嘌呤含量不多,但是对痛风患者而言危害是很大的,容易引起痛风病的急性发作,比如胡椒、花椒、芥末、生姜、八角、咖喱、茴香等等,能够刺激人体神经系统,危害较大。

鱼中含有大量的嘌呤类物质,痛风的人吃鱼会加重嘌呤代谢发生紊乱,使血液中的尿酸含量过高,所以痛风的人是不能吃鱼的,如果吃鱼的话是没有好处的,只会使病情加重。

治疗痛风的中草药有哪些

1、草藕汤

处方:草藕10g,苦仁、车前草、白芷各15g、茯苓皮、大腹皮20g。

服用方法:将上药物混在一起煎水服用,每天1到3次,饭后服用。

主治:该法有助于尿酸排泄,可用于早期痛风的治疗及晚期痛风的缓解。

2、牛膝长卿饮

处方:牛膝、徐长卿各15g,虎杖根、伸筋草、威灵仙各20g,半枝莲10g、秦荒7g、五加皮13g、青皮、柳枝、独活、防风各22g。

服用方法:将上药磨碎后加入适量的水进行煎煮,大约40到50分钟左右即可。每天一次为早饭后服用。

主治:用于缓解急性痛风期疼痛的症状。

3、陈皮桂枝汤

处方:陈皮、青皮、桂枝各15g、金钱子12g。

服用方法:将上药煎水服用,每天三次,分别在饭后服用。

结语:通过文章我们了解到,患有痛风的人可以经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。这样做能够有效的缓解痛风所带来的困扰,另外痛风的患者平时千万不要喝酒,尤其是啤酒,因为啤酒是引起痛风的重要因素,啤酒不仅含有较多嘌呤、容易快速升高尿酸浓度,而且还难以降低。

藏药泡脚的功效与作用


藏药是一种药物,它其实并不属于中西药两种中的一种,它是一种独立的药物,中药是可以用来泡脚的,并且不同的药物泡脚的功效也是不同的,藏药同样也是可以泡脚的,并且它也有它一定的功效与作用,不过很多人都不知道藏药或者都没有了解过藏药,那么藏药泡脚的功效与作用是什么?

脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管。冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚可以把热量传递全身,活血化瘀、促进身体血液循环。

泡脚有三大好处

1、促进血液循环:脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。

2、刺激足部穴位、反射区、经络:很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。

同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

3、祛病强身:体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此,如果你得了风寒感冒了,有时不用吃药,泡泡脚,一出汗,将能将体内的寒气驱散。还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的血压就降了下来。

泡脚最佳时长:泡脚时间以30~45分钟为宜每天或隔天泡1次即可。

泡脚最佳水温:泡脚的水温一般维持在38℃~43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部,且要时常搓动。

建议晚9点泡脚最能养肾:之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于体内血液循环。

上班族早上泡脚精力充沛:早上洗脚方法很简单,水温控制在40℃左右,以舒适不烫为宜,浸泡5~10分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右,再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。

有三类人也不适合泡脚,就是孕妇、儿童和热性体质者。

藏药有哪些药名叫什么


藏药是我们比较熟悉的,而且藏药的种类比较多,都是一些专业人士能够辨别和使用的。当然如果发生一些严重的疾病问题,使用正确的藏药治疗效果也是非常好的。那么藏药有一些名字是我们不清楚的,所以应该特别的注意一下,因为治疗疾病的同时也需要我们适当的了解一下,藏药有哪些药名叫什么呢?

从有关资料的统计来看,目前我国有藏药3000种左右,西藏是藏医药的发源地,藏药应用历史悠久。这一地区常用藏药有360多种,主要来源于菊科、豆科、毛莨科、罂粟科、伞形科、龙胆科、蔷薇科、玄参科、十字花科和百合科等植物,重要的药用属有:绿绒蒿属、马先蒿属、紫堇属、报春花属和虎耳草属等。 常用藏药中,含生物碱的种类约占50%,这些活性较强的成分多见于乌头属、翠雀属、唐松草属、莨菪属、槐属、龙胆属和小檗属等药用植物。例如,大黄是一味重要的藏药,青藏高原分布大黄属植物28种,其中藏药应用的有21种,藏药用大黄分为上、中、下三品:上品(君母札)的种除掌叶大黄、唐古特大黄之外,尚有藏边大黄 、喜马拉雅大黄、塔黄,西藏大黄等,青海、甘肃等地还用波叶大黄;中品(曲什札)有穗花大黄、歧穗大黄、长穗大黄、网脉大黄、心叶大黄、红1脉大黄、卵叶大黄;下品(曲玛札)有小大黄。

目前,藏药已制定了统一的用药规范,即由西藏、青海、四川、甘肃、云南、新疆等6省区合编的《藏药标准》,共收载藏药227种,其中植物类197种、动物类17种、矿物类13种,主要种有:藏茴香、山莨菪、藏党参、藏紫草、水母雪莲花、唐古特红景天、堪巴色宝(阿氏蒿)、曲玛孜(打箭菊)、达玛(凝花杜鹃)、野牛心、秃鹫、紫草茸、紫胶虫等。 藏药资源丰富,分布在青藏高原藏胞居住的广大地区,并为很多藏医药文献所收录。

藏药主要分布于青藏高原。这里具有复杂而独特的自然条件,形成了丰富多彩的植物资源种类,从藏东南的热带季雨林到藏北茫茫无际的草原,依次分布着能反映热带、亚热带、温带、寒带的植物种类,据资料记载藏区维管束植物种类达6144种,居于全国第四位。 有史以来,藏区就是我国药用植物的一大宝库,据初步统计,野生药用植物资源有千种以上,其中冬虫夏草、贝母、三七、天麻、灵芝等为畅销国内外的名贵药材;海南粗榧、红豆杉、鬼臼、八角莲、软紫草、纤细雀梅藤、野百合等为一类有开发潜力的抗癌药用植物。此外,还有传统中药砂仁、钩藤、秦艽、丹皮、木瓜、重楼、麻黄、桃仁、黄连、柴胡、当归、黄芪、龙胆、党参、乌头、大黄、三颗针、雪莲花、五昧子等各类药材。

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